Рабочая программа по Физической культуре 9 класс
календарно-тематическое планирование по физкультуре (9 класс)
Предварительный просмотр:
Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение
средняя общеобразовательная школа №217
Красносельского района Санкт-Петербурга
имени Н.А. Алексеева
1 ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Основание для разработки программы:
Государственный стандарт основного общего образования по физической культуре УМК В.И. Лях Физическая культура. 8 – 9 класс, издательство Москва «Просвещение», год издания 2011.
Назначение программы:
- для обучающихся образовательная программа обеспечивает реализацию их права на информацию об образовательных услугах, права на выбор образовательных услуг и права на гарантию качества получаемых услуг;
- для педагогических работников ГБОУ Школы №217 Красносельского района Санкт - Петербурга программа определяет приоритеты в содержании базового образования и способствует интеграции и координации деятельности по реализации общего образования;
- для администрации ГБОУ Школы №217 Красносельского района Санкт - Петербурга программа является основанием для определения качества реализации общего базового образования.
Категория обучающихся: учащиеся 9-ых классов ГБОУ Школы №217 Красносельского района Санкт - Петербурга
Сроки освоения программы: 1 год
Режим занятий: 3 часа в неделю
Объем учебного времени: 102 часа
Форма контроля: упражнения с учётом овладения элементами техники, упражнения с учётом результата, тесты.
Содержание данной рабочей программы при трёх учебных занятиях в неделю основного общего образования по физической культуре направлено в первую очередь на выполнение федерального компонента государственного стандарта образования по физической культуре и, соответственно, на выполнение базовой части комплексной программы по физической культуре.
Данная программа рассчитана на условия типовых образовательных учреждений со стандартной базой для занятий физическим воспитанием и стандартным набором спортивного инвентаря.
При разработке рабочей программы учитывались приём нормативов «Президентских состязаний», а так же участие школы в территориальной Спартакиаде по традиционным видам спорта (футбол, баскетбол, волейбол, лёгкая атлетика). В разделе программы «Лыжная подготовка» для учащихся, не имеющих соответствующего инвентаря, предлагается кроссовая подготовка.
Целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника. Слагаемыми физической культуры являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, мотивы и освоенные способы (умения) осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.
Достижение цели физического воспитания обеспечивается решением следующих задач, направленных на:
- укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию;
- обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам;
- развитие двигательных (кондиционных и координационных) способностей;
- приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта;
- воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья;
- содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитие психических процессов и свойств личности.
Решая задачи физического воспитания, деятельность учителя направлена на такие важные компоненты, как воспитание ценностных ориентаций на физическое и духовное совершенствование личности, формирование у учащихся потребностей и мотивов к систематическим занятиям физическими упражнениями, воспитание моральных и волевых качеств, формирование гуманистических отношений, приобретение опыта общения. Школьников необходимо учить способам творческого применения полученных знаний, умений и навыков для поддержания высокого уровня физической и умственной работоспособности, состояния здоровья, самостоятельных знаний.
2 ПЛАНИРУЕМЫЕ ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
Основы знаний.
Выполнение основных движений и комплексов физических упражнений, учитывающих возрастно – половые особенности школьников и направлено действующих на совершенствование соответствующих физических функций организма. Планирование и контроль индивидуальных физических нагрузок в процессе самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу, объяснению и описанию. Выполнение общеподготовительных и подводящих упражнений, двигательных действий в разнообразных игровых и соревновательных ситуациях. Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма, физическим развитием и физической подготовленностью. Комплексы физических упражнений для развития физических способностей и тестирования уровня двигательной подготовленности.
Изложение взглядов и отношений к физической культуре, к её материальным и духовным ценностям.
Приёмы закаливания. Пользование баней.
Терминология спортивных игр. Правила и организация проведения соревнований. Техника б/п при проведение соревнований и занятий.
Значение гимнастических упражнений для развития координационных способностей. Страховка и самостраховка во время занятий. Техника безопасности во время занятий.
Терминология лёгкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по лёгкой атлетике и кроссу. Техника б/п. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.
МЕЖПРЕДМЕТНЫЕ СВЯЗИ
В подростковом возрасте усиливается значимость обучения учащихся знаниям по физической культуре, формы передачи которых на уроке зависят от содержания самих занятий, этапа обучения, условий проведения занятий и других факторов. Наиболее целесообразно сообщение знаний увязывать с освоением и совершенствованием конкретных двигательных действий, развитием двигательных способностей, формированием умений самостоятельно тренироваться и осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность. Однако знания становятся руководством к действию лишь при двух условиях: во-первых, при объективном отражении закономерностей изучаемых двигательных действий и, во-вторых, если они органично включены в разнообразную деятельность учащихся. Знания надо сообщать таким образом, чтобы этот процесс не влиял на двигательную активность учащихся. Одним из возможных методических требований к сообщению знаний является реализация в практике межпредметных связей с другими общеобразовательными предметами (физикой, биологией, химией, математикой, историей и др.). При передаче знаний в подростковом возрасте очень важно опираться на методы активной учебно-познавательной деятельности (проблемное и программированное обучение, элементы исследования, самостоятельная работа, задания по самоконтролю, взаимоанализ действий партнера и др.). Усвоение знаний учениками надо контролировать на основе наблюдения, устного и письменного опроса, специальных заданий по применению знаний на практике.
Воспитательные и оздоровительные задачи решаются на каждом уроке. При воспитании нравственных и волевых качеств очень важно учитывать возрастные особенности личности подростка: его стремление к самоутверждению, самостоятельность мышления, интерес к собственному «Я», своим физическим и психическим возможностям.
Чтобы содействовать укреплению здоровья, уроки по физической культуре необходимо проводить преимущественно на открытом воздухе; при этом костюм учащегося должен соответствовать погодным условиям и гигиеническим требованиям. При наличии определённых условий целесообразно приучать школьников заниматься босиком. Непосредственное решение оздоровительных задач на уроке важно связать с воспитанием ценностных ориентации на здоровый образ жизни, на соблюдение правил личной гигиены вне стен школы.
В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования Федерального государственного образовательного стандарта данная рабочая программа для 9 классов направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.
ЛИЧНОСТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
- воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину, прошлое и настоящее многонационального народа России;
- знание истории физической культуры своего народа, своего края как части наследия народов России и человечества;
- усвоение гуманистических, демократических и традиционных ценностей многонационального российского общества;
- воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной;
- формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учётом устойчивых познавательных интересов;
- формирование целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной
- формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению, мировоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции, к истории, культуре, религии, традициям, языкам, ценностям народов России и народов мира;
- готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нём взаимопонимания;
- освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах, включая взрослые и социальные сообщества;
- участие в школьном самоуправлении и общественной жизни в пределах возрастных компетенций с учётом региональных, этнокультурных, социальных и экономических особенностей;
- развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;
- формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, старшими и младшими в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности;
- формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах;
- осознание значения семьи в жизни человека и общества, принятие ценности семейной жизни, уважительное и заботливое отношение к членам своей семьи.
Личностные результаты отражаются в готовности обучающихся к саморазвитию индивидуальных свойств личности, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Они включают в себя основы гражданской идентичности, сформированную мотивацию к обучению и познанию в сфере физической культуры, умения использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.
Личностные результаты освоения программного материала проявляются в следующих областях культуры.
В области познавательной культуры:
- владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастно-половым нормативам;
- владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний, травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями;
- владение знаниями по организации и проведению занятий физическими упражнениями оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания индивидуальных занятий в соответствии с задачами улучшения физического развития и физической подготовленности.
В области нравственной культуры:
- способность управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями, во время игр и соревнований;
- способность принимать активное участие в организации и проведении совместных физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий;
- владение умением предупреждать конфликтные ситуации и находить выходы из спорных ситуаций в процессе игровой и соревновательной деятельности на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.
В области трудовой культуры:
- умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание умственных, физических нагрузок и отдыха;
- умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;
- умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.
В области эстетической культуры:
- умение длительно сохранять правильную осанку во время статичных поз и в процессе разнообразных видов двигательной деятельности;
- формирование потребности иметь хорошее телосложение в соответствии с принятыми нормами и представлениями;
- формирование культуры движений, умения передвигаться легко, красиво, непринуждённо.
В области коммуникативной культуры:
- владение умением осуществлять поиск информации по вопросам современных оздоровительных систем (в справочных источниках, учебнике, в сети Интернет и др.), а также обобщать, анализировать и применять полученные знания в самостоятельных занятиях физическими упражнениями и спортом;
- владение умением формулировать цель и задачи индивидуальных и совместных с другими детьми и подростками занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;
- владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы взаимодействия с партнёрами во время учебной, игровой и соревновательной деятельности.
В области физической культуры:
- владение умениями:
- в циклических и ациклических локомоциях: с максимальной скоростью пробегать 60 м из положения низкого старта; в равномерном темпе бегать до 20 мин (мальчики) и до 15 мин (девочки); после быстрого разбега с 9—13 шагов совершать прыжок в длину; выполнять с 9—13 шагов разбега прыжок в высоту способом «перешагивание»; проплывать 50 м;
- в метаниях на дальность и на меткость: метать малый мяч и мяч 150 г с места и с разбега (10—12 м) с использованием четырёхшажного варианта бросковых шагов с соблюдением ритма; метать малый мяч и мяч 150 г с места и с 3 шагов разбега в горизонтальную и вертикальную цели с 10— 15 м, метать малый мяч и мяч 150 г с места по медленно и быстро движущейся цели с 10—12 м;
- в гимнастических и акробатических упражнениях: выполнять комбинацию из четырёх элементов на перекладине (мальчики) и на разновысоких брусьях (девочки); опорные прыжки через козла в длину (мальчики) и в ширину (девочки); комбинацию движений с одним из предметов (мяч, палка, скакалка, обруч), состоящих из шести элементов, или комбинацию, состоящую из шести гимнастических элементов; выполнять акробатическую комбинацию из четырёх элементов, включающую кувырки вперёд и назад, стойку на голове и руках, длинный кувырок (мальчики), кувырок вперёд и назад в полушпагат, «мост» и поворот в упор стоя на одном колене (девочки);
- в спортивных играх: играть в одну из спортивных игр (по упрощённым правилам);
- демонстрировать результаты не ниже, чем средний уровень основных физических способностей;
- владеть способами физкультурно-оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения на развитие быстроты, координации, выносливости, силы, гибкости; соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время выполнения упражнений;
- владеть способами спортивной деятельности: участвовать в соревновании по легкоатлетическому четырёхборью: бег 60 м, прыжок в длину или в высоту с разбега, метание, бег на выносливость; участвовать в соревнованиях по одному из видов спорта;
- владеть правилами поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать нормы поведения в коллективе,
- правила безопасности, гигиену занятий и личную гигиену; помогать друг другу и учителю; поддерживать товарищей, имеющих недостаточную физическую подготовленность; проявлять активность, самостоятельность, выдержку и самообладание.
МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
- умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;
- умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;
- умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;
- умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;
- владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;
- умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками;
- умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов;
- умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение;
- умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации, для выражения своих чувств, мыслей и потребностей, планирования и регуляции своей деятельности.
Метапредметные результаты проявляются в различных областях культуры.
В области познавательной культуры:
- овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека, в развитии его сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;
- понимание здоровья как одного из важнейших условий развития и самореализации человека, расширяющего возможности выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего длительную творческую активность;
- понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося от норм) поведения.
В области нравственной культуры:
- бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;
- проявление уважительного отношения к окружающим, товарищам по команде и соперникам, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;
- ответственное отношение к порученному делу, проявление дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.
В области трудовой культуры:
- добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, повышающих результативность выполнения заданий;
- приобретение умений планировать, контролировать и оценивать учебную деятельность, организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;
- закрепление умения поддержания оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности посредством активного использования занятий физическими упражнениями, гигиенических факторов и естественных сил природы для профилактики психического и физического утомления.
В области эстетической культуры:
- знание факторов, потенциально опасных для здоровья (вредные привычки, ранние половые связи, допинг), и их опасных последствий;
- понимание культуры движений человека, постижение значения овладения жизненно важными двигательными умениями и навыками, исходя из целесообразности и эстетической привлекательности;
- восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.
В области коммуникативной культуры:
- владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;
- владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;
- владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить её до собеседника.
В области физической культуры:
- владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физическими упражнениями, их планирования и наполнения содержанием;
- владение умениями выполнения двигательных действий и физических упражнений базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активно их использовать в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;
- владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, величиной физических нагрузок, использования этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий.
ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
В основной школе в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом основного общего образования результаты изучения курса «Физическая культура» должны отражать:
- понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;
- овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учётом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели;
- приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую помощь при лёгких травмах; обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга;
- расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность её воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией;
- формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.
Предметные результаты, так же как личностные и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.
В области познавательной культуры:
- знания по истории развития спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;
- знания основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;
- знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.
В области нравственной культуры:
- способность проявлять инициативу и самостоятельность при организации совместных занятий физическими упражнениями, доброжелательное и уважительное отношение к участникам с разным уровнем их умений, физических способностей, состояния здоровья;
- умение взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками, оказывать им помощь при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;
- способность проявлять дисциплинированность и уважение к товарищам по команде и соперникам во время игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.
В области трудовой культуры:
- способность преодолевать трудности, добросовестно выполнять учебные задания по технической и физической подготовке;
- умение организовывать самостоятельные занятия физическими упражнениями разной функциональной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;
- умение организовывать и проводить самостоятельные занятия по базовым видам школьной программы, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.
В области эстетической культуры:
- умение организовывать самостоятельные занятия с использованием физических упражнений по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;
- умение организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений при выполнении упражнений разной направленности (на развитие координационных способностей, силовых, скоростных, выносливости, гибкости) в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;
- способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития, осанки, показателями основных физических способностей, объективно их оценивать и соотносить с общепринятыми нормами и нормативами.
В области коммуникативной культуры:
- способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, умело применяя соответствующие понятия и термины;
- умение определять задачи занятий физическими упражнениями, включёнными в содержание школьной программы, аргументировать, как их следует организовывать и проводить;
- способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, проводить занятия в качестве командира отделения, капитана команды, владея необходимыми информационными жестами.
В области физической культуры:
- способность отбирать физические упражнения, естественные силы природы, гигиенические факторы в соответствии с их функциональной направленностью, составлять из них индивидуальные комплексы для осуществления оздоровительной гимнастики, использования закаливающих процедур, профилактики нарушений осанки, улучшения физической подготовленности;
- способность составлять планы занятий с использованием физических упражнений разной педагогической направленности, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;
- умение проводить самостоятельные занятия по освоению и закреплению осваиваемых на уроке новых двигательных действий и развитию основных физических (кондиционных и координационных) способностей, контролировать и анализировать эффективность этих занятий, ведя дневник самонаблюдения.
НАВЫКИ, УМЕНИЯ, РАЗВИТИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫХ КАЧЕСТВ
Гимнастика.
Строевые упражнения – переход с шага на месте на ходьбу в колонне и в шеренге; перестроения из колонны по одному в колонну по два, по три, по четыре.
Висы и упоры – (М): подъём в упор переворотом махом и силой; подъём махом вперёд в сед ноги врозь; (Д): вис прогнувшись на нижней жерди с опорой ног о верхнюю; переход в упор на нижнюю жердь.
Упражнения в равновесии (на бревне) – прыжки на одной; полуприсед; сед углом.
Акробатика – (М): из упора присев силой стойка на голове и руках; длинный кувырок вперёд с трёх шагов разбега; (Д): равновесие на одной, выпад вперёд, 2-3 кувырка вперед; мост из положения стоя с помощью у стены; перекатом назад стойка на лопатках; кувырок назад в полушпагат.
Лазание - по канату способом «в три приема»; «в два приема».
Преодоление полосы препятствий: комбинации из освоенных элементов в равновесии, лазании, перелезания, опорного прыжка, акробатических упражнений.
Лёгкая атлетика.
Бег по повороту. Передача эстафеты. Бег 60 м (100 м). Бег до 4 км. Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание» - отталкивание, движение в полёте и приземление. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги» - отталкивание, движение в полёте и приземление Метание малого мяча на дальность с разбега по коридору 10 м. Полоса препятствий.
Спортивные игры.
- Волейбол – передача мяча у сетки; передача мяча в прыжке через сетку; передача мяча стоя спиной к партнёру; многократный приём мяча снизу двумя руками; приём мяча, отскочившего от сетки; нижняя подача; игра в нападении через игрока передней линии, в защите – «углом вперёд», двусторонняя игра.
- Баскетбол – передача мяча в движении; ведение попеременно правой и левой рукой; персональная защита; двусторонняя игра; (М): броски мяча одной, двумя руками от головы в прыжке.
-Футбол – удары по летящему мячу внутренней стороной стопы и средней частью подъёма; обманные движения; остановка опускающегося мяча внутренней стороной стопы; удар по мячу головой; вбрасывание мяча из-за боковой линии с шагом; двусторонняя игра.
Кроссовая подготовка.
Бег с преодолением препятствий, преодоление дистанции до 4 км.
Развитие двигательных качеств - координации, гибкости, скоростно – силовых, силы, быстроты, выносливости, ловкости.
Требования к уровню подготовки обучающихся.
В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «физическая культура» учащиеся по окончании основной школы должны достигнуть следующего уровня развития физической культуры.
Знать:
- основы истории развития физической культуры в России ;
- особенности развития избранного вида спорта;
- педагогические, физиологические и психологические основы обучения двигательным действиям и воспитания физических качеств, современные формы построения занятий и систем занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью;
- биодинамические особенности и содержание физических упражнений общеразвивающей и корригирующей направленности, основы их использования в решении задач физического развития и укрепления здоровья;
- физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения при мышечных нагрузках, возможности их развития и совершенствования средствами физической культуры в разные возрастные периоды;
- возрастные особенности развития ведущих психических процессов и физических качеств, возможности формирования индивидуальных черт и свойств личности посредством регулярных занятий физической культурой;
- психофункциональные особенности собственного организма;
- индивидуальные способы контроля за развитием адаптивных свойств организма, укрепления здоровья и повышения физической подготовленности;
- способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью, правила использования спортивного инвентаря и оборудования, принципы создания простейших спортивных сооружений и площадок;
- правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими уiiражнениями.
Уметь:
- технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации, использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;
- проврдить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения
- разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности;
- контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта и совершенствования физических кондиций;
- управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения;
- соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;
- пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой.
ДВИГАТЕЛЬНЫЕ УМЕНИЯ, НАВЫКИ И СПОСОБНОСТИ
Физические способности | Физические упражнения | мальчики | девочки |
Скоростные | Бег 60 м с высокого старта с опорой на руку, с | 9,2 | 10,2 |
Силовые | Прыжок в длину с места, см Поднимание туловища из положения лежа на спине, руки за головой, кол-во раз | 180 — | 165 18 |
Вынослиность | Кроссовый бег 2 км (мин. сек.) | 8,50 | 10,20 |
Координация | Последовательное выполнение пяти кувырков, с Бросок малого мяча в стандартную мишень, м | 10,0 12,0 | 14,0 10,0 |
В циклических и ациклических локомоциях: с максимальной скоростью пробегать 60 м из положения низкого старта; в ранномерном темпе бегать до 20 мин (мальчики) и до 15 мин (девочки); после быстрого разбега с 9—13 шагов совершать прыжок в длину; выполнять с 9—13 шагов разбега прыжок в высоту способом «перешагивание».
В метаниях на дальность и на меткость: метать малый мяч и мяч 150 г с места и с разбега (10—12 м) с использованием четьгрехшажного варианта бросковых шагов с соблюдением ритма; метать малый мяч и мяч 150 г с места и с трех шагов разбега в горизонтальную и вертикальную цели с 10—15 м, метать малый мяч и мяч 150 г с места по медленно и быстро движущейся цели с 10—12 м.
В гимнастическах и акробатическах упражнениях: выполнять акробатическую комбинацию из четырех элементов, включающую кувырки вперед и назад, стойку на голове и руках, длинный кувырок (мальчики), кувырок вперед и назад в полушпагат, мост и поворот в упор стоя на одном колене (девочки).
В спортивных играх: играть в одну из спортивных игр (по упрощенным правилам).
Физическая подготовленность: должна соответствовать, как минимум, среднему уровню показателей развития основных физических способностей с учетом региональных условий и индивидуальных возможностей учащихся.
Контрольные нормативы для учащихся 9 классов
Учебный материал | Мальчики | Девочки | ||||
Оценка «5» | Оценка «4» | Оценка «3» | Оценка «5» | Оценка «4» | Оценка «3» | |
Бег 30 метров, сек. | 4,8 | 5,0 | 5,3 | 5Д | 5,3 | 5,7 |
Бег 60 метров, сек. | 8,4 | 9,2 | 10,0 | 9,4 | 10,0 | 10,5 |
Бег, кросс 2000 метров, мин | 9,2 | 10,00 | 11,00 | 10,20 | 12,00 | 13,00 |
Прыжок в длину с места | 215 | 200 | 190 | 195 | 180 | 170 |
Метание мяча на дальность | 45 | 40 | 31 | 28 | 23 | 18 |
Подтягивание | 10 | 8 | 47 | 20 | 15 | 10 |
Штрафной бросок (из 10 раз) | 4 | 3 | 2 | 4 | 3 | 2 |
Прыжки через скакалку, 1 минута | 120 | 110 | 100 | 120 | 110 | 100 |
Отжимание от пола | 25 | 23 | 20 | 20 | 15 | 10 |
Поднимание туловища из положения лежа, 30 сек | 25 | 20 | 15 | 25 | 20 | 15 |
Прыжки в высоту с разбега | 130 | 120 | 110 | 115 | 110 | 100 |
Прыжок в длину с разбега | 430 | 380 | 330 | 370 | 330 | 290 |
Челночный бег Зх10метров | 7,7 | 8,0 | 8,6 | 8,5 | 9,3 | 9,7 |
Лыжные гонки 2 км, мин | 12,30 | 13,00 | 14,00 | 11,30 | 12,00 | 13,00 |
Способы фазкультурно-оздоровательной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения на развитие быстроты, координации, выносливости, силы, гибкости; соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время выполнения упражнений.
