Положение о проведении «Дня здоровья» в МБОУ СОШ № 2
материал по физкультуре на тему

Положение

 о проведении «день здоровья»  в МБОУ СОШ № 2 Карасукского района

1.Цели и задачи.

проводится с целью пропаганды среди учащихся школы здорового образа жизни, развития интереса к физической культуре и спорту.

 Задачи:

• Привлечение учащихся школы к занятиям различными видами спорта.
• Выявление лучших спортсменов школы.
• Проведение оздоровительных мероприятий, нацеленных на повышение организма детей и подростков.
• Повышение сопротивляемости организма детей и подростков к различным заболеваниям, работоспособности школьников, продуктивности их обучения.

2.Порядок организации и проведения.

2.1. Организация проведения  соревнований возлагается на учителя физической культуры, классных руководителей, ЗД по ВР.

Программа и форма проведения Дня здоровья разрабатывается учителем физической культуры совместно с организатором по воспитательной работе.

Учитель физической культуры участвует в подготовке классных команд для участия в спортивных соревнованиях в рамках Дня здоровья.

2.2. Содержание : может включать спортивные соревнования по отдельным видам спорта приуроченных к эстафетам и  определяется директором школы.

2.3. В состав судейских команд входит учителя физической культуры, учащиеся 11-х классов, ответственные за спортивную работу.

2.4. Дата , срока проведения спортивного праздника Дня здоровья определяется планом работы школы и приказом директора школы.

3.Время и место проведения.

3.1.Спортивные соревнования организовываются на стадионе  МБОУ СОШ № 2.

3.2. Спортивные соревнования в рамках программы 10 сентября 2016 г . 5-7 класс в 9:00, 8-10 класс  в 11:00.

4. Участники.

4.1. К участию в соревнованиях в рамках спортивного праздника дня здоровья привлекаются учащиеся 5-11 классов.

4.2. Соревнования проводятся в две возрастные группы. 1 группа учащиеся 5-7 классов, 2 группа 8-11 класс.

4.3. В спортивные соревнованиях принимают участие учащиеся, не имеющие медицинских противопоказаний на момент проведения спортивного праздника.

5.Награждения.

 Классные команды, занявшие 1 – 3 места, награждаются грамотами.

План мероприятий для 5-7 классов:

1. Построение. Перекличка.

2. Кросс.

Все учащиеся, не имеющие освобождения от физической нагрузки, пробегают круг по стадиону МБОУ СОШ №2. В три забега:

1) 5 классы;

2) 6 классы;

3) 7 классы.

3. Командные состязания.

Представитель от каждой команды подходит к судейскому столику для получения  маршрутного листа,  в который входит 9 станций. На каждой станции принимает участие 4 мальчика и 4 девочки от команды класса (кроме конкурса капитанов). За победу на каждой станции команде присуждается 5 очков, за второй результат 4 очка, за третий 3 очка, за четвёртый 2 очка, за пятый 1 очко. В случае равенства результата обоим командам присуждается максимальное количество очков в связи с претендуем местом.

Станции:

1. упражнения на пресс. Учащиеся располагаются лёжа на спине согнув коленях. За 30 секунд времени должны выполнить максимальное количество подъёмов туловища к коленям (обязательное условия руки за головой);
2. бег 30 м. Учащиеся с максимальной скоростью должны пробежать отрезок дистанции в 30 метров. Забег происходит по 2 человека;
3. сгибание разгибание рук в упоре лёжа. Учащиеся выполняют  максимальное количество отжиманий за 30 секунд;
4. « пингвин». Учащиеся зажимают мяч коленями и пропрыгивают дистанцию в 15 метров. В зачёт идёт общее время;
5. попади в корзину. На расстоянии 5 метров располагается « корзина» в которую учащиеся должны попасть максимальное количество раз. Каждому даётся 2 попытки;
6. скакалка. Учащиеся выполняют максимальное количество прыжков на скакалке за 30 секунд;
7. «шарик на ракетке». Учащиеся на вытянутой руке несут ракетку на которой находится теннисный шарик на дистанцию 15 метров. Если шарик упал, то учащиеся с этого же места продолжает дистанцию, предварительно заняв исходное положение предметов;
8. Конкурс капитанов. От команды участвует 1 человек. Он выходит на расстояние от команды на 5 метров и получает листочек и ручку. За минуту он должен написать максимальное количество видов спорта. Команда имеет право подсказывать ему;
9. «Змейка».  Команда строиться в колонну по сигналу судьи 1 учащийся выполняет забег до стойки и обратно (огибая её), добежав до колонны, он берёт за руку 2 учащегося и вместе с ним выполняет забег, затем 3 и т.д. пока вся команда не обежит стойку и не вернётся на место старта.
10.  Забег на дистанцию 1000метров участвуют 2 мальчика, 500 метров  – 2 девочки от каждой команды. Этот вид идёт в личный зачёт учащихся.

4. Закрытие, подведение итогов.

План мероприятий для 8-10 классов:

1. Построение. Перекличка.

2. Кросс

 все учащиеся, не имеющие освобождения от физической нагрузки, пробегают круг по стадиону МБОУ СОШ №2. В два забега:

1) 8-9 классы

2) 10 классы

3. Командные состязания.

 Представитель от каждой команды подходит к судейскому столику для получения листа « маршрута по станциям»,  в который входит 7 станций. На каждой станции принимает участие 4 юноши и 4 девушки от команды класса. За победу на каждой станции команде присуждается 5 очков, за второй результат 4 очка, за третий 3 очка, за четвёртый 2 очка, за пятый 1 очко. В случае равенства результата обоим командам присуждается максимальное количество очков в связи с претендуем местом.

Станции:

1. упражнения на пресс. Учащиеся располагаются лёжа на спине,  согнув колени. За 30 секунд времени должны выполнить максимальное количество подъёмов туловища к коленям (обязательное условия руки за головой);
2. бег 60 м. Учащиеся с максимальной скоростью должны пробежать отрезок дистанции в 60 метров. Забег происходит по 2 человека;
3. сгибание разгибание рук в упоре лёжа. Учащиеся выполняют  максимальное количество отжиманий за 30 секунд;
4. « пингвин». Учащиеся зажимают мяч коленями и пропрыгивают дистанцию в 15 метров. В зачёт идёт общее время;
5. попади в корзину. На расстоянии 7 метров располагается « корзина», в которые учащиеся должны попасть максимальное количество раз. Каждому даётся 2 попытки;
6. скакалка. Учащиеся выполняют максимальное количество прыжков на скакалке за 30 секунд;
7. «Змейка».  Команда строиться в колонну по сигналу судьи 1 учащийся выполняет забег до стойки и обратно (огибая её), добежав до колонны он берёт за руку 2 учащегося и вместе с ним выполняет забег, затем 3 и т.д. пока вся команда не обежит стойку и не вернётся на место старта.
8.  Забег на дистанцию 2000 метров участвуют 2 юноши и   2 девушки от каждой команды. Этот вид идёт в личный зачёт учащихся.

4. Закрытие, подведение итогов.