КТП по физической культуре
календарно-тематическое планирование по физкультуре на тему
Календарно - тематическое планирование
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
КТП 4 класса (2ч) | 94.18 КБ |
КТП 5 класса (3ч) | 63.82 КБ |
КТП 7 класса (3ч) | 51.34 КБ |
КТП 10 класса (3ч, девушки) | 52.92 КБ |
Предварительный просмотр:
МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ГОРОДА КОСТРОМЫ
«СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 22»
Рассмотрено: на заседании Согласовано: заместитель директора Утверждено:
методического объединения по УВР __________ Кухарева М.В. Директор школы ________ Смирнова Н.А
учителей физической культуры
Протокол № __
от «___» ___________ 2017 г «___» _____________ 2017 г «___» ____________ 2017 г
Руководитель: ________
Сироткина А.А.
КАЛЕНДАРНО – ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
на 2017 – 2018 учебный год
по физической культуре для 4 класса
Учитель:
Кокин А.С.
Кострома 2017
Общее количество часов на 2017-2018 учебный год - 102
Тематическое планирование на I четверть
Общее количество учебных часов на I четверть - 24
п/п | Тема урока | Номер Урока в разделе | Тип урока | Характеристика деятельности учащихся (вид учебной деятельности – исполнительский) | Вид | Планируемые результаты освоения материала | Домашнее |
Легкая атлетика – 16 ч + Подвижные игры – 8ч | |||||||
1 | Техника безопасности. Высокий старт. | 1 | Вводный | Соблюдать правила ТБ на уроках легкой атлетики. Осваивать ходьбу под счет и двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. | Текущий | Предметные: Сформированность первоначальных представлений о ценностях физической культуры. Личностные: воспитание уважительного отношения к физическому, духовному и нравственному здоровью, как своему, так и других людей. Коммуникативные: Совместно договариваться о правилах общения и поведения на уроках и следовать им. | Знать требования инструкций Ходьба под счет |
2 | Высокий старт. Прыжки в длину с места. | 2 | Обучение | Осваивать высокий старт, умение стартовать по сигналу учителя. Осваивать технику выполнения прыжка в длину с разбега с приземлением на обе ноги. Проявлять выдержку во время игры. | Текущий | Познавательные: Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке. Личностные: Принимать позицию учащегося, положительно относиться к школьным занятиям. Предметные: Расширение функциональных возможностей организма. | ОРУ № 1. Различные виды бега |
3 | Игры «Космонавты», «Разведчики и часовые» | 1 (3) | игровой | Руководствоваться правилам игры. Соблюдать правила безопасности. | текущий | укреплять здоровье играющих, способствовать их правильному физическому развитию, воспитывать необходимые морально-волевые и физические качества; прививать организаторские навыки и привычку систематически самостоятельно заниматься играм. | Правила игры |
4 | Бег 30 м. Метание в цель. | 4 | Комплексный | Освоить умение менять частоту шагов при беге и прыгать через скакалку. Соблюдать правила техники безопасности при работе со скакалкой и метание мяча. Участвовать в подвижных играх. | Текущий | Коммуникативные: Соблюдать простейшие нормы речевого этикета: здороваться, прощаться, благодарить. Личностные: Формирование социальной роли ученика. Формирование положи-тельного отношения к учению. Рефлексивные: Овладеют навыками организации и участия в коллективной деятельности. | ОРУ № 3 Различные виды бега |
5 | Высокий старт. | 5 | Учетный | Находить отличия в технике выполнения ходьбы и бега Продемонстрировать скоростно-силовые , силовые способности и гибкость. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр | Текущий | Предметные: Отработка знаний и умений, приобретенных на предыдущих уроках. Коммуникативные: Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог Познавательные: Научаться контролировать и оценивать процесс и результаты деятельности. | Различные виды бега ОРУ №5 |
6 | Подвижные игры «Вышибала», «Пятнашки» | 2 (6) | Руководствоваться правилам игры. Соблюдать правила безопасности. | текущий | укреплять здоровье играющих, способствовать их правильному физическому развитию, воспитывать необходимые морально-волевые и физические качества; прививать организаторские навыки и привычку систематически самостоятельно заниматься играм | Правила игры | |
7 | Высокий старт. Техника бега. | 7 | Учетный | Продемонстрировать скоростно-силовые силовые способности. Осваивать умение использовать положение рук и длину шага во время ходьбы и бега. | Текущий | Предметные: Развитие основных физических качеств и расширение функциональных возможностей организма. Регулятивные: удержание цели урока, работа по плану, исправление ошибок .Личностные: Установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и ее мотивом. | Техника бега ОРУ№4 |
8 | Бег 30 м. Метание мяча на дальность. | 8 | Учетный | Различать и выполнять строевые команды Продумывать технику выполнения метания мяча на дальность. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения метания. | Текущий | Предметные: Развитие основных физических качеств и расширение функциональных возможностей организма. Регулятивные: Удержание цели урока, определять границы умения и неумения, работа по плану; Познавательные: Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке. | Метание мяча на дальность ОРУ №1 |
9 | Подвижные игры «Вышибала», «Пятнашки». Эстафеты с обручами. | 3 (9) | Игровой | Руководствоваться правилам игры. Соблюдать правила безопасности. | Текущий | укреплять здоровье играющих, способствовать их правильному физическому развитию, воспитывать необходимые морально-волевые и физические качества; прививать организаторские навыки и привычку систематически самостоятельно заниматься играм | Правила игры |
10 | Высокий старт. Бег 30, 300 м. Прыжок в длину с разбега. | 10 | Учетный | Объяснять возможность изменения скорости передвижения в беге и ходьбе за счет частоты шагов. Продемонстрировать умение бегать с максимальной скоростью 30м. | Текущий | Предметные: Развитие основных физических качеств и расширение функциональных возможностей организма. Познавательные: Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всего класса. Регулятивные: Удержание цели урока, определять границы уме-ния и неумения, работа по плану. | Прыжок в длину с разбега ОРУ №7 |
11 | Метание мяча на дальность. Прыжок в длину с разбега. Бег 400 м. | 11 | Учетный | Осваивать умение выполнять отведение руки для замаха в метании и попадание на брусок отталкивания при прыжке в длину с разбега. | Текущий | Предметные: Овладение прикладно – ориентированными двигательными умениями и навыками. Регулятивные: Определять цель учебной деятельности с помощью учителя и самостоятельно Рефлексивные: Научаться владеть навыками контроля своей деятельности. | Метание мяча, прыжок в длину, ОРУ №13 |
12 | Игры «Космонавты», «Белые медведи». | 4 (12) | Игровой | Руководствоваться правилам игры. Соблюдать правила безопасности. | Текущий | укреплять здоровье играющих, способствовать их правильному физическому развитию, воспитывать необходимые морально-волевые и физические качества; прививать организаторские навыки и привычку систематически самостоятельно заниматься играм | Правила игры |
13 | Бег 500 м. Метание мяча в цель. | 13 | Учетный | Осваивать технику бега на средние дистанции. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в играх. | Текущий | Предметные: Формирование культуры движений. Коммуникативные: Понимание принятие различных позиций и точки зрения на предмет. Регулятивные: Принятие учебной задачи, работа по плану, оценка своей работы по заданным критериям. | Метание мяча. Специальные беговые упражнения. |
14 | Метание мяча на дальность. Прыжок в длину с разбега. | 14 | Совершенств. | Осваивать ходьбу и технику броска. Описывать технику попадания на брусок отталкивания. Научиться общаться в игре. | Текущий | Регулятивные: Учиться отличать верное выполненное задание от неверного. Личностные: Освоить роли ученика; формирование интереса (мотивации) к учению. Предметные: Развитие физических качеств и физических способностей. | Ходьба со сменой положения рук. Бег в медленном темпе. |
15 | Подвижные игры. Игры «Вышибала», «Пятнашки». Эстафеты с обручами. | 5 (15) | Игровой | Руководствоваться правилам игры. Соблюдать правила безопасности. | укреплять здоровье играющих, способствовать их правильному физическому развитию, воспитывать необходимые морально-волевые и физические качества; прививать организаторские навыки и привычку систематически самостоятельно заниматься играм | ||
16 | Бег 1000 м. Метание мяча на дальность. | 16 | Учетный | Продумывать технику метания и выявлять ошибки. Осваивать бег на выносливость и умение восстанавливать дыхание. | Текущий | Познавательные: Научаться простейшим способам контроля за физической нагрузкой. Личностные: Подчинение своих желаний сознательно поставлен-ной цели. Регулятивные: Научаться планировать и определять после-довательность промежуточных целей с учётом конечного результата. | Бег в мед-ленном темпе. Определение ЧСС. ОРУ № 11. |
17 | Бег 30, 60 м. Метание мяча. | 17 | Учетный | Осваивать технику бега на короткие дистанции. Научиться выполнять вис, согнув руки на перекладине. Моделировать игровые ситуации. | Текущий | Познавательные: Научаться простейшим способам контроля за отдельными показателями физической подготовленности. Личностные: Проявление активности, стремление к получению новых знаний Регулятивные: Корректировать выполнение задания в соответствии с планом, условиями выполнения, результатом действий на определенном этапе. | Бег в чере-довании с ходьбой. ОРУ № 13. |
18 | Игры «Прыжки по полоскам», «Волк во рву». Эстафета «Верёвочка под ногами». | 6 (18) | Игровой | Руководствоваться правилам игры. Соблюдать правила безопасности. | Текущий | укреплять здоровье играющих, способствовать их правильному физическому развитию, воспитывать необходимые морально-волевые и физические качества; прививать организаторские навыки и привычку систематически самостоятельно заниматься играм | Правила игры |
19 | Метание мяча на дальность. Кросс 300 м. | 19 | Учетный | Осваивать технику метания малого мяча и бега по пресеченной местности. | Текущий | Рефлексивные: Научиться объективно оценивать свои учебные достижения. Познавательные: Анализировать, сравнивать различные упражнения. Личностные: Подчинение своих желаний сознательно поставленной цели. | Бег в мед-ленном темпе. ОРУ № 19. Определение ЧСС |
20 | Высокий старт. Метание мяча на дальность. Прыжки через скакалку. | 20 | Учетный | Различать разные виды бега, оценивать свое состояние. Проявлять качества силы, быстроты, координации при метании мяча на дальность и прыжках через скакалку. | Текущий | Мета предметные: Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления. Коммуникативные: Договариваться в отношении целей и способов действия, распределения функций и ролей в совместной деятельности. Познавательные: Определение основной и второстепенной информации. | Ходьба на носках, на пятках. Специальные беговые упражнения. ОРУ № 1. |
21 | Игры «Прыжки по полоскам», «Волк во рву». Эстафета «Верёвочка под ногами». | 7 (21) | Игровой | Руководствоваться правилам игры. Соблюдать правила безопасности. | Текущий | укреплять здоровье играющих, способствовать их правильному физическому развитию, воспитывать необходимые морально-волевые и физические качества; прививать организаторские навыки и привычку систематически самостоятельно заниматься играм | Правила игры |
22 | Метание в цель. Эстафета. Челночный бег. | 22 | Комплексный | Осваивать технику выполнения упражнений групповым методом. Освоить технику выполнения тройного прыжка с места. Проявлять в эстафетах качества силы, координации и выносливости. | Текущий | Предметные: Развитие основных физических качеств и расширение функциональных возможностей организма. Регулятивные: Научаться планировать - определять последовательность .промежуточных целей с учетом конечного результата. Личностные: Подчинение своих желаний сознательно поставленной цели. | Метание в цель. Челночный бег. |
23 | Подвижные игры ТБ на занятиях играми. Прыжки через скакалку. | 23 | Комплексный | Подготавливать площадки для проведения подвижных игр в соответствии с их правилами. Проявлять смелость, решительность и инициативность в играх. | Текущий | Личностные: Развитие самостоятельности в поиске решения различных задач. Познавательные: Анализировать, сравнивать, группировать различные действия, упражнения. Коммуникативные: Учащиеся научатся: самостоятельному мышлению и инициативности, активно включаться во взаимодействие со сверстниками. | Знать требования инструкций Прыжки через скакалку. |
24 | Подвижные игры. | 8 (24) | Игровой | Руководствоваться правилам игры. Соблюдать правила безопасности. | Текущий | укреплять здоровье играющих, способствовать их правильному физическому развитию, воспитывать необходимые морально-волевые и физические качества; прививать организаторские навыки и привычку систематически самостоятельно заниматься играм | Правила игры |
Тематическое планирование на II четверть
Общее количество учебных часов на II четверть - 21
Гимнастика с элементами акробатики – 14ч + подвижные игры – 7ч + 3ч резервные | |||||||
25 | Гимнастика ТБ на занятиях гимнастикой Кувырок вперед. | 1 | Обучение | Соблюдать правила ТБ на уроках гимнастики. Осваивать технику кувырка вперед. Проявлять качества силы, координации и выносливости в эстафете. | Текущий | Коммуникативные: Умение вступать в речевое общение, участвовать в диалоге. Познавательные: Преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем. Личностные: Формирование у ребёнка ценностных ориентиров в области физической культуры. | Знать требования инструкций Кувырок вперед, ОРУ №17 |
26 | Кувырок назад. Стойка на лопатках. | 2 | Обучение | Различать и выполнять строевые команды. Продумывать технику кувырка назад и стойки на лопатках. | Текущий | Познавательные: Ориентироваться в своей системе знаний: отличать новое от уже известного с помощью учителя. Метапредметные: Обнаружение ошибок при выполнение учебных заданий, отбор способов их исправления. Предметные: Ознакомление учащихся с гимнастической терминологией. | ОРУ № 13. Стойка на лопатках. Кувырок назад. |
27 | Подвижные игры «Прыжки по полоскам», «Волк во рву». Эстафета «Верёвочка под ногами». | 1 (3) | Игровой | Руководствоваться правилам игры. Соблюдать правила безопасности. | Текущий | укреплять здоровье играющих, способствовать их правильному физическому развитию, воспитывать необходимые морально-волевые и физические качества; прививать организаторские навыки и привычку систематически самостоятельно заниматься играм | Правила игры |
28 | Кувырок вперед. Лазание по канату. Прыжки через скакалку. | 4 | Комплексный | Освоить умение менять направление во время бега Осваивать технику лазания по канату упражнения на гибкость. Освоить упражнения на внимание. | Текущий | Предметные: Научаться выполнять комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток. Познавательные: Анализировать, сравнивать, группировать различные действия, упражнения. Коммуникативные: Выполняя различные роли в группе сотрудничать в совместном решении проблемы (задачи). | Кувырок вперед. Прыжки через скакалку. |
29 | Висы и упоры. Кувырок назад. Стойка на лопатках. | 5 | Обучение | Выполнять перестроения. Осваивать технику выполнения стойки на лопатках и кувырок назад. Освоить упражнения на гимнастической стенке. | Текущий | Коммуникативные: Интегрироваться в группу сверстников и строить продуктивное взаимодействие и сотрудничество со сверстниками и взрослыми. Рефлексивные: Владение умениями совместной деятельности. Личностные: Активное включение в общение со сверстниками. | Гимнастика для глаз. ОРУ № 18. Стойка на лопатках. Кувырок назад. |
30 | Игры «Удочка», «Зайцы в городе». Эстафета «Верёвочка под ногами». | 2 (6) | Игровой | Руководствоваться правилам игры. Соблюдать правила безопасности. | Текущий | укреплять здоровье играющих, способствовать их правильному физическому развитию, воспитывать необходимые морально-волевые и физические качества; прививать организаторские навыки и привычку систематически самостоятельно заниматься играм | Правила игры |
31 | Кувырок вперед. Лазание по канату. Прыжки через скакалку. | 7 | Комплексный | Освоить умение менять направление во время бега Осваивать технику лазания по канату упражнения на гибкость. Освоить упражнения на внимание. | Текущий | Предметные: Научаться выполнять комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток. Познавательные: Анализировать, сравнивать, группировать различные действия, упражнения. Коммуникативные: Выполняя различные роли в группе сотрудничать в совместном решении проблемы (задачи). | Кувырок вперед. Прыжки через скакалку. |
32 | «Мост». Висы и упоры. | 8 | Обучение | Осваивать «мост» и технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах. Проявлять качества силы, координации и выносливости в эстафетах. | Текущий | Предметные: Научаться выполнять упражнения прикладной направленности. Познавательные: Преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем. Регулятивные: Ставить новые задачи в сотрудничестве с учителем. | ОРУ № 4. Стойка на лопатках. «Мост» из и. п. лежа. |
33 | Игры «Прыгуны и пятнашки», «Заяц, сторож, Жучка». Эстафета | 3 (9) | Игровой | Руководствоваться правилам игры. Соблюдать правила безопасности. | Текущий | укреплять здоровье играющих, способствовать их правильному физическому развитию, воспитывать необходимые морально-волевые и физические качества; прививать организаторские навыки и привычку систематически самостоятельно заниматься играм | Правила игры |
34 | Висы и упоры. Упражнения на пресс. | 10 | Комплексный | Демонстрировать перестроение. Осваивать технику выполнения упражнений групповым методом. Проявлять качества силы, быстроты в эстафетах. | Текущий | Предметные: Научаться выполнять комплексы на развитие координации. Рефлексивные: Владение умениями совместной деятельности. Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач. | Поднимание и опускание туловища. Прыжки через скакалку. |
35 | «Мост». Висы и упоры | 11 | Совершенств. | Осваивать повороты на месте. Осваивать технику выполнения стойки на лопатках и упражнение «мост» Продемонстрировать силовые способности. Освоить упражнения на внимание. | Текущий | Предметные: Научаться выполнять комплексы физических упражнений для профилактики и коррекции нарушений осанки. Личностные: Развитие самостоятельности в поиске решения различных задач. Познавательные: Преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем. | ОРУ № 1. Стойка на лопатках. «Мост». |
36 | Игры «Прыгуны и пятнашки», «Заяц, сторож, Жучка». Эстафета | 4 (12) | Игровой | Руководствоваться правилам игры. Соблюдать правила безопасности. | Текущий | укреплять здоровье играющих, способствовать их правильному физическому развитию, воспитывать необходимые морально-волевые и физические качества; прививать организаторские навыки и привычку систематически самостоятельно заниматься играм | Правила игры |
37 | Лазание по канату и гим-кой стенке. Приседания. | 13 | Комплексный | Различать и выполнять строевые команды. Описывать и осваивать технику гимнастических упражнений на снарядах. Осваивать умение выполнять приседания и прыжки через скакалку в темпе. | Текущий | Личностные: Подчинение своих желаний сознательно поставленной цели. Познавательная: Научиться простейшим способам контроля за отдельными показателями физического развития. Регулятивные: Преобразовывать познавательную задачу в практическую. | ОРУ № 15. Приседания. Прыжки через скакалку. |
