ФОРМИРОВАНИЕ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ОБУЧАЮЩИХСЯ I-II СТУПЕНИ В ПРОЦЕССЕ ПРЕПОДАВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
статья по физкультуре на тему

Муниципальное общеобразовательное учреждение

Удельнинская гимназия

Раменского муниципального района Московской области

ФОРМИРОВАНИЕ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ОБУЧАЮЩИХСЯ I-II СТУПЕНИ В ПРОЦЕССЕ ПРЕПОДАВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

МОУ Удельнинская гимназия,

                                                                                Раменский район, Московская область,

                                                                               Кашкин Н.И.,учитель физической культуры,

                                                                               высшая категория.

 В процессе поиска путей, форм и методов активизации физического обучения, воспитания и оздоровления (повышения двигательной активности) школьников опираюсь на передовой опыт доктора педагогических наук В.И. Ляха.

Важной проблемой в осуществлении физического воспитания является формирование мотива к занятиям физической культурой и спортом.

Решение этой задачи возможно только при учете тех ведущих потребностей, которые определяют жизнедеятельность человека.

Шамин А.М., автор теории формирования физкультурных потребностей

и способностей отмечает, что готовность личности к деятельности любого рода есть единство трех сформулированных подсистем человека: мотивационной (установки), информационной (знания), операционной (умения). Все эти три подсистемы формируются и в процессе физической культуры.

Целью моей  технологической деятельности является  формирование личности каждого обучающегося, обладающей хорошим физическим здоровьем, способной адаптироваться к любым жизненным ситуациям, стремящейся к постоянному самосовершенствованию.

Для достижения этой цели необходимо решить следующие задачи:

1. Формирование знаний по физической культуре и спорту, а также умений самостоятельно заниматься физическими упражнениями

2. Развитие двигательных умений и навыков, способности к рациональному выполнению физических упражнений.

3. Воспитание активной жизненной позиции, нравственных и волевых качеств, способствующих сознательной потребности в занятиях физической культурой и спортом.

Для решения поставленных задач осуществляю:

- мониторинг уровня физического развития и состояния здоровья школьников;

- совершенствование форм и методов проведения уроков и внеклассных мероприятий, средств материально-технической базы.

Для обеспечения оздоровительно-образовательного пространства школьников осуществляю:

- непрерывное самообразование;

- совершенствование методического уровня;

- ведение мониторинга уровня физического развития обучающихся;

- организацию работы совета КФК;

- связь с детско-юношескими спортивными клубами;

- связь с родителями;

- межпредметную связь;

- совместную работу с медицинским персоналом.

В разнообразной деятельности учащихся, занимающихся физической культурой, выделяю четыре структурные функции педагогической деятельности: конструктивную, коммуникативную, организаторскую и познавательную конструктивная функция моей деятельности заключается в разработке (конструировании) планов по всем направлениям физического воспитания школьников: урочному, физкультурно-оздоровительному, внеклассному, общешкольному.

Таким образом, осуществляется планирование взаимосвязанных занятий

физическими упражнениями по формированию двигательной активности, обеспечению готовности учащихся к самостоятельному физическому совершенствованию в процессе всей последующей жизнедеятельности. Все это отражается в следующих документах:

- годовой план-график уроков физической культуры, определяющий объем учебного материала на год;

- распределение программного материала по четвертям;

- поурочные планы на четверть;

- годовой план физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы;

- план работы спортивного клуба;

- план проведения дней здоровья в гимназии.

Какой бы содержательной ни была учебная программа, ее успешное выполнение целиком зависит от профессиональной подготовленности учителя, его педагогического мастерства. Считаю важнейшим условием работы четкое планирование учебного процесса. Стараюсь правильно и последовательно спланировать прохождение материала программы, исходя из воспитательных и дидактических задач, уровня подготовленности учащихся, оснащенности учебно-воспитательной базы, личного опыта.

Высокая эффективность урока достигается и правильным выбором методических приемов. Каждый из них должен пробуждать интерес учащихся к изучаемому двигательному действию, их активность в ходе его освоения, стремление к достижению лучшего результата. Чтобы добиться успеха в этом, надо организацию учебной деятельности учащихся на уроке начинать с постановки цели, которая должна быть предельно ясной, четкой и увлекательной.

