Рабочая программа по физической культуре 1-4 класс ФГОС
рабочая программа по физкультуре
Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» для учащихся 1-4 класса составлена в соответствии с требованиями федерального государственного стандарта общего образования на основе комплексной программы физического воспитания 1-11 классов В.И Ляха, кандидата педагогических наук А.А Зданевича - Москва: Издательство «Просвещение», 2019 год.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
rabochaya_programma_1-4_klass.docx | 115.22 КБ |
Предварительный просмотр:
1.Пояснительная записка
Рабочая программа по физической культуре разработана на основе Примерной программы по физической культуре Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования «Предметная линия учебников В.И. Ляха 1 – 4 классы» (Москва: Просвещение, 2013г.)
Цель физического воспитания:
формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие интереса и творческой самостоятельности в проведении разнообразных форм занятий физической культурой.
Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:
– укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
– совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
– формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
– развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
– обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.
2.Общая характеристика учебного предмета
Предмет «Физическая культура» является основой физического воспитании школьников. В 1- 4 классах учащиеся в процессе занятий физической культурой укрепляют здоровье, совершенствуют физические качества, осваивают определенные двигательные действия, активно развивают мышление, творчество и самостоятельность с учетом индивидуальных и возрастных особенностей. Кроме того, в классе осуществляется подготовка учеников с высокими показателями физического развития и физической подготовки к спортивным соревнованиям, смотрам, эстафетам.
Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности с общеразвивающей направленностью
Освоение предмета данной деятельности способствует не только активному развитию физической природы занимающихся, но и формированию у них психических и социальных качеств личности, которые во многом обуславливают становление и последующее формирование универсальных способностей (компетенций) человека
В число универсальных компетенций, формирующихся в начальной школе в процессе освоения учащимися предмета физкультурной деятельности с общеразвивающей направленностью, входят:
- умение организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
- умение активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
- умение доносить информацию в доступной, эмоционально яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
3.Описание места учебного предмета в учебном плане
В соответствии с учебным планом в рабочей программе выстроена система уроков с помощью которых формируются универсальные учебные действия, дано учебно-методическое обеспечение.
Согласно учебного плана, всего на изучение физической культуры в начальной школе выделяется 270 часов:
Классы | Часы в год | Часы в неделю |
1 класс | 66 | 2 |
2 класс | 68 | 2 |
3 класс | 68 | 2 |
4 класс | 68 | 2 |
На основании Примерных программ Минобрнауки РФ, содержащих требования к минимальному объему содержания образования по предмету «Физическая культура», и с учетом федерального государственного образовательного стандарта, в образовательном учреждении реализуется программа базового уровня.
Текущий учет является основным видом проверки успеваемости учащихся по физической культуре. Итоговая аттестация производится на основе семестровых оценок. В первом классе оценки не ставятся.
4. Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета
В предлагаемой программе учебные разделы выделены в соответствии с двигательной деятельностью: «Знания о физической культуре», «Способы двигательной деятельности» и «Физическое совершенствование».
Содержание раздела «Знания о физической культуре» разработано в соответствии с основными направлениями развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности); знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности); знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).
Раздел «Способы двигательной деятельности» содержит представления о структурной организации предметной деятельности, исполнения и контроля.
Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие школьников, их всестороннюю физическую подготовленность и укрепление здоровья. Данный раздел включает жизненно важные навыки и умения, подвижные игры и двигательные действия из видов спорта, а также общеразвиваюшие упражнения с различной функциональной направленностью.
Настоящая программа соотносит учебное содержание с содержанием базовых видов спорта, которые представлены в соответствующих тематических разделах: «Гимнастика с основами акробатики», «Легкая атлетика», «Подвижные и спортивные игры», «Лыжная подготовка», «Теория физической культуры».
При этом каждый тематический раздел программы дополнительно включает подвижные игры, которые по своему содержанию и направленности согласуются с соответствующим видом спорта.
В разделе «Общеразвиваюшие упражнения» предлагаются упражнения, которые распределены по разделам базовых видов спорта и дополнительно сгруппированы внутри разделов по признакам функционального воздействия на развитие основных физических качеств .
5. Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета
По окончании 1 класса должны быть достигнуты определенные результаты
Личностные результаты:
– формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;
– формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов.
Метапредметные результаты включают освоенные школьниками универсальные учебные действия (познавательные, регулятивные, коммуникативные):
– овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;
– формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха.
Предметные результаты:
– овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
– взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.
По окончании 2 класса должны быть достигнуты определенные результаты
Личностные результаты:
– формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;
– формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;
– развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;
– формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.
Метапредметные результаты включают освоенные школьниками универсальные учебные действия (познавательные, регулятивные, коммуникативные):
– овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;
– формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;
– готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества.
Предметные результаты:
– овладение умениями организовать здоровье сберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
– взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
– выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.
По окончании 3 класса должны быть достигнуты определенные результаты
Личностные результаты:
– формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;
– формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;
– развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
– развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;
– формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.
Метапредметные результаты включают освоенные школьниками универсальные учебные действия (познавательные, регулятивные, коммуникативные):
– овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;
– формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;
– определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
– готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества.
Предметные результаты:
– формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;
– овладение умениями организовать здоровье сберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
– взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
– выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.
По окончании изучения курса «Физическая культура» в начальной школе (4 класс)
должны быть достигнуты определенные результаты
Личностные результаты:
– формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;
– формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;
– развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;
– развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
– формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
– развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
– развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;
– формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;
Метапредметные результаты включают освоенные школьниками универсальные учебные действия (познавательные, регулятивные, коммуникативные):
– овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;
– формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
– формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;
– определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
– готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;
– овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Предметные результаты:
– формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;
– овладение умениями организовать здоровье сберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
– формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)
– взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
– выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;
– выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.
6. Содержание учебного предмета программы
1 класс:
Знания о физической культуре
- Что такое физическая культура.
- физическая культура как система разнообразных занятий физическими упражнениями, закаливанием, подвижными спортивными играми, туризмом
- связь занятий физической культурой со здоровьем, физическим развитием и физической подготовленностью.
- Как возникли физические упражнения
- связь физических упражнений с жизненно важными способами передвижения древнего человека.
- значение физической подготовленности для жизнедеятельности древнего человека.
- Чему обучают на уроках физкультуры.
- виды спорта входящие в школьную программу (легкая атлетика, спортивные игры (баскетбол, футбол, волейбол), лыжные гонки, гимнастика;
- как передвигаются животные;
- как передвигается человек;
4. Физические качества
- характеризовать и рассказывать основные физические качества (силу, выносливость, быстроту, гибкость, координацию)
Способы физкультурной деятельности
Самостоятельные занятия.
- игры на свежем воздухе (одежда для игр и прогулок; подбор одежды в зависимости от погодных условий)
- подвижные игры (подвижные игры, их значение для физического развития, самостоятельная организация и проведение игр, распределение на команды с помощью считалок)
- режим дня (что такое режим дня; режим дня как план основных дел намеченных надень. Составление индивидуального режима дня по образцу.)
- утренняя зарядка(утренняя зарядка и её значение для организма человека. Основные части тела человека, упражнения утренней зарядки)
- физкультминутка (физкультминутка и её значение для организма человека. упражнения входящие в комплекс физкультминуток)
- личная гигиена (личная гигиена, её основные процедуры. Связь личной гигиены со здоровьем человека.)
- осанка (что такое осанка, основные признаки правильной и не правильной осанки)
- упражнения для осанки ( упражнения для формирования правильной осанки, их отличие от других физических упражнений, упражнения с предметами на голове, упражнения для укрепления мышц туловища)
- как составлять комплекс утренней зарядки
- подвижные игры правила и игровые действия подвижных игр для общефизического развития для каждого раздела.
Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр на спортивных площадках, спортивных залах.
Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.
Комплексы упражнений на развитие физических качеств.
Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.
Спортивно-оздоровительная деятельность.
Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы. Повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два!», «На право!», «Налево», «На месте стой!», «Шагом марш!», «Группа стой!»; перестроение в две шеренги, в две шеренги и колонны; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали», «противоходом», «змейкой»., основные виды стоек, гимнастических упоров, виды седов, виды приседов, виды положений лежа,
Акробатические упражнения: техника переката в группировке на спине, из положения лежа на спине стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; гимнастический мост
Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, упражнения на низкой перекладине:
Легкая атлетика. Техника бега с высоким подниманием бедра, бег с переходом на поочередные прыжки на правой и левой ноге, бег с ускорением, бег с изменяющим направлением. Челночный бег 3*10м.
Прыжковые упражнения: прыжки на месте, на одной ноге, с поворотом на 180° и 360°; с продвижением вперед, и назад, левым правым боком, прыжок в высоту с разбега, прыжки в длину с места; прыжки на скакалке.
Броски: броски набивного мяча (1 кг) снизу из положения стоя и в седе.
Метание: метание малого мяча из-за головы в вертикальную цель и на дальность.
Лыжная подготовка. техника выполнения основной стойки лыжника, техника ступающего шага, техника скользящего шага.
Подвижные и спортивные игры.
На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.
На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.
На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.
На материале спортивных игр:
Баскетбол: передвижение по площадке в стойке баскетболиста, приставным шагом правым и левым боком, остановка в шаге и прыжком; ведение мяча с остановкой по сигналу и с последующей передачей или броском.
Волейбол: подбрасывание мяча на определенную высоту и бросок мяча на заданное расстояние, передача мяча партнеру.
2 класс:
Знания о физической культуре.
- История возникновения физической культуры и первых соревнований
- Как возникли первые соревнования
- Понятие «соревнование»
- Древние соревнования и их целевое назначение
- Роль и значение соревнований в воспитании детей у древних народов.
- Как появились игры с мячом
- основные причины появления мячей у древних народов. Современные игры с использованием различных по форме мячей
- Как зародились Олимпийские игры
- Миф о Геракле
- Зарождение Олимпийских игр древности
- Современные Олимпийские игры, их связь с правилами и традициями древних Олимпийских игр
Способы физкультурной деятельности. -
Подвижные игры для освоения спортивных игр. Подвижные игры для освоения игры в баскетбол. Подвижные игры для освоения игры в футбол. Закаливание. Физические упражнения. Физическое развитие и физические качества человека. Игры и занятия в зимнее время года.
Физическое совершенствование. Комплексы упражнений утренней зарядки. Упражнения и подвижные игры с мячом.
Гимнастика с основами акробатики. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд. Акробатические упражнения. Акробатические комбинации. Висы на низкой перекладине. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелазания, переползания.
Легкая атлетика. Техника бега с высоким подниманием бедра, бег с переходом на поочередные прыжки на правой и левой ноге, бег с ускорением, бег с изменяющим направлением. Челночный бег 3*10м. Бег 30 м, 60, 500 метров.
Прыжковые упражнения: прыжки на месте, на одной ноге, с поворотом на 180° и 360°; с продвижением вперед, и назад, левым правым боком, прыжок в высоту с разбега, прыжки в длину с места; прыжки на скакалке.
Броски: броски набивного мяча (1 кг) снизу из положения стоя и в седе.
Метание: метание малого мяча из-за головы в вертикальную цель и на дальность.