Способы спортивной деятельности: участвовать в соревновании по легкоатлетическому четырехборью: бег 60 м, прыжок в длину или в высоту с разбега, метание, бег на выносливость; участвовать в соревнованиях по одному из видов спорта.
Правила поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать нормы поведения в коллективе, правила безопасности, гигиену занятий и личную гигиену; помогать друг другу и учителю; поддерживать товарищей, имеющих недостаточную физическую подготовленность; проявлять активность, самостоятельность, выдержку и самообладание.
3 СОДЕРЖАНИЕ КУРСА РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНЫХ ЧАСОВ ПО РАЗДЕЛАМ ПРОГРАММЫ
Тема | Количество часов |
Знания о физической культуре | в процессе урока |
ОФП | в процессе урока |
Кроссовая подготовка | в процессе урока |
Подвижные игры | в процессе урока |
Гимнастика с элементами акробатики | 21 |
Легкая атлетика | 43 |
Спортивные игры баскетбол волейбол футбол | 16 14 8 |
Общее количество часов | 102 |
4 ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
№ уро-ка | Тема урока | Тип урока | Виды деятельности (элементы содержания, контроль) | Планируемые результаты обучения (личностные, метапредметные, предметные) | Планируемые сроки / дата проведения |
1 ЧЕТВЕРТЬ ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА | |||||
1 | Организационно-методические указания. Инструктаж по охране труда. Специальные беговые упражнения. Бег в медленном темпе. Ускорения (3*15 м). | Комбиниро-ванный | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий и т. д.): первичный инструктаж по технике безопасности на уроках физкультуры, инструктаж по технике безопасности на занятиях легкой атлетикой: разучивание специальных беговых упражнений; развитие скоростных качеств; проектирование способов выполнения домашнего задания | Научиться соблюдать инструкции по технике безопасности на уроках физической культуры; выполнять специальные беговые упражнения; развивать скоростные качества с помощью беговых эстафет | |
2 | Прыжки в длину с места. Беговые и прыжковые упражнения. Спортивные игры (футбол – мальчики, пионербол – девочки) | Конт- рольный | Формирование у учащихся умений к осуществлению контрольных функций: разучивание разминки на месте; проверка выполнения домашнего задания: тестирование прыжка в длину с места; оценка уровня развития своих скоростно-силовых способностей; обсуждение техники равномерного бега и умения распределять силы по дистанции; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Научиться проводить разминку на месте; выполнять равномерный гладкий бег за заданное время; проходить тестирование прыжков в длину с места; проводить подвижную игру «Собачки ногами»; проводить перестроение дроблением и слиянием, спортивные игры | |
3 | Бег 30 м. Построения, разминка, ОРУ. Низкий старт. Беговые и прыжковые упражнения. Метание мяча. | Конт- рольный | Формирование у учащихся умений к осуществлению контрольных функций: выполнение беговой разминки; проверка выполнения домашнего задания; проведение тестирование бега на 30 м: оценка уровня развития своих скоростных способностей; обсуждение правит развития скоростных качеств, умения правильно распределять силы по дистанции; разучивание техники спринтерского бега, техники старта и финиширования; техника метания мяча, проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Научиться проходить тестирование бега на 30 м проводить беговую разминку и эстафеты, метание мяча | |
4 | Равномерный бег до 1,5-2 км. Эстафетный бег | Комбиниро-ванный | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: выполнение разминки на месте; проверка выполнения домашнего задания; точное выполнение техники спринтерского бега, эстафетного бега и передачи эстафетной палочки; осуществление контроля и самоконтроля во время беговых эстафет; коллективное проведение беговых эстафет; повторение техники равномерного бега; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Знать, как выполнять бег с максимальной скоростью до 60-100 м с низкого и высокого старта, знать, как пробегать 1,5-2 км | |
5 | Бег 250 м. Построения, разминка, ОРУ. Беговые и прыжковые упражнения. | Конт- рольный | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): изучение комплекса обшеразвивающих упражнений в движении; коллективное выполнение специальных беговых упражнений; тестирование бега на 250 м | Знать, как проводить общеразвивающие упражнения в движении, специальные беговые упражнения, технику бега на 250 м | |
6 | Метание мяча на дальность с разбега. Беговые и прыжковые упражнения Игры. | Комбиниро-ванный | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий и т.д.) повторение разминки в движении; проверка выполнения домашнего задания; разучивание техники броска мяча на дальность с разбега, техники бега на средние дистанции; выполнение игрового упражнения с метанием мяча: проектирование способов выполнения домашнего задания | Научиться проводить разминку на месте; выполнять равномерный гладкий бег за определенное время; показывать технику спринтерского и эстафетного бега; проводить беговые эстафеты, метание мяча. | |
7 | Бег 500 м. Построения, разминка, ОРУ. Метание мяча. | Конт- рольный | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: групповое комплексное повторение обшеразвивающих упражнений в движении; самостоятельная работа с инструкциями по технике безопасности (выполнение тестовых заданий с последующей взаимопроверкой); коллективное проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания; комментирование выставленных оценок; повторное выполнение бега на 500 м | Знать, как выполнять бег в равномерном темпе до 10—15 мин, частоту сердечных сокращений, бег 500 м. | |
8 | Бег 60 м. Построения, разминка, ОРУ Встречная эстафета. | Конт- рольный | Формирование у учащихся умений к осуществлению контрольных функций: выполнение беговой разминки; проверка выполнения домашнего задания; проведение тестирование бега на 60 м: оценка уровня развития своих скоростных способностей; обсуждение правил развития скоростных качеств, умения правильно распределять силы по дистанции; разучивание техники спринтерского бега, техники старта и финиширования; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Научиться проходить тестирование бега на 60 м; проводить беговую разминку: показывать технику спринтерского бега | |
9 | Метание мяча на дальность с разбега. Беговые и прыжковые упражнения. Игры. | Комбиниро-ванный | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий и т.д.) повторение разминки в движении; проверка выполнения домашнего задания; разучивание техники броска мяча на дальность с разбега, техники бега на средние дистанции; выполнение игрового упражнения с метанием мяча: проектирование способов выполнения домашнего задания | Научиться проводить разминку в движении; показывать технику метания мяча на дальность; проводить подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстрее»; демонстрировать технику равномерного бега | |
10 | Развитие выносливости. Равномерный бег до 1,5 -2 км. | Комбиниро-ванный | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: разучивание разминки в движении; проверка выполнения домашнего задания; совершенствование техники равномерного бега; проведение забега на 1500-2000 м; повторение правил подвижной игры «Одиннадцатиметровые»; коллективное проведение игры «Одиннадцатиметровые»; оценка уровня развития своей выносливости; разучивание техники кроссового бега; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Научиться проводить разминку в движении; выполнять равномерный бег на определенное время и дистанцию; объяснять технику кроссового бега; проводить подвижную игру «Одиннадцатиметровые» | |
11 | Построения, разминка, ОРУ. Бег 2 км и 3км. Игры | Конт- рольный | Формирование у учащихся умений к осуществлению контрольных функций: разучивание разминки на гибкость; проверка выполнения домашнего задания; проведение тестирования бега на 2000 и 3000 м; оценка уровня развития выносливости; разучивание техники равномерного бега; проведение футбольных подвижных игр; проектирование способов выполнения домашнего задания | Научиться проводить разминку на гибкость; выполнять равномерный гладкий бег на определенное расстояние; проходить тестирование бега на 2000 м и 3000 м; выбирать и проводить подвижные и спортивные игры | |
12 | Техника прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги» | Комбиниро-ванный | Формирование у учащихся способностей к рефлексии коррекционно-контрольного типа и реализация коррекционной нормы (фиксирования собственных затруднений в деятельности): разучивание беговой разминки: проверка выполнения домашнего задания; повторение техники прыжка в длину с разбега «согнув ноги»; проведение футбольных подвижных игр; проектирование способов выполнения домашнего задания | Научиться проводить беговую разминку; выполнять равномерный гладкий бег за определенное время; показывать технику прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги» |
13 | Тестирование прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги» | Конт- рольный | Формирование у учащихся умений к осуществлению контрольных функций: повторение беговой разминки; проверка выполнения домашнего задания: совершенствование техники прыжка в длину с разбега способом «согнув нога»; оценка уровня развития скоростно-силовых способностей; разучивание техники равномерного бега; проведение тестирования прыжка в длину с разбега; проектирование способов выполнения домашнего задания | Научиться проводить беговую разминку; выполнять равномерный гладкий бег за определенное время; показывать технику прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги»; проходить тестирование прыжка в длину с разбега | |
14 | Построения, разминка, ОРУ. Метание мяча на дальность с разбега. Эстафетный бег. | Конт- рольный | Формирование у учащихся умений к осуществлению контрольных функций: выполнение разминки на месте; проверка выполнения домашнего задания: тестирование метания мяча на дальность; оценка уровня развития своих скоростно-силовых способностей; разбор техники равномерного бега и умения распределять силы по дистанции; проведение футбольного игрового упражнения «Квадрат четыре-два»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Научиться проводить разминку на месте; проходить тестирование метания мяча на дальность; выполнять равномерный гладкий бег за определенное время; проводить подвижную игру «Собачки ногами» | |
15 | Кросс 3 км. Построения, разминка, ОРУ Игры. | Конт- рольный | Формирование у учащихся умений к осуществлению контрольных функций: выполнение разминки на гибкость; проверка выполнения домашнего задания; тестирование бега на 3000 м; оценка уровня развития своей выносливости; повторение техники равномерного бега и проверка умения распределять силы по дистанции; коллективное проведение подвижных и спортивных игр; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Научиться проводить разминку на гибкость; выполнять равномерный гладкий бег на определенное расстояние; проходить тестирование бега на 3000 м; выбирать и проводить подвижные и спортивные игры | |
16 | Преодоление легкоатлетической полосы препятствий | Комбиниро-ванный | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: разучивание разминки с набивными мячами; проверка выполнения домашнего задания; преодоление легкоатлетической полосы препятствий: повторение техники преодоления препятствия наступанием и прыжковым бегом; проектирование способов выполнения домашнего задания | Научиться проводить разминку на гимнастической скамейке; проходить легкоатлетическую полосу препятствий; выбирать наиболее оптимальные варианты прохождения полосы препятствий; преодолевать препятствия наступанием и прыжковым бегом | |
17 | Челночный бег 4x9 м. Силовая подготовка. | Конт- рольный | Формирование у учащихся способностей к рефлексии коррекционно-контрольного типа и реализация коррекционной нормы (фиксирования собственных затруднений в деятельности): выполнение разминки с набивными мячами; проверка выполнения домашнего задания: тестирование челночного бега 4 х 9 м, оценка уровня развития своих технических способностей; коллективное проведение подвижной игры «Салки и мяч»: проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Проходить тестирование челночного бега 4*9м, силовая тренировка, играть в игры | |