38 | Лазание по канату. «Мост». Эстафеты. | 14 | Комплексный | Демонстрировать перестроения. Описывать и осваивать упражнения в равновесии, лазание по канату, прыжки через скакалку. | Текущий | Метапредметные: обнаружение ошибок при 10выполнении учебных заданий, отбор способов их исправлении. Коммуникативные: Учащиеся научатся проявлять творческий подход и искать способы решения задания, данного учителем. | ОРУ № 5. Упражнения в равновесии «Мост». |
39 | ОРУ. Игры «Удочка», «Зайцы в городе». Эстафета «Верёвочка под ногами». | 5 (15) | Игровой | Руководствоваться правилам игры. Соблюдать правила безопасности. | Текущий | укреплять здоровье играющих, способствовать их правильному физическому развитию, воспитывать необходимые морально-волевые и физические качества; прививать организаторские навыки и привычку систематически самостоятельно заниматься играм | Правила игры |
40 | Опорный прыжок. Стойка на лопатках. «Мост». | 16 | Учетный. | Освоить технику прыжка через гимнастического козла. Продемонстрировать стойку на лопатках, «мост» и силу. Осваивать упражнение на внимание. | Текущий | Личностные: Отработка навыков самостоятельной и групповой работы. Познавательные: Научаться контролировать и оценивать процесс и результаты деятельности. Регулятивные: Определять правильность выполнения задания на основе сравнения с предыдущими заданиями. | ОРУ № 20. Стойка на лопатках. «Мост». |
41 | Опорный прыжок. «Мост». | 17 | Учетный | Осваивать бег с остановками. Демонстрировать «мост» из положения лежа. Соблюдать технику безопасности при опорном прыжке. Продемонстрировать подтягивание и прыжок в длину с места. | Текущий | Регулятивные: Учиться отличать верно выполненное задание от неверного. Личностные: Проявление активности, стремление к получению новых знаний. Познавательные: Развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, играми. | ОРУ № 4. «Мост». Опорный прыжок. |
42 | « Пионербол» правила игры. | 6 (18) | Игровой | Руководствоваться правилам игры. Соблюдать правила безопасности. | Текущий | укреплять здоровье играющих, способствовать их правильному физическому развитию, воспитывать необходимые морально-волевые и физические качества; прививать организаторские навыки и привычку систематически самостоятельно заниматься играм | Правила игры |
43 | Опорный прыжок. . | 19 | Учетный | Различать разные виды ходьбы. Демонстрировать опорный прыжок. Продемонстрировать силу, гибкость, скоростно-силовые качества при сдаче контрольных нормативов. | Текущий | Коммуникативные: Учиться планировать работу в группе. Предметные: Развитие физических способностей. Рефлексивные: Научится объективно оценивать свои учебные достижения. | Поднимание туловища. Прыжки через скакалку. Опорный прыжок. |
44 | Висы. Лазанье по канату. | 20 | Комплексный | Освоить ходьбу и бег. Осваивать технику выполнения упражнений на снарядах. Взаимодействовать в парах во время игры. | Текущий | Личностные: Подчинение своих желаний сознательно поставленной цели. Познавательные: Научаться простейшим способам контроля за отдельными показателями физического развития. Предметные: Развитие физических качеств и физических способностей. | Ходьба с 11скорением и замедлением темпа. Прыжок в длину с места. Приседания. |
45 | Подвижная игра «У медведя во бору» | 7 (21) | Игровой | Руководствоваться правилам игры. Соблюдать правила безопасности. | Текущий | укреплять здоровье играющих, способствовать их правильному физическому развитию, воспитывать необходимые морально-волевые и физические качества; прививать организаторские навыки и привычку систематически самостоятельно заниматься играм | Правила игры |
Р | Висы. Лазанье по канату. | 22 - резерв | Комплексный | Освоить ходьбу и бег. Осваивать технику выполнения упражнений на снарядах. Взаимодействовать в парах во время игры. | Текущий | Личностные: Подчинение своих желаний сознательно поставленной цели. Познавательные: Научаться простейшим способам контроля за отдельными показателями физического развития. Предметные: Развитие физических качеств и физических способностей. | Ходьба с 11скорением и замедлением темпа. Прыжок в длину с места. Приседания. |
Р | Сюжетно – ролевая игра «Альпинист». | 23- резерв | Комплексный | Продемонстрировать полученные навыки выполнения гимнастических упражнений с элементами лазанья и перелезания. Соблюдать правила техники безопасности. | Текущий | Регулятивные: Оценка своего задания по следующим параметрам: Легко выполнять, возникли сложности при выполнении. Коммуникативные:Учащиеся научатся: устанавливать и соблюдать очередность действий, сравнивать полученные результаты. | ОРУ № 11. |
Р | Подвижная «Мышиная охота» | 8 (24) - резерв | Игровой | Руководствоваться правилам игры. Соблюдать правила безопасности. | Текущий | укреплять здоровье играющих, способствовать их правильному физическому развитию, воспитывать необходимые морально-волевые и физические качества; прививать организаторские навыки и привычку систематически самостоятельно заниматься играм | Правила игры |
Тематическое планирование на III четверть
Общее количество учебных часов на III четверть - 33
Лыжная подготовка – 16ч + подвижные игры – 8ч | |||||||
46 | ТБ на занятиях по лыжной под- готовке. Скользящий шаг. | 1 | Вводный | Соблюдать дисциплину и правила т /б на лыжах. Уметь подбирать лыжи. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в группах при разучивании лыжных ходов. | Текущий | Регулятивные: Формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем. Предметные: Обогащение двигательного опыта жизненно важными двигательными умениями и навыками. Рефлексивные: Владение умениями совместной деятельности. | Знать требования инструкций Скользящий шаг. |
47 | Скользящий шаг. Спуски. Подъем «полуелочкой». | 2 | Обучение | Объяснять технику выполнения поворотов. Осваивать умение передвигаться скользящим шагом. Проявлять быстроту и ловкость во время игры. | Текущий | Личностные: Проявление активности, стремление к получению новых знаний. Познавательные: Поиск и выделение необходимой информации. | Спуски. Подъем «полуелоч-кой». |
48 | Подвижные игры «Совушка» | 1 (3) | Игровой | Руководствоваться правилам игры. Соблюдать правила безопасности. | Текущий | укреплять здоровье играющих, способствовать их правильному физическому развитию, воспитывать необходимые морально-волевые и физические качества; прививать организаторские навыки и привычку систематически самостоятельно заниматься играм | Правила игры |
49 | Ступающий шаг. Скользящий шаг. | 4 | Комплексный | Описывать и освоить поворот «солнышко». Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать технику спусков и подъемов. | Текущий | Предметные: Формирование навыка систематического наблюдения за выносливостью. Коммуникативные: Учащиеся научатся устанавливать и соблюдать очередность действий. Личностные: Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками. | Ступающий шаг. Скользящий шаг. |
50 | Скользящий шаг. Спуски и подъемы. | 5 | Обучение | Описывать скользящий шаг. Проявлять координацию при выполнении поворотов. Проявлять быстроту во время игры. | Текущий | Познавательные: Анализировать, сравнивать, группировать различные действия, упражнения. Предметные: Расширение функциональных возможностей организма. Регулятивные: Вносить изменения в план действия. | Скользящий шаг. Повороты в движении. |
51 | Игра «Пустое место» | 2 (6) | Игровой | Руководствоваться правилам игры. Соблюдать правила безопасности. | Текущий | укреплять здоровье играющих, способствовать их правильному физическому развитию, воспитывать необходимые морально-волевые и физические качества; прививать организаторские навыки и привычку систематически самостоятельно заниматься играм | Правила игры |
52 | Лыжные ходы. Спуски. Повороты переступанием. | 7 | Обучение | Описывать и осваивать передвижение попеременно-двухшажным ходом. Проявлять координацию во время игры. Объяснять технику выполнения поворотов. | Текущий | Коммуникативные: Учится согласованно работать на уроке. Личностные: Освоение личностного смысла учения, желание учиться. Предметные:Обогащение двигательного опыта жизненно важными двигательными умениями и навыками. | Скользящий и попере-менно – двухшаж-ный ход. Повороты переступа-нием. |
53 | Повороты на месте и в движении. Спуски и подъемы. | 8 | Комплексный | Выявлять характерные ошибки при выполнении поворотов. Объяснять технику выполнения спусков и подъемов. Моделировать передвижение попеременно -двухшажным ходом. | Текущий | Регулятивные: Формулировать и удерживать учебную задачу. Метапредметные: Формирование способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха. Познавательные: Научаться простейшим способам контроля за отдельными показателями физического развития. | Скользящий и попеременно – двухшаж-ный ход. Повороты переступа-нием. |
54 | Игра «Петушиный бой» | 3 (9) | Игровой | Руководствоваться правилам игры. Соблюдать правила безопасности. | Текущий | укреплять здоровье играющих, способствовать их правильному физическому развитию, воспитывать необходимые морально-волевые и физические качества; прививать организаторские навыки и привычку систематически самостоятельно заниматься играм | Правила игры |
55 | Лыжные ходы. Торможение «плугом». | 10 | Обучение | Проявлять координацию при выполнении спусков и подъемов. Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Описывать технику торможение «плугом». | Текущий | Рефлексивные: Научаться владеть навыками контроля своей деятельности. Личностные: Управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях. Метапредметные: Научаться правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта. | Подъем «полуелоч-кой». Торможение «плугом». |
56 | Одноврем. бесшажный ход Торможение «плугом». | 11 | Обучение | Описывать и осваивать передвижение одновременным бесшажным ходом. Объяснять технику выполнения поворотов. Проявлять выносливость. | Текущий | Предметные: Расширение функциональных возможностей организма. Регулятивные: Формирование умения учиться. Коммуникативные: Точно выполнять свою часть работы. | Одновре-менный бесшажный ход. |
57 | Игра «Горелки» | 4 (12) | Игровой | Руководствоваться правилам игры. Соблюдать правила безопасности. | Текущий | укреплять здоровье играющих, способствовать их правильному физическому развитию, воспитывать необходимые морально-волевые и физические качества; прививать организаторские навыки и привычку систематически самостоятельно заниматься играм | Правила игры |
58 | Ступающий и скользящий шаг. Эстафета. | 13 | Комплексный | Осваивать умение выполнять подъем и спуски. Проявлять быстроту и ловкость во время эстафеты.Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах | Текущий | Познавательные: Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всего класса. Личностные: Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимопомощи и уважения. | Прохождение отрезков ступающим и скользящим шагом. Бесшажный ход. |
59 | Лыжные ходы. Повороты в движении. | 14 | Обучение | Демонстрироватьповорот переступанием.Осваивать технику базовых способов передвижения на лыжах. Проявлять скоростные качества во время игры. | Текущий | Регулятивные: Оценка своей работы по заданным критериям. Коммуникативные: Умение вступать в речевое общение, участвовать в диалоге. Предметные: Развитие физических качеств. | Одновре-менный бесшажный и попеременно-двухшажный ход. |
60 | Игра «Гуси» | 5 (15) | Игровой | Руководствоваться правилам игры. Соблюдать правила безопасности. | Текущий | укреплять здоровье играющих, способствовать их правильному физическому развитию, воспитывать необходимые морально-волевые и физические качества; прививать организаторские навыки и привычку систематически самостоятельно заниматься играм | Правила игры |
61 | Подъемы на склон. Спуски и торможение. | 16 | Учетный | Демонстрировать подъем и торможение «плугом». Проявлять выносливость при прохождении дистанции 1 км. | Текущий | Познавательные: Уметь применять полученные знания в различных вариантах. Коммуникативные: Обращаться за помощью и задавать вопросы учителю. | Подъем «полуелоч-кой» и торможение «плугом». |
62 | Одноврем. бесшажный ход. Повороты переступанием | 17 | Комплексный | Осваивать технику выполнения упражнений групповым методом. Освоить умение выполнять стартовый разгон. | Текущий | Мета предметные: Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправлений. Рефлексивные: Владения умениями совместной деятельности Познавательные: Самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера. | Повороты в движении переступанием. Подъемы и спуски. |
63 | Игра «Кошки-мышки» | 6 (18) | Игровой | Руководствоваться правилам игры. Соблюдать правила безопасности. | Текущий | укреплять здоровье играющих, способствовать их правильному физическому развитию, воспитывать необходимые морально-волевые и физические качества; прививать организаторские навыки и привычку систематически самостоятельно заниматься играм | Правила игры |
64 | Одноврем. бесшажный ход. Развивать выносливость. | 19 | Учетный | Проявлять выносливость. Демонстрировать повороты переступанием. Осваивать умение передвигаться одновременным бесшажным ходом. | Текущий | Регулятивные: Устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели. Познавательные: Использовать общие приемы решения задач. Предметные: Отработка знаний и умений. | Одновременный бесшаж-ный ход. |
65 | Попеременно-двухшажный ход. Дистанция 1 км. | 20 | Учетный | Демонстрировать попеременно - двухшажный ход. Продемонстрировать передвижение по пересеченной местности. | Текущий | Регулятивные: Предвидеть уровень усвоения знаний. Познавательные: Ставить и формулировать проблемы, выбирать наиболее эффективные способы решения задачи. | Попеременно-двухшажный ход. |
66 | Игра «Воробьи и вороны» | 7 (21) | Игровой | Руководствоваться правилам игры. Соблюдать правила безопасности. | Текущий | укреплять здоровье играющих, способствовать их правильному физическому развитию, воспитывать необходимые морально-волевые и физические качества; прививать организаторские навыки и привычку систематически самостоятельно заниматься играм | Правила игры |
67 | Развитие скоростных качеств. Спуски и подъемы. | 22 | Комплексный | Применять правила подбора одежды для занятий лыжами. Демонстрировать умение выполнять подъемы, спуски и повороты переступанием. | Текущий | Познавательные: Самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Коммуникативные: Задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности. Личностные: Проявление активности и управление своими эмоциями. | Попеременно-двухшажный ход. |
68 | Лыжные ходы. Эстафета. Игры. | 23 | Игровой | Руководствоваться правилам игры. Соблюдать правила безопасности. | Текущий | укреплять здоровье играющих, способствовать их правильному физическому развитию, воспитывать необходимые морально-волевые и физические качества; прививать организаторские навыки и привычку систематически самостоятельно заниматься играм | Правила игры |
69 | Игра «Салки» | 8 (24) | Совершенств. | Продемонстрировать умение передвигаться по пересеченной местности. Осваивать технику спусков и подъемов в играх. | Текущий | Метапредметные: Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления. Рефлексивные: Научиться владеть навыками контроля своей деятельности. | Попеременно-двухшажный и одновре-менный бесшажный ход |
Баскетбол – 6ч + подвижные игры – 3ч | |||||||
70 | Ведение мяча. . | 1 | Обучение | Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности при работе на баскетбольной площадке. Осваивать перемещения в стойке б/б и ведение мяча. | Текущий | Регулятивные: Вносить дополнения и изменения в план действия. Рефлексивные :Владения умениями совместной деятельности Коммуникативные: Учится планировать работу в группе. | ОРУ №8. Перемещения в стойке баскетболиста Ведение мяча на месте, в движении. |
71 | Ведение и передачи мяча. | 2 | Обучение | Осваивать умение выполнять различные варианты передачи мяча. Продемонстрировать силу. | Текущий | Познавательные: Анализировать, сравнивать упражнения. Предметные: Формирование навыка систематического наблюдения за величиной физических нагрузок. Личностные: Отработка навыков групповой работы. | ОРУ №6. Передачи мяча двумя руками от груди. |
72 | Подвижные игры | 1 (3) | Комплексный | Освоить ловлю и передачу мяча .Проявлять беговую выносливость. Осваивать умение играть в подвижные игры с бегом. | Текущий | Познавательные: Контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. Предметные: Формировать осанку Рефлексивные: Владение умениями совместной деятельности. | Правила игры |
73 | Ведение и передачи мяча. Бросок в кольцо. | 4 | Комплексный | Осваивать умение передвигаться в стойке баскетболиста. Осваивать технику выполнения броска в кольцо. Выполнять игровые действия с мячом. | Текущий | Коммуникативные: Умение вступать в речевое общение, участвовать в диалоге. Личностные: Отработка навыков групповой работы. Регулятивные: Самостоятельно определять важность или необходимость выполнения различных заданий в учебном процессе. | ОРУ №6. Передачи мяча двумя руками от груди. |
74 | Ведение и передачи мяча. Поднимание туловища. | 5 | Учетный | Различать разные виды ходьбы. Осваивать умение выполнять сочетание ведения мяча с передачей. Продемонстрировать силу при сдаче норматива. | Текущий | Регулятивные: Преобразовывать практическую задачу в познавательную. Метапредметные: Определять наиболее эффективные способы достижения результата. Предметные: Развитие физических способностей. | ОРУ №4. Передачи мяча двумя руками от груди. Ведение мяча |
75 | Подвижные игры. | 2 (6) | Комплексный | Осваивать умение играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями. Применять упражнения на внимание. | Текущий | Регулятивные: Предвидеть уровень усвоения знаний, его временных характеристик. Коммуникативные: Задавать вопросы, необходимые для организации своей деятельности. Мета предметные: Определять наиболее эффективные способы достижения результата. | Правила игры |
76 | Ведение и передачи мяча. Эстафета. | 7 | Совершенств. | Осваивать разные виды ходьбы. Описывать и осваиватьвыполнения ведения мяча с остановкой и передачей. | Текущий | Познавательные: Находить ответы на вопросы, используя информацию, полученную на уроке Регулятивные: Определять границы умения и неумения. Личностные: Отработка навыков групповой работы. | ОРУ № 16. |
77 | Ведение и передачи мяча. Бросок в кольцо. | 8 | Комплексный | Различать разные виды ходьбы. Осваивать технику выполнения передачи мяча. Проявлять качества силы, координации и выносливости в эстафете. | Текущий | Предметные: Развитие физических качеств. Коммуникативные: Задавать вопросы, необходимые для организации своей деятельности. Метапредметные: Определять наиболее эффективные способы достижения результата. | ОРУ № 6. Бег обычный и приставными шагами |
78 | Подвижные игры. | 3 (9) | Учетный | Осваивать технику выполнения упражнений групповым методом. Освоить игры на внимание. Демонстрировать умение прыгать через скакалку | Текущий | Предметные: Развитие физических качеств и физических способностей Регулятивные: Оценка своего задания. Личностные: Отработка навыков групповой работы. | Приседания. Прыжки через скакалку. |
Тематическое планирование на IV четверть
Общее количество учебных часов на IV четверть - 24
Легкая атлетика + подвижные игры | |||||||
79 | Прыжок в высоту с разбега. | 1 | Обучение | Осваивать технику выполнения прыжка в высоту с разбега. Проявлять находчивость в решении игровых задач. | Текущий | Регулятивные: Устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели. Рефлексивные: Овладевают навыками организации и участия в коллективной деятельности. Познавательные: Научатся простейшим способам контроля. | ОРУ № 17 |
80 | Подвижные игры. Прыжок в высоту с разбега. | 2 | Обучение | Уметь менять направление во время бега. Освоить приземление в прыжках высоту. Выполнять игровые действия в условиях игры. | Текущий | Коммуникативные: Оказывать в сотрудничестве взаимопомощь в игре. Предметные: Развитие физических способностей. Личностные: Управление своими эмоциями в различных условиях. | ОРУ № 4 |
