Бросок мяча одной рукой после ведения в сочетании с развитием координационных способностей учащихся.
план-конспект урока по физкультуре (7 класс)
Задачи: Образовательные:
1.Совершенствование броска мяча в кольцо одной рукой от плеча с места.
2.Обучение броска мяча в кольцо в движении после двойного шага
3. Совершенствование игровых умений в игре баскетбол ( учебная игра).
Развивающие:
1.Совершенствование координационной точности движений, ловкости и игрового мышления.
Воспитательные:
1.Формирование чувства коллективизма через игровые взаимодействия при игре в баскетбол
Скачать:
Предварительный просмотр:
План-конспект урока физкультуры в 7 классе
Тема: Бросок мяча одной рукой после ведения в сочетании с развитием координационных способностей учащихся.
Задачи: Образовательные:
1.Совершенствование броска мяча в кольцо одной рукой от плеча с места.
2.Обучение броска мяча в кольцо в движении после двойного шага
3. Совершенствование игровых умений в игре баскетбол ( учебная игра).
Развивающие:
1.Совершенствование координационной точности движений, ловкости и игрового мышления.
Воспитательные:
1.Формирование чувства коллективизма через игровые взаимодействия при игре в баскетбол
Место проведения: Спортивный зал
Инвентарь: баскетбольные мячи, свисток, баскетбольные щиты.
.
Часть урока | Содержание | Дозировка | Организационно-методические указания |
1
9-10 мин.
25-28 мин.
3-5 мин | I. Построение, приветствие, сообщение задач урока. - Ходьба в обход зала в колонну по одному: - тоже, с перекатом с пятки на носок. - Медленный бег в колонну по одному - Движение приставными шагами- 2 шага правым боком. 2 шага левым боком. ОРУ в движении шагом: - и.п. руки за голову: поворот головы и рук вправо- влево на каждый шаг; - наклон головы и рук вправо- влево на каждый шаг; - и.п.- кисти рук в замок - круговые движения кистями перед грудью: - и.п.- руки к плечам, 4 круговых вращений плеч вперёд на каждый шаг и 4 назад: - ходьба выпадами на каждый шаг с опорой рук на колено. Перестроение в две колонны поворотом налево через середину зала. Упражнения в парах 1. и.п. стоя лицом, друг к другу, вытянутые руки держат мяч, - повороты мяча влево, вправо 2. и.п. стоя спиной друг к другу - передача мяча из рук в руки с поворотом в правую и левую сторону 3. и.п. – стойка ноги врозь спиной друг к другу, - передача мяча из рук в руки над головой, наклон вперёд и передача из рук в руки между ног. 4. и.п.- лицом друг к другу, сед ноги врозь в упор ступнями, мяч в руках вверху, -лечь на спину, коснуться мячом пола за головой, и передать мяч наклонившись вперёд из рук в руки. II. Совершенствовать бросок мяча одной рукой от плеча с места.
2.Бросок одной рукой от плеча, стоя справа от баскетбольного щита. Построение в 2 шеренги 1.Выполнение двух шагов и бросок мяча одной рукой от плеча в стенку. 2.Ведение мяча на месте, выполнение двух шагов и бросок мяча одной рукой от плеча в стенку. Стоя в колонне по одному у б/б щита 6. Ведение мяча с выполнением 2-х шагов и броском мяча в корзину.
7.Эстафета- соревнование на количество результативных бросков 8.Учебная игра баскетбол с заданиями.
III.Построение в одну шеренгу. -. ходьба - подведение итогов урока. -домашнее задание | 1мин. 1 круг. 2-3 круга. 1 круг. 1 круг. 5-6 раз. 5-6раз. 5-6 раз. 5-6 раз. 5-6 раз. 5-6 раз. 5-6 раз. 4-5раз. 7-8 раз.
7-8 раз.
7-8 раз. 2 мин. 6 мин.
1 круг | Обратить внимание на внешний вид и спортивную форму Следить за осанкой Дистанция - 2 м 1 свисток – выполнение остановки, 2 свистка – продолжение движения Локти развести в стороны Упражнения для кистей
Ноги не сгибать в коленях. Руки положить на колени Команда - «Через одного взять мячи»! В колонну по два налево, Марш! Дистанция и интервал 1 метр Стопы ног параллельно, пятки от пола не отрывать Ноги в коленях не сгибать Ноги в коленях не сгибать
Встать лицом друг к другу в парах на расстоянии 3 м. Колени слегка согнуты, руку в локтевом суставе не сгибать, закончить бросок кистью. Перестроение к б/б щитам. Бросок выполнять в стенку без удара мячом о пол. Выполнить два шага и передачей от груди передать мяч следующему ученику и встать на его место Перестроение к б/б щитам. Угол атаки кольца 45 градусов. При броске рука прямая, кисть опущена вниз. Обратить внимание на правильность подбора шага и сделать акцент на ширину первого шага и стопорящего второго с выносом бедра вверх Побеждает команда сделавшая больше попаданий в б/б кольцо за 2 мин. Забитым считается мяч выполненный после 2-х шагов. Обратить внимание на общие ошибки. Отметить лучших учащихся. Упражнения на развитие мышц брюшного пресса. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Методическое пособие по теме:«Развитие координационных способностей, быстроты, игровой ловкости учащихся 5 - 6 классов в спортивных играх (футбол)».
Материал содержит методику занятий, направленную на развитие координационных способностей, быстроты, игровой ловкости учащихся в спортивных играх на базе футбола....
урок физкультуры "Развитие координационных способностей учащихся на занятиях гимнастикой"
на уроках физкультуры также можно активно использовать ИКТ, обязательное условие планирования физкультурной работы - наличие воспитательных, образовательных и оздоровительных задач...
Конспект урока по физической культуре для 5 класса (по ФГОС) Тема урока: Ловля и передача мяча в движении, в треугольнике. Ведение на месте правой (левой) рукой. Развитие координационных способностей
Цель урока: Овладение способами оздоровления и укрепления организма учащихся посредством занятий баскетболом.Задачи:1. образовательная: познакомить учащихся с рациональным питанием школьников; ф...
Программа по развитию координационных способностей: «Развитие координационных способностей подражательными упражнениями у детей с умственной отсталостью».
Цель - развивать координационные способности у детей с умственной отсталостью подражательными упражнениями....
«Развитие координационных способностей учащихся 1-2 классов на уроках физической культуры с использованием танцевальных движений»
Актуальность: В настоящее время особую роль приобретает проблема формирования гармоничной, духовно развитой личности, а также проблема низкого двигательного потенциала школьников в общеобр...
Передача и ловля мяча. Бросок одной рукой после ведения.
Спортивные игры. Баскетбол...
Технологическая карта к уроку физической культуры "Основные приемы игры в волейбол. Передача мяча сверху двумя руками. Развитие координационных способностей"
Технологическая карта к уроку физической культуры. Тип урока-открытие новых знаний....