18 | Поднимание туловища и отжимание 30+30 сек. Круговая тренировка. | Конт- рольный | Формирование у учащихся способностей к рефлексии коррекционно-контрольного типа и реализация коррекционной нормы (фиксирования собственных затруднений в деятельности): выполнение разминки с набивными мячами; тестирование поднимание туловища и отжимание 30+30 сек., оценка уровня развития своих технических способностей; коллективное проведение подвижной игры «Салки и мяч»: проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Проходить тестирование поднимание туловища и отжимание 30+30 сек, круговая тренировка, игры |
19 | Бросок набивного мяча 1 кг. Скоростно-силовая тренировка. | Конт- рольный | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: разучивание разминки с набивными мячами; проверка выполнения домашнего задания; выполнение тестирования бросок набивного мяча из-за головы; оценка уровня развития своих силовых способностей, разучивание подвижной игры «Салки и мяч»: проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Научиться проводить разминку с набивными мячами; проходить тестирование бросок набивного мяча из-за головы; выполнять скоростно-силовую тренировку, играть в игры | |
20 | Поднимание ног в висе Круговая тренировка. | Конт- рольный | Формирование у учащихся способностей к рефлексии коррекционно-контрольного типа и реализация коррекционной нормы, тестирование поднимание ног в висе, оценка уровня развития своих технических способностей; коллективное проведение подвижной игры, проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Проходить тестирование поднимание ног в висе, круговая тренировка, игры | |
21 | Челночный бег 10x10м Силовая тренировка. | Конт- рольный | Формирование у учащихся способностей к рефлексии коррекционно-контрольного типа и реализация коррекционной нормы (фиксирования собственных затруднений в деятельности): выполнение разминки с набивными мячами; проверка выполнения домашнего задания: тестирование челночного бега 10 х 10 м, оценка уровня развития своих технических способностей; коллективное проведение подвижной игры «Салки и мяч»: проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Проходить тестирование челночного бега 10*10м, силовая тренировка, играть в игры | |
22 | 6 мин. бег. Полоса препятствий | Конт- рольный | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: разучивание разминки на гимнастической скамейке; проверка выполнения домашнего задания; разучивание техники преодоления препятствий наступанием, техники прохождения легкоатлетической полосы препятствий при консультативной помощи учителя; корректирование своих действий по результату; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Научиться проводить разминку на гимнастической скамейке; проходить легкоатлетическую полосу препятствий; 6 бег, выбирать наиболее оптимальные варианты прохождения полосы препятствий; преодолевать препятствия наступанием | |
23 | Техника прыжка в высоту способом «перешагивание» | Комбиниро-ванный | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: разучивание разминки с набивными мячами; проверка выполнения домашнего задания; тестирование определения силы кисти; оценка уровня развития своих силовых способностей; повторение техники прыжка в высоту способом «перешагивание»; повторение правил подвижной игры «Салки и мяч»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Научиться проводить разминку с набивными мячами; проходить тестирование бросок набивного мяча из-за головы; выполнять прыжки в высоту способом «перешагивание»; проводить подвижную игру «Салки и мяч» | |
24 | Прыжок в высоту способом «перешагивание» | Комбиниро-ванный | Формирование у учащихся способностей к рефлексии коррекционно-контрольного типа и реализация коррекционной нормы (фиксирования собственных затруднений в деятельности): выполнение разминки с набивными мячами; проверка выполнения домашнего задания; тестирование прыжка в высоту способом «перешагивание»; оценка уровня развития своих технических способностей; коллективное проведение подвижной игры «Салки и мяч»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Научиться проводить разминку с набивными мячами; выполнять прыжки в высоту способом «перешагивание» вносить изменения в свои действия для улучшения результата; проводить подвижную игру «Салки и мяч» |
25 | Контрольный урок по теме «Прыжки в высоту способом "перешагивание"» | Конт- рольный | Формирование у учащихся умений к осуществлению контрольной функции: выполнение разминки с набивными мячами; выполнение контрольных прыжков в высоту способом «перешагивание», оценка уровня развития своих технических способностей; контроль и самоконтроль изученных умений и навыков; коллективное проведение подвижной игры «Салки и мяч»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Научиться проводить разминку на месте, выполнять контрольные прыжки в высоту способом «перешагивание» на результат; вносить изменения в свои действия для улучшения результата; проводить подвижную игру «Салки и мяч» | |
26 | Преодоление легкоатлетической полосы препятствий | Комбиниро-ванный | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: разучивание разминки с гимнастической палкой; проверка выполнения домашнего задания; повторение техники преодоления препятствий наступанием; прохождение легкоатлетической полосы препятствии: корректирование своих действий по результату; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Научиться проводить разминку на гимнастической скамейке; проходить легкоатлетическую полосу препятствий; выбирать наиболее оптимальные варианты прохождения полосы препятствий; преодолевать препятствия наступанием и прыжковым бегом | |
27 | Преодоление легкоатлетической полосы препятствий | Комбиниро-ванный | Формирование у учащихся способностей к рефлексии коррекционно-контрольного типа и реализация коррекционной нормы (фиксирования собственных затруднений в деятельности): выполнение разминки с гимнастической палкой; проверка выполнения домашнего задания; совершенствование техники преодоления препятствий наступанием; прохождение легкоатлетической полосы препятствий; корректирование своих действий по результату; повторение техники преодоления препятствия прыжковым бегом; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. | Научиться проводить разминку на гимнастической скамейке; проходить легкоатлетическую полосу препятствий; выбирать наиболее оптимальные варианты прохождения полосы препятствий; преодолевать препятствия наступанием и прыжковым бегом |
№ уро-ка | Тема урока | Тип урока | Виды деятельности (элементы содержания, контроль) | Планируемые результаты обучения (личностные, метапредметные, предметные) | Планируемые сроки / дата проведения |
2 ЧЕТВЕРТЬ ГИМНАСТИКА | |||||
28 | Инструкция по технике безопасности на занятиях гимнастикой. Строевые упражнения | Комбинированный | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний, понятий, способов действий и т. д.): проведение инструктажа по технике безопасности на занятиях гимнастикой: разучивание разминки на гимнастических матах; проверка выполнения домашнего задания; повторение акробатических элементов: кувырок вперед, кувырок назад, «мост», стойка на лопатках; проведение гимнастической эстафеты; выполнение упражнения на расслабление: проектирование способов выполнения домашнего задания | Научиться соблюдать инструкции по технике безопасности на занятиях гимнастикой; выполнять акробатические элементы: кувырок вперед и назад, стойку на лопатках, «мост»; развивать скоростные и координационные качества с помощью гимнастических эстафет; научиться выполнять упражнения на расслабление | |
29 | Акробатические упражнения (кувырки вперед и назад, стойка на лопатках, мост, стойка на голове, длинный кувырок). Упражнения на гибкость. Длинный кувырок с разбега | Комбинированный | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий и т. д.): повторение разминки на гимнастических матах; проверка выполнения домашнего задания; разучивание техники выполнения кувырка вперед с разбега; повторение техники выполнения акробатических элементов: стойки на лопатках, «моста», кувырков вперед и назад; повторение перестроения в две и три шеренги; проведение гимнастической эстафеты; проектирование способов выполнения домашнего задания | Научиться выполнять разминку на гимнастических матах; выполнять длинный кувырок с разбега; соединять разрозненные акробатические элементы в единую комбинацию; развивать скоростные и координационные качества с помощью гимнастических эстафет | |
30 | Акробатические упражнения. Силовая тренировка Кувырок назад в упор, стоя ноги врозь | Комбинированный | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: проведение разминки на гимнастических матах; проверка выполнения домашнего задания; разучивание кувырка назад в упор, стоя ноги врозь; повторение техники выполнения длинного кувырка вперед с разбега; совершенствование техники выполнения акробатических элементов; повторение техники вращений обруча; проектирование способов выполнения домашнего задания | Научиться выполнять разминку на гимнастических матах; выполнять кувырок назад в упор, стоя ноги врозь; выполнять длинный кувырок с разбега, развивать скоростные и координационные качества с помощью гимнастических эстафет | |
31 | Круговая тренировка (с отягощением) Акробатические комбинации | Комбинированный | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: разучивание разминки с гимнастическими обручами; проверка выполнения домашнего задания: повторение техники выполнения акробатических элементов и правил составления гимнастических комбинаций: повторение техники лазанья по канату: проектирование способов выполнения домашнего задания | Научиться выполнять разминку с гимнастическими обручами; выполнять акробатические элементы в комбинации развивать скоростные и координационные качества | |
32 | Стойка на голове и руках | Комбинированный | Формирование у учащихся способностей к рефлексии коррекционно-контрольного типа и реализация коррекционной нормы (фиксирования собственных затруднений в деятельности): повторение разминки с обручами; проверка выполнения домашнего задания; разучивание техники выполнения стойки на голове и руках; разучивание техники выполнения «моста» и поворота в упор, стоя на одном колене; совершенствование техники выполнения акробатических комбинаций, проектирование способов выполнения домашнего задания | Научиться выполнять разминку с гимнастическими обручами; выполнять стойку на голове и руках, составлять акробатическую комбинацию, развивать скоростные и координационные качества | |
33 | Акробатические комбинации Развитие координации, силовых качеств | Конт-рольный | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: разучивание разминки на гимнастической скамейке: проверка выполнения домашнего задания; повторение техники выполнения «моста» из положения стоя и кувырка назад; составление гимнастических комбинаций: разучивание упражнений на гимнастическом бревне: проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Научиться выполнять разминку на гимнастической скамейке; выполнять акробатическую комбинацию на оценку | |
34 | Тестирование упражнения на гибкость Развитие гибкости | Конт-рольный | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания, тестирование упражнения на гибкость | Знать технику выполнения теста на гибкость | |
35 | Тестирование подтягивания Развитие координации, силовых качеств | Конт-рольный | Формирование у учащихся умений к осуществлению контрольных функций: выполнение разминки на месте, проверка выполнения домашнего задания; тестирование подтягивания; оценка уровня развития своих силовых способностей; коллективное проведение легкоатлетической эстафеты; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Научиться проводить разминку на месте; проходить тестирование подтягивания; проводить сравнительную характеристику результатов: проводить гимнастическую эстафету | |
