Технологическая карта урока по физической культуре
план-конспект урока по физкультуре (6 класс) на тему

Этапы урока,

дозировка

Обучающие и развивающие компоненты,

задания и упражнения

Дозировка

Деятельность учителя

Деятельность

учащихся

Формы

взаимодействия

Универсальные

Учебные действия

Методические

указания

1

2

3

4

5

6

7

7

I. Вводно-подготовительная часть (  12  мин.)

1. Организационный момент

1.  Построение.

    Приветствие.

    Сообщение задач

     урока.

    Измерение

     пульса.

Проводит построение, проверяет готовность к уроку (внешний вид, наличие спортивной обуви).

Озвучивает тему и цель урока создает эмоциональный настрой к изучению материала.

Выполняют построение в шеренгу, приветствуют учителя.

Слушают цели и задачи урока, определяют для себя значимость поставленных задач, ставят цель, актуальную для них с учетом индивидуальных способностей.

Фронтальная

Проявляют внимательность и дисциплинированность.

Осознание смысла предстоящей деятельности и определяют собственную деятельность для достижения цели.

Пульс измеряется в течение, 30 сек. и умножается на 2.

2.  Ориентировочно-мотивационный (разминка)

1. Медленный бег.

- Приставные шаги

   правым и левым

            боком;

2. ОРУ в движении

- Ходьба

- руки в замок перед

  грудью, вращение

  в кистевом  

  суставе;    

Дает команды.

Проводит разминку, при необходимости демонстрирует

Осуществляет контроль за проведением ОРУ.

Обращает внимание на правильное выполнение упражнений (положение рук, ног, обращает внимание на осанку).

Выполняют команды.

Выполняют  ходьбу, бег  по кругу с соблюдением дистанции.

Выполняют упражнения

Фронтальная

Активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимопомощи и доброжелательности; проявляют трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Осуществляют контроль за техникой выполнения своих действий.

По ходу разминки

Напомнить о необходимости соблюдения правил техники безопасности.

Бег равномерный, без рывков.

Следить за работой рук и дыханием.

руки согнуты в локтях, работают параллельно-попеременно друг другу.

Обращает внимание на правильное дыхание во время

- правая рука вверх,

  левая вниз, рывки

  руками  (попеременно);

- руки согнуть перед грудью, рывки руками в стороны;

-повороты туловища вправо, влево;

- наклоны вперед;

- махи ногами;

-  руки вперед, ходьба в полуприседе;

- в полном приседе;

- на носках;

- на пятках;

Беседа по теме:

« Закаливание

     организма»

Лучшими средствами закаливания являются естественные силы природы: солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья!»Рассказывает о принципах закаливания постепенность, последовательность, регулярность и т.п

Слушают и отвечают на вопросы

Фронтальная

Вносят необходимые коррективы в действие на основе его оценки и учета сделанных ошибок.

Вырабатывают умение технически правильно выполнять двигательные действия.

Осуществляют поиск необходимой информации через услышанное.

Формируют знания о значении закаливания

выполнения всех видов двигательных действий для стимуляции  развития сердечно-сосудистой системы, положение тела, спины, рук, головы, частоты работы ног и рук, амплитуду выполнения.

II Основная часть (21 мин)

Операционно-познавательный этап

1.Специальные беговые упражнения.

-  бег с высоким подниманием бедра;

-бег с захлестом голени назад;

- подскоки на правую и левую ноги;

-«олений шаг»;

- приседания (по свистку) рывок, ускорение;

- бег в ½ силы и рывок, ускорение;

Объясняет и контролирует технику выполнения, при необходимости корректирует возможные ошибки.

Выполнение специальных беговых и прыжковых упражнений

Фронтальная

Фронтальная

Осуществляют  пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на показ движений учителем, действуют с учетом выделенных учителем ориентиров, адекватно воспринимают оценку учителя.

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижение поставленных целей.

Соблюдают дистанцию 1.5-2 метра

Выполнив задание, обратно возвращаются шагом, восстанавливая дыхание.

