РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 1 КЛАСС, СОГЛАСНО ТРЕБОВАНИЯМ ФГОС
рабочая программа по физкультуре на тему
Рабочая программа включает в себя пояснительную записку, а также тематическое планирование.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
1_klass_raboch.programma_1.docx | 68.32 КБ |
Предварительный просмотр:
Пояснительная записка
Рабочая программа по предмету «Физическая культура» для учащихся 1 классов составлена:
- на основе авторской программы В.И.Ляха. Рабочая программа ФГОС «Физическая культура» – Москва «Просвещение», 2011года. Программа составлена 33 учебных недель из расчёта 3 часа в неделю, всего 99 часов.
Место учебного предмета в учебном плане.
Рабочая программа основного начального образования по физической культуре составлена в соответствии с количеством часов, указанных в Базисном плане образовательных учреждений общего образования. Предмет «Физическая культура» изучается с 1 по 3 класс из расчёта 3 часа в неделю (всего 405 часов): в 1 классе – 99 часов; во 2 классе – 105 часов; в 3 классе – 105 часов. Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введён приказом Минобрнауки от 30 августа 2010г. №889. В приказе было указано: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания».
Вариативная часть физической культуры обусловлена необходимостью учета индивидуальных способностей детей, региональных и местных особенностей работы школы.
В школе уроки по плаванию не проводятся, т.к. учреждение не имеет в наличии бассейна, поэтому эти часы распределились на изучение футбола. Вариативную часть распределили следующим образом по разделам:
1 класс: на атлетическую гимнастику с элементами акробатики – 3 часа (21 час); на лыжную подготовку – 3 часа (24 часа); на баскетбол – 3 часа (12 часов); на пионербол/волейбол – 3 часа (12 часов); на футбол – 9 часов (9 часов).
На основании приказа Министерства Образования РФ от 28.08.2008 года ввести в программу изучение футбола, поэтому ещё 9 часов из вариативной части распределилось на развитие футбола в школе.
Общая характеристика предмета «Физическая культура».
Предмет «Физическая культура» является основой физического воспитания школьников. В сочетании с другими формами обучения – физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня и второй половины дня (гимнастика до занятий, физкультурные минутки, физические упражнения и игры на удлинённых переменах и в группах продлённого дня), внеклассной работой по физической культуре (группы общефизической подготовки, спортивные секции), физкультурно-массовыми и спортивными мероприятиями (дни здоровья и спорта, подвижные игры и соревнования, спортивные праздники, спартакиады, туристические слёты и походы) – достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.
В Федеральном законе «О физической культуре и спорте» от 04 декабря 2007года №329-Ф3 отмечено, что организация физического воспитания и образования в общеобразовательных учреждениях включает в себя проведение обязательных занятий по физической культуре в пределах основных образовательных программ в объёме, установленном государственными образовательными стандартами, а также дополнительных (факультативных) занятий физическими упражнениями и спортом в пределах дополнительных образовательных программ.
Целью предмета «Физическая культура:
- является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизация трудовой деятельности и организации активного отдыха.
Задачи предмета «Физическая культура»:
- укрепление здоровья, улучшения осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоническому физическому, нравственному и социальному развитию, успешному обучению;
- формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры;
- овладение школой движений;
- развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигнал, согласования движений, ориентирование в пространстве) и кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей;
- формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических (координационных и кондиционных) способностей;
- выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;
- формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;
- приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определённым видам двигательной активности и выявление предрасположенности к тем или иным видам спорта;
- воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной деятельности.
Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности с общеразвивающей направленностью. Освоение предмета данной деятельности способствует не только активному развитию физической природы занимающихся, но и формированию у них психических и социальных качеств личности, которые во многом обуславливают становление и последующее формирование универсальных способностей (компетенций) человека. Универсальность компетенций определяется в первую очередь широкой их востребованностью каждым человеком, объективной необходимостью для выполнения различных видов деятельности, выходящих за рамки физкультурной деятельности.
В число универсальных компетенций, формирующихся в начальной школе в процессе освоения учащимися предмета физкультурной деятельности с общеразвивающей направленностью, входят:
- умение организовать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
- умение активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
- умение доносить информацию в доступной, эмоционально яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Содержание предмета.
Знания о физической культуре. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.
Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Особенности физической культуры разных народов. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью, с традициями и обычаями народа.
Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, выносливости, гибкости, координации.
Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.
Методы физкультурной деятельности
Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).
Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и развития физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.
Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и спортивных залах).
Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища.
Формы познавательной деятельности.
Фронтальная,групповая,парная,индивидуальная,коллективная.
Планируемые результаты освоения и обучения учебного предмета.
Данная рабочая программа для 1 классов направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.
По окончании изучения курса «Физическая культура» в начальной школе должны быть достигнуты определённые результаты.
Личностные результаты
- 1.1 формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;
- 1.2 формирование уважительного отношения к культуре других народов;
- 1.3 развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего;
- 1.4 развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
- 1.5 развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;
- 1.6 развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
- 1.7 формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
- 1.8 формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.
- Метапредметные результаты
- 2.1 овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиск средств её осуществления;
- 2.2 формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
- 2.3 определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функции и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
- 2.4 готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;
- 2.5 овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений деятельности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;
- 2.6 овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
- Предметные результаты
- 3.1 формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;
- 3.2 овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
- 3.3 формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).
Критерии и нормы оценки знаний обучающихся
При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.
Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки
Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.
Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:
старт не из требуемого положения;
отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;
бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;
несинхронность выполнения упражнения.
Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.
Характеристика цифровой оценки (отметки)
Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.
Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.
Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.
Оценка «2» выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.
В 1 – 2 классах оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе. В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: секунды, количество, длину, высоту.
Система контроля:
Учительский
Взаимоконтроль
Самоконтроль.
Тематическое планирование учебного материала для учащихся 1 классов (33 учебных недель из расчёта 3 часа в неделю, всего 99 часов)
на 2014-2015 учебный год.
№ | Вид программного материала | Количество часов (уроков) | |
Класс | |||
1 класс | добавим | ||
I | Базовая часть | 78 | 78 |
1. | Основы знаний о физической культуре | В процессе урока | |
2. | Развитие двигательных качеств | В процессе каждого урока | |
3. | Легкая атлетика | 21 | 21 |
4. | Атлетическая гимнастика с элементами акробатики | 18 | +3 (21) |
5. | Лыжная подготовка | 21 | +3 (24) |
6. | Баскетбол | 9 | +3 (12) |
7. | Пионербол/волейбол | 9 | +3 (12) |
8. | Футбол | +9 (9) | |
II | Вариативная часть | 21 | |
Всего: | 99 | 99 |
Содержание курса и физическое совершенствование.
Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.
Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.
Спортивно-оздоровительная деятельность.
Гимнастика с основами акробатики.
Организующие команды и приёмы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.
Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.
Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперёд и назад; гимнастический мост.
Акробатические комбинации. Например: 1) мост из положения лёжа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лёжа на живот, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперёд в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжок переход в упор присев, кувырок вперёд.
Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.
Гимнастические комбинации. Например, из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом вперёд ноги.
Опорный прыжок: с разбега через гимнастического козла.
Физические упражнения силового характера и с отягощениями: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа, ходьба на руках с помощью партнёра, ходьба «тараканчиком» вперёд и назад, жим сзади от скамейки, разновидности прыжков и многоскоков в длину и в высоту, поднимание туловища из положения лёжа руки за голову в замок, упражнения на мышцы спины «лодочка», упражнения с набивными мячами сидя и стоя, в паре, упражнения с малыми гантелями (0,5-1кг) в положение сидя и лёжа, упражнения с амортизаторами.
Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелазания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью). Прыжки со скакалкой.
Легкая атлетика
Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук, челночный бег (3x10м); высокий старт с последующим ускорением, бег на скорость (30м).
Прыжковые упражнения: на месте (на одной ноге и двух ногах, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее.
Броски: большого мяча (1кг) на дальность разными способами.
Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену и на дальность.
Подвижные игры
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию движений.
На материале раздела «Легкая атлетика»: игры включающие прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию движений, выносливость и быстроту.
На материале раздела «Спортивные игры»:
Футбол: специальные передвижения без мяча и с мячом (перемещения), удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; удары, двухсторонняя игра; подвижные игры на материале футбола.
Баскетбол: специальные передвижения без мяча и с мячом (стойки, перемещения, остановки и повороты); ведение мяча; броски мяча в корзину; двухсторонняя игра; подвижные игры на материале баскетбола.
Пионербол и волейбол: специальные передвижения без мяча и с мячом (стойки, перемещения), ловить и передавать, делать броски через сетку, подбрасывание мяча; подача мяча; приём и передача мяча; двухсторонняя игра; подвижные игры на материале пионербола и волейбола.
Подвижные игры разных народов.
Лыжные гонки
Передвижение на лыжах: по накатанной лыжне и свежему снегу, передвижение попеременным двухшажным ходом; разновидности поворотов на месте; спуски в стойке (низкая и высокая); подъёмы («лесенкой», ступающим шагом, «полуёлочкой»); торможение. Ходьба с равномерной скоростью до 1-2км. Подвижные игры на материале лажной подготовки.
Требования к качеству освоения программного материала
В результате освоения программного материала по физической
культуре учащиеся 1 класса должны:
Знать и иметь представление:
- о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья
- и повышением физической подготовленности;
- о способах изменения направления и скорости движения;
- о режиме дня и личной гигиене;
- о правилах составления комплексов утренней зарядки;
Уметь:
- выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование
- правильной осанки;
- выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и
- физкультминуток;
- играть в подвижные игры;
- выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными
- способами;
- выполнять строевые упражнения;
- демонстрировать уровень физической подготовленности
1 класс нормативы.
Контрольные упражнения | Мальчики | Девочки | ||||
Высокий | Средний | Низкий | Высокий | Средний | Низкий | |
Подтягивание в висе (раз) | 4 | 2 | 1 | |||
Подтягивание в висе лёжа (раз) | 12 | 8 | 2 | |||
Прыжок в длину с места | 140 | 115 | 100 | 130 | 110 | 90 |
Бег 30 м | 6.1 | 6.9 | 7.0 | 6.6 | 7.4 | 7.5 |
Бег 60 м | 10,8 | 11,4 | 12,0 | 11,0 | 11,6 | 12,4 |
Челночный бег 3х10 | 9.9 | 10.8 | 11.2 | 10.2 | 11.3 | 11.7 |
Подъем туловища за 30 сек., за 1 мин. | 15 30 | 12 26 | 10 18 | 14 18 | 11 15 | 9 13 |
Прыжки через скакалку за 1 мин. (кол-во раз) | 40 | 30 | 15 | 50 | 30 | 20 |
Наклон вперёд сидя (см) | 9 | 3 | 1 | 12,5 | 6 | 2 |
Метание малого мяча 150г (м) | 20 | 15 | 10 | 15 | 10 | 5 |
6-минутный бег (м) | 1200 | 1100 | 1000 | 1050 | 950 | 850 |
Бег 1000 м | Без учета времени |
Календарно-тематическое планирование
уроков по физической культуре
на 2012/2013 учебный год
1 класс
Тема раздела | Легкая атлетика – 15 часов | |||||
Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности в процессе урока | ||||||
№ урока | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
Дата проведения урока | ||||||
Тема урока | Знакомство с учащимися, с содержанием и организацией уроков физичес-кой культуры. Правила безопасности на уроках легкой атлетики и футболу. | История и развитие легкой атлетики. Режим дня и личная гигиена человека. Техника бега по прямой. Эстафеты. | Физическая культура как система разнообразных форм занятий физической подготовкой и укрепления здоровья человека. Техника бега по прямой. | Физическая культура как система разнообразных форм занятий физической подготовкой и укрепления здоровья человека. Техника бега по прямой. Эстафетный бег. | Бег на короткие дистанции. Техника ведения ф/мяча. Техника владения с теннисными мячами. | Бег на короткие дистанции. Техника ведения ф/мяча. Техника владения с теннисными мячами. |