36 | Упражнения на гимнастическом бревне и перекладине | Комбинированный | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: разучивание разминки на гимнастической скамейке; проверка выполнения домашнего задания; повторение упражнений на гимнастическом бревне и перекладине: проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Научиться выполнять разминку с гимнастическими палками; выполнять комбинацию на бревне | |
37 | Комбинации на гимнастическом бревне и перекладине | Комбинированный | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: выполнение разминки на гимнастической скамейке; проверка выполнения домашнего задания; совершенствование техники выполнения упражнений на гимнастическом бревне и перекладине; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Научиться выполнять разминку с гимнастическими палками; выполнять комбинацию на бревне, выполнять сложно-координационное упражнение. | |
38 | Комбинации на гимнастическом бревне и перекладине | Конт-рольный | Формирование у учащихся способностей к рефлексии коррекционно-контрольного типа и реализация коррекционной нормы (фиксирования собственных затруднений в деятельности): разучивание разминки с обручем; проверка выполнения домашнего задания; совершенствование техники выполнения упражнений на гимнастическом бревне и перекладине, техники подъема переворотом махом одной ноги и толчком другой; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Научиться выполнять разминку с гимнастическими палками; выполнять комбинацию на бревне на оценку, выполнять сложно-координационное упражнение |
39 | Пистолет, с опорой на одну руку на правой и левой ноге (з). Техника выполнения опорного прыжка (мальчики - ноги врозь, девочки – боком) | Конт-рольный | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: разучивание разминки с гимнастической скакалкой; проверка выполнения домашнего задания; повторение техники опорного прыжка, через гимнастического козла согнув ноги: изучение техники координации тела для прыжка и отталкивания от гимнастического мостика; пройти тестирование упражнения «пистолет»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Научиться выполнять разминку с гимнастическими скакалками, правильно координировать свое тело при прыжках, выполнять прыжок, через гимнастического козла (мальчики - ноги врозь, девочки – боком), пройти тестирование упражнения «пистолет» | |
40 | Техника выполнения опорного прыжка (мальчики - ноги врозь, девочки – боком) | Комбинированный | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: разучивание разминки с гимнастической скакалкой; проверка выполнения домашнего задания; совершенствование техники выполнения опорного прыжка, через гимнастического козла согнув ноги; повторение техники выполнения опорного прыжка через гимнастического козла (мальчики - ноги врозь, девочки – боком): изучение техники координации тела для прыжка и отталкивания от гимнастического мостика; коллективное проведение подвижной игры «Позвони в колокольчик»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Научиться выполнять разминку с гимнастическими скакалками: правильно координировать свое тело при прыжках; выполнять прыжок через гимнастического козла (мальчики - ноги врозь, девочки – боком); играть в подвижную игру «Позвони в колокольчик» | |
41 | Опорные прыжки, Приседание за 1 мин | Конт-рольный | Формирование у учащихся способностей к рефлексии коррекционно-контрольного типа и реализация коррекционной нормы (фиксирования собственных затруднений в деятельности): выполнение разминки с гимнастической скакалкой; проверка выполнения домашнего задания; совершенствование техники выполнения опорного прыжка, через гимнастического козла; повторение техники выполнения опорного прыжка через гимнастического козла; изучение техники координации тела для прыжка и отталкивания от гимнастического мостика; коллективное проведение подвижной игры «Позвони в колокольчик»; разучивание усложненных вариантов опорных прыжков; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Научиться выполнять разминку с гимнастическими скакалками; выполнять контрольные опорные прыжки, согнув ноги и ноги врозь; проходить тестирование приседаний за 1 мин. | |
42 | Контрольный урок по теме «Опорные прыжки» (мальчики - ноги врозь, девочки – боком) | Конт-рольный | Формирование у учащихся умений к осуществлению контрольной функции: выполнение разминки с гимнастической скакалкой; контроль и самоконтроль изученных умений и навыков; выполнение контрольных опорных прыжков; оценка выполнения опорных прыжков; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Научиться выполнять разминку с гимнастическими скакалками; выполнять контрольные опорные прыжки; подводить итоги контрольного урока | |
43 | Тестирование подъема туловища из положения лежа Развитие координации, силовых качеств | Конт-рольный | Формирование у учащихся умений к осуществлению контрольных функций: выполнение разминки с гимнастической палкой; проверка выполнения домашнего задания; тестирование подъема туловища из положения, лежа; оценка уровня развития своих силовых и скоростно-силовых способностей; коллективное проведение встречной эстафеты; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Научиться проводить разминку с гимнастическими палками; проходить тестирование подъема туловища; проводить сравнительную характеристику результатов: проводить встречную эстафету |
44 | Тестирование отжиманий. Развитие силовых качеств | Конт-рольный | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания обшеразвивающих упражнении в парах; индивидуальная работа, тестирование отжиманий | Знать технику тестирования отжиманий | |
45 | Лазанье по канату в два приема. Развитие координации, силовых качеств | Конт-рольный | Формирование у учащихся деятельностных способностей. Разминка со скакалками, лазанье по канату в два и три приема, прыжки в скакалку в тройках | Знать технику лазанья по канату в два и три приема, прыжков в скакалку | |
46 | Вращение обруча. Развитие координации, силовых качеств | Комбинированный | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания. Разминка с обручами, варианты вращения обруча | Знать, какие варианты вращения обруча существуют | |
47 | Прыжки через скакалку за 1 мин. Развитие прыгучести. | Конт-рольный | Формирование у учащихся деятельностных способностей. Разминка со скакалками, прыжки через скакалку за 1 мин. | Знать технику выполнения прыжков в скакалку за 1 мин. | |
48 | Ритмическая гимнастика и ОФП | Комбинированный | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: выполнение обшеразвивающих упражнений; проверка выполнения домашнего задания; повторение упражнений для проведения ритмической гимнастики; подбор упражнений для проведения круговой тренировки; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Научиться проводить общеразвивающие упражнения, выполнять упражнения ритмической гимнастики, проходить станции круговой тренировки |
№ уро-ка | Тема урока | Тип урока | Виды деятельности (элементы содержания, контроль) | Планируемые результаты обучения (личностные, метапредметные, предметные) | Планируемые сроки / дата проведения |
3 ЧЕТВЕРТЬ ВОЛЕЙБОЛ и БАСКЕТБОЛ | |||||
49 | Волейбол. Стойка игрока, перемещения. Прием и передачи мяча над собой. Передачи мяча в парах. | Комбиниро-ванный | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: разучивание разминки с волейбольным мячом; повторение техники приема и передачи мяча в парах сверху двумя руками; повторение правил спортивной игры «Волейбол»; проведение спортивной игры «Волейбол»; проектирование способов выполнения домашнего задания | Знать, как выполнять специальные беговые упражнения; стойки и перемещения игрока; знать правила игры в волейбол | |
50 | Волейбол. Стойка игрока, перемещения. Прием и передачи мяча над собой. Передачи мяча в парах. Подача мяча. Передача мяча двумя руками сверху в прыжке в парах | Комбиниро-ванный | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: разучивание разминки с волейбольным мячом в парах; проверка выполнения домашнего задания; совершенствование техники передачи мяча сверху двумя руками в парах; разучивание техники передачи мяча двумя руками сверху стоя на полу и в прыжке; повторение техники нижней прямой подачи мяча через волейбольную сетку; коллективное проведение спортивной игры «Волейбол»: проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Научиться разминаться с волейбольным мячом; выполнять прием и передачи волейбольного мяча в парах сверху двумя руками; играть и понимать правила спортивной игры «Волейбол» | |
51 | Волейбол. Передача мяча сверху за голову, прием мяча снизу, нижняя прямая и боковая подачи. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке и назад | Комбиниро-ванный | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: повторение разминки с волейбольным мячом; проверка выполнения домашнего задания; совершенствование техники приема и передачи мяча сверху двумя руками в парах; передачи мяча двумя руками сверху в прыжке и назад; проведение спортивной игры «Волейбол»; проектирование способов выполнения домашнего задания | Научиться разминаться с волейбольным мячом в парах; выполнять прием и передачи волейбольного мяча в парах сверху двумя руками; выполнять нижнюю прямую подачу через сетку; играть в спортивную игру «Волейбол» | |
52 | Волейбол. Стойка игрока, перемещения. Прием и передачи мяча сверху (з). Передачи мяча в парах через сетку. Подача мяча. Прием мяча снизу, боковая подача | Конт- рольный | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: выполнение разминки с волейбольным мячом в парах; проверка выполнения домашнего задания; повторение техники приема и передачи мяча снизу и сверху, техники передачи мяча сверху за голову; совершенствование техники нижней прямой подачи, техники боковой подачи мяча; коллективное проведение спортивной игры «Волейбол»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Научиться разминаться с волейбольным мячом в парах, выполнять прием и передачи волейбольного мяча над собой сверху двумя руками; выполнять нижнюю прямую и боковую подачи через сетку; играть в спортивную игру «Волейбол». | |
53 | Волейбол. Стойка игрока, перемещения. Прием и передачи мяча снизу (з). Передачи мяча в парах через сетку. Боковые подачи | Конт- рольный | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: выполнение разминки с волейбольным мячом в парах; проверка выполнения домашнего задания; повторение техники приема и передачи мяча снизу и сверху, техники передачи мяча сверху за голову; совершенствование техники нижней прямой подачи, техники боковой подачи мяча; коллективное проведение спортивной игры «Волейбол»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Научиться разминаться с волейбольным мячом в парах, выполнять прием мяча над собой снизу, выполнять прием и передачи волейбольного мяча в парах сверху двумя руками и снизу; выполнять нижнюю прямую и боковую подачи через сетку; играть в спортивную игру «Волейбол». | |
54 | Волейбол. Стойка игрока, перемещения. Чередование верхней и нижней передач (з). Подача мяча. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах через зону. | Конт- рольный | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: взаимопроверка выполнения домашнего задания; групповая работа по выполнению обшеразвивающих упражнений в движении, комбинаций из освоенных элементов техники перемещений; прием и передача мяча снизу и сверху двумя руками: а) в парах с набрасыванием партнером; б) у стены над собой; в) сочетание верхней и нижней передачи в парах; коллективное выполнение заданий с использованием подвижных игр | Знать технику выполнения верхнего и нижнего приемов и передачи мяча изученными способами; правила выполнения игровых заданий | |
55 | Волейбол. Передачи мяча в парах через сетку (з). Подача мяча. Нападающий удар при встречных передачах. | Конт- рольный | Формирование у учащихся способностей к рефлексии коррекционно-контрольного типа и реализации коррекционной нормы (фиксирования собственных затруднений в деятельности): индивидуальная и парная работа с дидактическим материалом; коллективная проверка выполнения домашнего задания по памятке работы над ошибками; комплексное повторение обшеразвивающих упражнений в движении, комбинаций из освоенных элементов техники перемещений; прием и передача мяча снизу двумя руками, игра в парах | Знать технику выполнения передач в парах, приема и передач мяча изученными способами, правила выполнения игровых заданий; знать, как играть в волейбол по упрощенным правилам, правильно выполнять технические действия | |
