Учебный материал по волейболу для 5 Б, 6 Г, 7 В
учебно-методический материал по физкультуре (5 класс) на тему

Слайд 1

Слайд 2

Разметка и название линий площади

Слайд 3

Две боковые и две лицевые линии ограничивают игровую площадку . Боковые и лицевые линии входят в размеры игровой площадки. Ось средней линии разделяет игровую площадку на две равные площадки размером 9 х 9 м каждая; однако вся ширина линии рассматривается как принадлежащая обеим площадкам в равной степени. Эта линия проведена под сеткой от одной боковой линии до другой. На каждой площадке, линия атаки, задний край которой нанесен на расстоянии 3 м от оси средней линии, ограничивает переднюю зону.

Слайд 4

Любая игра в волейбол всегда начинается с подачи. Если команда проигрывает подачу, она сразу же проигрывает очко . Технически подача выглядит следующим образом: игрок располагаясь за линией площадки, подбрасывает мяч и ударом руки отправляет его на площадку противника. Подача должна быть выполнена в течении 5 секунд. Виды и правила подач

Слайд 5

По характеру подачи можно разделить на: силовые нацеленные Планирующие Стадии выполнения подачи: исходное положение подбрасывание мяча и замах удар по мячу и движение после удара по мячу

Слайд 6

Прямая нижняя подача

Слайд 7

7 Техника выполнения нижней прямой подачи И.п . – стоя лицом к сетки, ноги согнуты в коленях, левая нога впереди, туловище наклонено вперед. Левая рука, согнутая в локтевом суставе, удерживает мяч на уровне пояса. Правая (бьющая) рука отведена назад в положении замаха. Подбросит мяч на высоту 20-30 см вверх и выполнить удар напряженной кистью по опускающемуся мячу на уровне плеч. Бьющая рука направляет мяч вперед-вверх.

Слайд 8

Техника игры в волейбол подразделяется на две части: техника игры в нападении и техника игры в защите. К технике нападения относятся: подача, передача, нападающий удар. К технике защиты – прием мяча блокирование. Передвижения в волейболе, как в нападении, так и в защите, идентичны, но с некоторой спецификой, заключающейся в более низком или высоком положении стойки игрока. Технические приёмы волейбола

Слайд 9

9 Стойка волейболиста Ноги расположены на ширине плеч и согнуты в коленных суставах. Одна нога впереди, или ступни расположены параллельно. Туловище наклонено вперед. Чем ниже стойка, тем больше вперед наклонено туловище. Руки согнуты в локтевых суставах. Высокая стойка Средняя стойка

Слайд 10

10 Прием мяча Применяется в защитных действиях, чтобы не допустить падения мяча, посланного соперником, на площадку. Прием подачи считается удачным, когда после приема мяча он оказывается в зоне нападения.

Слайд 11

В игре применяются передачи мяча сверху двумя руками, в опорном положении, в прыжке с падениями. Передачи

Слайд 12

12 Техника выполнения передачи мяча двумя руками снизу При передаче следует выполнять некоторое сопровождение мяча руками. Руки должны занимать одинаковое, постоянное положение. Малейшее повышение одного предплечья над другим изменит направление отскока мяча.

Слайд 13

13 Техника выполнения передачи мяча сверху двумя руками При выполнении передачи нужно успеть занять устойчивое исходное положение, затем, разгибая ноги и руки, отрывистыми касанием кончиков пальцев рук мячу придается нужное направление. Встреча рук с мячом происходит над лицом несколько впереди, нельзя мяч отбивать ладонями, это нарушение правил игры.

Слайд 14

14 Техника выполнения приема мяча снизу двумя руками Туловище слегка наклонено вперед, прямые руки опущены вперед - вниз, локти сближены, кисти вместе. Мяч принимается на внутреннюю часть сближенных предплечий, ближе к кистям рук. В момент приема руки не должны сгибаться в локтях. Прямые руки небыстрым движением в плечевых суставах поднимаются навстречу мячу, ноги в момент приема выпрямляются. Чем выше скорость полета мяча, тем меньше должно быть встречное движение рук.

Слайд 15

Правила перехода 1 2 3 4 5 6

Слайд 1

Слайд 2

Размер площадки в длину 18 метров и 9 метров в ширину. Площадка разделена на две части размером 9×9 метров с помощью сетки метровой ширины. Сетка расположена таким образом, что её высшая точка находится на высоте 2,43 метра от земли на мужских соревнованиях и 2,24 метра — на женских (высота может изменяться для соревнований ветеранов и юниоров).