Лыжная подготовка: техника выполнения основной стойки лыжника, техника ступающего шага, техника скользящего шага, техника двухшажного попеременного хода, техника спуска, техника торможения.
Подвижные и спортивные игры.
На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.
На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.
На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.
На материале спортивных игр:
Баскетбол: передвижение по площадке в стойке баскетболиста, приставным шагом правым и левым боком, остановка в шаге и прыжком; ведение мяча с остановкой по сигналу и с последующей передачей или броском.
Волейбол: подбрасывание мяча на определенную высоту и бросок мяча на заданное расстояние, передача мяча партнеру.
Спортивные игры. Футбол. Баскетбол. Волейбол.
3 класс:
Знания о физической культуре.
- Особенности физической культуры разных народов
- связь физической культуры с традициями и обычаями народа.
- Связь физической культуры с трудовой деятельностью, с традициями и обычаями народа
- связь занятий физическими упражнениями с трудовой деятельностью народов проживавших на территории Древней Руси
- приводить примеры трудовой и военной деятельности древних народов
- Понятие комплекс физических упражнений
- что такое комплексы физических упражнений
- приводить примеры комплексов упражнений и определять их направленность
Способы физкультурной деятельности.
- Как измерить физическую нагрузку.
- связь величины нагрузки и частоты сердечных сокращений
- измерение пульса после нагрузки в покое.
- находить разницу в величинах пульса при выполнении упражнений с разной нагрузкой
- Закаливание – обливание, душ.
- правила закаливания обливанием и протиранием душа
- правила техники безопасности при выполнении закаливающих процедур
Физическое совершенствование.
Комплексы упражнений утренней зарядки. Упражнения и подвижные игры с мячом.
Гимнастика с основами акробатики. Акробатические упражнения. Кувырки вперед и назад, гимнастический мост, прыжки со скакалкой. Лазанье по канату. Упражнения на гимнастическом бревне. Передвижения по гимнастической стенке и скамейке. Преодоление полосы препятствий.
Легкая атлетика. Беговые упражнения. Прыжковые упражнения. Прыжки в высоту и длину. Броски большого мяча. Метание малого мяча. Правила простейших соревнований.
Лыжные гонки. Передвижение на лыжах. Повороты.
Спортивные игры. Футбол. Баскетбол. Волейбол.
Подвижные игры.
Подвижные и спортивные игры.
На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.
На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.
На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.
На материале спортивных игр:
Баскетбол: передвижение по площадке в стойке баскетболиста, приставным шагом правым и левым боком, остановка в шаге и прыжком; ведение мяча с остановкой по сигналу и с последующей передачей или броском.
Волейбол: подбрасывание мяча на определенную высоту и бросок мяча на заданное расстояние, передача мяча партнеру.
Спортивные игры. Футбол. Баскетбол. Волейбол.
4 класс:
Знания о физической культуре
1. История физической культуры (развитие физической культуры в России,, роль знаменитых людей России в развитии физической культуры и спорта, необходимость регулярного проведения занятий физической подготовкой)
2. От чего зависит физическая нагрузка и как её регулировать (физическая нагрузка как мышечная работа, повышающая уровень активности систем организма. способы регулирования нагрузки. роль отдыха во время выполнения физических упражнений и его значение в регулировании физических нагрузок)
3. Правила предупреждения травм (Основные причины возможного возникновения травм во время занятий физическими упражнениями, правила предупреждения травматизма на занятиях гимнастикой и акробатикой, легкой атлетикой, лыжной подготовкой, спортивными играми.)
4. Оказание первой помощи при лёгких травмах. (травмы, наиболее часто возникающие на занятиях физической культурой, способы оказания доврачебной помощи при лёгких травмах.
5.Закаливание: (закаливание организма с помощью воздушных, солнечных ванн и купания
в естественных водоемах; общие правила проведения закаливающих процедур в естественных водоемах).
Способы физической деятельности
Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. (Цель и задачи наблюдения за показателями индивидуального физического развития и физической подготовленности; техника выполнения тестовых заданий для определения уровня развития основных физических качеств, оформление результатов измерения показателей физического развития и физической подготовленности в течение учебного года)
Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.
Спортивно-оздоровительная деятельность.
Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы. перестроение в две шеренги, в две шеренги и колонны; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали», «противоходом», «змейкой».
Акробатические упражнения упоры, седы, упражнения в группировке, перекаты, стойка на лопатках, кувырки вперед, назад, гимнастический мост, акробатические комбинации)
Опорный прыжок через гимнастического козла.
Упражнения на низкой перекладине: висы, перевороты, перемахи.
Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, пере ползания, упражнения на низкой перекладине:
Лёгкая атлетика. Техника бега с высоким подниманием бедра, бег с переходом на поочередные прыжки на правой и левой ноге, бег с ускорением, бег с изменяющим направлением. Челночный бег 3*10м., высокий старт с последующим ускорением., техника низкого старта, техника стартового ускорения, техника финиширования
Прыжковые упражнения: прыжки на месте, на одной ноге, с поворотом на 180° и 360°; с продвижением вперед, и назад, левым правым боком, прыжок в высоту с разбега, прыжки в длину с места; прыжки на скакалке.
Броски: броски набивного мяча (1 кг) снизу из положения стоя и в седе.
Метание: метание малого мяча из-за головы в вертикальную цель и на дальность.
Лыжная подготовка. техника выполнения основной стойки лыжника, техника ступающего шага, техника скользящего шага, техника одновременного одношажного хода, техника чередования ходов при прохождении учебных дистанции, техника спусков, подъемов, торможения и поворотов.
Подвижные и спортивные игры.
На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.
На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.
На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на развитие выносливости
На материале спортивных игр:
Баскетбол: передвижение по площадке в стойке баскетболиста, приставным шагом правым и левым боком, остановка в шаге и прыжком; ведение мяча с остановкой по сигналу и с последующей передачей или броском. броски мяча в корзину стоя на месте и после ведения,
Волейбол: подбрасывание мяча на определенную высоту и бросок мяча на заданное расстояние, передача мяча партнеру.
Общеразвиваюшие упражнения (на материале гимнастики с основами акробатики: развитие гибкости, координации, силовых способностей, формирование осанки; на материале легкой атлетики: развитие координации, быстроты, выносливости, силовых способностей; на материале лыжной подготовки: развитие координации, выносливости) .
Тематическое планирование рабочей программы по физической культуре
для 1 классов
№ п/п | Наименование разделов и тем | Всего часов | контрольные работы тесты | |||
1 триместр | 2 триместр | 3 триместр | ||||
1. | Знания о физической культуре | В процессе урока | ||||
2. | Легкая атлетика | 16 | 2 | 3 | ||
3. | Гимнастика с основами акробатики | 14 | 2 | |||
4. | Лыжная подготовка | 12 | 2 | |||
5. | Подвижные игры | 24 | 1 | 1 | ||
Итого | 66 | 3 | 4 | 4 |
Тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности.
2 классов
№ п/п | Наименование разделов и тем | Всего часов | контрольные работы тесты | |||
1 триместр | 2 триместр | 3 триместр | ||||
1. | Знания о физической культуре | В процессе урока | ||||
2. | Легкая атлетика | 16 | 3 | 3 | ||
3. | Гимнастика с основами акробатики | 14 | 1 | 2 | ||
4. | Лыжная подготовка | 12 | 2 | |||
5. | Подвижные игры | 26 | 1 | 1 | ||
Итого | 68 | 5 | 4 | 4 |
Тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности.
3 классов
№ п/п | Наименование разделов и тем | Всего часов | контрольные работы тесты | ||
1 триместр | 2 триместр | 3 триместр | |||
1. | Знания о физической культуре | В процессе урока | |||
2. | Легкая атлетика | 16 | 3 | 3 | |
3. | Гимнастика с основами акробатики | 14 | 1 | 2 | |
4. | Лыжная подготовка | 12 | 2 | ||
5. | Подвижные игры | 26 | 1 | 1 | |
Итого | 68 | 5 | 4 | 4 |
Тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности.
4 классов
№ п/п | Наименование разделов и тем | Всего часов | контрольные работы тесты | |||
1 триместр | 2 триместр | 3 триместр | ||||
1. | Знания о физической культуре | В процессе урока | ||||
2. | Легкая атлетика | 16 | 3 | 3 | ||
3. | Гимнастика с основами акробатики | 14 | 1 | 2 | ||
4. | Лыжная подготовка | 12 | 2 | |||
5. | Подвижные игры | 26 | 1 | 1 | ||
Итого | 68 | 5 | 4 | 4 |
Планируемые результаты освоения программы с 1 по 4 класс.
По окончании 1 класса учащиеся должны уметь:
– планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, использовать средства физической культуры в проведении своего отдыха и досуга;
– организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементарные соревнования, осуществлять их объективное судейство;
– соблюдать требования техники безопасности к местам проведения занятий физической культурой;
– выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности.
По окончании 2 класса учащиеся должны уметь:
– планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, использовать средства физической культуры в проведении своего отдыха и досуга;
– использовать физическую культуры как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности человека;
– организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементарные соревнования, осуществлять их объективное судейство;
– оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, проявлять доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;
– соблюдать требования техники безопасности к местам проведения занятий физической культурой;
– выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности.
По окончании 3 класса учащиеся должны уметь:
– планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, использовать средства физической культуры в проведении своего отдыха и досуга;
– излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизни человека;
– использовать физическую культуры как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности человека;
– организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементарные соревнования, осуществлять их объективное судейство;
– оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, проявлять доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;
– соблюдать требования техники безопасности к местам проведения занятий физической культурой;
– организовывать и проводить занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
– выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности.
– выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных условиях.
По окончании начальной школы 4класса учащиеся должны уметь:
– планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, использовать средства физической культуры в проведении своего отдыха и досуга;
– излагать факты истории развития физической культуры, характеризов2耀ь ее роль и значение в жизни человека;
– использовать физическую культуры как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности человека;
– измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длины и массы тела) и развития основных физических качеств;
– оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, проявлять доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;
– организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементарные соревнования, осуществлять их объективное судейство;
– соблюдать требования техники безопасности к местам проведения занятий физической культурой;
– организовывать и проводить занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
– характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса;
– выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации на высоком качественном уровне;
– выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
– выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных условиях.
