Методическая разработка классного часа "Здоровье путь к успеху" к презентации на конкурс "Учитель года-2014"
классный час по физкультуре на тему
Методическая разработка классного часа "Здоровье путь к успеху" к презентации на конкурс "Учитель года-2014"
Скачать:
Предварительный просмотр:
Филиал Муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения «Уваровщинская СОШ» в с. Калаис
Методическая разработка классного часа
на тему:
« Здоровье – путь к успеху!»
Учителя физической культуры: Зайцева Ю.И.
2017 год.
Введение
Здоровье – один из важнейших компонентов человеческого благополучия, счастья. Именно здоровье людей должно служить «визитной карточкой» страны. Если мы не будем заботиться о своем здоровье – у нас не будет будущего. Будущее нашей страны – счастливые дети. Лучший способ сделать детей счастливыми – сделать их здоровыми. Поэтому важно с раннего детства прививать навыки здорового образа жизни. Умение вести здоровый образ жизни — признак высокой культуры человека, его образованности, настойчивости, воли.
Федеральный государственный образовательный стандарт общего образования ориентирован на выпускника, выполняющего правила здорового и безопасного для себя и окружающих образа жизни. Именно в школе должны решаться задачи формирования ответственного отношения к своему здоровью в совокупности процессов обучения, воспитания и развития личности. И самая трудная, важная задача педагога - создание условий, при которых ребенок заинтересуется тем, как нужно заботиться о своем здоровье. Прямые призывы к ведению здорового образа жизни и запреты, так называемых вредных привычек, угрозы и запугивание не только безрезультативны, но и вредны, так как вызывают скрытые противодействия у детей.
Формирование ценностных ориентации, убеждений, активной жизненной позиции способствуют вовлечению учеников в активный процесс получения и переработки знаний. На мой взгляд, данные требования реализуются в предлагаемой разработке внеклассного мероприятия «Мы выбираем здоровье», которая может быть использована в работе с детьми подросткового возраста.
I.Методические рекомендации по проведению классного часа
«Здоровье – путь к успеху!»
Место проведения: учебный кабинет.
Форма проведения: классный час.
Категория и количество учащихся: 7 класс.
Организаторы проведения классного часа: актив класса, физорг.
Оборудование: медиатехника, электронная презентация «Здоровье – путь к успеху».
Цель: формирование устойчивой мотивации к сохранению, укреплению здоровья и к здоровому образу жизни.
Задачи:
- Актуализировать и развить знания учащихся о здоровье и здоровом образе жизни;
- Формировать навыки самостоятельного анализа и оценки предлагаемой информации;
- Воспитывать активную жизненную позицию, ответственное отношение к своему здоровью;
- Практическое воплощение потребности вести здоровый образ жизни;
II. Этапы подготовки и проведения классного часа:
- Определение темы классного часа; выбор цели, содержания, формы; формирование сообщества организаторов классного часа, вовлечь в процесс подготовки и проведения как можно больше участников;
- Определение даты и места проведения классного часа; составление плана подготовки и проведения классного часа; работа над сценарием;
- Работа над презентацией к уроку;
- Проведение классного часа; анализ и оценка результативности классного часа и деятельности по его подготовке и проведению.
Организация классного часа начинается с психологической настройки учащихся по данной теме. При выборе темы учитывались возрастные особенности детей, уровень развития классного коллектива. Подготовка к классному часу проводилась заранее: выбрали актив, учащихся для выступления, знакомились с материалами по разным источникам информации, составили сценарий выступления, проводили репетиции с ведущими и чтецами. В подготовке и проведении задействованы все ученики класса.
III. Ход классного часа:
1.Организационный момент
2.Вступительное слово классного руководителя
3. Основное содержание мероприятия
4.Выводы, рекомендации
5.Заключительное слово классного руководителя.
1 слайд- заголовок
2- слайд- цели и задачи беседы.
Вступительное слово классного руководителя:
Здравствуйте дорогие друзья, коллеги и гости. Я рад вас приветствовать на нашем классном часе. Сегодня мы будем говорить о самом главном в жизни человека о культуре здоровья и о здоровье в целом.
А что же значит термин здравствуйте- правильно это значит желать друг другу здоровья. Будущее нашей страны- счастливые дети. Лучший способ сделать детей счастливыми- сделать их здоровыми. Поэтому важно с раннего детства прививать ребенку зож. Умение вести зож – признак высокой культуры человека его образованности, настойчивости и воли.
