Физическая культура. Физминутки
материал по физкультуре
Предварительный просмотр:
Физминутки
Стихотворение | Движения |
Мы по улице гуляем, Сами вывески читаем. Это — «эс», а это — «ка», «Ж»- похожа на жука. Вот четыре буквы: «Воды». Вот еще четыре: «Моды». «Воды» — «моды» — «лимонад»! Мы читаем все подряд. Вот блестит, белее снега, Слово горькое: аптека. Рядом сладкие слова: Фрукты. Пряники. Халва. | ходьба на месте Наклоны головы влево/вправо Повороты туловища влево/вправо Хлопок руками спереди- сзади 4 хлопка в ладоши 4 хлопка в ладоши Приседания Хлопок руками спереди – сзади Наклоны туловища влево/вправо Повороты туловища влево/вправо Прыжки на месте ходьба на месте |
Ча, ча, ча Печка очень горяча Чи, чи, чи Печет печка калачи Чу, чу, чу Будет всем по калачу Чо, чо, чо Осторожно, горячо | 3 хлопка по бедрам 4 прыжка на двух ногах 3 хлопка над головой 4 приседания 3 хлопка за спиной 4 прыжка на месте 3 хлопка перед собой ходьба на месте |
3. «Кошка» Вот окошко распахнулось, Кошка вышла на карниз.
Посмотрела кошка вниз. Проводила взглядом мух. Потянулась, улыбнулась | Развести руки в стороны Смотреть вверх Смотреть вниз Потянуться вверх, улыбнуться Присесть Смотреть вправо Смотреть прямо Закрывают глаза руками |
4. «Мартышки» Мы - веселые мартышки, Мы играем громко слишком. Все ногами топаем, Все руками хлопаем, Надуваем щечки, Скачем на носочках. Дружно прыгнем к потолку, Пальчик поднесем к виску И друг другу даже Язычки покажем! Шире рот откроем, Гримасы все состроим. Как скажу я слово три, Все с гримасами замри. Раз, два, три! | Ходьба на месте Прыжки на месте Потопать ногами Хлопать в ладоши Набрать воздуха, надув щеки Прыжки на носках Прыжок высоко вверх Повернуться к соседу Замереть |
Раз, два, три, четыре, пять! Все умеем мы считать, Отдыхать умеем тоже Руки за спину положим, Голову поднимем выше И легко-легко подышим. Подтянитесь на носочках — Столько раз, Ровно сколько, сколько пальцев На руке у вас. Раз, два, три, четыре, пять, Топаем ногами. Раз, два, три, четыре, пять, Хлопаем руками. В хоровод встал серый зайка И поет: «Я был зазнайкой, А теперь могу считать — Раз, два, три, четыре, пять. Прибавляю, отнимаю Математику я знаю, И поэтому с утра Я кричу: «Ура! Ура!» | Ходьба на месте Хлопать в ладоши Прыжки на месте Руки за спину Голову назад Глубокий вдох-выдох Показать сколько пальцев на руках Подняться на носках 10раз Хлопать в ладоши Потопать ногами Прыжки на месте Хлопать в ладоши Ходьба на месте Хлопать в ладоши Прыжки на месте Наклоны туловища влево/вправо Повороты туловища влево/вправо Хлопать в ладоши |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Прививка любви к физической культуре должна быть сделана в школе (роль учителя физической культуры)
Я считаю, что физическая культура среди других предметов занимает одно из приоритетных мест. Она закладывает основы физического и духовного здоровья, на базе которого только и возможно...
Доклад на тему "Игровые технологии в процессе занятий физической культурой Игровые технологии в процессе занятий физической культурой
Игровая деятельность на уроках физической культуры занимает важное место в образовательном процессе. Ценность игровой деятельности заключается в том, что она учитывает психо...
Программа по физической культуре разработана на основе примерной программы ФГОС основной школы и программы по физической культуры В.И.Ляха "Копмлексная программа по физическому воспитанию для 1-4 класса
Данная учебная программа предназначена для обучающихмя 1-4 класс....
Предмет «Физическая культура» в соответствии с ФГОС вхо-дит в предметные области: «Физическая культура» на ступени на-чального общего образования; «Физическая культура и основы безо-пасности жизнедеятельности» - на ступени основного общего обра-зования;
Настоящие методические рекомендации разработаны с целью разъяснения подходов к преподаванию предмета «Физическая культура» в условиях реализации примерного учебного плана для общеобразовательных...
ДОКЛАД НА МЕТОДИЧЕСКОМ ОБЪЕДИНЕНИИ УЧИТЕЛЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ Тема: «Формирование культуры здорового образа жизни на уроках физической культуры, как одна из стратегических задач ФГОС»
Задача оздоровления имеет три взаимосвязанных аспекта:Воспитательный, состоящий в воспитании у детей бережного отношения к своему здоровью, понимание ценности и важно...
Научно-методические подходы к оптимизации специальных оздоровительных форм физической культуры. Методическая деятельность в области физической культуры, спорта, физического воспитания.
В сфере физической культуры и спорта научно-методическая деятельность выделена как одна из основных. Каждый специалист должен иметь представление о процессах «наука - производство», «...
Доклад учителя физической культуры на тему_ «Повышение роли предмета «Физическая культура» в формировании культуры здоровья и здорового образа жизни школьника».
Доклад учителя физической культуры на тему_ «Повышение роли предмета «Физическая культура» в формировании культуры здоровья и здорового образа жизни школьника»....