Приложение к рабочей программе по физической культуре 2 класс
учебно-методический материал по физкультуре

РАССМОТРЕНО

Руководитель ШМО

________/Курникова О.Г/

                             ФИО

Протокол № ____

«       » августа 2020 г

СОГЛАСОВАНО

Зам. директора по УВР

________/ Жилкина Ю.А./

                             ФИО

«____»___________20____г

УТВЕРЖДАЮ

Директор МОУ СОШ № 15

________/ Павлюк Н.А./

                             ФИО

Приказ № ________ от

«____»___________20____г

Принята

Составитель:

Педагогический совет

                Коринец Александр Владимирович

Протокол № _____

От ___________2020 г.

№

п.п.

Тема урока

Дата проведения

По плану

Сроки прохождения

2 а

1.

Техника безопасности во время занятий физической культурой. Инструкции № 17,19, 20, 22. Построение в шеренгу и колонну по одному, команды «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!».

1 неделя 

2.

Повороты направо, налево, переступанием. Бег 30 м. Высокий старт

1 неделя

3.

Прыжок в длину с места. Бег до 4 мин. с изменением направления в чередовании с ходьбой.

1 неделя

4.

Контроль двигательных качеств челночный бег 3х10   м.   Подвижная игра «Гуси- лебеди».

2 неделя

5.

Метание мяча на дальность. Бег по дистанции. Игра «Пятнашки»

2 неделя

6.

Прыжок в длину с места – контрольное упражнение. Метание мяча на дальность.

2 неделя

7.

Бег 30 м. Перестроение из колонны по одному  в колонну по два.

3 неделя

8.

Перестроение из одной шеренги в две. Метание мяча.  «Кто дальше бросит».

3 неделя

9.

Метание мяча на дальность – контрольное упражнение. Подтягивания на перекладине.

3 неделя

10.

Свое место в колонне. Челночный бег 3х10 м. Игра  «Лисы и куры»

4 неделя

11.

Техника безопасности во время занятий играми. Построение в колонну по одному. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками.

4 неделя

12.

Подвижная игра  «Быстро встать в строй»

4 неделя

13.

Удары мяча об пол и ловля его одной рукой.

5 неделя

14.

Передача  и ловля мяча на месте в парах.

5 неделя

15.

Ведение мяча на месте, ловля мяча отскочившего от пола. Игра «Бросай -поймай»

5 неделя

16.

Урок-игра «Бросай - поймай»

6 неделя

17.

Построение в две шеренги по расчету. Ловля и передача мяча в движении.

6 неделя

18.

Основная стойка и передвижения баскетболиста. Ведение мяча на месте.

6 неделя

19

Прыжковые упражнения.

7 неделя

20

Урок-игра «Мяч водящему»

7 неделя

21

Основная стойка и передвижение баскетболиста приставным шагом.

7 неделя

22

Перебрасывание мяча одной рукой и ловля двумя руками. «Мяч водящему».

8 неделя

23

Ведение мяча стоя на месте, передача и ловля. Игра «Мяч в корзину»

8 неделя

24

 Урок-игра «Бросай - поймай»

8 неделя

25

Ходьба и бег парами. Забрасывание мяча в корзину.

9 неделя

26.

Перебрасывание мяча через шнур двумя руками из-за головы.

9 неделя

27

Урок-игра «Играй-играй мяч не теряй», «Мяч водящему».

9 неделя

28

Правила поведения в спортивном зале. Инструкции № 17, 19, 20, 22. Повороты на месте. Ходьба и бег врассыпную и с остановкой по сигналу.

10 неделя 

29

Основная стойка.  Группировка.  Перекаты в группировке, лежа на животе. ОРУ.  Игра «Совушка».

10 неделя

30

Ходьба и бег между предметами, ползание по гимнастической скамейке на животе.

10 неделя

31

Упражнения на гимнастической лестнице и ходьба по гимнастической скамейке парами.

11 неделя

32

Лазанье по гимнастической лестнице вверх, вниз, влево, вправо. Прыжки через  скакалку.

11 неделя

33

Прыжки через  скакалку.  Построение в круг на вытянутые руки.

11 неделя

34

Ходьба на носках и пятках по гимнастической скамейке. Равновесие. Подтягивание, лежа на наклонной скамье.

12 неделя

35

Лазанье по наклонной скамейке с опорой на руки.

12 неделя

36

Ходьба по уменьшенной площади опоры с сохранением устойчивого равновесия.

12 неделя

37

Прыжки через короткую скакалку на двух ногах. Лазанье по канату произвольным способом.

13 неделя

38

Опорно- развивающие упражнения с малыми мячами. Перестроения в три шеренги.

13 неделя

39

Опорно- развивающие упражнения с гимнастической палкой. Повороты кругом стоя и при ходьбе на носках.

13 неделя

40

Упражнения на равновесие. Игра «Два мороза»

14 неделя

41

Кувырок вперед из упора присев.

14 неделя

42

Кувырок вперед из упора присев. Стойка на лопатках с  поддержкой  согнув  ноги.

14 неделя

43

Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивание через набивные мячи. Лазанье по канату.

15 неделя

44

Опорно- развивающие упражнения с гимнастической палкой.  Кувырок вперед. Полоса препятствий.

 15 неделя

45

Опорно- развивающие упражнения со скакалкой. Разучить  «Мост»  лежа на спине (со страховкой).

