Рабочая программа внеурочной деятельности "Вырасти здоровым"
рабочая программа по физкультуре на тему

Муниципальное бюджетное  общеобразовательное  учреждение

 Лисковская средняя общеобразовательная школа

Кесовогорского района Тверской области

Рабочая программа  внеурочной деятельности

« Вырасти  здоровым »

Спортивно-оздоровительное направление.

  Руководитель: Бадялкин А.В.

Лисково2016г.

Пояснительная записка

Программа курса «Вырасти  здоровым» ориентирует обучающихся на решение важнейших оздоровительных задач, рассматривает обучение и воспитание как единое целое.

        Проблема снижения уровня здоровья населения в России в новом тысячелетии стоит чрезвычайно остро. Особую тревогу вызывает  ухудшение здоровья подрастающего поколения. Перед школой и дополнительным образованием стоит проблема поиска оптимальных путей совершенствования работы по укреплению здоровья, активизации мыслительной и двигательной активности и в целом по формированию культуры здоровья детей.

Учебный курс «Вырасти здоровым» имеет оздоровительную направленность. Приоритетной задачей программы является  формирование в сознании детей ценностного отношения к своему здоровью. На этой основе происходит формирование мотивационной сферы гигиенического поведения, безопасной жизни и физического воспитания.

        Цель программы - формирование здоровьесберегающей грамотности, овладение умениями и навыками укрепления здоровья на основе правил здорового образа жизни.

Задачи:

• Формировать навыки безопасного и гигиенически правильного поведения, умение управлять своим психическим здоровьем;
• Укреплять здоровье детей за счёт повышения их двигательной и гигиенической культуры;
• Развивать детскую самостоятельность, познавательные процессы, адекватную оценочную деятельность, направленную на анализ собственного поведения и поступков других людей;
• Воспитывать у детей ответственность за сохранение и укрепление своего здоровья, любовь к окружающему миру  природы и социальному окружению.

Особый акцент программы сделан на изучение широкого спектра вопросов- от элементарных правил личной гигиены до основ самовоспитания; раскрываются доступные пониманию  детей взаимосвязи между здоровьем детей и окружающей природой, их поведением, настроением, их образом жизни. Идея связей позволяет создать целостное представление о здоровье как ценности, значительно усиливая воспитательный и развивающий потенциал программы.

Занятия про программе «Расти здоровым» целесообразно проводить в следующих формах: беседа, дискуссия, сюжетно- ролевая игра, практикум, игро-тренинг, путешествие, праздник, конкурс и т.д.  

Результатом работы по программе данного курса можно считать сформированность  у детей здоровьесберегающих знаний, гигиенических навыков, навыки межличностного общения. Оценка уровня знаний и умений, личностных качеств, развитых в результате реализации программы, определяется с помощью тестирования, анкетирования, диагностирования, наблюдений и т.д.

Обучающиеся должны знать:

• Основные термины и правила здорового образа жизни;
• Факторы, укрепляющие и разрушающие здоровье, правила закаливания организма;
• Основные правила безопасного поведения дома, в школе, на улице;
• Правила поведения  в опасных ситуациях;
• Правила экологически грамотного поведения  в природе;
• Значение двигательной активности и занятий спортом для укрепления здоровья;
• Предметы личного и общего пользования при соблюдении гигиенических норм и правил;
• Правила здорового питания, культуру приёма пищи;
• Меры профилактики и укрепления осанки;
• Основы культуры общения: приветствие, благодарность, извинение, прощение.

Обучающиеся должны уметь:

• Соблюдать свой режим дня;
• Выполнять правила личной гигиены;
• Выполнять гимнастику для глаз, упражнения для профилактики нарушения осанки, дыхательную гимнастику;
• Выполнять правила безопасного поведения на улице, дома, в школе;
• Бережно относиться к природному окружению;
• Выполнять правила культурного поведения при общении с окружающими людьми;
• Правильно оценивать собственные поступки и корректировать свои действия.

Программа адресована детям младшего школьного возраста. Изучение данного курса тесно связано с предметом «Окружающий мир», дополняет его, помогает в решении задач здоровьесбережения.

Для1-3 класса разработан учебно- методический план на 34 часа в год из расчета 1 час в неделю. В каникулярное время рекомендуется проведение спортивных праздников («Весёлые старты», «Снежная спартакиада» и т.д.), экскурсий в осенний , весенний лес («Прогулки за здоровьем»).

Календарно – тематическое планирование

Спортивно- оздоровительное воспитание и развитие обучающихся

Литература

• Галлиев Ш. Витаминные буквы. Находка с загадкой./ Галлиев Ш. Огурцы в тюбетейках.- М.: Детская литература, 1995.
• Суслов В. Тощий Тимка / Суслов В.Трудные буквы.- Л.: Детская литература, 1990.
• Татарникова Л. Валеология- основы безопасности жизни ребёнка.- М: Сфера, 1999.
• Молодова Л.П. Игровые экологические занятия с детьми.- М.: Асар, 1999.
• Щербак А.П. Тематические физкультурные занятия и праздники в дошкольном учреждении- М.: Гуманитарный издательский центр ВЛАДОС, 2003.