Спортивные соревнования "А ну-ка, парни!" для юношей 10-11 классов
методическая разработка по физкультуре (10 класс) на тему
Представлено положение о проведении спортивных соревнований "А ну-ка, парни!" для ребят 10-11 классов предложены интересные, спортивные эстафеты.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 50.97 КБ |
Предварительный просмотр:
ПОЛОЖЕНИЕ о проведении спортивных соревнований «А ну-ка, парни!» для юношей 10-11 классов
Цели и задачи
- Воспитание здорового и социально активного подрастающего поколения
- Повышение уровня двигательной активности и физической подготовленности обучающихся
- Развитие потребности в систематических занятиях физкультурой и спортом
Сроки и место проведения Соревнования проводятся (указывается дата) в спортивном зале ГБОУ школы
Руководство соревнованиями Общее руководство и проведение соревнований возлагается на главную судейскую коллегию. Главный судья и ведущий соревнований: учитель физкультуры (указывается ФИО) Судьи: учителя физкультуры (указывается ФИО); помощники судей: девочки 10-11 кл. Секретарь: учитель физкультуры (указывается ФИО).
Участники соревнований К участию в соревнованиях допускаются сборная команда юношей класса, в составе 4-х человек. Капитан команды должен подать заявку на участие в соревнованиях (за 3 дня до проведения).
Условия проведения и программа соревнований Соревнования командные. В программе спортивные эстафеты (приложение №1) Требования к спортивной форме: команда должна быть в единой спортивной форме.
Порядок определения победителей Место команды определяется по наименьшей сумме мест, занятых в эстафетах. В случае возникновения спорных вопросов решение остаётся за главным судъёй соревнований.
Награждение Команды, занявшие I, II, III места, награждаются грамотами.
Приложение №1
Во всех эстафетах линия старта и финиша – линия нападения волейбольной площадки
1 эстафета «Разложил-собери»
Команда построена в колонну по одному. На линии старта лежит малый обруч, в нём находятся 2 набивных мяча(3 кг), на средней, следующей линии нападения – на каждой лежит малый обруч, на лицевой линии стоит ограничительная стойка. Эстафета начинается: 1 участник берёт один мяч бежит к ближележащему обручу и кладёт в него мяч, затем бежит к линии старта берёт второй мяч и бежит к следующему пустому обручу и кладёт в него мяч, затем бежит к ограничительной стойке, оббегает её и бежит к ближележащему обручу берёт мяч и бежит к линии старта, кладёт мяч в обруч, потом бежит к другому обручу берёт мяч и также бежит к линии старта, кладя в обруч мяч, передаёт эстафету другому участнику. Побеждает команда по времени окончания эстафеты. Ошибки: за выкатившийся мяч из обруча даётся дополнительное время – 1 сек.
2 эстафета «Тачка»
Участвует вся команда. Два участника, первый в упоре на руках, второй держит партнера за ноги, выполняют перемещение вперед. После контрольной стойки меняются местами, возвращаются назад передают эстафету другим. Побеждает команда, показавшая наименьшее время. Ошибки: преждевременное касание ногами пола.
3 эстафета «Метко в цель»
Участвует вся команда. Первый участник за линией нападения ловит малым перевёрнутым конусом брошенные теннисные мячи. Участники бросают по 2 мяча каждый из-за лицевой линии. Побеждает команда, участник которой поймает в конус большее количество теннисных мячей. Ошибки: участникам нельзя выходить за пределы линий за которыми они находятся.
4 эстафета «Переправа»
Участвует вся команда. Два участника держась за руки, сажают третьего на руки и переносят его за лицевую линию, затем также другого. Обратно наоборот: за руки берутся те кого несли и переносят участников за линию старта. Побеждает команда по времени окончания эстафеты. Ошибки: преждевременное касание ногами пола переносимого участника.
5 эстафета «Силачи»
Участвует вся команда. Первый участник бежит к гимнастическому мату на котором стоит гиря 16 кг. и начинает поднимать её от плеча вверх 5 раз подряд, ставит её и бежит передавать эстафету. Побеждает команда по времени окончания эстафеты. Ошибки: поднимая гирю, локоть выпремлять полностью.
6 эстафета «Полоса препятствий»
Участвует вся команда. 1этап – бег с преодолением прыжком препятствия (высотой 80 см.) 2 этап – бег по гимнастической скамейке 3 этап – перелезание через препятствие (гимнастический конь боком, высотой 140см) 4 этап – оббегание ограничительной стойки на лицевой линии 5 этап – подлезание под гимнастическим конём 6 этап – подтягивания руками лёжа на животе на гимнастической скамейке 7 этап – проползание под препятствием (высотой 80 см.) 8 этап – бег с передачей эстафеты Во избежании травм положить гимнастические маты.
7 эстафета «Перетягивание каната»
Участвует вся команда. Канат для перетягивания длиной 8 метров делится пополам цветной ленточкой, от которой слева и справа делаются отметки ещё на 1 метр. С обеих сторон стоят команды, которые по сигналу перетягивают канат на свою сторону. Побеждает команда, которая перетянет среднюю цветную ленточку на сторону соперника.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Методическая разработка урока по физической культуре по разделу легкая атлетика с юношами 11-го класса.
Тема урока: метание гранаты, бег на короткие дистанции и прыжки в длину.Задачи: совершенствование техники метания гранаты по цели из различных исходных положений.– закрепить навыки бега на 100 м...
![](/sites/default/files/pictures/2013/04/12/picture-196235-1365764758.jpg)
План-конспект урока гимнастики для юношей 10 - 11 классов по методу "круговой тренировки"
План-конспект урока гимнастики для юношей 10 - 11 классов по методу "круговой тренировки" имеет в "Приложении" карточки для индивидуальной работы на станциях....
![](/sites/default/files/pictures/2012/02/01/picture-54486.jpg)
сценарий конкурса "Мировой парень" для юношей 10-11 класс
Конкурс проходит в три этапа 1-й - викторина, 2-й -физическая подготовка, 3-й этап творческий проходит на сцене....
![](/sites/default/files/pictures/2014/02/07/picture-400203-1391768263.jpg)
Спортивно-игровой праздник посвященный дню защитников Отечества (8 – 12 классы) «А ну-ка, парни!»
Конкурсы разработаны с учётом возрастных особенностей подростков с нарушениями слуха. Красной нитью проходит воспитание патриотизма и формирование навыков здорового образа жизни....
![](/sites/default/files/pictures/2014/01/21/picture-378991-1390279556.jpg)
Спортивный праздник "Аину-ка парни!"
Командное военно-спортивное мероприятия « А ну-ка парни!» посвященное Дню защитника отечества...
![](/sites/default/files/pictures/2016/11/23/picture-855206-1479897862.jpg)
Спортивный праздник "Если бы парни всей земли", посвященный 23 февраля
методическая разработка спортивного праздника, посвященная 23 февраля...
![](/sites/default/files/pictures/2018/01/21/picture-999101-1516554690.jpg)
Сценарий спортивного мероприятия "А ну-ка, парни!" для юношей 9-11 классов, посвящённое "Дню защитников Отечества"
Спортивное мероприятие-конкурс "А ну-ка, парни!" проводится в рамках военно-патриатической работы и приурочен к празднованию "Дня защитника Отечества"...