56 | Волейбол. Передачи мяча в парах. Подача мяча. Прямой нападающий удар при встречных передачах. | Комбиниро-ванный | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (умений, способов действий): выполнение разминки с волейбольным мячом; проверка выполнения домашнего задания; повторение техники верхней прямой подачи, техники нижних подач; разучивание техники прямого нападающего удара; проведение спортивной игры «Волейбол»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Научиться разминаться с набивными мячами; выполнять верхнюю прямую подачу мяча через сетку; играть в спортивную игру «Волейбол» | |
57 | Волейбол. Подачи и удары. Отбивание мяча кулаком через сетку. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках через сетку | Комбиниро-ванный | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий и т. д.): разучивание разминки с волейбольным мячом: проверка выполнения домашнего задания; разучивание техники отбивания мяча кулаком через сетку, прием мяча сверху двумя руками с перекатом на спине; проведение спортивной игры «Волейбол»; проектирование способов выполнения домашнего задания | Научиться выполнять прием и передачу мяча; выполнять различные подачи мяча через волейбольную сетку; играть в спортивную игру «Волейбол» | |
58 | Волейбол. Подача мяча (з). Удары. Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к цели. Учебная игра | Конт- рольный | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: разучивание разминки с набивным мячом; проверка выполнения домашнего задания; выполнение волейбольных упражнений; совершенствование техники подач, техники прямого нападающего удара; коллективное проведение спортивной игры «Волейбол» с применением тактических действий; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Научиться разминаться с волейбольным мячом; выполнять прием и передачи волейбольного мяча на месте и в движении различными способами; выполнять нижние подачи через сетку; играть в спортивную игру «Волейбол» | |
59 | Волейбол. Стойка игрока, перемещения. Прием и передачи мяча. Передачи мяча в парах. Подача мяча. Нападающий удар. Комбинации из освоенных элементов. Волейбольные упражнения | Комбиниро-ванный | Формирование у учащихся способностей к рефлексии коррекционно-контрольного типа и реализация коррекционной нормы (фиксирования собственных затруднений в деятельности): выполнение разминки с набивным мячом; проверка выполнения домашнего задания; выполнение волейбольных упражнений; совершенствование техники выполнения подач, техники прямого нападающего улара: коллективное проведение спортивной игры «Волейбол» с применением тактических действий; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Научиться разминаться с набивными мячами; выполнять верхнюю прямую подачу мяча через сетку, выполнять прием и передачи мяча в парах и над собой, знать технику нападающего удара; играть в спортивную игру «Волейбол» | |
60 | Волейбол. Тактические действия. Отбивание мяча кулаком через сетку | Комбиниро-ванный | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: проведение разминки с гимнастическими скакалками; проверка выполнения домашнего задания: совершенствование техники подач: повторение тактических действий во время проведения спортивной игры «Волейбол»; проведение спортивной игры «Волейбол»; проектирование способов выполнения домашнего задания | Научиться разминаться с гимнастическими скакалками; выполнять верхние прямые и боковые подачи; действовать тактически; играть в спортивную игру «Волейбол» | |
61 | Волейбол. Игра по правилам | Комбиниро-ванный | Формирование у учащихся способностей к рефлексии коррекционно-контрольного типа и реализация коррекционной нормы (фиксирования собственных затруднений в деятельности): повторение разминки с гимнастическими скакалками; проверка выполнения домашнего задания; повторение волейбольных упражнений в парах; формирование умения мыслить тактически; проведение спортивной игры «Волейбол»; проектирование способов выполнения домашнего задания | Научиться разминаться с гимнастическими скакалками, выполнять волейбольные упражнения в парах, тройках, играть в Волейбол | |
62 | Волейбол. Игра по правилам | Конт- рольный | Формирование у учащихся способностей к рефлексии коррекционно-контрольного типа и реализация коррекционной нормы (фиксирования собственных затруднений в деятельности): выполнение разминки с гимнастической скакалкой; проверка выполнения домашнего задания; выполнение волейбольных упражнений в парах; коллективное проведение спортивной игры «Волейбол» с применением тактических действий; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Научиться разминаться с гимнастическими скакалками, выполнять волейбольные упражнения в парах, тройках, играть в Волейбол | |
63 | Баскетбол. Правила техники безопасности на уроках по спортивным играм. Стойки, перемещения. Жонглирование мячом. Передачи мяча в движении +8. Ведения с изменением направления и скорости. Броски с различных точек. | Комбиниро-ванный | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): коллективная работа с инструкцией по технике безопасности на уроках, посвященных баскетболу; разучивание беговой разминки; разучивание техники выполнения прыжка вверх толчком одной ногой с приземлением на другую; повторение стойки баскетболиста, техники ведения и броска мяча: повторение правил спортивной игры «Баскетбол»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Знать, как выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижения (перемещение в стойке, остановка, повороты); знать терминологию игры в баскетбол | |
64 | Баскетбол. Челночный бег 3x10 м (з). Повороты, остановки. Передачи мяча в движении+8. Ведение мяча с изменением направления. Броски с различных точек в баскетбольную корзину. Эстафеты с элементами баскетбола | Конт- рольный | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: выполнение беговой разминки: проверка выполнения домашнего задания: повторение техники ловли и бросков мяча различными способами в парах; выполнение ведения мяча и бросков двумя руками снизу в баскетбольную корзину в группах: разучивание сочетания способов передвижения в баскетболе; коллективное проведение спортивной игры «Баскетбол»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Научиться соблюдать инструкции по технике безопасности на уроках, посвященных баскетболу; выполнять беговую разминку; стойку баскетболиста; ведение мяча; играть в спортивную игру «Баскетбол», челночный бег 3x10 м. | |
65 | Баскетбол. Броски мяча в баскетбольную корзину. Передачи и ловля мяча с сопротивлением. Вырывание, выбивание, перехват. Броски в движении. Штрафной бросок. Игра | Комбиниро-ванный | Формирование у учащихся способностей к рефлексии коррекционно-контрольного типа и реализация коррекционной нормы (фиксирования собственных затруднений в деятельности): выполнение разминки с гантелями; проверка выполнения домашнего задания; повторение техники ловли и бросков мяча различными способами в парах, техники бросков мяча в баскетбольную корзину различными способами в группах; разучивание техники сочетания способов передвижения в баскетболе; коллективное проведение спортивной игры «Баскетбол»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Научиться выполнять беговую разминку; ловить и бросать мяч в парах; выполнять бросок по баскетбольной корзине двумя руками; играть в спортивную игру «Баскетбол» | |
66 | Баскетбол. Передачи мяча в движении+8 (з). Ведение мяча с изменением направления. Броски в движении. Штрафной бросок | Конт- рольный | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: выполнение разминки с набивным мячом; проверка выполнения домашнего задания; разучивание техники выбивания мяча; повторение техники вырывания мяча и передачи мяча одной рукой от плеча в парах; коллективное проведение спортивной игры «Баскетбол»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Научиться выполнять разминку с набивным мячом; вырывать мяч из руки партнера; выполнять передачу мяча от плеча и от груди; выполнять ведение мяча с остановкой в два шага по сигналу; играть в спортивную игру «Баскетбол» | |
67 | Баскетбол. Стойки, перемещения. Жонглирование мячом. Передачи мяча на месте и в движении. Ведение мяча с изменением направления. Броски с близкого расстояния (з). Игра. | Конт- рольный | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: выполнение разминки с набивным мячом; проверка выполнения домашнего задания; выполнение различных бросков в баскетбольную корзину в группах; коллективное проведение спортивной игры «Баскетбол»: проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Научиться выполнять разминку с гантелями; ловить и бросать мяч в парах; выполнять ведение мяча с остановкой в два шага по сигналу: выполнять бросок по баскетбольной корзине двумя руками снизу; играть в спортивную игру «Баскетбол» | |
68 | Баскетбол. Броски мяча в баскетбольную корзину. Стойки, перемещения. Жонглирование мячом. Передачи мяча. Ведение мяча с изменением направления и скорости. Броски в движении. Взаимодействия в парах, тройках. Штрафной бросок. | Комбиниро-ванный | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: разучивание разминки с теннисным мячом; проверка выполнения домашнего задания; разучивание техники броска мяча в баскетбольную корзину после бега и ловли; повторение техники изученных бросков мяча в баскетбольную корзину; выбор наиболее удобного варианта броска; коллективное проведение спортивной игры «Баскетбол»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Научиться выполнять разминку с набивными мячами; выполнять различные броски в баскетбольную корзину; играть в спортивную игру «Баскетбол» | |
69 | Баскетбол. Броски мяча в баскетбольную корзину. Броски в движении (з). Бросок со среднего расстояния. Эстафеты с элементами баскетбола. | Конт- рольный | Формирование у учащихся способностей к рефлексии коррекционно-контрольного типа и реализация коррекционной нормы (фиксирования собственных затруднений в деятельности): выполнение разминки с теннисным мячом; проверка выполнения домашнего задания; совершенствование техники выполнения бросков мяча в баскетбольную корзину различными способами; выбор наиболее удобного варианта броска; проведение баскетбольной эстафеты; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Научиться выполнять разминку с теннисным мячом; выполнять бросок мяча в баскетбольную корзину двумя рукам; в прыжке; выполнять различные броски мяча в корзину; играть в спортивную игру «Баскетбол» | |
70 | Баскетбол. Нападение и защита | Комбиниро-ванный | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способно; к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: разучивание разминки с баскетбольными мячами в парах; проверка выполнения домашнего задания: совершенствование техники нападения и защиты; проведение спортивной игры «Баскетбол»; проектирование способов выполнения домашнего задания | Научиться выполнять разминку с мячами в парах; тактические действия в нападении и защите, играть в спортивную игру «Баскетбол» | |
71 | Баскетбол. Игра по правилам | Комбиниро-ванный | Формирование у учащихся способностей к рефлексии коррекционно-контрольного типа и реализация коррекционной нормы (фиксирования собственных затруднений в деятельности): выполнение разминки с баскетбольным мячом в парах; проверка выполнения домашнего задания; разучивание техники борьбы за мяч при вбрасывании; коллективное проведение спортивной игры «Баскетбол»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Научиться выполнять разминку с мячами в парах; тактические действия в баскетболе; играть в спортивную игру «Баскетбол» | |
72 | Баскетбол. Передача в стену 2 мячами (з). Ведение мяча с изменением направления и скорости. Броски в движении. Взаимодействия в парах, тройках. Штрафной бросок | Конт- рольный | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: коллективная проверка домашнего задания по терминологии баскетбола; комплексное повторение обшеразвивающих упражнений в движении; выполнение в парах, тройках, в движении элементов баскетбола (стойка и передвижения игрока, остановка прыжком, ловля и передача мяча различными способами) | Знать, как можно корректировать технику выполнения ловли и передачи мяча: владеть терминологией баскетбола | |