Слайд 3

С двух сторон сетка ограничена двумя вертикальными антеннами, которые являются продолжением боковой линии площадки и определяют разрешённое правилами пространство игры мячом. Параллельно сетке на расстоянии трёх метров с каждой стороны от неё проводятся линии, называемые линиями атаки.

Слайд 4

Площадка окружена свободным пространством (так называемая свободная зона), имеющим сбоку не менее 3 метров, спереди-сзади не менее 5 метров и по высоте не менее 7 метров, на официальных соревнованиях FIVB. Игроки могут входить в свободную зону и играть в её пределах после подачи мяча.

Слайд 5

Рассмотрим порядок выполнения планирующей подачи В начале нужно подбросить мяч и сделать замах мяч надо подбрасывать каждый раз в одну и ту же точку на небольшую высоту вперёд по направлению удара мяч не должен вращаться Потом сделать удар по мячу движение руки должно быть естественное бьющее (небольшой шаг передней ногой помогает скорректировать позицию по отношению к мячу и «вложиться» в удар с большей силой) удар осуществляется основанием ладони без сопровождения мяча (удар должен быть коротким отрывистым) кисть в момент удара жёстко закреплена в запястье удар наносится строго по центру мяча необходим полный зрительный контроль за мячом! Если подача выполнена правильно, то мяч полетит практически без вращения и самое главное непредсказуемо.

Слайд 6

Типичные ошибки при подаче планера плохой зрительный контроль за мячом удар не по центру мяча кистевой акцент при ударе, что придает мячу вращательное движение

Слайд 7

Расстановка в начале партии В момент, когда подающий наносит удар по мячу, команды располагаются каждая на своей стороне площадки в две линии по три игрока. Эти линии могут быть ломаными. Трое стоящих вдоль сетки - игроки передней линии. Они занимают зоны 4 (левый игрок), 3 (центральный) и 2 (правый). Трое других - игроки задней линии. Они должны находиться дальше от сетки, чем соответствующие им игроки передней линии, и занимать зоны 5 (левый), 6 (центральный) и 1 (правый). После вручения карточки расстановки игроков судье-секретарю менять положение игроков запрещается (за исключением случаев, когда судья-секретарь допускает ошибки или невнимателен). Положение игрока в момент подачи мяча определяют и контролируют по расположению его ступней и контакту их с площадкой (рис. 3): - как минимум часть ступни каждого игрока передней линии должна быть ближе к средней линии, чем ступни соответствующего игрока задней линии; - как минимум часть ступни правого или левого игрока передней или задней линии всегда должна быть к боковой линии ближе, чем ступни центрального игрока соответствующей линии. После выполнения подачи игроки могут занимать любое место на своей стороне площадки и в свободной зоне .

Слайд 8

Переходы игроков на площадке Если команда, принимающая подачу, выигрывает эту подачу или если ошибается соперник, то получившие право подать мяч должны выполнить переход игроков из зоны в зону по ходу часовой стрелки. Порядок перехода, фиксируемый в протоколе матча в начале каждой партии, должен сохраняться в течение всей партии. В начале каждой партии команды могут менять расстановку игроков, включая в основной состав любого, фамилия которого внесена в протокол матча.

Слайд 9

Наказания за ошибки в расстановке За ошибку, совершаемую подающим при касании мяча, наказание следует раньше, чем за ошибку в расстановке игроков команды, принимающей мяч. Ошибка, совершаемая при подаче после касания мяча, расценивается как вторичная по отношению к ошибке в расстановке. Следовательно, наказание должно быть за ошибку в расстановке. Наказания за ошибку в расстановке: игроки должны быть немедленно возвращены в правильное положение. Чтобы снять очки, которые завоеваны командой, совершившей ошибку, судья-секретарь должен определить точный момент совершения ошибки; очки, завоеванные командой соперника, засчитываются; если число очков, выигранных командой при неправильной расстановке или неправильном переходе, определить невозможно, виновную команду наказывают потерей подачи или прибавлением очка команде-сопернику.

Слайд 10

Ошибка при переходе Ошибкой при переходе считается нарушение очередности подачи. Эту ошибку классифицируют как абсолютную ошибку расстановки. Игру прерывают, восстанавливают правильную расстановку, а команду-нарушителя наказывают как за ошибку в расстановке.

