календарно тематическое планирование по физической культуре 2018-2019 уч.год.
календарно-тематическое планирование по физкультуре по теме

Опубликовано 06.12.2016 - 17:31 - турышев александр николаевич

календарно тематическое планирование

Скачать:

Вложение	Размер
kalendarno-tematicheskoe_planirovanie_po_fizicheskoy_kulture_v_5-9_klassah.docx	130.39 КБ

Предварительный просмотр:

Пояснительная записка

к тематическому планированию по физической культуре в 5-9 классах .

Рабочая программа по физ. культуре составлена на основе федерального компонента государственного стандарта основного общего образования 2004 г. Примерной программы по физ. культуре .

Развернутое тематическое планирование разработано на основе программы общего образования по физ. культуре (базовый уровень ) и может быть применительно к учебной программе по физ. культуре для уч-ся 5-9 классов (Лях В.И. ,Зданевич А.А.-Просвещение,2005 )

В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводится 102 часа в год .

В программе В.И. Ляха , А.А.Зданевича программный материал делится на две части – базовую и вариативную .

Важной особенностью образовательного процесса в средней школе является оценивание учащихся . Оценивание предусмотрено как по окончании раздела, так и по мере освоения умений и навыков .

Школьное образование в современных условиях призвано обеспечить функциональную грамотность и социальную адаптацию обучающихся на основе приобретения или компетентного опыта в сфере учения ,познания ,профессионально трудового выбора , личностного развития , ценностных ориентаций и смыслотворчества .

Главной целью школьного образования является развитие ребенка как компетентной личности путем включения его в различные виды ценностей человеческой деятельности : учеба , познания , личностное саморазвитие , поиск смыслов жизнедеятельности .

Изучение физкультуры на базовом уровне основного общего образования направлено на достижение следующих целей :

-развитие физ. качеств и способностей , совершенствование функциональных возможностей организма , укрепление индивидуального здоровья ;

- воспитание бережного отношения к собственному здоровью , потребности в занятиях физкультурно- оздоровительной и спортивно- оздоровительной деятельности ;

- овладение технологиями современных оздоровительных систем физ. воспитания , обогащение индивидуального опыта занятий специально-прикладными физ. упражнениями и базовыми видами спорта ;

- освоение системы знаний о занятиях физкультурой , их роли и значении в формировании здорового образа жизни и социальных ориентаций ;

- приобретение компетентности в физкультурно- оздоровительной и спортивной деятельности , овладение навыками творческого сотрудничества в коллективных формах занятий физическими упражнениями .

На основе требований Гособрстандарта 2004 года в содержании тематического планирования предполагается реализовать актуальные в настоящее время компетентностный , личностно- ориентированный , деятельностный подходы , которые определяют задачи физ. воспитания учащихся :

- содействие гармоничному физ. развитию , выработка умений использовать физ. упражнения , гигиенические процедуры и условия внешней среды для укрепления здоровья , противостояния стрессам ;

-формирование общественных и личностных представлений о престижности высокого уровня здоровья и разносторонней физиологической подготовленности ;

-расширение двигательного опыта посредством овладения новыми двигательными действиями и формирование умений применятьих в различных по сложности условиях ;

-формирование знаний о закономерностях двигательной активности , спортивной тренировке , значение занятий физкультурой для будущей трудовой деятельности , подготовке к службе в армии ;

- формирование адекватной самооценки личности , нравственного самосознания , мировоззрения ,коллективизма , развитие уверенности,выдержки самообладания .

Календарно- тематическое планирование

по физической культуре в 5 классе- 3 ч. в неделю .

