Сценарий спортивного мероприятия "День здоровья" в условиях распространения коронавирусной инфекции
материал по физкультуре (5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 класс)

Автор: Селезнева Н.С.

Учитель физической культуры

МБОУ «Школа-интернат 3» г.Сарова Нижегородской области

Сценарий спортивного мероприятия "День здоровья"    в условиях распространения коронавирусной инфекции

Творческое названии мероприятия: «Мы выбираем спорт»

Технология проведения: квест

Участники квеста: 5-11 классы

Место проведения: школьный стадион

Цель: прививать учащимся навыки здорового образа жизни, безопасного времени препровождения.

Задачи:

• Организовать прохождение обучающимися 5-11 классов всех этапов-станций и определить победителя.
• Развивать основные физические качества: скорость, ловкость, силу, выносливость.
• Развивать коммуникативные умения в командной игре.
• Воспитывать чувство ответственности за качество выполнения задания, определяющего результат всей команды, чувство соперничества, чувство поддержки, уважение друг к другу.

Инвентарь и оборудование: секундомер, гранаты для метания весом 500г и 700г, пневматические винтовки,  носилки, бинты, фишки для разметки, гимнастические маты, измерительные рулетки, турники,  верёвки для переправы.

Предварительная подготовка и условия игры:

• Выдать руководителям команд «маршрутные листы» с временем старта и заданиями по станциям. 
• Каждый класс стартует своё время,  с интервалом в 10 секунд,  сохраняя социальную дистанцию  друг от друга.
• Провести инструктаж по технике безопасности и правилам проведения  Квеста.
• На каждой станции принимают участие 3 человека от класса: два мальчика и одна девочка, кроме станции «Переноска» и «Переправа» пострадавших. На каждой станции участвуют разные ребята,  имеющие освобождение от занятий физической культурой.
• На каждой станции после успешного ее прохождения  команда/класс получает уникальный код, дающий право на получение следующего задания.
• Судьи на станциях фиксируют лучший результат команды. 
• Преодолев препятствие, ребята получают уникальный код для дальнейшего прохождения Квеста.  В конце прохождения дистанции на основе собранных уникальных кодов необходимо собрать зашифрованное слово «Мы выбираем спорт».
• Выигрывает команда, показавшая лучший спортивный результат в  своей подгруппе.

Первая группа: 5-6 классы

Вторая группа:7-9  классы

Третья группа:  11 класс (1 подгруппа), 11 класс (2 подгруппа)

Время старта

Маршрутный лист по станциям

Станция 1.  «Переноска пострадавшего»

Участвуют 5 человека от класса: один пострадавший и 4 человек с носилками (спереди 2 человека,  сзади 2 человека).

Судья станции фиксирует чистое время прохождения дистанции..  Ребята должны пробежать обозначенный отрезок препятствия  максимально быстро,  не уронив пострадавшего..Выполнив задание команда получает кодовое слово «мы»..

Станция 2  «Силачи»

Участвуют 3 человека класса: 2 мальчика на турнике, девочка отжиматься.  Судья фиксируется общее количество раз от класса. Затем выдается кодовое слово «вы».

Станция 3.  «Прыгуны»

Участвуют 3 человека от класса: 2 мальчика и одна девочка.  Судья фиксируется общее количество, выполненное командой в метрах  и сантиметрах..  Выполнив задание судья выдает команде кодовое слово  «би».

Станции 4 «Поднятие  туловища»

Участвуют два мальчика и одна девочка.  Упражнение выполняется поднятие туловища из положения лежа (пресс) за 30 секунд 1 под группа, за одну минуту 2, 3 под группа.  Фиксируется общее количество раз от класса.  В конце выполнения задания ребята получает кодовое слово «ра».

Станция 5 «Метание»

Ребята  первой, второй подгруппы выполняют метание малого мяча весом 150 грамм вдаль.  А ребята 3 подгруппы юноши метают гранату весом 700 грамм, девушки метают гранату весом 500 грамм.  Судья  на этапе фиксирует общий результат от  класса в метрах.  В конце прохождения станции выдается кодовое слово «ем».

Станция 6 «Стрелки»

Участвуют два мальчика и одна девочка от класса. На станции преподаватель ОБЖ проводит  стрельбу из пневматической винтовки в цель. Фиксируется общее количество очков, набранных классом. В конце прохождения станции судья выдает кодовое слово «с».

Станция 6. «Скорая помощь»

На станции работает школьная медсестра. Участвуют два мальчика и одна девочка. Один ребенок «больной», двое других оказывают первую медицинскую помощь «больному» с переломом локтевой  кости  руки,  то есть забинтовывают руку, накладывают шину.  За правильное выполнение задания команда максимально может получить 5 баллов: незначительные ошибки 4 балла, средние ошибки 3 балла, грубые - два балла. В конце прохождение задания судья выдает кодовое слово «по».

Станция 8 «Переправа».

На этой станции выполняют задание все члены команды. Каждый участник должен преодолеть «переправу» (натянутые веревки  между деревьями».  Учитывается общее время прохождения «переправы». В конце прохождения задания судья выдает кодовое слово «рт».

Окончанием прохождения квеста считается собранные зашифрованные слова, образующие девиз «Мы выбираем спорт». Судья последнего этапа выключает секундомер, когда команда собрала девиз «Мы выбираем спорт».

В конце квеста проводится рефлексия. Задаются следующие вопросы:

1. Понравился  ли вам  день здоровья в виде квеста?
2. Что больше всего понравилось?  Какое задание лучше всего удалось?
3. Какое задание вызвал у вас затруднение?
4. Как вы считаете над чем еще нужно поработать? Какие физические качества тренировать?
5. Как ваше самочувствие?
6. Какие у вас есть пожелания/предложения для проведения следующего «Дня здоровья»?