План-конспект тренировочного занятия по мини-футболу
план-конспект по физкультуре на тему

Опубликовано 16.11.2016 - 23:44 - Чудаков Дмитрий Юрьевич

План-конспект тренировочного занятия по мини-футболу (на примере 5  занятий)

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл plan-konspekt_trenirovochnogo_zanyatiya_po_futbolu1.docx19.75 КБ
Файл plan-konspekt_trenirovochnogo_zanyatiya_po_futbolu2.docx18.28 КБ
Файл plan-konspekt_trenirovochnogo_zanyatiya_po_futbolu3.docx18.03 КБ
Файл plan-konspekt_trenirovochnogo_zanyatiya_po_futbolu4.docx18.19 КБ
Файл plan-konspekt_trenirovochnogo_zanyatiya_po_futbolu5.docx18.16 КБ

Предварительный просмотр:

Составил: Педагог доп. образования

ГБОУ № 159 «Бестужевская»

Чудаков Д.Ю.

План-конспект учебно-тренировочного занятия по футболу

Тема: Техника перемещения. Вбрасывание мяча. Техника игры вратаря.

Задачи: 

  1. Обучение ударным действиям. Повторить технику вбрасывания, остановок и передач мяча внутренней стороной стопы на месте.
  2. Воспитание общей быстроты и скоростно-силовых качеств.
  3. Формирование индивидуальной технико-тактической подготовки.

Инвентарь: мячи футбольные, свисток, стойки.

Место проведения: спортивный зал.

Организационные моменты:

Проверить состояния места занятий

Проверить готовность учащихся к занятиям

Ход учебно-тренировочного занятия

Части занятия

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

Вводная часть

6 мин

Объяснение задач занятия

6 мин

I

Подготовительная часть

30 мин

Комплекс общеразвивающих упражнений без мяча и с мячом

30 мин

В парах (1 мяч на 2 игрока, расстояние между партнёрами 15 м)

II

Основная часть

120 мин

Обучение технике перемещения, стоики футболиста.

Принять положения защитной стойки. По звуковому сигналу приподняться на носках, а затем вернуться в исходное положение.

5 мин

Быть внимательным

Принять положения защитной стойки, выполнять ходьбу вперед-назад, вправо-влево, а затем бег в медленном темпе

5 мин

Упражнения в парах. Встав лицом друг к другу в положении защитной стойки, игроки по сигналу передвигаются по площадке в таком положении, активно работая руками и стремясь осалить партнера рукой в голень.

5 мин

Ловля высоколетящего мяча в прыжке.

10 мин

Ловля мяча, летящего на уровне груди

10 мин

На грудь мяч ловить не рекомендуется

Ловля высоколетящего мяча в стороне от вратаря

10 мин

Старайтесь определить и время полёта мяча и скорость своих действий

Пием катящегося мяча

5 мин

Как только ладони касаются мяча, подхваченный мяч подтягивается к животу

Отбивание мяча

5 мин

Отбивать мяч желательно обоими кулаками

Передача мяча в движении (вперёд-назад)

5 мин

В парах (внешним, внутренним, прямым подъёмом)

Жонглирование мячом

10 мин

В парах: головой, ногами

Передача мяча в парах

10 мин

В парах

Передачи в тройках

10 мин

Бедро, грудь, голова

Удары по воротам

10 раз

Треугольник

Игрок №1 передаёт мяч игроку №2 и бежит на его место. Игрок №2 передаёт мяч игроку №3 и бежит на его место. Игрок №3 бьёт по воротам и бежит на место игрока.

Игра в баскетбол

20мин

III

Заключительная часть

25 мин

Медленный бег в чередовании с ходьбой, упражнения на дыхание и внимание.

6 мин

50-100 м

Построение

Подведение итогов

9 мин

Рефлексия

10 мин



Предварительный просмотр:

Составил: Педагог доп. образования

ГБОУ № 159 «Бестужевская»

Чудаков Д.Ю.

План-конспект учебно-тренировочного занятия по футболу

Тема: Тактическая подготовка. Правила игры. Игра в квадратах 6х2.

Задачи: 

  1. Обучение ударным действиям (приему мяча подошвой; внутренней стороной стопы, бедром с последующим ударом средней и внутренней частями подъема по катящемуся и встречному мячу).
  2. Воспитание общей быстроты и скоростно-силовых качеств.
  3. Формирование индивидуальной технико-тактической подготовки.

Инвентарь: мячи футбольные, свисток, стойки.

Место проведения: школьный стадион.

