Рабочая программа по футболу
рабочая программа по физкультуре (5 класс)
Предварительный просмотр:
Рабочая программа «Футбол»
Пояснительная записка
Рабочая программа по футболу предназначена для спортивной секции ФУТБОЛ ГКОУ «Школа-интернат №162» г. Н.Новгорода. Данная программа является программой дополнительного образования обучающихся 5 класса, предназначенной для внеурочной формы дополнительных занятий по физическому воспитанию образовательного учреждения. Принята в образовательном учреждении, где используется программа В.И. Ляха, А.А.Зданевича. В секцию футбола привлекаются ребята в возрасте 11–12 лет.
Цели и задачи
Игра в футбол направлена на всестороннее физическое развитие и способствует совершенствованию многих необходимых в жизни двигательных и морально-волевых качеств.
Цель программы – углубленное изучение спортивной игры футбол.
Основными задачами программы являются:
- укрепление здоровья
- содействие правильному физическому развитию
- приобретение необходимых теоретических знаний
- овладение основными приёмами техники и тактики игры
- воспитание воли, смелости, настойчивости, дисциплинированности, коллективизма, чувства дружбы
- привитие ученикам организаторских навыков
- повышение специальной, физической, тактической подготовки школьников по футболу
Содержание рабочей программы
Материал даётся в трёх разделах: основы знаний; общая и специально-физическая подготовка; техника и тактика игры.
В разделе «Основы знаний» представлен материал по истории футбола, правила соревнований.
В разделе «Общая и специальная физическая подготовка» даны упражнения, которые способствуют формированию общей культуре движений, подготавливают организм к физической деятельности, развивают определённые двигательные качества.
В разделе «Техника и тактика игры» представлен материал, способствующий обучению техническими и тактическими приёмами игры.
В конце обучения по программе учащиеся должны знать правила игры и принимать участие в соревнованиях.
Содержание самостоятельной работы включает в себя выполнение комплексов упражнений для повышения общей и специальной физической подготовки.
Методы и формы обучения
Большие возможности для учебно-воспитательной работы заложены в принципе совместной деятельности учителя и ученика. Занятия необходимо строить так, чтобы учащиеся сами находили нужное решение, опираясь на свой опыт, полученные знания и умения. Занятия по технической, тактической, общефизической подготовке проводятся в режиме учебно-тренировочных занятий по 1 часу в неделю (34 часа в год).
Теория проходит в процессе учебно-тренировочных занятий, где подробно разбирается содержание правил игры, игровые ситуации, жесты судей.
Для повышения интереса занимающихся к занятиям по футболу и более успешного решения образовательных, воспитательных и оздоровительных задач применяются разнообразные формы и методы проведения этих занятий.
Система формы контроля уровня достижений учащихся
Умения и навыки проверяются во время участия в соревнованиях. Подведение итогов по технической и общефизической подготовке 2 раза в год (ноябрь, май), учащиеся выполняют контрольные нормативы.
Нормативы по физической и технической подготовке игры в футбол
Упражнения | 11 лет | 12 лет |
Бег 30 м(сек) | 5.5 | 5.3 |
Прыжок в длину с /м (см) | 150 | 160 |
Бег 30м с ведением мяча (сек) | 6.7 | 6.4 |
Удар по мячу на точность (число попаданий) | 5 | 6 |
Жонглирование мячом (кол-во раз) | 6 | 8 |
Планируемые результаты
В конце изучения данной программы планируется снижение уровня заболеваемости детей, социальной адаптации учащихся, формирование коммуникативных способностей. Формирование здорового образа жизни учащихся, участие в общешкольных и районных мероприятиях, качественное освоение практических и теоретических навыков игры в футбол, привитие любви к спортивным играм.