81 | Игра «Прищепки» | 1 (3) | Игровой | Руководствоваться правилам игры. Соблюдать правила безопасности. | Текущий | укреплять здоровье играющих, способствовать их правильному физическому развитию, воспитывать необходимые морально-волевые и физические качества; прививать организаторские навыки и привычку систематически самостоятельно заниматься играм | Правила игры |
82 | Прыжок в высоту с разбега. | 4 | Комплексный | Демонстрировать перестроения. Осваивать ходьбу с изменением направления. Осваивать технику выполнения прыжка через скакалку. Моделировать игровые ситуации. | Текущий | Регулятивные: Контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. Метапредметные: Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления. Предметные: Развитие физических качеств. | ОРУ № 5 |
83 | Прыжок в высоту с разбега. | 5 | Совершенств. | Определять общие признаки и различия в технике выполнения ходьбы и бега. Освоить умение преодоления планки. | Текущий | Предметные: Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием. Личностные: Активное включение во взаимодействие со сверстниками. Познавательные: Развитие интереса к самостоятельным занятиям подвижными играми. | ОРУ № 10 |
84 | Игра «Темный лабиринт» | 2 (6) | Игровой | Руководствоваться правилам игры. Соблюдать правила безопасности. | Текущий | укреплять здоровье играющих, способствовать их правильному физическому развитию, воспитывать необходимые морально-волевые и физические качества; прививать организаторские навыки и привычку систематически самостоятельно заниматься играм | Правила игры |
85 | Прыжок в высоту с разбега. | 7 | Учетный | Продемонстрировать умение прыгать в высоту с разбега. Осваивать умение использовать положение рук и длину шага во время ходьбы. | Текущий | Рефлексивные: Научаться владеть навыками контроля своей деятельности. Метапредметные: Определять наиболее эффективные способы достижения результата. Личностные: Подчинение своих желаний сознательно поставленной цели. | ОРУ № 1 |
86 | Разновидности ходьбы. Прыжок в высоту с разбега. | 8 | Комплексный | Осваивать умение изменять темп при беге. Осваивать технику выполнения прыжка в высоту. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности | Текущий | Метапредметные: Определять наиболее эффективные способы достижения результата. Личностные: Научаться оценивать усваиваемое содержание двигательных качеств. Коммуникативные: Уметь донести свою позицию до собеседника. | ОРУ № 1 |
87 | Игра «Невод» | 3 (9) | Игровой | Руководствоваться правилам игры. Соблюдать правила безопасности. | Текущий | укреплять здоровье играющих, способствовать их правильному физическому развитию, воспитывать необходимые морально-волевые и физические качества; прививать организаторские навыки и привычку систематически самостоятельно заниматься играм | Правила игры |
88 | Прыжок в высоту с разбега. | 10 | Совершенств. | Осваивать технику выполнения прыжка в высоту с разбега. Проявлять находчивость в решении игровых задач. | Текущий | Личностные: Развитие самостоятельности в поиске решения различных задач. Познавательные: Анализировать, сравнивать, группировать различные действия, упражнения. Коммуникативные: Учащиеся научатся: самостоятельному мышлению и инициативности, активно включаться во взаимодействие со сверстниками. | ОРУ № 17 |
89 | Прыжок в высоту. Челночный бег. | 11 | Учетный | Продемонстрировать умение прыгать в высоту с разбега. Осваивать умение использовать положение рук и длину шага во время ходьбы. Освоить броски и ловли мячей в подвижных играх. | Текущий | Регулятивные: Учащиеся научатся: выделять и осознавать, что уже усвоено и что ещё нужно усвоить, осознать качества и уровни усвоения. Личностные: Развитие самостоятельности в поиске решения различных задач. Коммуникативные: Учащиеся научатся: проявлять творческий подход и искать нестандартные способы решения задания, данного учителем. | ОРУ № 1 |
90 | Игра «Шарики - веники» | 4 (12) | Игровой | Руководствоваться правилам игры. Соблюдать правила безопасности. | Текущий | укреплять здоровье играющих, способствовать их правильному физическому развитию, воспитывать необходимые морально-волевые и физические качества; прививать организаторские навыки и привычку систематически самостоятельно заниматься играм | Правила игры |
91 | Прыжок в высоту. | 13 | Комплексный | Осваивать умение чередовать бег с остановками и поворотами. Осваивать технику выполнения прыжка в высоту способом «перешагивание». | Текущий | Познавательные: Развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми. Личностные: Развитие самостоятельности в поиске решения различных задач. Коммуникативные: Отстаивать свою точку зрения, соблюдая правила речевого этикета. | Бег: обычный, приставными шагами с остановками и поворотами на месте. |
92 | Прыжок в длину с разбега. Бег 30 м. | 14 | Обучение | Различать разные виды ходьбы. Осваивать высокий старт, умение стартовать по сигналу учителя и умения правильно выполнять движения в прыжках. | Текущий | Регулятивные: Принятие учебной задачи, работа по плану, оценка своей работы по заданным критериям. Личностные: Научаться оценивать усваиваемое содержание, обеспечивающее личностный моральный выбор. Предметные: Формирование навыка систематического наблюдения за показателями выносливости. | ОРУ № 19. Специальные беговые упражнения. |
93 | Игра «Салки» | 5 (15) | Игровой | Руководствоваться правилам игры. Соблюдать правила безопасности. | Текущий | укреплять здоровье играющих, способствовать их правильному физическому развитию, воспитывать необходимые морально-волевые и физические качества; прививать организаторские навыки и привычку систематически самостоятельно заниматься играм | Правила игры |
94 | Прыжок в длину с разбега. Метание мяча. Бег 300 м. | 16 | Учетный | Продемонстрировать умение пробегать 30м максимальной скоростью с высокого старта. Осваивать приземления на обе ноги в прыжках длину. | Текущий | Познавательные: Действие по готовому алгоритму, принятие и удерживание готовой учебной задачи. Предметные: Формирование навыка систематического наблюдения за показателями быстроты. | ОРУ № 11 |
95 | Высокий старт. Прыжок в длину с разбега. Бег 60 м. | 17 | Учетный | Продумывать технику беговых упражнений. Продемонстрировать умение прыгать в длину с разбега. Излагать правила и условия проведения подвижной игры «Перестрелка». | Текущий | Личностные: Подчинение своих желаний сознательно поставленной цели. Предметные: Овладение прикладно – ориентированными двигательными умениями и навыками. Метапредметные: Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления. | ОРУ № 13 |
96 | Игра «Танцевальный марафон» | 6 (18) | Игровой | Руководствоваться правилам игры. Соблюдать правила безопасности. | Текущий | укреплять здоровье играющих, способствовать их правильному физическому развитию, воспитывать необходимые морально-волевые и физические качества; прививать организаторские навыки и привычку систематически самостоятельно заниматься играм | Правила игры |
97 | Бег 30, 60 м. Метание мяча в цель. | 19 | Учетный | Продемонстрировать умение пробегать 30 и 60 м максимальной скоростью с высокого старта. Осваивать технику выполнения метания мяча в цель. Развивать физические качества. | Итоговый | Предметные: Формирование навыка систематического наблюдения за показателями физических качеств. Личностные: Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. | Специальные беговые упражнения. |
98 | Прыжок в длину с разбега. Бег 400 м. | 20 | Учетный | Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Уметь метать мяч и прыгать в длину с разбега. | Итоговый | Коммуникативные: Понимание принятие различных позиций и точки зрения на предмет. Метапредметные: Определять наиболее эффективные способы достижения результата. Предметные: Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием. | ОРУ № 8. Специальные беговые упражнения. Прыжок в длину с разбега. |
99 | Игра «Зайцы в огороде» | 7 (21) | Игровой | Руководствоваться правилам игры. Соблюдать правила безопасности. | Текущий | укреплять здоровье играющих, способствовать их правильному физическому развитию, воспитывать необходимые морально-волевые и физические качества; прививать организаторские навыки и привычку систематически самостоятельно заниматься играм | Правила игры |
100 | Метание набивного мяча. | 22 | Совершенств. | Осваивать технику выполнения метания набивного мяча. Развивать физические качества. | Итоговый | Предметные: Формирование навыка систематического наблюдения за показателями физических качеств. Личностные: Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. | Специальные беговые упражнения. |
101 | Метание набивного мяча. Бег – 800м | 23 | Учетный | Осваивать технику выполнения метания набивного мяча. Развивать физические качества. | Итоговый | Предметные: Формирование навыка систематического наблюдения за показателями физических качеств. Личностные: Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. | Специальные беговые упражнения. |
102 | Игра «Подвижная цель». | 8 (24) | Игровой | Руководствоваться правилам игры. Соблюдать правила безопасности. | Текущий | укреплять здоровье играющих, способствовать их правильному физическому развитию, воспитывать необходимые морально-волевые и физические качества; прививать организаторские навыки и привычку систематически самостоятельно заниматься играм | Правила игры |
Предварительный просмотр:
МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ГОРОДА КОСТРОМЫ
«СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 22»
Рассмотрено: на заседании Согласовано: заместитель директора Утверждено:
методического объединения по УВР __________ Кухарева М.В. Директор школы ________ Смирнова Н.А
учителей физической культуры
Протокол № __
от «___» ___________ 2017 г «___» _____________ 2017 г «___» ____________ 2017 г
Руководитель: ________
Сироткина А.А.
КАЛЕНДАРНО – ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
на 2017 – 2018 учебный год
по физической культуре для 5 класса
Учитель:
Кокин А.С.
Кострома 2017
Общее количество часов на 2017-2018 учебный год - 102
Тематическое планирование на I четверть
Общее количество учебных часов на I четверть - 24
№урока | №урока по разделу | Тема урока | Содержание урока | Требования к уровню подготовленности обучающихся | Контроль двигательных действий | Д/з | ||||
Легкая атлетика - 12 часов | ||||||||||
1 | 1 | Т \ Б Высокий старт | Высокий старт до 10–15 м, бег с ускорением, специальные беговые упражнения, развитие скоростных качеств. Инструктаж по технике безопасности при занятии легкой атлетикой. | Уметь пробегать с максимальной скоростью 30 метров | Техника высокого старта | Комплекс 1 | ||||
2 | 2 | Стартовый разгон | Высокий старт до 10–15 м, бег с ускорением 40–50 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафеты. Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье | Уметь пробегать с максимальной скоростью 30 метров. | Спец. беговые упражнения | |||||
3 | 3 | Стартовый разгон | Высокий старт до 10–15 м, бег с ускорением 40–50 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафеты. Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры. | Уметь пробегать с максимальной скоростью 30 метров. | Бег 30 метров. Основная группа: на время и специальная мед.группы: без учета времени | Комплекс 1 | ||||
4 | 4 | Бег на короткие дистанции | Высокий старт до 10–15 м, бег с ускорением 50–60 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафеты. Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма | Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 метров. | Финальное усилие | Комплекс 1 | ||||
5 | 5 | Бег 60 метров | Бег с ускорением 60 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафеты. Терминология в легкой атлетике | Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 метров. | ОРУ | |||||
6 | 6 | Бег 60 метров | Бег на результат 60 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафеты. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. | Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 метров | Бег 60 метров. Осн. группа на время спец. мед.группы без учета времени | Комплекс 1 | ||||
7 | 7 | Прыжок в длину с разбега | Обучение отталкиванию в прыжке в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7–9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1х1) с 5–6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Подготовка места занятий. | Уметь прыгать в длину с разбега, метать мяч в горизонтальную цель | Техника прыжка в длину | Комплекс 1 | ||||
8 | 8 | Прыжок в длину с разбега | Обучение отталкиванию в прыжке в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7–9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1х1) с 5–6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Выполнение прыжка в длину с места на результат. Развитие скоростно-силовых качеств. | Уметь прыгать в длину с разбега, с места, метать мяч в горизонтальную цель | выполнение прыжка в длину с места | |||||
9 | 9 | Метание малого мяча на дальность | Прыжок в длину с 7–9 шагов разбега. Метание малого мяча в вертикальную цель с 5–6 м. Метание мяча на дальность. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь прыгать в длину с разбега, метать мяч в горизонтальную цель | Техника метания мяча в цель | Комплекс 1 | ||||
10 | 10 | Прыжок в длину с разбега | Прыжок в длину с 7–9 шагов разбега. Метание теннисного мяча на дальность ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь прыгать в длину с разбега, метать мяч с разбега | Техника метания мяча | Комплекс 1 | ||||
11 | 11 | Прыжок в длину с разбега | Прыжок в длину с 7–9 шагов разбега. Метание теннисного мяча на дальность ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь прыгать в длину с разбега, метать мяч с разбега | Техника выполнения прыжка в длину с разбега | |||||
12 | 12 | Бег на средние дистанции | Бег в равномерном темпе до 20мин. ОРУ. Развитие выносливости | Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут | ОРУ | Комплекс 1 | ||||
Баскетбол – 6ч + 6ч резерв. | ||||||||||
13 | 1 | Т \ Б. Баскетбол | Требования безопасности в подвижных играх. Правила игры в баскетбол. | Знать правила игры в баскетбол | Т/Б | Повторить Т\Б | ||||
14 | 2 | Стойка и передвижения игрока | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила ТБ при игре в баскетбол | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Техника игры в баскетбол | Комплекс 3 | ||||
15 | 3 | Ведение мяча на месте. | Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча и передача двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Техника игры в баскетбол | Комплекс 3 | ||||
16 | 4 | Остановка двумя шагами и прыжком | Остановка двумя шагами и прыжком. Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в тройках. Бросок двумя руками от головы после ловли. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Оценка техники стойки и передвижения игрока | Комплекс 3 |
17 | 5 | Стойки и повороты | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Техника игры в баскетбол | Комплекс 3 |
18 | 6 | Передача мяча на месте | Ловля и передача мяча двумя руками от груди в движении. Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в движении шагом. Остановка прыжком. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Техника игры в баскетбол | Комплекс 3 |
Р | 7 -резерв | Передача мяча на месте | Ловля и передача мяча двумя руками от груди в движении. Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в движении шагом. Остановка прыжком. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Техника игры в баскетбол | Комплекс 3 |
Р | 8 - резерв | ведения мяча в низкой средней, высокой стойке на месте | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в низкой, высокой и средней стойке на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Оценка техники ведения мяча на месте. | Комплекс 3 |
Р | 9 - резерв | Броски одной и двумя руками мяча | Ведение мяча с изменением скорости. Стойка и передвижения игрока. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя снизу в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Техника игры в баскетбол | Комплекс 3 |
Р | 10 - резерв | Ведение мяча с изменением скорости. | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Техника игры в баскетбол | Комплекс 3 |
Р | 11 - резерв | Ведения мяча с изменением направления | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок мяча одной рукой в кольцо. Бросок мяча в кольцо. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Оценка техники ведения мяча с изменением направления | Комплекс 3 |
Р | 12 - резерв | Бросок мяча в кольцо | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Бросок двумя руками снизу в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Техника игры в баскетбол | Комплекс 3 |
Тематическое планирование на II четверть
Общее количество учебных часов на II четверть – 21
№ урока | № урока по разделу | Тема урока | Содержание урока | Требования к уровню подготовленности обучающихся | Контроль двигательных действий | Д/з |
Гимнастика - 16ч + 2ч резерв. | ||||||
19 | 1 | Т \ Б Акробатика. Кувырок вперед | Строевой шаг. Кувырок вперед. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей Инструктаж по ТБ, страховка во время выполнения занятий. | Уметь выполнять кувырки вперед | Т\Б | Комплекс 2 |
20 | 2 | Кувырок вперед и назад | Кувырок вперед и назад. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей. Значение гимнастических упражнений на развитие силовых способностей и гибкости. | Уметь выполнять кувырки вперед, назад | Техника кувырка вперед | Комплекс 2 |
21 | 3 | Кувырок вперед и назад | Кувырок вперед и назад. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей. Основы выполнения гимнастических упражнений. О.И. древности и современности | Уметь выполнять кувырки вперед, назад | Техника кувырка назад | |
22 | 4 | Стойка на лопатках | Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей. История возникновения и развития олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта | Уметь выполнять кувырки, стойку на лопатках | Техника выполнения кувырка вперед и назад, стойки на лопатках | Комплекс 2 |
23 | 5 | Стойка на лопатках | Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями | Уметь выполнять кувырки, стойку на лопатках | Техника выполнения стойки на лопатках | |
24 | 6 | Акробатические соединения | Акробатическое соединение из 3 изученных элементов: кувырок вперед, назад, стойка на лопатках. Развитие координационных способностей | Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут | Акробатические соединения | Комплекс 2 |
25 | 7 | Акробатические соединения из 2-3 элементов | Акробатическое соединение из 3 изученных элементов: кувырок вперед, назад, стойка на лопатках. Развитие координационных способностей. Преодоление полосы препятствий. ОРУ. Спортивные игры. | Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут | Акробатические соединения | Комплекс 2 |
26 | 8 | Акробатические соединения из 4-элементов | Акробатическое соединение из 4 изученных элементов: кувырок в перед, назад, стойка на лопатках. Развитие координационных способностей | Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут | Акробатическое соединение | Комплекс 2 |
27 | 9 | Висы: Вис согнувшись, вис прогнувшись (мальчики), смешанные висы (девочки). | Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ без предметов на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (мальчики), смешанные висы (девочки). Развитие силовых способностей. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. | Уметь выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения | Акробатическое соединение | Комплекс 2 |