Деятельность обучающихся | Т/Б при занятиях легкой атлетикой и футболом. Знакомство со спортивными сооружениями в школе (спортивный зал, тренажёрный зал, лыжная база, школьный стадион). Объяснить правила поведения во время занятий ФК. Обучение построения, выполнения основных команд: «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!», «Разойдись!» и поворотов на месте: «Направо!», «Налево!», ОРУ на месте. Игра на внимание. | Закрепление построения «В одну шеренгу» и основных команд: «Равняйсь! Смирно! Вольно! Разойдись!». Игра для освоения «Кто быстрей и правильно!», повороты направо (налево). Равномерный бег пот кругу, разновидности ходьбы, ОРУ на месте. Обучение техники ходьбы и бега «змейкой». Обучение техники бега по прямой, во время бега обратить внимание на правильное дыхание. Беговые эстафеты (правильные передачи рукой и передача предмета). | Сов – ние построения «В одну шеренгу» и основных команд, повороты. Обучение расчёта на «Первый – второй!». Закрепление техники ходьбы и бега «змейкой». Равномерный бег по кругу, разновидности ходьбы, ОРУ в кругу: «На вытянутые руки!». 5. Закрепление техники бега по прямой + правильное дыхание во время бега. 6. Беговые эстафеты для закрепления бега по прямой. 7. Игра «Воробьи и вороны». | Сов – ние построения «В одну шеренгу» и основных команд, повороты. Закрепление расчёта на «Первый – второй!». Равномерный бег (по малому кругу), разновидности ходьбы, бега «змейкой», ОРУ на месте. Сов – ние техники бега по прямой (ускорения в парах). П/и «здравствуй и прощай!» | Построение, выполнения команд, расчёт, повороты. Равномерный бег, ОРУ на месте, разновидности ходьбы «змейкой». Ускорение парами 2*20м. Развитие ловкости и координации (СУ с малыми мячами) – Д. Обучение техники ведения ф/мяча (СУ) - М. | Построение, выполнения команд, расчёт, повороты. Бег по прямой, разновидности бега ходьбы приставными шагами и «змейкой», ОРУ на месте. Обучение техники бега и ходьбы по диагонали. Ускорение 2*20м. Развитие ловкости и координации (СУ с малыми мячами) – М. Обучение техники ведения ф/мяча (СУ) - Д. Игра с мячом «Съедобное и несъедобное». |
Планируемые результаты | ||||||
Личностные | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. |
Метапредметные (УУД) | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. |
Предметные | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3 | 3,1; 3,2; 3,3; |
Тип занятий | Фронтально – комбинированный | |||||
Материально-техническая база | Журнал по технике безопасности, секундомер. | Ростомер, весы, свисток, эстафетные палочки. | Эстафетные палочки, секундомер, свисток. | Эстафетные палочки, секундомер, свисток. | Секундомер, свисток, стартовые флажки, теннисные мячи. | Секундомер, свисток, стартовые флажки, теннисные мячи. |
Источник | Рабочая программа «Физическая культура» для учащихся 1 – 4 класс. В.И.Лях – Москва «Просвещение» 2011год. Учебно-методическая литература, журнал «Физическая культура в школе». | |||||
Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности в процессе урока | ||||||
№ урока | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
Дата проведения урока | ||||||
Тема урока | Бег на короткие дистанции. Техника ведения ф/мяча. Техника владения с теннисными мячами. | Бег на короткие дистанции. Метание малого мяча. | Тестирование бег 30м. Специальные беговые упражнения. Ведение ф/мяча и передачи. Метание малого мяча. | Специальные беговые упражнения. Ведение ф/мяча и передачи. Метание малого мяча. Футбол. | Разновидности прыжков. Метание мяча. Ведение и передача ф/мяча. Футбол. | Тестирование метания мяча. Челночный бег. Футбол. |
Деятельность обучающихся | Построение, выполнения команд, расчёт на1и 2, повороты. Равномерный бег, ходьба приставными шагами и «змейкой», ОРУ. Закрепление техники бега и ходьбы по диагонали. Ускорение 2*20м, 1*30м. Развитие ловкости и координации ( СУ с малыми мячами) – Д. Закрепление техники ведения ф/мяча (СУ) - Д. | Построение, выполнения команд, расчёт на 1 и 2, повороты. Равномерный бег (250 м), ходьба, ОРУ на месте. Сов – ние техники бега и ходьбы по диагонали. Обучение техники метания мяча в баскетбольный щит (СУ). Эстафеты с мячами. | Разновидности бега, ходьбы, ОРУ. Обучение техники специально беговых упражнений (СУ на месте и в движении). Зачет: бег – 30м. Закрепление техники метания мяча в щит и через футбольные ворота (СУ). Обучение техники передачи ф/мяча в парах и ведение мяча. Правила по мини – футболу. Игра. | Равномерный бег (250м), ходьба, ОРУ на месте. Встречные эстафеты. Закрепление техники метания мяча в цель. Закрепление техники передачи ф/мяча в парах и ведение мяча. Правила по футболу. Футбол. Прыжковые упражнения в высоту и длину. | Равномерный бег (250м), ходьба, ОРУ в кругу. Ускорение 2*20м. Встречные эстафеты. Прыжковые упражнения через препятствия. Сов-ние техники метания в цель и на дальность. Сов – ние техники передачи ф/мяча в парах и ведение мяча по прямой. Правила. Футбол. | Равномерный бег (250м), ходьба, ОРУ в движении. Ускорение 2*20м. Челночный бег из исходных положений. Зачёт: техники метания мяча в цель (щит) 5 попыток. Игра в мини-футбол. Правила. |
Планируемые результаты | ||||||
Личностные | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. |
Метапредметные (УУД) | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. |
Предметные | 3,1; 3,2; 3,3 | 3,1; 3,2; 3,3 | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3; |
Тип занятий | Фронтально – комбинированный | |||||
Материально-техническая база ЭОРЫ | Секундомер, свисток, стартовые флажки, малые мячи и футбольные мячи. | Секундомер, свисток, стартовые флажки, малые мячи и футбольные мячи. | Секундомер, свисток, стартовые флажки, малые мячи и футбольные мячи. | Секундомер, свисток, с малые мячи и футбольные мячи, прыжковая яма и препятствия. | Малые мячи, свисток, секундомер, прыжковая яма и препятствия. | Малые мячи, футбольные мячи свисток, секундомер. |
Источник | Рабочая программа «Физическая культура» для учащихся 1 – 4 класс. В.И.Лях – Москва «Просвещение» 2011год. Учебно-методическая литература, журнал «Физическая культура в школе». | |||||
Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности в процессе урока | ||||||
№ урока | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
Дата проведения урока | ||||||
