Мониторинг здоровьесбережения воспитанников и педагогов.
методическая разработка по физкультуре на тему

Сценарий мониторинга здоровьесбережения воспитанников и педагогов.

Обязательным элементом здоровьесберегающей деятельности ГКУ СО ПК ЦПД г. Перми является организация динамического наблюдения за состоянием здоровья учащихся, предоставление им своевременной медицинской помощи, учет детской заболеваемости и ее профилактика. Не менее важно также поддержание физического здоровья учащихся, мониторинг спортивно-оздоровительная активность учащихся класса, а так же анкетирование педагогов, тестирование учащихся,  и пробы во время занятия для определения динамики. Целью мониторинга является оценка здоровьесберегающих компонентов образовательной среды и состояния здоровья учащихся. Мониторинг  проводится 1–2 раза (не чаще) в течение учебного года, как правило, осенью и весной.

Для осуществления мониторинга в распоряжение руководителя создается комиссия, в которую должны входить:

•руководитель центра;

• заместитель руководителя по воспитательной работе;

• заместитель руководителя по учебной работе;

• воспитатель классов - групп, в которых осуществляется мониторинг;

• руководитель по физической культуре (учитель ыитзкультуры);

• школьный врач (врач педиатр, невропатолог, психиатр,  медицинская сестра);

• психолог, валеолог, социальный работник;

ДИАГНОСТИКА ОБУЧАЮЩИХСЯ

Методика 1. Определение коэффициента заболеваемости группы учащихся за учебный год.

      1-й шаг. Подсчитываем количество пропусков учебных дней по болезни по группам в целом.

Пропуски учебных занятий по болезни

      2-й шаг. Подсчитываем коэффициент заболеваемости класса за прошедший учебный год и количество учащихся (в %), не болевших в течение учебного года, переводим в баллы (см.табл.3.)

Таблица 3. Определение коэффициента заболеваемости

       Итоговый коэффициент вычисляется как сумма баллов за среднее число пропущенных по болезни дней и за процент учащихся, не болевших в течение года.

      Если итоговый коэффициент равен 17-15 баллам, то организованна эффективная система профилактики типичных заболеваний школьников.

     Если итоговый коэффициент равен 12-11 баллам, существует система профилактики типичных заболеваний школьников, которая требует совершенствования.

     Если итоговый коэффициент равен или меньше 9, то в образовательном учреждении отсутствует система профилактики типичных школьных заболеваний.

Методика 2. Тест – анкета ориентировочной оценки риска нарушений здоровья учащихся.

Инструкция: постарайтесь дать оценку данному учащемуся по приведенным ниже позициям по 4-балльной шкале:

0 – признак не выражен (отсутствует);

1 – признак слабо выражен или проявляется изредка;

2 – признак умеренно выражен или проявляется периодически;

3 – признак явно выражен или проявляется постоянно.

1. С детства наблюдались проявления ослабленного здоровья, болезненности.

2. Ранее переносил тяжелые заболевания, травмы, операции.

3. Растет в неблагополучной семье.

4. У семьи материальные трудности.

5. Характерно асоциальное окружение (друзья, соседи, родственники).

6. Ведет неправильный (нездоровый) образ жизни.

7. Ведет малоподвижный образ жизни (недостаток физической активности).

8. Низкий интеллектуальный уровень («тупость»).

9. Низкий культурный уровень, узкий круг интересов.

10. Характерна несформированность гигиенических навыков.

11. Беззаботен, проявляет безответственность.

12. Проявляет астенические черты характера, слабую волю.

13. Не проявляет интереса к своему здоровью.

14. Отличается низкой поисковой активностью, безынициативен.

15. Имеет повышенно возбудимую нервную систему, подвержен стрессам.

16. Плохой контакт с учителями.

17. Характерна повышенная утомляемость.

18. Употребляет (употреблял в прошлом) одурманивающие вещества.

19. Курит.

20. Предъявляет частые жалобы на здоровье.

Интерпретация результатов. Благополучными можно считать показатели в пределах 20–35 баллов.

Показатели более 40 баллов являются основанием для отнесения школьника в группу риска.