28 | 10 | Подтягивание в висе. | Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ без предметов на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись – мальчики (М), смешанные висы – девочки (Д). Подтягивание в висе. Развитие силовых способностей | Уметь выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения | Акробатическое соединение | Комплекс 2 |
29 | 11 | Подтягивание в висе лежа –дев. Поднимание прямых ног в висе - мал | Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ без предметов. Вис согнувшись, вис прогнувшись (М), смешанные висы (Д). Подтягивание в висе лежа. Поднимание прямых ног в висе - мал. Развитие силовых способностей | Уметь выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения | Акробатическое соединение | Комплекс 2 |
30 | 12 | Комбинация на перекладине | Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ без предметов. Вис согнувшись, вис прогнувшись (М), смешанные висы (Д). Подтягивание в висе. Развитие силовых способностей | Уметь выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения | Техника выполнения висов, подтягивания в висе. | Комплекс 2 |
31 | 13 | Опорный прыжок, строевые упражнения | Перестроение из колонны по два в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте. Вскок в упор присев на козла. Развитие силовых способностей. | Уметь выполнять опорный прыжок, строевые упражнения | Техника выполнения висов, подтягивания в висе. | Комплекс 2 |
32 | 14 | Опорный прыжок, строевые упражнения | Перестроение из колонны по два в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте. Вскок в упор присев на козла. Развитие силовых способностей. | Уметь выполнять опорный прыжок, строевые упражнения | Техника выполнения висов, подтягивания в висе. | |
33 | 15 | Прыжки со скакалкой | Перестроение из колонны по два в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте. Вскок в упор присев на козла. Прыжки со скакалкой. Развитие силовых способностей | Уметь выполнять опорный прыжок, строевые упражнения | Техника выполнения висов, подтягивания в висе. | Комплекс 2 |
34 | 16 | Прыжки со скакалкой | Перестроение из колонны по два в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте. Вскок в упор присев на козла.Прыжки со скакалкой на результат Развитие силовых способностей | Уметь выполнять опорный прыжок, строевые упражнения | Прыжки через скакалку за одну мин. | |
Р | 17 – резерв. | Броски набивного мяча | Перестроение из колонны по четыре в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте. Вскок в упор присев на козла, соскок прогнувшись. Броски набивного мяча. Развитие силовых способностей | Уметь выполнять опорный прыжок, строевые упражнения | Бросок набивного мяча | Комплекс 2 |
Р | 18 – резерв. | Опорный прыжок | Перестроение из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Развитие силовых способностей | Уметь выполнять опорный прыжок, строевые упражнения | Техника выполнения опорного прыжка | Комплекс 2 |
Баскетбол – 5ч + 1ч резерв. | ||||||
35 | 1 | ТБ. Основные правила игры в волейбол. Стойки игрока. Перемещения в стойке. | Правила игры в волейбол. Стойки и передвижения волейболиста | Знать, как выполнять стойки игрока и перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед | Т\Б | Повторить Т\Б |
36 | 2 | Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед | Выполнение передачи мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед | Уметь выполнять передачу мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед | Техника передачи мяча | Техника выполнения передачи мяча |
37 | 3 | Передача мяча над собой и через сетку | Выполнение передачи мяча над собой и через сетку | Уметь выполнять передачу мяча над собой и через сетку | Техника передачи мяча | Техника выполнения передачи мяча |
38 | 4 | Прием мяча двумя руками снизу | Выполнение приема мяча двумя руками снизу | Уметь выполнять прием мяча двумя руками снизу. | Техника приема мяча | Техника выполнения приема мяча |
39 | 5 | Прием мяча через сетку | Выполнение приема мяча двумя руками снизу через сетку | Уметь выполнять прием мяча двумя руками снизу через сетку | Техника приема мяча | Техника выполнения приема мяча |
Р | 6 – резерв. | Передача мяча сверху двумя руками и нижняя передача | Выполнение передачи мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед | Уметь выполнять передачи мяча снизу и сверху | Контрольный урок |
Тематическое планирование на III четверть
Общее количество учебных часов на III четверть – 33
№ урока | №урока по разделу | Тема урока | Содержание урока | Требования к уровню подготовленности обучающихся | Контроль двигательных действий | Д/з |
Лыжная подготовка – 20 часов + 1ч. урок здоровья | ||||||
40 | 1 | Одновременный безшажный ход | Правила поведения на уроках лыжной подготовки. Температурный режим, требования к одежде на занятиях лыжной подготовки. Попеременный и одновременный двухшажный ход. Безшажный ход. Прохождение дистанции 1 км. | Уметь передвигаться на лыжах | Техника лыжных ходов | Комплекс 4 |
41 | 2 | Одновременный двухшажный ход | Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Одновременный двухшажный ход. Безшажный ход. Прохождение дистанции 1 км. | Уметь передвигаться на лыжах | Техника лыжных ходов | Комплекс 4 |
42 | 3 | Одновременный двухшажный ход | Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Одновременный двухшажный ход. Безшажный ход. Прохождение дистанции 1 км. | Уметь передвигаться на лыжах | Техника лыжных ходов | |
43 | 4 | одновременного безшажного хода. Эстафетный бег | Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Безшажный ход. Одновременный двухшажный ход. Прохождение дистанции 1 км. Эстафетный бег на лыжах без палок. | Уметь передвигаться на лыжах | Техника лыжных ходов | Комплекс 4 |
44 | 5 | Попеременный двухшажный ход | Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Безшажный ход. Попеременный двухшажный ход. Прохождение дистанции 1,5 км. | Уметь передвигаться на лыжах | Техника лыжных ходов | Комплекс 4 |
45 | 6 | Попеременный двухшажный ход | Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Безшажный ход. Попеременный двухшажный ход. Прохождение дистанции 1,5 км. | Уметь передвигаться на лыжах | Техника лыжных ходов | |
46 | 7 | Повороты переступанием | Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Безшажный ход. Одновременный двухшажный ход. Повороты переступанием. Прохождение дистанции 1 км. | Уметь передвигаться на лыжах | Техника лыжных ходов | Комплекс 4 |
47 | 8 | Повороты переступанием | Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Безшажный ход. Одновременный двухшажный ход. Повороты переступанием. Прохождение дистанции 1 км. | Уметь передвигаться на лыжах | Техника лыжных ходов |
48 | 9 | Спуски и подъемы | Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Одновременный безшажный ход на небольшом уклоне местность. Эстафета без палок с этапом до 120 метров. | Уметь передвигаться на лыжах | Техника лыжных ходов | Комплекс 4 |
49 | 10 | Подъем «полуелочкой» | Техника безопасности при спусках и подъемах. Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Спуски с уклонов под 45 градусов. Подъем « полуелочкой» 2. Прохождение дистанции до 2 км.со сменой ходов. | Уметь передвигаться на лыжах на спусках | Техника спусков и подъемов | Комплекс 4 |
50 | 11 | Торможение «плугом» | Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Спуски с уклонов под 45 градусов. Подъем елочкой. Прохождение дистанции до 2 км.со сменой ходов. | Уметь передвигаться на лыжах на спусках | Техника спусков и подъемов | Комплекс 4 |
51 | 12 | Подъема «елочкой» | Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника безопасности при спусках и подъемах. Подъем елочкой и спуск в средней стойке. Торможение плугом. Прохождение дистанции 2 км. С разной скоростью. | Уметь передвигаться на лыжах на спусках | Техника спусков и подъемов | Комплекс 4 |
52 | 13 | Прохождение дистанции 2 -2,5км. | Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Подъема елочкой. Торможение плугом. Прохождение 2 км.. | Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем | Техника спусков и подъемов | Комплекс 4 |
53 | 14 | Спуски в средней стойке | Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника торможения «плугом» со склона 45 градусов. Прохождение дистанции 2 -2,5км.с совершенствованием пройденных ходов. | Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем | Техника спусков и подъемов | Комплекс 4 |
54 | 15 | Спуски в средней стойке | Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника торможения «плугом» со склона 45 градусов. Прохождение дистанции 2 -2,5км.с совершенствованием пройденных ходов. | Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем | Техника торможения | |
55 | 16 | Прохождение дистанции 2 - 3 км. | Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Спуски в средней стойке, подъем «елочкой», торможение «плугом». Прохождение дистанции 3 км. | Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем | Техника торможения | Комплекс 4 |
56 | 17 | Лыжные гонки 1 - 2км. | Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника лыжных ходов. Прохождение дистанции 2 - 3 км.. Подъемы, спуски. | Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем | Лыжные хода | Комплекс 4 |
57 | 18 | Лыжные гонки 1 - 2км. | Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника лыжных ходов. Прохождение дистанции 2 - 3 км.. Подъемы, спуски. | Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем | Лыжные хода | Комплекс 4 |
58 | 19 | Круговая эстафета | Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Соревнования. Контроль прохождения дистанции 1 - 2км.Достижение отечественных спортсменов на О.И. | Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем | Контроль прохождения дистанции 1 - 2км. Основная группа – на время. Подготовительная и спец.группа – без учета времени | Комплекс 4 |
59 | 20 | Лыжная эстафета. | Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника лыжных ходов, спусков и подъемов, повороты «плугом», Круговая эстафета до 150 метров. | Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем | Лыжные хода | Комплекс4 |
60 | 21 | Урок здоровья | Эстафеты на лыжах, санках. Подвижная игра «Биатлон» Основные этапы развития ф.к. в России. | Уметь действовать как единая команда | ||
Волейбол – 12ч | ||||||
61 | 1 | Волейбол | Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола. Нормы этического общения и коллективного взаимодействия в игре. | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Техника игры в волейбол | Комплекс 3 |
62 | 2 | Волейбол | Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Техника игры в волейбол | Комплекс 3 |
63 | 3 | Волейбол | Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Оценка техники выполнения стойки и передвижений | Комплекс 3 |
64 | 4 | Волейбол | Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Техника игры в волейбол | Комплекс 3 |
65 | 5 | Волейбол | Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини-волейбол | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Оценка техники передачи мяча двумя руками сверху | Комплекс 3 |
66 | 6 | Волейбол | Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини-волейбол | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Техника в волейболе | Комплекс 3 |
67 | 7 | Волейбол | Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини-волейбол | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Техника в волейболе | Комплекс 3 |
68 | 8 | Волейбол | Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Эстафеты. Игра в мини-волейбол | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Техника в волейболе | Комплекс 3 |
69 | 9 | Волейбол | Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Оценка техники приема мяча снизу двумя руками | Комплекс 3 |
70 | 10 | Волейбол | Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Техника в волейболе | Комплекс 3 |
71 | 11 | Волейбол | Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Оценка техники выполнения нижней прямой подачи | Комплекс 3 |
72 | 12 | Волейбол | Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Техника в волейболе | Комплекс 3 |
Тематическое планирование на 4 четверть
Общее количество учебных часов на IV четверть - 24
Номер урока | №урока по разделу | Тема урока | Содержание урока | Требования к уровню подготовленности обучающихся | Контроль двигательных действий | Д/з |
Легкая атлетика – 8ч | ||||||
73 | 1 | Прыжки в высоту способом «перешагивания» | Техника безопасности при занятий легкой атлетикой. Прыжок в высоту с 3-5беговых шагов способом перешагивания. Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств | Уметь прыгать в высоту с разбега, | Т/Б | Комплекс 1 |
74 | 2 | Прыжок в высоту с 5 -7 беговых шагов способом перешагивания. Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. | Уметь прыгать в высоту с разбега. | Техника прыжка в высоту | Комплекс 1 | |
75 | 3 | Прыжок в высоту с 5–7 беговых шагов способом перешагивания. Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Бег в медленном темпе до 2 минут. | Уметь прыгать в высоту с разбега. | Техника прыжка в высоту | Комплекс 1 | |
76 | 4 | Прыжок в высоту с 5–7 беговых шагов способом перешагивания. Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Бег в медленном темпе до 2 минут. Подвижная игра «Перестрелка» | Уметь прыгать в высоту с разбега. | Техника прыжка в высоту | Комплекс 1 | |
77 | 5 | Прыжок в высоту с 5–7 беговых шагов способом перешагивания (дев. -80 см., мал. – 85 см.). Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Бег в медленном темпе до 2 минут. Подвижная игра «Перестрелка». | Уметь прыгать в высоту с разбега. | Техника прыжка в высоту способом «перешагивания» Основная группа: Мальчики 110-100-85, девочки 105-95-80 подготовительная и спец.группа (техника прыжка). | Комплекс 1 | |
78 | 6 | Бросок набивного мяча (1 кг.) | Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Бег в медленном темпе до 15 минут. Бросок набивного мяча на дальность. | Уметь бросать набивной мяч из – за головы | ОРУ | Комплекс 5 |
79 | 7 | Метание малого мяча на дальность | Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Бег в медленном темпе до 6 минут. Метание малого мяча на дальность. | Уметь пробегать с максимальной скоростью, метать малый мяч. | Техника метания малого мяча | Комплекс 5 |
80 | 8 | Бег на средние дистанции | Бег в равномерном темпе до 20мин. ОРУ. Развитие выносливости | Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут | ОРУ | Комплекс 1 | ||
Баскетбол – 6 ч | ||||||||
81 | 1 | Вырывание и выбивание мяча. | Техника безопасности при занятии спортивными играми. Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Т/Б | Комплекс 5 | ||
82 | 2 | Броски мяча | Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола. Медленный бег до 4 минут. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Техника броска мяча одной рукой от плеча | Комплекс 5 | ||
83 | 3 | Учебно – тренирочная игра 3х 3 | Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Прыжки на скакалке за 1 минуту. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Прыжки на скакалке за 1 минуту Основная группа Мальчики 110-91-90 Девочки 90-71-70 Основная и подготовительная мед.группа (кол –во прыжков) | Комплекс 5 | ||
84 | 4 | Учебно – тренирочная игра 4 х 4 | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Ловля мяча двумя руками от груди на месте. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Передача мяча в парах. | Комплекс 5 | ||
85 | 5 | Игра в мини-баскетбол. | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок мяча одной рукой в кольцо. Бросок мяча в кольцо. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Оценка техники ведения мяча с изменением направления | Комплекс 5 | ||
86 | 6 | Броска мяча в кольцо | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Бросок двумя руками снизу в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Оценка техники броска мяча в кольцо | Комплекс 5 | ||
Легкая атлетика - 9 ч + 1ч. урок здоровья | ||||||||
87 | 1 | Бег 60 метров Прыжки в длину с 7-9 шагов разбега | Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега. Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Бег в медленном темпе до 6 минут. | Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 метров, метать малый мяч. | Т\Б | Комплекс 5 |
88 | 2 | Бег 60 метров Прыжки в длину с 7-9 шагов разбега | Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега. Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Бег в медленном темпе до 6 минут. | Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 метров, метать малый мяч. | Бег 60 метров. мед.группы: без учета времени | Комплекс 5 | ||
89 | 3 | Метание малого мяча на дальность | Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Бег в медленном темпе до 6 минут. Метание малого мяча на дальность. | Уметь пробегать с максимальной скоростью, метать малый мяч. | Техника метания малого мяча | Комплекс 5 | ||
96 | 4 | Метание малого мяча | Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Бег в медленном темпе до 6 минут. Метание малого мяча на дальность. | Уметь пробегать с максимальной скоростью, метать малый мяч. | Техника метания малого мяча | Комплекс 5 | ||
97 | 5 | Метание малого мяча | Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Бег в медленном темпе до 6 минут. Метание малого мяча на дальность. | Уметь пробегать с максимальной скоростью, метать малый мяч. | Метание мяча на дальность | Комплекс 5 | ||
98 | 6 | Прыжки в длину с 5- 7 шагов разбега | Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги». Эстафетный бег до 30 метров этап. | Уметь пробегать с максимальной скоростью, прыгать в длину с разбега. | Техника прыжка в длину с разбега | Комплекс 5 | ||
99 | 7 | Прыжки в длину с 5- 7 шагов разбега | Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги». Эстафетный бег до 30 метров этап. | Уметь пробегать с максимальной скоростью, прыгать в длину с разбега | Прыжки в длину с разбега Основная группа: Мальчики: 340-300-260 Девочки: 300-260-220 Подготовительная и специальная мед.группы: без учета времени | Комплекс 5 | ||
100 | 8 | Бросок набивного мяча (2 кг.) | Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Бег в медленном темпе до 15 минут. Бросок набивного мяча на дальность. | Уметь бросать набивной мяч из – за головы | ОРУ | Комплекс 5 | ||
101 | 9 | Кроссовая подготовка 1 км. | ОРУ, развитие скоростно-силовых качеств. Кросс 1км. Проведение эстафеты. Подтягивание на перекладине – мальчики, отжимание от пола – девочки. | Уметь пробегать средние дистанции | Бег 1 км. | Комплекс 5 | ||
102 | 10 | Урок здоровья | Туристическая полоса препятствия. Викторина «Собери рюкзак. Правила поведения в походе». Практические туристические навыки. | Уметь справляться с трудностями в походных условиях |
Предварительный просмотр:
МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ГОРОДА КОСТРОМЫ
«СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 22»
Рассмотрено: на заседании Согласовано: заместитель директора Утверждено:
методического объединения по УВР __________ Кухарева М.В. Директор школы ________ Смирнова Н.А
учителей физической культуры
Протокол № __
от «___» ___________ 2017 г «___» _____________ 2017 г «___» ____________ 2017 г
Руководитель: ________
Сироткина А.А.
КАЛЕНДАРНО – ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
на 2017 – 2018 учебный год
по физической культуре для 7 класса
Учитель:
Кокин А.С.
Кострома 2017
Общее количество часов на 2017-2018 учебный год - 102
Тематическое планирование на I четверть
Общее количество учебных часов на I четверть - 24
№ п/п | Номер урока | Наименование разделов и тем | Теория | Практика | УУД (по разделам) | Вид контроля | |
Легкая атлетика – 12 ч | |||||||
1 | 1 | Спринтерский бег, эстафетный бег: бег с высокого старта | Техника безопасности на легкой атлетике. Техника выполнения высокого старта: стартовый разгон. Терминология спринтерского бега.