Учащиеся часто остаются равнодушными к такой, например, цели, как овладение техникой движений. Для них не совсем ясен смысл этой длительной, кропотливой работы. В гораздо большей степени привлекает учащихся все, что связано с утверждением их личности. Поэтому постановкой цели – улучшить свой результат можно вызвать у детей интерес, следовательно, и активность, а значит, и подвести учеников к осознанию истины, что овладение техникой движений – необходимое условие для достижения высокого результата.

Учащиеся должны понимать смысл разучиваемых упражнений, значение и влияние на организм двигательных действий. Понимание смысла вызовет активность учащихся, что будет способствовать формированию у них устойчивого стремления к самостоятельным и, следовательно, систематическим занятиям физической культурой.

Непременное условие результативности занятий – внимательное наблюдение учителя за правильностью выполнения учениками заданий, упражнений. Не опасаясь частичного снижения моторной плотности урока,

педагог должен тут же исправлять допускаемые учащимися ошибки, вносить необходимые коррективы. Ведь плотность не самоцель, а одно из средств решения задач урока.

Особого внимания требует дозирование физической нагрузки на уроке.

Оно должно быть дифференцированным, потому что от этого в первую очередь зависит решение оздоровительной задачи и достижение эффекта физической подготовленности учеников. Для того чтобы более или менее точно определять нагрузку в уроке, педагогу надо учитывать состояние здоровья функциональные возможности школьников, их физическую подготовленность, индивидуальные особенности, а также степень предшествующих нагрузок при изучении ранее пройденного материала. В ходе урока нагрузку можно регулировать изменением числа повторений, темпа упражнений, величины отягощений, продолжительности выполнения

заданий и тому подобное.

Одним из наиболее доступных методов контроля величины нагрузки может служить наблюдение педагога за частотой сердечных сокращений (ЧСС).

Верхняя граница ЧСС после интенсивной нагрузки для учащихся основной медицинской группы – 170 – 180 ударов в минуту. Учителю важно

контролировать частоту пульса, особенно у тех, кто пропускал уроки по болезни, у кого недостаточный уровень физической подготовленности, а также у школьников, отнесенных к подготовительной медицинской группе.

Педагог должен быть внимателен и к проявлению внешних признаков утомления учеников. При средней степени утомления дыхание учащается, снижается интенсивность мышечных усилий, падает скорость движения, нарушается в небольшой степени и координация движений. При значительной степени утомления чрезмерно возбуждается дыхание, проявляются такие признаки, как побледнение кожи лица, скованность движений и вялость во всем теле, резко нарушается координация движений.

При первых признаках сильного утомления педагог обязан дать ученику отдых или полностью отключить его от выполнения упражнения.

Одно из важнейших условий правильного регулирования нагрузки – дифференцированный подход к учащимся. Иначе говоря, при прохождении одинакового для всего класса программного материала учитель видоизменяет

и уточняет задания применительно к особенностям отдельных групп учеников. Например, когда учащиеся выполняют задания на бегу, следует варьировать его скорость и продолжительность для мальчиков и девочек, а также хорошо, удовлетворительно и слабо подготовленных детей; при освоении техники двигательных действий нужно видоизменять объем и характер подводящих упражнений в зависимости от способностей учеников.

Дифференцированный подход особенно важен в отношении к учащимся, отнесенным по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе, а так же к тем, кто пропускал занятия по болезни. Эти дети, в большей степени чем другие, требуют к себе пристального внимания, которое должно проявляться в соблюдении принципов доступности, постепенности и последовательности при выборе упражнений, в дозировке

нагрузки и т.п.

Следуя всем этим методическим рекомендациям, учитель вместе с тем

не должен забывать еще об одной существенной особенности современного

урока. Она заключается в комплексном прохождении и освоении материала

программы. Иначе говоря, три ее компонента, относящихся к изучению теоретических сведений, овладению умениями и навыками и развитию двигательных качеств, должны в процессе обучения интегрироваться, т.е. слиться воедино. Эта особенность современного урока отражена в структуре

действующей учебной программы, в ее построении.

