Конспект урока на тему: «Броски мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу», подвижная игра «Ловишка с мячом и защитниками».», УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях (2кл.).
план-конспект урока по физкультуре по теме

Содержание

Дозировка

ОМУ

Подготовительная часть урока 20 мин

1). Инструктаж по технике безопасности на уроках спортивных и подвижных игр. Построение. Приветствие.

Сообщение темы и задач урока.

2).Повороты на месте.

10 мин.

Организованный выход в спортивный зал школы.

Инструктаж: «Уроки проводятся только с исправным спортивным инвентарём и оборудованием.

Место проведения урока должно быть оборудовано средствами пожаротушения (огнетушители и пр.) и иметь аптечку, укомплектованную необходимыми медикаментами и перевязочным материалом для оказания первой доврачебной помощи пострадавшим.

К занятиям допускаются ученики:

- отнесённые по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинской группе

- прошедшие инструктаж по мерам безопасности

- имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения урока

Ученике должен:

- иметь коротко остриженные ногти

- начинать занятие, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя

- бережно относится к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению

- внимательно слушать объяснение правил игры и запоминать их

- соблюдать правила игры и не нарушать их

- начинать игру можно по сигналу учителя

- игроки, которые обязаны выйти из игры, согласно правил, должны осторожно, не мешая другим, покинуть игровую площадку и сесть на скамейку

- знать и  выполнять настоящую инструкцию

Водящие должны слегка касаться рукой убегающих, не хватать и не толкать их в спину, не ставить подножек.

За несоблюдение мер безопасности ученик может быть не допущен или отстранён от участия в учебном процессе.»

Построение в шеренгу:        

«В одну шеренгу становись!»

Проверить готовность учащихся к уроку (наличие спортивной  одежды и обуви; выявление больных и отсутствующих).

Учитель подаёт команды:

«Равняйсь!»

«Смирно!»

«По порядку рассчитайсь!»

«Вольно!»

Учитель озвучивает тему и задачи урока.

«Кру-гом!»

«Нале-во!»

«Напра-во!»

Спину выпрямить, руки прижать, подбородок поднять вверх.

3). Ходьба Обычная.

4). Бег.

20 сек.

3 круга

темп медленный

«В обход налево шагом, марш!» Дистанция три шага.

«Левой, Левой! Раз, Два, Три!»

 «Медленно бегом, марш!»

 Бег по залу. Дистанция 2-3 шага.

5). Упражнение на восстановление дыхания в ходьбе.

1 круг

На 1-2 - руки через стороны вверх - вдох (через нос); на 3-4 - руки через стороны вниз - выдох (через рот).

6). ОРУ на месте:

- Наклоны головы.

И.п. – руки перед собой  на мяче, узкая стойка.

1 - наклон головы вперед;

2 - И.п.;

3 - то же назад;

4 - И.п.

- Наклоны головы.

И.п. - то же.

1 – наклон головы вправо;

2 - И.п.;

3 – то же влево;

4 - И.п.

-Круговые движения головой.

И.п.- то же

1-4 - вправо

5-8 - влево  

- Рывки руками.

И.п.- то же

1- отведение правой руки в право;

2- и.п.;

3- тоже лево;

4- и.п.

 - Рывки руками.

И.п.- то же

1- рывок правой руки вверх;

2- и.п.;

3- то же левой;

4- и.п.

- Наклоны туловища.

И.п. – то же.

1-наклон туловища вправо;

2 - и.п.;

3- то же лево;

4- и.п.

- Наклоны туловища.

И.п. – то же.

1 - наклон вперед;

2 - И.п.;

3 – то же назад;

4 - И.п.

-Выпады.

И.п.- выпад правой ногой вправо, руки на мяче.

1-3-пружинистые приседания;

4- смена положения ног;

5-8-то же с другой ногой.

- Махи ногами.

И.п.- руки перед собой  на мяче, узкая стойка.

1- мах правой ногой в право;

2-и.п.

3- то же левой в лево;

4- и.п.

-Приседание.

5 мин

8-10 раз

темп медленный

8-10 раз

темп медленный

8-10 раз

темп медленный

8-10 раз

темп медленный

8-10 раз

темп медленный

8-10 раз

темп медленный

8-10 раз

темп медленный

8-10 раз

темп медленный

8-10 раз

темп средний

девочки - 25

мальчики – 30

«За-направляющим на месте стой! Раз, два!»

«Класс, Нале-во! Раз, Два!»

«Класс! На первый-второй, рассчитайсь!»

Спина прямая. Мяч держат оба ученика. Ученики стоят напротив друг друга.

 Спина прямая. Мяч держат оба ученика. Ученики стоят напротив друг друга.

Спина прямая .Мяч держат оба ученика. Ученики стоят напротив друг друга.

Руки в локтях не сгибать . Амплитуда движений полная. Мяч держат оба ученика. Ученики стоят напротив друг друга.

Руки в локтях не сгибать. Амплитуда движений полная. Мяч держат оба ученика. Ученики стоят напротив друг друга.

Спина прямая, взгляд направлен вперед. Руки в локтях не сгибать. Амплитуда движений полная. Мяч держат оба ученика. Ученики стоят напротив друг друга .

Спина прямая, взгляд направлен вперёд. Руки в локтях не сгибать. Амплитуда движений полная. Мяч держат оба ученика. Ученики стоят напротив друг друга

Выпад глубже, присед ниже. Руки в локтях не сгибать. Амплитуда движений полная. Мяч держат оба ученика.

Упражнения выполнять с максимальной амплитудой. Руки в локтях не сгибать. Мяч держат оба ученика.

Спина прямо.

Основная часть 20 мин

1.  Броски мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу»

4 мин

Бросок мяча в кольцо способом «снизу» из под кольца.

2. Броски мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу»

3 мин

Бросок мяча в кольцо способом «снизу» от полукруга.

3. Броски мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу»

3 мин

Бросок мяча в кольцо способом «снизу» от штрафной линии.

4.Подвижная игра «Ловишка с мячом и защитниками».

Инвентарь: Волейбольный мяч.

Содержание: Выбирается водящий, все участники разбегаются по спортивному залу. По сигналу начинается игра, водящий старается бросить мяч так, чтобы осалить кого-нибудь из игроков.

10 мин

Методические указания:  Осалиный игрок не выбывает из игры, а убирает одну руку за спину и продолжает играть, если  в него попали. Осалинного игрока нельзя больше салить. Осалиннный игрок может мешать водящему осалить других игроков.  Осалинныйе игроки не могут трогать водящего.

Заключительная часть 5 мин

-Построение.

- Подведение итогов урока, выставление оценок.

-Организованный уход в раздевалку.

5 мин

Учитель даёт команду:

«В одну шеренгу, становись!»

Учитель отмечает положительные и отрицательные моменты урока. При необходимости выставляет оценки.

Команды:

«Класс, Спасибо за урок!»

«Напра-во, раз, два!»

«На лево шагом марш!»