Ким по физкультуре 3 класс
тест по физкультуре на тему

1. Какой вид спорта называют «Королевой спорта»?

А) Гимнастику; Б) Фигурное катание; В) Легкую атлетику.

2. Что такое кросс?

А) Бег по стадиону; Б) Медленный бег; В) Бег по пересеченной местности.

3. Как называется начало и окончание дистанции?

А) «Марш» - «Стоп»; Б) «Старт» - «Финиш»; В) «Старт» - «Стоп».

4. 4. К метательным снарядам относятся:

А) Баскетбольный мяч и волейбольный мяч; Б) Малый мяч, граната; В) Все виды мячей.

5. 5. К видам легкой атлетики не относятся:

А) Прыжки в длину; Б) Метание; В) Прыжки через козла.

6. 6. Когда подается команда «На старт!»

А) Во время бега; Б) До начала бега; В) В конце бега.

7. 7. Какой вид старта применяется в беге на короткие дистанции?

А) Высокий; Б) Низкий; В) Средний.

8. 8. Бег на короткие дистанции –зто:

А) 200 - 400м; Б) 1000 - 1500м; В)30 - 60м.

9. В переводе с английского «basketball» это -

А) корзина - мяч; Б) Мяч - корзина; В) Мяч в корзине.

10. Укажите, сколько игроков в баскетбольной команде?

А) 5; Б) 6; В) 9.

11.  Что обозначает в баскетболе термин «пробежка»?

А) Выполнение с мячом в руках более двух шагов; Б) Более трех шагов; В)Более четырех шагов.

12.  Сколько шагов с мячом можно сделать после ведения?

А) Два; Б) Три; В) Один.

13.  Ведение в баскетболе выполняется:

А) Двумя руками; Б) Одной рукой; В) Правой рукой.

      14. Каким упражнением можно проверить гибкость:

            А. Наклон вперёд из положения сидя

            Б. Сгибание и разгибание рук из упора лёжа

            В. Поднимание туловища из положения лёжа

      15. Главной причиной нарушения осанки является:

            а)привычка определенным позам

            б)гибкость

            в)ношение сумки, портфеля в одной руке

1. Гимнастика бывает:

А. Простой

Б. Сложной

В. Спортивной, художественной и ритмической

2.Что такое быстрота?

 А. Способность переносить физическую нагрузку длительное время

 Б. Способность с помощью мышц производить активные действия

 В. Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени

3.Ловкость – это:

 А. Умение жонглировать

 Б. Умение лазать по канату

 В.  Способность выполнять сложные движения

4.Подвижные игры помогут тебе стать:

А. Умным

Б. Сильным

В. Ловким, метким, быстрым, выносливым

5. Командные спортивные игры это:

А. Теннис, хоккей, шашки

Б. Футбол, волейбол, баскетбол

В. Бадминтон, шахматы, лапта

6. Что такое выносливость?

     А. Способность переносить физическую нагрузку длительное время

     Б. Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени

     В. Способность с помощью мышц производить активные действия

7. Гибкость – это:

А. Умение делать упражнение « ласточка»

Б. Умение садиться на « шпагат»

В. Способность выполнять движения, используя максимальную подвижность суставов

8.Каким видом лёгкой атлетики занимается Елена Исинбаева

А. Прыжки в длину

Б. Прыжки в высоту

В. Прыжки с шестом

9. В какой стране зародились Олимпийские игры?

А. Греция

Б. Египет

В. Болгария

10.Как правильно дышать во время бега?

А. Через нос;

Б. Через рот;

В. Вдох через нос, выдох через рот.

11.  С низкого старта бегают:

а) на короткие дистанции;
б) на средние дистанции;
в) на длинные дистанции;

12. Гимнастическая палка, обруч, мяч, гантели, скакалка-это:

А. Предметы для игры

Б.  Школьные принадлежности

В. Спортивный инвентарь

13. Упражнения из какого  вида спорта помогают стать быстрым и выносливым?

А. шахматы  

Б. гимнастика

В. легкая атлетика

14. Как называется линия, которую бегун пересекает при окончании дистанции:

а)боковая;

б)лицевая;

в)разметка;

г)финиш.

15. При каких ситуациях не засчитывается прыжок в длину?

 А. Заступ.

 Б. Падение вперед при приземлении.

 В. Касание руками сзади места приземления.

 Г. Толчок двумя ногами.

1.Зачем нужно заниматься физкультурой?

А. Чтобы не болеть

Б. Чтобы стать сильным и здоровым

В.  Чтобы быстро бегать

2.Гимнастическая палка, обруч, мяч, гантели, скакалка-это:

А. Предметы для игры

Б.  Школьные принадлежности

В. Спортивный инвентарь

3.Чтобы осанка была правильной нужно:

А. Заниматься физкультурой

Б. Развивать все мышцы тела

В. Плавать

4.Что такое сила?

А. Способность с помощью мышц производить активные действия

Б. Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени

В. Способность переносить физическую нагрузку длительное время

5.Что такое быстрота?

А. Способность переносить физическую нагрузку длительное время

Б. Способность с помощью мышц производить активные действия

В. Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени

6. Равновесие - это:

А. Способность кататься на велосипеде

Б. Способность сохранять устойчивое положение тела

В. Способность ходить по бревну

7. В каком виде спорта нужно быть быстрым:

А. Гимнастика

Б. Плавание

В. Гиревой спорт

8. Метание развивает:

А. Глазомер, координацию, укрепляет мышцы рук и туловища

Б. Быстроту, выносливость

В. Гибкость, ловкость

9. Здоровый образ жизни–это способ жизнедеятельности, направленный на…

а. развитие физических качеств людей;

б. сохранение и улучшение здоровья людей;

в. подготовку к профессиональной деятельности;

г. поддержание высокой работоспособности людей.

10. Назовите основные физические качества человека:

а. быстрота, сила, смелость, гибкость;

б. быстрота, сила, ловкость, гибкость, выносливость;

в. быстрота, сила, смелость, аккуратность, гибкость;

г. быстрота, сила, ловкость, гибкость, внимательность

11.  Что не относится к легкой атлетике?

а) прыжок в длину с места

б) кувырок вперед

в) челночный бег

г) метание малого мяча

д) упражнение "мост"

12. Сколько основных игроков входят в состав команды по баскетболу?

1)шесть

2) семь

3)пять

4)один

13. В баскетболе запрещены:

а) игра руками;
б) игра ногами;
в) игра под кольцом;
г) броски в кольцо.

14. Спортивная форма

А) спорт штаны, футболка, ботинки

Б) джинсы, футболка, кроссовки

В) спорт штаны, футболка, спорт кофта, кроссовки

15. Бег на дальние дистанции относится к:

а ) легкой атлетике;

б ) спортивным играм;

в ) спринту;

г ) бобслею.