Таблица
уровней и оценки результатов для мальчиков
№ п/п | Контрольное упражнение | Возраст, лет | УРОВЕНЬ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ | ||||
высокий «5» | выше среднего «4» | Средний «3» | ниже среднего «3»слаб. | низкий «2» | |||
1 | Прыжок в длину с места, см | 7 | 130 | 117-129 | 104-116 | 88-103 | 87 |
8 | 145 | 132-144 | 119-131 | 103-118 | 102 | ||
9 | 158 | 145-157 | 132-144 | 116-131 | 115 | ||
10 | 166 | 153-165 | 141-152 | 124-140 | 123 | ||
2 | Гибкость Наклон вперед из положения сидя, см | 7 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
8 | 6 | 5 | 3-4 | 2 | 1 | ||
9 | 7 | 5-6 | 3-4 | 2 | 1 | ||
10 | 8 | 6-7 | 4-5 | 3 | 2 | ||
3 | Гибкость. Наклон вперед из положения стоя (см) | 7 | 9 и выше | 3-5 | 2 | 1 | 0 |
8 | 7,5 | 3-5 | 2 | 1 | 0 | ||
9 | 7,5 | 3-5 | 2 | 1 | 0 | ||
10 | 8,5 | 4-6 | 3 | 2 | 0 | ||
4. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа, раз | 7 | 10 | 8 | 6 | 4 | 2 |
8 | 13 | 10 | 8 | 6 | 4 | ||
9 | 16 | 13 | 11 | 8 | 6 | ||
10 | 19 | 16 | 13 | 10 | 8 | ||
5. | Поднимание туловища из положения лежа на животе за 15 сек., раз | 7 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 |
8 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | ||
9 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | ||
10 | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | ||
6. | Поднимание туловища из положения лежа на спине за 15 сек., раз | 7 | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 |
8 | 11 | 10 | 9 | 8 | 7 | ||
9 | 12 | 11 | 10 | 9 | 8 | ||
10 | 13 | 12 | 11 | 10 | 9 | ||
7. | Приседания за 30 сек., раз | 7 | 20 | 18 | 16 | 14 | 12 |
8 | 21 | 19 | 17 | 15 | 13 | ||
9 | 22 | 20 | 18 | 16 | 14 | ||
10 | 23 | 21 | 19 | 17 | 15 |
№ п/п | Контрольное упражнение | Возраст, лет | УРОВЕНЬ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ | ||||
высокий «5» | выше среднего «4» | Средний «3» | ниже среднего «3»слаб. | низкий «2» | |||
8. | Броски и ловля теннисного мяча с расстояния 1 м от стены за 30 сек., раз | 7 | 30 | 25 | 20 | 15 | 10 |
8 | 31 | 26 | 21 | 16 | 11 | ||
9 | 33 | 28 | 23 | 18 | 13 | ||
10 | 34 | 29 | 24 | 19 | 14 | ||
9. | Прыжки со скакалкой за 20 сек., раз | 7 | 15 | 12 | 9 | 7 | 4 |
8 | 17 | 14 | 11 | 9 | 6 | ||
9 | 20 | 17 | 14 | 11 | 8 | ||
10 | 25 | 21 | 17 | 13 | 10 | ||
10. | Бросок набивного мяча 1 кг из-за головы в положении сидя, см | 7 | 280 | 250 | 220 | 190 | 160 |
8 | 320 | 290 | 260 | 230 | 200 | ||
9 | 360 | 330 | 300 | 270 | 240 | ||
10 | 400 | 370 | 340 | 310 | 280 | ||
11 | Скоростные Бег 30 м, сек | 7 | 5,7 и выше | 6,7-5,8 | 7,3-6,8 | 8,3-7,4 | 8,4 и ниже |
8 | 5,6 - « - | 6,6-5,7 | 7,2-6,7 | 8,0-7,3 | 8,1 - « - | ||
9 | 4,7 - «- | 5,2-4,8 | 6,1-5,3 | 6,6-6,2 | 6,7 - « - | ||
10 | 4,6 - « - | 5,1-4,7 | 6,0-5,2 | 6,5-6,1 | 6,6 - « - | ||
12 | Координационные Челночный бег | 7 | 9.9 и ниже | 10,8-10,3 | 11,2 и выше | 14,3-13,3 | 14,4 и ниже |
8 | 9,1 | 10,0-9.5 | 10,4 | 13,9-13,0 | 14,0 -«- | ||
9 | 8,8 | 9,9-9,3 | 10,2 | 13,4-12,6 | 13,5 -«- | ||
10 | 8,6 | 9,5-9,0 | 9,9 | 13,1-12,2 | 13,2 -«- | ||
13 | Медленный бег в сочетании с ходьбой за 6 мин., м | 7 | 1000 | 900 | 800 | 700 | 600 |
8 | 1050 | 950 | 850 | 750 | 650 | ||
9 | 1100 | 1000 | 900 | 800 | 700 | ||
10 | 1150 | 1050 | 950 | 850 | 750 | ||
14 | Подтягивание из виса, раз | 7 | 7 и выше | 5-6 | 2-4 | 1 | 0 |
8 | 8-«- | 6-7 | 3-5 | 1-2 | 0 | ||
9 | 8-«- | 6-7 | 3-5 | 1-2 | 0 | ||
10 | 9 -«- | 7-8 | 3-6 | 1-2 | 0 |
Таблица
уровней и оценки результатов для девочек
№ п/п | Контрольное упражнение | Возраст, лет | УРОВЕНЬ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ | ||||
ДЕВОЧКИ | |||||||
высокий «5» | выше среднего «4» | Средний «3» | ниже среднего «3»слаб. | низкий «2» | |||
1 | Прыжок в длину с места, см | 7 | 123 | 111-122 | 99-110 | 85-98 | 84 |
8 | 132 | 119-131 | 106-118 | 90-105 | 89 | ||
9 | 140 | 127-139 | 114-126 | 98-113 | 97 | ||
10 | 157 | 142-156 | 127-141 | 108-126 | 107 | ||
2 | Гибкость Наклон вперед из положения сидя, см | 7 | 11 | 8-10 | 5-7 | 3-4 | 2 |
8 | 12 | 9-11 | 6-8 | 3-5 | 2 | ||
9 | 13 | 10-12 | 6-9 | 3-5 | 2 | ||
10 | 14 | 11-13 | 7-10 | 4-6 | 3 | ||
3 | Гибкость. Наклон вперед из положения стоя (см) | 7 | 12,5 и выше | 6-9 | 2 | 1 | 0 |
8 | 11,5 | 5-8 | 2 | 1 | 0 | ||
9 | 13,0 | 6-9 | 3 | 1 | 0 | ||
10 | 14,0 | 7-10 | 3 | 2 | 1 | ||
4. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа, раз | 7 | 8 | 6 | 4 | 3 | 2 |
8 | 10 | 8 | 6 | 4 | 3 | ||
9 | 12 | 10 | 8 | 6 | 4 | ||
10 | 14 | 12 | 10 | 8 | 5 | ||
5. | Поднимание туловища из положения лежа на животе за 15 сек., раз | 7 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
8 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | ||
9 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | ||
10 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | ||
6. | Поднимание туловища из положения лежа на спине за 15 сек., раз | 7 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 |
8 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | ||
9 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | ||
10 | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | ||
7. | Приседания за 30 сек., раз | 7 | 15 | 14 | 13 | 12 | 11 |
8 | 16 | 15 | 14 | 13 | 12 | ||
9 | 17 | 16 | 15 | 14 | 13 | ||
10 | 18 | 17 | 16 | 15 | 14 |
№ п/п | Контрольное упражнение | Возраст, лет | УРОВЕНЬ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ | ||||
ДЕВОЧКИ | |||||||
высокий «5» | выше среднего «4» | Средний «3» | ниже среднего «3»слаб. | низкий «2» | |||
8. | Броски и ловля теннисного мяча с расстояния 1 м от стены за 30 сек., раз | 7 | 25 | 20 | 15 | 10 | 5 |
8 | 26 | 21 | 16 | 11 | 6 | ||
9 | 28 | 23 | 18 | 13 | 8 | ||
10 | 29 | 24 | 19 | 14 | 9 | ||
9. | Прыжки со скакалкой за 20 сек., раз | 7 | 20 | 16 | 12 | 8 | 5 |
8 | 22 | 18 | 14 | 10 | 7 | ||
9 | 25 | 21 | 17 | 13 | 9 | ||
10 | 28 | 23 | 19 | 15 | 11 | ||
10. | Бросок набивного мяча 1 кг из-за головы в положении сидя, см | 7 | 250 | 225 | 200 | 175 | 150 |
8 | 280 | 255 | 230 | 205 | 180 | ||
9 | 310 | 285 | 260 | 235 | 210 | ||
10 | 340 | 315 | 290 | 265 | 240 | ||
11 | Скоростные Бег 30 м, сек | 7 | 5,7 и выше | 6,8-5,8 | 7,5-6,9 | 8,6-7,6 | 8,5 и ниже |
8 | 5,4 -«- | 5.9-5,5 | 7,0-6,0 | 7,5-7,1 | 7,6 -«- | ||
9 | 5,1-«- | 5,5-5,2 | 6,3-5,6 | 6,7-6,4 | 6,8 -«- | ||
10 | 4,7 -«- | 5.2-4,8 | 6,2-5,3 | 6,7-6,3 | 6,8 - « - | ||
12 | Координационные Челночный бег 3*10 сек. | 7 | 12,1 и выше | 12,5-12,2 | 13,2-12,6 | 14,3-13,3 | 14,4 и ниже |
8 | 11,8 -«- | 12,1-11,9 | 12,9-12,2 | 13,9-13,0 | 14,0 -«- | ||
9 | 11,1 -«- | 11,5-11,2 | 12,5-11,6 | 13,4-12,6 | 13,5 -«- | ||
10 | 10,8 -«- | 11,3-10,9 | 12,1-11,4 | 13,1-12,2 | 13,2 -«- | ||
13 | Медленный бег в сочетании с ходьбой за 6 мин., м | 7 | 900 | 800 | 700 | 600 | 500 |
8 | 950 | 850 | 750 | 650 | 550 | ||
9 | 1000 | 900 | 800 | 700 | 600 | ||
10 | 1050 | 950 | 850 | 750 | 650 | ||
14 | Подтягивание из виса, раз | 7 | 18 и выше | 15-17 | 10-14 | 7-9 | 6 и ниже |
8 | 21 -«- | 17-20 | 10-16 | 6-9 | 5 -«- | ||
9 | 21 - «- | 18-20 | 11-17 | 8-10 | 7 -«- | ||
10 | 21 -«- | 18-20 | 13-17 | 10-12 | 9-«- |
Календарно тематическое планирование
1 класс 2016-2017 г.
