Презентация на тему "Профилактика плоскостопия"
учебно-методический материал по физкультуре (7 класс) на тему

Слайд 1

Профилактика плоскостопия Учитель физической культуры БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 133» Анциферова Т.Г.

Слайд 2

Плоскостопие - это деформация стопы, при которой уплощается ее свод, и плоская подошва соприкасается с полом всей своей поверхностью.

Слайд 3

Экспресс диагностика Для этого нужно намазать стопу ребенка жирным кремом и поставить отпечаток ноги на белый лист бумаги. Если выемка на отпечатке недостаточно большая или ее нет совсем, то это уже является серьезным поводом для обращения к квалифицированному врачу.

Слайд 4

Нормальный свод стопы

Слайд 5

Плоская стопа

Слайд 6

Причины возникновения плоскостопия наследственный фактор: предрасположенность ребенка к данной патологии, если в семье имеются случаи плоскостопия у близких родственников (косолапость); повышенные нагрузки на ноги (повышенная масса тела; занятие штангой у подростков и др.); врожденная слабость связочно-мышечного аппарата стопы; паралич мышечно-связочного аппарата стопы (вследствие ДЦП или полиемилита ); р ахит (нехватка витаминов и минералов); травмы стопы.

Слайд 7

Последствия плоскостопия: Отсутствие амортизации за счет стопы при ходьбе практически нет. Поэтому основная нагрузка приходится на голень, тазобедренный сустав и позвоночник, что способствует развитию артроза. Сколиоз. Искривление пальцев на ногах. Заболевания различных органов.

Слайд 8

Профилактика плоскостопия

Слайд 9

Проверь себя: Выполнение профилактических упражнений Хождение босиком по разным поверхностям Массаж стоп или самомассаж Дозированная физическая активность Ношение обуви на маленьком каблучке Недопустимость ношения стоптанной обуви Посещение врача-ортопеда

Слайд 10

Оцени себя: «отлично» – 5-7 совпадений «хорошо» – 3-4 совпадения «удовлетворительно» – 1-2 совпадения

Слайд 11

Лучшее лечение – Это профилактика