Календарно-тематическое планирование
№ п/п | Наименование раздела программы | Тема занятия | Элементы содержания | Дата |
1 | Теория | История футбола | Инструктаж по ТБ. История и развитие футбола и мини-футбола в России. Гигиенические знания и навыки. Закаливание. Режим и питание спортсмена. | |
2 | Техническая подготовка | Остановка, передача мяча | Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, лицом. Остановка и передача мяча на месте. Учебная игра. | |
3 | Стойка игрока. Перемещение спиной вперёд. Остановка и передача мяча в движении. Учебная игра. | |||
4 | Ведение мяча | Ведение мяча внешней частью и средней частью подъема. Учебная игра. | ||
5 | Ведение мяча носком, внутренней стороной стопы. Учебная игра. | |||
6 | Ведение мяча с изменением направления. Учебная игра. | |||
7 | Игра «Квадрат». Учебная игра. | |||
8 | Остановка мяча | Остановка опускающегося мяча. Развитие двигательных качеств. Учебная игра. | ||
9 | Развитие двигательных качеств. Учебная игра. | |||
10 | Остановка мяча бедром и лбом. Элементы акробатики. Учебная игра. | |||
11 | Элементы акробатики. Учебная игра. | |||
12 | Остановка мяча грудью. Жонглирование. Учебная игра. | |||
13 | Удары по мячу | Удары по мячу внутренней стороной стопы. 2-5 минутный бег. Учебная игра. | ||
14 | Удары по мячу внешней стороной стопы и внешней частью подъема. 2-5 минутный бег. Учебная игра. | |||
15 | Техника игры вратаря. Учебная игра. | |||
16 | Удары по катящемуся мячу. СФП. Учебная игра. | |||
17 | «Квадрат». СФП. Учебная игра. | |||
18 | Удары по прыгающему мячу. Учебная игра. | |||
19 | Удары по летящему мячу. Учебная игра. | |||
20 | Развитие двигательных качеств. Учебная игра. | |||
21 | Удары по мячу носком. Учебная игра. | |||
22 | Удары по мячу пяткой. Учебная игра. | |||
23 | Жонглирование. Учебная игра. | |||
24 | Удары по мячу с полулета. Учебная игра. | |||
25 | Элементы акробатики. Учебная игра. | |||
26 | Удары по мячу головой. Учебная игра. | |||
27 | Эстафеты. Учебная игра | |||
28 | Обманные движения (финты). Учебная игра. | |||
29 | Игра «Квадрат». Учебная игра. | |||
30 | Отбор мяча. СФП. Учебная игра. | |||
31 | Тактическая подготовка | Индивидуальные действия в защите. Учебная игра. | ||
32 | Индивидуальные действия в нападении. Учебная игра. | |||
33 | Тактика вратаря. Учебная игра. | |||
34 | Групповые действия в защите и в нападении. Учебная игра. |
Список литературы.
1. Голомазов С. В., Чирва П. Г. «Теория и практика футбол» 2008.
2.Антипов А., Губов В. «Диагностика и тренировка двигательных способностей» 2008.
3. Голомазов С. В., Чирва П. Г. «Методика тренировки техники игры головой» 2006.
4. Григорьев Д.В., Степанов П.В. Внеурочная деятельность школьников. – М., 2010.
5. Григорьев Д.В., Степанов П.В. Программы внеурочной деятельности. Познавательная деятельность. Проблемно-ценностное общение. - М., 2011.
6. Пособие для учителей и методистов «Внеурочная деятельность учащихся. Футбол», Сост. Г.А.Колодницкий, В.С.Кузнецов, М.В.Маслов. – М.: Просвещение, 2011 г.
7. Методические рекомендации по организации внеурочной деятельности и пребывания учащихся в образовательных учреждениях во второй половине дня. Сост. В.И. Никулина, Н.В. Екимова. – Белгород, 2010.
8. Методические рекомендации по разработке программы воспитания и социализации обучающихся начальной школы. Сост. В.И. Никулина, Н.В. Екимова.– Белгород, 2010.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
рабочая программа по футболу
для групп нп-1. нп-2...
рабочая программа по футболу
для групп нп-1. нп-2...
Рабочая программа мини-футбол.
Программа для секции мини-футбол группа начальной подготовки....
Рабочая программа по футболу
Данная программа отделении футбола ДЮСШ разработана на основе «ТИПОВой УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНой ПРОГРАММы СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ДЕТСКО-ЮНОШЕСКИХ СПОРТИВНЫХ школ, СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫХ ДЕТСКО-ЮНОШЕ...
Рабочая программа по Футболу 1-5 класс.
Программа физического воспитания учащихся образовательной школы по мини-футболу направлена на содействие улучшению здоровья учащихся и на этой основе обеспечения нормального физического развития расту...
Рабочая программа по Футболу 6-9 класс.
В наше время в жизни современного школьника существует проблема гиподинамии. Такая ситуация, о которой уже не один день бьют тревогу педагоги, врачи и ученые, опасна, прежде всего, создающимся дефицит...
Рабочая программа секции "Футбол"
Рабочая программа по футболу для детей спортивно – оздоровительной подготовки составлена на основе Примерной программы спортивной подготовки для ДЮСШ, «ФУТБОЛ», утвержденная Федеральным агентств...