№ п/п	Наименование раздела	Тема урока	Тип урока	Требования к уровню подготовки обучающихся	Вид контроля	Д\з	Дата проведения
1	2	3	5	7	8	9	план	факт
1	Легкая атлетика (15 часов) + (теория 3 часов)	Бег и прыжки. Теоретические сведения. Правила безопасности на уроках легкой атлетики. Высокий старт от 10 до 15 м. Бег в равномерном темпе. Прыжки в длину с места.	Вводный	Уметь правильно выполнить движение в беге и прыжках	Текущий	Комплекс 1
2		Бег и прыжки. Бег в равномерном темпе. Высокий старт. Бег с ускорением 30-40 м. Прыжки-многоскоки. Прыжки в длину с места. Игра.	комплексный	Уметь правильно выполнить движение в беге и прыжках	Текущий	Комплекс 1
3		Бег и прыжки. Бег 30 м. Бег в равномерном темпе. Прыжковые упражнения. Прыжки в длину с места (У). Упражнения с набивными мячами.	комплексный	Уметь правильно выполнить движение в беге и прыжках	Текущий	Комплекс 1
4		Гигиена повседневного быта.	теоретический	Знать понятия и термины, приводить примеры раскрывающие сущность понятий		реферат
5		Бег и прыжки. Скоростной бег до 40 м. Прыжковые упражнения. Бросок набивного мяча двумя руками, бег со средней скоростью.	комплексный	Уметь правильно выполнить движение в беге и прыжках	Текущий	Комплекс 1
6		Бег и прыжки. Бег 30 м (У). Бег в равномерном темпе. Упражнения с набивными мячами в парах (бросок, ловля, ловля с хлопками и т.д.). Прыжки в длину.	комплексный	Уметь правильно выполнить движение в беге и прыжках	Текущий	Комплекс 1
7		Физическое развитие.	теоретический	Знать понятия и термины, приводить примеры раскрывающие сущность понятий		реферат
8		Бег и прыжки. Челночный бег 3´10. Прыжки в длину с разбега. Бег в равномерном темпе. Полоса препятствий (2-3 препятствия).	комплексный	Уметь правильно выполнить движение в беге и прыжках	Текущий	Комплекс 1
9		Бег и прыжки. Прыжки в длину с разбега. Челночный бег 3x10. Бег с препятствиями.	комплексный	Уметь правильно выполнить движение в беге и прыжках	Текущий	Комплекс 1
10		Прыжки и метание. Броски и точки набивных мячей. Метание с места. Правила соревнований в прыжках в длину. Прыжки в длину с разбега 7-9 шагов.	комплексный	Уметь правильно выполнить движение в прыжках и метании	Текущий	Комплекс 1
11		Формирование правильной осанки.	теоретический	Знать понятия и термины, приводить примеры раскрывающие сущность понятий		реферат
12		Прыжки и метание. Метание мяча в цель с расстояния 6-8 метров. Прыжки в длину с разбега (разбег 7-9 шагов). Бег 1000 метров.	комплексный	Уметь правильно выполнить движение в прыжках и метании	Текущий	Комплекс 1
13		Прыжки и метание. Прыжки в длину с разбега (У). Бросок набивного мяча из-за головы. Метание на заданное расстояние. Бег в равномерном темпе.	комплексный	Уметь правильно выполнить движение в прыжках и метании	Текущий	Комплекс 1
14		Бег и метание. Бег на время (6 минут). Метание мяча на заданное расстояние, на дальность.	учетный	Уметь правильно выполнить движение в прыжках и метании	Текущий	Комплекс 1
15		Бег и прыжки. Эстафеты (бег с ускорением, с максимальной скоростью, прыжковые упражнения, преодоление препятствий и т.д.). Правила самоконтроля и гигиены.	комплексный	Уметь правильно выполнить движение в беге и прыжках		Комплекс 1
16		Бег и метание. Метание мяча (У). Правила соревнований в метаниях. Помощь в оценке результатов. Бег с изменением скорости, направления.	учетный		Текущий	Комплекс 1
17		Прыжки и метание. Прыжки через препятствия и в зоны. Метание различных снарядов из различных положений и на дальность двумя руками. Игра.	комплексный	Уметь правильно выполнить движение в прыжках и метании	Текущий	Комплекс 1
18		Бег и прыжки. Подготовка места проведения занятий. Демонстрация упражнений. Полоса препятствий. Итоги занятий по легкой атлетике.	комплексный	Уметь правильно выполнить движение в беге		Комплекс 1
19	Спортивные игры (15 часов) Теория (4 часа)	Баскетбол. Теоретические сведения. Техника безопасности на уроках спортивных игр (б/о). Стойка игрока. Перемещения, остановки двумя шагами и прыжком. Ловля и передача мяча в парах и тройках.	комплексный	Совершенствование техники	Текущий	Комплекс 2
20		Ловля и передача мяча. Перемещения, остановки, повороты с мячом и без мяча. Ловля и передача мяча на месте и в движении без сопротивления. Ведение мяча правой и левой рукой. Игра.	комплексный	Совершенствование техники	Текущий	Комплекс 2
21		Средства и методы сохранения здоровья.	теоретический	Знать понятия и термины, приводить примеры раскрывающие сущность понятий	Текущий	Комплекс 2
22		Ловля и передача мяча. Комбинации из основных элементов техники передвижений. Передача и ловля мяча в квадрате, круге и в движении без сопротивления защитника. Ведение мяча с изменением направления движения и скорости. Вырывание и выбивание мяча. Игра.	комплексный	Совершенствование техники		Комплекс 2
23		Ведение мяча с изменением направления движения и скорости. Вырывание и выбивание мяча. Упражнения на быстроту и точность реакции. Комбинации из освоенных элементов: ведение, передача, ловля.	комплексный	Совершенствование техники	Текущий	Комплекс 2
24		Ловля и пере Ведение мяча без сопротивления защитника. Остановка. Повороты. Броски одной рукой с места и в движении. Вырывание и выбивание мяча. Комбинация из освоеннных элементов: ловля, передача, ведение, бросок. Игра.дача мяча.	комплексный	Совершенствование техники	Текущий	Комплекс 2
25		Средства и методы профилактики простудных заболеваний.	теоретический	Знать понятия и термины, приводить примеры раскрывающие сущность понятий	Текущий	Комплекс 2
26		Ловля и передача мяча. Комплекс упражнений с мячом. Прыжки в заданном ритме. Вырывание и выбивание мяча. Эстафеты.	комплексный	Совершенствование техники	текущий	Комплекс 2
27		Бросок мяча. Броски мяча одной и двумя руками с места и в движении. Ведение мяча. Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Тактика свободного нападения.	комплексный	Совершенствование техники	Текущий	Комплекс 2
28		Бросок мяча. Броски двумя руками после ведения и после ловли мяча. Тактика свободного нападения. Позиционное нападение без изменения позиций игроков. Игра.	комплексный	Совершенствование техники	Текущий	Комплекс 2
29		Игра в баскетбол. Взаимодействие двух игроков. Совершенствование комбинаций из освоенных элементов. Мини-баскетбол по упрощенным правилам.	комплексный	Совершенствование техники		Комплекс 2
30		Бросок мяча. Нападение быстрым прорывом. Взаимодействие двух игроков. Игровые задания.	комплексный	Совершенствование техники	Текущий	Комплекс 2
31		Игра в баскетбол. Техника защиты. Игровые задания. Мини-баскетбол по упрощенным правилам.	комплексный	Совершенствование техники	Текущий	Комплекс 2
32		Здоровый образ жизни.	теоретический	Знать понятия и термины, приводить примеры раскрывающие сущность понятий	Текущий	Комплекс 2
33		Перемещения в баскетболе. Бег с изменением направления, темпа, ритма из различных исходных положений. Совершение элементов баскетбола. Круговая тренировка.	комплексный	Совершенствование техники		Комплекс 2
34		Перемещения в баскетболе. Бег с ускорением, изменением направления с мячом. Игровые задания с ограниченным числом игроков. Учебная игра.	комплексный	Совершенствование техники	Текущий	Комплекс 2
35		Игра в баскетбол. Техника защиты. Игровые задания. Мини-баскетбол по упрощенным правилам.	комплексный	Совершенствование техники	Текущий	Комплекс 2
36		Физическое развитие и здоровье детей и подростков.	теоретический	Знать понятия и термины, приводить примеры раскрывающие сущность понятий	Текущий	Комплекс 2
37		Игра в баскетбол. Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола. Итоги.	учетный			Комплекс 2
38	Гимнастика (18 часов) Теория (4 часа)	Строения, перестроения. Теоретические сведения. Техника безопасности на уроках гимнастики. основы выполнения гимнастических упражнений. ОРУ без предметов. Перестроение из колонны по одному в колонны по четыре дроблением и сведением. Кувырок вперед. Лазанье по канату и по гимнастической лестнице.	комплексный	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации	Текущий	Комплекс 3
39		Акробатическая комбинация. ОРУ без предметов, перестроение из колонны по два. Кувырок вперед и назад. Лазанье по канату. Помощь и страховка. Установка и уборка снарядов.	комплексный	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации	Текущий	Комплекс 3
40		Акробатическая комбинация. Теоретические сведения. Страховка и помощь во время занятий. Сочетание различных положений рук, ног, туловища. Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках перекатом назад. Лазанье по канату и по гимнастической лестнице.	комплексный	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации	текущий	Комплекс 3
41		Акробатическая комбинация. Строевые упражнения. Сочетание движений руками с ходьбой, с подскоками, с приседаниями. Акробатическое соединение из разученных элементов. Лазанье. Упражнения с предметами: набивной мяч, большой мяч. Выполнение обязанностей командира отделения.	комплексный	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации	Текущий	Комплекс 3
42		Акробатическая комбинация. Упражнения с гимнастической скакалкой. Стойка на лопатках. Акробатические соединения. Лазанье по канату. Упражнения на равновесие (бревно, скамейки). Составление простейших комбинаций.	комплексный	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации	Текущий	Комплекс 3
43		Акробатическая комбинация. Упражнения с гантелями (М), с палками (Д). Упражнения на равновесие. Сочетание положений рук с маховыми движениями ногой, с поворотами, с ходьбой. Акробатика и акробатические соединения. Подтягивание в висе и из виса лежа. Вскок в упор присев. Стойка на лопатках (У).	комплексный	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации	текущий	Комплекс 3
44		Упражнения с набивными мячами. Акробатические соединения (У). Лазанье по канату. Упражнения на равновесие.	комплексный	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации	Текущий	Комплекс 3
45		Упражнения на снарядах. Лазанье по канату (У). Прыжок ноги врозь (80-100см). Упражнения в висах и упорах. Упражнения на бревне. Страховка и помощь во время занятий.	комплексный	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации	Текущий	Комплекс 3
46		Дыхательные упражнения в укреплении здоровья.	теоретический	Знать понятия и термины, приводить примеры раскрывающие сущность понятий	Текущий	Комплекс 3
47		Упражнения на снарядах. Упражнения на гимнастических скамейках. Упражнения на бревне. Приседания и повороты в приседе. Висы и упоры. Эстафеты с использованием гимнастических упражнений и инвентаря.	комплексный	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации	текущий	Комплекс 3
48		Упражнения на снарядах. Упражнения с гимнастической палкой. Соскок с поворотом. Комбинация на брусьях. Смешанные висы. Опорный прыжок. Подтягивание. Упражнения на бревне.	комплексный	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации	Текущий	Комплекс 3
49		Упражнения на снарядах. Упражнения с обручами (Д), с гантелями (М). Упражнения на брусьях. Поднимание туловища. Упражнения на равновесие на бревне (У). Опорный прыжок. Подъем переворотом в упор. Полоса препятствий.	комплексный	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации	Текущий	Комплекс 3
50		Рациональное питание.	теоретический	Знать понятия и термины, приводить примеры раскрывающие сущность понятий	Текущий	Комплекс 3 реферат
51		Упражнения на снарядах. Упражнения без предметов. Опорный прыжок (У). Соединение упражнений на брусьях и на перекладине.	комплексный	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации	текущий	Комплекс 3
52		Упражнения на снарядах. Общеразвивающие упражнения в парах. Поднимание прямых ног в висе. Подтягивание из виса лежа. Работа по станциям.	комплексный	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации	Текущий	Комплекс 3
53		Упражнения на снарядах. Прыжки с пружинного гимнастического мостика в глубину. Прыжки со скакалкой. Эстафеты с использованием гимнастических упражнений и инвентаря.	комплексный	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации	Текущий	Комплекс 3
54		Основы профилактики ожирения.	теоретический	Знать понятия и термины, приводить примеры раскрывающие сущность понятий	Текущий	Комплекс 3 реферат
55		Упражнения на снарядах. Упражнения с партнером. Прыжки со скакалкой. Бросок набивного мяча. Тест на гибкость.	комплексный	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации	текущий	Комплекс 3
56		Упражнения на снарядах. Совершенствование упражнений и комбинаций на гимнастических снарядах (бревно, брусья, гимнастический козел, перекладина). Упражнения с различными способами вращения.	Совершенствование ЗУН	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации	Текущий	Комплекс 3
57		Упражнения на снарядах. Упражнения с обручем. Совершенствование комбинаций на гимнастических снарядах. Эстафеты с гимнастическими предметами.	Совершенствование ЗУН	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации	Текущий	Комплекс 3
58		Утомление. Средства восстановления работоспособности.	теоретический	Знать понятия и термины, приводить примеры раскрывающие сущность понятий	Текущий	Комплекс 3 реферат
59		Упражнения на снарядах. Подготовка места занятий. Гимнастическая полоса препятствий. Итоги занятий.		Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации	Текущий	Комплекс 3
60	Лыжная подготовка (18 часов) Теория (1 час)	Передвижение на лыжах. Теоретические сведения. Правила безопасности при занятиях лыжным спортом. Попеременный двухшажный ход. Медленное передвижение по дистанции – 1 км.	комплексный	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами	Текущий	Комплекс 4
61		Передвижение на лыжах. Теоретические сведения. Одновременный двухшажный ход. Передвижение по дистанции – 1,5 км.	комплексный	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами	Текущий	Комплекс 4
62		Передвижение на лыжах. Одновременный бесшажный ход. Попеременный двухшажный ход. Прохождение дистанции с правильным применением лыжных ходов до 1,5 км.	комплексный	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами	текущий	Комплекс 4
63		Передвижение на лыжах. Теоретические сведения. Оказание помощи при обморожениях и травмах. Одновременный двухшажный ход (У). Одновременный бесшажный ход. Дистанция 1,5-2 км.	комплексный	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами	Текущий	Комплекс 4
64		Передвижение на лыжах. Подъем «полуелочкой». Дистанция 2 км с применением изученных лыжных ходов. Эстафеты с передачей палок.	комплексный	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами, выполнять спуски и подъемы	Текущий	Комплекс 4
65		Твое здоровье и вредные привычки.	теоретический	Знать понятия и термины, приводить примеры раскрывающие сущность понятий	текущий	Комплекс 4 реферат
66		Передвижение на лыжах. Торможение «плугом». Подъем «полуелочкой». Дистанция 2 км.		Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами, выполнять спуски и подъемы	текущий	Комплекс 4
67		Передвижение на лыжах. Торможение и повороты переступанием. Подъем «полуелочкой». Дистанция 2 км. Игра с горки на горку.	комплексный	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами, выполнять спуски и подъемы	Текущий	Комплекс 4
68		Передвижение на лыжах. Торможение (У). Повороты переступанием. Дистанция 2 км.	комплексный	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами, выполнять торможение и повороты	Текущий	Комплекс 4
69		Передвижение на лыжах. Теоретические сведения. Применение лыжных мазей. Повороты переступанием (У). Прохождение дистанции 2,5 км.	комплексный	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами, выполнять торможение и повороты	текущий	Комплекс 4
70		Передвижение на лыжах. Круговые эстафеты с этапом до 150 м. Медленное передвижение по дистанции – 3 км.	комплексный	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами	Текущий	Комплекс 4
71		Передвижение на лыжах. Лыжные гонки – 1 км. Эстафеты-игры.	комплексный	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами	Текущий	Комплекс 4
72		Передвижение на лыжах. Совершенствование попеременного и одновременного лыжного хода. Эстафеты. Итоги лыжной подготовки.		Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами	Текущий	Комплекс 4
73		Передвижение на лыжах. Попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход на дистанции до 3 км.	комплексный	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами	Текущий	Комплекс 4
74		Передвижение на лыжах. Встречные эстафеты. Передвижение по дистанции с ускорением до 150 м.	комплексный	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами	Текущий	Комплекс 4
75		Передвижение на лыжах. Совершенствование попеременных и одновременных лыжных ходов. Игры на склоне.	Совершенствование ЗУН	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами	текущий	Комплекс 4
76		Передвижение на лыжах. Лыжные гонки – 1,5 км. Повторение поворотов, торможений.	Совершенствование ЗУН	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами, выполнять торможение и повороты	Текущий	Комплекс 4
77		Передвижение на лыжах. Подъемы и спуски. Прохождение дистанции с правильным применением изученных ходов. Игра.	Совершенствование ЗУН	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами, выполнять спуски и подъемы	Текущий	Комплекс 4
78		Передвижение на лыжах. Итоги лыжной подготовки. Передвижение по дистанции. Зимние забавы.	комплексный	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами	текущий	Комплекс 4
79	Спортивные игры (16 часов) Теория (1 час)	Волейбол. Теоретические сведения. Ходьба, бег и выполнение заданий по сигналу. Стойка игрока. Передача мяча сверху двумя руками на месте. Перемещение вперед. Передача мяча над собой.	комплексный	Совершенствование техники	Текущий	Комплекс 5
80		Перемещения и передачи мяча. Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Передача мяча. СУ с мячом. Подвижные игры.	комплексный	Совершенствование техники	Текущий	Комплекс 5
81		Перемещения и передачи мяча. Сочетания стоек, перемещения, прием мяча в парах. Передача мяча над собой (У).	комплексный	Совершенствование техники	текущий	Комплекс 5
82		Приемы и передачи мяча. Приемы передачи мяча у сетки. Взаимодействие двух игроков «отдай мяч и выйди». Игра.	комплексный	Совершенствование техники	Текущий	Комплекс 5
83		Приемы и передачи мяча. Нижняя прямая подача. Игровые упражнения с мячом, сочетания с прыжками. Прием мяча и передача у сетки. Расстановка игроков. Игра.	комплексный	Совершенствование техники	Текущий	Комплекс 5
84		Подача и прием мяча. Подача мяча, прием мяча (У). Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Игра по упрощенным правилам.	комплексный	Совершенствование техники	текущий	Комплекс 5

