28.04-06.05 ДО, 10 класс, задание по параграфу "Легкая атлетика"
тест по физкультуре

Задание для 10 класса по физической культуре с 28.04 по 06.05.2020

Задание 1. Отвечаем на вопросы по прочитанному параграфу «Легкая атлетика». Ответы записываем на отдельном листе.

1. Какие виды низкого старта применяются в легкой атлетике?
2. С какого старта начинается эстафетный бег?
3. Каким образом выполняется передача эстафетной палочки?
4. Назовите основные этапы последовательного изучения техники эстафетного бега.

Задание 2. Дополнительное задание (его выполнять не обязательно!)

Придумай 7 упражнений с использованием бега и прыжков на месте и запиши на видео их выполнение.
Пример: 1 упр.  – бег на месте с высоким поднимаем бедра – 30 сек. выполняем, 30 сек – отдыхаем, темп умеренный (невысокий).

        2 упр. – прыжки, ноги вместе, ноги врозь – 30 сек. выполняем, 30 сек – отдыхаем, темп умеренный (невысокий) и т.д.