Тема урока | Бег на средние дистанции. Прыжки. Работа с набивными мячами. Подтягивание. | Бег на средние дистанции. Работа с набивными мячами. Подтягивание. | Бег на средние дистанции. Разновидности прыжков. Упражнения на снарядах. | Инструктаж по технике безопасности при занятиях гимнастикой. Современные системы физии-ческого воспи-тания, оздоро-вительное и прикладное значение. Упражнения силового характера. | Атлетическая гимнастика. Упражнения для спины и пресса. Разновидности прыжков. | Атлетическая гимнастика. Упражнения для спины и пресса. Акробатические элементы. Перекаты. |
Деятельность обучающихся | Равномерный бег (250м), ходьба, ОРУ. Ускорение 2*20м. Разновидности прыжков и многоскоков. Упражнения с набивными мячами. Упражнения на перекладине. Игра с мячом «Из круга вышибало». | Равномерный бег (250м), ходьба, ОРУ. Встречные эстафеты из исходных положений. Упражнения с набивными мячами. Упражнения на перекладине (верхней и низкой). Игра с мячом «Из круга вышибало». | Равномерный бег (250м), ходьба, ОРУ в движении. Ускорение 2x20м. Разновидности прыжков и многоскоков. Упражнения на снарядах (спортивный городок: лесенка, рукоход, брусья, перекладины разновысотные). Игра с мячом «Из круга вышибало». | Т/Б на уроках по атлетической гимнастике. Ознакомление техники выполнения упражнений на различные группы мышц и работа группами, ОРУ на месте. Разновидности бега, ходьбы, ОРУ. Игра с мячом «Из круга вышибало». | Разновидности бега, ходьбы, ОРУ. Челночный бег. Обучение техники выполнения упражнения (на мышцы спины и брюшного пресса) - пресс и «лодочка». Прыжковые упражнения (прыжки через низкую скамейку, ходьба по гимнастической скамейке и напольному бревну). Игра с мячом «Из круга вышибало». | Разновидности бега, ходьбы, ОРУ. Челночный бег. Закрепление техники выполнения упражнения (на мышцы спины и брюшного пресса) - пресс и «лодочка». Обучение техники перекатов. Упражнения на растяжение (на гибкость). Игра с мячом «Из круга вышибало». |
Планируемые результаты | ||||||
Личностные | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. |
Метапредметные (УУД) | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. |
Предметные | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3 | 3,1; 3,2; 3,3; |
Тип занятий | Фронтально – комбинированный | |||||
Материально-техническая база ЭОРЫ | Прыжковая яма, набивные мячи, перекладина, свисток, секундомер, волейбольный мяч. | Набивные мячи, флажки, свисток, перекладины, волейбольный мяч. | Свисток, спортивный городок: рукоход, перекладины разновысотные, лесенка, брусья, волейбольный мяч. | Гимнастические палки, скакалки, обручи, маты, амортизаторы, гантели, волейбольный мяч. | Гимнастическая скамейка напольное бревно, маты, волейбольный мяч. | Гимнастические маты, волейбольный мяч. |
Источник | Рабочая программа «Физическая культура» для учащихся 1 – 4 класс. В.И.Лях – Москва «Просвещение» 2011год. Учебно-методическая литература, журнал «Физическая культура в школе». | |||||
Тема раздела | Атлетическая гимнастика с элементами акробатики – 21 час | |||||
Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности в процессе урока | ||||||
№ урока | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
Дата проведения урока | ||||||
Тема урока | Атлетическая гимнастика. Упражнения для спины и пресса. Акробатические элементы. Перекаты. | Повторение акробатических элементов. Перекаты. Прыжок в длину с/места. | Совершенствование акробатических элементов. Перекаты. Прыжки в длину и в высоту. | Совершенствование техники прыжка в длину с/места. Работа группами. | Мониторинг: ЖЕЛ. Повторение акробатических элементов | Мониторинг: кистевая динамометрия. Повторение акробатических элементов |
Деятельность обучающихся | Разновидности бега, ходьбы, ОРУ. Закрепление техники выполнения упражнения (на мышцы спины и брюшного пресса) - пресс и «лодочка». Перекаты. Развитие координационных и кондиционных способностей. Игра с мячом. | Разновидности бега, ходьбы, ОРУ в движении. Строевой шаг, повороты на месте. Сов-ние техники выполнения упражнения (на мышцы спины и брюшного пресса) - пресс и «лодочка». Повторение техники переката. Прыжок в длину с/м. Подвижные игры на основе гимнастики. | Разновидности бега, ходьбы, ОРУ на месте. Строевой шаг, повороты на месте. Сов-ние техники переката. Прыжок в длину с/м. Разновидности прыжков в высоту. Подвижные игры на основе гимнастики. | Разновидности бега, ходьбы, ОРУ с палками. Строевые команды. Сов-ние техники прыжка в длину с/м. Работа по группам с выполнением упражнений силового характера (4 станции: пресс, «лодочка», прыжки, набивные мячи). Подвижные игры на основе гимнастики. | Разновидности бега, ходьбы, ОРУ в движении. Строевые команды. Перекаты и кувырки вперед Мониторинг: ЖЕЛ. Упражнения с набивным мячом. Развитие координационных способностей. Подвижные игры на основе гимнастики. | Разновидности бега, ходьбы, ОРУ на месте. Строевые команды. Кувырки. Стойка на лопатках. Развитие силовой выносливости: работа по группам 4 станции. Мониторинг: кистевая динамометрия. Подвижные игры на основе гимнастики. |
Планируемые результаты | ||||||
Личностные | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. |
Метапредметные (УУД) | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. |
Предметные | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3;. | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3; |
Тип занятий | Фронтально – комбинированный | |||||
Материально-техническая база | Гимнастические маты, скамейки, волейбольный мяч. | Гимнастические маты, измерительная лента, волейбольный мяч. | Гимнастические маты, измерительная лента, гимнастические скамейки, волейбольный мяч. | Гимнастические маты, скамейки, палки, набивные мячи, волейбольный мяч. | Гимнастические маты, набивные мячи, волейбольный мяч, спирометр. | Гимнастические маты, скамейки, волейбольный мяч, кистевой динамометр. |
Источник | Рабочая программа «Физическая культура» для учащихся 1 – 4 класс. В.И.Лях – Москва «Просвещение» 2011год. Учебно-методическая литература, журнал «Физическая культура в школе». | |||||
Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности в процессе урока | ||||||
№ урока | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
Дата проведения урока | ||||||
