Прыжки в высоту с разбега
презентация к уроку по физкультуре

Слайд 1

Презентация на тему: «Прыжки в высоту с разбега» Учитель физической культуры Авзалова Г.З.

Слайд 2

Прыжки в высоту - дисциплина лёгкой атлетики, относящаяся к вертикальным прыжкам технических видов, целью которой является достижение максимальной высоты в прыжке , состоящее из разбега, отталкивания , преодоления планки и приземления. - Которому х арактерны кратковременные мышечные усилия «взрывного характера ». - Требует от спортсменов прыгучести и координации движений. Прыжки в высоту ввиду своей сложности входят в олимпийский вид спорта. Олимпийская история прыжков в высоту начинается с 1896 года , когда впервые среди мужчин были разыграны медали по этой дисциплине. Прыжки в высоту у женщин стали входить в олимпийскую программу только с 1928 года .

Слайд 3

История соревнований по прыжкам в высоту началась в XIX веке. Изначально , прыжок выполняли с прямого разбега способом «поджав ноги», приземление происходило на обе ноги. Этот способ не был эффективен. Поскольку общий центр массы тела спортсмена находился существенно выше уровня планки.

Слайд 4

Позже появился способ « перешагивание» , его также называют «ножницы». Во время прыжка через планку последовательно переносились ноги, расстояние от центра масс прыгуна до планки снизилось почти на 25 см. Приземление теперь выполнялось на одну ногу – маховую. Этот способ оставался ведущим почти 30 лет . 1864 год-Англия. Р.Мейчл -167,6 см.

Слайд 5

В 1895 году американец Майкл Суини представил вниманию новый способ прыжка, названный « волной ». Выполнив прыжок таким способом, он преодолел высоту в 197 см . Название прыжок получил в связи с тем, что тело спортсмена и маховая нога в полете над планкой напоминают дугу. Приземляется спортсмен на маховую ногу.

Слайд 6

В 1912 году Джордж Хорайн, США установил новый мировой рекорд на высоту 2 метра способом прыжка « перекатом ». Используя «перекат», можно было сместить общий центр масс тела до 10—12 сантиметров выше планки. «Перекат» выполняется преодолением планки боком. Приземление происходит на толчковую н огу.

Слайд 7

В 1953г Уолтер Девис, способ прыжка «Перекат » 212 см

Слайд 8

В 1936г США Д.Албритон превзошёл все виды способов прыжка. С пособ прыжка «Перекидной » 207,6 см

Слайд 9

В способе прыжка «Перекидной», Удалось сместить общий центр массы тела на расстояние всего в 1 сантиметр до планки. При «перекидном» прыжке спортсмен преодолевает планку животом вниз и приземляется на маховую ногу и одну руку . Рекорды : Юрий Степанов (216 см) и Валерий Брумель (228 см). Среди женщин рекорд в 191 см установила Иоланда Балаш в 1960-х.

Слайд 10

Последний прыжок обязан своим названием американцу Ричарду Фосбери . Он победил на Олимпийских играх 1968 года, выполнив прыжок ( 224см ) названный в дальнейшем « фосбери-флоп ». Этот прыжок побил все предыдущие способы по продуктивности, так как общий центр массы тела сместился до уровня планки и даже ниже ее. Теперь перепрыгивали планку спиной вниз и приземлялись на спину. Рекорды : 1993 год – Хавьер Сотомайор (245 см), 1987 год – Стефка Костадинова (209 см).

Слайд 11

На сегодняшний день самые эффективные способы прыжка в высоту с разбега - «перекидной» и « Ф осбери-флоп ». Благодаря своей технической простоте и малой требовательности к месту приземления, прыжок способом «перешагивание» используется на уроках физической культуры, несмотря на то, что это самый древний способ. Состоит из 4 фаз: разбег, отталкивание , переход через планку, приземление.

Слайд 12

Спасибо за внимание!