Воспитание нравственности – важнейшая задача советской школы. Большой вклад в решение этой задачи может внести учитель физической культуры. Обучая детей двигательным действиям, он в то же время располагает возможностью пользоваться на каждом уроке различными средствами воспитывающего характера. К числу их относятся и такие, например, как краткий рассказ учителя с ссылками на примере жизни и трудовой деятельности людей; как пристальное внимание к соблюдению учащимися норм нравственности и требований к поведению, внешнему виду, манере держаться; как подбор заданий, содействующих сплочению коллектива учащихся, организации совместных действий, взаимопомощи; как поощрение положительных поступков, совершаемых детьми на уроках

физической культуры.

Учитель использует любую возможность, чтобы раскрыть смысл и значения норм морали, в том числе и теоретическую и социальную сущность

физкультурного движения. Сообщать эти сведения надо вовремя и всегда кстати, когда они совпадают с логикой данного урока и не нарушают его ритма.

Формируя личность учащегося, педагог особое внимание на то, чтобы

они были аккуратны, подтянуты, опрятны, вежливы, помогали друг другу, бережно относились к школьному оборудованию. Для того чтобы все эти проявления личностных качеств лучше закреплялись и превращались в привычку, надо умело пользоваться такими важными методическими приемами, как одобрение, замечание, порицание, оценка, не отступая при этом ни на шаг от чувства меры и такта, соблюдая справедливость и объективность, принцип индивидуального подхода.

Специфика учебного предмета «Физическая культура» позволяет педагогу успешно воспитывать у учащихся волевые качества, целеустремленность, дисциплинированность, настойчивость, смелость. Для

того чтобы достичь наибольшего эффекта в этом отношении, надо ставить перед учащимися трудные, но посильные задачи, стимулировать достижение

цели. Так, для воспитания смелости и настойчивости можно использовать упражнения, связанные с преодолением нерешительности и страха при выполнении, например, опорных прыжков, упражнения на гимнастических

снарядах и др.

Для воспитания устойчивого интереса к занятиям физическими упражнениями важно прежде всего, чтобы учащиеся понимали смысл и знание выполняемых заданий, нацеленных на улучшение их здоровья и физического развития, достижение высокого уровня физической подготовленности и личных количественных показателей. Например, обучая

акробатическим упражнениям, учитель не ограничивается показом техники

их выполнения, раскрывает их значение для развития ловкости, смелости, устойчивости организма к «укачиванию», для формирования умения ориентироваться при различных положениях тела и т. д. Полезно подчеркнуть и роль акробатических упражнений в подготовке летчиков, космонавтов, геологов, монтажников-высотников, водителей поездов-экспрессов, воинов и т.д.

Воспитывая устойчивый интерес к урокам физической культуры, учитель должен осуществлять обучение так, чтобы школьники видели плоды

своего учебного труда. Воспитанию интереса к урокам способствует нешаблонное проведение занятий, использование таких методических приемов, которые позволяют учащимся проявлять инициативу, творчество,

активность, самостоятельность.

Воспитательный эффект уроков достигает своего максимума при одном непременном условии: когда учитель служит для своих учащихся образом во всех отношениях, примером, достойным подражания. Поэтому важно, чтобы образцовыми были и уровень его идейно-политического создания, и моральный облик, и культура - общая и педагогическая. Он должен обладать разносторонними методическими знаниями, умением претворять их в практику обучения и воспитания учащихся. Кроме того, помня о восприимчивости и наблюдательности детей, педагог обязан всегда следить за собой, уделяя внимание даже деталям одежды, прическе, позам, жестикуляции, манерам, формам учтивого обращения в кругу педагогического, родительского и ученического коллектива, языку — устной

и письменной речи. Учащиеся  должны видеть в учителе энтузиаста своей профессии, чувствовать его любовь к ним.