 15 неделя

46

Мальчики - подтягивание в висе на перекладине,  девочки - подтягивание в висе лежа. Подвижная  игра: «У медведя во бору»

 16 неделя

47

Строевые упражнения. Игра  «Через кочки и пенечки».

 16 неделя

48

Правила поведения на уроках лыжной подготовки. Инструкция № 22. Переноска лыж способом под руку, надевание лыж.

 16 неделя

49

Повороты на месте переступанием вокруг пяток лыж. Передвижение скользящим шагом  без палок.

 17 неделя

50

Передвижение  скользящим шагом 30 м.

 17 неделя

51

Передвижение по кругу, чередуя ступающий и скользящий шаг.

 17 неделя

52

Ступающий шаг с широко расставленными руками; с небольшого разбега ступающим шагом длительное скольжение на одной лыже.

 18 неделя

53

Передвижение под пологий уклон скользящим шагом без палок.

 18 неделя

54

Передвижение скользящим шагом без палок-30 м, с палками по кругу,  обгоняя с переходом на соседнюю лыжню.

 18 неделя

55

Передвижение скользящим шагом с палками до 500 м в умеренном темпе.

 19 неделя

56

Повороты переступанием вокруг носков.

 19 неделя

57

Подъем ступающим шагом.

 19 неделя

58

Повороты переступанием.

 20 неделя

59

Спуски в высокой стойке.

 20 неделя

60

Подъем «лесенкой».

20 неделя

61

Спуски в низкой стойке.

 21 неделя

62

Попеременный  ход без палок.

 21 неделя

63

Попеременный ход без палок.

 21 неделя

64

Подъемы  и спуски  с небольших  склонов

22 неделя

65

Попеременный двухшажный ход без палок.

 22 неделя

66

Переноска лыж на плече. Игры на лыжах. Подъемы и спуски  с небольших склонов

22 неделя

67

Техника безопасности во время занятий физической культурой. Инструкции № 17, 19, 20, 22. Стойка и перемещение в стойке на согнутых в коленном суставе ногах.

23 неделя

68

Перемещения в шаге и беге, прыжок вверх толчком двумя ногами. «Мяч водящему».

 23 неделя

69

Ловля и передача мяча двумя руками от груди; двумя руками с отскоком от пола. «У кого меньше мячей».

 23 неделя

70

Перемещения: ловля и передача мяча двумя руками от груди, после подбрасывания над собой. «Передал -садись».

 24 неделя

71

Передача и ловля  мяча от груди на месте партнеру, после перемещения в эстафетах и подвижных играх.

 24 неделя

72

Бег с остановками в шаге, с изменением направления движения.  «Передал -садись».

 24 неделя

73

Ловля мяча на месте в паре. «Играй-играй мяч не теряй».

25 неделя

74

Ловля мяча на месте в паре. Игра: «Попади в обруч», «Мяч соседу».

25 неделя

75

Передвижение по прямой:  свободный бег, ускорение, свободный бег (по звуковому сигналу).

25 неделя

76

Остановка в широком шаге по сигналу при беге в среднем темпе. «Мяч соседу».

 26 неделя

77

Общеразвивающие упражнения с мячом. Передачи в колоннах двумя руками , одной слева, одной справа

 26 неделя

78

Техника безопасности при беге, метаниях и прыжках. Прыжки через скакалку.

 26 неделя

79

Бег  на 30 м с высокого старта. Поднимание и опускание туловища за 30 секунд

27 неделя

80

 Прыжок в длину с места. Челночный бег 3х10 м. Игра «К своим флажкам».

 27 неделя

81

Челночный бег 3х10 м. Прыжок в длину с места. «Рыбаки и рыбки», «Невод».

 27 неделя

82

Многоскоки  с ноги на ногу. Прыжок в длину с места. Наклон вперед из положения сед на полу; сгибание и разгибание рук в упоре лёжа.

 28 неделя

83

Прыжок в длину с разбега с мягким приземлением на обе ноги.

28 неделя

84

Бег 30 м. «Пятнашки», «Попрыгунчики-воробушки».

 28 неделя

85

Бег на 500 м в умеренном темпе. Игра «Так и так».

29 неделя

86

Метание теннисного мяча.

29 неделя

87

Челночный бег 3х10 м (контрольное упражнение)

29 неделя

88

Многоскоки  с ноги на ногу. Прыжок в длину с места. Наклон вперед из положения сед на полу; сгибание и разгибание рук в упоре лёжа.

 30 неделя

89

Передвижение по прямой:  свободный бег, ускорение, свободный бег (по звуковому сигналу).

30 неделя

90

Прыжки в длину с места (контрольное упражнение)

30 неделя

91

Ловля мяча на месте в паре. «Играй-играй мяч не теряй».

31 неделя

92

Ходьба и бег между предметами, ползание по гимнастической скамейке на животе.

 31 неделя

93

Метание теннисного мяча (контрольное упражнение)

31 неделя

94

Общеразвивающие упражнения с мячом. Передачи в колоннах двумя руками, одной слева, одной справа.

32 неделя

95

Общеразвивающие упражнения с мячом.

32 неделя

96

 Общеразвивающие упражнения с мячом.

 32 неделя

97

 Общеразвивающие упражнения с мячом.

 33 неделя

98

 Общеразвивающие упражнения с мячом.

 33 неделя

99

 Общеразвивающие упражнения с мячом.

 33 неделя

100

 Резерв

34 неделя

101

 Резерв

34 неделя

102

 Резерв

34 неделя