Тема урока | Мониторинг: пресс за 30сек. Повторение акробатических элементов | Тестирование акробатических элементов. Прыжки на скакалке. | Мониторинг: техника прыжка в длину с/места. Лазание по гимнастической стенке и скамейке. | Мониторинг: наклон. Лазание по гимнастической стенке и скамейке. Акробатические элементы. | Мониторинг: вис. Подтягивание на перекладине в положении вис – мальчики, в положении лежа – девочки. Повторение акробатических элементов. | Мониторинг: становая сила спины. Подтягивания на перекладине в положении вис – мальчики, в положении лежа – девочки. Повторение акробатических элементов. |
Деятельность обучающихся | Разновидности бега, ходьбы, ОРУ в движении. Строевые команды. Кувырки вперед. Стойка на лопатках. Мониторинг: поднимание туловища из положения лёжа на спине, руки за голову в замок (пресс за 30сек). Развитие координационных способностей работа по группам 4 станции. Подвижные игры на основе гимнастики. | Разновидности бега, ходьбы, ОРУ с мячами. Строевые команды. Кувырки вперед. Стойка на лопатках. Развитие координационных способностей работа по группам 4 станции. Техника прыжков на скакалке. Развитие координационных способностей. Подвижные игры на основе гимнастики. | Разновидности бега, ходьбы, ОРУ на месте. Передвижение по наклонной гимнастической скамейке, по гимнастической стенке. ЧСС. Строевые команды (перестроения). Мониторинг: техники прыжка в длину с/места (3 попытки). Подвижные игры на основе гимнастики | Разновидности бега, ходьбы, ОРУ с мячами. Передвижение по наклонной гимнастической скамейке, по гимнастической стенке. ЧСС. Строевые команды (перестроения). Кувырок назад. Мониторинг: наклон из положения сидя ноги врозь. Прыжки на скакалке + сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (отжимание). Подвижные игры на основе гимнастики | Разновидности бега, ходьбы, ОРУ в движении. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Кувырок назад. Мониторинг: вис на верхней перекладине. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м), смешанные висы (д). Подтягивание. Развитие силовых способностей (прыжки на скакалке + сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (отжимание)). Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки (игра). | Разновидности бега, ходьбы, ОРУ в перестроении. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Кувырок назад. Мониторинг: становая сила спины. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м), смешанные висы (д). Подтягивание. Развитие силовых способностей (прыжки на скакалке + сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (отжимание)). Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки (игра). |
Планируемые результаты | ||||||
Личностные | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. |
Метапредметные (УУД) | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. |
Предметные | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3 | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3; |
Тип занятий | Фронтально – комбинированный | |||||
Материально-техническая база | Гимнастические маты, скамейки, волейбольный мяч, секундомер, свисток. | Гимнастические маты, скамейки, стенка, волейбольные мячи, скакалки. | Гимнастические стенки и скамейки, измерительная лента, волейбольный мяч. | Гимнастические маты, скамейки, стенка, скакалки, фишки. | Перекладина, гимнастические маты, скакалки. | Перекладина, гимнастические маты, скакалки, становой динамометр. |
Источник | Рабочая программа «Физическая культура» для учащихся 1 – 4 класс. В.И.Лях – Москва «Просвещение» 2011год. Учебно-методическая литература, журнал «Физическая культура в школе». | |||||
Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности в процессе урока | ||||||
№ урока | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 |
Дата проведения урока | ||||||
Тема урока | Мониторинг: челночный бег. Подтягивание. Лазание и перелазанье по гимнастической стенке и скамейке. Повторение акробатических элементов. | Мониторинг: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа. Совершенствование акробатических элементов. Лазание и перелазанье по гимнастической стенке и скамейке. | Мониторинг: 6 –ый бег (девочки). Лазание по гимнастической стенке и скамейке. | Мониторинг: 6 –ый бег (мальчики). Лазание по гимнастической стенке и скамейке. | Тестирование: прыжки на скакалке и сгибание и разгибание рук в упоре лёжа. Лазание по гимнастической стенке и скамейке. Равновесие. | Тестирование: подтягивание на верхней перекладине (М), на низкой (Д); бросок набивного мяча из положения сидя ноги врозь. Лазание по гимнастической стенке и скамейке. Равновесие. |
Деятельность обучающихся | Разновидности бега, ходьбы, ОРУ. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Акробатическая комбинация №1. Мониторинг: челночный бег (3x10м). Развитие силовых способностей (подтягивание + прыжки на скакалке + сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (отжимание)). Лазание и перелазание по гимнастической стенке и через скамейки. | Разновидности бега, ходьбы, ОРУ в движении. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Акробатическая комбинация №1. Мониторинг: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа. Подвижные игры на основе гимнастики. | Разновидности бега, ходьбы, ОРУ. Мониторинг: 6-ый бег (девочки). Передвижение по наклонной гимнастической скамейке, по гимнастической стенке. ЧСС. Прыжки на скакалке + отжимание (выполняют мальчики). Подвижные игры на основе гимнастики | Разновидности бега, ходьбы, ОРУ. Мониторинг: 6-ый бег (мальчики). Передвижение по наклонной гимнастической скамейке, по гимнастической стенке. ЧСС. Прыжки на скакалке + отжимание (выполняют девочки). Подвижные игры на основе гимнастики | Разновидности бега, ходьбы, ОРУ. Тестирование: прыжки на скакалке 30сек. и сгибание и разгибание рук в упоре лёжа. Передвижение по наклонной гимнастической скамейке, по гимнастической стенке. Равновесие на бревне напольном и скамейке. Упражнения с набивными мячами. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. Игра с мячом. | Разновидности бега, ходьбы, ОРУ в движении. Тестирование: подтягивание на верхней перекладине (М), на низкой (Д); бросок набивного мяча из положения сидя ноги врозь. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Передвижение по наклонной гимнастической скамейке, по гимнастической стенке. Равновесие на бревне напольном и скамейке. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. Игра с мячом. |