Организационные моменты:

Проверить состояния места занятий

Проверить готовность учащихся к занятиям

Ход учебно-тренировочного занятия

Части занятия

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

Вводная часть

6 мин

Объяснение задач занятия

6 мин

I

Подготовительная часть

30 мин

Комплекс общеразвивающих упражнений без мяча и с мячом

30 мин

В парах (1 мяч на 2 игрока, расстояние между партнёрами 15 м)

II

Основная часть

120 мин

Передача мяча в движении (вперёд-назад)

20 мин

В парах (внешним, внутренним, прямым подъёмом)

Жонглирование мячом

10 мин

В парах: головой, ногами

Передача мяча в парах

10 мин

В парах

Передачи в тройках

10 мин

Бедро, грудь, голова

Удары по воротам

20 раз

Треугольник

Игрок №1 передаёт мяч игроку №2 и бежит на его место. Игрок №2 передаёт мяч игроку №3 и бежит на его место. Игрок №3 бьёт по воротам и бежит на место игрока.

Длинная передача

20 мин

На грудь, бедро, внутренней стороной стопы

Игрок №1 передаёт мяч игроку №2, который останавливает и бьёт по воротам.

Игра в квадратах 6х2

30мин

III

Заключительная часть

25 мин

Медленный бег в чередовании с ходьбой, упражнения на дыхание и внимание.

5 мин

50-100 м

Построение

Подведение итогов

9 мин

рефлексия

9 мин



Предварительный просмотр:

Составил: Педагог доп. образования

ГБОУ № 159 «Бестужевская»

Чудаков Д.Ю.

План-конспект учебно-тренировочного занятия по футболу

Тема: Передача мяча внутренней стороной стопы. Учебная игра в футбол.

Задачи: 

  1. Закрепить технику передач мяча внутренней стороной стопы в движении.
  2. Воспитание общей быстроты и скоростно-силовых качеств.
  3. Формирование индивидуальной технико-тактической подготовки.

Инвентарь: мячи футбольные, свисток, стойки.

Место проведения: школьный стадион.

Организационные моменты:

Проверить состояния места занятий

Проверить готовность учащихся к занятиям

Ход учебно-тренировочного занятия

Части занятия

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

Вводная часть

6 мин

Объяснение задач занятия

6 мин

I

Подготовительная часть

30 мин

Комплекс общеразвивающих упражнений без мяча и с мячом

30 мин

В парах (1 мяч на 2 игрока, расстояние между партнёрами 15 м)

II

Основная часть

120 мин

Передача мяча в движении (вперёд-назад)

20 мин

В парах (внешним, внутренним, прямым подъёмом)

Жонглирование мячом

10 мин

В парах: головой, ногами

Передача мяча в парах

10 мин

В парах

Передачи в тройках

10 мин

Бедро, грудь, голова

Удары по воротам

20 раз

Треугольник

Игрок №1 передаёт мяч игроку №2 и бежит на его место. Игрок №2 передаёт мяч игроку №3 и бежит на его место. Игрок №3 бьёт по воротам и бежит на место игрока.

Длинная передача

20 мин

На грудь, бедро, внутренней стороной стопы

Игрок №1 передаёт мяч игроку №2, который останавливает и бьёт по воротам.

Игровое упражнение 7х7

30мин

2-3 касания

III

Заключительная часть

25 мин

Медленный бег в чередовании с ходьбой, упражнения на дыхание и внимание.

5 мин

50-100 м

Построение

Подведение итогов

9 мин

Рефлексия

10 мин



Предварительный просмотр:

Составил: Педагог доп. образования

ГБОУ № 159 «Бестужевская»

Чудаков Д.Ю.

План-конспект учебно-тренировочного занятия по футболу

Тема: Обманные действия отбор мяча. Учебная игра в футбол.

Задачи: 

  1. Закрепить технику отбора мяча в движении.
  2. Воспитание общей быстроты и скоростно-силовых качеств.
  3. Формирование индивидуальной технико-тактической подготовки.

Инвентарь: мячи футбольные, свисток, стойки.

Место проведения: школьный стадион.

