Рабочая программа "Спортивные игры"(Веселые старты) к дополнительной общеразвивающей программе физкультурно-спортивной направленности,1-й год обучения
рабочая программа по физкультуре на тему

Министерство образования и науки РФ

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа № 569

Невского района Санкт-Петербурга

   «Утверждаю»

    Директор ГБОУ школы № 569

    И.В. Королева

    ____________________

    Приказ №___ от _____2015г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

«СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ»

(ВЕСЁЛЫЕ СТАРТЫ)

к дополнительной общеразвивающей программе

физкультурно-спортивной направленности

1-й год обучения

на 2015-2016 учебный год

Педагог дополнительного образования                            С.Б. Костин

Санкт-Петербург

2015-2016 г.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА.

Статус документа.

Рабочая программа составлена на основе образовательной программы «Спортивные игры» (Весёлые старты) ГБОУ № 569. Данная рабочая программа полностью отражает углубленный уровень подготовки детей по разделам программы. Она конкретизирует содержание программы «Спортивные игры» (Весёлые старты) первого года обучения и даёт примерное распределение педагогических часов по разделам программы.

«Весёлые старты» являются составной частью программы «Спортивные игры» и представляют собой модифицированную дополнительную программу физкультурно-спортивной направленности.

Актуальность. Занятия спортивными играми, а так же проведение различных эстафет - эффективное средство укрепления здоровья, улучшения физического развития учащихся. Эти занятия способствуют укреплению костно-связочного и мышечного аппарата, улучшению обмена веществ в организме, совершенствованию различных его функций.

Общей целью программы является популяризация здорового образа жизни, формирование устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств.

Задачи программы.

Образовательные:

- обучение навыкам и умениям игры в различные спортивные игры;

-формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей направленностью, техническими действиями и приёмами в спортивных играх.

Развивающие:

- укрепление здоровья и гармоническое развитие форм и функций организма занимающихся;

- разносторонняя общая физическая подготовка и начальное развитие специальных физических качеств;

Воспитательные:

- слаженность коллективных командных действий, соблюдение норм взаимодействия и сотрудничества в соревновательной деятельности;

- гармоническое развитие своего тела, красоты и выразительности движений.

Сведения об обучающихся:

- принимаются все желающие (7-8 лет) не имеющих медицинских противопоказаний.

Форма занятий:

- групповая;

- подгрупповая;

- индивидуальная.

Режим занятий: занятия проводятся один раз в неделю по два академических часа (72 академических часа в год). Продолжительность академического часа – 35 минут. Наполняемость групп: 1-й год обучения 15 человек.

Формы подведения итогов:

- соревнования;

- товарищеские встречи;

- участие в спортивных мероприятиях Невского района, МО «Рыбацкое» и школы.

Учебно-тематический план

1-й год обучения.

Содержание рабочей программы

К концу учебного года учащиеся научатся:

по разделу: Общефизическая подготовка

- меры безопасности при проведении тренировок и соревнований по игровым видам спорта в спортивных залах и на открытых площадках, соблюдение санитарно-гигиенических норм во время тренировок и соревнований

- понятие об общей физической подготовке;

по разделу: Беговая подготовка

- умело рассчитывать свои силы при преодолении различных дистанций,

- научиться правильной технике бега.

по разделу: Прыжковая подготовка

- уметь правильно осуществлять прыжок в длину с разбега;

- выполнять прыжок с места в длину с оценкой не ниже «хорошо».

по разделу: Силовая подготовка

- овладеть правильной методикой укрепления различных групп мышц.

по разделу: Игровая подготовка

- в целом знать правила игр в волейбол, баскетбол, футбол и овладеть начальными навыками в спортивных играх.

Ожидаемые результаты:

в результате освоения программы «Спортивные игры», 1-й год обучения учащиеся должны знать:

- меры безопасности при проведении тренировок  и соревнований по различным игровым видам спорта, правила личной гигиены, профилактики травматизма порядок оказания доврачебной помощи в случае получения травм;

- стремление к достижению общей цели во время игры, способность к сотрудничеству и взаимопомощи на спортивной площадке, воспитание чувства дружбы и товарищества.

Уметь:

- приобрести знания о правилах игры в волейбол, баскетбол, футбол и терминологии технических приёмов;

- сформировать высокие волевые качества личности;

- приобрести навыки работы в команде с соблюдением норм коллективного взаимодействия;

- повысить уровень развития таких психических процессов как  мышление, внимание, восприятие, память.

Материально-техническое оснащение:

- пришкольный стадион либо спортивный зал с волейбольной и баскетбольной площадкой с вентиляцией, хорошим освещением и раздевалкой, необходимым температурным режимом;

- сетка волейбольная;

- мячи волейбольные, баскетбольные, футбольные (от 15 шт.);

- мячи набивные 1, 2, 3 кг.

- гимнастическая стенка (шведская),

- гимнастические скамейки,

- гимнастические маты,

- скакалки,

- гимнастические палки,

- секундомер,

- рулетка измерительная,

- свисток,

- палочки эстафетные,

- обручи спортивные,

- ведерки детские,

- кубики (шарики) детские пластиковые (9 шт.),

- конусы игровые.

Литература.

Список рекомендуемой литературы для учителя:

1. Железняк Ю.Д., Слупский Л.Н. «Волейбол в школе, М: «Просвещение» 1989 г.
2. Железняк Ю.Д. «К мастерству в волейболе» М: « ФК и С» 1978 г.
3. Железняк Ю.Д. «120 уроков по волейболу» М: « ФК и С» 1970 г.
4. Козырева Л. «Волейбол». Азбука спорта. М: « ФК и С» 2003  г.
5. Перельман М.Р. «Специальная физическая подготовка волейболиста»                      М: « ФК и С» 1969 г.
6. Слупский Л.Н. «Волейбол: игра связующего» М: « ФК и С» 1984 г.
7. Фурманов А.Г., Болдырев Д.М. «Волейбол».  М: « ФК и С» 1983 г.
8. Эйнгорн А.Н. «500 упражнений для волейболиста» М: « ФК и С» 1989 г.

Список рекомендуемой литературы для учащихся:

1. Лях. В.И. «Физическая культура» . Учебник для учащихся 10-11 классов общеобразовательных учреждений. М: «Просвещение» 2012 г.
2. Фурманов А.Г., «Начальное обучение волейболистов». Минск, «Беларусь», 1976 г.
3. Железняк Ю.Д., Слупский Л.Н. «Волейбол в школе, М: «Просвещение» 1989 г.
4. Железняк Ю.Д. «120 уроков по волейболу» М: « ФК и С» 1970 г.

Календарно-тематический план.