Методика 3.  Тест – анкета ориентировочной оценки риска сколиоза, нарушений осанки.

Инструкция: постарайтесь дать оценку данному учащемуся по приведенным ниже позициям по 4-балльной шкале:

0 – признак не выражен (отсутствует);

1 – признак слабо выражен или проявляется изредка;

2 – признак умеренно выражен или проявляется периодически;

3 – признак явно выражен или проявляется постоянно.

1. Имеет привычку сидеть, лежать в неправильных позах.

2. Носит сумку, портфель в одной руке.

3. Имеет привычку сутулиться.

4. Ведет неправильный образ жизни, проявляет недостаточную двигательную

активность.

5. Не занимается оздоровительной гимнастикой (физзарядка, посещение спортивных

секций, плавание).

6. Занимается тяжелой атлетикой (поднятием тяжестей).

7. Неправильно, нерегулярно питается.

8. Астеническое, диспропорциональное телосложение.

9. Беспечно, беззаботно относится к своему здоровью, своей внешности.

10. Выраженные черты инертности, медлительности, флегматичности.

Интерпретация результатов по этим двум тест-анкетам следующая:

благополучный показатель по каждой из анкет – до 19 баллов. При показателе более 20 баллов учащийся должен быть отнесен в группу риска.

Методика 4. Мотивация воспитанников к занятиям физической культуры.

    Инструкция. Анкета заполняется анонимно. Учащийся должен высказать свое отношение к 30 предложенным утверждениям, оценивая их значимость для себя по 5-балльной шкале:

«1» - не согласен совсем;

«2» - мне безразлично;

«3» - согласен частично;

«4» - скорее да, чем нет;

«5» - согласен полностью

     Итоговый коэффициент мотивации группы учащихся  класса к занятиям физической культурой вычисляется последующей формуле: (сумма баллов, набранных всеми детьми)/(количество учащихся).

     Качественный анализ данных анкетирования (определение ведущего мотива) можно проводить, используя таблицу по следующему образцу.

Определение ведущего мотива занятий физическими упражнениями

      Индивидуальная оценка ведущего мотива занятий физическимим упражнениями определяется с учетом следующих правил:

• мотив ведущий, если сумма баллов превышает 8;
• мотив средне выраженный, если сумма баллов составляет от 5 до 7;
• малозначительный мотив, если сумма баллов составляет меньше 5.

      Ведущий мотив группы учащихся определяется как среднестатистический преобладающий у большинства школьников.

      Итоговая оценка в 5 баллов ставится, если ведущие мотивы группы учащихся – самосовершенствование, долженствование (внутренний мотив долга).

      Итоговая оценка в 4 баллов ставится, если ведущие мотивы группы учащихся – это самосохранение здоровья, приобретение практических навыков, физкультурно-спортивные интересы.

      Итоговая оценка в 3 баллов ставится, если ведущие мотивы группы учащихся – это двигательная активность, общение, удовольствие от движений, положительные эмоции.

     Оценка в 2 баллов ставится, если ведущие мотивы группы учащихся – это оценка окружающих, доминирование, соперничество, игра и развлечение, подражание, привычка.

Методика 5.  Спортивно-оздоровительная активность воспитанников группы - класса.

      Если итог в пределах 23-26 баллов, то в данном коллективе учащихся отмечается высокий уровень спортивно-оздоровительной активности.

     Если итог 19-22 балла, то в коллективе учащихся спортивно-оздоровительная активность проявляется у большинства и носит стабильный характер.

     Если итог 15-18 баллов, то спортивно-оздоровительная активность учащихся класса находится на минимально необходимом уровне и не является стабильной характеристикой повседневной жизни.

     Если итог ниже 15 баллов, то в здоровьесберегающей деятельности школы имеет существенные недостатки, т.к. уровень спортивно-оздоровительной активности коллектива учащихся является низким.

Методика 6. Проба Руфье — Диксона

Представляет собой нагрузочный комплекс, предназначенный для оценки работоспособности сердца при физической нагрузке.