85		Подача и прием мяча. Прием мяча у сетки. Подача мяча через сетку (3-6 м). Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча. Комбинация из освоенных элементов.	комплексный	Совершенствование техники	Текущий	Комплекс 5
86		Подача и прием мяча. Прямой нападающий удар. Подача мяча (У). Игра. Помощь в судействе.	комплексный	Совершенствование техники	Текущий	Комплекс 5
87		Подача и прием мяча. Игровые упражнения по совершенствованию технических приемов (ловля, передача, прием). Задания с ограниченным числом игроков на укороченных площадках. Игра.	Совершенствование ЗУН	Совершенствование техники	текущий	Комплекс 5
88		Подача и прием мяча. Подача мяча на игрока. Игровые упражнения (2:1, 3:1). Игра «Мяч над сеткой». Помощь в судействе.	комплексный	Совершенствование техники	Текущий	Комплекс 5
89		Подача и прием мяча. Прием мяча после подачи. Игровые упражнения (2:2, 3:2). Игра «Звонкий мяч». Помощь в судействе.	комплексный	Совершенствование техники	Текущий	Комплекс 5
90		Подача и прием мяча. Совершенствование приема мяча после подачи. Задание с ограниченным числом игроков. Двусторонняя игра.	Совершенствование ЗУН	Совершенствование техники	текущий	Комплекс 5
91		Игровые взаимодействия. Упражнения с мячом в парах, тройках. Игровые упражнения (3:3). Помощь в судействе (У).	комплексный	Совершенствование техники	Текущий	Комплекс 5
92		Перемещения и владение мячом. Упражнения по овладению и совершенствованию техники перемещений и владения мячом. Двусторонняя игра. комплексный Судейство.	Совершенствование ЗУН	Совершенствование техники	Текущий	Комплекс 5
93		Подача и прием мяча. Совершенствование приема мяча после подачи в игровых ситуациях, нападение и отбивание нападающего удара. Игровые задания. Учебная игра.	Совершенствование ЗУН	Совершенствование техники	текущий	Комплекс 5
94		Игра в волейбол. Двусторонняя игра. Судейство. Итоги по игровым урокам.	учетный	Совершенствование техники	Текущий	Комплекс 5
95	Легкая атлетика (8 часов)	Бег. Комплекс скоростно-силовых упражнений. Варианты челночного бега. Подачи команд.	комплексный	Уметь правильно выполнить движение в беге	Текущий	Комплекс 6
96		Бег и прыжки. Перешагивание и прыжки через препятствие. Скорость и объем легкоатлетических упражнений. Прыжки и многоскоки. Бег с ускорением до 50 м.	комплексный	Уметь правильно выполнить движение в беге и прыжках	текущий	Комплекс 6
97		Правила самоконтроля и гигиены. Круговая тренировка.	комплексный		Текущий	Комплекс 6
98		Бег и прыжки. Бег 60 м. Прыжки в высоту перешагиванием. Подвижная игра.	комплексный	Уметь правильно выполнить движение в беге и прыжках	Текущий	Комплекс 6
99		Бег и прыжки. Правила соревнований в беге. Бег 60 м на время. Прыжки в высоту с 3-5 шагов разбега.	Совершенствование ЗУН	Уметь правильно выполнить движение в беге и прыжках	текущий	Комплекс 6
100		Бег и прыжки. Бег 60 м (У). Закрепление техники прыжка в высоту способом перешагивания. Правила соревнований в прыжках. Бег по пересеченной местности.	учетный	Уметь правильно выполнить движение в беге и прыжках	Текущий	Комплекс 6
101		Прыжки. Упражнения с предметом (гимнастическая палка). Прыжки в высоту (У). Измерение результатов. Подвижная игра на внимание.	учетный	Уметь правильно выполнить движение в беге и прыжках	Текущий	Комплекс 6
102		Бег. Подготовка места для проведения тренировки. ОФП. Кроссовая подготовка. Измерение результатов. Итоги года. Задание на лето.	итоговый	Уметь правильно выполнить движение в беге	итоговый