2. Передача эстафетной палочки

 стоя на месте в парах. Имитация приема эстафетной палочки на месте по команде преподавателя. 

3. Передача эстафетной палочки в движении. Прием и передача с фиксацией времени нахождения эстафетной палочки в зоне передачи. 

1.Напоминает учащимся о технике и способах передачи эстафетной палочки.

Передача эстафеты проводиться в зоне передачи (10м), перекатывать или перебрасывать палочку не разрешается.

      Для приема очередной участник выходит на беговую дорожку и становится у черты, обозначающей начало зоны передачи. Пробежавший перед передачей держит эстафетную палочку в правой руке внизу и чуть вперед.

Убегающий начинает ускорение от начала коридора, держа левую руку вниз сзади открытой ладонью назад, большой палец отведен в сторону.

Задача пробежавшего – вложить эстафетную палочку длинным концом снизу-вперед или сверху-вниз в открытую ладонь убегающего.

Задача убегающего – надежно взять эстафетную палочку и начать интенсивный бег.

Во время начала бега эстафету из левой руки переложить в правую.

 Если один из участников догонит другого на своем этапе, то обходить соперника следует справа.

      Каждый участник имеет право бежать только один этап. Команда, не закончившая дистанции из-за отсутствия у нее участника на одном этапе, приравнивается как не явившаяся на старт.

Под команду ученик с первой шеренги отводит левую руку назад с раскрытой ладонью, пальцы выпрямлены. Передающий вытягивает вперед правую руку движением сверху-вниз, вкладывает эстафетную палочку в кисть принимающего. 

Выполняют упражнения. И.п. принимающего – ноги согнуты в коленях, стопы направлены в сторону движения. Левая рука отведена назад в сторону, четыре пальца вместе, большой смотрит вовнутрь, ладонь смотрит вверх.

Групповая

Самостоятельно выделяют формулируют цели.

Осуществляют поиск необходимой информации Помогают и подсказывают друг другу в случае необходимости.

Сопоставляют изученный материал с возможностью его применения в игровой и повседневной деятельности.

Обучаются добросовестно выполнять изученные двигательные действия

Передача эстафеты – рекомендует

ся обучать передаче эстафеты без переклады

вания из руки в руку после ее приема. Внимание передающих палочку сосредотачивается на том, с какой стороны подходить к партнеру, если палочка в левой руке, и с какой, если она с правой. Принимающие эстафету должны своевременно сообразить, какую руку отвести назад в зависимости от того, как несет палочку передающий.

4. Эстафета

 Первая группа учащихся осуществляет передачу эстафетной палочки.

Вторая группа учащихся выполняет задание.

Девочки – прыжки через скакалку.

Мальчики подтягивание на перекладине и приседания.

После выполнения задания команды меняются местами.

Наблюдает за правильным выполнением задания.

Обращает внимание

Выполняют

задания.

Соблюдают

технику безопасности.

Групповая

Формирование умения анализировать и объективно оценивать свои результаты

Умение договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Овладение навыками эстафетного бега и передачи эстафетной палочки

Взаимодействовать со сверстниками  в процессе выполнения упражнения.

Напомнить  о технике безопасности выполнения упражнений.

III. Заключительная часть ( 7 мин)

Рефлексивно-оценочный этап

1. Построение.

2. Упражнения на восстановление дыхания.

3. Подведение итогов.

4. Домашнее задание

Обобщает полученные на уроке ЗУН.

Отмечает особо отличившихся учеников, в том числе с позиции развития волевых качеств и выносливости (сделали лучше, старались, проявили усердие в достижении цели)

Рефлексия:

Что понравилось?

Что запомнилось?

При выполнении, каких упражнений испытывали трудности и, на ваш взгляд, почему?

Дает домашнее задание

Выполняют

задания.

Обсуждают

Результаты

учебной деятельности с другими учащимися и учителем.

Фронтальная

Обсуждают содержание и результаты совместной деятельности.

Контролируют, и оценивают результаты собственной деятельности;

Применяют полученные знания в организации и проведения досуга.

Оценивание учащихся за работу на уроке.

Домашнее задание.

Упражнения

для развития гибкости.