Методические рекомендации «Повышение уровня физической подготовленности детей старшего дошкольного возраста средствами оздоровительного фитнеса»
методическая разработка по физкультуре

Детский фитнес — это оздоровительная  программа, созданная с учетом физической подготовленности и возраста ребенка. На занятиях дошкольным фитнесом дети не только развивают координационные способности, но и выплескивают накопившуюся энергию, играя с другими малышами [5].

Использование элементов фитнеса в детских образовательных учреждениях на занятиях по физкультуре способствует укреплению здоровья,  повышению двигательной активности, уровня физической подготовленности. Дети знакомятся с возможностями своего тела; выполняют с удовольствием и уверенностью физические упражнения; повышается интерес к занятиям физической культуры, проявляют самостоятельность, активность, творческий подход.