Конспект урока по физической культуре в 6 классе
план-конспект урока по физкультуре (6 класс) на тему

Содержание

Дозировка

                             ОМК

Подготовительная часть:

Построение, приветствие, сдача рапорта.

Сообщение задач урока.

 1. Беговая разминка: бег с остановками и изменениями направления.

2. Ускорения во время бега в определенных границах волейбольной площадки.

3. Соревнование в беге на 15-20м.

4.Упражнение на восстановление дыхания:

 1 - руки вверх - вдох

 2 – руки вниз – выдох

Основная часть:

 Совершенствование навыков приема и передачи мяча сверху.

1. Передачи в парах: на месте в средней и низкой стойках,

в выпаде после перемещения.          Передача над собой и наблюдение за партнером, за его сигналом (взмах рукой) передать ему мяч.

2.Встречная передача мяча с переходом из колонны в колонну.

Совершенствование навыков перемещения.

 1. Эстафета.

Задание: от лицевой линии к средней – бег, остановка, поворот кругом – бег до линии нападения, остановка, поворот,  перемещение приставными шагами левым боком вперед до линии нападения на противоположной площадке, остановка перемещение приставными шагами правым боком вперед снова к линии нападения, после этого бег до лицевой линии противоположной площадки и бег к линии старта, на этом отрезке выполнить поворот на 360° во время бега.

Заключительная часть:

1. Построение.

2. Беседа по вопросам.

3.Выставление отметок урока, их комментарий.

4. Сообщение дом. зад.: отработка навыков приема и передачи мяча сверху.

15 мин

25мин

5 мин

Проверить состояние спортивной формы.

Зигзагами

Остановка по сигналу и имитация верхней передачи и нижней подачи.

На время.

Спина прямая.

Упражнения выполняются в расположении игроков - один у сетки.

Игра проводится 3 раза.