3- слайд Что такое здоровье ?
Что же такое здоровье-это не только отсутствие
болезней но и состояние физического, психического и социального благополучия.
4 слайд Тест Твое здоровье / вопросы зрителям.
Уважаемые друзья сейчас мои помощницы раздадут вам листочки с тестом и вы быстро и честно ответите на них. А потом подведем итоги.
5 слайд Подведение итогов теста.
6 слайд Факторы влияющие на здоровье
Образ жизни- 60% Здесь нам отчетливо видно, что основной фактор- это образ жизни.
Наследственность- 10%
Внешняя среда – 20%
Медицинское обслуживание - 10%
7 слайд Слагаемые зож\
Режим дня
Гигиена
Рациональное питание
Чередование периодов труда и отдыха
Организация индивидуального рационального двигательного режима занятий фк и спортом
8 слайд Режим дня
Это правильное распределение времени в течении суток на основные жизненные потребности человека: сон, бодрствование, деятельность (спорт, прогулки, труд, отдых, и главное учеба) прием пищи.
Уважаемые друзья, сейчас мои помощницы раздадут вам листочки и вы составите свой режим дня.
9 слайд Режим дня школьника
А теперь сравните свой режим со стандартным.
Я думаю, что он не сильно отличается.
10 слайд Личная гигиена
Личная гигиена составная часть гигиены фк и спорта.
В это понятие входит гигиена тела, сна, питания, одежды, рациональное чередование периодов труда и отдыха с использованием физических упражнений, отказ от вредных привычек.\ загадки \.
11 слайд Рациональное питание
Следующий компонент зож – рациональное питание – это правильное соотношение по энергоемкости и калорийности принимаемых продуктов питания с нормой пищи. Здоровье во многом зависит от того на сколько правильно и качественно организовано ваше питание. Основу рационального питания составляет меню школьника, те рацион потребления пищи в течении суток , который делиться на завтрак, обед, полдник и ужин.
Здесь нам отчетливо видно какие продукты для нас более необходимы и полезны, соответственно им мы должны отдавать предпочтение и они находятся 1 по 4 ярус условного треугольника рационального питания. И соответственно продукты пятого яруса требуют ограничения.
Уважаемые друзья сейчас мои помощницы раздадут вам листочки и мы вместе составим меню школьника.
12 слайд Меню школьника калорийность продуктов
Из данного слайда можно сделать вывод если человек употребляет больше калорий чем расходует его организм, это при ведет к ожирению, если калорий поступает меньше , а расходуется больше это ведет к похуданию и в конце концов к упадку сил и дистрофии. Поэтому помни простое правило \ Знай во всем меру \ и самое главное помни его когда садишься за стол.
13 слайд Закаливание
Это комплексная система оздоровительных мероприятий и воздействий на организм человека с использованием целебных сил природы – солнца, воздуха, и воды. Закаливающие процедуры повышают сопротивляемость организма к неблагоприятным воздействиям окружающей среды, положительно влияют на сосуды, укрепляют иммунитет ребенка что снижает риск простудных заболеваний. Всегда следуйте обще принятым принципам закаливания: умеренность, постепенность, систематичность, учет индивидуальных возможностей организма, наша задача разнообразить средства закаливания с использованием комплекса водных, воздушных и солнечных процедур. \предложить тест о закаливании \.
14 слайд Режим труда и отдыха
В распорядок дня необходимо включать различные виды деятельности в строгой последовательности и в определенное время. Правильное чередование учебной, трудовой деятельности, занятий физ. упражнениями, должно чередоваться с периодами отдыха, прогулками на свежем воздухе и самое главное достаточным по времени и полноценным сном. Сон- источник наших сил, бодрости и активности на весь день. Продолжительность сна подростка должна составлять 9-10 часов.
15 слайд Спорт – залог здоровья
ЗОЖ не возможно представить без выполнения простейших физических упражнений и без ежедневной заряжки, которая приводит ваш организм в рабочее состояние и является первой ступенью к суточной норме двигательной активности. Далее двигательный процесс идет по нарастающей. Это уроки физической культуры в школе, внеклассная деятельность (кружки, секции) и, самое главное, самостоятельные занятия физической культурой и спортом (пешие прогулки, оздоровительный бег, летний и зимний туризм, езда на лыжах и велосипеде, подвижные игры и др.)