№ урока | Тема урока | Кол- во часов | Формирование УУД (характеристика видов деятельности учащихся) Л- личностные, Р- регулятивные, К- коммуникативные | дата | |
план | факт | ||||
1 триместр | |||||
Легкая атлетика – 8 часов | |||||
1 (1) | Вводный инструктаж ТБ. Организационно-методические указания. тестирование бега 30 м. с высокого старта. | 1 | П – ознакомление с ролью и значением уроков физкультуры, с требованиями к одежде. Р. – применять и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре. Осуществлять игровой и пошаговый контроль. К. – договариваться и приходить к общей совместной игровой деятельности. Л. – стремиться одержать победу в подвижной игре. | 1.09 | |
2(2) | Техника челночного бега. | 1 | 7.09 | ||
3(3) | Тестирование челночного бега 3 х 10 м. | 1 | 8.09 | ||
4(4) | Возникновение физической культуры и спорта. Метание малого мяча на дальность. | 1 | П- разучивание игры «Точно в цель», выполнение строевых команд, разминки. Р - применять и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участия в игре. Адекватно принимать оценку учителя. Уметь оценивать правильное выполнение действий. К. – задавать вопросы; контролировать действия партнера, использовать речь для регуляции своего действия. Л. –стремятся одержать победу в подвижных играх; дают адекватную позитивную самооценку. | 14.09 | |
5(5) | Олимпийские игры. Подвижная игра. "Мышеловка". | 1 | 15.09 | ||
6(6) | Личная гигиена человека. Метание малого мяча в цель. | 1 | 21.09 | ||
7(7) | Техника прыжка в длину с места. | 1 | 22.09 | ||
8(8) | Тестирование прыжка в длину с места. 6-минутный бег. | 1 | 28.09 | ||
Подвижные игры – 10 часов | |||||
9(1) | Инструктаж ТБ. Русская народная подвижная игра "Горелки". | 1 | П. – ознакомление с русским народными играми «Горелки».Р. - применять и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участия в игре.К. - договариваться и приходить к общей совместной игровой деятельности взаимодействовать со сверстниками в игре. Л. - стремиться одержать победу в игре «Горелки», оценивать свои поступки | 29.09 | |
10(2) | Олимпийские игры. Подвижная игра "Мышеловка" | 1 | 5.10 | ||
11(3) | Что такое физическая культура. Ловля и броски мяча в парах. | 1 | П. – ознакомление с правилами игры, Р. - применять и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участия в игре .К. –контролировать действия партнера, использовать речь для регуляции своего действия. Л. – дают адекватную позитивную самооценку. | 6.10 | |
12(4) | Тестирование виса на перекладине. | 1 | П. – участие в игре. Р. - применять и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участия в игре. К. –контролировать действия партнера, использовать речь для регуляции своего действия. Л. – дают адекватную позитивную самооценку. | 12.10 | |
13(5) | Подвижная игра "Осада города". | 1 | П. - разучивание баскетбольных упражнений в парах, выполнение строевых команд бега с заданием. Р - применять и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участия в игре. Адекватно принимать оценку учителя. Уметь оценивать правильное выполнение действий. К. – задавать вопросы; контролировать действия партнера, использовать речь для регуляции своего действия. Л. –стремятся одержать победу в игре. Игры с мячом «Гонка мячей», «Ночная охота», «Осада города». Дают адекватную позитивную самооценку. | 13.10 | |
14(6) | Индивидуальная работа с мячом. | 1 | 19.10 | ||
15(7) | Подвижная игра "Ночная охота". | 1 | 20.10 | ||
16(8) | Школа укрощения мяча. Гигиена человека. | 1 | 26.10 | ||
17(9) | Подвижная игра. Эстафеты. | 1 | 27.10 | ||
18(10) | Подвижная игра "Гонка мячей". | 1 | 9.11 | ||
Гимнастика с элементами акробатики – 14 часов | |||||
19(1) | Инструктаж ТБ. Темп и ритм. Тестирование наклон вперед из положения стоя. | 1 | П. – ознакомление с правилами игры, с техникой выполнения акробатических упражнений, удержание в группировки. Р. – применять и сохранять учебную задачу; принимать инструкцию педагогу и четко следовать ей; адекватно воспринимать оценку учителя. К. – договариваться и приходить к общему решению к совместной деятельности. Л. – стремиться одержать победу в подвижных играх. | 10.11 | |
20(2) | Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа. | 1 | 16.11 | ||
21(3) | Тестирования виса на время. Перекаты. Разновидность перекатов. | 1 | 17.11 | ||
22(4) | Кувырок вперед. | 1 | 23.11 | ||
23(5) | Стойка на лопатках, «Мост» | 1 | 24.11 | ||
24(6) | Лазание по гимнастической стенке. | 1 | 30.11 | ||
2 триместр | |||||
25(7) | Перелезание по гимнастической стенке. | 1 | П. – ознакомление с правилами игры, с техникой выполнения акробатических упражнений, удержание в группировки. Р. – применять и сохранять учебную задачу; принимать инструкцию педагогу и четко следовать ей; адекватно воспринимать оценку учителя. К. –договариваться и приходить к общему решению к совместной деятельности. Л. – стремиться одержать победу в игре. | 1.12 | |
26(8) | Висы на перекладине. | 1 | 7.12 | ||
27(9) | Круговая тренировка. | 1 | 8.12 | ||
28(10) | Прыжки со скакалкой. | 1 | 14.12 | ||
29(11) | Круговая тренировка. | 1 | 15.12 | ||
30(12) | Вис углом и вис согнувшись. Упражнения с обручем. | 1 | П. – ознакомление с правилами игры, с техникой выполнения акробатических упражнений, удержание в группировки. Р. – применять и сохранять учебную задачу; принимать инструкцию педагогу и четко следовать ей; адекватно воспринимать оценку учителя. К. –договариваться и приходить к общему решению к совместной деятельности. Л. – стремиться одержать победу в игре. Знают, как проводится тестирование подъема туловища за 30 сек. Как играть в подвижную игру «Лес, болото, озеро». | 21.12 | |
31(13) | Лазание по канату. Прохождение полосы препятствий. | 1 | 22.12 | ||
32(14) | Внеаудиторное занятие Тестирование подъёма туловища за 30 сек. | 1 | 24.12 | ||
Подвижные игры – 6 часов | |||||
33(1) | Инструктаж ТБ. Подвижная игра «Белочка защитница». | 1 | П- выполнение строевых команд, ходьбы в движении по кругу, разминки со скакалками, прыжков в скакалку, упражнения на равновесия. Р - применять и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участия в игре. Адекватно принимать оценку учителя. Уметь оценивать правильное выполнение действий. К. – задавать вопросы; контролировать действия партнера, использовать речь для регуляции своего действия. Л. –стремятся одержать победу; дают адекватную позитивную самооценку | 11.01 | |
34(2) | Подвижная игра «Мыши и кот» | 1 | 12.01 | ||
35(3) | Подвижная игра «Два мороза» | 1 | 18.01 | ||
36(4) | Подвижная игра «Гуси лебеди» | 1 | 19.01 | ||
37(5) | Подвижная игра «Вышибалы» | 1 | 25.01 | ||
38(6) | Подвижная игра «Собачки» | 1 | 26.01 | ||
Лыжная подготовка – 12 часов | |||||
39(1) | Инструктаж ТБ. Организующие команды «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!» | 1 | П- разучивание техники ступающего шага, организующих строевых команд: выполнение ступающего шага на лыжах организующих строевых команд. Р - применять и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участия в игре. Адекватно принимать оценку учителя. Уметь оценивать правильное выполнение действий. К. – задавать вопросы; контролировать действия партнера; договариваться и приходить к общему решению к совместной деятельности Л. – дают адекватную позитивную самооценку. | 1.02 | |
40(2) | Техника ступающего шага на лыжах без палок | 1 | 2.02 | ||
41(3) | Повороты переступанием на лыжах. | 1 | 8.02 | ||
42(4) | Ступающий шаг на лыжах с палками. | 1 | 9.02 | ||
43(5) | Скользящий шах на лыжах с палками. | 1 | 22.02 | ||
3 триместр | |||||
44(6) | Поворот переступанием на лыжах с палками. | 1 | П- разучивание правильного пристегивания лыж, техники работы рук с палками во время движения, при падении выполнение ступающего шага на лыжах с продвижением вперед, организация строевых команд, протаптывание лыжни, движения скользящим шагом без палок Р - применять и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участия в игре. Адекватно принимать оценку учителя. Уметь оценивать правильное выполнение действий. К. – задавать вопросы; контролировать действия партнера, использовать речь для регуляции своего действия. Л. – дают адекватную позитивную самооценку. | 1.03 | |
45(7) | Подъем и спуск под уклон на лыжах без палок. | 1 | 2.03 | ||
46(8) | Подъем и спуск под уклон на лыжах без палок с палками. | 1 | 9.03 | ||
47(9) | Прохождение дистанции 1 км. | 1 | 15.03 | ||
48(10) | Скользящий шах на лыжах «змейкой». | 1 | 16.03 | ||
49(11) | Прохождение дистанции 1.5 км. | 1 | П- выполнение организующей строевой команды «Лыжи под руку», ходьбы ступающим (скользящим) шагом; прохождении дистанции на лыжах. Р - применять и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участия в игре. Адекватно принимать оценку учителя. Уметь оценивать правильное выполнение действий. К. – задавать вопросы; контролировать действия партнера, использовать речь для регуляции своего действия. Л. – стремятся одержать победу; дают адекватную позитивную самооценку. | 22.03 | |
50(12) | Контрольный урок по лыжной подготовке. | 1 | 23.03 | ||
Подвижные игры – 8 часов | |||||
51(1) | Инструктаж ТБ. Броски и ловля мяча в парах. | 1 | П- выполнение строевых команд, ходьбы в движении по кругу, разминки с мячами. Р - применять и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участия в игре. Адекватно принимать оценку учителя. Уметь оценивать правильное выполнение действий. К. – задавать вопросы; контролировать действия партнера, использовать речь для регуляции своего действия. Л. –стремятся одержать победу; дают адекватную позитивную самооценку. | 5.04 | |
52(2) | Ведение мяча на месте. | 1 | 6.04 | ||
53(3) | Ведение мяча в движении. | 1 | 12.04 | ||
54(4) | Эстафеты с мячом. | 1 | П. – выполнение строевых команд, бега, ходьбы в стихотворном сопровождении, упражнения на внимание, с мячами в парах, участие в игре «Пять имен». Р - применять и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участия в игре. Адекватно принимать оценку учителя. Уметь оценивать правильное выполнение действий. К. – задавать вопросы; контролировать действия партнера, использовать речь для регуляции своего действия. Л. –стремятся одержать победу в игре. Игра – эстафета с мячом «Пять имен» в колоннах, дают адекватную позитивную самооценку. | 13.04 | |
55(5) | Подвижные игры с мячом. | 1 | 19.04 | ||
56(6) | Подвижные игры. | 1 | 20.04 | ||
57(7) | Промежуточная аттестация | 1 | 26.04 | ||
58(8) | Подвижная игра «Вышибалы» | 1 | 27.04 | ||
Легкая атлетика – 8 часов | |||||
59(1) | Инструктаж ТБ. Бросок набивного мяча от груди, снизу. Тестирование бега 30 м. с высокого старта. | 1 | П- ознакомление с техникой выполнения упражнений с набивными мячами. ОРУ на развитие координации движений; Р - применять и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участия в игре. Адекватно принимать оценку учителя. Уметь оценивать правильное выполнение действий. К. – задавать вопросы; контролировать действия партнера, использовать речь для регуляции своего действия. Л. –стремятся одержать победу в подвижных играх; дают адекватную позитивную самооценку. | 3.05 | |
60(2) | Тестирование прыжка в длину с места. | 1 | П- осуществлять поиск необходимой информации. Р- осуществлять пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на показ движений учителя. Адекватно принимать оценку учителя. К- использует речь для регуляции своего действия; взаимодействует со сверстниками в игре. Контролирует действие партнера. Л- Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленной цели. | 4.05 | |
61(3) | Техника метания на точность. Развитие выносливости бег 500 м. | 1 | 10.05 | ||
62(4) | Тестирование метания мяча на точность. | 1 | 11.05 | ||
63(5) | Беговые упражнения. Русская народная игра «Горелки». | 1 | П- выполнение строевых команд; упражнение на внимание. Участие в игре. Р- принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участие в игре; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей. К- уметь договариваться и приходить общему решению. использовать речь для регуляции своего действия. Л - Стремиться одержать победу в игре | 17.05 | |
64(6) | Игра «Совушка». Развитие выносливости бег 500 м. | 1 | 18.05 | ||
65(7) | Тестирование теннисного мяча на дальность. Развитие выносливости бег 500 м. | 1 | 24.05 | ||
66(8) | Подвижные игры. Развитие выносливости бег 1000 м. | 1 | 25.05 |
Календарно тематическое планирование
2 класс 2016-2017 г.