Слайд 11

Конец

Слайд 1

Слайд 2

История развития волейбола Официально датой рождения игры считается 1895 год. Двадцатилетний американский преподаватель физкультуры Уильям Дж. Морган объявил об изобретении игры «волейбол» (англ. – «летающий мяч») , а также разработал первые правила. В нашей стране волейбол стал быстро развиваться сначала в приграничных районах, затем в остальных. Официальной датой рождения этой игры у нас принято считать 28 июля 1923 года. В этот день в Москве состоялся первый матч между мужскими командами ВХУТЕМАСа. В 1928 года волейбол был включен в программу соревнований Всесоюзной спартакиады. В этом же году в Москве была создана первая постоянная судейская коллегия. Также большое внимание уделялось детскому волейболу.

Слайд 3

Ошибки при расстановке игроков 1. Левый нападающий располагается вблизи левой боковой линии и в приёме подачи почти не участвует. Подачи, идущие в его зону, проигрываются. Игрок мотивирует своё расположение тем, что ему удобно, мол, произвести удар с края сетки. Такое утверждение ошибочно. Опыт показывает, что левый нападающий вполне может участвовать в приёме подачи, а затем даже выходить за левую боковую линию и из удобного положение производить удар с края сетки. Таким образом, все игроки должны сначала должны участвовать в приёме подачи. Только после этого они имеют право готовиться к последующим действиям.

Слайд 4

2, 3. 2. Правый нападающий располагается близко к сетке. Из этого положения ему трудно выполнить нападающий удар, и он оголяет свою зону, увеличивая зону приёма подачи для своих партнёров. 3. Игрок задней линии стоит в затылок игроку передней линии и не видит подающего; мяч он видит слишком поздно – только после его появления над сеткой, и качество приёма подачи резко снижается.

Слайд 5

Ошибки при расстановке 7.5.1 Команда совершает позиционную ошибку, если любой игрок не находится в своей правильной позиции в момент удара по мячу подающим. 7.5.2 Если подающий совершает ошибку на подаче при её выполнении, то ошибка подающего превалирует над позиционной ошибкой. 7.5.3 Если подача становится ошибочной после удара на подаче, то засчитывается позиционная ошибка. 7.5.4 Позиционная ошибка приводит к следующим последствиям: 7.5.4.1 Команда наказывается проигрышем розыгрыша; 7.5.4.2 Игроки занимают свои правильные позиции.

Слайд 6

Ошибки при переходе 7.7.1 Ошибка при переходе считается совершённой, когда подача не выполнена в соответствии с порядком перехода. Это приводит к следующим последствиям: 7.7.1.1 Команда наказывается проигрышем розыгрыша. 7.7.1.2 Порядок перехода игроков исправляется. 7.7.2 Дополнительно, секретарь должен определить точный момент совершения ошибки и все очки, набранные командой после совершения ошибки, должны быть аннулированы. Очки соперника сохраняются. Если этот момент не может быть определён, аннулирование очков не производится и единственной санкцией является проигрыш розыгрыша.

Слайд 7

Правила касания мяча и ошибки при касании. Правила в волейболе разрешают разыгрывать мяч на своей половине не б олее чем в три касания (блок не учитывается), обычно это приём, затем распасовка и атакующий удар. Принимать подачу имеет право любой играющий. Правила волейбола позволяют ударять по мячу любой частью тела один раз. Ошибки: двойное касание или задержка мяча.

Слайд 8

Техника атакующего удара Различают несколько видов нападающих ударов: Прямой атакующий удар, разбег волейболиста и полёт мяча происходит по одной траектории. Чтобы запутать соперника существуют: боковой нападающий, с переводом или обманный удар. Техника: Разбег, который нужно согласовать с летящим мячом. Анализ и выбор места отталкивания. Прыжок. Замах. Удар по мячу. Разбег осуществляется в три этапа. Сначала выполняется два коротких шага для того, чтобы игрок сориентировался с направлением, следующие 4 обеспечивают ускорение и совпадение движения спортсмена с траекторией полёта мяча. Последние шаги заканчивают разбег, выполняя стопорящий и приставной шаг, спортсмен приседает, чтобы передать всю энергию разбега в прыжок. После совершения прыжка та рука, которая будет совершать удар, начинает замах. Вторая остаётся вверху, как бы указывая на приближающийся мяч. Замах производится, отводя, а точнее, оттягивая руку назад, в точности как тетиву лука. После совершения удара игрок приземляется на согнутые ноги и продолжает игру.

Слайд 9

Спасибо за внимание!