«Если хочешь быть здоров»
методическая разработка по физкультуре по теме

 МОУ «Колосковская СОШ» Валуйского района Белгородской области

СЦЕНАРИЙ ВНЕКЛАССНОГО МЕРОПРИЯТИЯ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ

ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ

«Здоровым жить здорово!»

                                          Учитель физической культуры: Чекоева А.В.

2016

Цель: Вовлечение обучающихся к занятиям физической культурой и спортом с целью укрепления здоровья.

Задачи:

1. Формирование навыков здорового образа жизни.
2. Развитие личности ребенка на основе овладения физической культурой.
3. Воспитание чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки, творческого мышления.

Инвентарь: кегли, обручи (4 шт.), воздушные шарики, карточки с заданиями, мячи, гимнастические палки, муляжи фруктов и овощей

Оборудование: музыкальные записи на спортивную тему, плакаты, воздушные шары для украшения зала.

Подготовительный этап

1. Классным руководителям  дано поручение выбрать представителей от класса, которые будут принимать участие в соревнованиях, подготовить домашнее задание – визитную карточку своей команды (эмблема, девиз, название, форма).  
2. Организаторам соревнования определить состав жюри, подготовить зал к мероприятию, определиться с награждением команд.

Ход мероприятия:

Звучат фанфары в зал входят ведущие

Ведущий : Давайте поприветствуем участников сегодняшнего праздника

 1 команда. «Спортивные ребята»

2 команда «Здоровые девчата»

Ведущий: Здравствуйте, дорогие ребята и уважаемые взрослые! Говорю вам “здравствуйте”, а это значит, что всем вам желаю здоровья. Почему в приветствии всегда звучит пожелание друг другу здоровья? Потому что здоровье для человека самая главная ценность.

Ведущий: Ребята, а так же наши учителя, гости, это внеклассное мероприятие посвящаем  сегодня самому ценному  – нашему ЗДОРОВЬЮ. Ведь  «Здоровье человека (по определению Всемирной организации здравоохранения) – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков».

Ведущий 1: Главное в жизни - это здоровье! 
                     С детства попробуйте это понять! 
 Ведущий 2 :Главная ценность - это здоровье! 
                     Его не купить, но легко потерять.

Ведущий

А теперь я хочу спросить у вас…
Таких, что с физкультурой
Не дружит никогда,
Не прыгают, не бегают,
А только спят всегда,
Не любят лыжи и коньки
И на футбол их не зови.
Раскройте нам секрет –
Таких здесь с нами нет? (Дети хором отвечают: “Нет”)
Кто с работой дружен –
Нам сегодня нужен? (“Нужен”)
Кто с учёбой дружен –
Нам сегодня нужен? (“Нужен”)
Кто со спортом дружен –
Нам сегодня нужен? (“Нужен”)
Таким ребятам хвала и честь.
Такие ребята средь нас есть? (“Есть”)

 Ведущий: Итак я вижу команды готовы к соревнованиям

   И теперь разрешите представить вам наше  жюри: 

1. Доктор пилюлькин ________________________________________________

2. Доктор  витаминка ________________________________________________

3. Доктор Айболит ___________________________________________________

Ведущий: После каждого соревнования жюри будет подсчитывать баллы,  и давать информацию о ходе каждого конкурса.

Ведущий  : А теперь участники праздника  слово   предоставляется  вам.

1.Конкурс визитка команды "Знакомьтесь - это мы!"   

1 команда

 «Спортивные ребята»
Вова, Ваня ты и я,
Мы спортивные друзья!
С физкультурой, спортом дружим –
Лекарь нам совсем не нужен!

2 команда

«Здоровые девчата»
Мы желаем вам, ребята,
Быть здоровыми всегда!
Но добиться результата
Невозможно без труда.

(Выступление команд).

Ведущий  : Ребята, скажите, какие важные условия должен соблюдать человек, чтобы сохранить своё здоровье?  Ответы детей:

      Ведущий :   Соблюдать режим дня, правильно питаться, кушать овощи и фрукты, во  время ложиться спать, бороться с вредными привычками, закаливать свой организм, заниматься спортом, обязательно выполнять каждый день  утреннюю  зарядку.  