73 | Баскетбол. Стойки, перемещения. Жонглирование мячом. Ведение мяча (з). Броски в движении. Вырывание и выбивание, перехват мяча. Взаимодействия в парах, тройках. Штрафной бросок. Эстафеты с элементами баскетбола. | Конт- рольный | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: выполнение беговой разминки; проверка выполнения домашнего задания; повторение техники ловли и бросков мяча различными способами в парах; выполнение ведения мяча и бросков двумя руками снизу в баскетбольную корзину в группах: коллективное проведение спортивной игры «Баскетбол»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Научиться выполнять беговую разминку; ловить и бросать мяч в парах; выполнять бросок по баскетбольной корзине двумя руками, играть в спортивную игру «Баскетбол» | |
74 | Баскетбол. Передачи и ловля мяча с сопротивлением и без. Вырывание, выбивание, перехват. Броски мяча. Эстафеты. | Комбиниро-ванный | Формирование у учащихся способностей к рефлексии коррекционно-контрольного типа и реализация коррекционной нормы (фиксирования собственных затруднений в деятельности): выполнение разминки с теннисным мячом; проверка выполнения домашнего задания; совершенствование техники выполнения броска мяча в баскетбольную корзину двумя руками в прыжке в группе; выбор наиболее удобного варианта броска в баскетбольную корзину; коллективное проведение спортивной игры «Баскетбол»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Научиться выполнять разминку с теннисным мячом; выполнять бросок мяча в баскетбольную корзину двумя руками в прыжке; выполнять различные броски мяча в баскетбольную корзину; участвовать в баскетбольной эстафете | |
75 | Баскетбол. Передачи и ловля мяча с сопротивлением. Вырывание, выбивание. Штрафной бросок (з). | Конт- рольный | Формирование у учащихся способностей к рефлексии коррекционно-контрольного типа и реализация коррекционной нормы (фиксирования собственных затруднений в деятельности): повторение разминки с малыми мячами; проверка выполнения домашнего задания; повторение техники штрафных бросков в баскетболе; формирование умения мыслить тактически; проведение подвижной игры «Тридцать три», спортивной игры «Баскетбол»; проектирование способов выполнения домашнего задания | Научиться разминаться в парах с мячом; бороться за мяч при вбрасывании; играть в спортивную игру «Баскетбол», проходить тестирование штрафного броска. | |
76 | Баскетбол. Передачи и ловля мяча с сопротивлением и без. Вырывание, выбивание, перехват. Броски в движении. Бросок мяча. Игровые задания | Комбиниро-ванный | Формирование у учащихся умений к осуществлению контрольной функции: контроль и самоконтроль изученных понятий (комплекс обшеразвивающих упражнений на осанку), алгоритма проведения самопроверки и взаимопроверки: выполнение тестовых заданий по баскетболу (челночный бег с ведением и без ведения мяча, передача набивного мяча, игровые задания: 2:1, 3:1; 3:2; 3:3), по алгоритму, с последующей самопроверкой по памятке выполнения задания | Знать, как играть в баскетбол по упрощенным правилам, правильно выполнять технические действия игроков, как проводить игровые задания по баскетболу | |
77 | Баскетбол. Игра по правилам | Конт- рольный | Формирование у учащихся способностей к рефлексии коррекционно-контрольного типа и реализация коррекционной нормы (фиксирования собственных затруднений в деятельности): выполнение разминки с баскетбольным мячом в парах; проверка выполнения домашнего задания; разучивание техники борьбы за мяч при вбрасывании; коллективное проведение спортивной игры «Баскетбол»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Научиться выполнять разминку с мячами в парах; тактические действия в баскетболе; играть в спортивную игру «Баскетбол» | |
78 | Баскетбол. Игра по правилам | Комбиниро-ванный | Формирование у учащихся способностей к рефлексии коррекционно-контрольного типа и реализация коррекционной нормы (фиксирования собственных затруднений в деятельности): выполнение разминки с баскетбольным мячом в парах; проверка выполнения домашнего задания; разучивание техники борьбы за мяч при вбрасывании; коллективное проведение спортивной игры «Баскетбол»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Научиться выполнять разминку с мячами в парах; тактические действия в баскетболе; играть в спортивную игру «Баскетбол» |
№ уро-ка | Тема урока | Тип урока | Виды деятельности (элементы содержания, контроль) | Планируемые результаты обучения (личностные, метапредметные, предметные) | Планируемые сроки / дата проведения |
4 ЧЕТВЕРТЬ ФУТБОЛ и ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА | |||||
79 | Футбол. Основные приемы и правила игры. Овладение техникой передвижения. Техника ведения мяча ногами | Комбинированный | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: разучивание разминки с футбольным мячом: коллективная работа с инструкцией по технике безопасности на уроках физической культуры, посвященных подвижным и спортивным играм; повторение техники ведения мяча ногами; повторение правил спортивной игры «Мини-футбол»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Научиться проводить разминку с футбольным мячом; соблюдать инструкции по технике безопасности на уроках физической культуры, посвященных подвижным и спортивным играм; выполнять ведение мяча ногами; развивать скоростно-силовые и координационные качества с помощью спортивной игры «Мини-футбол» | |
80 | Техника удара по мячу внутренней стороной стопы. Техника передач мяча ногами. Овладение техникой передвижения. Повороты | Комбинированный | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: разучивание разминки с футбольным мячом; проверка выполнения домашнего задания; проведение инструктажа по технике безопасности при проведении подвижных и спортивных игр; разучивание техники удара по мячу внутренней стороной стопы, ведения мяча ногами; выполнение игровых упражнений с ведением мяча; проектирование способов выполнения домашнего задания | Научиться проводить разминку с футбольным мячом, развивать внимательность, скоростно-силовые и координационные качества с помощью игровых упражнений | |
81 | Удары по мячу подъемом ноги. Техника ударов по катящемуся мячу ногой. Овладение элементами техники футбола | Комбинированный | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: повторение разминки с футбольным мячом: проверка выполнения домашнего задания; разучивание техники удара по мячу подъемом ноги: совершенствование техники улара по мячу внутренней стороной стопы, техники ведения мяча: проведение спортивной игры « Мини-футбол»: проектирование способов выполнения домашнего задания | Научиться проводить разминку с футбольным мячом; соблюдать; выполнять ведение мяча ногами; удары по мячу подъемом ноги внутренней стороной стопы, развивать скоростно-силовые и координационные качества с помощью спортивной игры «Мини-футбол» | |
82 | Освоение техники удара по мячу. Удары по катящемуся мячу подъемом ноги. | Конт-рольный | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: проведение разминки с футбольным мячом; проверка выполнения домашнего задания; разучивание техники удара по мячу подъемом ноги (внутренней и внешней стороной), техники удара по катящемуся мячу; проведение спортивной игры «Мини-футбол»; проектирование способов выполнения домашнего задания | Научиться проводить разминку с футбольным мячом; выполнять удары по мячу подъемом ноги внутренней стороной стопы, развивать скоростно-силовые и координационные качества с помощью спортивной игры «Мини-футбол» | |
83 | Удар по мячу серединой лба. Жонглирование мячом ногами | Конт-рольный | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: разучивание разминки с футбольным мячом в парах; проверка выполнения домашнего задания; разучивание техники удара по мячу серединой лба; совершенствование техники удара по мячу подъемом ноги: проведение спортивной игры «Мини-футбол»; проектирование способов выполнения домашнего задания | Научиться выполнять разминку с футбольным мячом; выполнять удар по мячу серединой лба; жонглирование, развивать скоростно-силовые и координационные качества с помощью спортивной игры «Футбол» | |
84 | Вбрасывание мяча и удары головой по летящему мячу. | Комбинированный | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: повторение разминки с футбольным мячом в парах; проверка выполнения домашнего задания; разучивание техники удара головой по летящему мячу; повторение техники вбрасывания мяча из-за боковой; проведение спортивной игры «Футбол»: проектирование способов выполнения домашнего задания | Научиться выполнять разминку с футбольным мячом; выполнять удар по летящему мячу головой, вбрасывание из-за боковой, выполнять передачи мяча на дальние расстояния; выполнять футбольные упражнения в парах; жонглировать мячом ногами; развивать скоростно-силовые и координационные качества с помощью спортивной игры «Футбол» | |
85 | Футбольные упражнения с мячом. Освоение техники ведения мяча. Правила игры в футбол | Конт-рольный | Формирование у учащихся способностей к рефлексии коррекционно-контрольного типа и реализация коррекционной нормы (фиксирования собственных затруднений в деятельности): разучивание беговой разминки; проверка выполнения домашнего задания; повторение техники вбрасывания мяча из-за боковой, техники удара серединой лба по мячу; проведение спортивной игры «Футбол»; проектирование способов выполнения домашнего задания | Научиться выполнять разминку с футбольным мячом; выполнять передачи мяча на дальние расстояния; выполнять футбольные упражнения в парах; жонглировать мячом ногами; развивать скоростно-силовые и координационные качества с помощью спортивной игры «Футбол» | |
86 | Спортивная игра «Футбол» | Конт-рольный | Формирование у учащихся способностей к рефлексии коррекционно-контрольного типа и реализация коррекционной нормы (фиксирования собственных затруднений в деятельности): выполнение разминки с футбольным мячом в парах; проверка выполнения домашнего задания; совершенствование техники жонглирования мячом ногами; разучивание техники передач мяча на большое расстояние; проведение спортивной игры «Футбол»; выполнение футбольных упражнений в парах; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Научиться выполнять разминку с футбольным мячом; выполнять передачи мяча на дальние расстояния; выполнять футбольные упражнения в парах; жонглировать мячом ногами; спортивная игра «Футбол» | |
87 | Специальные беговые упражнения. Бег в медленном темпе. Ускорения (3*15 м). | Комбиниро-ванный | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий и т. д.): первичный инструктаж по технике безопасности на уроках физкультуры, инструктаж по технике безопасности на занятиях легкой атлетикой: разучивание специальных беговых упражнений; развитие скоростных качеств; проектирование способов выполнения домашнего задания | Научиться соблюдать инструкции по технике безопасности на уроках физической культуры; выполнять специальные беговые упражнения; развивать скоростные качества с помощью беговых эстафет | |
88 | Прыжки в длину с места. Беговые и прыжковые упражнения. Спортивные игры (футбол – мальчики, пионербол – девочки) | Конт- рольный | Формирование у учащихся умений к осуществлению контрольных функций: разучивание разминки на месте; проверка выполнения домашнего задания: тестирование прыжка в длину с места; оценка уровня развития своих скоростно-силовых способностей; обсуждение техники равномерного бега и умения распределять силы по дистанции; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Научиться проводить разминку на месте; выполнять равномерный гладкий бег за заданное время; проходить тестирование прыжков в длину с места; проводить подвижную игру «Собачки ногами»; проводить перестроение дроблением и слиянием, спортивные игры | |
