28.04-06.05 ДО, 9 класс, задание по параграфу "Легкая атлетика"
тест по физкультуре (9 класс)

Задание для 9 класса по физической культуре с 28.04 по 06.05.2020

Задание 1. Отвечаем на вопросы по прочитанному параграфу «Легкая атлетика». Ответы записываем на отдельном листе.

1. Моментом финиша в беговых видах спорта считается?
2. На какие фазы делится дистанция бега?
3. Как осуществляется низкий старт без колодок?
4. Чему способствует стартовый разгон?

Задание 2. Дополнительное задание (его выполнять не обязательно!)

Придумай 7 упражнений с использованием бега и прыжков на месте и запиши на видео их выполнение.
Пример: 1 упр.  – бег на месте с высоким поднимаем бедра – 30 сек. выполняем, 30 сек – отдыхаем, темп умеренный (невысокий).

        2 упр. – прыжки, ноги вместе, ноги врозь – 30 сек. выполняем, 30 сек – отдыхаем, темп умеренный (невысокий) и т.д.