План-конспект по волейболу
план-конспект занятия по физкультуре (9 класс)
Вашему, вниманию представляется материал, на основании которого будет проводится урок в 9-м классе.
Скачать:
Предварительный просмотр:
План-конспект урока учителя физической культуры Курносова М.С.
Волейбол. 9 В класс.
Тема урока:
Совершенствование передачи мяча сверху двумя руками в прыжке в парах.
Задачи урока:
1.Образовательные:
1.1.Обучение нападающему удару при встречной передаче.
1.2.Совершенствование передачи мяча сверху 2-мя руками в прыжке.
1.3.Закрепление нижней передачи мяча.
2.Воспитательные:
2.1.Воспитание морально-волевых качеств, чувство коллективизма, дисциплинированности.
3. Оздоровительные:
3.1. Обучение учащихся методам самоконтроля и регулирования нагрузки,
3.2. Укрепление мышечных групп, определяющих правильную осанку при выполнении специфических (волейбольных) упражнений.
Дата проведения: 24.12.2020 года.
Время проведения: 8.00-8.40
Место проведения: Спортивный зал.
Оборудование и инвентарь: волейбольные мячи, волейбольные сетки, конусы и свисток.
Используемые педагогические технологии:
- развивающего обучения – формирование универсальных учебных умений и действий: регулятивных (организационных), познавательных (интеллектуальных), коммуникативных, личностных;
- личностно-ориентированные (дифференцированное обучение) – педагогическая коррекция, поддержка и выравнивание слабоуспевающих учащихся (использование похвалы как средство поощрения);
- здоровьесберегающие – обучение методам самоконтроля и регулирования нагрузки, укрепление мышечных групп, определяющих правильную осанку при выполнении специфических (волейбольных) упражнений;
- игровая – гибкость управления учебным процессом, введение игровых моментов в основной части занятия, применение интегративной подготовки, воспитание игрового интеллекта;
- групповая – активная самостоятельная работа на уроке в парах, группах.
Содержание | Дозировка | Организационно- методические указания |
Подготовительная часть | 9 мин | |
Построение, сообщение задач урока. | 1 мин | В 1 шеренгу, выявление больных и освобожденных Измерение ЧСС за 10 сек |
6. Шагом 7. ОРУ на месте
| 30 сек 3 мин 1 круг 3 мин 20 раз 20 раз 20 раз 20 раз 25/15 раз | Лопатки сведены, голову держать прямо, смотреть вперед В колонну по 1, дистанция 2-3 шага. Ноги полусогнуты, при передвижении руками выполнять имитацию передачи мяча сверху 2-мя руками Руки полусогнуты, амплитуда движения большая В колонну по 1-му. Как только перешли с бега на шаг Измерение ЧСС за 10 сек |
Перестроение | 1 мин | В парах, на пару мяч. Друг напротив друга через сетку: юноши на одной сетке, девушки на другой Измерение ЧСС за 10сек |
Основная часть Упражнения с волейбольным мячом: 1.Передача мяча 2-мя руками сверху над собой на месте 2.Передача мяча сверху в парах 3.Передача мяча 2-мя руками сверху над собой затем партнеру в прыжке 4.Передача мяча 2-мя руками сверху в парах в прыжке 5. Прямая верхняя подача 6.Удар по мячу одной рукой – нападающий удар Перестроение 7.Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером 8. Передачи снизу 2-мя руками со стенкой. Перестроение 9. Игровое упражнение – передачи снизу 2-мя руками в круге 10.Игра в волейбол на полплощадки Задание: прием подачи – передача в 3-ю зону Заключительная часть Разбор игры. Подведение итогов, выставление оценок. Рефлексия. Домашнее задание. Организованный уход. | 32 мин 2х15 раз 2 мин 2 мин 3 мин 1 мин 3 мин 1 мин 5 мин 2 мин 1 мин 4 мин 8 мин 4 мин | В парах через сетку Передача выполняется вверх на 50-60 см, Пальцы кистей образуют воронку, большие и указательные – треугольник Одна нога впереди, полусогнуты – в момент передачи выпрямляются руки и ноги Согласованная работа рук и ног. Руки после передачи над собой не опускаем, мяч находиться надо лбом В момент приема мяча руки сгибаются незначительно – передача выполняется за счет работы кистей Измерение ЧСС за 10 сек Партнеры располагаются на расстоянии 3 м от сетки Обратить внимание на ноги – одна впереди, полусогнуты. Удар выполняется ладонью, пальцы напряжены, мяч находится перед собой, выше головы Направление удара (руки, кисти) – вперед вниз Мяч направляется под сеткой В колонну по 1-му (около конусов) у каждого мяч, По 2-е колонны на одной сетке, у сетки располагается учащийся, который выполняет подбрасывание мяча под нападающий удар после полученной передачи от партнера. С 2-3 шагов разбега, под углом 45˚ к сетке, учащийся выполняет нападающий удар по мячу Одна нога впереди, полусогнуты. В момент передачи ноги выпрямляются. Руки прямые, передача выполняется предплечьями, образующими одну ровную поверхность Учащиеся 4-5 человек образуют команду и располагаются по кругу (группу формирует преподаватель) Передачи мяча: первая – сверху 2-мя руками, затем только снизу 2-мя руками Задание не уронить мяч, чья команда сделает большее количество передач получает оценку «5» Команды – как и в упражнении 9. В 1- шеренгу. Понравился ли вам урок? Что понравилось больше всего в уроке? С какими чувствами вы уходите с урока? Измерение ЧСС за 10 сек – во время занятия мы неоднократно измеряли ЧСС что мы можем отметить? ……………………. Следовательно, можно сделать вывод, что зная значение упражнения в ЧСС, мы можем самостоятельно регулировать нагрузку Домашнее задание: Упражнения для развития гибкости (наклоны, круговые движения, махи руками, ногами и т.п.)каждое упражнение выполнять не менее 50 раз в течении дня 2-3 раза |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
План-конспект урока по волейболу в 5 классе
Задача современной школы – выработать у детей привычку к систематическим занятиям различными физическими упражнениями, развивать необходимые для эт...
ПЛАН – КОНСПЕКТ УРОКА по волейболу для учащихся 7-го класса
Задачи урока: 1.Обучать технике верхней передачи мяча....
План – конспект занятия по волейболу Для учащихся 11 класса
1. Обучать одиночному блокированию2. Обучать нападающему удару с переводом влево...
План - конспект урока по волейболу в 9классе
Урок на совершенствование основных приемов.С применением их в учебной игре....
План - конспект урока по волейболу по физической культуре в 10 классе. Тема: "Совершенствование техники взаимодействий игроков в нападении игры в волейбол"
Задачи урока:Образовательные: совершенствовать технику взаимодействий в нападении игры в волейбол; совершенствовать технику передач и ловли мяча двумя руками сверхуВоспитательные: воспитывать коллекти...
План - конспект урока по волейболу по физической культуре в 10 классе. Тема: "Совершенствование техники взаимодействий игроков в нападении игры в волейбол"
Задачи урока:Образовательные: совершенствовать технику взаимодействий в нападении игры в волейбол; совершенствовать технику передач и ловли мяча двумя руками сверхуВоспитательные: воспитывать коллекти...