Признаки утомления и борьба с ним.
презентация к уроку по физкультуре (8 класс) на тему

Слайд 1

Презентация Бажиновой Ларисы Владимировны учителя физической культуры МАОУ СОШ №1 Краснодарского края ст.Новопокровской.

Слайд 2

Спортивная игра волейбол . История создания Основные правила игры: (Общие правила, нарушения ,изменения амплуа игроков, интересные факты.) Схема игровой площадки. Система розыгрыша(круговая, олимпийская).

Слайд 3

История создания. Изобретателем волейбола считается Уильям Дж. Морган, преподаватель физического воспитания колледжа в городе Холиоке (штат Массачусетс, США). 9 февраля 1895 года в спортивном зале он подвесил теннисную сетку на высоте 197 см, и его ученики, число которых на площадке не ограничивалось, стали перебрасывать через неё баскетбольную камеру. Морган назвал новую игру «минтонет». Позже игра демонстрировалась на конференции колледжей ассоциации молодых христиан в Спрингфилде и по предложению профессора Альфреда Т. Хальстеда получила новое название — «волейбол». В 1897 году в США были опубликованы первые правила волейбола

Слайд 4

Общие правила . Для игры предоставляется прямоугольная площадка размером 18 x 9 метров. Она разделена сеткой, которая висит на высоте 2, 43 м для мужчин и 2, 24 м для женщин. Сферический мяч окружностью 65-67 см и весом 260-280 грамм главный инвентарь игры. На площадке может находится 6 человек, но состав команды больше, до 14 человек. Цель игры - ударить по мячу, добить им до поверхности площадки противника или заставить ошибиться при его ударе по мячу. Какая из команд будет вводить мяч в игру решается жребием. Следующая подача переходит к той команде, которая выиграла очко. После каждого перехода права подачи переходит от одной команды к другой, игроки перемещаются по зонам по часовой стрелке.

Слайд 5

Подача . Производится из зоны подачи, которая находится за задней линией игровой площадки. Игрок, который совершает подачу не может ни одной частью тела коснуться игровой площадки. Особенно это касается подач в прыжке. В полете мяч может задеть сетку, но он не должен коснуться антенн или их мысленного продолжения вверх. Если подающий игрок нарушил правила или перекинул мяч за пределы игровой площадки (аут), то очко засчитывается принимающей команде. Если же мяч коснулся поля противника, то очко засчитывается подающей команде. Подряд вторая подача осуществляется тем же игроком, перехода не происходит.

Слайд 6

Приём и игрок либеро . Принять подачу может любой игрок, но чаще всего удар приходятся на игроков, стоящих на задней линии. Игроки принимающий команды могут перебрасывать мяч друг другу, но после трех касаний мяч должен быть на площадке противника. Так же принимать мяч можно любой частью тела, но задерживать его не допустимо. Либеро Игрок, который не может участвовать в подаче, в блоке и подавать, поэтому он находится на задней линии, меняясь позицией с игроками, которых выгодно держать на передней линии, например с центральным блокирующим. Либеро можно заменять неограниченное количество раз и при этом не ставить в известность судью. Форма либеро отличается от формы других игроков команды,по цветовой гамме.

Слайд 7

Атака и блок . Стандартный пример атаки выглядит так: мяч принимается игроком задней линии (касание 1), доводится до связующего игрока (касание 2), в свою очередь он передает мяч игроку атаки (касание 3). При атакующем ударе мяч должен лететь в пределах двух антенн и над сеткой. Игроки передней линии могут атаковать с любой точки. А игроки задней линии должны быть за специальной трехметровой линией. Наносить удар по мячу выше линии верхнего края сетки запрещено, только либеро. Есть разные виды атакующих ударов: прямые (по ходу) и боковые, удары с переводом вправо или влево и обманные удары (скидки). Блокирование Игровой прием, при котором защищающаяся команда препятствует переводу мяча на свою сторону, перекрывая его ход любой частью тела, обычно руками, перенесенными на сторону противника в пределах правил. То есть при блокировании руки не должны мешать противнику до его атаки или другого игрового действия. Только игроки передней линии имеют право блокировать. Они могут сделать это за одно касание или за несколько. Касание блока не считается за одно из трех касаний.

Слайд 8

Верхняя передача. Верхняя передача, является одним из самых сложных элементов волейбола, этот элемент является несомненно очень полезным навыком для всех игроков на площадке. Важно занять правильное положение под мячом таким образом, чтобы он был направлен непосредственно в область лба. Толчковая нога располагается чуть впереди другой ноги, плечи разворачиваются в том направлении, куда направляется мяч. Колени слегка согнуты. Положение рук. Задолго то того, как мяч достигнет игрока, он поднимает руки над головой и готовится к приему мяча: разворачивает ладони наружу, а большие и указательные пальцы располагает так, чтобы они образовали нечто вроде треугольника над лбом. Кисти должны быть расположены на расстоянии примерно в 20 см от лба, пальцы разведены и напряжены. Очень важно, чтобы локти были разведены наружу до того как мяч достигнет игрока и во время выполнения верхней передачи. Приём и пас мяча осуществляется только при помощи пальцев. Мяч не должен контактировать с ладонями. Во время паса (выброс мяча) руки в локтях разгибаются, а затем продолжается движение при помощи кистей. Также выполняется работа ногами во время осуществления верхней передачи, так как это позволяет лучше сохранять равновесие и регулировать силу полета мяча.