Календарно тематическое планирование по физической культуре в 6 классе

№	Наименование раздела	Тема урока	Тип урока	Вид контроля	Домашнее задание	Дата проведения
№	Наименование раздела	Тема урока	Тип урока	Вид контроля	Домашнее задание	план	факт
1	Легкая атлетика (15 ч. + теория 4 ч.)	Введение в предмет. Теоретические сведения . Правила безопасности на уроках легкой атлетики . Высокий старт от 15 до 30 м. Бег в равномерном темпе . Прыжки в длину с места.	Вводный	Текущий	Комплекс 1
2		Ходьба и бег. Бег в равномерном темпе . Высокий старт бег с ускорением 30-50 м. Прыжки ,многоскоки . Прыжки в длину с места . Игра .	Комбинированный	Текущий	Комплекс 1
3		Бег ,прыжки. Бег 30 м. Бег в равномерном темпе . Прыжковые упражнения . Прыжки в длину с места . Упражнения с набивными мячами .	Комбинированный	Текущий	Комплекс 1
4		Гигиена повседневного быта.	теория	Текущий	реферат
5		Прыжки. Скоростной бег до 50 м. Прыжковые упражнения . Бросок набивного мяча двумя руками , бег со средней скоростью.	Комбинированный	Текущий	Комплекс 1
6		Бег. Бег 30 м. Бег в равномерном темпе . Упражнения с набивными мячами в парах (бросок,ловля с хлопками). Прыжки в длину .	Комбинированный	Текущий	Комплекс 1
7		Бег. Челночный бег . Прыжки в длину с разбега . Бег в равномерном темпе . Полоса препятствий .	Комбинированный	Текущий	Комплекс 1
8		Средства и методы сохранения здоровья .	теория	Текущий	реферат
9		Метание. Прыжки в длину с разбега . Челночный бег . Бег с препятствиями.	Комбинированный	Текущий	Комплекс 1
10		Прыжки. Броски набивных мячей . Метание с места . Правила соревнований в прыжках в длину. Прыжки в длину с разбега 7-9 шагов.	Комбинированный	Текущий	Комплекс1
11		Прыжки. Метание мяча в цель с расстояния 6-8 м. Прыжки в длину с разбега . Бег 1000м.	Урок совершенствования знаний и умений	Текущий	Комплекс 1
12		Бег. Бег в равномерном темпе . Прыжки в длину с разбега . Бросок набивного мяча из-за головы . Метание на заданное расстояние.	Комбинированный	Текущий	Комплекс1
13		Подтягивание. Бег на время (6 мин.) Метание мяча на заданное расстояние , на дальность . Правила выполнения дом. Заданий по ф/к.	Комбинированный	Текущий	Комплекс1
14		Бег. Эстафеты (бег с ускорением ,с максимальной скоростью , прыжковые упражнения , преодоление препятствий). Правила самоконтроля и гигиены.	Комбинированный	Текущий	Комплекс 1
15		Средства и методы сохранения здоровья .	теория	Текущий	реферат
16		Прыжки. Метание мяча. Правила соревнований . Помощь в оценке результатов . Бег с изменением скорости , направления	Комбинированный	Текущий	Комплекс 1
17		Бег. Прыжки через препятствия и в зоны . Метание различных снарядов из различных положений и на дальность двумя руками . Игра.	Комбинированный	Текущий	Комплекс 1
18		Ходьба и бег. Подготовка места проведения занятий . Демонстрация упражнений . ….полоса препятствий . Итоги занятий по легкой атлетике .	Урок совершенствования знаний и умений	Текущий	Комплекс 1
19		Здоровый образ жизни.	теория	Текущий	реферат
20	Баскетбол 15 часов	Теоретические сведения . ТБ на уроках спортивных игр . Стойка игрока . Перемещение , остановки двумя шагами и прыжком . Ловля и передачи мяча в парах и тройках.	Вводный	Текущий	Комплекс 2
21		Перемещения, остановки , повороты с мячом и без мяча. Ловля и передача мяча на месте и в движении без сопротивления . Ведение мяча правой и левой рукой . Игра .	Комбинированный	Текущий	Комплекс 2
22		Комбинация из основных элементов техники передвижения . Передача и ловля мяча в квадрате , круге и в движении без сопротивления защитника . Игра.	Комбинированный	Текущий	Комплекс 2
23		Ведение мяча с изменением направления движения и скорости . Выравнивание и выбивание мяча . Упражнения на быстроту и точность реакции .	Комбинированный	Текущий	Комплекс 2
24		Ведение мяча без сопротивления защитника . Остановка ,повороты . броски одной рукой с места и в движении . Комбинация из освоенных элементов : ловля , передача, ведение , бросок . Игра .	Комбинированный	Текущий	Комплекс 2
25		Комплекс упражнений с мячом . Прыжки в заданном ритме . Выравнивание и выбивание мяча . Эстафеты.	Урок совершенствования знаний и умений	Текущий	Комплекс 2
26		Броски мяча одной и двумя руками с места и в движении . Ведение мяча . Тактика свободного нападения .	Урок совершенствования знаний и умений	Текущий	Комплекс 2
27		Броски двумя руками после ведения и после ловли мяча . Тактика свободного нападения . Позиционное нападение без изменения позиций игроков . Игра .	Урок усвоения новых знаний и умений	Текущий	Комплекс 2
28		Взаимодействие двух игроков . Совершенствование комбинаций из освоенных элементов . Мини- баскетбол по упрощенным правилам .	Урок совершенствования знаний и умений	Текущий	Комплекс 2
29		Нападение быстрым прорывом . Взаимодействие двух игроков . Игровые задания .	Урок освоения новых знаний и умений	Текущий	Комплекс 2
30		Техника защиты . Игровые задания . Мини- баскетбол по упрощенным правилам .	Урок совершенствования знаний и умений	Текущий	Комплекс 2
31		Бег с изменением направления , темпа , ритма из различных исходных положений . Совершение элементов баскетбола . Круговая тренировка.	Комбинированный	Текущий	Комплекс 2
32		Бег с ускорением ,изменением направления с мячом . Игровые задания с ограниченным числом игроков . Учебная игра .	Урок совершенствования знаний и умений	Текущий	Комплекс 2
33		Техника защиты . Игровые задания . Мини- баскетбол по упрощенным правилам .	Урок совершенствования знаний и умений	Текущий	Комплекс 2
34		Игра по упрощенным правилам . Итоги .	Комбинированный	Текущий	Комплекс 2
35	Гимнастика с элементами акробатики .18 часов +4 часа теория .	Строевые упражнения . ТБ на уроках гимнастики . Теоретические сведения . Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки , развития силовых способностей и гибкости . Строевые упражнения : строевой шаг , размыкание и смыкание на месте .	Вводный	Текущий	Комплекс 3
36		Строевые упражнения , лазание ,прикладные упражнения . Общеразвивающие упражнения без предметов . Перестроение из колонны по два . Лазанье по канату . Помощь и страховка . Установка и уборка снарядов .	Урок совершенствования знаний и умений .	Текущий	Комплекс 3
37		Акробатика. Теоретические сведения . Помощь и страховка во время занятий . Упражнения для разогреваний . Кувырки вперед ,назад . Стойка на лопатках перекатом назад . Лазанье по канату .	Урок совершенствования знаний и умений .	Текущий	Комплекс 3
38-39		Акробатика. Строевые упражнения . Сочетание движений руками с ходьбой , с подскоками ,с приседаниями . Акробатические соединения из различных элементов . Упражнения с предметами : набивной мяч , большой мяч . Выполнение обязанностей командира отделения .	Комбинированный	Текущий	Комплекс 3
40		Строевые упражнения , лазание , прикладные упражнения . Упражнения с гантелями , палками . Упражнения на равновесие . Подтягивание в висе и из виса лежа . Вскок в упор присев . Стойка на лопатках .	Урок совершенствования знаний и умений.	Текущий	Комплекс 3
41		Рациональное питание .	теория	Текущий	реферат
42		Строевые упражнения , лазание , прикладные упражнения. Упражнения с набивными мячами . Акробатические соединения . Лазанье по канату . Упражнения на равновесие .	Комбинированный	Текущий	Комплекс 3
43-44		Акробатика. Прыжок ноги врозь . Упражнения в висах и упорах . Упражнения на бревне . Страховка и помощь во время занятий . Уборка снарядов .	Комбинированный	Текущий	Комплекс 3
45-46		Акробатика. Упражнения на гимнастических скамейках . Упражнения на бревне . Приседания и повороты в приседе . Висы и упоры . Эстафеты с использованием гимнастических упражнений и инвентаря .	Комбинированный	Текущий	Комплекс 3
47		Основы профилактики ожирения .	теория	Текущий	реферат
48-49		Строевые упражнения, лазание , прикладные упражнения . Упражнения с гимнастической палкой . Соскок с поворотом . Комбинация на брусьях . Смешанные висы . Опорный прыжок . Подтягивания . Упражнения на бревне .	Комбинированный	Текущий	Комплекс 3
50-51		Строевые упражнения , лазание , прикладные упражнения. Упражнения на равновесие на бревне . Соединение упражнений на брусьях и на перекладине . Полоса препятствий . Поднимание прямых ног в висе .	Комбинированный	Текущий	Комплекс 3
52-53		Строевые упражнения , лазание , прикладные упражнения. Прыжки с пружинного гимнастического мостика . Прыжки со скакалкой . Упражнения с партнером . Тест на гибкость .	Комбинированный	Текущий	Комплекс 3
54-55		Строевые упражнения , лазание , прикладные упражнения. Подготовка места занятий . Гимнастическая полоса препятствий . Упражнения с обручем . Итоги занятий .	Комбинированный	Текущий	Комплекс 3
56		Твое здоровье и вредные привычки .	теория	Текущий	реферат
57	Лыжная подготовка 18 часов +4 часа теория .	Правила безопасности при занятиях лыжным спортом . Теоретические сведения . Требования к одежде и обуви занимающихся лыжами . Медленное передвижение по дистанции 1 км.	Вводный	Текущий	Комплекс 4
58-59		Ходьба на лыжах . Правила самостоятельного выполнения упражнений . Одновременный двухшажный ход . Передвижение по дистанции 1,5 км. Попеременный двухшажный ход .	Урок освоения новых знаний и умений .	Текущий	Комплекс 4
60-61		Ходьба на лыжах . Оказание помощи при обморожениях и травмах . Одновременный бесшажный ход . Остановка рывком . Прохождение дистанции .	Урок совершенствования знаний и умений .	Текущий	Комплекс 4
62-63		Подьемы. Подъем полуелочкой . Дистанция 2 км. с применением изученных лыжных ходов . Эстафеты с передачей палок .	Урок совершенствования знаний и умений .	Текущий	Комплекс 4
64-65		Торможение ,подъемы . Торможение плугом . Подъем елочкой . Дистанция 2 км. Игра с горки на горку .	Урок совершенствования знаний и умений .	Текущий	Комплекс 4
66		Искусство быть здоровым.	теория	Текущий	реферат
67-68		Прохождение дистанции . Применение лыжных мазей . Повороты переступанием . Прохождение дистанции с применением лыжных ходов .	Комбинированный	Текущий	Комплекс 4
69-70		Ходьба на лыжах. Круговые эстафеты с этапом 150 м. Эстафеты- игры . Лыжные гонки 1 км.	Комбинированный	Текущий	Комплекс 4
71-72		Ходьба на лыжах. Совершенствование попеременного и одновременного лыжного хода . Медленное передвижение 3,5 км.	Урок совершенствования знаний и умений .	Текущий	Комплекс 4
73		Режим дня школьника и его значение .	теория	Текущий	реферат
74-75		Подъемы и спуски . Игры на склоне . Зимние забавы . Повторение поворотов ,торможений .	Комбинированный	Текущий	Комплекс 4
76		Какими средствами развивается гибкость , ловкость , быстрота , выносливость , сила .	Теория	Текущий	реферат
77-78		Прохождение дистанции . Итоги лыжной подготовки . Прохождение дистанции на результат . Зимние забавы .	Итоговый	Текущий	Комплекс 4
79	Волейбол 15 часов .	Правила ТБ при занятиях спортивными играми . Правила организации волейбола . Стойка игрока . Жонглирование . Передача мяча над собой .	Вводный	Текущий	Комплекс 5
80-81		Перемещение в стойке переставными шагами боком , лицом , и спиной вперед . Спец. Упражнения с мячом . Подвижные игры . Сочетание стоек ,перемещения ,прием мяча в парах . Передача мяча над собой .	Урок совершенствования знаний и умений .	Текущий .	Комплекс 5
82-83		Приемы ,передачи мяча у сетки . Взаимодействие двух игроков (отдай мяч и веди ) . Нижняя прямая подача . Игровые упражнения с мячом . Расстановка игроков .	Комбинированный	Текущий	Комплекс 5
84-85		Прием мяча у сетки . Подача мяча через сетку . Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча . Комбинация из освоенных элементов .	Комбинированный	Текущий	Комплекс 5
86-87		Прямой нападающий удар . Подача мяча . Помощь в судействе . Задания с ограниченным числом игроков .	Комбинированный	Текущий	Комплекс 5
88-89		Подача мяча на игрока . Прием мяча после подачи . Игровые упражнения . Игра «Мяч над сеткой».	Совершенствование знаний и умений.	Текущий	Комплекс 5
90-91		Двусторонняя игра . Упражнения с мячом в парах , тройках . Судейство . Техника передвижения и владения мячом .	Комбинированный	Текущий	Комплекс 5
92-93		Совершенствование мяча после подачи в игровых ситуациях , нападение и отбивание нападающего удара .Итоги по игровым урокам .	Итоговый	Текущий	Комплекс 5
94	Легкая атлетика 8 часов +1 час теория .	ТБ на занятиях . Комплекс скоростно-силовых упражнений . Варианты челночного бега . Подачи команд . Прыжки и многоскоки . Бег с ускорением .	Вводный	Текущий	Комплекс 6
95		Беседа о закаливании организма .	теория	Текущий	реферат
96-97		Правила соревнований в беге . Бег 60 м. на время . Прыжки в высоту с 3-5 шагов разбега . Прыжки в высоту перешагиванием .	Комбинированный	Текущий	Комплекс 6
98-99		Бег по пересеченной местности . Метание гранат , малого мяча . Прыжки в высоту , длину . Подвижная игра на внимание .	Комбинированный	Текущий	Комплекс 6
100-101		Сдача нормативов . Измерение результатов . Упражнения с предметами . Закрепление изученного .	Зачетный	Текущий	Комплекс 6
102		Беседа о ТБ летом . Задания на лето . Игры	Итоговый	Заключительный

Календарно-тематическое планирование

по физической культуре в 7 классе .

№

Наименование раздела

Кол-во часов

Тема урока

Тип урока

Требования к уровню подготовки обучающихся

Вид контроля

Д/з

Дата проведения

план

факт

Легкая атлетика

(14 часов+2 часа теории)

Баскетбол

(16 ч +1час теория)

Введение в предмет.

Правила поведения Т. Б. на уроках физ-ры. Беседа о двигательных качествах и их развитие. Комплекс УГГ. Техника низкого старта, стартовый разгон до 30м. Прыжки с/м. Бег 2.

Вводный

Знать и соблюдать правила т/б.

Текущий

Комплекс 1

Ходьба и бег.

Низкий старт, стартовый разгон. Бег 30м., прыжки с/м. Бег до 4.

Комбинированный

Уметь пробегать дистанцию с н/старта, владеть техникой прыжка с/м.

Текущий

Комплекс 1

Бег. Прыжки.

Бег 30м. (у), бег по дистанции 70-80м, финиширование, прыжки с/м, кроссовая подготовка.

Комбинированный

Уметь пробегать 30м, с н/старта с м/скоростью.

Текущий

Комплекс 1

Теория.

Искусство быть здоровым

Урок совершенствования знаний и умений

Понятие ЗОЖ и физиол.особенности уч-ся

Текущий

Комплекс 1

Прыжки.

Прыжки с/м (у), метание м/м, челночный бег 3*10м

Комбинированный

Уметь прыгать в длину с/м, метать м/м на дальность

Текущий

Комплекс 1

Бег.

Челночный бег 3*10 м. (у), метание м/м., бег 60м.

Комбинированный

Уметь пробегать короткие дист. с н/старта

Текущий

Комплекс 1

Бег. Бег 60м. (у), метание м/м., прыжки в длину с/р.

Комбинированный

Текущий

Комплекс 1

Теория Здоровье и основы совершенства.

Урок усвоения новых знаний и умений

Значение ф/упражнений

Текущий

Комплекс 1

Метание.

Метание м/м. (у), прыжки в длину с/р., кросс 500-1000м.

Комбинированный

Умение метать на дальность с/р.

10.

Прыжки.

Прыжки в длину с/р., бег 100м., полоса препятствий.

Комбинированный

Уметь прыгать в длину с 13 – 15шагов разбега

Текущий

Комплекс 1

11.

Прыжки.

