ЭФФЕКТИВНОСТЬ РАЗВИТИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ УЧАЩИХСЯ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА В УСЛОВИЯХ УРОКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
статья по физкультуре на тему

ЭФФЕКТИВНОСТЬ РАЗВИТИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ УЧАЩИХСЯ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА     В  УСЛОВИЯХ  УРОКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

Для проверки рабочей гипотезы исследования и проведения педагогического эксперимента были сформированы экспериментальные и контрольная группы. Сравнительный анализ исходных показателей уровня развития физических качеств выявил, что между учащимися разных третьих классов различия отсутствуют (табл.2). Поэтому можно говорить о том, что в начале педагогического

Таблица 2

Исходные показатели уровня развития физических качеств

у школьников 3-х классов, участвовавших в эксперименте

эксперимента уровень физической подготовленности школьников 9 лет, входящих в состав экспериментальных и контрольной групп, был практически одинаков, т.е. группы были однородными.

     Вместе с тем, сравнительный анализ этих же показателей внутри каждой из опытных групп позволил установить наличие признаков полового диморфизма (табл.3 - 5).

Таблица 3

Исходные показатели физической подготовленности учащихся

экспериментального класса N1 (М ± σ)

Установленный факт подтверждает целый ряд ранее проведенных исследований, результаты которых говорят о том, что даже начиная с младшего школьного возраста необходимо дифференцировать параметры нагрузки, средства и методы физического воспитания, для мальчиков и девочек

Так, например, в 1-ой экспериментальной группе различия между девочками и мальчиками наблюдались по таким показателям физической подготовленности, как прыжок в длину с места, подтягивание, челночный бег и глубина наклона вперед. Здесь необходимо отметить, что если по последнему тесту результаты девочек превосходили показатели гибкости мальчиков, то по всем остальным - показатели мальчиков были выше, чем у девочек.  

Дальнейший анализ позволил установить, что половые различия по   исследуемым показателям двигательных способностей между мальчиками и девочками 9 лет в каждой из опытных групп несколько отличаются друг от друга. Общей же особенностью является отсутствие половых различий в результатах бега на 30 метров, т.е. скоростных способностях. Другой общей закономерностью

Таблица 4

Исходные показатели физической подготовленности учащихся

экспериментальной группы N2 (М ± σ)

является тот факт, что в 9 лет девочки имеют большую амплитуду движения в суставах, т.е. гибкость, по сравнению с мальчиками, а мальчики превосходят девочек по уровню развития силовых и скоростно-силовых способностей.

Таблица 5

Исходные показатели физической подготовленности учащихся

 контрольной  группы  (М ±σ)

По окончанию педагогического эксперимента было проведено повторное тестирование уровня развития физических качеств по программе аналогичной началу эксперимента (табл. 6).

Таблица 6

Сравнительная характеристика показателей физической подготовленности школьников опытных групп после

педагогического эксперимента (М+б)

Сравнительный анализ уровня развития физических качеств учащихся 9 лет, занимавшихся по разным программам, позволил установить существенный прирост показателей  быстроты и взрывной силы, а также ловкости (видимо за счет скоростного компонента) у школьников экспериментальной группы N1, тогда как по другим параметрам физической подготовленности подобного превосходства не отмечается, Известно, что первый сенситивный период  развития быстроты и скоростно-силовых качеств одинаков у мальчиков и девочек  - возраст 7-8 лет. Поэтому упражнения на быстроту движений в возрасте 9-10 лет должны быть малоэффективными с позиции существенного прироста быстроты. Тем не менее, наше исследование показало достоверное улучшение этого двигательного качества в экспериментальной группе N1.Представляется, что причина этого факта кроется в преимущественной направленности средств и методов физического воспитания данной экспериментальной программы на развитие быстроты.    

Здесь следует признать тот факт, что целенаправленные занятия, ориентированные преимущественно на развитие быстроты, даже в критический для этого физического качества период позволяют добиться существенного ее прироста. С другой же стороны, подобная  программа ограничивает возможности учителя эффективно воздействовать на уровень развития других физических качеств, что не может считаться  целесообразным в рамках базового школьного физического воспитания. Подтверждением этого может служить динамика развития гибкости, уровень которой после 7 недель занятий был даже ниже чем у школьников из контрольной группы.

Под воздействием экспериментальной программы, ориентированной на равномерное распределение времени по развитию всех физических качеств, в экспериментальной группе N2 существенно улучшались показатели ловкости и гибкости. Причем, если по показателям ловкости 9-летние школьники из этой группы превосходят своих сверстников лишь из контрольной группы, то по уровню развития гибкости они опережают даже учащихся из экспериментальной группы N1. Лишь  по уровню развития скоростных и скоростно-силовых способностей дети экспериментальной группы N2 уступают школьникам из экспериментальной группы N1.

Содержанием занятий по физической культуре у школьников контрольной группы в течение второй четверти били в основном подвижные игры. Здесь необходимо отметить, что под воздействием занятий у детей контрольной группы в течение второй четверти отмечается положительная динамика показателей физической подготовленности. Вместе с тем, степень прироста показателей развития физических качеств была не столь значительной, в связи с чем девочки и мальчики из контрольной группы практически по всем контрольным упражнениям уступали детям из экспериментальных групп.

В силу вышеизложенного можно говорить о том, что для уроков физической культуры в 3-их классах начальной школы наиболее приемлемой является такая методика построения занятий, когда комплексы средств и методов физического воспитания ориентированы на всестороннее развитие всех физических качеств с учетом, естественно, их сенситивных периодов.

Специально ориентированные комплексы физических упражнений с учетом возрастных особенностей онтогенеза двигательных качеств могут вызывать кумулятивный эффект в улучшении уровня физической подготовленности учащихся начальной школы, что и подтвердилось результатами нашего исследования.