| Высокий старт (30-40м), бег с ускорением от40до 60м. Специально беговые упр. ОРУ. Эстафеты встречные. Медленный бег до 3мин | Уметь выполнять высокий старт; бегать с максимальной скоростью до 60м. | текущий | |
2 | 2 | Спринтерский бег, эстафетный бег: бег с высокого старта | История легкой атлетики и выдающиеся отечественные спортсмены. Техника выполнения высокого старта: бег по дистанции | Высокий старт (30-40м), бег с ускорением от40до 60м. Специально беговые упр. ОРУ. Эстафеты встречные. Медленный бег до 3мин | Уметь выполнять высокий старт; бегать с максимальной скоростью до 60м. | текущий | |
3 | 3 | Спринтерский бег, эстафетный бег: бег с высокого старта | Основные правила соревнований по л/а: бег. Техника выполнения высокого старта: финиширование. | Высокий старт (30-40м), бег с ускорением от40до 60м. Специально беговые упр. ОРУ. Эстафеты встречные. Медленный бег до 3мин | Уметь выполнять высокий старт; бегать с максимальной скоростью до 60м. | текущий | |
4 | 4 | Спринтерский бег, эстафетный бег: бег с высокого старта. | Правила соревнований в спринтерском беге. | Бег 30м, прыжки с/м, подтягивание, бег 1000м на результат. Спец. беговые упражнения. ОРУ. | Уметь выполнять высокий старт; бегать с максимальной скоростью до 60м, 1000м. | тестирование | |
5 | 5 | Прыжки в длину с разбега «согнув ноги». Метание малого мяча. Бег 60м | Основные правила соревнований по л/а: прыжки. Техника прыжка в длину с разбега: подбор разбега, отталкивание. | Прыжки в длину с 9-11 шагов разбега. Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель 1х1м с 10-12м. Спец. беговые упр. Эстафеты. Бег 60м. Медленный бег до 5мин | Уметь бегать с максимальной скоростью 60м; метать мяч в мишень и на дальность. | зачет бег 60м | |
6 | 6 | Прыжки в длину с разбега» согнув ноги». Метание малого мяча. | Техника прыжка в длину с разбега: приземление. Техника метания м/мяча. Основные приемы самоконтроля (пульс, дыхание) | Прыжки в длину с 9-11 шагов разбега. Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель 1х1м с 10-12м. Равномерный бег до 10мин | Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в мишень и на дальность. | зачет метание мяча в цель | |
7 | 7 | Прыжки в длину с разбега «согнув ноги». Метание малого мяча. | Техника прыжка в длину с разбега (полет, приземление). Техника метания м/мяча | Прыжки в длину с 9-11 шагов разбега. Метание м/м на заданное расстояние с 4-5 бросковых шагов. Равномерный бег до 10мин | Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в мишень и на дальность. | текущий | |
8 | 8 | Прыжки в длину с разбега «согнув ноги». Метание малого мяча. | Техника прыжка в длину с разбега Техника метания м/мяча. Основные приемы самоконтроля (пульс, дыхание) | Прыжки в длину с 9-11 шагов разбега. Метание м/м на заданное расстояние с 4-5 бросковых шагов. Равномерный бег до 15мин | Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в мишень и на дальность. | зачет прыжки в длину с/р. | |
9 | 9 | Метание малого мяча. Равномерный бег. | Основные правила соревнований по л/а: прыжки с /р. Техника метания т/мяча | Прыжки в длину с 9-11 шагов разбега. Метание м/м на заданное расстояние с 4-5 бросковых шагов. Равномерный бег до 15мин | Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в мишень и на дальность. | текущий | |
10 | 10 | Метание малого мяча. Бег на средние дистанции | Техника метания т/мяча | Метание м/м на заданное расстояние с 4-5 бросковых шагов. Равномерный бег до 15мин | Уметь: метать мяч в мишень и на дальность. | зачет метание мяча на дальность | |
11 | 11 | Бег на средние дистанции. Бросок и ловля набивного мяча 2кг | Техника метания набивного мяча. Страницы истории Олимпийского движения. | Бросок набивного мяча 2кг двумя руками из различных и.п., стоя грудью и боком в направлении метания с места, с 1-3 шагов вперед - вверх; снизу верх на заданную и максимальную высоту.. Бег 1200м. | Уметь: метать мяч ; пробегать среднюю беговую дистанцию. | текущицй | |
12 | 12 | Бег на средние дистанции. Бросок и ловля набивного мяча 2кг | Техника метания набивного мяча. Страницы истории Олимпийского движения. | Бросок набивного мяча 2кг двумя руками из различных и.п., стоя грудью и боком в направлении метания с места, с 1-3 шагов вперед - вверх; снизу верх на заданную и максимальную высоту.. Бег 1000м на результат | Уметь: метать мяч; Япробегать среднюю беговую дистанцию | зачет бег 1000м | |
Волейбол – 12 ч | |||||||
13 | 1 | Техника и тактика игры: стойка игрока, прием-передача мяча двумя руками после передвижении, нижняя прямая подача. | Техника безопасности. История волейбола Стойка игрока. Передача двумя руками сверху, снизу, нижняя прямая подача. | Стойка и передвижения игрока. Передача мяча двумя руками сверху, снизу в парах и над собой после передвижения. Эстафета с элементами волейбола.»Мяч в воздухе» | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технико-тактические действия в игре | текущий | |
14 | 2 | Техника и тактика игры: стойка игрока, прием-передача мяча двумя руками после передвижения, нижняя прямая подача. | Основные правила игры. Стойка игрока. Передача двумя руками сверху, снизу. Нижняя прямая подача | Стойка и передвижения игрока. Передача мяча двумя руками сверху, снизу в парах после перемещений перед-, надсобой, в сторону и вперед. Эстафеты Нижняя прямая подача. Игра «10 передач». | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технико-тактические действия в игре | текущий | |
15 | 3 | Техника и тактика игры: стойка игрока, прием-передача мяча двумя руками. Нижняя прямая подача. | Передача мяча двумя руками сверху, снизу. Нижняя прямая подача. | Стойка и передвижения игрока. Передача мяча двумя руками сверху, снизу в парах после перемещений перед-, надсобой, в сторону и вперед. Эстафеты Нижняя прямая подача. Игра «10передач», «Пионербол» | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технико-тактические действия в игре | текущий | |
16 | 4 | Прием – передача мяча двумя руками после перемещений в парах, тройках, с подачи. Нижняя прямая подача. | Стойка и передвижения игрока. Передача мяча двумя руками. Нижняя прямая подача | Стойка и передвижения игрока. Передача мяча двумя руками сверху, снизу в парах, тройках , во встречных колоннах, ч/з сетку. Нижняя прямая подача. Игра «10 передач» «Пионербол с элементами волейбола» | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технико-тактические действия в игре | зачет нижняя прямая подача с 9м |
17 | 5 | Прием – передача мяча двумя руками после перемещений в парах, тройках, с подачи. Нижняя боковая подача. | Передача мяча двумя руками. Нижняя боковая подача | Передача мяча двумя руками сверху, снизу в парах, тройках в соседних зонах, ч/з зону, ч/з сетку. Нижняя боковая подача. Эстафеты. Игра «Пионербол с элементами волейбола». | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технико-тактические действия в игре | текущий |
18 | 6 | Прием – передача мяча двумя руками после перемещений в парах, тройках, с подачи. Нижняя боковая подача. | Передача мяча двумя руками. Нижняя боковая подача | Передача мяча двумя руками сверху, снизу в парах, тройках в соседних зонах, ч/з зону, ч/з сетку. Нижняя боковая подача. Эстафеты. Игра «Пионербол с элементами волейбола» | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технико-тактические действия в игре | текущий |
19 | 7 | Прием – передача мяча двумя руками после перемещений в парах, тройках, с подачи. Нижняя боковая подача. | Передача мяча двумя руками. Нижняя боковая подача | Передача мяча двумя руками сверху, снизу в парах, тройках в соседних зонах, ч/з зону, ч/з сетку. Нижняя боковая подача. Эстафеты. Игра «Пионербол с элементами волейбола» | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технико-тактические действия в игре | зачет Оценка техники передачи двумя руками «10 передач» |
20 | 8 | Прием – передача мяча двумя руками после перемещений в парах, тройках, с подачи. Нижняя боковая подача. | Передача мяча двумя руками. Нижняя боковая подача | Передача мяча двумя руками сверху, снизу в парах, тройках в соседних зонах, ч/з зону, ч/з сетку. Нижняя боковая подача. Эстафеты. Игра «Пионербол с элементами волейбола» | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технико-тактические действия в игре | Зачет нижняя боковая подача с 9м |
21 | 9 | Прием – передача мяча двумя руками после перемещений в парах, тройках, с подачи. Верхняя прямая подача. | Передача мяча двумя руками. Верхняя прямая подача. | Передача мяча двумя руками сверху, снизу в парах, тройках в соседних зонах, ч/з зону, ч/з сетку.Верхняя прямая подача с 4м. Эстафеты. Игра «Пионербол с элементами волейбола». | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технико-тактические действия в игре | текущий |
22 | 10 | Прием – передача мяча двумя руками после перемещений в парах, тройках, с подачи. Верхняя прямая подача. | Прием – передача мяча снизу двумя руками. Верхняя прямая подача. Олимпийский волейбол | Передача мяча двумя руками сверху, снизу в парах, тройках в соседних зонах, ч/з зону, ч/з сетку. Верхняя прямая подача с 4м Прием мяча снизу после подачи. Прямой нападающий удар по неподвижному мячу. Игра «Пионербол с элементами волейбола» | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технико-тактические действия в игре | текущий |
23 | 11 | Прием – передача мяча двумя руками после перемещений в парах, тройках, с подачи. Верхняя прямая подача. | Прием – передача мяча снизу двумя руками. Верхняя прямая подача. Олимпийский волейбол | Передача мяча двумя руками сверху, снизу в парах, тройках в соседних зонах, ч/з зону, ч/з сетку. Верхняя прямая подача с4м. Прием мяча снизу после подачи. Прямой нападающий удар после отскока от пола . Игра «Пионербол с элементами волейбола» | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технико-тактические действия в игре | зачет оценка техники передачи двумя руками в парах |
24 | 12 | Прием – передача мяча двумя руками после перемещений в парах, тройках, с подачи. Верхняя прямая подача. Прямой нападающий удар. | Прием – передача мяча снизу двумя руками. Верхняя прямая подача. Прямой нападающий удар. Олимпийский волейбол | Передача мяча двумя руками сверху, снизу в парах, тройках в соседних зонах, ч/з зону, ч/з сетку. Верхняя прямая подача с 5м. Прием мяча снизу после подачи. Прямой нападающий удар после отскока от пола, с собственного подбрасывания . Учебная игра 2:2 | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технико-тактические действия в игре | текущий |
Тематическое планирование на II четверть
Общее количество учебных часов на II четверть – 21
Гимнастика – 16 ч + 2ч резерв. | ||||||
25 | 1 | Висы и упоры. Строевые упражнения | Техника безопасности по гимнастике. Страховка и помощь во время занятий. | Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Подъем переворотом в упор махом одной и толчком другой; махом назад соскок; сед ноги врозь, соскок с поворотом (м). Наскок прыжком в упор на нижнюю жердь; соскок с поворотом; вис лежа; вис присев (д.). Эстафеты. Развитие силовых способностей | уметь: выполнять строевые приемы, висы и упоры. | текущий |
26 | 2 | Висы и упоры. Строевые упражнения | Техника безопасности, страховка и помощь во время занятий. Значение гимнастических упражнений для развития силовых способностей. | Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Подъем переворотом в упор махом одной и толчком другой; махом назад соскок; сед ноги врозь, соскок с поворотом (м). Наскок прыжком в упор на нижнюю жердь; соскок с поворотом; вис лежа; вис присев (д.). Эстафеты. Развитие силовых способностей | уметь: выполнять строевые приемы, висы и упоры. | текущий |
27 | 3 | Висы и упоры. Строевые упражнения | Техника безопасности, страховка и помощь во время занятий. Значение гимнастических упражнений для развития силовых способностей. | Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Подъем переворотом в упор махом одной и толчком другой; махом назад соскок; сед ноги врозь, соскок с поворотом (м). Наскок прыжком в упор на нижнюю жердь; соскок с поворотом; вис лежа; вис присев (д.). Эстафеты. Развитие силовых способностей | уметь: выполнять строевые приемы, висы и упоры. | текущий |
28 | 4 | Висы и упоры. Строевые упражнения | Техника безопасности, страховка и помощь во время занятий. История гимнастики. | Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Подъем переворотом в упор махом одной и толчком другой; махом назад соскок; сед ноги врозь, соскок с поворотом (м). Наскок прыжком в упор на нижнюю жердь; соскок с поворотом; вис лежа; вис присев (д.). Эстафеты. Развитие силовых способностей | уметь: выполнять строевые приемы, висы и упоры. | текущий |
29 | 5 | Висы и упоры. Строевые упражнения | Техника безопасности, страховка и помощь во время занятий. История гимнастики: Олимпийские чемпионы. | Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Подъем переворотом в упор махом одной и толчком другой; махом назад соскок; сед ноги врозь, соскок с поворотом (м). Наскок прыжком в упор на нижнюю жердь; соскок с поворотом; вис лежа; вис присев (д.). Эстафеты. Развитие силовых способностей | уметь: выполнять строевые приемы, висы и упоры. | зачет строевые упр. |
30 | 6 | Висы и упоры. Строевые упражнения | Техника безопасности, страховка и помощь во время занятий. История гимнастики: Олимпийские чемпионы. | Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Подъем переворотом в упор махом одной и толчком другой; махом назад соскок; сед ноги врозь, соскок с поворотом (м). Наскок прыжком в упор на нижнюю жердь; соскок с поворотом; вис лежа; вис присев (д.). Эстафеты. Развитие силовых способностей | уметь : выполнять строевые приемы, висы и упоры. | зачет техника выполнения висов |
31 | 7 | Опорный прыжок. Строевые упражнения. | Техника исполнения прыжка ноги вместе | Прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110см). ОРУ с обручем. Упр. на г/ скамейке. Развитие скоростно - силовых способностей. | Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые приемы. | текущий |
32 | 8 | Опорный прыжок. Строевые упражнения | Техника исполнения прыжка ноги вместе | Прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110см). ОРУ с обручем. Упр. на г/ скамейке. Развитие скоростно - силовых способностей. | Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые приемы. | текущий |
33 | 9 | Опорный прыжок. Строевые упражнения | Техника исполнения прыжка согнув ноги | Прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110см). ОРУ с обручем. Упр. на г/ скамейке. Развитие скоростно - силовых способностей. | Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые приемы. | текущий |
34 | 10 | Опорный прыжок. Строевые упражнения | Техника исполнения прыжка согнув ноги | Прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110см). ОРУ с обручем. Упр. на г/ скамейке. Развитие скоростно- силовых способностей. | Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые приемы. | текущий |
35 | 11 | Опорный прыжок. Строевые упражнения | Техника исполнения прыжка ноги врозь | Прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110см). ОРУ с обручем. Упр. на г/ скамейке. Развитие скоростно- силовых способностей. | Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые приемы. | текущий |
36 | 12 | Опорный прыжок. Строевые упражнения | Техника исполнения прыжка ноги врозь | Прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110см). ОРУ с обручем. Упр. на г/ скамейке. Развитие скоростно- силовых способностей. | Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые приемы. | зачет опорный прыжок |
37 | 13 | Акробатика. Лазанье по канату в два приема. | Техника безопасности, страховка и помощь во время занятий. Кувырок вперед, лазанье по канату в два приема (техника исполнения). Основы выполнения гимнастических упр. | Кувырок вперед и назад, стойка на лопатках, «Мост» два кувырка вперед слитно. ОРУ с мячом. Развитие координационных способностей. | Уметь выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации. | текущий |
38 | 14 | Акробатика. Лазанье по канату в два приема. | Техника безопасности, страховка и помощь во время занятий. Кувырок вперед, назад, лазанье по канату в два приема (техника исполнения). | Два кувырка вперед слитно. Стойка на лопатках. «Мост» из положения стоя с помощью. ОРУ с мячом. Развитие координационных способностей. | Уметь выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации | зачет «Мост» |
39 | 15 | Акробатика. Лазанье по канату в два приема. | Техника безопасности, страховка и помощь во время занятий. Кувырок вперед, назад, стойка на лопатках, лазанье по канату в два приема (техника исполнения). | Два кувырка вперед слитно. «Мост» из положения стоя с помощью. Стойка на лопатках. Ору с мячом. Лазанье по канату в два приема. Развитие координационных способностей. | Уметь выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации | зачет стойка на лопатках |
40 | 16 | Акробатика. Лазанье по канату в два приема. | Техника безопасности, страховка и помощь во время занятий. Кувырок вперед, назад, стойка на лопатках, лазанье по канату в два приема (техника исполнения). | Два кувырка вперед слитно. Комбинация из разученных приемов. ОРУ с мячом. Лазанье по канату в два приема. Развитие координационных способностей. | Уметь выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации | зачет Два кувырка вперед слитно |
Р | 17 – резерв. | Акробатика. Лазанье по канату в два приема. | Техника безопасности, страховка и помощь во время занятий. Кувырок вперед, назад, стойка на лопатках, лазанье по канату в два приема (техника исполнения). | Комбинация из разученных приемов. ОРУ с мячом. Лазанье по канату в два приема. Развитие координационных способностей. | Уметь выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации | зачет акробатическая комбинация |
Р | 18 – резерв. | Акробатика. Лазанье по канату в два приема. | Техника безопасности, страховка и помощь во время занятий. Кувырок вперед, назад, стойка на лопатках, лазанье по канату в два приема (техника исполнения). | Лазанье по канату в два приема. ОРУ с мячом.Развитие координационных способностей. | Уметь выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации | зачет лазанье по канату на расстояние (6-5-4м) |
Баскетбол – 5 ч + 1ч резерв. | ||||||
41 | 1 | Ведение мяча и противодействие дриблеру. Передвижения. Повороты на месте. | Техника безопасности. Олимпийский баскетбол. Техника ведения и противодействий (выбивание мяча) перемещений, поворотов. | Стойка и передвижения игрока: приставными шагами влево – вправо, вперед – назад; повороты на левой, на правой без мяча. Ведение мяча с изменением направления ведущей и не ведущей рукой. Выбивание мяча.«Салки с мячом». | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технико-тактические действия. | текущий |
42 | 2 | Ведение мяча и перемещение в защитной стойке; повороты с мячом; | Олимпийский баскетбол. Техника ведения и противодействий (выбивание мяча) перемещений, поворотов, передачи 1 рукой. | Остановка прыжком и в два шага. Стойка и передвижения игрока: приставными шагами влево – вправо, вперед – назад; повороты на левой, на правой с мячом. Ведение мяча с изменением направления ведущей и не ведущей рукой. Выбивание мяча. Передача 1 рукой со сменой мест. «10 передач» | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технико-тактические действия. | зачет повороты с мячом и без мяча |
43 | 3 | Перемещение в защитной стойке; повороты с мячом; бросок 1 рукой от плеча после ловли. | Выполнение д/з по развитию физических качеств. Техника перемещений в защитной стойке, поворотов, передачи и броска 1 рукой после ловли. | Остановка прыжком и в два шага. Ведение мяча с изменением направления выбивание мяча. Передача 1 рукой в движении. Бросок 1 рукой с/м с подскоком после ловли. «Школьный баскетбол» | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технико-тактические действия. | оценка техника перемещений в защитной стойке и выбивание мяча |
44 | 4 | Передача и бросок 1 рукой от плеча. | Техника передачи и броска 1 рукой от плеча. Взаимодействие «Отдай – выйди» | Передача 1 рукой в движении. Бросок 1 рукой с/м с подскоком после ловли. «Отдай – выйди (от мяча – к корзине)» «Школьный баскетбол» | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технико-тактические действия. | текущий |
45 | 5 | Бросок 1 рукой от плеча. | Техника передачи и броска 1 рукой от плеча. «Отдай – выйди» | Бросок 1 рукой с/м с подскоком после ловли и остановки прыжком. . «Отдай – выйди (от мяча – к корзине)» «Школьный баскетбол» | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технико-тактические действия. | зачет оценка техники бросок 1 рукой с/м после ловли |
Р | 6 – резерв. | Ведение мяча с изменением направления и темпа движения; бросок 1 рукой в движении | Техника: ведение мяча с изменением направления и темпа движения; бросок 1 рукой на 2шага после ловли в движении. | Ведение мяча с изменением направления и темпа движения; бросок 1 рукой на 2шага после ловли в движении. «Отдай – выйди. «Школьный баскетбол» | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технико-тактические действия. | оценка техники бросок 1 рукой на 2 шага в движении |
Тематическое планирование на III четверть
Общее количество учебных часов на III четверть – 33
Лыжная подготовка – 21 ч | ||||||
46 | 1 | Техника передвижения на лыжах: восстановление изученных ходов. | Техника безопасности во время проведения занятий. Одежда, обувь, лыжный инвентарь Техника попеременного, одновременного 2-х шажного и бесшажного ходов. | Подбор лыжного инвентаря. Попеременный, одновременный 2-х шажный и бесшажный хода..Эстафеты. Прохождение дистанции 1км. | Уметь технически правильно, длительно передвигаться на лыжах. | текущий |
47 | 2 | Техника передвижения на лыжах: восстановление изученных ходов. | Техника безопасности во время проведения занятий. Одежда, обувь, лыжный инвентарь Техника попеременного, одновременного 2-х шажного и бесшажного ходов. | Подбор лыжного инвентаря. Попеременный, одновременный 2-х шажный и бесшажный хода..Эстафеты. Прохождение дистанции 1км. | Уметь технически правильно, длительно передвигаться на лыжах. | текущий |
