Зарница
материал по физкультуре (11 класс)

Положение о проведении  школьной игры «ЗАРНИЦА» в честь  ДНЯ ПОБЕДЫ 9 мая

1.  Соревнования проводятся 8 мая 2019 года.

2.  В соревнованиях принимают учащиеся 8- 11 классов.

3.  Состав команды 10 человек, из них не меньше 2 девушек.

4.  На старт команды выходят в спортивной форме и с наличием одного рюкзака с принадлежностями для розжига костра и 2л бутылкой воды для тушения костра.

5.Капитаном команд назначить для судейства по 2 человека от класса не участвующих в соревнованиях.

6.  6 мая после 5 урока капитаны команд 8-11 классов собираются в спортивном зале для обсуждения всех возникших вопросов по прохождению этапов и конкурсов.

7.  7 мая после 5 урока в спортивном зале собираются судьи для распределения на этапы и правила судейства данного этапа.

По всем возникшим вопросам обращаться к учителям физкультуры.

                   КОНКУРСНЫЕ ИСПЫТАНИЯ:

1 этап - «кочки»

Пропрыгать по 10 «кочкам» не пропустив ни одной

2 этап -  «лабиринт»

Пробежать по «лабиринту» не подлезая  под перекладинами

3 этап -  «параллельные перила»

Пройти поочередно определенное расстояние по одной натянутой над землей веревке, держась руками за другую веревку.  

4 этап – переноска «раненного»

Двое учащихся складывают из рук «колодец».  «Раненый» садиться на руки обхватив двумя руками несущих. Ноги «раненого» не должны касаться земли на протяжении всего этапа.  Все остальные пробегают  данную дистанцию.

5 этап – проползти по-пластунски

Все участники друг за другом  проползают по-пластунски под натянутой веревочкой на высоте 40-50см от земли.

6 этап – метание в цель

Попасть гранатой в квадрат 2х2 м. с расстояния 10м. Девушки метают гранату 500г., юноши – 700г. Гранаты кидать поочередно.

7 этап – азимут

По заданному азимуту определить направление движения и выйти к определенному колышку  с номером.  

8 этап - установка палатки

За 5 минут поставить и свернуть палатку, команда, справившаяся с заданием раньше, убегает на следующий этап.

9этап -  разведение костра

Развести костер, чтобы пламя пережгло ниточку, которая натянута на высоте 40-50см.  Как ниточка перегорит, команда заливает костер водой и бежит на финиш по заданному на плане маршруту.

За каждое нарушение правил конкурса, участник команды получает штраф- 5 сек. Все штрафные секунды набранные командой во всех конкурсах прибавляется к финишному времени.  Штраф за 8 этап – 1 минута.