Мотивация занятий
презентация к уроку по физкультуре на тему

Слайд 1

Государственное общеобразовательное учреждение ГИМНАЗИЯ № 166 Центрального района Санкт-Петербурга 20 14

Слайд 2

МОТИВАЦИЯ ЗАНЯТИЙ УЧАЩИХСЯ 10 – 17 ЛЕТ В СЕКЦИЯХ ОФП учитель физической культуры Фарбман А. М.

Слайд 3

Движение для ребёнка – это естест - венное состояние, это средство по-знания мира, это его физическая и духовная пища.

Слайд 4

Школьная среда по объективным причинам подавляет потребность ребёнка в движении, а урок физ-культуры не в состоянии заполнить образовавшийся вакуум.

Слайд 5

«Насильно мил не будешь» Конечно, заставить школьника заниматься какой-либо деятельностью можно – будь то физические упражнения или изучение мате-матики. Для этого у нас есть определённые инструменты. Но добившись (и то не всегда) необходи-мого результата, мы чаще всего вводим уча-щегося в состояние психологического дис-комфорта. Значит нам необходимо, чтобы ребёнок сам захотел изменить отношение к себе или к изучаемому предмету. Как же это сделать?

Слайд 6

ОПЕРАЦИЯ «Ы» (план Х по ФК) часть I Необходимо показать ребёнку и его родителям, как он выглядит в смысле физического развития. Для этого нам понадобится система тестов, разработанная В. И. Савченко – учителем физической культуры из Ал-тайского края, статья которого была опубликована в журнале «Физическая культура в школе».

Слайд 7

Тесты делятся на два блока Показывает состояние мышечной системы: подтягивание на перекладине (девоч-ки – на низкой), кол-во повторений; сгибание – разгибание рук в упоре лёжа, кол-во повторений; подъём туловища (для мышц живота) за 60 сек., кол-во повторений; подъём туловища (для мышц спины) за 30 сек., кол-во повторений; приседание на обеих ногах за 60 сек., кол-во повторений; прыжки со скакалкой за 60 сек., кол-во прыжков.

Слайд 8

Показывают состояние сердечно-сосуди-стой и респираторной системы: бег 6 мин., кол-во метров; Показатели тестов переводятся в очки и по сумме очков каждому учащемуся устанавливается уровень (1–5) его фи-зической подготовленности. Т. е. тестированием мы создаём ситуа-цию критической самооценки, сравни-вая результат с нормой.

Слайд 9

ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 17 ЛЕТ номера тестов ТЕСТЫ пол УРОВНИ 1 2 3 4 5 МЫШЕЧНАЯ СИСТЕМА 2 Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа, кол-во повторений М Д 3 4 4 6 7 10 10 14 12 15 3 Подъём туловища (для мышц живота) за 60 сек., кол-во повторений М Д 15 4 25 6 30 10 35 14 40 15 4 Подъём туловища (для мышц спины) за 30 сек., кол-во повторений М Д 30 10 35 15 40 20 45 25 50 27 5 Приседание на обеих ногах за 60 сек., кол-во повторений М Д 52 46 56 50 60 52 64 56 65 59 6 Прыжки со скакалкой за 60 сек., кол-во повторений М Д 100 90 120 110 140 130 145 140 160 160 СУММА ОЧКОВ (МЫШЕЧНАЯ СИСТЕМА) М Д 215 169 260 209 302 255 329 286 362 320 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ СИСТЕМА 7 Бег 6 мин., кол-во м. М Д 850 700 950 800 1100 900 1300 1200 1500 1300 ИТОГОВАЯ СУММА ОЧКОВ М Д 1065 869 1210 1009 1402 1155 1629 1486 1862 1620

Слайд 10

ОПЕРАЦИЯ «Ы» (план Х) часть II Когда учащийся и его родители уви-дят, что показатели очень далеки даже от средних, на пе р- вый план выходит наше умение убе-дить ребёнка в воз-можности всё по-править.

Слайд 11

Составляется индивидуальный об-разовательный маршрут по физ-культуре . И нельзя забывать во время реа-лизации программы о таком психо-лого-педагогическом приёме, как создание внешней положительной ситуации успеха для каждого уча-щегося. Например: метод «прогрессивной оценки», сравнение с предыдущим результатом, похвалу и т. п.

Слайд 12

Составление индивидуальной программы Индивидуальная программа состав-ляется по результатам тестирования и осуществляется на занятиях секции ОФП. Учащимся предлагается индиви-дуальная коррекционная программа по отстающим тестам, намечается про-межуточное тестирование , на котором отслеживается степень улучшения до-стижений ученика.

Слайд 13

На уроках физической культуры уча-щиеся получают информацию о воздейст-вии физических упражнений на здоровье, а на занятиях в секциях общей физиче-ской подготовки (ОФП) закрепляют и по-вышают уровень своей подготовленности.

Слайд 14

Дозировка упражнений на занятиях ОФП характеризуется следующими параметрами: интенсивностью – временем отдыха между отрезками (подходами) работы; объёмом – количеством отрезков (подходов) работы ;

Слайд 15

Тренировка может быть поддер - живающей (2 х 8 – 12) и развива - ющей (3 – 6 х 8 – 12). Это зависит от объёма трениров - ки, то есть от количества отрезков (подходов) работы. Для развития силовой выносливо - сти увеличивается количество пов - торений в подходе (отрезке работы) с 8 – 12 до 15 – 30, а в некоторых упражнениях и до 50.

Слайд 16

Главным упражнением на общую выносливость является непрерыв-ный, длительный бег в равномерном темпе. Для этих нагрузок информативным показателем является ЧСС (чистота сердечных сокращений), так как она характеризует степень воздействия упражнения на аэробную произво-дительность организма.

Слайд 17

Секцию ОФП учащимся достаточно посе - щать два раза в неделю. Диагностика уровня физической подго - товленности проводится четыре раза в год: вторая – третья недел я сентября, первая – вторая недел я декабря, вторая – третья недел я февраля, вторая – третья недел я мая . Это позволяет отслеживать физическое состояние организма, поддерживать мотива - цию и вовремя вносить коррективы.

Слайд 18

График результатов тестирования учащегося 17 лет