№ урока | Тема урока | Кол-во часов | Характеристика видов деятельности учащихся | дата | |
план | факт | ||||
1 триместр | |||||
Легкая атлетика – 8 часов | |||||
1 (1) | Вводный инструктаж ТБ. Тестирование бега 30 м. с высокого старта. | 1 | К.- учатся работать в группе, устанавливают рабочие отношения; Р- осуществляют действия по образцу и заданному правилу, находят необходимую информацию. П – объяснять для чего нужно построение и перестроение, как оно выполняется, что необходимо для успешного проведения уроков физкультуры. | 2.09 | |
2(2) | Техника челночного бега. | 1 | 6.09 | ||
3(3) | Тестирование челночного бега 3 х 10 м. | 1 | 9.09 | ||
4(4) | Техника метания мяча на дальность. | 1 | 13.09 | ||
5(5) | Тестирование метание мяча на дальность. | 1 | К.- учатся работать в группе, устанавливают рабочие отношения; Р- осуществляют действия по образцу и заданному правилу, находят необходимую информацию. П - рассказывать правила тестирования, и правила подвижных игр. | 16.09 | |
6(6) | Техника прыжка в длину с разбега. | 1 | 20.09 | ||
7(7) | Прыжок в длину с разбега. | 1 | 23.09 | ||
8(8) | Прыжок в длину с разбега на результат. | 1 | 27.09 | ||
Подвижные игры – 10 часов | |||||
9(1) | Инструктаж ТБ. Организационно методические указания. Подвижные игры. | 1 | К- организовывать и осуществлять совместную деятельность, обосновывать свою точку зрения и доказывать собственное мнение, уважать иное мнение. Р - использовать средства саморегуляции, сотрудничать в совместном решении задач. П – выбирать подвижные игры и играть в них. | 30.09 | |
10(2) | Подвижная игра "Кот и мыши". | 1 | 4.10 | ||
11(3) | Ловля и броски малого мяча в парах. | 1 | 7.10 | ||
12(4) | Знание о физической культуре. Режим дня. Подвижная игра "Осада города". | 1 | 11.10 | ||
13(5) | Броски и ловля мяча в парах. | 1 | 14.10 | ||
14(6) | Ведение мяча. Режим дня. | 1 | К- слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения, управлять поведением партнера (контроль действия, коррекция, оценка действий партнера, умение убеждать) Р – адекватно оценивать свои действия и действия партнера, видеть указанную ошибку и исправлять ее. П - повторять упражнения с мячом, играть в подвижные игры. | 18.10 | |
15(7) | Упражнения с мячом. | 1 | 21.10 | ||
16(8) | Подвижные игры. | 1 | 25.10 | ||
17(9) | Подвижная игра "Белочка-защитница" | 1 | 28.10 | ||
18(10) | Броски и ловля мяча в парах. | 1 | 8.11 | ||
Гимнастика с элементами акробатики – 14 часов | |||||
19(1) | Инструктаж ТБ. Упражнения на координацию движений. | 1 | К- эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, работать в группе. Р – определять новый уровень отношений к самому себе как су4бъекту деятельности. Контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности. П- выполнять гимнастические упражнения, акробатические, играть в подвижные игры. | 11.11 | |
20(2) | Тестирование наклона вперед из положения лежа. | 1 | 15.11 | ||
21(3) | Тестирование подтягивания на низкой перекладине. | 1 | 18.11 | ||
22(4) | Перекаты вперед, назад. Подвижная игра «Удочка» | 1 | 22.11 | ||
23(5) | Кувырок вперед. | 1 | К- эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, работать в группе. Р – определять новый уровень отношений к самому себе как су4бъекту деятельности. Контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности. | 25.11 | |
24(6) | Кувырок вперед с трех шагов. | 1 | 29.11 | ||
2 триместр | |||||
25(7) | Стойка на лопатках, "мост". | 1 | К - устанавливать рабочие отношения, владеть монологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами родного языка. Р - контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохрянять заданную цель. П - выполнять усложненные гимнастические упражнения. | 2.12 | |
26(8) | Круговая тренировка. | 1 | 6.12 | ||
27(9) | Лазание перелезание по гимнастической стенке. | 1 | 9.12 | ||
28(10) | Различные виды перелезания. | 1 | 13.12 | ||
29(11) | Круговая тренировка на развитие физических качеств. | 1 | К- слушать и слышать учителя и друг друга, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, сохранять доброжелательное отношение друг к другу. Р- определять новый уровень отношения к самому к себе как субъекту деятельности, владеть средствами саморегуляции и рефлексии деятельности. П - выполнять усложненные гимнастические упражнения, играть в подвижные игры. | 16.12 | |
30(12) | Висы на перекладине. | 1 | 20.12 | ||
31(13) | Лазание по канату. Круговая тренировка. | 1 | 23.12 | ||
32(14) | Тестирование подтягивание из виса на перекладине. | 1 | 10.01 | ||
Подвижные игры – 6 часов | |||||
33(1) | Инструктаж ТБ. Ловля и броски мяча в парах. | 1 | К- слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения управлять поведением партнера ( контроль, коррекция, оценка действий партнера, уметь убеждать). Р - адекватно оценивать свои действия и действия партнера, видеть указанные ошибки. П- повторить разученные упражнения, играть в подвижные игры. | 13.01 | |
34(2) | Броски и ловля мяча в парах. Частота сердечных сокращений, способы ее измерения.
| 1 | 17.01 | ||
35(3) | Ведение мяча. Подвижная игра «Передал, беги». | 1 | 20.01 | ||
36(4) | Броски мяча через сетку. Подвижная игра «Белочка защитница». | 1 | К - устанавливать рабочие отношения, владеть монологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами родного языка. Р - контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель. П - выполнять усложненные гимнастические упражнения. | 24.01 | |
37(5) | Круговая тренировка. | 1 | 27.01 | ||
38(6) | Эстафеты с мячом. | 1 | 31.01 | ||
Лыжная подготовка – 12 часов | |||||
39(1) | Инструктаж ТБ. Ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок. | 1 | К- эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, работать в группе, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Р – владеть средствами саморегуляции, сохранять заданную цель. П - пристегивать крепление, передвигаться скользящим и ступающим шагом на лыжах без палок. | 3.02 | |
40(2) | Повороты переступанием на лыжах без палок. | 1 | 7.02 | ||
41(3) | Ступающий и скользящий шаг на лыжах с палками. | 1 | 10.02 | ||
42(4) | Торможение на лыжах, падением с палками. | 1 | 14.02 | ||
43(5) | Подъем на склон «полуелочкой» и спуск на лыжах. | 1 | К.- эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, устанавливают рабочее отношение. Р – владеть средствами саморегуляции, сохранять заданную цель. П - пристегивать крепление, передвигаться скользящим и ступающим шагом на лыжах без палок, движение «змейкой». | 17.02 | |
44(6) | Подъем на склон «елочкой» | 1 | 21.02 | ||
45(7) | Внеаудиторное занятие Подвижная игра на лыжах «Накаты». | 1 | 24.02 | ||
46(8) | Прохождение дистанции 1 км. Передвижение на лыжах «змейкой». | 1 | 28.02 | ||
3 триместр | |||||
47(9) | Прохождение дистанции 1 км. | 1 | К - достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Р - самостоятельно формировать познавательные цели, сохранять заданную цель. П - проходить дистанцию 1 км., играть в подвижные игры «Салка на снегу» | 3.03 | |
48(10) | Прохождение дистанции 1 км. Подвижные игры «Салка на снегу». | 1 | 7.03 | ||
49(11) | Прохождение дистанции 1,5 км. | 1 | 10.03 | ||
50(12) | Контрольный урок по лыжной подготовке. | 1 | 14.03 | ||
Подвижные игры – 10 часов | |||||
51(1) | Инструктаж ТБ. Броски и ловля мяча в парах. | 1 | К- слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения управлять поведением партнера ( контроль, коррекция, оценка действий партнера, уметь убеждать). Р – проектировать траекторию развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества, адекватно оценивать свои действия и действия партнера. П- выполнять бросок мяча в баскетбольное кольцо. Играть в подвижные игры. | 17.03 | |
52(2) | Броски мяча в баскетбольное кольцо с места. | 1 | 21.03 | ||
53(3) | Броски мяча в баскетбольное кольцо с места. | 1 | 24.03 | ||
54(4) | Ведение мяча. | 1 | 7.04 | ||
55(5) | Ведение мяча и броски в кольцо. | 1 | 11.04 | ||
56(6) | Ведение мяча и броски в кольцо. | 1 | К- слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения управлять поведением партнера ( контроль, коррекция, оценка действий партнера, уметь убеждать). Р – контролировать процесс и оценивать результат свой деятельности. Осуществлять действия по образцу и заданному правилу. П- выполнять броски мяча в кольцо, играть в подвижные игры. | 14.04 | |
57(7) | Эстафеты с мячом. | 1 | 18.04 | ||
58(8) | Подвижная игра «Гонка мячей». «Передал, беги». | 1 | 21.04 | ||
59(9) | Промежуточная аттестация | 1 | 25.04 | ||
60(10) | Подвижные игры с мячом «Мяч капитану» | 1 | 28.04 | ||
Легкая атлетика – 8 часов | |||||
61(1) | Инструктаж ТБ. Бег 30м с высокого старта. | 1 | К - эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, устанавливают рабочее отношение. Р - определять новый уровень отношения к самому к себе как субъекту деятельности, владеть средствами саморегуляции и рефлексии деятельности. П – выполнять тестирование. Играть в подвижные игры. | 2.05 | |
62(2) | Беговые упражнения. | 1 | 5.05 | ||
63(3) | Прыжок в длину с разбега. | 1 | 12.05 | ||
64(4) | Тестирование прыжок в длину с места. | 1 | 16.05 | ||
65(5) | Метание малого мяча на дальность. | 1 | К - эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, устанавливают рабочее отношение. Р – осуществлять итоговый контроль, сохранять заданную цель. П - пробегать 1000м без отдыха, играть в подвижные игры. | 19.05 | |
66(6) | Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель. | 1 | 23.05 | ||
67(7) | Бег на средние дистанции. | 1 | 26.05 | ||
68(8) | Бег 1000 м. на результат. | 1 | 30.05 |
Календарно тематическое планирование
3 класс 2016-2017 г.