Звучит веселая музыка, учитель физкультуры показывает несложные упражнения  все участники соревнования  выполняют.

Ведущий  :  Молодцы! Я вижу по счастливым лицам, что  всем очень понравилось зарядка. Настроение у всех отличное, боевое, и мы уже готовы приступить к основным состязаниям.

Ведущий : Итак, с командами познакомились, жюри представили, напутствие услышали – пора начинать соревнование! В каждой эстафете определяется конкретный победитель. За победу команда получает – 3 очка, за поражение – 2. Победитель соревнований определяется по  наибольшему количеству набранных очков.

Ведущий :

1. Эстафета   для наших участников «Вперед за витаминами».

Прошу участников выйти на стартовую площадку. Команды к проведению спортивных соревнований - готовы? Команды. Да!

        У первого участника в руках корзинка или небольшое ведерко. Напротив команды лежат обручи. По сигналу первый бежит  с корзиной и кладет в каждый обруч по фрукту, а второй собирает обратно. Эстафета заканчивается тогда когда все фрукты будут собраны.

Ведущий: А  вы, дорогие болельщики, приготовьтесь выплеснуть все свои эмоции.

Ведущий :  На старт! Внимание! Марш!

Ведущий: Продолжаем наш праздник. Кто    из вас, ребята, знает - что закалке помогает? И полезно нам всегда?
Дети: Солнце, воздух и вода!

А сейчас отгадайте загадку. Ребята, а чего в комнате не увидишь, а жить без него не сможешь? Правильно! Это -  воздух. Особенно полезный  воздух в хвойных, сосновых и еловых борах. Этот воздух – настоящий целительный настой, благоухающий ароматами смолы и хвои.  И в лиственных лесах, и в борах в воздухе содержится много фитонцидов – особых летучих веществ, убивающих вредных микробов. Фитонциды – наши друзья!

Ведущий 1 : Чтоб здоровым, крепким быть
Будем с воздухом дружить!

Ведущий 2 : Будем силы укреплять,
Лёгкие тренировать!

Ребята, прежде чем приступить к следующей эстафете давайте выполним упражнения дыхательной гимнастики

Упражнение называется «Шарик»

На 4 я вдыхаю

И дыханье задержу.

Затем долго выдыхаю

Так я шарик надуваю.

 Представьте , что вы надуваете воздушные шарики

Н счет 1,2,3,4 сделать глубокий вдох, задержать дыхание, затем на 1-5 медленно выдохнуть ( 5 раз)

Ведущий: Гимнастику мы провели, а теперь давайте посмотрим как справятся со следующим заданием наши капитаны.

2. Эстафета «Надуй шар»

Задача надуть шар, чтобы тот не лопнул.

Ведущий: Человек почти на 80% состоит из воды . Прохладная чистая вода, которой мы умываемся, обливаемся или обтираемся по  утрам  закаливает наш организм, прогоняет сон, очищает кожу, смывая с неё грязь, пот и болезнетворные микробы.

Ведущий 1 : Чтоб здоровым, крепким быть
Будем мы с водой дружить!

3. Эстафета «Ручеек»

Ведущий:

Ну – ка, кто из вас ответит:

Не огонь, а больно жжёт,

Не фонарь, а ярко светит,

И не пекарь, а печёт. ( солнце)

Верно! Тёплые солнечные лучи.

Каждый крошечный листик травы, каждое дерево, кустик, цветок, фрукт и овощ черпают свою жизнь из солнечной энергии. Наша Земля была бы безжизненным холодным местом, окутанным вечной мглой, если бы её не освещали магические лучи Солнца.

Солнечные ванны – прекрасное закаливание, которое дарит сама природа. Вначале на солнце проводят 5 – 10 минут, причём голову обязательно нужно прикрыть бейсболкой или панамкой. Когда организм привыкнет к солнечным лучам, можно подольше быть на солнце, примерно с полчаса.

