Конспект урока на тему:"Скользящий шаг", УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Ляха 2 класс
план-конспект урока по физкультуре

№ п/п

Содержание

Дозировка

ОМУ

Формируемые УУД

Подготовительная часть (15 мин)

1

1. Построение. Приветствие. Сообщение темы и задач урока.

2 мин

«В одну шеренгу становись!»

«Равняйсь!»

«Смирно!»

«Здравствуйте!»

 «Вольно!»

 «Сегодня на уроке мы с вами ознакомимся с техникой скользящего шага». Тема нашего урока: «Лыжная подготовка: скользящий  шаг».

ПУУД: Формулирование цели и задачи урока

ЛУУД:

Самоопределение (определение своего значения на уроке)

2

Перестроение.

1 мин

«Класс!» «На 1-3 рассчитайсь!»

«1 номера на месте, 2 номера 3 шага вперед, 3 номера 6 шагов вперед марш!»

«Лыжи справа от себя положить!»

РУУД: Планирование своих действий на уроке;

ПУУД: Выделение необходимой информации(методические указания)

Анализ своих действий.(указывание на ошибки при выполнении упражнений)

КУУД: Строить продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом.

3

4

ОРУ на месте:

1) И.п стойка ноги врозь  руки на пояс

1- поворот головы вправо

2-и.п

3- поворот головы влево

4- и.п

2) И.п  стойка ноги врозь руки к плечам

1-4- круг плечами вперед

5-8- круг плечами назад

3) И.п. стойка ноги врозь руки на пояс

1-поворот вправо с отведением левой руки вправо

2-И.п.

3- поворот влево с отведением правой руки влево

4-И.п.

4) И.п. стойка ноги врозь руки на пояс

1-наклон туловища вправо

2-И.п.

3-наклон туловища влево

4-И.п

5) И.п. стойка ноги врозь руки на пояс

1-выпад правой ногой

2-И.п.

3-выпад левой ногой

4-И.п.

6)  И.п узкая стойка руки на пояс

Прыжки на правой, на левой, на двух.

Перестроение.

6 раз

6 раз

6 раз

6 раз

6 раз

20 сек

«И.п. принять!»

«Упражнение начинай!»

«Не торопимся!»

«И.п. принять!»

«Упражнение начинай!»

 «Спина прямая!»

«И.п. принять!»

«Упражнение начинай!»

«Спина прямая!»

«Смотрим вперед!»

«И.п. принять!»

«Упражнение начинай!»

«Руки  прямые!»

«Пальцы вместе!»

«И.п. принять!»

«Упражнение начинай!»

«Руки на пояс!»

«Наклоняемся ниже!»

«И.п. принять!»

«Упражнение начинай!»

«Руки на пояс!»

«Ногу выше!»

«И.п. принять!»

«Упражнение начинай!»

«Руки на пояс!»

«Угол 90 градусов»

«И.п. принять!»

«Упражнение начинай!»

«Руки на пояс!»

«Прыгаем  под свой счёт!»

«2, 3 номера кругом!»

«На свои места шагом марш!»

«На лыжи становись!»

«Равняйсь!» - голова повернута направо, верхние концы палок подтягивают к груди.

«Смирно!» - голова прямо, палки ставят около креплений, верхние концы немного отводят от себя.

Основная часть (25 мин)

4

Подводящие упражнения для скользящего шага:

1) Работа рук

Попеременные махи руками

И.п. стойка ноги врозь руки внизу.

1- правая руки вверх вперед, левая назад вниз

2- левая рука вверх вперед , правая назад вниз.

2) Попеременное скольжение ног на месте.

И.п. стойка ноги врозь руки за спиной.

1- правая нога вперед, левая назад

2- левая нога вперед, правая назад.

3) Попеременное скольжение ног вместе с работой рук

И.п. стойка ноги врозь, руки вниз.

1- правая нога вперед, левая рука перед

2- левая нога вперед, правая рука вперед.

Перестроение

Показ техники

Проработка техники скользящего шага на лыжне.

30 сек (2 раза)

30 сек(2 раза)

30 сек(2 раза)

(2 мин)

10 мин

Техника безопасности на лыжах:

Лыжные палки выше плеч не подниманием, не машем ими. Лыжи не поднимаем высоко.

«Руки согнуты в локтях!»

«Поочерёдно меняем положение рук!»

«Кисть вытянутой руки вперед не должна подниматься выше подбородка!»

«Рука отводится назад до напряжения в плечевом суставе!»

«Выполняем попеременное скольжение ног, выполняем отталкивание правой ногой, левая нога отводится назад, затем наоборот, правая назад левая вперед!»

«Скольжение выполняем не отрывая лыжи от земли!»

«Пятка отведенной ноги назад приподнята!»

«Выполняем попеременную работу ног вместе с руками!»

«Правая нога-левая рука!»

«Левая нога-правая рука!»

«Класс, на лыжи становись!»

«Класс, налево!»

«1-е номера за направляющим шагом марш!»

«2-е номера за направляющим шагом марш!»

«3-е номера за направляющим шагом марш!»

Скольжение на лыжах с поочерёдным отталкиванием то левой, то правой ногой. При отталкивании левой ногой правая сгибается в колене и выносится вперед, на нее переносится вес тела и происходит скольжение на правой лыже, в это время происходит попеременная работа рук.

Сейчас мы с вами проработаем скользящий шаг на лыжне.

РУУД: Планирование своих действий во внезапно сложившихся условиях;

Оценка выполненных действий;

Способность к волевому усилию.

ПУУД: Выделение необходимой информации;

Выбор эффективных способов решения поставленных задач;

Действия во внезапно сложившейся ситуации.

КУУД: Строить продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом;

Разрешение конфликтов.

Заключительная часть (5 мин)

6

Построение        

2 мин

«Класс в одну шеренгу становись!»

«Равняйсь!»

ПУУД: Выделение необходимой информации;

Анализ своих действий;

Рефлексия.

РУУД: Оценка выполненных действий на уроке. (польза от выполненной работы)

7

Подведение итогов, выявление лучших игроков. Организованный выход из зала

3 мин

 «Какие качества сегодня на уроке мы развивали?»

«Освоили ли вы технику ступающего шага?»

«Все ли у вас получалось? Если нет, то почему?»

«Направо раз, два!»

«За направляющим в обход налево шагом марш!»