№ урока | Тема урока | Кол-во часов | Характеристика видов деятельности учащихся | дата | |
план | факт | ||||
1 триместр | |||||
Легкая атлетика – 8 часов | |||||
1 (1) | Вводный инструктаж ТБ. Организационно методические требования на уроках физической культуры. Тестирование бега 30 м. с высокого старта. | 1 | К – с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, устанавливать рабочие отношения. Р - самостоятельно формулировать познавательныецели, находить и выделять необходимую информацию. П - проходить тестирование бега на 30 м. с высокого старта, играть в подвижные игры. | 5.09 | |
2(2) | Техника челночного бега. | 1 | 7.09 | ||
3(3) | Тестирование челночного бега. | 1 | 12.09 | ||
4(4) | Способы метания мяча на дальность. | 1 | 14.09 | ||
5(5) | Тестирование метания мяча на дальность | 1 | К – работать в группе, устанавливать рабочие отношения. Р - осуществлять действие по образцу и заданному правилу. П - выполнять метание мяча, прыгать в длину, пробегать 1000 м. | 19.09 | |
6(6) | Прыжок в длину с разбега. | 1 | 21.09 | ||
7(7) | Тестирование метания мяча на точность. Тестирование прыжка в длину с места. | 1 | 26.09 | ||
8(8) | Закаливание. Беговые упражнения. Бег 1000 м. | 1 | 28.09 | ||
Подвижные игры с элементами футбола, баскетбола – 10 часов | |||||
9(1) | Инструктаж ТБ. Пас и его значение для спортивных игр.Спортивная игра в футбол. | 1 | К – слушать и слышать друг друга, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Р - осуществлять действие по образцу и заданному правилу. П - выполнять различные варианты пасов мяча ногой, играть в спортивную игру в футбол. | 3.10 | |
10(2) | Спортивная игра в футбол. | 1 | 5.10 | ||
11(3) | Подвижная игра "Перестрелка". | 1 | 10.10 | ||
12(4) | Футбольные упражнения в парах. | 1 | 12.10 | ||
13(5) | Подвижная игра "Осада города". | 1 | 17.10 | ||
14(6) | Броски и ловля мяча в парах. | 1 | К – слушать и слышать друг друга, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Р- проектировать траекторию развитие через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества. П - выполнять броски и ловля мяча в парах, играть в подвижные игры. | 19.10 | |
15(7) | Ведение мяча. | 1 | 24.10 | ||
16(8) | Подвижная игра "Мяч капитану". | 1 | 26.10 | ||
17(9) | Эстафеты с мячом. Подвижная игра "Мяч капитану". | 1 | 7.11 | ||
18(10) | Подвижная игра "Пионербол". | 1 | 9.11 | ||
Гимнастика с элементами акробатики – 14 часов | |||||
19(1) | Инструктаж ТБ. значение гимнастических упражнений для человека. Тестирование наклона вперед из положения стоя. | 1 | К - эффективно сотрудничают, слушают и понимают друг друга, работают в группах. Р- адекватно понимают оценку учителя, мнение сверстника, сохраняют заданную цель. П - выполняют кувырок вперед, играть в подвижную игру «Удочка» | 14.11 | |
20(2) | Подтягивание на перекладине из положения виса. Тестирование виса на время. | 1 | 16.11 | ||
21(3) | Закаливание. кувырок вперед. | 1 | К - сотрудничают в ходе групповой работы. Р- осуществляют действия по образцу и заданному правилу, адекватно оценивают свои действия и партнеров. П - выполняют кувырки, акробатические упражнения, соединение элементов. | 21.11 | |
22(4) | Кувырок вперед с разбега. | 1 | 23.11 | ||
23(5) | Кувырок назад. стойка на голове и руках. | 1 | 28.11 | ||
24(6) | Круговая тренировка. Стойка на руках. | 1 | 30.11 | ||
2 триместр | |||||
25(7) | Лазание по канату. | 1 | К – достаточной полной и точностью выражать свои мысли в соответствии задачами и условиями коммуникации. Р - осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. П - прыгать через скакалку, играть в подвижные игры, лазить по канату в три приема. | 5.12 | |
26(8) | Вис завесом одной и двумя ногами на перекладине. | 1 | 7.12 | ||
27(9) | Лазание по канату в три приема. | 1 | 12.12 | ||
28(10) | Упражнения на гимнастическом бревне. Прыжки в скакалку. | 1 | 14.12 | ||
29(11) | Тестирование подтягивания на низкой перекладине из вис а лежа. Ознакомление с техникой опорного прыжка. | 1 | К – достаточной полной и точностью выражать свои мысли в соответствии задачами и условиями коммуникации. Р- адекватно понимают оценку учителя, мнение сверстника, сохраняют заданную цель. П - проходить тестирование в подтягивании, играть в подвижные игры. Прыгать | 19.12 | |
30(12) | Техника опорного прыжка. лазание по канату. | 1 | 21.12 | ||
31(13) | Опорный прыжок. | 1 | 9.01 | ||
32(14) | Оценка техники выполнения опорного прыжка. | 1 | 11.01 | ||
Подвижные игры – 6 часов | |||||
33(1) | Инструктаж ТБ. Ведение мяча. Эстафеты баскетболистов. | 1 | К – слушать и слышать друг друга, с достаточной полной точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Р – сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату. П. уметь выполнять ведение мяча, играть в подвижные игры. | 16.01 | |
34(2) | Подвижные игры. «Передал беги» «Мяч капитану» | 1 | 18.01 | ||
35(3) | Эстафеты с мячом. | 1 | 23.01 | ||
36(4) | Броски мяча через сетку. Игра «Пионербол» | 1 | К – слушать и слышать друг друга, с достаточной полной точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Р – сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату. П. уметь выполнять ведение мяча, играть в подвижные игры. | 25.01 | |
37(5) | Подача мяча. Игра «Пионербол» | 1 | 30.01 | ||
38(6) | Игра «Пионербол». | 1 | 1.02 | ||
Лыжная подготовка – 12 часов | |||||
39(1) | Инструктаж ТБ. Ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок. | 1 | К – эффективно сотрудничать, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Р – определять новый уровень отношений к самому себе как субъекту деятельности, находить и выделять необходимую информацию. П – рассказывать об организационно методических требованиях, применяемых на уроках лыжной подготовки, передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом. | 6.02 | |
40(2) | Ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок. | 1 | 8.02 | ||
41(3) | Ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок. Повороты на лыжах переступанием. | 1 | 13.02 | ||
42(4) | Ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок. Повороты на лыжах переступанием и прыжком. | 1 | 15.02 | ||
43(5) | Попеременный двухшажный ход на лыжах. | 1 | К – слушать и слышать друг друга, с достаточной полной точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Р - видеть ошибку и исправлять ее по указанию учителя. | 20.02 | |
44(6) | Одновременный двухшажный ход. | 1 | 22.02 | ||
45(7) | Подъем в гору «полу-елочкой» и «елочкой». Спуск под уклон в основной стойке. | 1 | 27.02 | ||
3 триместр | |||||
46(8) | Торможение «плугом». Прохождение дистанции 1 км. | 1 | П – выполнять лыжные ходы, спуски и подъемы в гору, проходить дистанцию 1 км. | 1.03 | |
47(9) | Передвижение и спуск на лыжах «змейкой». Прохождение дистанции 1 км. | 1 | К – эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, устанавливать рабочие отношения. Р - самостоятельно формулировать познавательные цели, адекватно понимать оценку учителя. П – передвигаться на лыжах, выполнять повороты, спуски в низкой стойке, торможения, прохождение дистанции 1 - 1,5км. | 6.03 | |
48(10) | Внеаудиторное занятие. Спуск на лыжах со склона в низкой стойке. Прохождение дистанции 1 км. | 1 | 8.03 | ||
49(11) | Прохождение дистанции 1,5 км. Эстафеты с этапом до 200 м. | 1 | 13.03 | ||
50(12) | Контрольный урок по лыжной подготовке. | 1 | 15.03 | ||
Подвижные игры – 10 часов | |||||
51(1) | Инструктаж ТБ. Подвижная игра «Флаг на башне». | 1 | К – эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, устанавливать рабочие отношения. Р- сохранять заданную цель, действия по образцу и заданному правилу. П- участвовать в эстафетах, играх, | 20.03 | |
52(2) | Спортивная игра футбол. | 1 | 22.03 | ||
53(3) | Спортивная игра баскетбол. | 1 | 5.04 | ||
54(4) | Ловля и передача мяча на месте и в движении. | 1 | 10.04 | ||
55(5) | Эстафеты с мячом. | 1 | 12.04 | ||
56(6) | Спортивная игра волейбол | 1 | К – эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, устанавливать рабочие отношения. Р- сохранять заданную цель, действия по образцу и заданному правилу. П- участвовать в эстафетах, играх | 17.04 | |
57(7) | Броски мяча через сетку в прыжке. | 1 | 19.04 | ||
58(8) | Подвижная игра «Мяч капитану». | 1 | 24.04 | ||
59(9) | Промежуточная аттестация | 1 | 26.04 | ||
60(10) | Эстафеты с мячом. Игра «Мяч капитану» | 1 | 3.05 | ||
Легкая атлетика – 8 часов | |||||
61(1) | Инструктаж ТБ. Полоса препятствий. Беговые упражнения. | 1 | К- эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, слушать и слышать учителя и друг друга. Р- осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. П- выполнять прыжки, бросать набивные мячи, играть в подвижные игры. | 8.05 | |
62(2) | Прыжок в высоту с прямого разбега. | 1 | 10.05 | ||
63(3) | Броски набивного мяча. | 1 | 15.05 | ||
64(4) | Прыжок в длину с места – тестирование. | 1 | 17.05 | ||
65(5) | Тестирование бег 30 м. с высокого старта. | 1 | К – с достаточной точной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Р - определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности. П- пробегать дистанцию 1000м. | 22.05 | |
66(6) | Тестирование челночный бег 3 х 10 м. | 1 | 24.05 | ||
67(7) | Развитие выносливости бег 1000 м. | 1 | 29.05 | ||
68(8) | Контрольный урок бег 1000 м. | 1 | 31.05 |
Календарно тематическое планирование
4-б класс 2016-2017 г.