Планируемые результаты | ||||||
Личностные | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. |
Метапредметные (УУД) | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. |
Предметные | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3 | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3; |
Тип занятий | Фронтально – комбинированный | |||||
Материально-техническая база | Гимнастические скамейки, стенка, маты, скакалки, перекладина, секундомер, свисток. | Гимнастические маты, скамейки, стенка. | Гимнастические маты, скамейки, стенка, перекладины, скакалки, секундомер, свисток, фишки. | Гимнастические маты, скамейки, стенка, перекладины, скакалки, секундомер, свисток, фишки. | Гимнастические скамейки, маты, стенка, напольное бревно, скакалки, набивные мячи, секундомер, свисток. | Гимнастические скамейки, маты, стенка, напольное бревно, скакалки, набивные мячи, перекладина. |
Источник | Рабочая программа «Физическая культура» для учащихся 1 – 4 класс. В.И.Лях – Москва «Просвещение» 2011год. Учебно-методическая литература, журнал «Физическая культура в школе». | |||||
Тема раздела | Лыжная подготовка – 24 часа | |||||
Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности в процессе урока | ||||||
№ урока | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 |
Дата проведения урока | ||||||
Тема урока | Техника безопасности по лыжной подготовке. Значение лыж в нашей жизни. Надевание лыжного инвентаря. | Лыжная подготовка. Надевание лыжного инвентаря. Скользящий шаг. | Лыжная подготовка. Надевание лыжного инвентаря. Скользящий шаг. Повороты на месте. | Лыжная подготовка. Надевание лыжного инвентаря. Скользящий шаг. Повороты на месте. | Лыжная подготовка. Надевание лыжного инвентаря. Техника попеременно-двухшажного хода. Повороты на месте. | Лыжная подготовка. Надевание лыжного инвентаря. Техника попеременно-двухшажного хода. |
Деятельность обучающихся | Т/Б на уроках лыжной подготовке. Подбор лыжного инвентаря. Бег, ОРУ. Имитационные упражнения. Игра по выбору учащихся. | Бег, ОРУ. Имитационные упражнения на месте. Надевание лыжного инвентаря. Обучение техники скользящего шага (СУ без палок – «чувство снега»). Прохождение дистанции – 500-1000м. Игры на снегу. | Бег, ОРУ. Имитационные упражнения на месте. Надевание лыжного инвентаря. Закрепление техники скользящего шага (СУ). Обучение техники поворотов на месте (вокруг пяток, носков). Игры на снегу. | Бег, ОРУ. Имитационные упражнения на месте. Надевание лыжного инвентаря. Закрепление техники скользящего шага (СУ). Техники поворотов на месте (вокруг пяток, носков) переступанием. Игры на координацию. | Бег, ОРУ. Имитационные упражнения на месте. Надевание лыжного инвентаря. Закрепление техники скользящего шага. Обучение техники попеременно - двухшажного хода (без палок прокат). Закрепление техники поворотов на месте (вокруг пяток, носков). Игры на развитие координации. | Бег, ОРУ. Имитационные упражнения на месте и в движении. Надевание лыжного инвентаря. Закрепление техники попеременно - двухшажного хода (без палок, прокат). Сов-ние техники скользящего шага, поворотов на месте. Эстафеты. |
Планируемые результаты | ||||||
Личностные | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. |
Метапредметные (УУД) | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. |
Предметные | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3 | 3,1; 3,2; 3,3. | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3; |
Тип занятий | Фронтально – комбинированный | |||||
Материально-техническая база | Лыжный инвентарь: лыжи, ботинки, палки, свисток, фишки. | Лыжный инвентарь: лыжи, ботинки, палки, свисток, фишки. | Лыжный инвентарь: лыжи, ботинки, палки, свисток, фишки. | Лыжный инвентарь: лыжи, ботинки, палки, свисток, фишки. | Лыжный инвентарь: лыжи, ботинки, палки, свисток, фишки. | Лыжный инвентарь: лыжи, ботинки, палки, свисток, фишки. |
Источник | Рабочая программа «Физическая культура» для учащихся 1 – 4 класс. В.И.Лях – Москва «Просвещение» 2011год. Учебно-методическая литература, журнал «Физическая культура в школе». | |||||
Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности в процессе урока | ||||||
№ урока | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 |
Дата проведения урока | ||||||
Тема урока | Лыжная подготовка. Техника попеременно-двухшажного хода. Повороты. | Лыжная подготовка. Техника попеременно-двухшажного хода. Повороты. Прохождение дистанции в равномерном темпе. | Лыжная подготовка. Техника попеременно-двухшажного хода. Повороты. Прохождение дистанции в равномерном темпе. | Лыжная подготовка. Техника попеременно-двухшажного хода. Повороты. Прохождение дистанции в равномерном темпе. | Лыжная подготовка. Техника попеременно-двухшажного хода. Повороты. Прохождение дистанции в равномерном темпе. | Лыжная подготовка. Техника одновременно бесшажного хода. Повороты. Прохождение дистанции в равномерном темпе. |
Деятельность обучающихся | Бег, ОРУ. Имитационные упражнения на месте и в движении. Закрепление техники попеременно - двухшажного хода (без палок, прокат). Сов-ние техники скользящего шага, поворотов на месте. Эстафеты по накатанной лыжне. | Бег, ОРУ. Закрепление техники попеременно - двухшажного хода (без палок прокат). Сов-ние техники поворотов на месте. Прохождение дистанции – 1км. Эстафеты. | Бег, ОРУ. Закрепление техники попеременно - двухшажного хода (без палок прокат). Сов-ние техники поворотов на месте. Прохождение дистанции – 1км. Эстафеты. | Бег, ОРУ. Сов – ние техники попеременно - двухшажного хода (с палками за середину) под склон. Сов-ние техники поворотов на месте. Прохождение дистанции - 1км. Игры на горе «Попробуй это сделать!» | Бег, ОРУ. Сов – ние техники попеременно - двухшажного хода (с палками за середину) под склон. Сов-ние техники поворотов на месте. Прохождение дистанции - 1км. Игры на горе «Попробуй это сделать!», «Попробуй, догони!» | Бег, ОРУ. Имитационные упражнения на месте. Обучение техники одновременно бесшажного хода (СУ под уклон). Развитие силовой выносливости (прохождение дистанции 1,5км). |