Эффективность формирования двигательных навыков и умений достигается, как правило, комплексным применением различных, но всегда

опирающихся на дидактические принципы средств (включая технические), пособий (в том числе наглядных), методических приемов. Такой комплекс позволяет учащимся не только лучше понять разучиваемое действие, но и точнее воспроизвести упражнение и закрепить его.

В процессе формирования двигательных умений полезно применять систему подводящих упражнений. Сущность этого приема заключается в том, что при освоении целостного действия из него вычленяются для предварительной проработки некоторые основные элементы. Например, при

изучении техники прыжка в длину вначале учащиеся знакомятся с особенностями отталкивания с одного, двух, трех шагов, затем с сочетанием

разбега с отталкиванием. Далее с фазой полета и, наконец, с приземлением.

Освоив эти элементы на нескольких уроках, школьники приступают к выполнению прыжка в целом.

К числу подводящих упражнений относятся движения типа многоскоков, бега с высоким подниманием бедер, бега скачками, бега с доставлением высоких предметов. Наряду с ними целесообразно пользоваться и такими, которые служили бы одновременно общеразвивающими и содействовали развитию основных двигательных качеств.

Навыки и умения формируются быстрее, когда педагог придерживается правила «от простого к сложному», используя при этом вспомогательные средства. Например, при разучивании кувырка назад можно подложить под гимнастический мат наклонный мостик; при совершенствовании в технике бега провести линии, указывающие место постановки стоп; при метании обозначить «коридор» и т.п.

Применяя все эти приемы, я не забываю о необходимости повторения упражнениям на снарядах, а также элементами, требующим высокой точности, повторение движения может быть в среднем в пределах 5-10 раз подряд на одном уроке.

Для того чтобы навыки и умения были не стереотипными, а динамичными — важно научить учащихся вариативно пользоваться тем или иным способом решения задачи.

В своей работе применяю также фронтальный способ организации труда

школьника. Его достоинства – максимальный охват учеников двигательной деятельностью и, следовательно, большая моторная плотность урока. На этапе повторения двигательных действий чаще всего использую групповой способ, позволяющий наблюдать за выполнением школьниками заданий, точнее дозировать их нагрузку и исправлять ошибки.

Достаточно полезен поточный способ организации учебного труда детей, когда они, двигаясь один за другим, выполняют одно или несколько упражнений, одинаковых для всего класса или группы. Этот способ применяю лишь в тех случаях, когда учащиеся прочно освоены упражнения

и обеспечена надежная страховка.

Уделяю внимание индивидуальной работе с детьми, личностно-ориентированному подходу. Это помогает учащимся овладеть умениями самостоятельно заниматься физическими упражнениями, что особенно важно

для учащихся старших классов.

Для комплексного развития двигательных качеств и повышения функциональных возможностей организма предпочитаю круговую тренировку. Это форма занятий, при которой упражнения выполняются детьми поочередно, на «станциях» в движении по кругу или всей группой (фронтально) одновременно по замкнутой линии. Для развития выносливости, силовой выносливости используется поточно-интервальный

метод. 

Максимум уроков я провожу на улице, что оказывает закаливающее воздействие на организм. Необходимым условием для проведения уроков на свежем воздухе (особенно зимой) является систематичность занятий.

Для достижения цели формирования личности каждого обучающегося и решения поставленных задач, организуя спортивно- массовые мероприятия, стремлюсь к большему охвату детей спортивными делами. Из массовости рождается мастерство. Мною, как учителем, подготовлено 74 призеров или победителей районных, областных, всероссийских соревнований (легкая атлетика, футбол, мини-футбол, легкоатлетические эстафеты, лыжные гонки, олимпиады по физической культуре).

Повышению двигательной активности учащихся способствует внутришкольная спартакиада, спортивные конкурсы, вечера, праздники. В

гимназии традиционно проводятся турниры по футболу, мини-футболу, настольному теннису, шахматам, кросс «Осень золотая и спортивная», соревнования по общей физической подготовке, баскетболу, турпоходы.

Контакты с детьми, педагогическим коллективом, родителями помогают в повышении массовости занятий физической культурой и спортом в гимназии. Это позволяет мне варьировать содержание программного материала, формы и методы физического воспитания обучающихся.