Точечный массаж.
материал по физкультуре на тему
Предварительный просмотр:
Если воздействовать на определенные зоны кожи, расположенные в области головы, грудины, шеи, рук, то можно активизировать адаптационные реакции организма на неблагоприятные факторы внешней среды, в том числе и на респираторную группу вирусов. Из различных способов профилактики и лечения орви один из самых простых, эффективных и безвредных - массаж особых зон на коже, которые связаны с основными регуляторами жизнедеятельности организма: различными отделами центральной нервной системы, щитовидной и вилочковои железами, верхним шейным симпатическим узлом и другими образованиями. Точка 1 связана со слизистой оболочкой трахеи, бронхов, а также костным мозгом. При массаже этой точки уменьшается кашель, улучшается кроветворение. Точка 2 связана со слизистой оболочкой нижних отделов глотки, гортани, а также с тимусом (вилочковои железой), регулирующим иммунные функции организма. Массаж этой точки повышает сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям. Взрослые легко могут освоить приемы точечного массажа сами, а затем научить детей. Точка 6 связана с передней и средней долями гипофиза. Массаж этой точки улучшает кровоснабжение слизистой оболочки носа, гайморовой полости, а главное гипофиза. Дыхание через нос становится свободным, насморк проходит. Массаж производите 3 раза в день кончиком указательного или среднего пальца, надавливая кожу до появления незначительной болезненности. Делайте затем девять вращательных движений по часовой стрелке и девять движений против. Продолжительность воздействия на каждую точку должна быть не менее 3-5 секунд. Симметричные точки 3, 4, 6, 7, 8 массируйте одновременно двумя руками. Если вы обнаружили у себя или у ребенка точки с повышенной или пониженной болевой чувствительностью, то их надо массировать через каждые 40 минут до полной нормализации чувствительности. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2014/02/03/picture-396744-1391416626.jpg)
Точечная роспись или point-to-point
Методический материал по точечной росписиподготовила педагог дополнительного образования ЦДТ «Царицыно» Ганжинова Анна Михайловна Точечная роспись или point-to-pointТехника точечной росписи...
![](/sites/default/files/pictures/2015/04/14/picture-610046-1429025607.jpg)
Консультация для родителей "Методика проведения точечного массажа".
Методика специального точечного массажа отличается относительной простотой проведения, физиологичностью, малой зоной воздействия и возможностью проведения не только для коррекции речевых расстройств, ...
![](/sites/default/files/pictures/2016/01/21/picture-741286-1453408458.jpg)
Мастер-класс "Точечная роспись"
Современная техника росписи "Point-to-Point" (от англ. «точка к точке), или точечная роспись, в последнее время приобретает всё большую и большую популярность. Иногда этот вид росписи именуют «роспись...
![](/sites/default/files/pictures/2017/11/26/picture-978547-1511705369.jpg)
Карточки: " Массаж Су-джок, самомассаж, игровой массаж"
Данный материал будет полезен учителям-логопедам и родителям для организации помощи детям с речевыми проблемами....