Конспект урока для обучающихся с ДЦП 7 класс (баскетбол)
план-конспект урока по физкультуре (7 класс) на тему

Частные задачи

Средства

Дозировка

Методические приемы обучения, воспитания и организации

Вводная часть

(7мин)

Построение в одну шеренгу рапорт, приветствие:  «Здравствуйте, ребята» -

«Физкультура и спорт – ответ детей – Здоровье», сообщение темы урока – «Что изучали на   прошлом занятии?» - «Правильно – ведение мяча в баскетболе. Сегодня мы закрепим технику ведения мяча на месте и в движении, и изучим технику передачи мяча друг другу в парах.

Начнём со строевых упражнений»

2 мин

Громко, чётко

Команда: Направо! В обход по залу шагом марш!

Коррекция ходьбы:

«- руки вверх - ставь, на носках – марш;

- руки за голову – ставь, на пятках – марш;

- руки на пояс – ставь, приставными шагами правым (левым) плечом – марш;

- руки на уровне пояса – с высоким подниманием бедра -  марш;

- руки за спину – ставь, с захлёстом голени – марш;

- руки перед собой для страховки – ставь, спиной вперёд – марш;

«Приготовились к бегу – руки согнули в локтях, кисти в кулаки»

3 мин, по 1 кругу

«Спина прямая,

Смотрим прямо,

Локти разведены,

Следим за дыханием»

Коррекция бега:

- «Лёгким бегом, на носках – марш;

- на пятках – марш;

- змейкой – марш;

- по диагонали с ускорением – марш»

По 0,5 круга

2 мин

Спина прямая,

Темп средний,

Следим за дистанцией

Ходьба с восстановлением дыхания «Шагом марш!»

1 круг,

30 сек

«Делаем глубокий вдох носом, удлиненный выдох ртом» показ учителем – руки на вдохе через стороны вверх, на выдохе - вниз

Основная часть

(25 мин)

Стой. Раз-два! Налево! На вытянутые руки - разойдись

Проведём разминку.

     30 с

7 мин

И.п. – о.с.

1. поворот головы вправо

2. и.п.

3. поворот головы влево

4. и.п.

«Упражнение начинай!»

4 раза

Слушай счёт,

Движения плавные

И.п. – о.с.

1. наклон головы вправо

2. и.п.

3. наклон головы влево

4. и.п.

«Упражнение начинай!»

4 раза

Слушай счёт,

Движения плавные

И.п. – о.с.

1. круговые движение головой вперёд

2. и.п.

3. круговые движение головой

4. и.п.

«Упражнение начинай!»

4 раза

Движения плавные

Темп медленный

И.п. – о.с.

1. поднять правое плечо

2. поднять левое плечо

3. опустить правое плечо

4. опустить левое плечо

«Упражнение начинай!»

10 раз

Слушай счёт,

Темп медленный

И.п. – стойка, руки в стороны

1. вдох

2. соединить ладони – выдох

«Упражнение начинай!»

4 раза

Глубокий вдох носом, удлиненный выдох ртом

И.п. – стойка, руки вперёд

1. сжать пальцы рук

2. разжать

10 раз

Руки прямые,

Спина прямая,

Слушай счёт

 «На двери висит замок» с проговариванием вслух

И.п. – стойка, руки в стороны

1-2. круговые движения в лучезапястном суставе вправо

3-4. круговые движения влево

«Упражнение начинай!»

10 раз

Руки прямые,

Спина прямая,

Слушай счёт

И.п. – стойка, руки перед грудью

1. сжимание рук в кулак

2. разжимание рук

10 раз

Следим за дыханием

И.п. – стойка, руки перед грудью

1-2. рывки руками в согнутых руках

3-4. рывки прямыми руками

«Упражнение начинай!»

10 раз

Спина прямая,

Слушай счёт

И.п. – стойка, правая вверх, левая вниз

1-2. рывки руками

3-4. левая вверх, правая вниз - рывки руками

«Упражнение начинай!»

10 раз

Рывки больше,

Руки прямые

И.п. – стойка руки на пояс

1. поворот направо

2. и.п.

3. поворот налево

4. и.п.

«Упражнение начинай!»

10 раз

Поворот больше,

Спина прямая

И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс

1. присед (полу - присед)

2. и.п.

«Упражнение начинай!»

10 раз

Присед больше,

Пятки от пола не отрывать,

Спина прямая

И.п. – о.с.

1. прыжок ноги врозь

2.прыжок ноги вместе

«Упражнение начинай!»

20 раз

Ноги прямые,

Спина прямая,

Слушай счёт

Ходьба на месте с восстановлением дыхания

«На месте шагом марш! Класс, стой – раз, два»

30 сек

Руки через стороны вдох, вниз выдох

Раздача мячей

Специальные подготовительные упражнения (повторный показ учителем и лучшим учеником).

«Задание:

ведение мяча на месте правой, левой рукой, поочередное ведение

- передача мяча друг другу двумя руками от груди через пол, из-за головы,

10 мин

Передача точнее,

Ведение стараемся делать быстрее

объяснение и показ учителем техники передачи от груди

Построение в калонну.

Подвижная игра « Мяч капитану» в 2 вариантах:  

1в: капитан встаёт лицом к своей команде, делает передачу мяча первому игроку. Который возвращает ему обратно капитану броском и уходит в конец калоны и т.д.

2в: капитан бросает мяч первому игроку он вернув мяч приседает и т.д.

 «Гонка мячей по кругу» (дети в кругу, мяч передается броском по кругу, далее вводится 2 мяч Не поймавший мяч выходит из игры. )

2 мин

3 мин

Ноги на ширине плеч стоят на месте, повороты туловища влево-вправо. Быть внимательными.

Заключительная часть

(8 мин)

«Необходимо сделать несколько расслабляющих упражнений на руки:

• «Дятел» набивание мяча сидя мелкой дробью;
• кручение мяча на полу, обводка мяча вокруг себя лев, прав рукой

- «Глубокий вдох носом, руки через стороны вверх, удлиненный выдох ртом – уронить руки и дать остановиться самим»

5 мин

30 сек

Максимальное расслабление кистей

Подведение итогов:

« Чему научились? Какие возникли трудности?

ДЗ: упр. для мелкой моторики с теннисным мячом

2 мин

30 сек

Оценить каждого участника