У испытуемого, находящегося в положении лежа на спине в течение 5 мин, определяют число пульсаций за 15 с (P1); затем в течение 45 с испытуемый выполняет 30 приседаний. После окончания нагрузки испытуемый ложится, и у него вновь подсчитывается число пульсаций за первые 15 с (Р2), а потом — за последние 15 с первой минуты периода восстановления (Р3). Оценку работоспособности сердца производят по формуле:

Индекс Руфье= (4*(Р1 + Р2 + Р3) — 200)/10[1]

Результаты оцениваются по величине индекса от 0 до 15. Меньше 3 — хорошая работоспособность; 3—6 — средняя; 7—9 — удовлетворительная; 10—14 — плохая (средняя сердечная недостаточность); 15 и выше (сильная сердечная недостаточность)

Есть и другие модификации расчета: ((Р2-70) + (Р3-Р1))/10

Полученный индекс Руфье—Диксона расценивается как:

• хороший — 0,1 — 5;
• средний — 5,1 — 10;
• удовлетворительный — 10,1 — 15;
• плохой — 15,1 — 20.

Методика 7. «Семь показателей самоуправления»

Для скрининга и оценки индивидуальной динамики можно использовать методику «Семь показателей самоуправления», предназначенную для учащихся любого класса. Измеряется время, в течение которого испытуемый может:

1) удерживать равновесие, стоя на правой ноге;

2) удерживать равновесие, стоя на левой ноге;

3) задержать дыхание на вдохе;

4) задержать дыхание на выдохе;

5) тянуть гласную «а»;

6) тянуть гласную «о»;

7) тянуть гласную «и».

Результаты каждого учащегося сравниваются со средними показателями всего класса (параллели), что позволяет выделить учащихся группы риска. При повторном (1–2 раза в год) проведении этой программы получаются данные для сравнения результатов одного и того же школьника в динамике.

ДИАГНОСТИКА ПЕДАГОГОВ

На сегодняшний день не только дети требуют контроля своего психического и физического контроля здоровья, но и педагоги которые работают с детьми.

Частыми нарушениями здоровья у педагогов являются:

1) нервные расстройства (чаще в форме астеноневротических состояний);

2) сердечно-сосудистые нарушения (гипертонические проявления, вегетососудистая дистония, стенокардия и др.);

3) остеохондроз;

4) нарушения обмена веществ, расстройства пищеварительной системы;

5) заболевания верхних дыхательных путей;

6) патология зрения (миопия и др.);

 7) у женщин – разнообразные гинекологические нарушения;

8) профессиональное выгорание.

Для своевременной помощь необходимо проводить мониторинг среди педагогов.  

Методика 1. Тест на выдержанность.

В предлагаемом вопроснике предусмотрено 2 варианта ответов: «да» или «нет»:

1. Характерно ли для вас заниматься несколькими делами сразу (звонить,

поддерживать разговор, делать пометки в блокноте, смотреть телевизор)?

2. Испытываете ли вы во время отдыха чувство вины от сознания, что не все дела еще завершены?

3. Когда говорят другие люди, возникает ли у вас желание прервать их, закончить фразу или каким-либо еще способом ускорить беседу?

4. Пытаетесь ли вы направить разговор в русло собственных интересов, вместо того чтобы проявить желание выслушать других людей?

5. Решая какую-либо задачу, стремитесь ли вы закончить ее как можно скорее, чтобы иметь возможность перейти к следующей работе?

6. Ощущаете ли вы, что постоянно чего-то не успеваете?

7. Предпочитаете ли вы в большей степени иметь, нежели быть (т. е. обладать чем-либо или испытывать себя)?

8. Торопливы ли вы в обычной жизни (в еде, разговоре, ходьбе и т. д.)?

9. Вызывает ли у вас раздражение вид слоняющихся без дела людей?

10. Характерно ли для вас состояние физического напряжения?

11. При участии в каком-либо деле вас больше интересует результат, нежели

удовольствие от процесса?

12. Трудно ли вам посмеяться над собой?

13. Трудно ли вам передать часть своих полномочий и обязанностей другим?

14. Считаете ли вы почти невозможным, присутствуя на совещании, собрании, не выступить на нем?