48 | 3 | Техника передвижения на лыжах: восстановление изученных ходов. | Техника безопасности во время проведения занятий. ПМП при обморожении. Техника попеременного, одновременного 2-х шажного и бесшажного ходов. | ПМП при обморожении. Попеременный, одновременный 2-х шажный и бесшажный хода..Эстафеты. Прохождение дистанции 1км. | текущий | |
49 | 4 | Техника передвижения на лыжах: Одновременный одношажный ход. Подъем скользящим шагом. | Виды лыжного спорта. Техника одновременного одношажного хода; подъема скользящим шагом | Одновременный одношажный ход. Подъем скользящим шагом. Гонки с преследованием Прохождение дистанции 1км. | Уметь технически правильно, длительно передвигаться на лыжах. | текущий |
50 | 5 | Техника передвижения на лыжах: Одновременный одношажный ход. Подъем скользящим шагом. | Техника одновременного одношажного хода; подъема скользящим шагом | Одновременный одношажный ход. Подъем скользящим шагом. Гонки с преследованием. Прохождение дистанции 1км. | Уметь технически правильно, длительно передвигаться на лыжах. | зачет прохождение дистанции 1км |
51 | 6 | Техника передвижения на лыжах: Одновременный одношажный ход. Подъем скользящим шагом. | Лыжные мази.Техника одновременного одношажного хода; подъема скользящим шагом | Одновременный одношажный ход. Применение лыжных мазей. Подъем скользящим шагом. Карельские гонки. Прохождение дистанции 2км. | Уметь технически правильно, длительно передвигаться на лыжах. | |
52 | 7 | Техника передвижения на лыжах: Одновременный одношажный ход. Подъем скользящим шагом. | Лыжные мази .Техника одновременного одношажного хода; подъема скользящим шагом | Одновременный одношажный ход. Применение лыжных мазей. Подъем скользящим шагом. Карельские гонки Прохождение дистанции 2км. | Уметь технически правильно, длительно передвигаться на лыжах. | текущий |
53 | 8 | Техника передвижения на лыжах: Одновременный одношажный ход. Преодоление бугров и впадин при спуске с гор. Поворот на месте «махом» | Лыжные мази. Техника одновременного одношажного хода; преодоления бугров и впадин при спуске с гор. Поворот на месте «махом» | Одновременный одношажный ход. Применение лыжных мазей. Преодоление бугров и впадин при спуске с гор. Поворот на месте «махом». Гонки с выбыванием. Прохождение дистанции 2км. | Уметь технически правильно, длительно передвигаться на лыжах. | зачет одновременный одношажный ход |
54 | 9 | Техника передвижения на лыжах: Преодоление бугров и впадин при спуске с гор. Поворот на месте «махом» | Лыжные мази .Техника преодоления бугров и впадин при спуске с гор; поворот на месте «махом» | Применение лыжных мазей. Преодоление бугров и впадин при спуске с гор. Поворот на месте «махом». Гонки с выбыванием. Прохождение дистанции 2км. | Уметь технически правильно, длительно передвигаться на лыжах. | текущий |
55 | 10 | Техника передвижения на лыжах: Преодоление бугров и впадин при спуске с гор. Поворот на месте «махом» | Правила самоконтроля. Техника преодоления бугров и впадин при спуске с гор; поворот на месте «махом» | Преодоление бугров и впадин при спуске с гор. Поворот на месте «махом». Гонки с выбыванием. Прохождение дистанции 2км. | Уметь технически правильно, длительно передвигаться на лыжах. | зачет прохождение дистанции 2км |
56 | 11 | Техника передвижения на лыжах: Преодоление бугров и впадин при спуске с гор. Поворот на месте «махом» | Правила самоконтроля. Техника преодоления бугров и впадин при спуске с гор; поворот на месте «махом» | Преодоление бугров и впадин при спуске с гор. Поворот на месте «махом»Эстафеты. Прохождение дистанции 3км. | Уметь технически правильно, длительно передвигаться на лыжах. | зачет преодоление бугров и впадин |
57 | 12 | Техника передвижения на лыжах: Преодоление бугров и впадин при спуске с гор. Поворот на месте «махом» | Правила самоконтроля Техника поворота на месте «махом» | Применение лыжных мазей. Поворот на месте «махом».Эстафеты. Прохождение дистанции 3км. | Уметь технически правильно, длительно передвигаться на лыжах. | зачет поворот на месте «махом» |
58 | 13 | Техника и тактика передвижения на лыжах: прохождение дистанции 2000м | Применение лыжных ходов в зависимости от рельефа местности. | Применение изученных лыжных ходов в зависимости от рельефа местности. Прохождение дистанции 2км. | Уметь технически правильно, длительно передвигаться на лыжах. | текущий |
59 | 14 | Техника и тактика передвижения на лыжах: прохождение дистанции 3000м | Применение лыжных ходов в зависимости от рельефа местности. Распределение сил по дистанции. Лыжный спорт в России. | Применение изученных лыжных ходов в зависимости от рельефа местности. Горная техника. Эстафеты. Прохождение дистанции 3км. | Уметь технически правильно, длительно передвигаться на лыжах. | текущий |
60 | 15 | Техника и тактика передвижения на лыжах: прохождение дистанции 3000м | Применение лыжных ходов в зависимости от рельефа местности. Распределение сил по дистанции. Лыжный спорт в России. | Применение изученных лыжных ходов и горной техники в зависимости от рельефа местности. Эстафеты. Прохождение дистанции 3км. | Уметь технически правильно, длительно передвигаться на лыжах. | текущий |
61 | 16 | Техника и тактика передвижения на лыжах: прохождение дистанции 3000м | Применение лыжных ходов в зависимости от рельефа местности. Распределение сил по дистанции. Лыжный спорт в России. | Применение изученных лыжных ходов и горной техники в зависимости от рельефа местности. Эстафеты. Прохождение дистанции 3км. | Уметь технически правильно, длительно передвигаться на лыжах. | текущий |
62 | 17 | Техника передвижения на лыжах: прохождение дистанции 3000м | Применение лыжных ходов в зависимости от рельефа местности. Распределение сил по дистанции. | Применение изученных лыжных ходов и горной техники в зависимости от рельефа местности. Эстафеты. Прохождение дистанции 3км. | Уметь технически правильно, длительно передвигаться на лыжах. | текущий |
63 | 18 | Техника передвижения на лыжах: прохождение дистанции 3000м | Применение лыжных ходов в зависимости от рельефа местности. Лыжный спорт в России. | Применение изученных лыжных ходов и горной техники в зависимости от рельефа местности. Эстафеты. Прохождение дистанции 3км. | Уметь технически правильно, длительно передвигаться на лыжах. | текущий | |
64 | 19 | Техника передвижения на лыжах: прохождение дистанции 3000м | Применение лыжных ходов в зависимости от рельефа местности. Лыжный спорт в России. | Применение изученных лыжных ходов и горной техники в зависимости от рельефа местности. Эстафеты. Прохождение дистанции 3км. | Уметь технически правильно, длительно передвигаться на лыжах. | текущий | |
65 | 20 | Техника передвижения на лыжах: прохождение дистанции 3000м | Применение лыжных ходов в зависимости от рельефа местности. Лыжный спорт в России. | Применение изученных лыжных ходов и горной техники в зависимости от рельефа местности. Эстафеты. Прохождение дистанции 3км. | Уметь технически правильно, длительно передвигаться на лыжах. | зачет лыжный спорт в России | |
66 | 21 | Техника передвижения на лыжах: прохождение дистанции 3000м | Применение лыжных ходов в зависимости от рельефа местности. | Применение изученных лыжных ходов и горной техники в зависимости от рельефа местности. Прохождение дистанции 3км. | Уметь технически правильно, длительно передвигаться на лыжах. | зачет прохождение дистанции 3км | |
Баскетбол – 12 ч | |||||||
67 | 1 | Передача, бросок 1 рукой. Борьба за отскочивший от щита мяч. Быстрое нападение в 2-х | Техника передачи и броска 1 рукой от плеча на 2 шага после ведения; быстрое нападение в 2-х. | Передача 1 рукой в движении. Бросок 1 рукой на 2 шага после ведения и ловли в движении. Быстрое нападение в 2-х.- 2:1 | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технико-тактические действия. | зачет передача мяча 1 рукой в движении | |
68 | 2 | Передача, бросок 1 рукой. Борьба за отскочивший от щита мяч. Быстрое нападение в 2-х | Техника передачи и броска 1 рукой от плеча на 2 шага после ведения; быстрое нападение в 2-х. | Передача 1 рукой в движении. Бросок 1 рукой на 2 шага после ведения и ловли в движении. Быстрое нападение в 2-х.- 2:1 | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технико-тактические действия. | зачет оценка техники бросок 1 рукой на 2 шага после ведения | |
69 | 3 | Передача, бросок 1 рукой. Борьба за отскочивший от щита мяч. Взаимодействие 2-х игроков в нападении. | Техника передачи и броска 1 рукой от плеча. Взаимодействие «От мяча – к партнеру с мячом» | Бросок 1 рукой на 2 счета с/м в прыжке после ловли от щита, от партнера. Взаимодействие «От мяча – к партнеру с мячом». Нападение 2:1 | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технико-тактические действия. | текущий | |
70 | 4 | Передача, бросок 1 рукой. Взаимодействие 2-х игроков в нападении. Быстрое нападение в 2-х | Техника: передачи и броска 1 рукой от плеча; взаимодействие «От мяча – к партнеру с мячом»; быстрое нападение в 2-х | Бросок 1 рукой на 2 счета с/м в прыжке после ловли от щита, от партнера. Взаимодействие «От мяча – к партнеру с мячом». Нападение 2:2, 2:1 | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технико-тактические действия. | текущий | |
71 | 5 | Передача, бросок 1 рукой. Взаимодействие 2-х игроков в нападении. | Техника: передачи и броска 1 рукой от плеча; взаимодействие «От мяча – к партнеру с мячом»; быстрое нападение в 2-х | Бросок 1 рукой на 2 счета с/м в прыжке после ловли от щита, от партнера. Взаимодействие «От мяча – к партнеру с мячом». Нападение 2:2, 2:1. Стрит-бол | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технико-тактические действия в игре | текущий | |
72 | 6 | Передача, бросок 1 рукой. Взаимодействие 2-х игроков в нападении. Позиционное нападение в 2-х | Техника: передачи и броска 1 рукой от плеча; взаимодействие «От мяча – к партнеру с мячом»; быстрое нападение в 2-х | Бросок 1 рукой на 2 счета с/м в прыжке после ловли от щита, от партнера. Взаимодействие «От мяча – к партнеру с мячом». Нападение 2:2, 2:1 . Стрит-бол | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технико-тактические действия в игре | зачет бросок 1рукой на 2 счета после ловли от щита | |
73 | 7 | Передача, бросок 1 рукой. Взаимодействие 2-х игроков в нападении. Позиционное нападение в 2-х | Техника: передачи и броска 1 рукой от плеча; взаимодействие «От мяча – к партнеру с мячом»; быстрое нападение в 2-х | Бросок 1 рукой на 2 счета с/м в прыжке после ловли от партнера. Взаимодействие «От мяча – к партнеру с мячом». Нападение 2:2, 2:1. Стрит-бол | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технико-тактические действия в игре | зачет бросок 1рукой на 2 счета после ловли от партнера | |
74 | 8 | Позиционное нападение в 3-х. Зонная защита: держание игрока на дальней от мяча стороне мяч. | Техника нападения: «Тройка», Техника защитных действий: держание игрока на дальней от мяча стороне. | Взаимодействие «тройка». Игра 3:2. «Стрит-бол». Полоса препятствий Штрафной бросок | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технико-тактические действия в игре | текущий | |
75 | 9 | Позиционное нападение в 3-х. Зонная защита: держание игрока на дальней от мяча стороне мяч. | Техника нападения: «Тройка», Техника защитных действий: держание игрока на дальней от мяча стороне. | Взаимодействие «тройка». Игра 3:3. «Стрит-бол». Полоса препятствий Штрафной бросок | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технико-тактические действия в игре | зачет держание игрока на дальней от мяча стороне | |
76 | 10 | Позиционное нападение в 3-х. Зонная защита: держание игрока на дальней от мяча стороне мяч. | Техника нападения: «Тройка», Техника защитных действий: держание игрока на дальней от мяча стороне. | Взаимодействие «тройка». Игра 3:3. «Стрит-бол». Полоса препятствий Штрафной бросок | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам;выполнять правильно технико-тактические действия в игре | зачет штрафной бросок | |
77 | 11 | Быстрое нападение в 3-х. Сочетание изученных технико – тактических элементов игры. Учебная игра | Техника: нападение «Тройка»; защита - в численном меньшинстве. Сочетание изученных технико – тактических элементов игры. Учебная игра | Нападение «Тройка»; защита - в численном меньшинстве. Игра 3:2. Полоса препятствий Учебная игра | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технико-тактические действия в игре | зачет полоса препятствий по технике и тактике игры | |
78 | 12 | Сочетание изученных технико – тактических элементов игры. Учебная игра | Сочетание изученных технико – тактических элементов игры. Учебная игра | Учебная игра | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технико-тактические действия в игре | зачет умение играть в мини-баскетбол |
Тематическое планирование на IV четверть
Общее количество учебных часов на IV четверть - 24
Легкая атлетика – 15 ч | ||||||
79 | 1 | Прыжки в высоту с разбега | Техника прыжка в высоту с/р. «Перешагиванием»: подбор разбега и отталкивание. | Прыжки в высоту с 7-9 шагов разбега. ОФП Челночный бег 3х10м | Уметь выполнять прыжок в высоту с разбега. | текущий |
80 | 2 | Прыжки в высоту с разбега | Техника прыжка в высоту с/р. «Перешагиванием»: переход ч/з планку. | Прыжки в высоту с 7-9 шагов разбега. ОФП Челночный бег 3х10м | Уметь выполнять прыжок в высоту с разбега. | текущий |
81 | 3 | Прыжки в высоту с разбега | Правила соревнований по прыжкам в высоту. Техника прыжка в высоту с/р. «Перешагиванием»: приземление. | Прыжки в высоту с 7-9 шагов разбега. ОФП Челночный бег 3х10м | Уметь выполнять прыжок в высоту с разбега. | текущий |
82 | 4 | Прыжки в высоту с разбега Бег с высокого старта | Техника бега с высокого старта. Техника прыжка в высоту с/р. «Перешагиванием» | Бег 3х10м. Спец. беговые упражнения. Прыжки в высоту с 7-9 шагов разбега. Медленный бег 1500м | Уметь: выполнять прыжок в высоту с разбега. Выполнять высокий старт; бегать с максимальной скоростью до 60м. | текущий |
83 | 5 | Прыжки в высоту с разбега Бег с высокого старта | Техника бега с высокого старта. Техника прыжка в высоту с/р. «Перешагиванием» | Бег 3х10м. Спец. беговые упражнения. Прыжки в высоту с 7-9 шагов разбега. Медленный бег 1500м | Уметь: выполнять прыжок в высоту с разбега. Выполнять высокий старт; бегать с максимальной скоростью до 60м. | зачет прыжки в высоту с/р. |
84 | 6 | Бег с высокого старта. | Техника бега с высокого старта | Бег с ускорениями до 50м. Спец. беговые упражнения. | Уметь выполнять высокий старт; бегать с максимальной скоростью до 60м. | текущий |
85 | 7 | Бег с высокого старта. | Техника бега с высокого старта | Бег с ускорениями до 50м. Спец. беговые упражнения. | Уметь выполнять высокий старт; бегать с максимальной скоростью до 60м. | зачет бег 3х10м |
86 | 8 | Метание мяча. Бег с высокого старта. | Техника метания мяча с разбега с 3-5шагов разбега | Метание мяча с разбега. Спец. беговые упр. Бег с высокого старта до 60м. Медленный бег 1500м. | Уметь бегать с максимальной скоростью до 60м.; метать мяч на дальность с 4-5 шагов разбега | Зачет бег с высокого старта 60м (на результат) |
87 | 9 | Метание мяча. | Техника метания мяча с разбега с 3-5шагов разбега 11равила соревнований по метанию | Метание мяча с разбега. Бег с высокого старта до 60м. Спец. беговые упр. Медленный бег 1500м. | Уметь бегать с максимальной скоростью до 60м.; метать мяч на дальность с 4-5 шагов разбега | метание мяча на дальность |
88 | 10 | Метание мяча. Бег с высокого старта. | Техника метания мяча с разбега с 3-5 шагов разбега | Метание мяча с разбега. Бег с высокого старта до 60м. Спец. беговые упр. Медленный бег 1500м. | Уметь бегать с максимальной скоростью до 60м.; метать мяч на дальность с 4-5 шагов разбега | метание мяча на дальность |
89 | 11 | Метание мяча. | Техника метания мяча с разбега с 3-5шагов разбега 11равила соревнований по метанию | Метание мяча с разбега. Бег с высокого старта до 60м. Спец. беговые упр. Медленный бег 1500м. | Уметь бегать с максимальной скоростью до 60м.; метать мяч на дальность с 4-5 шагов разбега | зачет метание мяча на дальность (результат) |
90 | 12 | Прыжки в длину с разбега | Техника прыжка в длину с разбега | Прыжки в длину с 7-9 шагов разбега. Бег 60 м. Медленный бег1500м. | Уметь выполнять прыжок в длину с разбега | текущий |
91 | 13 | Прыжки в длину с разбега | Техника прыжка в длину с разбега | Прыжки в длину с 7-9 шагов разбега. Бег 60 м. Медленный бег1500м. | Уметь выполнять прыжок в длину с разбега | текущий |
92 | 14 | Прыжки в длину с разбега. | Правила соревнований по прыжкам в длину с разбега. | Прыжки в длину с разбега. Спец. беговые упр. Бег 1000 м. | Уметь выполнять прыжок в длину с разбега | зачет прыжок в длину с/р. |
93 | 15 | Кроссовая подготовка | Техника бега с высокого старта | Спец. беговые упр. Бег 3000м | Уметь бегать с максимальной скоростью до 60м.; | ОРУ |
Футбол – 9ч | ||||||
94 | 1 | Техника и тактика игры: Стойка и передвижения в стойке. Удары по мячу низом | Т.б. на уроках футбола. Экипировка футболиста. Терминология и основные правила игры. Стойка и передвижения в стойке (комбинации). Удары по неподвижному мячу. | Стойка и передвижения игрока. Удары по неподвижному мячу внутренней стороной стопы. Прыжок в длину с/р. Бег 1500м | Уметь: правильно выполнять технико-тактические действия индивидуально, в парах, в тройках. | текущий зачет прыжок в длину с/р. |
95 | 2 | Техника и тактика игры: Стойка и передвижения в стойке. Удары по мячу низом и верхом | Терминология и основные правила игры. Техника передвижения в стойке, удара по неподвижному мячу внутренней стороной стопы. | Стойка и передвижения в стойке. Удар по неподвижному мячу внутренней стороной подъема. Нападение 2:1 без атаки на ворота Бег 1500м | Уметь: правильно выполнять технико-тактические действия индивидуально, в парах, в тройках. | текущий |
96 | 3 | Техника и тактика игры: Стойка и передвижения в стойке. Удары по мячу низом и верхом. | Техника передвижения в стойке, удара по неподвижному мячу внутренней стороной стопы, остановки катящегося мяча подошвой. | Стойка и передвижения в стойке. Удар по неподвижному мячу внутренней стороной подъема. Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы. Нападение 2:1 без атаки на ворота Бег 1500м | Уметь: правильно выполнять технико-тактические действия индивидуально, в парах, в тройках. | зачет удар по неподвижному мячу в ворота на точность верхом |
97 | 4 | Техника и тактика игры: Удар, остановка, ведение мяча без сопротивления защитника. | Техника удара по катящемуся мячу внутренней стороной стопы, остановки катящегося мяча подошвой, ведения мяча внешней частью подъема. | Удар по неподвижному мячу внутренней стороной подъема. Остановки катящегося мяча внутренней стороной стопы; ведение мяча внешней частью подъема по прямой с изменением скорости. Нападение 3:1 без атаки на ворота Бег 1500м | Уметь: правильно выполнять технико-тактические действия индивидуально, в парах, в тройках. | зачет остановка мяча внутренней стороной стопы |
98 | 5 | Техника и тактика игры: Удар, остановка, ведение мяча без сопротивления защитника.. | Техника удара по катящемуся мячу внутренней стороной стопы, остановки катящегося мяча внутренней стороной стопы, ведения мяча внешней частью подъема. | удар по катящемуся мячу внутренней стороной подъема, остановка катящегося мяча подошвой; ведения мяча внешней частью подъема с изменением направления движения; игра вратаря: основная стойка. Нападение 3:2 без атаки на ворота Бег 1000м, подтягивание. | Уметь: правильно выполнять технико-тактические действия индивидуально, в парах, в тройках. | зачет остановка мяча подошвой; тестирование |
99 | 6 | Техника и тактика игры: Удар, остановка, ведение мяча без сопротивления защитника. | Техника удара по катящемуся мячу внутренней стороной стопы, остановки катящегося мяча внутренней стороной стопы, ведения мяча внешней частью подъема. | удар по катящемуся мячу внутренней и средней частью подъема; ведения мяча внешней частью подъема с изменением направления и скорости движения. Нападение 3:3 без атаки на ворота Бег 30м, прыжок в длину с/м | Уметь: правильно выполнять технико-тактические действия индивидуально, в парах, в тройках. | зачет удар по катящемуся мячу внутренней стороной подъема в ворота; тестирование |
100 | 7 | Техника и тактика игры: Удар, остановка, ведение, передачи мяча | Техника передачи мяча низом в ноги, на выход, на удар короткие и средние, поперечные, диагональные | удар по катящемуся мячу средней частью подъема; ведения мяча внешней частью подъема с изменением направления и скорости движения; передачи мяча низом в ноги, на выход, на удар короткие и средние, поперечные, диагональные; Нападение 3:2 с атакой на ворота; бег 1500м | Уметь: правильно выполнять технико-тактические действия индивидуально, в парах, в тройках. | зачет удар по мячу средней частью подъема |
101 | 8 | Техника и тактика игры: комбинации из изученных элементов игры | Техника передачи мяча низом в ноги, на выход, на удар короткие и средние, продольные, поперечные, диагональные | Комбинации из освоенных технико-тактических элементов игры. Нападение 3:3 с атакой на ворота. Бег 1500м | Уметь: правильно выполнять технико-тактические действия индивидуально, в парах, в тройках. | зачет: ведение мяча внешней частью подъема |
102 | 9 | Техника и тактика игры: учебная игра в мини-футбол | Сочетание изученных технико-тактических элементов игры | Сочетание изученных технико-тактических элементов игры. Бег 1500м. | Уметь: правильно выполнять технико-тактические действия индивидуально, в парах, в тройках в игре. | зачет: бег 1500м, |
Предварительный просмотр:
МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ГОРОДА КОСТРОМЫ
«СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 22»
Рассмотрено: на заседании Согласовано: заместитель директора Утверждено:
методического объединения по УВР __________ Кухарева М.В. Директор школы ________ Смирнова Н.А
учителей физической культуры
Протокол № __
от «___» ___________ 2017 г «___» _____________ 2017 г «___» ____________ 2017 г
Руководитель: ________
Сироткина А.А.