Прыжки в длину с/р. (у), круговая эстафета, этап до 60м

Урок совершенствования знаний и умений

Владеть техникой передачи и приёма эст,палочки вне зоны передачи

Текущий

Комплекс 1

Бег. Бег 100м. (у). Силовая п-ка. Игра в футбол (м), волейбол (д).

Комбинированный

Уметь пробегать 100м с н/с с макс, скоростью

Текущий

Комплекс 1

Подтягивание.

Подтягивание (у), полоса препятствий.

Комбинированный

Уметь выполнять и преодолевать препятствия

Текущий

Комплекс 1

Бег. Бег 2000м. (у). Игра в волейбол.

Комбинированный

Уметь бежать в равномерном темпе

Текущий

Комплекс 1

Прыжки. Прыжки через к/ск, броски набивание мяча.

Комбинированный

Уметь прыгать на время

Текущий

Комплекс 1

Бег. Бег до 6 мин. (у). игра по желанию уч-ся.

Комбинированный

Умение самостоятельно организовать игру

Текущий

Комплекс 1

Баскетбол.

Беседа о правилах безопасности на уроках по баскетболу. Игра в футбол (м), волейбол (д).

Вводный

Знать правила игры в в/б, футбол.

Текущий

Комплекс 2

Повторение различных передач мяча и обучение броску после ведения. Комбинации в парах. Штрафной бросок. Игра в стритбол.

Урок совершенствования знаний и умений

Владение б/мячом в парах

Текущий

Комплекс 2

Закрепление техники броска по кольцу. Передача в парах в движении. Эстафета с ведением, передачей, броску в кольцо.

Урок совершенствования знаний и умений

Уметь передавать мяч в парах в движ.

Текущий

Комплекс 2

Гимнастика с элементами акробатики ( 15 часов + 3 часа теории)

Штрафной бросок. Передача в парах, тройках в движении. Игра в б/б 3*3

Комбинированный

Уметь выполнять штр, бросок

Текущий

Комплекс 2

Коррекция телосложения — путь к совершенству

Урок совершенствования знаний и умений

Уметь правильно сидеть, стоять.

Текущий

Комплекс 2

Передача мяча в движении после ведения в парах (у). Повороты на месте после ведения мяча. Учебная игра в баскетбол.

Комбинированный

Уметь играть по упрощённым правилам.

Текущий

Комплекс 2

Передача мяча различными способами с пассивным сопротивлением защитника. Броски с места, в движении с различных точек. Игра в б/б.

Комбинированный

Уметь играть, применять в игре тех, приёмы.

Текущий

Комплекс 2

Учебная игра в баскетбол.

Урок совершенствования знаний и умений

Оценивать игровую ситуацию и значение партнера

Текущий

Комплекс 2

Техника ведения мяча в различных стойках на месте, в движение с изменением направления, скорости. Жонглирование мячом.

Урок усвоения новых знаний и умений

Владеть мячом в движении

Текущий

Комплекс 2

Нападение быстрым прорывом (3:2), прессинг, действие защиты в своей зоне. Игра по правилам мини-баскетбола.

Урок усвоения новых знаний и умений

Владеть техникой игры

Текущий

Комплекс 2

Взаимодействия 2-х игроков в нападении защите через заслон. Игра в баскетбол.

Урок совершенствования знаний и умений

Владеть техникой игры

Текущий

Комплекс 2

Жонглирование мячом. Комбинации из освоенных элементов. Игра в баскетбол.

Урок усвоения новых знаний и умений

Освоить комбинации игры в б/б

Текущий

Комплекс 2

Техника перемещений и владения мячом. Нападение быстрым прорывом. Игра в б/б

Урок усвоения новых знаний и умений

Уметь выполнять ф-ции судьи.

Текущий

Комплекс 2

Игра по упрощенным правилам в б/бол.

Комбинированный

Судейство

Текущий

Комплекс 2

Штрафной бросок (у). Броски по точкам. Игра в баскетбол.

Урок усвоения новых знаний и умений

Выполнять штрафной бросок.

Текущий

Комплекс 2

Комбинации из основанных элементов баскетбола. Игра в б/б.

Урок совершенствования знаний и умений

Судейство

Текущий

Комплекс 2

Игровой урок. Итоги, игра в баскетбол.

Комбинированный

Уметь владеть игровой ситуацией

Текущий

Комплекс 2

Строевые упражнения.

Беседа о значении гимнастических упражнений для развития координационных способностей. Страховка и помощь во время занятий. Упражнения для самостоятельной тренировки, элементы аэробики.

Вводный

Уметь оказать помощь во время занятий

Текущий

Комплекс 3

Строевые упражнения, лазание, прикладные упраж Выполнение команды «Прямо!». ОРУ. Лазание по канату. Длинный кувырок с места, переворот в полушпагат из стойки на лопатках (д).нения.

Урок совершенствования знаний и умений

Уметь выполнять стр, команды, лазать по канату.

Текущий

Комплекс 3

Акробатика.

ОРУ. Акробатические упражнения, упр. на бревне (д), лазание по канату (м).

Урок совершенствования знаний и умений

Текущий

Комплекс 3

Лыжная подготовка 18 часов + 4 часа теория

Акробатика.

Акробатические соединения, упр. в развитии равновесия. Лазание по канату без помощи ног

Комбинированный

Текущий

Комплекс 3

Строевые упражнения, лазание, прикладные упражнения.

Строевая п-ка, акробатические соединения, комбинация на бревне

Комбинированный

Уметь выполнятьстр/упражнения

Текущий

Комплекс 3

Строевые упражнения, лазание, прикладные упражнения.

ОРУ. Прыжки через скакалку. Совершенствование акробатических соединений. Упр. на бревне (д), лазание по канату без помощи ног (м).

Урок совершенствования знаний и умений

Уметь выполнять упр., на бревне, лазанье по канату

Текущий

Комплекс 3

Строевые упражнения, лазание, прикладные упражнения

Урок совершенствования знаний и умений

Уметь выполнять упр., в равновесии

Текущий

Комплекс 3

Акробатика.

ОРУ на гимнастической скамейке, упр. на перекладине (м), на брусьях (д), силовая подготовка.

Комбинированный

Уметь выполнять упр.. на брусьях, перекладине.

Текущий

Комплекс 3

Акробатика.

Упр. на брусьях, перекладине, акробатическое соединение (у).

Комбинированный

Уметь выполнить акр/соединения (6-8)

Текущий

Комплекс 3

Строевые упражнения, лазание, прикладные упражне Опорный прыжок, упражнение на брусьях (у), силовая п-ка.ния.

Комбинированный

Уметь выполнять комплекс упр., на брусьях.

Текущий

Комплекс 3

Теория.

Круговая тренировка, подтягивание, гибкость

Урок совершенствования знаний и умений

Текущий

Комплекс 3

Строевые упражнения, лазание, прикладные упражнения.

Упр. с гантелями, набивание мячами, прыжки ч/ск., опорный прыжок

Урок совершенствования знаний и умений

Уметь выполнять упр.. с грузом на плечах.

Текущий

Комплекс 3

Теория.

Что означает быть гибким, ловким, быстрым, сильным и выносливым

Урок усвоения новых знаний и умений

Уметь объяснить от чего зависит гибкость и т.д.

Текущий

Комплекс 3

Строевые упражнения, лазание, прикладные упражнения.

Опорный прыжок (у), полоса препятствий

Комбинированный

Уметь владеть ситуацией

Текущий

Комплекс 3

Строевые упражнения, лазание, прикладные упражнения.

Упражнения с гимнастической скамейкой. Эстафета с использованием гимнастического инвентаря.

Комбинированный

Уметь выполнять упр., с гим/инвентарём

Текущий

Комплекс 3

Теория.

Основные виды движений в спортивной практике

Урок усвоения новых знаний и умений

Знать разновидности ходьбы, бега, прыжков.

Текущий

Комплекс 3

Строевые упражнения, лазание, прикладные упражнения.

ОРУ с гимнастической скамейкой, полоса препятствий.

Комбинированный

Уметь преодолевать препятствия разными способами.

Текущий

Комплекс 3

Строевые упражнения, лазание, прикладные упражнения.

Эстафета с использованием спортивного инвентаря, итоги занятий по гимнастике

Комбинированный

Уметь выполнять упр., с гим/инвентарём

Текущий

Комплекс 3

Т.Б. на уроках по лыжной подготовке. Оказание помощи при обморожении. Значение занятий лыжным спортом для здоровья человека. Совершенствование техники попеременного двухшажного лыжного хода, бесшажного хода.

Вводный

Знать т/б , значение занятий л/с для здоровья.

Текущий

Комплекс 4

Подъемы.

Повторение подъемов «полуёлочкой», «елочкой». Одновременный одношажный ход (стартовый вариант). Прохождение дистанции 2 км

Урок совершенствования знаний и умений

Уметь выполнять подъёмы.

Текущий

Комплекс 4

Ходьба на лыжах..Спуски.

Торможение «плугом», упором. Одновременный одношажный, бесшажньий ход. Дистанция 2 км.

Урок усвоения новых знаний и умений

Уметь выполнять торможение.

Текущий

Комплекс 4

Теория.

Основные виды движений в спортивной практике

Комбинированный

Использовать основные виды движ.. в других видах спорта.

Текущий

Комплекс 4

Ходьба на лыжах.

Коньковый ход, совершенствование одновременного одношажного хода, бесшажного хода. Уход с лыжни в движении. Эстафета «Кто быстрее?».

Урок совершенствования знаний и умений

Уметь уходить с лыжни в движ.

текущий

Комплекс 4

Спуски.

Прохождение дистанции.

Коньковый ход. Торможение и поворот «плугом». Дистанция З км.

Урок совершенствования знаний и умений

Уметь применять на дистанции изученные ходы.

текущий

Комплекс 4

Волейбол 12 часов + 2 теория

Прохождение дистанции.

Коньковый ход. Прохождение дистанции до 4 км.

Урок совершенствования знаний и умений

текущий

Комплекс 4

Теория.

Основные виды движений в спортивной практике

Комбинированный

Знать лыж/спорт и спорт/плавание, как средство естественно-приклад., подготовки

текущий

Комплекс 4

Подъемы и спуски.

Подъем в гору скользящим шагом. Спуски. Торможение «плугом» и поворот упором. Игра «Гонки с выбыванием»

Урок совершенствования знаний и умений

текущий

Комплекс 4

Прохождение дистанции.

Дистанция 2 км (д), 3км (м) на результат. Спуски с горы, подъемы.

Комбинированный

Уметь пройти дистанцию с макс/скоростью

текущий

Комплекс 4

Ходьба на лыжах.

Коньковый ход (У). Прохождение дистанции 4,5 км.

Комбинированный

Уметь пройти дистанцию с применением изученных ходов.

текущий

Комплекс 4

Теория.

Спортивная деятельность как средство естественно-прикладной подготовки

Комбинированный

Знать способы облег/спортивного плавания, виды старта.