15. Заставляете ли вы тех, за кого отвечаете (детей, подчиненных, близких) стремиться к достижению поставленных вами целей, не слишком интересуясь тем, чего хотят они сами?

Оценка результатов проста. Чем на большее число вопросов вы дали положительный ответ, тем в большей степени у вас присутствуют черты «стресс-коронарного типа».

Методика 2. Методика диагностики уровня профессионального выгорания Бойко.

В.В. Бойко рассматривает профессиональное выгорание с позиций общего адаптационнаго синдрома Г.Селье.

 Выделяют 3 стадии развития выгорания, каждая из которых проявляется в виде 4 симптомов:

1. Фаза напряжения.

Наличие напряжения служит предвестником развития и запускающим механизмом формирования синдрома профессионального выгорания. Тревожное напряжение включает следующие симптомы: переживание психотравмирующих обстоятельств, неудовлетворённость собой, чувство безысходности, тревога и депрессия.

2. Фаза резистентности.

Выделение этой фазы в самостоятельную, весьма условно. При осознании наличия тревожного напряжения, человек стремится избегать действия эмоциональных факторов с помощью ограничения эмоционального реагирования: неадекватного избирательного эмоционального реагирования, эмоционально-нравственная дезориентации, расширения сферы экономии эмоций, редукции профессиональных обязанностей.

3. Фаза истощения.

Характеризуется падением общего энергетического тонуса и ослаблением нервной системы: эмоциональный дефицит, эмоциональная отстранённость, личностная отстранённость (деперсонализация), психосоматические и вегетативные проявления.

Развитие синдрома эмоционального выгорания зависит от внешних и внутренних факторов. К группе внешних факторов относятся условия материальной среды, содержание работы и социально-психологические условия деятельности.

Среди них доминирующую роль в развитии синдрома эмоционального выгорания играют:

• дестабилизирующая организация деятельности (нечеткая организация и планирование труда, недостаток оборудования, плохо структурированная и расплывчатая информация);
•  повышенная ответственность за исполняемые функции и результат труда; неблагополучная психологическая атмосфера профессиональной деятельности; психологически трудный контингент, с которым имеет дело профессионал (у педагогов и воспитателей - это дети с аномалиями характера, нервной системы и с задержками психического развития; у врачей - тяжёлые, неизлечимые больные и т.д.).

К внутренним факторам, обуславливающим эмоциональное выгорание, относятся:

• склонность к эмоциональной ригидности;
• интенсивное восприятие и переживание обстоятельств профессиональной деятельности (данное психологическое явление возникает у людей с повышенной ответственностью за порученное дело);
•  слабая мотивация эмоциональной отдачи в профессиональной деятельности;
• нравственные дефекты и дезориентация личности.

Методика  3. Основные «школьные факторы негативно воздействующие на здоровье учащихся».

Активно обсуждаемые и изучаемые:

• перегрузка учебных программ, интенсификация учебного процесса;

• несовершенство учебных программ и технологий;

• авторитарный стиль преподавания;

• отсутствие индивидуального подхода к учащимся;

• использование преимущественно обучающих технологий в ущерб воспитательным;

• недостаток двигательной активности учащихся;

• неправильное питание учащихся;

• несоблюдение гигиенических требований в организации образовательного процесса;

• недостаточное финансирование школы.

Недостаточно обсуждаемы и изучаемы:

• дидактогенная организация образовательного процесса;

• недостаточная психологическая культура учебно-воспитательного процесса;

• недостаточная компетентность педагогов в вопросах здоровья,

здоровьесберегающих технологий;

• низкий уровень культуры здоровья учащихся, их неграмотность в вопросах

здоровья;

• слабое использование технологий, дающих учащимся опыт «успеха» и «радости»,

необходимый для поддержания психологического здоровья и эффективной социально-психологической адаптации в самостоятельной жизни;

• неблагоприятное состояние здоровья учителей;

• недостаточное развитие у учителей личностных качеств, необходимых для

реализации здоровьесберегающих технологий (толерантности, доброжелательности, чувства юмора и др.).