Организационные моменты:

Проверить состояния места занятий

Проверить готовность учащихся к занятиям

Ход учебно-тренировочного занятия

Части занятия

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

Вводная часть

6 мин

Объяснение задач занятия

6 мин

I

Подготовительная часть

30 мин

Комплекс общеразвивающих упражнений без мяча и с мячом

30 мин

В парах (1 мяч на 2 игрока, расстояние между партнёрами 15 м)

II

Основная часть

120 мин

Передача мяча в движении (вперёд-назад)

20 мин

В парах (внешним, внутренним, прямым подъёмом)

Жонглирование мячом

10 мин

В парах: головой, ногами

Передача мяча в парах

10 мин

В парах

Передачи в тройках

10 мин

Бедро, грудь, голова

Удары по воротам

20 раз

Треугольник

Игрок №1 передаёт мяч игроку №2 и бежит на его место. Игрок №2 передаёт мяч игроку №3 и бежит на его место. Игрок №3 бьёт по воротам и бежит на место игрока.

Длинная передача

20 мин

На грудь, бедро, внутренней стороной стопы

Игрок №1 передаёт мяч игроку №2, который останавливает и бьёт по воротам.

Игровое упражнение 7х7

30мин

2-3 касания

III

Заключительная часть

25 мин

Медленный бег в чередовании с ходьбой, упражнения на дыхание и внимание.

5 мин

50-100 м

Построение

Подведение итогов

9 мин

Рефлексия

10 мин



Предварительный просмотр:

Составил: Педагог доп. образования

ГБОУ № 159 «Бестужевская»

Чудаков Д.Ю.

План-конспект учебно-тренировочного занятия по футболу

Тема: Удар по мячу подъёмом. Жонглирование мячом. Игра в мини-футбол.

Задачи: 

  1. Закрепить технику удара по мячу подъёмом.
  2. Воспитание общей быстроты и скоростно-силовых качеств.
  3. Формирование индивидуальной технико-тактической подготовки.

Инвентарь: мячи футбольные, свисток, стойки.

Место проведения: школьный стадион.

Организационные моменты:

Проверить состояния места занятий

Проверить готовность учащихся к занятиям

Ход учебно-тренировочного занятия

Части занятия

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

Вводная часть

6 мин

Объяснение задач занятия

6 мин

I

Подготовительная часть

30 мин

Комплекс общеразвивающих упражнений без мяча и с мячом

30 мин

В парах (1 мяч на 2 игрока, расстояние между партнёрами 15 м)

II

Основная часть

120 мин

Передача мяча в движении (вперёд-назад)

20 мин

В парах (внешним, внутренним, прямым подъёмом)

Жонглирование мячом

10 мин

В парах: головой, ногами

Передача мяча в парах

10 мин

В парах

Передачи в тройках

10 мин

Бедро, грудь, голова

Удары по воротам

20 раз

Треугольник

Игрок №1 передаёт мяч игроку №2 и бежит на его место. Игрок №2 передаёт мяч игроку №3 и бежит на его место. Игрок №3 бьёт по воротам и бежит на место игрока.

Длинная передача

10 мин

На грудь, бедро, подъёмом стопы.

Игрок №1 передаёт мяч игроку №2, который останавливает и бьёт по воротам.

Игра в мини-футбол

40мин

III

Заключительная часть

25 мин

Медленный бег в чередовании с ходьбой, упражнения на дыхание и внимание.

5 мин

50-100 м

Построение

Подведение итогов

9 мин

Рефлексия

10 мин


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Методическая разработка тренировочного занятия по мини-футболу.

Мною, Косаревым Аркадием Владислововичем, был разработан конспект тренировочного занятия по мини-футболу в группе детей 9-11 лет. Занятия проводилось 21.10.2013 г. Целью проведения занятия было обучен...

План–конспект учебно-тренировочного занятия по физической подготовке баскетболистов возрастной категории 10-12 лет. и анализ проведения тренировочной деятельности.

Тема: Физическая подготовка.Цель:    Развитие двигательных качеств с использованием элементов баскетбола.Задачи:1. Продолжать обучение основам баскетбола. Совершенствование отдельных пр...

Конспект тренировочного занятия по мини-футболу (2-3 классы, ОДОД)

Конспект с инструкциями по мини-футболу....

Конспект учебно-тренировочного занятия по мини-футболу (начальная подготовка)

Конспект учебно-тренировочного занятия по мини-футболу...

Мультимедийная разработка учебно-тренировочного занятия по мини-футболу

Мультимедийная разработкаучебно-тренировочного занятия по мини-футболув учебно-тренировочной группевторого года обученияВозраст воспитанников 15 лет...

Методическая разработка учебно-тренировочного занятия по мини-футболу

Мини-футбол в силу своей динамичности и состязательности отвечает и удовлетворяет самым насущным жизненным потребностям организма человека: двигательной активности, психоэмоциональной разрядке, у...

План-конспект учебно-тренировочных занятий (5 занятий)

План-конспект учебно-тренировочных занятий (5 занятий)...