Всегда можно найти занятия по душе!
Слайд 16 спорт
А чем занимаетесь вы?
(ответы уч-ся)
Движение – главная основа физической культуры человека. Пока человек движется – он жив. Самое универсальное средство движения – ходьба и бег.
Слайд 17 Откажись от вредных привычек
Вредные привычки – это бич для современного общества и для подростка. Курение, алкоголь, наркотики наносят непоправимый вред здоровью ребенка. Начать всегда легко, а вот бросить гораздо труднее.
Вот ответ школьников на вопрос: «Для чего ты куришь?»
- Друзья курят.
- Чтобы выглядеть взрослее.
- Из любопытства.
- Успокаиваю нервы, отвлекаюсь
- Просто нравится курить.
- Чтобы быть как все.
Слайд 18 Конкурс соц. Рекламы.
(сценка о вреде курения) Здесь вам в доступной форме показано какой вред наносит курение и алкоголь здоровью и как бороться с этим недугом.
Давайте вести ЗОЖ не на словах, а на деле. Нужно постоянно говорить себе: «Я все смогу, я все преодолею!», лишь бы ты была со мной……..
А что должно всегда быть рядом с вами. Как вы думаете?
Правильно! – ВЕРА! Вера в себя, в свои силы в свой неограниченный, нераскрытый внутренний потенциал!
Слайд 19. Выводы
На этом наш классный час завершен я уверен что вы узнали много нового и интересного о том как сберечь свое здоровье.
Выводы и рекомендации: Здоровье человека – жизненно важная ценность, оно складывается из многих взаимосвязанных друг с другом компонентов. На здоровье влияют наследственность, состояние окружающей среды, здравоохранение. Но более чем на половину – здоровый образ жизни. Запомните, ваше здоровье – в ваших руках! Ведите здоровый образ жизни и будьте здоровы! Желаю вам ни когда не болеть. Правильно питаться. Быть бодрыми. Вершить добрые дела.
Источники информации
- Алоева М.А. А у нас классный час: лучшие разработки на нравственные и патриотические темы 5 – 8 классы. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2009г.
- Грохотова Ж.А. Игра «Стартинейджеры» на тему «Здоровый образ жизни».// Педсовет. – 2011. - №3. – С. 5 – 6
- Иванов А.В. Игры и праздники в образовательной среде школы: методическое пособие. – М.:ЦГЛ, 2005. – 160с
- Классные часы 6 класс. / Авт.-сост. Л. А. Егорова. – М.:ВАКО, 2008г. – 208с.
- http://revolution.allbest.ru/life/00025984_0.html
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
презентация инновационного опыта работы на конкурс "Учитель года 2014"
Данная презентация была представлена на районном конкурсе "Учитель года 2014"...
Презентация по биологии 6 класс на тему:"Каменный уголь" на конкурс "Учитель года-2014" среди коррекционных школ I-VIII вида
Презентация по биологии 6 класс на тему: Каменный уголь"...
Презентация к выступлению на районном конкурсе "Учитель года 2014"
Районный конкурс «Учитель года» проводится с целью выявления творчески работающих, талантливых педагогов, реализующих на практике идеи деятельностного подхода в обучении учащихся; формирования п...
Презентация портфолио на конкурс "Учитель года-2014" Зайцев Юрий Иванович учитель физкультуры филиала МБОУ Уваровщинская СОШ в с. Калаис
Презентация портфолио на конкурс "Учтель года-2014" Зайцев Юрий Иванович учитель физкультуры филиала "МБОУ Уваровщинская СОШ" в с. Калаис...
ПРЕЗЕНТАЦИЯ: ВИЗИТНАЯ КАРТОЧКА НА КОНКУРС "УЧИТЕЛЬ ГОДА-2014"
ПРЕЗЕНТАЦИЯ: ВИЗИТНАЯ КАРТОЧКА НА КОНКУРС "УЧИТЕЛЬ ГОДА-2014"...
Презентация на тему: "Здоровье путь к успеху" для классного часа к конкурсу "Учитель года-2014"
Презентация на тему: "Здоровье путь к успеху" для классного часа к конкурсу "Учитель года-2014"...