Рабочая программа спортивной секции «Баскетбол» на уровень ООО (5-7 класс)
рабочая программа (5, 6, 7 класс)

Рабочая программа спортивной секции

«Баскетбол»

 на уровень ООО (5-7 класс)

Планируемые результаты освоения курса

 «Баскетбол» в основной школе

Данная рабочая программа направлена на достижение учащимися следующих личностных, метапредметных и предметных результатов:

Личностные результаты:

• воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину;
• знание истории физической культуры своего народа, своего края, как части наследия народов России и человечества;
• формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию;
• формирование осознанного уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению, мировоззрению, культуре, языку;
• формирование ценности здорового и безопасного образа жизни;
• формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве;
• осознание значения семьи в жизни человека и общества, принятие ценности семейной жизни.

          Метапредметные результаты:

• умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;
• умение самостоятельно планировать пути достижения целей, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;
• умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, корректировать свои действия в связи с изменяющейся ситуацией;
• владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;
• умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками. Находить общие решения и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов.

          Предметные результаты:

• понимание роли и значения занятий спортом в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;
• овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной, лечебной) с учетом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели;
• приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую помощь при легких травмах; обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга;
• расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой;
• формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности.

В результате освоения программного материала по баскетболу учащиеся научатся:

• использовать правила безопасного поведения на занятиях баскетболом;
• характеризовать основное содержание правил соревнований по баскетболу;
• различать жесты баскетбольного судьи;
• выполнять игровые упражнения, подвижные игры и эстафеты с элементами баскетбола;
• характеризовать названия разучиваемых технических приемов и тактических действий;
• выполнять технические приемы и тактические действия.

Учащиеся получат возможность научиться:

• соблюдать меры безопасности и правила профилактики травматизма на занятиях;
• контролировать свое самочувствие;
• играть в баскетбол с соблюдением основных правил;
• демонстрировать жесты баскетбольного судьи;
• использовать приобретенные навыки в практической деятельности и повседневной жизни.

Содержание курса

Теоретическая подготовка

Физическая культура и спорт в России. Состояние и развитие баскетбола в России. Воспитание нравственных и волевых качеств  спортсмена. Влияние физических упражнений на организм спортсмена. Профилактика травматизма в спорте. Физические качества и физическая подготовка. Правила по мини-баскетболу. Правила по баскетболу. Терминология игры.  Жесты судьи. Самоконтроль на занятиях баскетболом.

Общая физическая подготовка

Общеразвивающие упражнения на месте, в движении, с предметами.  Легкоатлетические упражнения. Гимнастические упражнения. Подвижные и спортивные игры. Эстафеты. Полоса препятствий. Круговая тренировка.

Специальная физическая подготовка

Упражнения для развития прыгучести. Упражнения с отягощением. Упражнения для развития качеств, необходимых при выполнении ловли и передач мяча. Упражнения для развития качеств, необходимых при выполнении ведения мяча. Упражнения для развития качеств, необходимых при выполнении бросков мяча в кольцо.

Техническая подготовка

Стойка баскетболиста и техника передвижений. Остановка прыжком. Остановка двумя шагами. Ловля мяча двумя руками на месте и в движении. Ловля мяча с отскоком от пола на месте и в движении. Передача мяча одной и двумя руками от груди на месте и в движении. Передача мяча одной и двумя руками с отскоком от пола на месте и в движении. Передача катящегося мяча одной и двумя руками. Ведение мяча с высоким и низким отскоком. Ведение мяча на месте, по кругу, по дуге, по зигзагу. Ведение мяча с изменением высоты отскока и направления. Ведение мяча со зрительным контролем и без него. Ведение мяча с изменением скорости. Ведение мяча с переводом перед собой. Бросок мяча в корзину двумя руками от груди с места. Бросок мяча в корзину одной рукой от плеча с места. Бросок мяча в корзину в движении после остановки одной рукой от плеча. Бросок мяча в корзину одной рукой от плеча в движении. Дистанционные броски в корзину с места с разных точек: ближние, средние, дальние. Штрафной бросок мяча в корзину. Бросок мяча в корзину в сочетании с техническими приёмами. Выбивание мяча. Отбивание мяча. Накрывание мяча. Перехват мяча. Вырывание мяча.

Тактическая подготовка

Выход для получения мяча.  Выход для отвлечения противника. Розыгрыш мяча. «Передай мяч и выходи». Заслон. Пересечение.  Система быстрого прорыва. Система эшелонированного прорыва. Противодействие получению мяча. Противодействие выходу на свободное место. Противодействие розыгрышу мяча. Противодействие атаке корзины. Подстраховка. Переключение. Система личной защиты. Система личного прессинга.

Тематическое планирование