Методическая разработка. Физкультминутка
методическая разработка по физкультуре

СОГБУ  «Ново – Никольский детский дом – интернат

для умственно – отсталых детей»

                                                                   Разработал: Воспитатель

                                                                         _______________ Пожарова Н.Н.

Методическая разработка

Физкультминутка

Физкультминутка

Цель: повысить или удержать умственную работоспособность детей на занятиях, обеспечить кратковременный активный отдых во время занятий, когда значительную нагрузку испытывают органы зрения и слуха; мышцы туловища, особенно спины, находящиеся в статическом состоянии; мышцы кисти работающей руки.

 Примеры:

Буратино  потянулся,

Раз – нагнулся  два – нагнулся,

Руки в стороны развёл, ключик,  видно,  не нашёл.

Чтоб ключик нам достать, нужно на носочки встать.

(воспитанники декламируют стихотворение, выполняя движение.)

Ветер дует нам в лицо, закачалось деревцо.

Ветер тише, тише, тише, деревцо всё выше, выше.

(воспитанники имитируют дуновение ветра, качаясь то в одну, то в другую сторону. На слова «тише, тише» дети приседают, на «выше, выше» - выпрямляются).

Гриша шёл-шёл-шёл, белый гриб нашёл.

Раз – грибок, два – грибок,

Три – грибок, положил их в кузовок

(декламируя стихотворение, воспитанники имитируют движение грибника: идут, нагибаются и кладут грибы в кузовок. Движения должны быть неторопливыми, ритмичными.)

Приплыли тучи дождевые: - Лей,  дождь,  лей!

Дождинки пляшут,  как живые: - Пей,  рожь, пей!

И рожь, склоняется к земле зелёной,  Пьёт,  пьёт,  пьёт.

А тёплый дождик неугомонный, Льёт,  льёт,  льёт.

(Воспитанники стоят вытянув руки вперёд, ладонями вниз. После первой строки начинают свободно встряхивать кистями рук. Затем,  продолжают встряхивания, поворачивают ладони вверх, потом снова поворачивают руки ладонями вниз.)