текущий

Комплекс 4

Ходьба на лыжах.

Одновременный одношажный ход (У). Эстафеты.

Комбинированный

Уметь показать и объяснить одношажный ход.

текущий

Комплекс 4

Прохождение дистанции.

Прохождение дистанции 4,5км, переходы с одного хода на другой.

Урок совершенствования знаний и умений

Владеть техникой.

текущий

Комплекс 4

Повороты.

Торможение и поворот «плугом» (У). игра «Биатлон», «Гонки с выбыванием».

Урок совершенствования знаний и умений

текущий

Комплекс 4

Теория.

ТБ при падении . Варианты падения .

Урок совершенствования знаний и умений

Знать виды лыжного спорта

текущий

Комплекс 4

Повороты.

Уход с лыжни в движении, поворот переступанием в движении (У), прохождение дистанции 3км.

Урок совершенствования знаний и умений

Уметь выполнять повороты переступанием

текущий

Комплекс 4

Ходьба на лыж Переход с попеременных ходов на одновременные. Преодоление бугров и впадин при спуске с горы. Дистанция 2-3 км.

Комбинированный

Уметь преодолевать препятствия

текущий

Комплекс 4

Повороты. Поворот на месте махом. Игра «день и ночь». Эстафеты с прохождением в ворота.

Комбинированный

текущий

Комплекс 4

Прохождение дистанции.

Прохождение дистанции 4,5км, используя изученные ходы (У).

Комбинированный

текущий

Комплекс 4

Подъемы и спуски.

Теория. Виды лыжного спорта. Применение лыжных мазей. Подъемы, спуски с горы. Игра «Гонки с выбыванием».

Урок усвоения новых знаний и умений

текущий

Комплекс 4

Прохождение дистанции.

Прохождение дистанции 3-4,5км (У). Итоги занятий по лыжной подготовке.

Комбинированный

Уметь передвигаться на лыжах.

текущий

Комплекс 4

Т.Б. на уроках волейбола. Правила игры. Стойка, перемещения. Передачи, приёмы, нижняя подача.

Вводный

Знать правила игры

текущий

Комплекс 5

Передача в паре, тройках на месте с перемещением. Нижняя подача. Игра 3*3 на 0,5 зала.

Урок совершенствования знаний и умений

Уметь владеть мячом в парах.

текущий

Комплекс 5

Совершенствование изученных элементов игры в волейбол. Верхняя подача в паре (у). Игра в волейбол.

Комбинированный

Владеть верх/подачей.

текущий

Комплекс 5

Теория.

Физическая культура как компонент социальной зрелости личности

Комбинированный

Знать как подготовиться к самостоятельной жизни.

текущий

Комплекс 5

Чередование приёмов мяча, передач, нападающий удар. Игра в волейбол.

Комбинированный

Уметь выполнять наподдающий удар

текущий

Комплекс 5

Приёмы снизу в паре (у). Верхняя подача мяча, приём снизу. Игра в волейбол.

Комбинированный

Уметь играть по упрощ/правилам

текущий

Комплекс 5

Легкая атлетика 15 часов

Верхняя подача, приём снизу, передача в зону 3- 2, 3-4, нападающий удар.

Комбинированный

Применять технич/приёмы

текущий

Комплекс 5

Нижняя подача (у). Сов-ть приёмы мяча, передачи. Игра в волейбол.

Комбинированный

Уметь играть в волейбол с применением изученных элементов.

текущий

Комплекс 5

Верхняя подача, приёмы, игра в зоны 3-2, 3-4. Отбивание кулаком через сетку. Игра в волейбол.

Комбинированный

Тактические действия

текущий

Комплекс 5

Верхняя, нижняя передача, стоя спиной к партнёру, отбивание кулаком. Нападающий удар, блок

Комбинированный

текущий

Комплекс 5

Теория.

Физическая культура как компонент социальной зрелости личности

Урок усвоения новых знаний и умений

Знать возрастные нормы для занятий ф/к

текущий

Комплекс 5

Жесты судьи. Учебно - тренировочная игра.

Комбинированный

текущий

Комплекс 5

Жесты судьи. Нападающий удар, блок. Игра.

Урок усвоения новых знаний и умений

Умение судить по упрощённым правилам.

текущий

Комплекс 5

Игровой урок. Итоги уроков по волейболу

Урок совершенствования знаний и умений

текущий

Комплекс 5

Бег.

Повторить Т.Б. на уроках лёгкой атлетики. Теория: «Влияние лёгкоатлетических упражнений на укрепление здоровья». Низкий старт, стартовый разгон. Бег 30м., прыжки с/м.

Вводный

Знать технику безопасности

текущий

Комплекс 6

Бег, прыж Низкий старт. Бег 30м. (у). Ускорение до 70-80м.,прыжки с/м.ки.

Комбинированный

текущий

Комплекс 6

Прыжки, ме Прыжки с/м (у), метание м/м, кросс 500 (д), 1000 (м).тание.

Комбинированный

Уметь пробегать дистанцию 1000м.

текущий

Комплекс 6

Сдача нормативов . Задание на лето .

Итоговый

зачетный

Метание Метание м/м (у), кросс 1000 (д), 1500 (м)..

Комбинированный

Уметь пробегать дистанцию до 1500м.

текущий

Комплекс 6

Прыжки. Прыжки в длину с/р, подтягивание (у), бег 100м

Комбинированный

Уметь выполнять бег с мак/скоростью

текущий

Комплекс 6

Прыжк Бросание набивного мяча вперёд, вверх на дальность, прыжки в длину с/р, бег до 6 мин и.

Комбинированный

Уметь бежать в равномерном темпе.

текущий

Комплекс 6

Прыжки. Прыжки в длину с/р (у), бег 2000м.

Комбинированный

Уметь бежать в равномерном темпе

текущий

Комплекс 6

6 мин. (у), игра по желанию уч-ся.

Комбинированный

Сюжетные игры

текущий

Комплекс 6

Бег. Эстафетный бег, полоса препятствий.

Комбинированный

Уметь преодолевать прерятствия

текущий

Комплекс 7

Бег. Эстафета круговая, игра в футбол, волейбол.

Комбинированный

текущий

Комплекс 7

Бег. Бег 100м. (у), Силовая п-ка.

Комбинированный

текущий

Комплекс 7

100

Бег. Полоса препятствий. Игра в футбол, волейбол.

Комбинированный

текущий

Комплекс 7

101

Методика проведения практических приемов физической культуры для обеспечения общей и умственной работоспособности: подвижные игры, спортивные конкурсы, викторины, мини- игры

Урок совершенствования знаний и умений

Спортивные развлечения и их организация

текущий

Комплекс 7

102

Сдача нормативов . Задание на лето .

Итоговый

зачетный

Календарно – тематическое планирование по физической культуре в 9 классе .

№

Наименование раздела

Кол-во часов

Тема урока

Тип урока

Требования к уровню подготовленности обучающихся

Вид контроля

Домашнее

задание

Дата

проведения

план

факт

Легкая атлетика 14 + 1час теории

Вводный

Знать и соблюдать правила т/б.

самоконтроль

Комплекс 1

Низкий старт, стартовый разгон. Бег 30м., прыжки с/м. Бег до 4.

Комплексный

Уметь пробегать дистанцию с н/старта, владеть техникой прыжка с/м.

текущий

Комплекс 1

Бег 30м. (у), бег по дистанции 70-80м, финиширование, прыжки с/м, кроссовая подготовка.

Совершенствование ЗУН, контроль бега 30м.

Уметь пробегать 30м, с н/старта с м/скоростью.

текущий

Комплекс 1

Искусство быть здоровым

теория

Понятие ЗОЖ и физиол.особенности уч-ся

Прыжки с/м (у), метание м/м, челночный бег 3*10м

Комплексный, контроль прыжка с/м

Уметь прыгать в длину с/м, метать м/м на дальность

текущий

Комплекс 1

Челночный бег 3*10 м. (у), метание м/м., бег 60м.

Совершенствование и контроль ч/бега

Уметь пробегать короткие дист. с н/старта

текущий

Комплекс 1

Бег 60м. (у), метание м/м., прыжки в длину с/р.

Совершенствование и контроль бега 60м.

текущий

Комплекс 1

Метание м/м. (у), прыжки в длину с/р., кросс 500-1000м.

Совершенствование и контроль метания м/м

Умение метать на дальность с/р.

текущий

Комплекс 1.

Прыжки в длину с/р., бег 100м., полоса препятствий.

Комплексный

Уметь прыгать в длину с 13 – 15шагов разбега

текущий

Комплекс 1

Прыжки в длину с/р. (у), круговая эстафета, этап до 60м.

Комплексный

Владеть техникой передачи и приёма эст,палочки вне зоны передачи

текущий

Комплекс 1

Бег 100м. (у). Силовая п-ка. Игра в футбол (м), волейбол (д).

Совершенствование и контроль

Уметь пробегать 100м с н/с с макс, скоростью

текущий

Комплекс 1

Подтягивание (у), полоса препятствий.

Совершенствование и контроль

Уметь выполнять и преодолевать препятствия

текущий

Комплекс 1

Бег 2000м. (у). Игра в волейбол.

совершенствование

Уметь бежать в равномерном темпе

текущий

Комплекс 1

Прыжки через к/ск, броски набивание мяча.

Комплексный

Уметь прыгать на время

текущий

Комплекс 1

Бег до 6 мин. (у). игра по желанию уч-ся.

Соревнова тельный

Умение самостоятельно организовать игру

текущий

Комплекс 1

Баскетбол 16 + 1 час теории

Беседа о правилах безопасности на уроках по баскетболу. Игра в футбол , волейбол .

Игровой

Знать правила игры в в/б, футбол.

текущий

Комплекс2

Повторение различных передач мяча и обучение броску после ведения. Комбинации в парах. Штрафной бросок. Игра .

Урок - повторение

Владение б/мячом в парах

текущий

Комплекс2

Урок групповой деятельности

Уметь передавать мяч в парах в движ.

текущий

Комплекс 2

Штрафной бросок. Передача в парах, тройках в движении. Игра в б/б 3*3

Игровой

Уметь выполнять штр, бросок

текущий

Комплекс 2

Игровой

Уметь играть по упрощённым правилам.

текущий

Комплекс 2

Совершенствование ЗУН

Уметь играть, применять в игре тех, приёмы.

текущий

Комплекс 2

Учебная игра в баскетбол.

Игровой

Оценивать игровую ситуацию и значение портнёра

Текущий

Комплекс 2

Урок - эстафета

Владеть мячом в движении

Текущий

Комплекс 2

Нападение быстрым прорывом (3:2), прессинг, действие защиты в своей зоне. Игра по правилам мини-баскетбола.

Урок групповой деятельности

Владеть техникой игры

Текущий

Комплекс 2

Взаимодействия 2-х игроков в нападении защите через заслон. Игра в баскетбол.