КАЛЕНДАРНО – ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
на 2017 – 2018 учебный год
по физической культуре для 10 класса (девушки)
Учитель:
Кокин А.С.
Кострома 2017
Общее количество часов на 2017-2018 учебный год - 102
Тематическое планирование на I полугодие
Общее количество часов на I полугодие - 45
№ урока | № урока в разделе | Тема урока | Элементы содержания | Требования к уровню подготовки обучающихся | Вид контроля | Домашнее задание |
Легкая атлетика – 12ч | ||||||
1 | 1 | Правила т/б на занятиях легкой атлетикой. | Инструктаж по ТБ. Низкий старт до 40 м. Стартовый разгон. Бег по дистанции 70–80 м. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Теоретический материал. Для обучающихся СМГ:ЧСС, СУ, ДУН, Ходьба с изменением скорости движения, медленный бег до 2–3 минут, дыхательные упражнения. Пробегание отрезков 30–50 м с высокого старта. | Уметь пробегать с максимальной скоростью 100 м с низкого старта | текущий | Комплекс 1 |
2 | 2 | Эстафетный бег. | Низкий старт до 40 м. Стартовый разгон. Бег по дистанции 70–80 м. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. | Уметь пробегать с максимальной скоростью 100 м с низкого старта | текущий | Комплекс 1 |
3 | 3 | Спринтерский бег. | Низкий старт до 40 м. Стартовый разгон. Бег по дистанции 70–80 м. Финиширование. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. | Уметь пробегать с максимальной скоростью 100 м с низкого старта | текущий | Комплекс 1 |
4 | 4 | Спринтерский бег 100м | Бег на результат 100 м. Эстафетный бег. Развитие скоростных способностей. | Уметь пробегать с максимальной скоростью 100 м с низкого старта. | Контрольный норматив | Комплекс 1 |
5 | 5 | Прыжок в длину с разбега. | Прыжок в длину способом «прогнувшись» с 13–15 беговых шагов. Отталкивание. Челночный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. | Уметь совершать прыжок в длину после быстрого разбега с 13–15 беговых шагов | текущий | Комплекс 1 |
6 | 6 | Прыжок в длину с 13-15 беговых шагов. | Прыжок в длину способом «прогнувшись» с 13–15 беговых шагов. Отталкивание. Челночный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. | Уметь совершать прыжок в длину после быстрого разбега с 13–15 беговых шагов | текущий | Комплекс 1 |
7 | 7 | Прыжок в длину способом «согнув ноги» (учет) | Прыжок в длину на результат. Развитие скоростно-силовых качеств. | Уметь совершать прыжок в длину после быстрого разбега с 13–15 беговых шагов. | Контрольный норматив | Комплекс 1 |
8 | 8 | Метание мяча на дальность. | Метание мяча на дальность с 5–6 беговых шагов. ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростно-силовых качеств. | Уметь метать мяч на дальность с разбега | текущий | Комплекс 1 |
9 | 9 | Метание гранаты из различных положений. | Метание гранаты из различных положений. ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростно-силовых качеств. Соревнования по легкой атлетике, рекорды. | Уметь метать гранату из различных положений на дальность и в цель | текущий | Комплекс 1 |
10 | 10 | Метание гранаты 500гр (учет). | Метание гранаты на дальность. ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств. | Уметь метать гранату на дальность. | Контрольный норматив | Комплекс 1 |
11 | 11 | Бег на средние дистанции. | Бег 20 минут. Преодоление горизонтальных препятствий. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости. Соревнования по легкой атлетике, рекорды. | Уметь бежать в равномерном темпе до 25 минут, преодолевать препятствие | текущий | Комплекс 1 |
12 | 12 | Бег 2000м на время. | Бег на результат 2000 м. Развитие выносливости. | Уметь бежать в равномерном темпе до 25 минут, преодолевать препятствие | Контрольный норматив | Комплекс 1 |
Баскетбол – 12ч | ||||||
13 | 1 | Т/ б на занятиях спортивными играми. Баскетбол. | Совершенствование передвижений и остановок игрока. Передачи мяча различными способами на месте. Бросок мяча в движении. Быстрый прорыв. Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ. Теоретический материал. | Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия | текущий | Комплекс 1 |
14 | 2 | Передвижение и остановка игрока. | Совершенствование передвижений и остановок игрока. Передачи мяча различными способами на месте. Бросок мяча в движении. Быстрый прорыв. Развитие скоростных качеств. | Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия | текущий | Комплекс 1 |
15 | 3 | Передачи мяча различными способами. | Совершенствование передвижений и остановок игрока. Передачи мяча различными способами на месте. Бросок мяча в движении. Быстрый прорыв. Развитие скоростных качеств. | Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия | текущий | Комплекс 1 |
16 | 4 | Бросок мяча в движении. | Совершенствование передвижений и остановок игрока. Передачи мяча различными способами на месте. Бросок мяча в движении. Быстрый прорыв. Развитие скоростных качеств. | Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия | текущий | Комплекс 1 |
17 | 5 | Быстрый прорыв 2х1. | Совершенствование передвижений и остановок игрока. Передачи мяча различными способами на месте. Бросок мяча в движении. Быстрый прорыв. Развитие скоростных качеств. | Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия | текущий | Комплекс 1 |
18 | 6 | Передача мяча в движении. | Совершенствование передвижений и остановок игрока. Передачи мяча различными способами в движении. Бросок мяча в прыжке со средней дистанции. Зонная защита. Развитие скоростных качеств. | Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия. | текущий | Комплекс 1 |
19 | 7 | Броски мяча в прыжке. | Совершенствование передвижений и остановок игрока. Передачи мяча различными способами в движении. Бросок мяча в прыжке со средней дистанции. Зонная защита. Развитие скоростных качеств. | Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия. | текущий | Комплекс 1 |
20 | 8 | Броски мяча со средних дистанций. | Совершенствование передвижений и остановок игрока. Передачи мяча различными способами в движении. Бросок мяча в прыжке со средней дистанции. Зонная защита. Развитие скоростных качеств. | Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия | текущий | Комплекс 1 |
21 | 9 | Зонная защита. | Совершенствование передвижений и 1остановок игрока. Передачи мяча различными способами в движении. Бросок мяча в прыжке со средней дистанции. Зонная защита. Развитие скоростных качеств. | Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия. | текущий | Комплекс 1 |
22 | 10 | Броски мяча со средних дистанций. | Совершенствование передвижений и остановок игрока. Передачи мяча различными способами в движении. Бросок мяча в прыжке со средней дистанции. Зонная защита. Развитие скоростных качеств. | Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия. | текущий | Комплекс 1 |
23 | 11 | Передачи мяча в движении. | Совершенствование передвижений и остановок игрока. Передачи мяча различными способами в движении. Бросок мяча в прыжке со средней дистанции. Зонная защита. Развитие скоростных качеств. | Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия. | текущий | Комплекс 1 |
24 | 12 | Учебная игра баскетбол. | Совершенствование передвижений и остановок игрока. Передачи мяча различными способами на месте. Бросок мяча в движении. Быстрый прорыв. Развитие скоростных качеств. | Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия | Контрольный урок | Комплекс 1 |
Гимнастика с элементами акробатики - 14 ч | ||||||
25 | 1 | Т/ б на занятиях гимнастикой. | Техника безопасности на уроках гимнастики. Сед углом; стоя на коленях наклон назад; стойка на лопатках. Вис на согнутых руках. Теоретический материал. | Уметь выполнять строевые приемы, элементы на перекладине, прыжок через коня в длину | текущий | Комплекс 2 |
26 | 2 | Вис согнувшись, прогнувшись. | Толчком ног подьем в упор на в/ж, толчком двух ног вис углом. Подтягивание в висе лежа. Учет. Опорный прыжок- прыжок углом с разбега под углом к снаряду и толчком одной ногой. | Уметь выполнять строевые приемы, элементы на перекладине, прыжок через коня в длину | текущий | Комплекс 2 |
27 | 3 | Висы и упоры. | Толчком ног подьем в упор на в/ж, толчком двух ног вис углом. Подтягивание в висе лежа. Учет. Опорный прыжок- прыжок углом с разбега под углом к снаряду и толчком одной ногой. | Уметь выполнять строевые приемы, элементы на перекладине, прыжок через коня в длину | текущий | Комплекс 2 |
28 | 4 | Подъем переворотом в упор. | Сед углом; стоя на коленях наклон назад; стойка на лопатках. Опорный прыжок. -Упражнения с набивным мячом, скакалкой. | Уметь выполнять строевые приемы, элементы на перекладине, прыжок через коня в длину | текущий | Комплекс 2 |
29 | 5 | Висы упоры. Опорный прыжок. | Сед углом; стоя на коленях наклон назад; стойка на лопатках. Опорный прыжок. -Упражнения с набивным мячом, скакалкой. | Уметь выполнять строевые приемы, элементы на перекладине, прыжок через коня в длину | текущий | Комплекс 2 |
30 | 6 | Отжимание (учет) Лазанье по канату. | Равновесие на н/ж, упор присев на одной ноге, махом соскок. Прыжки со скакалкой. Учет. Комбинации из ранее освоенных элементов. | Уметь выполнять строевые приемы, элементы на перекладине, прыжок через коня в длину; лазать по канату | текущий | Комплекс 2 |
31 | 7 | Лазанье по канату. | Лазание по канату на скорость. ОРУ на месте. | Уметь лазать по канату | Без учета времени | Комплекс 2 |
32 | 8 | Лазание по канату на скорость (учет) | Лазание по канату на скорость. ОРУ на месте. | Уметь; лазать по канату без помощи ног. | лазание 6 м: | Комплекс 2 |
33 | 9 | Опорный прыжок через козла способом « согнув ноги» | Опорный прыжок. Упражнения с набивным мячом, скакалкой. | Уметь выполнять строевые приемы, элементы на перекладине, прыжок через коня в длину | текущий | Комплекс 2 |
34 | 10 | Опорный прыжок через козла способом « согнув ноги» | Опорный прыжок. Упражнения с набивным мячом, скакалкой. | Уметь выполнять строевые приемы, элементы на перекладине, прыжок через коня в длину | текущий | Комплекс 2 |
35 | 11 | Длинный кувырок вперед. | Повороты в движении. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Стойка на голове и руках силой. Длинный кувырок вперед. Стойка на руках, кувырок вперед. Развитие гибкости. | Уметь выполнять строевые приемы, стойку на голове и руках, стойку на руках и кувырок вперед. | текущий | Комплекс 2 |
36 | 12 | Совершенствовать кувырок назад. | Повороты в движении. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Совершенствовать кувырок вперед. Совершенствовать кувырок назад. Развитие гибкости. | Уметь выполнять строевые приемы, стойку на голове и руках, стойку на руках и кувырок назад. | текущий | Комплекс 2 |
37 | 13 | Закрепление акробатических элементов | Мост и поворот в упор, стоя на одном колене. Кувырки вперед и назад. Сед углом. Стоя на коленях наклон назад. Комплекс суставной гимнастики. Развитие координационных способностей. Основы биомеханики гимнастических упражнений. | Уметь выполнять акробатические элементы программы в комбинации 5 элементов, комплекс суставной гимнастики. | текущий | Комплекс 2 |
38 | 14 | Контрольный норматив- оценка техники акробатических упражнений | Равновесие на одной ноге, выпад вперед. Кувырок вперед. Сед углом. Стоя на коленях наклон назад. Комплекс суставной гимнастики. Развитие координационных способностей. Основы биомеханики гимнастических упражнений. | Уметь выполнять акробатические элементы программы в комбинации 5 элементов | Оценка техники выполнения акробатических связок. | Комплекс 2 |
Баскетбол – 7ч | ||||||
39 | 1 | Передачи мяча различными способами на месте. | Совершенствование передвижений и остановок игрока. Передачи мяча различными способами на месте. Бросок мяча в движении. Быстрый прорыв. Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ. | Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия | текущий | Комплекс 4 |
40 | 2 | Бросок мяча в движении. | Совершенствование передвижений и остановок игрока. Передачи мяча различными способами на месте. Бросок мяча в движении. Быстрый прорыв. Развитие скоростных качеств. | Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия | текущий | Комплекс 4 |
41 | 3 | Совершенствование передвижений и остановки игрока. | Совершенствование передвижений и остановок игрока. Передачи мяча различными способами на месте. Бросок мяча в движении. Быстрый прорыв. Развитие скоростных качеств. | Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия | текущий | Комплекс 4 |
42 | 4 | Быстрый прорыв. | Совершенствование передвижений и остановок игрока. Передачи мяча различными способами на месте. Бросок мяча в движении. Быстрый прорыв. Развитие скоростных качеств. | Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия | текущий | Комплекс 4 |
43 | 5 | Зонная защита. | Совершенствование передвижений и остановок игрока. Передачи мяча различными способами в движении. Бросок мяча в прыжке со средней дистанции. Зонная защита. Развитие скоростных качеств. | Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия. | текущий | Комплекс 4 |
44 | 6 | Учебная игра по упрощенным правилам 4х4. | Совершенствование передвижений и остановок игрока. Передачи мяча различными способами в движении. Бросок мяча в прыжке со средней дистанции. Зонная защита. Развитие скоростных качеств. Учебная игра по упрощенным правилам 4х4. | Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия. | текущий | Комплекс 4 |
45 | 7 | Учебная игра в стрит - бол | Совершенствование передвижений и остановок игрока. Передачи мяча различными способами в движении. Бросок мяча в прыжке со средней дистанции. Зонная защита. Развитие скоростных качеств. Учебная игра по упрощенным правилам 4х4. | Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия. | текущий | Комплекс 4 |
Р | 8 – резерв. | Штрафные броски. | Совершенствование передвижений и остановок игрока. Передачи мяча различными способами в движении. Бросок мяча в прыжке со средней дистанции. Зонная защита. Развитие скоростных качеств. Штрафные броски. | Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия. | текущий | Комплекс 4 |
Р | 9 – резерв. | Штрафные броски. | Совершенствование передвижений и остановок игрока. Передачи мяча различными способами в движении. Бросок мяча в прыжке со средней дистанции. Зонная защита. Развитие скоростных качеств. Штрафные броски. | Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия. | Контрольный урок | Комплекс 4 |
Р | 10 – резерв. | Игра баскетбол. | Совершенствование передвижений и остановок игрока. Передачи мяча различными способами на месте. Бросок мяча в движении. Быстрый прорыв. Развитие скоростных качеств. | Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия | Контрольный урок | Комплекс 1 |
Тематическое планирование на II полугодие
Общее количество часов на II полугодие – 57
Лыжная подготовка - 21ч | ||||||
46 | 1 | Т/Б на занятиях лыжной подготовкой. Лыжные хода. | Инструктаж по ТБ. Профилактика обморожений и оказание доврачебной помощи при обморожениях. Передвижение лыжными ходами. Развитие координационных способностей. | Знать правила техники безопасности и уметь выполнять действия по оказанию доврачебной помощи. Уметь выполнять передвижения лыжными ходами. | текущий | Комплекс 3 |
47 | 2 | Передвижение лыжными ходами. | Инструктаж по ТБ. Профилактика обморожений и оказание доврачебной помощи при обморожениях. Передвижение лыжными ходами. Попеременный двухшажный ход. Развитие координационных способностей. | Знать правила техники безопасности и уметь выполнять действия по оказанию доврачебной помощи. Уметь выполнять передвижения лыжными ходами. | текущий | Комплекс 3 |
48 | 3 | Попеременный двушажный ход. | Попеременный двухшажный ход. Прохождение дистанции до 3-5км. Одновременный бесшажный ход. Развитие кондиционных способностей (выносливости). | Уметь выполнять передвижения лыжными ходами. | текущий | Комплекс 3 |
49 | 4 | Попеременный двушажный ход. | Попеременный двухшажный ход. Прохождение дистанции до 3-5км. Одновременный бесшажный ход. Развитие кондиционных способностей (выносливости). | Уметь выполнять передвижения лыжными ходами. | текущий | Комплекс 3 |
50 | 5 | Прохождение дистанции до 2 км. | Прохождение дистанции до 2-3км. попеременным двухшажным и одновременным бесшажным ходами. Развитие кондиционных способностей (выносливости). | Уметь выполнять передвижения лыжными ходами. | текущий | Комплекс 3 |
51 | 6 | Одновременный бесшажный ход. | Прохождение дистанции до 2-3км. попеременным двухшажным и одновременным бесшажным ходами. Развитие кондиционных способностей (выносливости). | Уметь выполнять передвижения лыжными ходами. | текущий | Комплекс 3 |
52 | 7 | Одновременный двушажный ход. | Одновременный двухшажный ход. Совершенствование передвижений попеременным двухшажным и одновременным бесшажным ходами. Развитие кондиционных способностей (выносливости). | Уметь выполнять передвижения лыжными ходами. | текущий | Комплекс 3 |
53 | 8 | Одновременный двушажный ход. | Одновременный двухшажный ход. Совершенствование передвижений попеременным двухшажным и одновременным бесшажным ходами. Развитие кондиционных способностей (выносливости). | Уметь выполнять передвижения лыжными ходами. | текущий | Комплекс 3 |
54 | 9 | Передвижение лыжными ходами до 3 км. | Совершенствование передвижений лыжными ходами: попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход, одновременный двухшажный ход. Развитие кондиционных способностей (выносливости). | Уметь выполнять передвижения лыжными ходами. | текущий | Комплекс 3 |
