ТЕХНИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ЮНОШЕЙ 12- 13 ЛЕТ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ВОЛЕЙБОЛОМ В СЕКЦИЯХ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ШКОЛ
статья по физкультуре (7 класс)

ТЕХНИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ЮНОШЕЙ 12- 13 ЛЕТ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ВОЛЕЙБОЛОМ В СЕКЦИЯХ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ШКОЛ

Актуальность темы исследования. Современные дети и подростки страдают от гиподинамии, вследствие этого происходят отклонения в состояние здоровья. В настоящее время одной из главных задач общества является решение этой проблемы, путем привлечения детей к систематическим занятиям массовыми видами спорта. Одним из таких видов спорта  является волейбол. Техническая подготовка составляет основу движений в этой игре, что необходимо нынешним детям, с малоподвижным образом жизни.

Волейбол – это вид спорта, способствующий разностороннему физическому развитию человека. Игра характеризуется богатым и разнообразным двигательным содержанием.

Широкий диапазон физиологического воздействия игры в волейбол на организм занимающихся в сочетании с несложными правилами и посильными игровыми приемами позволяют заниматься этой доступной игрой, начиная уже с 12 лет.

Выполнение движений с мячом сопровождается эмоциональным напряжением играющих, вызывает активизацию деятельности сердечно –  сосудистой и дыхательной систем [5, с. 172].

 Существенные изменения происходят в организме детей при систематических занятиях волейболом. Мышцы становятся более эластичными, увеличивается подвижность суставов, костная система укрепляется, развивается координация движений, сила, быстрота, ловкость.

Дети, занимающиеся волейболом лучше ориентируются в пространстве, у них более развито периферическое и глубинное зрение из – за постоянных упражнений с мячом.

 Необходимость многократного выполнения приемов, доведения их до автоматизма требует от волейболиста проявления выносливости, то есть умения противостоять утомлению.

В процессе игровой деятельности у занимающихся возникают положительные эмоции: интерес к игре, жизнерадостность, бодрость, инициативность, желание победить [5, с. 173] .

В целом волейбол  способствует развитию у детей многих навыков и качеств, которые  необходимы им для дальнейшей трудовой, бытовой  и спортивной деятельности. В целом повышается работоспособность организма.

Таким образом, учитывая актуальность проблемы, была определена тема исследования: «Техническая подготовка юношей 12 –13 лет занимающихся волейболом».

Цель исследования: разработать и экспериментально обосновать  методику обучения юношей 12 –13 лет техническим приемам игры в волейбол с использованием специальных тренажерных устройств.

Объект исследования: тренировочный процесс обучения юношей 12- 13 лет.

Предмет исследования: процесс реализации методики обучения юношей 12- 13 лет техническим приемам игры.

Гипотеза исследования: мы предполагаем, что использование специальных тренажерных устройств, в процессе тренировочных занятий юношей 12- 13 лет, занимающихся волейболом, позволит повысить уровень технической подготовленности, что в свою очередь окажет положительное влияние на спортивные результаты если:

- специальные тренажерные устройства применяются систематически на занятиях волейболом;

- тренировочный процесс основан на индивидуальном подходе к занимающимся.

Задачи исследования:

- Изучить научно методическую литературу по технической подготовке волейболистов;

- Разработать методику  обучения юношей 12- 13 лет техническим приемам игры;

- Экспериментально проверить методику обучения юношей 12- 13 лет техническим приемам игры, с использованием специальных тренажерных устройств .

Организация исследования: исследование проводилась на базе МОУ «СОШ № 2» Копейского городского округа. В эксперименте принимали участие две группы юношей 12- 13 летнего возраста, которые составили контрольную и экспериментальную группу, по 12 человек в каждой. Тренировочные занятия в экспериментальной группе проводились 3 раза в неделю, продолжительность одного занятия составляла 120 минут, с использованием специальных тренажерных устройств: подвесные мячи, «Ласты», пружинный держатель, мячи на амортизаторах. Тренировки в экспериментальной группе организовывались в следующей последовательности: общеразвивающие упражнения, подводящие упражнения, упражнения направленные на совершенствования технической подготовки занимающихся. В заключительной части использовались подвижные игры на основе волейбола и непосредственно сама игра в волейбол. Разница тренировочного процесса в двух группах заключалась во внедрение специальных тренажерных устройств в основной части занятия в экспериментальной группе.

Выявление уровня развития технической подготовки осуществлялось при помощи сопоставления достигнутых учащимися результатов в процессе контрольных упражнений (тест) экспертной группой.

Результаты исследования и их обсуждение. Результаты на 1 этапе исследования показали следующее: что уровень технической подготовки у обеих групп находился приблизительно на одном уровне.

Результаты контрольной группы (среднее значение): количество верхних передач 16,5; нижних передач 18; нападающий удар 3,8; блокирований 3,8; подач 6,5.

Результаты экспериментальной группы (среднее значение): количество верхних передач 16,2; нижних передач 17,4; нападающий удар 4,1; блокирований 4,08; подач 6,8.

Цель педагогического эксперимента заключалась в проверке эффективности разработанной методики с использованием специальных тренажерных устройств. Контрольная группа детей занималась по обычной программе секционных занятий по волейболу, в экспериментальной группе занятия проводились по разработанной нами методике.

Результаты контрольной группы по окончанию эксперимента (среднее значение): количество верхних передач 18,5; нижних передач 20; нападающий удар 4,9; блокирований 5,3; подач 8,3.

Результаты экспериментальной группы (среднее значение): количество верхних передач 20,9; нижних передач 12,5; нападающий удар 5,8; блокирований 7; подач 9,5.

Для сравнения результатов контрольной группы и экспериментальной мы использовали метод математической статистики, t – критерий Стьюдента. Результаты представлены в таблице 1 и рисунке 1.

Таблица 1 – Результаты исследования до эксперимента и после.

Примечание Э. – Эксперимент.

Рисунок 1 – Результаты эксперимента по технической подготовке до эксперимента и после

Как видно из таблицы 1 и рисунка 1, до начала эксперимента, группы не имели статистически значимых различий. После эксперимента анализ данных показал, что результаты улучшились у обеих групп, но в экспериментальной группе прирост оказался больше.

Вывод.

Полученные в ходе эксперимента данные свидетельствуют о положительном воздействии разработанной методики с использованием специальных тренажерных устройств на техническую подготовку юношей 12- 13 лет, что указывает на эффективность и целесообразность ее применения. Результаты по итогам эксперимента имели статистически значимые различия. Таким образом, цель исследования достигнута, задачи решены, гипотеза исследования подтверждена экспериментально.

Список использованных источников:

1. Арзуманов, С. Г. Физическое воспитание в школе : практ. советы преподавателям / С. Г. Арзуманов. – Ростов – на – Дону : Феникс, 2009 . –

443 с.

2. Беляев, А. В. Волейбол : теория и методика тренировки / А. В. Беляев, Л. В. Булыкина. – М. : ТВТ Дивизион, 2011. – 176 с.

3. Волейбол : спортивная энциклопедия / под. ред. О. Усольцева. – М. : Эксмо, 2014. – 55 с.

4. Глинская, Е. Г. Некоторые подходы при обучении волейболу // Физическая культура в школе. – Б. м. – 2009. – № 3 . – с. 24 – 25.

          5. Фурманов, А. Г. Подготовка волейболистов : монография / А. Г. Фурманов. – Минск : МЕТ, 2007. – 329 с.