Слайд 9

Регламент . Игра продолжается до 25 очков, время партии не ограничено, при этом, если разница очков между противниками не достигло 2, партия будет продолжаться до тех пор, пока это не произойдет. Победителями становятся те, кто выигрывают три партии. В пятой партии (тай брейк) счет идет до 15 очков. В каждой партии тренер может попросить два тайм-аута по 30 секунд. В первых 4 партиях дополнительно назначаются технические тайм-ауты по 60 секунд, когда одна из команд набирает 8 и 16 очков. После четырех партий, а также при достижении одной из команд 8 очков в пятой партии, команды меняются сторонами площадки. Тренер имеет право произвести по 6 замен в каждой партии, кроме либеро.

Слайд 10

Нарушения правил . При подаче: Игрок заступил ногой на пространство площадки Игрок подбросил и поймал мяч По истечении 8 секунд после свистка судьи мяч передается соперникам Касание антенны мячом При розыгрыше: Сделано более трех касаний Касание верхнего края сетки игроком, выполняющим активное игровое действие Заступ игроком задней линии специальной трехметровой линии при атаке Ошибка на приеме: двойное касание или задержка мяча Касание антенны мячом при ударе Заступ на игровую половину противника Регламент: Нарушение расстановки Касание верхнего края сетки Неспортивное поведение одного из игроков или тренера

Слайд 11

Амплуа игроков . Доигровщик (нападающий второго темпа) - атакуют с краев сетки, пайп. Диагональный - самые мощные, высокие и прыгучие игроки команды, атакуют в основном с задней линии, не участвуют в приеме. Центральный блокирующий (нападающий первого темпа) - очень высокие игроки, блокируют удары соперника, атакуют из третей зоны. Связующий - определяет игру и варианты атаки, сложнейшее амплуа в волейболе Либеро - защитник, рост обычно меньше 190 см

Слайд 12

Зона замены. Зона замены либеро. Зона замены либеро. Боковая линия. Лицевая линия Средняя линия Линия нападения. 6 метров 9 метров 6 метров 6 метров С в о б о д н а я з о н а И Г Р О В А Я З О Н А Зона подачи. СХЕМА ИГРОВОГО ПОЛЯ. Зона замены либеро. Зона замены либеро. Зона замены. Средняя линия Зона замены. Зона замены. С в о б о д н а я з о н а Зона замены. Боковая линия. С в о б о д н а я з о н а Зона замены. С в о б о д н а я з о н а С в о б о д н а я з о н а Боковая линия. 6 метров 6 метров 6 метров

Слайд 13

Круговая система розыгрыша. Круговая система — в спортивных соревнованиях система розыгрыша, при которой каждый участник турнира играет с каждым в ходе тура или раунда. Популярна во многих игровых видах спорта, особенно в национальных чемпионатах и при отборочных турнирах к чемпионатам мира или континентов. Считается наиболее справедливой, но при этом требует наибольшего числа игр для распределения мест, по сравнению с другими турнирными системами.

Слайд 14

Порядок встреч противников друг с другом при круговой системе не имеет большого значения. Но участники в паре очередного тура обычно определяются жребием. Иногда же порядок встреч назначают так: присваивают каждому из N участников соревнований порядковые номера, от 1 до N. Если число участников чётно, то есть N=2K, то записывают в правом столбце сверху вниз номера от 1 до K сверху вниз, а в левом столбце номера от K+1 до N снизу вверх. Участники, номера которых написаны напротив друг друга, встречаются в первом туре. Для составления аналогичных таблиц для последующих туров номер 1 оставляют на месте, а все остальные номера передвигают против часовой стрелки, каждый раз на один шаг. В связи с последней процедурой круговая система проведения соревнований, собственно, и называется круговой. Если число участников нечётно, то добавляют номер ноль, и для получившегося набора номеров, количество которых теперь чётно, выполняют вышеозначенные процедуры. Участник, против номера которого в каком-либо туре стоит число 0, в этом туре свободен, не играет. Количество встреч при круговой системе определяется по формуле N*(N-1) /2 ,где N количество команд (игроков).

Слайд 15

Олимпийская система. Олимпийская система или плей-офф в спортивных соревнованиях — система розыгрыша, при которой участник выбывает из турнира после первого же проигрыша (по итогам одной игры или серии из нескольких игр между двумя участниками, позволяющей однозначно определить безусловного победителя). Обеспечивает выявление победителя за минимальное число туров и способствует напряжённой борьбе в турнире.

Слайд 16

Количество участников розыгрыша плей-офф обязательно должно быть степенью двойки (2, 4, 8, 16, и так далее). В случае другого числа команд проводятся один или несколько предварительных кругов розыгрыша, в результате которых общее число участников сокращается до ближайшей степени двойки. Двоичный логарифм числа участников определяет число кругов розыгрыша (туров): для 2 участников — один, для 4 — два, для восьми — три, для 16 — четыре. Общее число игр на единицу меньше числа участников. Круги розыгрыша обычно называются по количеству пар участников: для 1 пары — «финал» (он определяет победителя), для 2 пар — «полуфинал», для 4 пар — «четвертьфинал», для 8 пар — «одна восьмая финала»,и так далее. Из каждой пары в следующий круг выходит победитель, а побеждённый выбывает из турнира. Участник, выигравший финальный круг, становится победителем, его последний соперник получает второе место. Если регламент турнира требует присвоения и третьего места, то проводится дополнительный матч между, проигравшими в полуфинале.

Слайд 17

Схема олимпийской системы для нечетного количества команд(13).