Планируемые результаты | ||||||
Личностные | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. |
Метапредметные (УУД) | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. |
Предметные | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3 | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3 | 3,1; 3,2; 3,3; |
Тип занятий | Фронтально – комбинированный | |||||
Материально-техническая база | Лыжный инвентарь: лыжи, ботинки, палки, свисток, фишки. | Лыжный инвентарь: лыжи, ботинки, палки, свисток, фишки. | Лыжный инвентарь: лыжи, ботинки, палки, свисток, фишки. | Лыжный инвентарь: лыжи, ботинки, палки, свисток, фишки. | Лыжный инвентарь: лыжи, ботинки, палки, свисток, фишки. | Лыжный инвентарь: лыжи, ботинки, палки, свисток, фишки. |
Источник | Рабочая программа «Физическая культура» для учащихся 1 – 4 класс. В.И.Лях – Москва «Просвещение» 2011год. Учебно-методическая литература, журнал «Физическая культура в школе». | |||||
Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности в процессе урока | ||||||
№ урока | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 |
Дата проведения урока | ||||||
Тема урока | Лыжная подготовка. Техника одновременно бесшажного хода. Прохождение дистанции в равномерном темпе. | Лыжная подготовка. Техника одновременно бесшажного хода. Повороты. Прохождение дистанции в равномерном темпе. Спуск и подъём «лесенкой». | Лыжная подготовка. Техника одновременно бесшажного хода. Повороты. Прохождение дистанции в равномерном темпе. Спуск и подъём «лесенкой». | Лыжная подготовка. Техника одновременно бесшажного хода. Прохождение дистанции в равномерном темпе. Спуск и подъём «лесенкой». | Лыжная подготовка. Техника одновременно бесшажного хода. Повороты. Прохождение дистанции в равномерном темпе. Спуск и подъём «лесенкой». | Лыжная подготовка. Техника одновременно бесшажного хода. Повороты. Прохождение дистанции в равномерном темпе. Спуск и подъём «лесенкой». |
Деятельность обучающихся | Бег, ОРУ. Имитационные упражнения на месте. Закрепление техники одновременно бесшажного хода (СУ под уклон). Развитие силовой выносливости (прохождение дистанции 1,5км). Игры на снегу. | Бег, ОРУ. Имитационные упражнения на месте. Закрепление техники одновременно бесшажного хода (СУ – с палками под склон). Обучение техники спуска (разновидности «стойки») и подъёма «лесенкой» (без палок). Игры на горе «Попробуй - подними!». | Бег, ОРУ. Имитационные упражнения на месте. Закрепление техники одновременно бесшажного хода (СУ – с палками под склон). Закрепление техники спуска (разновидности «стойки») и подъёма «лесенкой» (без палок). Игры на горе «Попробуй - подними!». | Бег, ОРУ. Закрепление техники одновременно бесшажного хода (СУ – с палками под склон). Закрепление техники спуска (разновидности «стойки») и подъёма «лесенкой» (без палок). Игры на горе «Ворота 1,2,3,4». | Бег, ОРУ. Закрепление техники одновременно бесшажного хода (СУ – с палками под склон). Закрепление техники спуска (разновидности «стойки») и подъёма «лесенкой» (без палок). Повороты после спуска переступанием. Игры на горе «Ворота 1,2,3,4, 5,6». | Бег, ОРУ. Сов – ние техники одновременно бесшажного хода. Закрепление техники спуска (разновидности «стойки») и подъёма «лесенкой» (без палок). Игры на координацию «Попробуй - подними!», «Прокатись на одной лыжи!». |
Планируемые результаты | ||||||
Личностные | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. |
Метапредметные (УУД) | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. |
Предметные | 3,1; 3,2; 3,3. | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3 | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3 |
Тип занятий | Фронтально – комбинированный | |||||
Материально-техническая база | Лыжный инвентарь: лыжи, ботинки, палки, свисток, фишки. | Лыжный инвентарь: лыжи, ботинки, палки, свисток, фишки. | Лыжный инвентарь: лыжи, ботинки, палки, свисток, фишки. | Лыжный инвентарь: лыжи, ботинки, палки, свисток, фишки. | Лыжный инвентарь: лыжи, ботинки, палки, свисток, фишки. | Лыжный инвентарь: лыжи, ботинки, палки, свисток, фишки. |
Источник | Рабочая программа «Физическая культура» для учащихся 1 – 4 класс. В.И.Лях – Москва «Просвещение» 2011год. Учебно-методическая литература, журнал «Физическая культура в школе». | |||||
Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности в процессе урока | ||||||
№ урока | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 |
Дата проведения урока | ||||||
Тема урока | Лыжная подготовка. Техника одновременно бесшажного хода. Повороты. Прохождение дистанции в равномерном темпе. Спуск и подъём «лесенкой». | Лыжная подготовка. Техника классических ходов. Прохождение дистанции в равномерном темпе. Поворот переступанием. Спуск и подъём «лесенкой». | Лыжная подготовка. Техника классических ходов. Прохождение дистанции в равномерном темпе. Поворот переступанием. Спуск и подъём «лесенкой». | Лыжная подготовка. Техника классических ходов. Прохождение дистанции в равномерном темпе. Поворот переступанием. Тестирование: спуск и подъём «лесенкой». | Лыжная подготовка. Техника классических ходов. Прохождение дистанции в равномерном темпе. Тестирование: поворот переступанием. | Лыжная подготовка. Техника классических ходов. Прохождение дистанции в равномерном темпе. Тестирование: прохождение дистанции 500 - 1000м. |
Деятельность обучающихся | Бег, ОРУ. Сов – ние техники одновременно бесшажного хода. Закрепление техники спуска (разновидности «стойки») и подъёма «лесенкой» (без палок). Игры на координацию «Попробуй - подними!», «Прокатись на одной лыжи!». | Бег, ОРУ. Сов – ние техники классических ходов. Переменная работа на склоне - 500м только одновременно бесшажным ходом. Сов – ние горнолыжной техники. Закрепление техники поворота «переступанием» на месте и со спуска. Эстафеты.
| Бег, ОРУ. Сов – ние техники классических ходов. Переменная с ускорением + отдых работа на склоне - 500м только одновременно бесшажным ходом. Сов – ние горнолыжной техники. Закрепление техники поворота «переступанием» на месте и со спуска.Эстафеты.
