План-конспект урока по баскетболу.
план-конспект урока по физкультуре (7 класс) по теме
Развернутый план-конспект урока по физической культуре в 7 классе по разделу "Баскетбол".
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
plan-konspekt_uroka.docx | 25.77 КБ |
Предварительный просмотр:
План-конспект
урока по физической культуре
Класс: 7 «а»
Дата проведения: 02.10.2015 г.
Учитель физической культуры: Ефимов Валентин Анатольевич
Место проведения: Спортивный зал МБОУ «Пычасская СОШ».
Тема: «Развитие двигательных качеств, выносливости, координации движения на уроках с баскетбольным мячом».
Цель: Формирование навыков владения баскетбольным мячом.
Образовательные задачи:
- Совершенствование упражнений для овладения работы с мячом.
- Упражнения для совершенствования бросков в корзину.
- Умение решать проблему.
Оздоровительные задачи:
1. Развитие физических качеств: быстрота, прыгучесть, ловкость, координация.
Воспитательные задачи:
1. Воспитывать потребность в занятиях баскетболом.
2. Воспитывать чувство коллективизма.
3. Воспитывать эстетические, волевые, нравственные качества.
Оборудование и инвентарь: баскетбольные мячи, теннисные мячи, стойки, свисток.
Части урока | Содержание занятия | Дозировка | Методические указания |
Деятельность учителя | |||
I 10 мин. | ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ Построение, рапорт дежурного. Приветствие, сообщение задач урока. Выполнение команд: «На пра-во!», «На ле-во!», «Кру-гом!». Проведение ОРУ в движении: - ходьба на носках, руки перед грудью с упором пальцев рук; - ходьба на носках, руки перед собой, согнутые в локтевых суставах, вращение в лучезапястном суставе вперед и назад; - то же, но вращение в локтевых суставах; - ходьба перекатом с пятки на носок, с вращением прямых рук вперед и назад; - выпады с одноименным поворотом туловища вправо (лев.). Бег в колонну по кругу. Бег с заданием: - передвижение приставными шагами поочередно левым и правым боком в стойке защитника баскетболиста; - скрестные шаги левым и правым боком; - многоскоки, прыжки с ноги на ногу; - бег спиной вперед. Перестроение через середину в колонну по два. ОРУ на месте. - упражнение на восстановление дыхания; И.п-о.с на 1-руки дугами через стороны вверх, медленный вдох через нос, встать на носочки. 2-руки опустить, медленный выдох через рот, встать на пятки. - повороты туловища влево и вправо, размахивая расслабленными руками; - упражнение «Армейская пружина»; И.п-о.с на 1-упор присев, на 2 упор лежа, 1 отжимание, 3 упор присев, на 4 И.п., прыжок вверх. - тройные наклоны вперед; И.п. – ст. ноги врозь, наклоны к ногам, на 1 - к левой, 2 – в середину (касание пола), 3 - к правой, 4 – И.п., руки вверх, прогнуться. - прыжки; И.п.-о.с. на 1 – прыжок ноги врозь, руки в стороны, 2 - И.п. - восстановление дыхания, ходьба на месте.
Перестроение в колонну по одному. | 3 мин. 0,5 круга 0,5 круга 4 влево, 4 вправо 0,5 круга 4 влево, 4 вправо 0,5 круга 4 влево, 4 вправо 0,5 круга 1 круг 2 левым, 2 правым 1 круг 0,5 круга 0,5 круга 4-6 раз 6 раз 4 раза 5 раз 8 раз | Проверка готовности: наличие спортивной формы, бодрого настроения на работу.
Активизировать внимание учащихся. Повороты выполнять на пятках и носках. Соблюдаем дистанцию 2 шага. На один шаг – одно вращение. Руки в локтях не сгибать. Коснуться коленом пола. Соблюдать дистанцию 2 шага. Бег в медленном темпе. Ноги согнуты в коленях, голову не наклонять. Интервал-дистанция 2 шага. Дыхание без задержки. Можно коснуться носом пола. В медленном темпе |
I I 30 мин. | ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ Упражнения на овладение работы с мячом. Класс делиться на 3 группы и выполняет упражнения с мячом вокруг фишек на месте. - ведение мяча правой (лев.); - ведение вокруг корпуса; - максимально частое ведение мяча правой (лев.) рукой без зрительного контроля; - ведение мяча между и вокруг ног восьмеркой; - ведение с высоким подниманием бедра. Ведение мяча оббегая фишки по кругу. - бег с передачей с руки на руку вокруг корпуса; - катание мяча по полу, ведя его спиной или лицом вперед; - приставными шагами правым (лев.) боком; Упражнение "Серпантин". Ведение мяча правой, левой рукой, обводя стойки, ведение два шага бросок в кольцо, обратно по прямой. И на оборот. Упражнения для совершенствования бросков в корзину. - близкие броски по кольцу правой рукой. - близкие броски по кольцу левой рукой. - броски близко к кольцу, при котором мяч находится на ладони вытянутой правой руки. - броски близко к кольцу, при котором мяч находится на ладони вытянутой левой руки. Упражнение с теннисным мячом. Ведение правой, левой рукой на месте и в движении, вокруг и между ног. Подвижная игра с элементами баскетбола «Белки - собачки». Передача мяча между игроками одной команды и отбором другой. | 5 мин. 2 мин. 1 круг 2 круга 2 круга 4 мин. 8 мин. 10 раз 10 раз 10 раз 10 раз 4 мин. 5 мин. | Ведение дальней рукой от стоек. Выполняется слева и справа. Мальчики и девочки отдельно. Мальчики и девочки делятся на две равные команды. Игра по правилам баскетбола без бросков в кольцо. Не делать пробежек и не фолить. Игрок, совершивший фол, отжимается 5 раз. |
I I I 5 мин. | ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ Штрафные броски в две колонны. - уборка инвентаря; - построение; - подведение итогов урока; - домашнее задание; - организованный уход из зала. | 5 мин. 3 мин. | Отдельно мальчики и девочки. Двое на подборе. После каждого попадания поощрительные рукоплескания. Отметить самых активных учеников. Оценить деятельность учеников на уроке. Повторить правила игры в баскетбол. Поблагодарить учащихся за урок. |
Подпись учителя физической культуры:
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
План-конспект открытого урока по баскетболу для cтудентов 1 курса СПО.
План-конспект открытого урока по баскетболу для cтудентов 1 курса СПО....
План-конспект открытого урока по баскетболу в 11 классе
План-конспект открытого урока по баскетболу в 11 классе....
План – конспект открытого урока по баскетболу для учащихся 8 класса
Тема: Накрывание мяча спереди при броске в корзину, перехват мяча при ведении. Обучающая игра с ведением и без ведения мяча.Цель: повторить и закрепить ранее изученный материал по баскетболу.Зад...
План-конспект открытого урока по баскетболу 6 класс
Задачи урока:1. Совершенствовать передачи двумя руками от груди, передачи одной рукой от плеча в движении.2. Развитие координации, быстроты, скоростно-силовых качеств3. Воспитание ак...
план-конспект открытого урока по баскетболу 5 класса
открытый урок по баскетболу и самоанализ урока...
"План-конспект открытого урока по баскетболу для учащихся 8 класса"
Тема урока: «Использование разновидностей технических приёмов в игровых комбинациях в баскетболе, стритбол».Тип урока: Учебно – тренировочный.Цель урока: Совершенствовани...
План-конспект открытого урока по баскетболу для учащихся 8 класса по теме «Совершенствование технических и тактических действий в баскетболе»
Данный конспект поможет подготовиться к открытому уроку по физической культуре...