Практический тур по олимпиаде по физической культуре
олимпиадные задания по физкультуре (7, 8 класс) на тему

муниципальный этап

Практический тур

Гимнастика

Испытания девушек и юношей проводятся в виде выполнения акробатического упражнения, которое имеет строго обязательный характер.

В случае изменения установленной последовательности элементов упражнение не оценивается и участник получает 0,0 баллов. Если участник не сумел выполнить какой-либо элемент, оценка снижается на указанную в программе стоимость элемента или соединения, включающего данный элемент.

Упражнение должно иметь четко выраженное начало и окончание, выполняться слитно, без неоправданных пауз с фиксацией статических элементов  не менее 2 секунд.

Судьи оценивают качество выполнения упражнения в сравнении с идеально возможным вариантом, учитывая требования к технике и стилю исполнения отдельных элементов. При выставлении оценки за исполнение, каждый из судей вычитает из 10,0 баллов сбавки за ошибки в технике, допущенные участником при выполнении элементов и соединений.

Окончательная оценка выводится с точностью до 0,1 балла.

Максимально возможная окончательная оценка – 10,0 баллов.

7-8 КЛАССЫ

Юноши

Связки акробатических элементов                                 Баллы

1. Наклон прогнувшись, обозначить, стойка на голове и руках, держать                 1,0

2. Опуститься силой в упор лежа – упор присев …………….....................                 0,5

3. Кувырок назад – перекат назад в стойку на лопатках без помощи рук,

держать…………………………………………………………………….                0,5 + 0,5

4. Перекат вперед согнувшись в сед углом, руки в стороны, держать……………………………………………………………………                        1,0

5. Сед с наклоном вперед, обозначить - кувырок назад в упор присев –

встать в стойку руки вверх……………………………………………….                1,0

6. Шагом вперёд равновесие на правой (левой), руки в стороны,

держать, приставить ногу………………………………………………..                        1,0

7. Шаг вперед и прыжок со сменой согнутых ног вперед (бедро при

смене ног не ниже 90º)…………………………………………………….                0,5

8. Махом одной, толчком другой переворот в сторону («колесо») в стойку

ноги врозь, руки в стороны – поворот направо (налево) спиной к

направлению движения…………………………………………………..                1,0

9. Кувырок вперед прыжком– прыжок вверх ноги врозь…………………..                 1,0 + 0,5

10. Кувырок вперёд – прыжок вверх с поворотом на 360º…………………                 0,5+1,0

Девушки

Связки акробатических элементов                                 Баллы

И.п. – основная стойка

1. Шагом вперёд равновесие на правой (левой), руки в стороны,

держать……………………………………………………………………….                1,0

2. Шагом вперёд выпад и кувырок вперед в упор присев скрестно –

поворот кругом в упоре присев……………………………………………                1,0

3. Перекат назад в стойку на лопатках, держать…………………………..                 0,5

4. Перекат вперед согнувшись в сед с наклоном вперёд, руки вверх,

держать……………………………………………………………………..                0,5

5. Кувырок назад в упор присев, встать в стойку руки вверх……………..                 0,5

6. Отставляя правую на шаг в строну, наклоном назад мост, держать –

поворот кругом в упор присев-…………………………………………….                1,0 + 0,5

7. Кувырок вперед – прыжок вверх с поворотом на 180º                                 0,5 + 1,0

8. Шагом одной, прыжок со сменой согнутых ног вперед (бедро при смене

ног не ниже 90º) ……………………………………………………………..                0,5

9. Шагом одной, прыжок со сменой прямых ног вперед …………………….                 0,5

10. Махом одной, толчком другой переворот в сторону («колесо») в стойку

ноги врозь                                                                                        1,0

11. Приставляя ногу повернуться в сторону движения - кувырок вперед

прыжком - прыжок вверх ноги врозь …………………………………….                1,0 + 0,5

9–11 КЛАССЫ

Юноши

№

п/п                                         Упражнение                                                 Стоимость

И. п. – о. с.

1                 Шагом вперёд равновесие на правой (левой), руки в стороны

(«Ласточка»), держать                                                                 1,0

2                 Приставляя ногу, выпрямиться в стойку, руки вверх –

кувырок вперёд прыжком в стойку ноги врозь, руки в стороны                1,0

3                 Наклон вперёд прогнувшись – кувырок вперёд в стойку на

лопатках, обозначить – стойка на лопатках без помощи рук,

держать – перекат вперёд в упор присев                                              1,0+1,0

4                 Силой, сгибая ноги, стойка на голове и руках, держать –

опуститься в упор присев                                                                 2,0

5                 Кувырок назад согнувшись – выпрямиться в стойку, руки вверх                 1,5

6                 Махом одной, толчком другой переворот в сторону

(«колесо»), приставляя ногу, поворот в направлении движения                 1,0

7                 Прыжок с поворотом на 360°                                                         1,5

9-11 класс

Девушки

№

п/п         Упражнение         Стоимость

И. п. – о. с.