55 | 10 | Передвижение лыжными ходами. | Совершенствование передвижений лыжными ходами: попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход, одновременный двухшажный ход. Развитие кондиционных способностей (выносливости). | Уметь выполнять передвижения лыжными ходами. | текущий | Комплекс 3 |
56 | 11 | Прохождение дистанций до 3 км. | Совершенствование передвижений лыжными ходами: попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход, одновременный двухшажный ход. Прохождение дистанции до 3км. Развитие кондиционных способностей (выносливости). | Уметь выполнять передвижения лыжными ходами. | текущий | Комплекс 3 |
57 | 12 | Прохождение дистанций до 3 км. | Совершенствование передвижений лыжными ходами: попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход, одновременный двухшажный ход. Прохождение дистанции до 3км. Развитие кондиционных способностей (выносливости). | Уметь выполнять передвижения лыжными ходами. | текущий | Комплекс 3 |
58 | 13 | Прохождение дистанций 3 км. | Совершенствование передвижений лыжными ходами: попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход, одновременный двухшажный ход. Прохождение дистанции до 3км. | Уметь выполнять передвижения лыжными ходами. | Контрольный урок | Комплекс 3 |
59 | 14 | Переход с хода на ход. | Совершенствование передвижений лыжными ходами: попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход, одновременный двухшажный ход. Прохождение дистанции до 3км. Развитие кондиционных способностей (выносливости). | Уметь выполнять передвижения лыжными ходами. | текущий | Комплекс 3 |
60 | 15 | Повороты на месте переступанием. | Совершенствование поворотов на месте (махом через лыжу вперед и через лыжу назад), в движении («переступанием»). Прохождение дистанции до 3 км. Развитие кондиционных способностей (выносливости). | Уметь выполнять повороты на месте. | текущий | Комплекс 3 |
61 | 16 | Повороты на месте переступанием. | Совершенствование поворотов на месте(махом через лыжу вперед и через лыжу назад) ,в движении(«переступанием») .Прохождение дистанции до 3 км. Развитие выносливости. | Уметь выполнять повороты на месте. | текущий | Комплекс 3 |
62 | 17 | Повороты в движении. | Совершенствование поворотов на месте (махом через лыжу вперед и через лыжу назад), в движении («переступанием»). Прохождение дистанции до 3 км. Развитие кондиционных способностей (выносливости). при спусках («упором», «полуплугом»). | Уметь выполнять повороты в движении. | текущий | Комплекс 3 |
63 | 18 | Повороты при спусках «упором». | Совершенствование поворотов на месте (махом через лыжу вперед и через лыжу назад), в движении («переступанием»), при спусках («упором», «полуплугом»). Прохождение дистанции до 3 км. Развитие скоростных способностей. | Уметь выполнять повороты на месте, в движении, при спусках. | текущий | Комплекс 3 |
64 | 19 | Повороты при спусках «полуплугом». | Совершенствование поворотов на месте (махом через лыжу вперед и через лыжу назад), в движении («переступанием»), при спусках («упором», «полуплугом»). Прохождение дистанции до 3 км. Развитие скоростных способностей. | Уметь выполнять повороты в движении при спусках полуплугом. | текущий | Комплекс 3 |
65 | 20 | Подъемы и торможения. | Совершенствование подъемов («полуелочкой»; «елочкой») и торможений («плугом»; «упором»). Развитие скоростных способностей. | Уметь выполнять подъемы («полуелочкой»; «елочкой») и торможения («плугом»; «упором»). | текущий | Комплекс 3 |
66 | 21 | Подъемы и торможения. | Совершенствование подъемов («полуелочкой»; «елочкой») и торможений («плугом»; «упором»). | Уметь выполнять подъемы («полуелочкой»; «елочкой») и торможения («плугом»; «упором»). | Контрольный урок | Комплекс 3 |
Волейбол – 12ч | ||||||
67 | 1 | Инструктаж по технике безопасности. Волейбол. | Комбинации из передвижений и остановок игрока. Верхняя передача мяча в парах с шагом. Прием мяча двумя руками снизу. Прямой нападающий удар. Позиционное нападение. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ. | Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия. Знать Т/Б. | текущий | Комплекс 3 |
68 | 2 | Волейбол. | Комбинации из передвижений и остановок игрока. Верхняя передача мяча в парах с шагом. Прием мяча двумя руками снизу. Прямой нападающий удар. Позиционное нападение. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ. | Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия. Знать Т/Б. | текущий | Комплекс 3 |
69 | 3 | Верхняя передача мяча в парах. | Комбинации из передвижений и остановок игрока. Верхняя передача мяча в парах с шагом. Прием мяча двумя руками снизу. Прямой нападающий удар. Позиционное нападение. Учебная игра. Развитие координационных способностей. | Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия | текущий | Комплекс 3 |
70 | 4 | Верхняя передача мяча в шеренгах. | Комбинации из передвижений и остановок игрока. Верхняя передача мяча в шеренгах со сменой мест. Прием мяча двумя руками снизу. Прямой нападающий удар через сетку. Нападение через 3-ю зону. Учебная игра. Развитие координационных способностей. | Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия | текущий | Комплекс 3 |
71 | 5 | Передача мяча в шеренгах со сменой мест. | Комбинации из передвижений и остановок игрока. Верхняя передача мяча в шеренгах со сменой мест. Прием мяча двумя руками снизу. Прямой нападающий удар через сетку. Нападение через 3-ю зону. Учебная игра. Развитие координационных способностей. | Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия | текущий | Комплекс 3 |
72 | 6 | Передача мяча в шеренгах со сменой мест ( учет) | Комбинации из передвижений и остановок игрока. Верхняя передача мяча в шеренгах со сменой мест. Прием мяча двумя руками снизу. Прямой нападающий удар через сетку. Нападение через 3-ю зону. Учебная игра. Развитие координационных способностей. | Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия | Оценка техники выполнения передачи мяча в шеренгах со сменой мест | Комплекс 3 |
73 | 7 | Подачи мяча оценка техники ( учет) | Комбинации из передвижений и остановок игрока. Верхняя передача мяча в прыжке. Прием мяча двумя руками снизу. Прямой нападающий удар через сетку. Нападение через 3-ю зону. Одиночное блокирование. Нижняя прямая подача, прием мяча от сетки. Учебная игра. Развитие координационных способностей. | Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия | Оценка техники выполнения подачи мяча | Комплекс 3 |
74 | 8 | Верхняя передача в прыжке. | Комбинации из передвижений и остановок игрока. Верхняя передача мяча в прыжке. Прием мяча двумя руками снизу. Прямой нападающий удар через сетку. Нападение через 3-ю зону. Одиночное блокирование. Нижняя прямая подача, прием мяча от сетки. Учебная игра. Развитие координационных способностей. | Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия | текущий | Комплекс 3 |
75 | 9 | Верхняя передача в прыжке. | Комбинации из передвижений и остановок игрока. Верхняя передача мяча в прыжке. Прием мяча двумя руками снизу. Прямой нападающий удар через сетку. Нападение через 3-ю зону. Одиночное блокирование. Нижняя прямая подача, прием мяча от сетки. Учебная игра. Развитие координационных способностей. | Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия | текущий | Комплекс 3 |
76 | 10 | Передача мяча двумя руками снизу. | Комбинации из передвижений и остановок игрока. Верхняя передача мяча в прыжке. Прием мяча двумя руками снизу. Прямой нападающий удар через сетку. Нападение через 3-ю зону. Одиночное блокирование. Нижняя прямая подача, прием мяча от сетки. Учебная игра. Развитие координационных способностей. | Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия | текущий | Комплекс 3 |
77 | 11 | Нападение через третью зону. | Комбинации из передвижений и остановок игрока. Верхняя передача мяча в тройках. Прием мяча двумя руками снизу. Прямой нападающий удар через сетку. Нападение через 3-ю зону. Групповое блокирование. Верхняя прямая подача прием подачи. Учебная игра. Развитие координационных способностей. | Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия | текущий | Комплекс 3 |
78 | 12 | Учебная игра. Волейбол. | Комбинации из передвижений и остановок игрока. Верхняя передача мяча в тройках. Прием мяча двумя руками снизу. Прямой нападающий удар через сетку. Нападение через 3-ю зону. Групповое блокирование. Верхняя прямая подача прием подачи. Учебная игра. Развитие координационных способностей. | Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия | текущий | Комплекс 3 |
Легкая атлетика - 12 ч | ||||||
79 | 1 | Спринтерский бег. | Низкий старт 30 м. Бег по дистанции 70–90 м. Финиширование. Челночный бег. Развитие скоростно-силовых качеств. Дозирование нагрузки при занятиях бегом. | Уметь пробегать с максимальной скоростью 100 м с низкого старта Теоретический материал. | текущий | Комплекс 4 |
80 | 2 | Низкий старт бег по дистанции. | Низкий старт 30 м. Бег по дистанции 70–90 м. Финиширование. Челночный бег. Развитие скоростно-силовых качеств. Дозирование нагрузки при занятиях бегом. | Уметь пробегать с максимальной скоростью 100 м с низкого старта | текущий | Комплекс 4 |
81 | 3 | Бег 100 метров учет. | Низкий старт 30 м. Бег по дистанции 70–90 м. Финиширование. Челночный бег. Развитие скоростно-силовых качеств. Прикладное значение легкоатлетических упражнений. | Уметь пробегать с максимальной скоростью 100 м с низкого старта | Контрольный урок | Комплекс 4 |
82 | 4 | Метание гранаты из различных положений. | Метание гранаты из различных положений. Метание на дальность. ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств. | Уметь метать гранату из различных положений на дальность и в цель | текущий | Комплекс 4 |
83 | 5 | Метание гранаты на дальность. | Метание гранаты из различных положений. Метание на дальность. ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств. | Уметь метать гранату из различных положений на дальность и в цель | текущий | Комплекс 4 |
84 | 6 | Метание гранаты на дальность учет. | Метание гранаты из различных положений. Метание на дальность. ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств. | Уметь метать гранату из различных положений на дальность и в цель | Контрольный урок | Комплекс 4 |
85 | 7 | Бег на средние дистанции. | Бег 20 минут. Преодоление горизонтальных препятствий. Специальные беговые упражнения. Спортивные игры (футбол). Развитие выносливости. Соревнования по легкой атлетике, рекорды. | Уметь бежать в равномерном темпе до 25 минут, преодолевать препятствие | текущий | Комплекс 4 |
86 | 8 | Бег на средние дистанции. | Бег 25 минут. Преодоление горизонтальных препятствий. Специальные беговые упражнения. Спортивные игры (футбол). Развитие выносливости. Соревнования по легкой атлетике, рекорды. | Уметь бежать в равномерном темпе до 25 минут, преодолевать препятствие | текущий | Комплекс 4 |
87 | 9 | Бег 2000 на результат. | Бег на результат 2000 м. Развитие выносливости. | Уметь бежать в равномерном темпе до 25 минут, преодолевать препятствие | Контрольный урок | Комплекс 4 |
88 | 10 | Бег с равномерной скоростью. | Бег до 3000 м. Развитие выносливости. | Уметь бежать в равномерном темпе до 25 минут, преодолевать препятствие | текущий | Комплекс 4 |
89 | 11 | Эстафетный бег. | Эстафетный бег. Развитие выносливости. | Уметь бежать эстафету. | текущий | Комплекс 4 |
90 | 12 | Эстафетный бег. | Эстафетный бег. Развитие выносливости. | Уметь бежать эстафету. | текущий | Комплекс 4 |
Баскетбол – 6ч | ||||||
91 | 1 | Совершенствование передвижений и остановки игрока. | Совершенствование передвижений и остановок игрока. Передачи мяча различными способами на месте. Бросок мяча в движении. Быстрый прорыв. Развитие скоростных качеств. | Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия | текущий | Комплекс 4 |
92 | 2 | Совершенствование передачи мяча | Совершенствование передвижений и остановок игрока. Передачи мяча различными способами на месте. | Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия | текущий | Комплекс 4 |
93 | 3 | Совершенствование ведения мяча | Передачи мяча различными способами на месте. Бросок мяча в движении. | Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия | текущий | Комплекс 4 |
94 | 4 | Совершенствование броска мяча в кольцо | Бросок мяча на месте и в движении. Развитие выносливости | Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия | текущий | Комплекс 4 |
95 | 5 | Игра в стрит - бол | Совершенствование передвижений и остановок игрока. Передачи мяча различными способами на месте. Бросок мяча в движении. Быстрый прорыв. Развитие скоростных качеств. | Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия | Контрольный урок | Комплекс 4 |
96 | 6 | Игра в баскетбол | Совершенствование передвижений и остановок игрока. Передачи мяча различными способами на месте. Бросок мяча в движении. Быстрый прорыв. Развитие скоростных качеств. | Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия | Контрольный урок | Комплекс 4 |
Волейбол – 6ч | ||||||
97 | 1 | Совершенствование передачи мяча двумя руками сверху, снизу | Верхняя и нижняя передача мяча в шеренгах со сменой мест. Прием мяча двумя руками снизу, сверху. | Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия | текущий | Комплекс 4 |
98 | 2 | Совершенствование передачи мяча двумя руками сверху, снизу | Верхняя и нижняя передача мяча в шеренгах со сменой мест. Прием мяча двумя руками снизу, сверху. | Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия | текущий | Комплекс 4 |
99 | 3 | Учебная игра в волейбол | Комбинации из передвижений и остановок игрока. Верхняя передача мяча в парах с шагом. Прием мяча двумя руками снизу. Прямой нападающий удар. Позиционное нападение. Учебная игра. Развитие координационных способностей | Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия | текущий | Комплекс 4 |
100 | 4 | Игра в волейбол | Комбинации из передвижений и остановок игрока. Верхняя передача мяча в парах с шагом. Прием мяча двумя руками снизу. Прямой нападающий удар. Позиционное нападение. Развитие координационных способностей | Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия | Контрольный урок | Комплекс 4 |
101 | 5 | Игра в волейбол | Комбинации из передвижений и остановок игрока. Верхняя передача мяча в парах с шагом. Прием мяча двумя руками снизу. Прямой нападающий удар. Позиционное нападение. Развитие координационных способностей | Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия | Контрольный урок | Комплекс 4 |
102 | 6 | Игра в волейбол | Комбинации из передвижений и остановок игрока. Верхняя передача мяча в парах с шагом. Прием мяча двумя руками снизу. Прямой нападающий удар. Позиционное нападение. Развитие координационных способностей | Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия | Контрольный урок | Комплекс 4 |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Прививка любви к физической культуре должна быть сделана в школе (роль учителя физической культуры)
Я считаю, что физическая культура среди других предметов занимает одно из приоритетных мест. Она закладывает основы физического и духовного здоровья, на базе которого только и возможно...
Доклад на тему "Игровые технологии в процессе занятий физической культурой Игровые технологии в процессе занятий физической культурой
Игровая деятельность на уроках физической культуры занимает важное место в образовательном процессе. Ценность игровой деятельности заключается в том, что она учитывает психо...
Методические разработки внеклассных мероприятий по физической культуре и спорту. Методические разработки внеклассных мероприятий по физической культуре и спорту.
Аннотацияк учебно-методическим разработкам внеклассных мероприятий по физической культуре с использованием нестандартного оборудования. 1....
Программа по физической культуре разработана на основе примерной программы ФГОС основной школы и программы по физической культуры В.И.Ляха "Копмлексная программа по физическому воспитанию для 1-4 класса
Данная учебная программа предназначена для обучающихмя 1-4 класс....
Предмет «Физическая культура» в соответствии с ФГОС вхо-дит в предметные области: «Физическая культура» на ступени на-чального общего образования; «Физическая культура и основы безо-пасности жизнедеятельности» - на ступени основного общего обра-зования;
Настоящие методические рекомендации разработаны с целью разъяснения подходов к преподаванию предмета «Физическая культура» в условиях реализации примерного учебного плана для общеобразовательных...
ДОКЛАД НА МЕТОДИЧЕСКОМ ОБЪЕДИНЕНИИ УЧИТЕЛЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ Тема: «Формирование культуры здорового образа жизни на уроках физической культуры, как одна из стратегических задач ФГОС»
Задача оздоровления имеет три взаимосвязанных аспекта:Воспитательный, состоящий в воспитании у детей бережного отношения к своему здоровью, понимание ценности и важно...
Научно-методические подходы к оптимизации специальных оздоровительных форм физической культуры. Методическая деятельность в области физической культуры, спорта, физического воспитания.
В сфере физической культуры и спорта научно-методическая деятельность выделена как одна из основных. Каждый специалист должен иметь представление о процессах «наука - производство», «...