"День здоровья". Сценарий спортивного мероприятия на открытом воздухе.
методическая разработка по физкультуре (5, 6, 7 класс)

День здоровья в школе

Цели и задачи:

1. Укрепление здоровья детей.
2. Развитие у детей интереса к физической культуре, понимание значения спорта в жизни человека.
3. Воспитание скоростных качеств, пропаганда здорового образа жизни. Место проведения: долина реки Сетунь.

Оборудование и материалы:

Конусы, карточки с загадками- 3 экз, мячи теннисные- 6 шт,, воздушные шарики- 3 шт, ракетки бадминтон -3 шт, кегли- 3 шт, ватманы- 3 шт, цветные карандаш- 3 шт, комплекс ОРУ, карточки "полезное вредное"- 3 экз, карточки с пословицами- 3 экз,  грамоты, большие кубики, большие мячи, маленькие мячи, скакалки

Спорт, ребята, очень нужен,

Мы со спортом - крепко дружим!

Всем известно, всем понятно,

Что здоровым быть приятно!

- На площадку по порядку Становись скорее в ряд!

На зарядку, на зарядку приглашаем мы ребят!

Разминка.Игра «Светофор».

Правила игры: я поднимаю картонный кружок жёлтого цвета- вы хлопаете в ладоши, красного цвета- вы стоите неподвижно, зелёного цвета- все маршируют на месте.

Ждут вас новые заданья

Непростые испытанья.

Эй, команды смелые,

Дружные, умелые

На площадку выходите,

Силу, ловкость покажите.

Для проведения эстафет нам нужно разделиться на команды.

Командам приготовиться к приветствию! Придумывают название, выбирают капитана, придумывают приветствие.

Программа

Станция «Эрудит» «Загадки»

Участникам необходимо отгадать загадки. Сколько загадок(вопросов) отгадывает команда, столько баллов заносим в протокол. Каждой команде дается на отгадывание 5 минут.

1.Если дружен ты со мной,
Настойчив в тренировках, Ты будешь в холод или зной –Выносливым и ловким! (спорт)

2.  Сто веселых упражнений
Со скакалкой и мячом,
Будешь делать их без лени -
Станешь лучшим силачом (зарядка)

3. Четверо бегут, четверо спешат,

Все обогнать друг друга хотят (лыжи и палки).

Две в руках, две в руках, не провалишься в снегах,

А проедешь без труда и оставишь два следа (лыжи и палки).

4. Сперва с горы летишь на них,

А после в гору тянешь их (санки).

5. Ростом мал, да удал,
От меня он ускакал.
Хоть надут он всегда,

С ним не скучно никогда (мяч).

6.Есть ребята у меня два серебряных коня,

Езжу сразу на обоих, что за кони у меня? (коньки).

7. Оно важно для человека,

С ним проживешь не меньше века.

И не узнаешь никогда,

Кто такие доктора (здоровье).

8. Для здоровья очень важен
   И прибавляет сил.

Он бывает сладкий даже

И всем необходим (сон).

9. Ясным утром вдоль дороги
   На траве блестит роса.

По дороге едут ноги,

И бегут два колеса (велосипед).

10. Бывает яблочный, фруктовый
    А также ягодно-сливовый.
    Полезен очень по утрам,
    Здоровым быть поможет нам (сок)

Станция «Спорт – это здорово!»

1. «Передача мяча в колоннах».

Инвентарь: для каждой команды - один мяч.

У направляющих в руках по мячу.

Описание эстафеты: По сигналу впереди стоящие участники эстафеты передают мяч под ногами другим участникам. Последний участник в колонне, получив мяч, бежит справа от колонны на место направляющего. Команда, чей участник раньше принесет мяч, получает выигрышное очко. Продолжают эстафету до тех пор, пока все участники не побывают в конце колонны. Выигрывает команда, которая наберет больше очков. Если мяч потерян, его поднимают и продолжают эстафету. Передавать мяч можно только своему соседу.

1 м- 3 балла, 2 м-2 балла, 3 м- 1 балл

2. «Змейка»

В этой эстафете участвует сразу вся команда, кроме трех человек. Они встают на линии эстафеты на равном небольшом расстоянии друг от друга и... ничего не делают, просто стоят, как столбы. А остальная команда в это время превращается в "змею". Это легко: нужно выстроиться в колонну, и всем игрокам положить руки на плечи впереди стоящим. Капитан будет "змеиной головой", замыкающий колонну — "хвостом". Змея готова к движению, а двигается она, как вы знаете, извиваясь. Нашей "змее" тоже придется извиваться, т.е. огибать игроков на линии эстафеты. Старт! "Змея" быстро двигается вперед, не толкая "столбы" и не разрывая на кусочки свое "туловище" огибает поворотный флажок и ползет, извиваясь, обратно. Победитель определяется по "змеиному хвосту", т.е. последнему участнику.1 м- 3 балла, 2 м-2 балла, 3 м- 1 балл

3."Переправа".

Команды выстраиваются в затылок друг за другом. Первый участник бежит до определённого места (стены), касается рукой, возвращается, берёт следующего участника команды за руку и вместе бегут до места. Там первый участник остаётся, а второй бежит за третьим, берёт его за руку и отправляется к первому. Второй участник остаётся с первым, а третий бежит за четвёртым и т.д.

Очко получает та команда, которая быстрее окажется на противоположной стороне.

