Программа проведения спортивного праздника «Веселые старты» для учащихся 5-6 классов.
методическая разработка по физкультуре (5, 6 класс)

Программа проведения спортивного праздника «Веселые старты» для учащихся 5-6 классов.

Цель: 

создание благоприятного эмоционального состояния у детей посредством активизации двигательной деятельности.

Задачи:
- привлечение детей к регулярным занятиям физической культурой,
- организация внеклассной спортивно-массовой работы,
- развивать координацию движений, ловкость, быстроту;
- воспитывать доброжелательное отношение к соперникам, чувство коллективизма, ответственности перед командой.

Программа:

1. Построение. Приветствие команд. Представление команд (название, девиз) и жюри.

2. Проведение эстафет.

«Беговая разминка».

Инвентарь: фишки, эстафетные палочки.

Содержание: команды выстраиваются на линии старта в колонну по одному. У первого участника в руках эстафетная палочка. По сигналу первый участник бежит к фишке, оббегает её и возвращается к команде. Передает палочку следующему участнику. Выигрывает команда, первая закончившая задание.

«Кенгуру».

Инвентарь: фишки, волейбольный мяч.

Содержание: участники строятся в колонну по одному. Линии старта и финиша отмечаются на расстоянии 10 м одна от другой. Направляющие колонн зажимают между ногами (выше коленей) волейбольный мяч. По сигналу направляющие начинают продвигаться вперед прыжками и, достигнув противоположной линии берут мяч в руки и бегом возвращаются назад. Так действуют все игроки. Если мяч упал на пол, его нужно подобрать, зажать ногами и только тогда продолжить эстафету. Участники, закончившие эстафету, становятся в конец колонны. Выигрывает команда, игроки которой быстрее закончат эстафету.

«Игольное ушко».

Инвентарь: фишки, обручи.

Содержание: вдоль линии эстафеты на земле лежат 2 обруча. Стартуя, первый должен добежать до первого обруча, поднять его и продеть через себя. Затем со следующим обручем также. И так на обратном пути.

«Каракатица».

Инвентарь: фишки.

Содержание: команды выстраиваются на линии старта в колонну по одному. По сигналу первый участник передвигается каракатицей (исходное положение сидя на полу, руки в упоре сзади, лицом вперед) до фишки, оббегает и возвращается бегом к команде. Выигрывает команда, первая закончившая задание.

«Весёлая скакалка».

Инвентарь: фишки, скакалки.

Содержание: игроки каждой команды строятся за общей линией старта в колонну по одному. Перед каждой колонной на расстоянии 10–12 м ставится фишка. По сигналу направляющий в колонне выбегает из-за стартовой линии и продвигается вперед, прыгая через скакалку. У фишки он складывает скакалку вдвое и перехватывает ее в одну руку. Обратно он двигается, прыгая на двух ногах и вращая скакалку под ногами горизонтально. На финише участник передает скакалку очередному игроку своей команды, а сам становится в конец своей колонны. Выигрывает команда, игроки которой точнее и раньше закончат эстафету.

«Хоккеисты».

Инвентарь: фишки, клюшка, теннисный мяч, стойки.

Содержание: команды строятся колонну по одному. Перед направляющим каждой команды на линии старта положены клюшка и теннисный мяч. В 15 м от линии старта обозначена контрольная линия, на которой против каждой команды поставлена фишка. Между стартовой и контрольной линиями на расстоянии 3 м одна от другой расставлено четыре стойки. По сигналу направляющие игроки каждой команды берут клюшку, мяч и, обводя стойки, добегают до фишки, огибают её, после чего бегут обратно к линии старта, также с обводкой стоек. На старте они передают инвентарь очередным игрокам, а сами становятся в конец колонны. По условиям эстафеты запрещается пропускать и сбивать стойки.

«Прыжки в мешках».

Инвентарь: фишки, мешки.

Содержание: участники строятся в колонну по одному, расстояние до контрольной стойки 10 метров. Придерживая мешки руками возле пояса, они прыгают до обозначенного места. Оббежав его, дети возвращаются к своим колоннам, вылезают из мешков, передают их следующим. Так продолжается до тех пор, пока все дети не пробегут в мешках. Выигрывает та команда, игроки которой быстрее выполнят задание.

«Переправа».

Инвентарь: фишки.

Содержание: команды выстраиваются на линии старта в колонну по одному. Перед каждой командой на расстоянии 12 метров стоит фишка, возле неё капитан. По сигналу капитан бежит к своей команде, захватывает первого участника в колонне, и возвращаются к фишке. Капитан остается у фишки, первый участник бежит за следующим и т.д. Выигрывает команда, первая закончившая переправу.

«Мяч в корзину».

Инвентарь: баскетбольный мяч, корзина.

Содержание:  команды выстраиваются в одну колонну за линией старта. Первый игрок бежит до контрольной отметки первой линии нападения волейбольной площадки, берет мяч и бросает его в корзину, стоящую на расстоянии 6 м от контрольной отметки. После этого возвращается обратно и задание выполняет второй игрок и т. д. Команде для бросков дается 1 минута. Учитывается количество попаданий за данное время.

«Кто дальше?».

Инвентарь: -

Содержание: команды выстраиваются на линии старта в колонну по одному. Первый участник прыгает со стартовой черты, остальные — с мест приземления предыдущего участника. Побеждает команда, последний участник которой окажется дальше других.

3. Подведение итогов. Награждение победителей.