№ урока | Тема урока | Кол-во часов | Характеристика видов деятельности учащихся | дата | |
план | факт | ||||
1 триместр | |||||
Легкая атлетика – 8 часов | |||||
1 (1) | Вводный инструктаж ТБ. Организационно методические требования на уроках физической культуры. Тестирование бега 30 м. с высокого старта. | 1 | К – обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга. Р – адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. П- проходить тестирование бега 30м, прыжка в длину, челночный бег. Играть в подвижные игры. | 6.09 | |
2(2) | Тестирование челночного бега 3 х 10 м. | 1 | 7.09 | ||
3(3) | Тестирование бега 60 м. с высокого старта. | 1 | 13.09 | ||
4(4) | Техника прыжка в длину с разбега. | 1 | 14.09 | ||
5(5) | Прыжок в длину с разбега на результат. Метание малого мяча на дальность. | 1 | К - с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Р – адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. П – проходить тестирование метания мяча, играть в подвижные игры. | 20.09 | |
6(6) | Тестирование прыжка в длину с места. | 1 | 21.09 | ||
7(7) | Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель. | 1 | 27.09 | ||
8(8) | Бег 1000 м. | 1 | 28.09 | ||
Подвижные игры с элементами футбола, баскетбола – 10 часов | |||||
9(1) | Инструктаж ТБ. Техника паса в футболе. | 1 | К – слушать и слышать друг друга, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Р - осуществлять действие по образцу и заданному правилу. П - выполнять различные варианты пасов мяча ногой, играть в спортивную игру в футбол. | 4.10 | |
10(2) | Контрольное упражнение по футболу. Пасы в парах. | 1 | 5.10 | ||
11(3) | Броски и ловля мяча в парах. | 1 | 11.10 | ||
12(4) | Броски мяча в парах на точность. | 1 | 12.10 | ||
13(5) | Броски и ловля мяча у стены в парах. | 1 | 18.10 | ||
14(6) | Броски и ловля мяча. Подвижная игра "Мяч капитану". | 1 | К – слушать и слышать друг друга, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Р- проектировать траекторию развитие через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества. П - выполнять броски и ловля мяча в парах, играть в подвижные игры. | 19.10 | |
15(7) | Упражнения с мячом. | 1 | 25.10 | ||
16(8) | Ведение мяча. Подвижная игра "Мяч капитану". | 1 | 26.10 | ||
17(9) | Подвижные игры по выбору учащихся. Значение зарядки для человека. | 1 | 8.11 | ||
18(10) | Подвижная игра "Пионербол". | 1 | 9.11 | ||
Гимнастика с элементами акробатики – 14 часов | |||||
19(1) | Инструктаж ТБ. Тестирование наклона вперед из положения стоя. | 1 | К - эффективно сотрудничают, слушают и понимают друг друга, работают в группах. Р- адекватно понимают оценку учителя, мнение сверстника, сохраняют заданную цель. П - выполняют кувырок вперед, играть в подвижную игру «Удочка» | 15.11 | |
20(2) | Тестирование подтягивания и сгибание рук в упоре лежа. | 1 | 16.11 | ||
21(3) | Кувырок вперед. | 1 | 22.11 | ||
22(4) | Кувырок вперед назад. | 1 | К - сотрудничают в ходе групповой работы. Р- осуществляют действия по образцу и заданному правилу, адекватно оценивают свои действия и партнеров. П - выполняют кувырки, акробатические упражнения, соединение элементов. | 23.11 | |
23(5) | Круговая тренировка на развитие физических качеств. | 1 | 29.11 | ||
24(6) | Гимнастика история и ее значение в жизни человека. Стойка на лопатках, "мост". | 1 | 30.11 | ||
2 триместр | |||||
25(7) | Акробатические упражнения соединение элементов. | 1 | К – достаточной полной и точностью выражать свои мысли в соответствии задачами и условиями коммуникации. Р - осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и само-коррекции. П - прыгать через скакалку, играть в подвижные игры, лазить по канату в три приема. | 6.12 | |
26(8) | Висы на перекладине. | 1 | 7.12 | ||
27(9) | Лазание по канату. | 1 | 13.12 | ||
28(10) | Круговая тренировка на развитие физических качеств 6 станций. | 1 | 14.12 | ||
29(11) | Упражнения на гимнастическом бревне. | 1 | К – достаточной полной и точностью выражать свои мысли в соответствии задачами и условиями коммуникации. Р- адекватно понимают оценку учителя, мнение сверстника, сохраняют заданную цель. П - проходить тестирование в подтягивании, играть в подвижные игры. Прыгать опорный прыжок. | 20.12 | |
30(12) | Лазание по канату в два приема. | 1 | 21.12 | ||
31(13) | Лазание по канату в два приема. Техника опорного прыжка через "Козла". | 1 | 10.01 | ||
32(14) | Техника опорного прыжка. | 1 | 11.01 | ||
Подвижные игры с элементами волейбола – 6 часов | |||||
33(1) | Инструктаж. Ловля и передача мяча. | 1 | К - с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Р- контролировать свою деятельность по результату, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. П – бросать мяч через сетку, играть в подвижные игры. | 17.01 | |
34(2) | Упражнения с мячом. Броски мяча через сетку в зоны. | 1 | 18.01 | ||
35(3) | Волейбольные упражнения, прием передача мяча. Подача мяча. | 1 | 24.01 | ||
36(4) | Учебная игра Пионербол. | 1 | К – устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Р – осознавать самого себя как движущую силу научения, свою способность к преодолению препятствий и самокорекции. П – уметь играть пионербол. | 25.01 | |
37(5) | Учебная игра Пионербол. | 1 | 31.01 | ||
38(6) | Контрольный урок по волейболу. | 1 | 1.02 | ||
Лыжная подготовка – 12 часов | |||||
39(1) | Инструктаж ТБ. Ступающий шаг и скользящий шаг на лыжах без палок. | 1 | К – эффективно сотрудничать, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Р – определять новый уровень отношений к самому себе как субъекту деятельности, находить и выделять необходимую информацию. П – рассказывать об организационно методических требованиях, применяемых на уроках лыжной подготовки, передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом. | 7.02 | |
40(2) | Ступающий шаг и скользящий шаг на лыжах с палками. | 1 | 8.02 | ||
41(3) | Попеременный и одновременный двухшажный ход на лыжах. | 1 | 14.02 | ||
42(4) | Попеременный одношажный ход на лыжах. | 1 | К – слушать и слышать друг друга, с достаточной полной точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Р - видеть ошибку и исправлять ее по указанию учителя. П – выполнять лыжные ходы, спуски и подъемы в гору, проходить дистанцию 1,5 км. | 15.02 | |
43(5) | Подъем на склон «ёлочкой» и спуск в основной стойке. | 1 | 21.02 | ||
44(6) | Подъем на склон «лесенкой», торможение «плугом» на лыжах. | 1 | 22.02 | ||
45(7) | Передвижение и спуск на лыжах «змейкой». Прохождение дистанции 1,5 км. | 1 | 28.02 | ||
3 триместр | |||||
46(8) | Подвижная игра на лыжах «Накаты». | 1 | К – слушать и слышать друг друга, с достаточной полной точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Р - видеть ошибку и исправлять ее по указанию учителя. П – выполнять лыжные ходы, спуски и подъемы в гору, проходить дистанцию 2 км, играть в подвижные игры. | 1.03 | |
47(9) | Подвижная игра на лыжах «подними предмет». | 1 | 7.03 | ||
48(10) | Внеаудиторное занятие Прохождение дистанции 2 км. на лыжах. | 1 | 8.03 | ||
49(11) | Прохождение дистанции 2 км. на лыжах. | 1 | К – эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, устанавливать рабочие отношения. Р - самостоятельно формулировать познавательные цели, адекватно понимать оценку учителя. П – передвигаться на лыжах, выполнять повороты, спуски в низкой стойке, торможения, прохождение дистанции 2 км. | 14.03 | |
50(12) | Контрольный урок по лыжной подготовке. | 1 | 15.03 | ||
Подвижные игры с элементами баскетбола – 10 часов | |||||
51(1) | Инструктаж ТБ.Правила игры. Ведение мяча на месте и в движении. | 1 | К - с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, уметь работать в группе. Р- контролировать свою деятельность по результату, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. П – вести мяч, выполнять ловлю и передачу мяча. | 21.03 | |
52(2) | Судейство игры, жесты. Баскетбольные упражнения. | 1 | 22.03 | ||
53(3) | Ведение мяча. Передвижение игрока. | 1 | 5.04 | ||
54(4) | Ловля и передача мяча на месте и в движении. | 1 | 11.04 | ||
55(5) | Броски мяча по кольцу. Игра «Мяч капитану». | 1 | К – устанавливают рабочие отношение, уметь работать в группе. Р- контролировать свою деятельность по результату, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. П - выполнять баскетбольные приемы передача и ловля мяча, бросать мяч по кольцу. | 12.04 | |
56(6) | Броски мяча по кольцу. | 1 | 18.04 | ||
57(7) | Эстафеты баскетболистов. | 1 | 19.04 | ||
58(8) | Промежуточная аттестация | 1 | К – устанавливают рабочие отношение, уметь работать в группе. Р- контролировать свою деятельность по результату, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. П - выполнять баскетбольные приемы передача и ловля мяча, бросать мяч по кольцу, играть в спортивную игру баскетбол. | 25.04 | |
59(9) | Спортивная игра в баскетбол по упрощенным правилам. | 1 | 26.04 | ||
60(10) | Спортивная игра в баскетбол по упрощенным правилам. | 1 | 2.05 | ||
Легкая атлетика – 8 часов | |||||
61(1) | Инструктаж ТБ. Беговые упражнения. Бег 30м с высокого старта. | 1 | К – эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, устанавливать рабочие отношения, слушать и слышать учителя и друг друга. Р – осознавать самого себя как движущую силу научения, свою способность к преодолению препятствий и самокорекции. П – выполнять беговые упражнения, челночный бег, прыжок в длину с места. Играть в подвижные игры. | 3.05 | |
62(2) | Внеаудиторное занятие Бег 60 м с высокого старта. Челночный бег 3 х 10м. | 1 | 9.05 | ||
63(3) | Метание мяча на дальность. Прыжок в длину с места. | 1 | 10.05 | ||
64(4) | Тестирование метания мяча. | 1 | 16.05 | ||
65(5) | Броски набивного мяча. | 1 | К - с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Р – определять новый уровень отношений к самому себе как субъекту деятельности, находить и выделять необходимую информацию. П – Пробегать дистанцию 1000 м. | 17.05 | |
66(6) | Техника и тактика бега на средние дистанции. | 1 | 23.05 | ||
67(7) | Техника и тактика бега на средние дистанции. | 1 | 24.05 | ||
68(8) | Бег 1000 м. | 1 | 30.05 |
Календарно тематическое планирование
4-а класс 2016-2017 г.