89 | Бег 30 м. Построения, разминка, ОРУ. Низкий старт. Беговые и прыжковые упражнения. Метание мяча. | Конт- рольный | Формирование у учащихся умений к осуществлению контрольных функций: выполнение беговой разминки; проверка выполнения домашнего задания; проведение тестирование бега на 30 м: оценка уровня развития своих скоростных способностей; обсуждение правит развития скоростных качеств, умения правильно распределять силы по дистанции; разучивание техники спринтерского бега, техники старта и финиширования; техника метания мяча, проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Научиться проходить тестирование бега на 30 м проводить беговую разминку и эстафеты, метание мяча | |
90 | Равномерный бег до 1,5-2 км. Эстафетный бег | Комбиниро-ванный | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: выполнение разминки на месте; проверка выполнения домашнего задания; точное выполнение техники спринтерского бега, эстафетного бега и передачи эстафетной палочки; осуществление контроля и самоконтроля во время беговых эстафет; коллективное проведение беговых эстафет; повторение техники равномерного бега; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Знать, как выполнять бег с максимальной скоростью до 60-100 м с низкого и высокого старта, знать, как пробегать 1,5-2 км | |
91 | Бег 250 м. Построения, разминка, ОРУ. Беговые и прыжковые упражнения. | Конт- рольный | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): изучение комплекса обшеразвивающих упражнений в движении; коллективное выполнение специальных беговых упражнений; тестирование бега на 250 м | Знать, как проводить общеразвивающие упражнения в движении, специальные беговые упражнения, технику бега на 250 м | |
92 | Метание мяча на дальность с разбега. Беговые и прыжковые упражнения Игры. | Комбиниро-ванный | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий и т.д.) повторение разминки в движении; проверка выполнения домашнего задания; разучивание техники броска мяча на дальность с разбега, техники бега на средние дистанции; выполнение игрового упражнения с метанием мяча: проектирование способов выполнения домашнего задания | Научиться проводить разминку на месте; выполнять равномерный гладкий бег за определенное время; показывать технику спринтерского и эстафетного бега; проводить беговые эстафеты, метание мяча. | |
93 | Бег 500 м. Построения, разминка, ОРУ. Метание мяча. | Конт- рольный | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: групповое комплексное повторение обшеразвивающих упражнений в движении; самостоятельная работа с инструкциями по технике безопасности (выполнение тестовых заданий с последующей взаимопроверкой); коллективное проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания; комментирование выставленных оценок; повторное выполнение бега на 500 м | Знать, как выполнять бег в равномерном темпе до 10—15 мин, частоту сердечных сокращений, бег 500 м. | |
94 | Бег 60 м. Построения, разминка, ОРУ Встречная эстафета. | Конт- рольный | Формирование у учащихся умений к осуществлению контрольных функций: выполнение беговой разминки; проверка выполнения домашнего задания; проведение тестирование бега на 60 м: оценка уровня развития своих скоростных способностей; обсуждение правил развития скоростных качеств, умения правильно распределять силы по дистанции; разучивание техники спринтерского бега, техники старта и финиширования; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Научиться проходить тестирование бега на 60 м; проводить беговую разминку: показывать технику спринтерского бега | |
95 | Метание мяча на дальность с разбега. Беговые и прыжковые упражнения. Игры. | Комбиниро-ванный | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий и т.д.) повторение разминки в движении; проверка выполнения домашнего задания; разучивание техники броска мяча на дальность с разбега, техники бега на средние дистанции; выполнение игрового упражнения с метанием мяча: проектирование способов выполнения домашнего задания | Научиться проводить разминку в движении; показывать технику метания мяча на дальность; проводить подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстрее»; демонстрировать технику равномерного бега | |
96 | Развитие выносливости. Равномерный бег до 1,5 -2 км. | Комбиниро-ванный | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: разучивание разминки в движении; проверка выполнения домашнего задания; совершенствование техники равномерного бега; проведение забега на 1500-2000 м; повторение правил подвижной игры «Одиннадцатиметровые»; коллективное проведение игры «Одиннадцатиметровые»; оценка уровня развития своей выносливости; разучивание техники кроссового бега; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Научиться проводить разминку в движении; выполнять равномерный бег на определенное время и дистанцию; объяснять технику кроссового бега; проводить подвижную игру «Одиннадцатиметровые» | |
97 | Построения, разминка, ОРУ. Бег 2 км и 3км. Игры | Конт- рольный | Формирование у учащихся умений к осуществлению контрольных функций: разучивание разминки на гибкость; проверка выполнения домашнего задания; проведение тестирования бега на 2000 и 3000 м; оценка уровня развития выносливости; разучивание техники равномерного бега; проведение футбольных подвижных игр; проектирование способов выполнения домашнего задания | Научиться проводить разминку на гибкость; выполнять равномерный гладкий бег на определенное расстояние; проходить тестирование бега на 2000 м и 3000 м; выбирать и проводить подвижные и спортивные игры | |
98 | Техника прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги» | Комбиниро-ванный | Формирование у учащихся способностей к рефлексии коррекционно-контрольного типа и реализация коррекционной нормы (фиксирования собственных затруднений в деятельности): разучивание беговой разминки: проверка выполнения домашнего задания; повторение техники прыжка в длину с разбега «согнув ноги»; проведение футбольных подвижных игр; проектирование способов выполнения домашнего задания | Научиться проводить беговую разминку; выполнять равномерный гладкий бег за определенное время; показывать технику прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги» | |
99 | Тестирование прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги» | Конт- рольный | Формирование у учащихся умений к осуществлению контрольных функций: повторение беговой разминки; проверка выполнения домашнего задания: совершенствование техники прыжка в длину с разбега способом «согнув нога»; оценка уровня развития скоростно-силовых способностей; разучивание техники равномерного бега; проведение тестирования прыжка в длину с разбега; проектирование способов выполнения домашнего задания | Научиться проводить беговую разминку; выполнять равномерный гладкий бег за определенное время; показывать технику прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги»; проходить тестирование прыжка в длину с разбега | |
100 | Построения, разминка, ОРУ. Метание мяча на дальность с разбега. Эстафетный бег. | Конт- рольный | Формирование у учащихся умений к осуществлению контрольных функций: выполнение разминки на месте; проверка выполнения домашнего задания: тестирование метания мяча на дальность; оценка уровня развития своих скоростно-силовых способностей; разбор техники равномерного бега и умения распределять силы по дистанции; проведение футбольного игрового упражнения «Квадрат четыре-два»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Научиться проводить разминку на месте; проходить тестирование метания мяча на дальность; выполнять равномерный гладкий бег за определенное время; проводить подвижную игру «Собачки ногами» | |
101 | Кросс 3 км. Построения, разминка, ОРУ Игры. | Конт- рольный | Формирование у учащихся умений к осуществлению контрольных функций: выполнение разминки на гибкость; проверка выполнения домашнего задания; тестирование бега на 3000 м; оценка уровня развития своей выносливости; повторение техники равномерного бега и проверка умения распределять силы по дистанции; коллективное проведение подвижных и спортивных игр; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Научиться проводить разминку на гибкость; выполнять равномерный гладкий бег на определенное расстояние; проходить тестирование бега на 3000 м; выбирать и проводить подвижные и спортивные игры | |
102 | Преодоление легкоатлетической полосы препятствий | Комбиниро-ванный | Формирование у учащихся способностей к рефлексии коррекционно-контрольного типа и реализация коррекционной нормы (фиксирования собственных затруднений в деятельности): выполнение разминки с гимнастической палкой; проверка выполнения домашнего задания; совершенствование техники преодоления препятствий наступанием; прохождение легкоатлетической полосы препятствий; корректирование своих действий по результату; повторение техники преодоления препятствия прыжковым бегом; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания | Научиться проводить разминку на гимнастической скамейке; проходить легкоатлетическую полосу препятствий; выбирать наиболее оптимальные варианты прохождения полосы препятствий; преодолевать препятствия наступанием и прыжковым бегом, подведение итогов года | |
5 УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС
Для реализации программного содержания используются следующие учебные пособия (для учителя):
№ | Автор, год издания | Название пособий | Вид пособия |
1. | В.И. Лях, А.А. Зданевич М.: Просвещение, 2014 | Комплексная программа физического воспитания учащихся. Программы общеобразовательных учреждений. 1-11 класс | Программа |
2. | В.И. Лях, А.А. Зданевич; под общ.ред. В.И. Ляха – М.: Просвещение, 2014 | Физическая культура. 8-9 классы: учебник для общеобразовательных учреждений | Учебник для 8 - 9 класса |
- Для обучающихся:
№ | Автор, год издания | Название пособий | Вид пособия |
1 | В.И. Лях, А.А. Зданевич; под общ.ред. В.И. Ляха – М.: Просвещение, 2014 | Физическая культура. 8-9 классы: учебник для общеобразовательных учреждений | Учебник для 8 – 9 класса |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Рабочая программа по физической культуре для учащихся 1-4 классов по 3-часовой программе В.И.Ляха "Физическая культура.1-4 классы."
В соответствии с Концепцией структуры и содержания в области физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная деятельность с общеразв...
Рабочая программа по физической культуре для учащихся 8 классов по 3-часовой программе В.И.Ляха "Физическая культура 5-9 классы"
Физическая культура- обязательный учебный предмет, который изучают в общеобразовательных учреждениях. Уроки по физической культуре являются основной формой физического воспитания, на которых ученики п...
рабочие программы по физической культуре на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича. (М.: Просвещение, 2011).
Рабочие программы по физической культуре на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича. (М.: Прос...
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПРЕДМЕТА «физическая культура» ДЛЯ 5-11 КЛАССА учителя физической культуры Мальцевой В.Н. на 2013/2014 учебный год.
Пояснительная записка Формирование личности, готовой к активной, творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры, является главной це...
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ для обучающихся 9 классов образовательная область ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА муниципального бюджетного образовательного учреждения «Гимназия№50» Канавинского района города Нижнего Новгорода на 2014-2015 учебный год
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ для обучающихся 9 классов образовательная область ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРАна 2014-2015 учебный год...
Рабочая программа по физической культуре для учащихся начальных классов. Разработчик: учитель физической культуры Сучкова Галина Владимировна
В программе представлены материалы по развитию и обучению физической культуре детей начальных классов....
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПРЕДМЕТ Физическая культура КЛАСС 1-4 УЧИТЕЛЬ Клюева Н.Н.
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА СОСТАВЛЕНА НА ОСНОВЕПРОГРАММА Рабочая программа составлена для учащихся 1-4 классов. Количество учебных часов из федерального компонента 1-4 класс 3 часа в неделю.ПРОГРАММЫ САМБО ТАК...