Урок групповой деятельности

Владеть техникой игры

Текущий

Повторение пра вил в б/б

Жонглирование мячом. Комбинации из освоенных элементов. Игра в баскетбол.

Совершенствование

Освоить комбинации игры в б/б

Текущий

Комплекс 2

Техника перемещений и владения мячом. Нападение быстрым прорывом. Игра в б/б.

Совершенствование

Уметь выполнять ф-ции судьи.

Текущий

Комплекс 2

Игра по упрощенным правилам в б/бол.

Игровой

Судейство

Текущий

Комплекс 2

Искусство владеть собой

Теоретический

Знать нормы красоты и гармонии тела

Текущий

Штрафной бросок (у). Броски по точкам. Игра в баскетбол.

Совершенствование и контроль

Выполнять штрафной бросок.

Оценка техники выполнения штрафно

го броска

Комплекс 2

Комбинации из основанных элементов баскетбола. Игра в б/б.

Игровой

Судейство

Оценка знаний и правил организа

ции судейства

Комплекс 2

Игровой урок. Итоги, игра в баскетбол.

Игровой

Уметь владеть игровой ситуацией

Текущий

Комплекс 2

Гимнастика 16 + 3 часа теории

Теоретический

Уметь оказать помощь во время занятий

Текущий

Комплекс 3

Выполнение команды «Прямо!». ОРУ. Лазание по канату. Длинный кувырок с места, переворот в полушпагат из стойки на лопатках (д).

Комплексный

Уметь выполнять стр, команды, лазать по канату.

Текущий

Акробатические упр.

ОРУ. Акробатические упражнения, упр. на бревне (д), лазание по канату (м).

Комплексный

Оценка техники выполнения упр на бревне, лазанье по канату

Комплекс 3

Акробатические соединения, упр. в развитии равновесия. Лазание по канату без помощи ног

Комплексный

Текущий

Комплекс 3

Строевая п-ка, акробатические соединения, комбинация на бревне.

Совершенствование

Уметь выполнятьстр/упражнения.

Текущий

Комплекс 3

Совершенствование

Уметь выполнять упр., на бревне, лазанье по канату

Оценка техн., лазанья по канату

Комплекс 3

Опорный прыжок. Лазание по канату (у). Лазание по канату (у), упр. на бревне (у).

Контрольный

Уметь выполнять упр., в равновесии

Оценка тех., выполнения.

Комплекс 3

ОРУ на гимнастической скамейке, упр. на перекладине (м), на брусьях (д), силовая подготовка.

Оценка тех., выполнения.

Уметь выполнять упр.. на брусьях, перекладине.

Текущий

Комплекс 3

Упр. на брусьях, перекладине, акробатическое соединение (у).

Совершенствование

Уметь выполнить акр/соединения (6-8)

Оценка тех., выполнения.

Комплекс 3

Что означает быть гибким, ловким, быстрым, сильным и выносливым

Теоретический

Знать определения гибкости, ловкости и т.д.

Текущий

Опорный прыжок, упражнение на брусьях (у), силовая п-ка.

Совершенствование и контроль

Уметь выполнять комплекс упр., на брусьях.

Оценка тех., выполнения

Комплекс 3

Упр. с гантелями, набивание мячами, прыжки ч/ск., опорный прыжок.

Комплексный

Уметь выполнять упр.. с грузом на плечах.

Текущий

Прыжки ч/с . Комплекс 3

Опорный прыжок . Кувырки в парах . Строевые упражнения .

Совершенствование

Уметь владеть ситуацией

Текущий

Комплекс 3

Упражнения с гимнастической скамейкой. Эстафета с использованием гимнастического инвентаря.

Урок - эстафета

Уметь выполнять упр., с гим/инвентарём

Текущий

Комплекс 3

Основные виды движений в спортивной практике

Теоретический

Знать разновидности ходьбы, бега, прыжков.

Текущий

ОРУ с гимнастической скамейкой, полоса препятствий.

Урок

соревнования

Уметь преодолевать препятствия разными способами.

Оценка тех., выполнения

Комплекс 3

Кувырки .Мост . Стойка на руках .Стойка на голове .

Совершенствование

Оценка тех., выполнения

Комплекс 3

Эстафета с использованием спортивного инвентаря, итоги занятий по гимнастике

Урок соревнования

Уметь выполнять упр., с гим/инвентарём

Оценка тех., выполнения

Комплекс 3

Основные виды движений в спортивной практике

Теоретический

Уметь использовать основные виды движений

Текущий

Комплекс 3

Лыжная подготовка 17 + 2 часа теории

Теоретический

Знать т/б , значение занятий л/с для здоровья.

самоконтроль

Комплекс 4

Повторение подъемов «полуёлочкой», «елочкой». Одновременный одношажный ход (стартовый вариант). Прохождение дистанции 2 км.

Совершенствование

Уметь выполнять подъёмы.

Текущий

Комплекс 4

Торможение «плугом», упором. Одновременный одношажный, бесшажньий ход. Дистанция 2 км.

Совершенствование

Уметь выполнять торможение.

Текущий

Комплекс 4

Основные виды движений в спортивной практике

Теоретический

Использовать основные виды движ.. в других видах спорта.

Текущий

Комплексный

Уметь уходить с лыжни в движ.

Оценка – однов., одно шаж., ход

Комплекс 4

Коньковый ход. Торможение и поворот «плугом». Дистанция З км.

Комплексный

Уметь применять на дистанции изученные ходы.

Текущий

Комплекс 4

Коньковый ход. Прохождение дистанции до 4 км.

Комплексный

Текущий

Комплекс 4

Подъем в гору скользящим шагом. Спуски. Торможение «плугом» и поворот упором. Игра «Гонки с выбыванием»

Игровой

Текущий

Комплекс 4

Дистанция 2 км (д), 3км (м) на результат. Спуски с горы, подъемы.

Учебно-контрольный урок

Уметь пройти дистанцию с макс/скоростью

Текущий

Комплекс 4

Коньковый ход (У). Прохождение дистанции 4,5 км.

Совершенствование

Уметь пройти дистанцию с применением изученных ходов.

Оценка техники применения ходов.

Комплекс 4

Одновременный одношажный ход (У). Эстафеты.

Совершенствование и контроль

Уметь показать и объяснить одношажный ход.

Оценка техники

Повторить торможения

Прохождение дистанции 4,5км, переходы с одного хода на другой.

Совершенствование

Владеть техникой.

Текущий

Комплекс 4

Торможение и поворот «плугом» (У). игра «Биатлон», «Гонки с выбыванием».

Игровой

Текущий

Комплекс 4

Уход с лыжни в движении, поворот переступанием в движении (У), прохождение дистанции 3км.

Совершенствование

Уметь выполнять повороты переступанием

Текущий

Комплекс 4

Переход с попеременных ходов на одновременные. Преодоление бугров и впадин при спуске с горы. Дистанция 2-3 км.

Совершенствование

Уметь преодолевать препятствия

Текущий

Комплекс 4

Поворот на месте махом. Игра «день и ночь». Эстафеты с прохождением в ворота.

Игровой

Текущий

Комплекс 4

Прохождение дистанции 4,5км, используя изученные ходы (У).

Контрольный

Текущий

Комплекс 4

Теория. Виды лыжного спорта. Применение лыжных мазей. Подъемы, спуски с горы. Игра «Гонки с выбыванием».

Комплексный

Текущий

Комплекс 4

Прохождение дистанции 3-4,5км (У). Итоги занятий по лыжной подготовке.

Контрольный

Ходьба на лыжах с макс/скоростью

Текущий

Комплекс 4

Волейбол 10 часов + 2 часа теории

Т.Б. на уроках волейбола. Правила игры. Стойка, перемещения. Передачи, приёмы, нижняя подача.

Теоретический

Знать правила игры

Текущий

Комплекс 5

Передача в паре, тройках на месте с перемещением. Нижняя подача. Игра 3*3 на 0,5 зала.

Комплексный

Уметь владеть мячом в парах.

Текущий

Комплекс 5

Совершенствование изученных элементов игры в волейбол. Верхняя подача в паре (у). Игра в волейбол.

Совершенствование

Владеть верх/подачей.

Оценка техники

Комплекс 5

Физическая культура как компонент социальной зрелости личности

Теоретический

Знать как подготовиться к самостоятельной жизни.

Текущий

Чередование приёмов мяча, передач, нападающий удар. Игра в волейбол.

Совершенствование

Уметь выполнять наподдающий удар

Текущий

Комплекс 5

Приёмы снизу в паре (у). Верхняя подача мяча, приём снизу. Игра в волейбол.

Совершенствование

Уметь играть по упрощ/правилам

Текущий

Комплекс 5

Верхняя подача, приём снизу, передача в зону 3- 2, 3-4, нападающий удар.

Совершенствование

Применять технич/приёмы

Оценка умений

Комплекс 5

Нижняя подача (у). Сов-ть приёмы мяча, передачи. Игра в волейбол.

Совершенствование

Уметь играть в волейбол с применением изученных элементов.

Оценка техники н/подачи

Комплекс 5

Верхняя подача, приёмы, игра в зоны 3-2, 3-4. Отбивание кулаком через сетку. Игра в волейбол.

Совершенствование

Тактические действия

Текущий

Комплекс 5

Верхняя, нижняя передача, стоя спиной к партнёру, отбивание кулаком. Нападающий удар, блок.

Совершенствование

Текущий

Комплекс 5

Жесты судьи. Нападающий удар, блок. Игра.

Игровой

Умение судить по упрощённым правилам.

Текущий

Комплекс 5

Игровой урок. Итоги уроков по волейболу.

Игровой

Оценка судейства

Комплекс 5

Легкая атлетика 19 часов + 1 час теории

Теоретический

Знать технику безопасности

Текущий

Повторить н/старт . Комплекс 6

Низкий старт. Бег 30м. (у). Ускорение до 70-80м.,прыжки с/м.

Совершенствование

Текущий

Комплекс 6

Прыжки с/м (у), метание м/м, кросс 500 (д), 1000 (м).

Совершенствование

Уметь пробегать дистанцию 1000м.

Техника прыжка с места

Комплекс 6

Челночный бег 3*10 м. Метание м/м, бег 60м., силовая п-ка.

Комплексный

Уметь бегать на время.

Текущий

Метание м/мяча .Комплекс 6

Метание м/м (у), кросс 1000 (д), 1500 (м).Прыжки в высоту .

Комплексный

Уметь пробегать дистанцию до 1500м.

Текущий

Сил/подготовка . Комплекс 6

Прыжки в длину с/р, подтягивание (у), бег 100м.

Комплексный

Уметь выполнять бег с мак/скоростью

Текущий

Комплекс 6

Бросание набивного мяча вперёд, вверх на дальность, прыжки в длину с/р, бег до 6 мин

Комплексный

Уметь бежать в равномерном темпе.

Текущий

Комплекс 6

Прыжки в длину с/р (у), бег 2000м.