1 м- 3 балла, 2 м-2 балла, 3 м- 1 балл

4. «Носильщики»

4 игрока (по 2 от каждой команды) становятся на линии старта. Каждый получает по 3 больших мяча. Их надо донести до конечного пункта и вернуться назад. Удержать в руках 3 мяча очень трудно, а упавший мяч поднять без посторонней помощи также не легко. Поэтому передвигаться носильщикам приходится медленно и осторожно (дистанция не должна быть слишком большой). Выигрывает та команда, которая быстрее справится с заданием.1 м- 3 балла, 2 м-2 балла, 3 м- 1 балл

5. «Конёк-горбунок»

Инвентарь: баскетбольные мячи, стойки

Первый участник команды держит за спиной баскетбольный мяч. По сигналу бежит с ним до стойки, обегает её, передаёт мяч следующему участнику и т.д.

1 м- 3 балла, 2 м-2 балла, 3 м- 1 балл

Станция «Творческая»

Нарисовать плакат (тема – «Символы Олимпиады в Токио 2020 г»)

Станция «Полезно - вредно»

Команды получают лист с перечнем полезных и вредных занятий. В листе каждый по очереди делает отметку (+ или -) до тех пор, пока список не будет закончен. За каждый правильный ответ команда получает по 1 баллу. Задание выполняется письменно.

-Читать лёжа.
+Чистить зубы два раза в день
-Смотреть на яркий свет.
+Оберегать глаза от ударов.
-Смотреть близко телевизор.
+Промывать по утрам глаза.
-Тереть глаза грязными руками.
+Читать при хорошем освещении.
-Часто есть сладкое.
+Кушать фрукты и овощи.
-Грызть ручки и карандаши.
+Закаляться.
+Гулять на свежем воздухе.
-Надевать чужую одежду, обувь, головные уборы.
+Помогать по дому.
-Грызть ногти.
+Кататься на лыжах.
+Делать зарядку
+Принимать душ
+Завтракать по утрам
-Работать за компьютером
+Заниматься спортом

Станция «Игровой марафон»

Задача участников – закончить пословицы о здоровье. В конце конкурса представители команд зачитывают свои варианты окончания пословиц. За каждый правильный ответ команда получает по одному баллу.

Чистота – __. (Ответ: залог здоровья.)

Здоровье в порядке – ___. (Ответ: спасибо зарядке.)

Если хочешь быть здоров – ___. (Ответ: закаляйся.
В здоровом теле – ___. (Ответ: здоровый дух.)

За правильные ответы – 1 балл. Выполняется письменно.

Общий перерыв

Отвечайте дружно хором

"Это я, это я, это все мои друзья", если вы со мной согласны.

Если это не про вас, то молчите, не шумите.

• кто из вас всегда готов жизнь прожить без докторов;
• кто не хочет быть здоровым, бодрым, стройным и веселым;
• кто из вас не ходит хмурый, любит спорт и физкультуру;
• кто мороза не боится, на коньках летит, как птица;
• ну а кто начнет обед жвачкой с парою конфет;
• кто же любит помидоры, фрукты, овощи, лимоны;
• кто поел и чистит зубки регулярно дважды в сутки;
• кто из вас, из малышей, ходит грязный до ушей;
• кто согласно распорядку выполняет физзарядку;
• кто, хочу у вас узнать, любит петь и отдыхать?

После прохождения всех станций, протоколы сдаются главному судье для подведения итогов.  Соревнования заканчиваются построением и награждением команд.

Станция «Эрудит» (загадки)

1.Если дружен ты со мной,
Настойчив в тренировках, Ты будешь в холод или зной –Выносливым и ловким!

Ответ: ________________________________

2.Сто веселых упражнений со скакалкой и мячом,
Будешь делать их без лени - станешь лучшим силачом

Ответ: _____________________________________

3.Четверо бегут, четверо спешат. Все обогнать друг друга хотят

Две в руках, две в ногах, не провалишься в снегах,

           А проедешь без труда и оставишь два следа

Ответ: _____________________________________

4. Сперва с горы летишь на них,

А после в гору тянешь их

Ответ: _____________________________________

5. Ростом мал, да удал, От меня он ускакал.
Хоть надут он всегда, с ним не скучно никогда

Ответ: _____________________________________

6.Есть ребята у меня два серебряных коня,

Езжу сразу на обоих, что за кони у меня?

Ответ: _____________________________________

7.Оно важно для человека. С ним проживешь не меньше века.

              И не узнаешь никогда, кто такие доктора

Ответ: _____________________________________

8.Для здоровья очень важен. И прибавляет сил.

              Он бывает сладкий даже. И всем необходим

Ответ: _____________________________________

9.Ясным утром вдоль дороги на траве блестит роса.

              По дороге едут ноги. И бегут два колеса.

Ответ: _____________________________________

10.Бывает яблочный, фруктовый. А также ягодно-сливовый.
    Полезен очень по утрам. Здоровым быть поможет нам!

Ответ: _____________________________________

Станция «Вредно-полезно»

Читать лёжа.

Чистить зубы два раза в день

Смотреть на яркий свет.

Оберегать глаза от ударов.

Смотреть близко телевизор.

Промывать по утрам глаза.

Тереть глаза грязными руками.

Читать при хорошем освещении.

Часто есть сладкое.

Кушать фрукты и овощи.

Грызть ручки и карандаши.

Закаляться.

Гулять на свежем воздухе.

Надевать чужую одежду, обувь, головные уборы.

Помогать по дому.

Грызть ногти.

Кататься на лыжах.

Делать зарядку

Принимать душ

Завтракать по утрам

Работать за компьютером

Заниматься спортом

Станция «Игровой марафон»

(написать продолжение)

Чистота – _________________________________________

Здоровье в порядке –

_____________________________________________________

Если хочешь быть здоров –

_____________________________________________________

В здоровом теле –

_____________________________________________________