План-конспект урока в 10-м классе по теме "Гимнастика"
план-конспект занятия по физкультуре (10 класс) на тему
План-конспект
урока по физической культуре в 10 «Б» классе
проведённого 15 декабря 2014 года
Тема урока: Гимнастика
Задачи урока: (Девушки) 1) Совершенствовать упражнение на бревне.
2) Комбинация акробатических упражнений.
(Юноши) 1) Упражнения на параллельных брусьях.
2) Лазанье по канату без помощи ног.
Место: Спортивный зал.
Время: 40 минут
Оборудование: план-конспект, гимнастическое бревно, брусья, канат, маты.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 37.5 КБ |
Предварительный просмотр:
План-конспект
урока по физической культуре в 10 «Б» классе
проведённого 15 декабря 2014 года
Тема урока: Гимнастика
Задачи урока: (Девушки) 1) Совершенствовать упражнение на бревне.
2) Комбинация акробатических упражнений.
(Юноши) 1) Упражнения на параллельных брусьях.
2) Лазанье по канату без помощи ног.
Место: Спортивный зал.
Время: 40 минут
Оборудование: план-конспект, гимнастическое бревно, брусья, канат, маты.
Содержание урока | Время | Организационно-методические указания |
Вводная часть:
Выполнение строевых упражнений-команд:
| 13-15 мин. | Чёткое выполнение команд: «Равняйсь!», «Смирно!», поворотов: «Направо!», «Налево!», «Кругом!». Во время ходьбы следить за осанкой. При беге обращать внимание на постановку стопы и на дыхание. При выполнении комплекса ОРУ следить за осанкой, за дыханием. |
Основная часть: | 20-22 мин. | Занимаются девушки и юноши по отделениям: 1отд. - девушки; 2отд. – юноши. |
(Д) Акробатика: выполнение упражнения из ранее изученных элементов. | 10-12 мин. | Обратить внимание на чёткость выполнения элементов упражнения. |
(Ю) Брусья: размахивание в упоре, сед ноги врозь, стойка на плечах, кувырок вперёд перекатом, соскок махом назад. | 10-12 мин. | Обращаю внимание на страховку при выполнении упражнений. |
(Д) Упражнение в равновесии (бревно). Наскок в сед ноги врозь, махом ноги назад упор на одном колене «Встать». Ходьба с прямыми вперёд, поворот «Кругом», шаги польки, поворот «Кругом», прыжки на двух со сменой ног. | 8-10 мин. | Следить за чёткостью выполнения упражнений. Обращаю внимание на повороты «Кругом» (техника безопасности). |
(Ю) Лазанье по канату без помощи ног. | 8-10 мин. | На канате быть внимательными при спуске. У кого не получается без помощи ног, выполняют лазанье с ногами. |
Заключительная часть:
| 2-3 мин. | Выставление оценок. Д/з Выполнение силовых упражнений. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2012/01/08/picture-45916.jpg)
План - конспект обобщающего урока алгебры в 10 классе школы глухих по теме “Функции”
Данный урок алгебры является обобщающим в системе уроков по теме "Функции". Систематизация знаний глухих учащихся реализуется в ходе составления текста. При этом используются различные виды наглядно-п...
![](/sites/default/files/pictures/2012/07/05/picture-95383.jpg)
План-конспект разработки урока музыки в 5 классе на тему:"Что роднит музыку с литературой в сказке".
Развернутый план урока с презентацией и музыкальными фрагментами....
![](/sites/default/files/pictures/2012/10/13/picture-120203-1350129736.jpg)
План-конспект открытого урока "Древнейшая Греция" 5 класс
Тема урока: «Древнейшая Греция».Вид урока: обобщающий урок.Форма урока: виртуальная экскурсия, интерактивное конструирование.Цели урока: Обучающие:- на основе полученных ранее знаний систе...
![](/sites/default/files/pictures/2017/02/18/picture-227055-1487366036.jpg)
План-конспект открытого урока для учащихся 1 класса по предмету "классический танец"
Данный урок был проведен с учащимися первого класса. В плане-конспекте перечислены цель урока, тип, задачи урока, основные приемы и методы работы с учащимися, а также применяемые педагогические ...
План-конспект открытого урока по рисунку 2 класс «Линейные зарисовки человека в двух положениях (сидя, стоя)»
В плане-конспекте открытого урока по рисунку 2 класс «Линейные зарисовки человека в двух положениях (сидя, стоя)» рассматривается следующее:Цели урока: ...
![](/sites/default/files/pictures/2018/11/01/picture-220086-1541075924.png)
План-конспект открытого урока по физике 10 класса по теме: «Газовые законы. Изотермический процесс»
План-конспект открытого урока по физике 10 класса по теме: «Газовые законы. Изотермический процесс»...
План-конспект открытого урока во 2-ом классе на тему "Друзья"
Тема интересная. У детей развивается монологическая и диалогическая речь. Умение правильно использовать глаголы в единственном и множественном числах. Ознакомление с пословицами о дружбе на...