№ урока | Тема урока | Кол-во часов | Характеристика видов деятельности учащихся | дата | |
план | факт | ||||
1 триместр | |||||
Легкая атлетика – 8 часов | |||||
1 (1) | Вводный инструктаж ТБ. Организационно методические требования на уроках физической культуры. Тестирование бега 30 м. с высокого старта. | 1 | К – обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга. Р – адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. П- проходить тестирование бега 30м, прыжка в длину, челночный бег. Играть в подвижные игры. | 2.09 | |
2(2) | Тестирование челночного бега 3 х 10 м. | 1 | 6.09 | ||
3(3) | Тестирование бега 60 м. с высокого старта. | 1 | 9.09 | ||
4(4) | Техника прыжка в длину с разбега. | 1 | 13.09 | ||
5(5) | Прыжок в длину с разбега на результат. Метание малого мяча на дальность. | 1 | К - с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Р – адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. П – проходить тестирование метания мяча, играть в подвижные игры. | 16.09 | |
6(6) | Тестирование прыжка в длину с места. | 1 | 20.09 | ||
7(7) | Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель. | 1 | 23.09 | ||
8(8) | Бег 1000 м. | 1 | 27.09 | ||
Подвижные игры с элементами футбола, баскетбола – 10 часов | |||||
9(1) | Инструктаж ТБ. Техника паса в футболе. | 1 | К – слушать и слышать друг друга, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Р - осуществлять действие по образцу и заданному правилу. П - выполнять различные варианты пасов мяча ногой, играть в спортивную игру в футбол. | 30.09 | |
10(2) | Контрольное упражнение по футболу. Пасы в парах. | 1 | 4.10 | ||
11(3) | Броски и ловля мяча в парах. | 1 | 7.10 | ||
12(4) | Броски мяча в парах на точность. | 1 | 11.10 | ||
13(5) | Броски и ловля мяча у стены в парах. | 1 | 14.10 | ||
14(6) | Броски и ловля мяча. Подвижная игра "Мяч капитану". | 1 | К – слушать и слышать друг друга, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Р- проектировать траекторию развитие через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества. П - выполнять броски и ловля мяча в парах, играть в подвижные игры. | 18.10 | |
15(7) | Упражнения с мячом. | 1 | 21.10 | ||
16(8) | Ведение мяча. Подвижная игра "Мяч капитану". | 1 | 25.10 | ||
17(9) | Подвижные игры по выбору учащихся. Значение зарядки для человека. | 1 | 28.10 | ||
18(10) | Подвижная игра "Пионербол". | 1 | 8.11 | ||
Гимнастика с элементами акробатики – 14 часов | |||||
19(1) | Инструктаж ТБ. Тестирование наклона вперед из положения стоя. | 1 | К - эффективно сотрудничают, слушают и понимают друг друга, работают в группах. Р- адекватно понимают оценку учителя, мнение сверстника, сохраняют заданную цель. П - выполняют кувырок вперед, играть в подвижную игру «Удочка» | 11.11 | |
20(2) | Тестирование подтягивания и сгибание рук в упоре лежа. | 1 | 15.11 | ||
21(3) | Кувырок вперед. | 1 | 18.11 | ||
22(4) | Кувырок вперед назад. | 1 | К - сотрудничают в ходе групповой работы. Р- осуществляют действия по образцу и заданному правилу, адекватно оценивают свои действия и партнеров. П - выполняют кувырки, акробатические упражнения, соединение элементов. | 22.11 | |
23(5) | Круговая тренировка на развитие физических качеств. | 1 | 25.11 | ||
24(6) | Гимнастика история и ее значение в жизни человека. Стойка на лопатках, "мост". | 1 | 29.11 | ||
2 триместр | |||||
25(7) | Акробатические упражнения соединение элементов. | 1 | К – достаточной полной и точностью выражать свои мысли в соответствии задачами и условиями коммуникации. Р - осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и само-коррекции. П - прыгать через скакалку, играть в подвижные игры, лазить по канату в три приема. | 2.12 | |
26(8) | Висы на перекладине. | 1 | 6.12 | ||
27(9) | Лазание по канату. | 1 | 9.12 | ||
28(10) | Круговая тренировка на развитие физических качеств 6 станций. | 1 | 13.12 | ||
29(11) | Упражнения на гимнастическом бревне. | 1 | К – достаточной полной и точностью выражать свои мысли в соответствии задачами и условиями коммуникации. Р- адекватно понимают оценку учителя, мнение сверстника, сохраняют заданную цель. П - проходить тестирование в подтягивании, играть в подвижные игры. Прыгать опорный прыжок. | 16.12 | |
30(12) | Лазание по канату в два приема. | 1 | 20.12 | ||
31(13) | Лазание по канату в два приема. Техника опорного прыжка через "Козла". | 1 | 23.12 | ||
32(14) | Техника опорного прыжка. | 1 | 10.01 | ||
Подвижные игры – 6 часов | |||||
33(1) | Инструктаж. Ловля и передача мяча. | 1 | К - с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Р- контролировать свою деятельность по результату, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. П – бросать мяч через сетку, играть в подвижные игры. | 13.01 | |
34(2) | Упражнения с мячом. Броски мяча через сетку в зоны. | 1 | 17.01 | ||
35(3) | Волейбольные упражнения, прием передача мяча. Подача мяча. | 1 | 20.01 | ||
36(4) | Учебная игра Пионербол. | 1 | К – устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Р – осознавать самого себя как движущую силу научения, свою способность к преодолению препятствий и само-коррекции. П – уметь играть пионербол. | 24.01 | |
37(5) | Учебная игра Пионербол. | 1 | 27.01 | ||
38(6) | Контрольный урок по волейболу. | 1 | 31.01 | ||
Лыжная подготовка – 12 часов | |||||
39(1) | Инструктаж ТБ. Ступающий шаг и скользящий шаг на лыжах без палок. | 1 | К – эффективно сотрудничать, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Р – определять новый уровень отношений к самому себе как субъекту деятельности, находить и выделять необходимую информацию. П – рассказывать об организационно методических требованиях, применяемых на уроках лыжной подготовки, передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом. | 3.02 | |
40(2) | Ступающий шаг и скользящий шаг на лыжах с палками. | 1 | 7.02 | ||
41(3) | Попеременный и одновременный двухшажный ход на лыжах. | 1 | 10.02 | ||
42(4) | Попеременный одношажный ход на лыжах. | 1 | К – слушать и слышать друг друга, с достаточной полной точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Р - видеть ошибку и исправлять ее по указанию учителя. П – выполнять лыжные ходы, спуски и подъемы в гору, проходить дистанцию 1,5 км. | 14.02 | |
43(5) | Подъем на склон «ёлочкой» и спуск в основной стойке. | 1 | 17.02 | ||
44(6) | Подъем на склон «лесенкой», торможение «плугом» на лыжах. | 1 | 21.02 | ||
45(7) | Внеаудиторное занятие Передвижение и спуск на лыжах «змейкой». Прохождение дистанции 1,5 км. | 1 | 24.02 | ||
46(8) | Подвижная игра на лыжах «Накаты». | 1 | 28.02 | ||
3 триместр | |||||
47(9) | Подвижная игра на лыжах «подними предмет». | 1 | К – слушать и слышать друг друга, с достаточной полной точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Р - видеть ошибку и исправлять ее по указанию учителя. П – выполнять лыжные ходы, спуски и подъемы в гору, проходить дистанцию 2 км, играть в подвижные игры. | 3.03 | |
48(10) | Прохождение дистанции 2 км. на лыжах. | 1 | 7.03 | ||
49(11) | Прохождение дистанции 2 км. на лыжах. | 1 | К – эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, устанавливать рабочие отношения. Р - самостоятельно формулировать познавательные цели, адекватно понимать оценку учителя. П – передвигаться на лыжах, выполнять повороты, спуски в низкой стойке, торможения, прохождение дистанции 2 км. | 10.03 | |
50(12) | Контрольный урок по лыжной подготовке. | 1 | 14.03 | ||
Подвижные игры – 10 часов | |||||
51(1) | Инструктаж ТБ. Правила игры. Ведение мяча на месте и в движении. | 1 | К - с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, уметь работать в группе. Р- контролировать свою деятельность по результату, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. П – вести мяч, выполнять ловлю и передачу мяча. | 17.03 | |
52(2) | Судейство игры, жесты. Баскетбольные упражнения. | 1 | 21.03 | ||
53(3) | Ведение мяча. Передвижение игрока. | 1 | 24.03 | ||
54(4) | Ловля и передача мяча на месте и в движении. | 1 | 7.04 | ||
55(5) | Броски мяча по кольцу. Игра «Мяч капитану». | 1 | К – устанавливают рабочие отношение, уметь работать в группе. Р- контролировать свою деятельность по результату, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. П - выполнять баскетбольные приемы передача и ловля мяча, бросать мяч по кольцу. | 11.04 | |
56(6) | Броски мяча по кольцу. | 1 | 14.04 | ||
57(7) | Эстафеты баскетболистов. | 1 | 18.04 | ||
58(8) | Спортивная игра в баскетбол по упрощенным правилам. | 1 | 21.04 | ||
59(9) | Промежуточная аттестация | 1 | К – устанавливают рабочие отношение, уметь работать в группе. Р- контролировать свою деятельность по результату, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. П - выполнять баскетбольные приемы передача и ловля мяча, бросать мяч по кольцу, играть в спортивную игру баскетбол. | 25.04 | |
60(10) | Спортивная игра в баскетбол по упрощенным правилам. | 1 | 28.04 | ||
Легкая атлетика – 8 часов | |||||
61(1) | Инструктаж ТБ. Беговые упражнения. Бег 30м с высокого старта. | 1 | К – эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, устанавливать рабочие отношения, слушать и слышать учителя и друг друга. Р – осознавать самого себя как движущую силу научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. П – выполнять беговые упражнения, челночный бег, прыжок в длину с места. Играть в подвижные игры. | 2.05 | |
62(2) | Бег 60 м с высокого старта. Челночный бег 3 х 10м. | 1 | 5.05 | ||
63(3) | Метание мяча на дальность. Прыжок в длину с места. | 1 | 12.05 | ||
64(4) | Тестирование метания мяча. | 1 | 16.05 | ||
65(5) | Броски набивного мяча. | 1 | К - с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Р – определять новый уровень отношений к самому себе как субъекту деятельности, находить и выделять необходимую информацию. П – Пробегать дистанцию 1000 м. | 19.05 | |
66(6) | Техника и тактика бега на средние дистанции. | 1 | 23.05 | ||
67(7) | Техника и тактика бега на средние дистанции. | 1 | 26.05 | ||
68(8) | Бег 1000 м. | 1 | 30.05 |
Список рекомендуемой литературы
- Волкова Г.А. Логопедическая ритмика: Учебник для студентов высших учебных заведений / Г.А. Волкова. М: Гуманит. Изд. Центр ВЛАДОС 2003.
- Зимние подвижные игры. 1-4 классы /Авт.-сост. А.Ю. Патрикеев М.:ВАКО 2009.
- Физическая культура. Входные и итоговые проверочные работы. 1-4 классы /Сост. В.Н. Верхлин, К.А. Воронцов. М.: ВАКО 2011.
- Подвижные игры. 1-4 классы/Авт.- Сост. А.Ю. Патрикев, М.: ВАКО 2007.
- Поурочные разработки по физической культуре 1 класс. М.:ВАКО 2013.
Учебно-методический комплекс
№ | Название | Авторы | Издательство и год издания | Классы | Наличие электронного приложения |
| |||||
1 | «Физическая культура» | В.И. Лях | Москва «Просвещение» 2014 | 1 классы | нет |
2 | «Физическая культура» | В.И. Лях | Москва «Просвещение» 2014 | 2 классы | нет |
3 | «Физическая культура» | В.И. Лях | Москва «Просвещение» 2014 | 3-4 классы | нет |
| |||||
1 | ФГОС «Физическая культура» | В.И. Лях | Москва «Просвещение» 2014 | 1-4 классы | нет |
Поурочное планирование Начальная школа «Физическая культура | В.И. Лях | Москва «Просвещение» 2014 | 1 классы | нет | |
Поурочное планирование Начальная школа «Физическая культура | В.И. Лях | Москва «Просвещение» 2014 | 2 классы | нет | |
Поурочное планирование Начальная школа «Физическая культура | В.И. Лях | Москва «Просвещение» 2014 | 3 классы | нет | |
Поурочное планирование Начальная школа «Физическая культура | В.И. Лях | Москва «Просвещение» 2014 | 4 классы | нет |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по физической культуре для 5 классов ФГОС второго поколения.
Тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности обучающихся 5классов. ...
Рабочая программа по физической культуре в 1 классе (ФГОС, "Школа России", автор учебника В.И. Лях "Мой друг – физкультура").
Программа разработана на основе:- Федерального государственного образовательного стандарта общего начального образования (приказ Минобрнауки РФ № 373 от 6 октября 2009г.)- Примерной программы начально...
Рабочая программа по физической культуре 1-4 класс ФГОС
Рабочая программа по физической культуре ФГОС 1-4 класс....
Рабочая программа по физической культуре 5-9 класс ФГОС
Данная рабочая программа по физической культуре для 5-9 классов разработана в соответствии с ФГОС.В ней прослеживается описание метапредметных и предметных результатов освоения деятельности, а также к...
Рабочая программа по физической культуре для 1 класса (ФГОС)
2. Пояснительная запискаРабочая программа по физической культуре для учащихся 1 класса составлена на основе федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования (2009...
Рабочая программа по физической культуре во 2 классе (ФГОС)
2. Пояснительная записка Рабочая программа по физической культуре для учащихся 2 класса составлена на основе федерального государственного образовательного стандарт...
Рабочая программа по физической культуре для 3 класса (ФГОС)
2. Пояснительная записка Рабочая программа по физической культуре для учащихся 3 класса составлена на основе федерального государственного образовательного стандарт...