1        Шагом вперёд равновесие на правой (левой), руки в стороны

           («Ласточка»), держать         1,0

2         Приставляя ногу, выпрямиться в стойку, руки вверх –

            кувырок вперёд согнувшись в стойку ноги врозь, руки в

            стороны                1,0

3          Наклон вперёд прогнувшись – кувырок вперёд в стойку на

        лопатках, обозначить – стойка на лопатках без помощи рук, держать        1,0+1,0

4          Перекат вперёд в сед в группировке – сед углом руки в

        стороны, держать – лечь на спину руки вверх         1,0

5          Согнуть руки и ноги «мост», держать – поворот кругом в упор

        присев         1,0+0,5

6         Кувырок назад в полушпагат руки в стороны, держать –

        с опорой на руки перейти в упор присев – встать, руки вверх        1,5

7         Махом одной, толчком другой переворот в сторону

        («колесо») и, приставляя ногу, поворот лицом в направлении

        Движения        1,0

8         Прыжок с поворотом на 180° 1,0

МУНИЦИПАЛЬНЫЙ ЭТАП

Спортивные игры

 (комплексное испытание в виде полосы препятствий: баскетбол, волейбол, футбол)

7–8 классы Девочки и мальчики

9–11 классы Девушки и юноши

Упражнения выполняются поточно в представленной ниже последовательности и схеме (таблицы 1 и 2, рисунки 1 и 2).

Оценивается время прохождения всех заданий комплексного испытания (выполнения всех упражнений) в секундах.

Старт участника производится по команде судьи.

Финиш участника фиксируется сразу после пересечения линии финиша.

Методические указания к выполнению комплексного задания:

1. Линия старта расположена на лицевой линии волейбольной площадки (не менее 1 м от стены зала).
2. Расстояния между точкой (линией) окончания упражнения и точкой (линией) начала следующего упражнения указаны на схеме.
3. Все задания располагаются строго последовательно, по периметру спортивного зала (24×12 метров), на безопасном расстоянии от стены (см. схему).

4. Прохождение комплексного испытания оценивается судейской бригадой, состоящей из 3 человек. Первый судья располагается в зоне старта/финиша, даёт команду «Марш!»/свисток» и фиксирует время прохождения. Второй и третий судьи располагаются в зоне прохождения

1–5 упражнений и оценивает качество их выполнения. Рекомендуется, чтобы один из судей находился на лицевой линии волейбольной площадки и следил за безопасностью участников в зоне выполнения броска мяча в кольцо и выполнения передач волейбольного мяча.

5. Основой для разметки комплексного испытания является разметка волейбольной площадки.

7–11 классы

Методика оценки результатов

1. Секундомер включается по команде («Марш!»/свисток).
2. Секундомер выключается, когда участник с мячом пересек двумя ногами линию финиша после выполнения последнего задания.

3.         Результатом является общее время выполнения всех упражнений (в секундах, с точностью до десятых долей секунды), включая «штрафные» секунды.

4. Чем меньше времени затрачено на выполнение упражнения, тем выше результат.
5. Невыполнение одного из заданий – штраф 60 секунд.

Баскетбол:

– невыполнение задания (+60 с);

– непопадание мяча в кольцо (+ 5 с);

– выполнение броска в кольцо неуказанным способом (двушажная техника) (+ 5 с);

– обводка стойки не с той стороны, перешагивание через стойку, нахождение мяча с одной стороны стойки, а участника с другой (+ 3 с);

– нарушение правил в технике ведения мяча (пробежка, пронос мяча, двойное ведение, неправильная смена рук, касание конусов или стоек-ориентиров) (+2 с);

Волейбол:

– невыполнение задания (+60 с);

– за каждую потерю мяча (+ 5 с);

– за каждое невыполнение передачи указанным способом (например, высота полёта мяча менее 1,0–1,5 м, передача мяча не сверху, а снизу) (+ 2 с);

– за каждый выход за пределы ограничения площадки (+3 с).

– отсутствие фиксации мяча в обозначенной зоне после выполнения передач

(+5 с).

Футбол:

– невыполнение задания (+60 с);

– необбегание конуса с мячом (+ 3 с за каждое нарушение);

– обводка конуса не с той стороны, перешагивание через конус, смещение конуса мячом или ногой, нахождение мяча с одной стороны стойки, а участника с другой

(+ 2 с);

– непрохождение створа на финише (+10 с);

– выход мяча за пределы поля (+3 с)

– во время ведения участник слишком далеко (более 1 метра) отпускает мяч от себя (+2 с),

– невыполнение указанного числа касаний мяча при ведении мяча по прямой (+ 2 с за каждое нарушение).

Инвентарь и оборудование

Волейбольная площадка со специальной разметкой и оборудованием для выполнения конкурсного испытания (согласно схемам – рисунки 1 и 2). Вокруг площадки должна иметься зона безопасности шириной не менее 1 м полностью свободная от посторонних предметов.

– конусы – 7 шт для 7–8 классов, 11 шт для 9–11 классов;

– высокие стойки – 8 шт;

– секундомер – 2 шт;

– свисток – 1 шт;

– 1 волейбольный мяч (стандартный игровой мяч);

– 1 баскетбольный мяч

– футбольный мяч – 1 шт

– баскетбольный щит.

Последовательность выполнения упражнений полосы препятствий 9–11 классы

9–11 классы

Рисунок 2. Схема выполнения упражнения «Спортивные игры (комплексное испытание баскетбол, волейбол, футбол)»

(9–11 классы)