Комплексный

Уметь бежать в равномерном темпе

Без уч/времени

Комплекс 6

6 мин. (у), игра по желанию уч-ся. Прыжки в длину .

Игровой

Сюжетные игры

Текущий

Комплекс 6

Теоретический

Текущий

Эстафетный бег, полоса препятствий.

Соревновательный

Уметь преодолевать прерятствия

Текущий

Сил/подготовка . Комплекс 6

Эстафета круговая, игра в футбол, волейбол.

Игровой

Текущий

Комплекс 6

Бег 100м. (у), Силовая п-ка.

Контрольный

Текущий

Комплекс 6

Полоса препятствий. Игра в футбол, волейбол.

Соревновательный

Текущий

Повторить правила в футбол

Игры, эстафеты.

Игровой

Текущий

Комплекс 6

Бег 60 м. низкий старт . Равномерный бег 10 мин . Специальные беговые упражнения

Комплексный

Текущий

Комплекс 6

Прыжки в высоту . Метание мяча .

Комплексный

Спортивные развлечения и их организация

Текущий

Комплекс 6

100

Сдача нормативов .

Итоговый

Текущий

Комплекс 6

101

Бег 2000 м. на результат .

Комплексный

Текущий

Комплекс 6

102

Подведение итогов за год . Задание на лето .Игра .

Итоговый

Текущий

Содержание программного материала

Первая часть состоит из следующих разделов:

Знания о физической культуре

Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.

Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия. Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

Способы физкультурной деятельности.

Самостоятельные занятия . Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).

Физическое совершенствование.

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приёмы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд. Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперед и назад; гимнастический мост. Акробатические комбинации. Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи. Гимнастическая комбинация. Опорный прыжок. Гимнастические упражнения прикладного характера. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Лёгкая атлетика. Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением. Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание; прыжки со скакалкой.

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами. Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.

Лыжные гонки : Передвижения на лыжах разными способами . Повороты , спуски , подъемы , торможение .

Подвижные и спортивные игры. На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

На материале лёгкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.

На материале спортивных игр: футбол – удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.

Баскетбол – специальные передвижения без мяча; ведение мяча;

броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

Волейбол – подбрасывание мяча; подача мяча; приём и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола.

Общеразвивающие упражнения из базовых видов спорта.

Общеразвивающие упражнения

Данный материал используется для развития основных физических качеств и планируется учителем в зависимости от задач урока и логики прохождения материала.

На материале гимнастики с основами акробатики

Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, со взмахом ногами; наклоны вперёд, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте; «выкруты» с гимнастической палкой, скакалкой; высокие взмахи поочерёдно и попеременно правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений, включающие в себя максимальное сгибание и прогибание туловища (в стойках и седах); индивидуальные комплексы по развитию гибкости.

Развитие координации: произвольное преодоление простых препятствий; передвижение с резко изменяющимся направлением и остановками в заданной позе; ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лежа, сидя); жонглирование малыми предметами; преодоление полос препятствий, включающих в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через горку матов; комплексы упражнений на координацию с асимметрическими и последовательными движениями руками и ногами; равновесие типа «ласточка» на широкой опоре с фиксацией равновесия; упражнения на переключение внимания и контроля с одних звеньев тела на другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу.

Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы корригирующих упражнений на контроль ощущений (в постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль осанки в движении, положений тела и его звеньев стоя, сидя, лежа; комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета.

Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений (набивные мячи до 1 кг, гантели до 100 г, гимнастические палки и булавы), комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и увеличивающимся отягощением; лазанье с дополнительным отягощением на поясе (по гимнастической стенке и наклонной гимнастической скамейке в упоре на коленях и в упоре присев); перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя и лежа; отжимание лёжа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперёд поочередно на правой и левой ноге, на месте вверх и вверх с поворотами вправо и влево), прыжки вверх вперёд толчком одной ногой и двумя ногами о гимнастический мостик; переноска партнёра в парах.

На материале лёгкой атлетики

Развитие координации: бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах поочерёдно.

Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; бег с горки в максимальном темпе; ускорение из разных исходных положений; броски в стенку и ловля теннисного мяча в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами.

Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями; повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или изменяющимся интервалом отдыха); бег на дистанцию до 400 м; равномерный 6-минутный бег.

Развитие силовых способностей: повторное выполнение многоскоков; повторное преодоление препятствий (15–20 см); передача набивного мяча (1 кг) в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений; метание набивных мячей (1—2 кг) одной рукой и двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди); повторное выполнение беговых нагрузок в горку; прыжки в высоту на месте с касанием рукой подвешенных ориентиров; прыжки с продвижением вперед (правым и левым боком), с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание с последующим спрыгиванием.

Вторая часть определяется образовательным учреждением и состоит из следующих разделов:

Подвижные игры с элементами спорта.

Игры определяются учителем исходя из материально-технических условий и кадровых возможностей школы. Возможные варианты: подвижные игры на основе баскетбола, подвижные игры на основе мини-футбола, подвижные игры на основе бадминтона, подвижные игры на основе настольного тенниса, подвижные игры и национальные виды спорта народов России, плавание, по выбору учителя с учётом возрастных и психофизиологических особенностей учащихся.

Подвижные игры на основе баскетбола.

Развитие физических качеств. Умение владеть мячом – держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски.

Подвижные игры на основе мини-футбола.

Развитие физических качеств. Умение владеть мячом – остановки мяча, передачи мяча на расстояние, ведение и удары.

Подвижные игры на основе бадминтона.

Развитие физических качеств. Умение владеть хватом, ракеткой и воланом, передачи волана на расстояние.

Подвижные игры на основе настольного тенниса.

Развитие физических качеств. Умение владеть хватом, ракеткой и мячом, набивание мяча, передачи мяча, накат по диагонали.

Подвижные игры и национальные виды спорта народов России.

Развитие физических качеств. Определяется исходя из национально-региональных особенностей содержания образования.

Подготовка и проведение соревновательных мероприятий.

Развитие сообразительности, ловкости, быстроты реакции, чувства товарищества, ответственности, активности каждого ребёнка. Подвижные игры и мероприятия соревновательного характера носят, прежде всего, воспитательный характер и помогают учащимся закрепить знания и умения, полученные на уроках по физической культуре.

Материально-техническое обеспечение образовательного процесса, осуществляемого по курсу «Физическая культура»

Начальное образование существенно отличается от всех последующих этапов образования, в ходе которого изучаются систематические курсы. В связи с этим и оснащение учебного процесса на этой образовательной ступени имеет свои особенности, определяемые как спецификой обучения и воспитания младших школьников в целом, так и спецификой курса «Физическая культура» в частности.

К физкультурному оборудованию предъявляются педагогические, эстетические и гигиенические требования.

Подбор оборудования определяется программными задачами физического воспитания детей. Размеры и масса инвентаря должны соответствовать возрастным особенностям младших школьников; его количество определяется из расчёта активного участия всех детей в процессе занятий.

Важнейшее требование – безопасность физкультурного оборудования. Для выполнения его необходимо обеспечить прочную установку снарядов, правильную обработку деревянных предметов (палки, рейки гимнастической стенки и др.). Во избежание травм они должны быть хорошо отполированы. Металлические снаряды делаются с закруглёнными углами. Качество снарядов, устойчивость, прочность проверяется учителем перед уроком.

Требования к уровню подготовки учащихся :

В результате освоения содержания программного материала учебного предмета «Физическая культура» обучающиеся должны достигнуть предусмотренного образовательным минимумом уровня развития физической культуры.

Учащиеся должны знать:

- об истории и особенностях зарождения и развития физической культуры и спорта;

- о способах и особенностях движений и передвижений;

- о работе мышц, систем дыхания, кровообращения при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этих систем;

- о терминологии разучиваемых упражнений, их функциональном смысле и направленности воздействия на организм;

- об общих и индивидуальных основах личной гигиены, правилах использования закаливающих процедур, профилактике нарушения осанки;

- о причинах травматизма на занятиях физической культуры.

Учащиеся должны уметь :

- составлять и правильно выполнять комплексы физических упражнений на развитие координации , на формирование правильной осанки ; - составлять индивидуальные комплексы оздоровительных упражнений с предметами и без предметов для формирования правильной осанки , предупреждения плоскостопия ,снятия утомления ;

-уметь взаимодействовать с одноклассниками в процессе урока ;

- выполнять приёмы защиты и самообороны , страховки и самостраховки .

Список литературы

1.Каинов А.Н. Методические рекомендации при планировании прохождения материала по физической культуре в образовательных учреждениях на основе баскетбола (программа А.П.Матвеева)/ А.Н.Каинов-Волгоград ; ВГАФК, 2003.-68 с.

2. Лях В.И. Комплексная программа физического воспитания учащихся 5-9 классов /В.И.Лях , А.А.Зданевич / Физкультура в школе -2010

3.Настольная книга учителя физической культуры / авт.-сост.Г.И.Погодаев; под ред. Кофмана М./Физкультура и спорт ,1998.

4.Оценка качества подготовки выпускников средней(полной) школы по физической культуре/ авт. Сост.-А.П.Матвеев ,Т.В.Петрова -2001

5.Спортивные игры на уроках физкультуры/ О.Листова -2001

6.Урок в современной школе Г.А.Баладина,Н.Н.Назарова, Т.Н.Казакова -2004

7.Учебник физическая культура : Мейсон Г.Б. , Любомирский Л.Е., Лях В.И. -2001 .

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Мне нравится

Навигация

Библиотека

календарно тематическое планирование по физической культуре 2018-2019 уч.год.
календарно-тематическое планирование по физкультуре по теме

Скачать:

Предварительный просмотр:

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Календарно-тематическое планирование по физической культуре 8 класс

Календарно-тематическое планирование по физической культуре для 5 класса

Календарно-тематическое планирование уроков физической культуры

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 10 КЛАССОВ (3 ЧАСА).

Календарно-тематическое планирование занятий на 1полугодие 2018-2019 года

Календарно-тематическое планирование Спотлайт 11 класс 2018-2019 учебный год

Календарно-тематическое планирование для 4 класса 2018-2019 уч.год

Навигация

Библиотека

календарно тематическое планирование по физической культуре 2018-2019 уч.год.календарно-тематическое планирование по физкультуре по теме

Скачать:

Предварительный просмотр:

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Календарно-тематическое планирование по физической культуре 8 класс

Календарно-тематическое планирование по физической культуре для 5 класса

Календарно-тематическое планирование уроков физической культуры

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 10 КЛАССОВ (3 ЧАСА).

Календарно-тематическое планирование занятий на 1полугодие 2018-2019 года

Календарно-тематическое планирование Спотлайт 11 класс 2018-2019 учебный год

Календарно-тематическое планирование для 4 класса 2018-2019 уч.год

календарно тематическое планирование по физической культуре 2018-2019 уч.год.
календарно-тематическое планирование по физкультуре по теме