4. Эстафета « Навстречу солнышку» ( глазомер)

Дети по одному из команды подбегают через туннель  к своему столику у противоположной стены, берут по одной детали солнышка, прибегают к своей команде и выкладывают в обруче солнышко последний берет ротик и  глазки. Побеждает команда, которая быстрее соберёт своё солнышко).

Ведущий: Осень за окном сейчас, часто меняется её настроение: идут дожди, дует холодный ветер. И как бы мы не закаливали свой организм, все равно  нужно всегда одеваться по погоде.

5. Эстафета «Соберись на прогулку»

(каждой команде выдается один галош и дождевик, по сигналу участники их надевают, двигаются до ориентира, возвращаются, передают галош и дождевик следующему участнику).

Ведущий 1:  Лекарств на свете много, и много докторов.

                    Любому на подмогу они придут без слов.

   Ведущий 2: Но мы установили на свете лучше всех,

                    Вот этот  доктор милый, отличный  доктор – Смех.

Ведущий :  Если Вы хотите оставаться молодыми, здоровыми и красивыми, не забывайте о здоровом образе жизни, а главное – старайтесь чаще смеяться!        Помните, смех – это здоровье!

6. Эстафета   «Веселая эстафета».

        Для этой эстафета необходимо два связанных между собой воздушных шарика. Первый  участник зажимает шарики стопами. По сигналу  первый участник двигается к стойке обходит ее и возвращается к своей команде передав эстафету дальше. Побеждает команда, которая быстрее всех выполнит задание.

Ведущий : Пока жюри подводит итоги конкурсов всем зрителям и участникам дарит свой танец ученицы 6 класса.

Конкурс для болельщиков

Ведущий : К жюри подходят по 1 болельщику от разных команд. Перед вами пословицы ваша задача сложить их. Правильным ответом можно помочь той команде, за которую болеют, прибавив 1 очко.

Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.

Кто любит спорт, тот здоров и бодр.

Ведущий:

Один из любимых видов спорта у нас в России это - хоккей. И сейчас нашим ребятам предстоит поиграть в хоккей с мячом.

7. Эстафета «Хоккей с мячом»

(На линии старта первые участники получает клюшку и мяч, по сигналу участники ведут мяч клюшкой до ворот и забивают мяч, забирают её, возвращаются и передают инвентарь следующему участнику.)

Ведущий 2:  А сейчас слово  предоставляется  жюри.

Ведущий  :  А мы подошли к заключительной эстафете. «Собери слово».

У наших команд есть шанс проявить сплоченность.

        Напротив каждой команды в обруче лежат буквы. По сигналу первый участник должен добежать до обруча, взять  букву и вернуться обратно. Участники бегают до тех пор, пока буквы не закончатся. Эстафета считается законченной, когда команда соберет  слово на полу.

Ведущий 1:  И так эстафета закончилась, наши участники собрали слово и давайте все дружно хором крикнем зашифрованное слово.

Все хором кричат «Здоровье».

Дети читают стихи:

Ведущий: А я хочу добавить, не допускайте стрессовых ситуаций, не волнуйтесь, будьте счастливы.

Ведущий 1:  И вот подводим мы итоги

            Какие не были б они,

            Пускай спортивные дороги

             Здоровьем полнят наши дни.

Ведущий 2:

Пусть юность, дружба, спорт и мир.

Всегда шагают с нами рядом.
Кого мир спорта закружил,
Тот смотрит дружелюбным взглядом.
Сегодня стали мы сильнее.
Сегодня стали мы дружнее.

Сегодня проигравших нет,
Есть просто лучшие из лучших.
Пусть в каждом сердце дружбы свет,
Зажжет поступков добрых лучик.

Ведущий 1: Мы подошли с вами к финишу. Для объявления результатов попрошу командам  построится.  И сейчас наступает самый торжественный момент. Слово предоставляется  жюри.

Вручаются медали, грамоты.

Победившая команда совершает круг почёта.

Ведущий 2:  На этом наши соревнования подошли к концу. Я хочу поблагодарить всех за участие в этом соревновании, пожелать вам крепкого здоровья и отличного настроения!