| Бег, ОРУ. Сов – ние техники классических ходов. Сов – ние горнолыжной техники. Зачет: техники спуска «стойка» высокая и подъёма «лесенкой» (3 попытки). Закрепление техники поворота «переступанием» со спуска. | Бег, ОРУ. Сов – ние техники классических ходов. Сов – ние горнолыжной техники. Зачет: техники поворота переступанием на равнине на месте. Закрепление техники поворота «переступанием» со спуска. | Бег, ОРУ. Зачет: прохождение дистанции – 500 - 1000м. Сов – ние техники поворота «переступанием». Сов – ние горнолыжной техники. |
Планируемые результаты | ||||||
Личностные | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. |
Метапредметные (УУД) | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. |
Предметные | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3 | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3;. |
Тип занятий | Фронтально – комбинированный | |||||
Материально-техническая база | Лыжный инвентарь: лыжи, ботинки, палки, свисток, фишки. | Лыжный инвентарь: лыжи, ботинки, палки, свисток, фишки. | Лыжный инвентарь: лыжи, ботинки, палки, свисток, фишки. | Лыжный инвентарь: лыжи, ботинки, палки, свисток, фишки. | Лыжный инвентарь: лыжи, ботинки, палки, свисток, фишки. | Лыжный инвентарь: лыжи, ботинки, палки, свисток, фишки. |
Источник | Рабочая программа «Физическая культура» для учащихся 1 – 4 класс. В.И.Лях – Москва «Просвещение» 2011год. Учебно-методическая литература, журнал «Физическая культура в школе». | |||||
Тема раздела | Элементы баскетбола – 12 часов | |||||
Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности в процессе урока | ||||||
№ урока | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 |
Дата проведения урока | ||||||
Тема урока | Инструктаж по технике безопасности при занятиях баскетболом. Техника передвижений игрока без мяча. | Техника передвижений игрока без мяча. | Тестирование передвижений игрока без мяча. | Ведение баскетбольного мяча на месте и в движении | Ведение баскетбольного мяча на месте и в движении | Тестирование техники ведения баскетбольного мяча на месте и в движении |
Деятельность обучающихся | Передвижение игрока без мяча. Ведение мяча на месте. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Развитие координационных качеств. Подвижные игры на основе спортивных игр. | Передвижение игрока без мяча. Ведение мяча на месте. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Развитие координационных качеств. Подвижные игры на основе спортивных игр. | Передвижение игрока без мяча. Ведение мяча на месте. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Развитие координационных качеств. Подвижные игры на основе спортивных игр. | Передвижение игрока без мяча. Ведение мяча на месте. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Развитие координационных качеств. Подвижные игры на основе спортивных игр. | Передвижение игрока без мяча. Ведение мяча на месте. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Развитие координационных качеств. Подвижные игры на основе спортивных игр. | Передвижение игрока без мяча. Ведение мяча на месте. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Развитие координационных качеств. Подвижные игры на основе спортивных игр. |
Планируемые результаты | ||||||
Личностные | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. |
Метапредметные (УУД) | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. |
Предметные | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3; |
Тип занятий | Фронтально – комбинированный | |||||
Материально-техническая база | Свисток, баскетбольные мячи. | Свисток, баскетбольные мячи. | Свисток, баскетбольные мячи. | Свисток, баскетбольные мячи. | Свисток, баскетбольные мячи. | Свисток, баскетбольные мячи, фишки. |
Источник | Рабочая программа «Физическая культура» для учащихся 1 – 4 класс. В.И.Лях – Москва «Просвещение» 2011год. Учебно-методическая литература, журнал «Физическая культура в школе». | |||||
Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности в процессе урока | ||||||
№ урока | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 |
Дата проведения урока | ||||||
Тема урока | Стойка и передвижения игрока с баскетбольным мячом. | Стойка и передвижения игрока с баскетбольным мячом. | Тестирование стойки и передвижения игрока с баскетбольным мячом. | Передача баскетбольного мяча на месте. | Передача баскетбольного мяча на месте. | Тестирование передачи баскетбольного мяча на месте. |
Деятельность обучающихся | Стойка и передвижение игрока. Ведение баскетбольного мяча вокруг стоек (змейкой). Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Подвижные игры на основе спортивных игр. | Стойка и передвижение игрока. Ведение баскетбольного мяча вокруг стоек (змейкой). Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Подвижные игры на основе спортивных игр. | Стойка и передвижение игрока. Ведение баскетбольного мяча вокруг стоек (змейкой). Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Подвижные игры на основе спортивных игр. | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте и в движении. ЧСС. ОРУ. Передача баскетбольного мяча на месте. Бросок мяча двумя руками от груди. Подвижные игры на основе спортивных игр. | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте и в движении. ЧСС. ОРУ. Передача баскетбольного мяча на месте. Бросок мяча двумя руками от груди. Подвижные игры на основе спортивных игр. | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте и в движении. ЧСС. ОРУ. Передача баскетбольного мяча на месте. Бросок мяча двумя руками от груди. Подвижные игры на основе спортивных игр. |
Планируемые результаты | ||||||
Личностные | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. |
Метапредметные (УУД) | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. |
Предметные | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3; |
Тип занятий | Фронтально - комбинированный | |||||
Материально-техническая база | Свисток, баскетбольные мячи. | Свисток, баскетбольные мячи. | Свисток, баскетбольные мячи. | Свисток, баскетбольные мячи. | Свисток, баскетбольные мячи. | Свисток, баскетбольные мячи. |
Источник | Рабочая программа «Физическая культура» для учащихся 1 – 4 класс. В.И.Лях – Москва «Просвещение» 2011год. Учебно-методическая литература, журнал «Физическая культура в школе». | |||||
Тема раздела | Элементы пионербола и волейбола – 12 часов | |||||
Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности в процессе урока | ||||||
№ урока | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 |
Дата проведения урока | ||||||
Тема урока | Техника безопасности при занятиях волейболом. История развития волейбола. Стойка волейболиста. | Стойка волейболиста. | Тестирование стойки волейболиста. | Перемещение игрока в стойке. | Перемещение игрока в стойке. | Тестирование перемещения игрока в стойке. |
Деятельность обучающихся | Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. Эстафета. Подвижные игры на основе спортивных игр. | Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. Эстафета. Подвижные игры на основе спортивных игр. | Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. Эстафета. Подвижные игры на основе спортивных игр. | Стойка волейболиста. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Подвижные игры на основе спортивных игр. ЧСС | Стойка волейболиста. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Подвижные игры на основе спортивных игр. ЧСС | Стойка волейболиста. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте и через сетку. Эстафеты. Подвижные игры на основе спортивных игр. ЧСС |
Планируемые результаты | ||||||
Личностные | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. |
Метапредметные (УУД) | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. |
Предметные | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3; |
Тип занятий | Фронтально - комбинированный | |||||
Материально-техническая база | Волейбольные мячи, стойки, сетка, фишки. | Волейбольные мячи, стойки, сетка, фишки. | Волейбольные мячи, стойки, сетка, фишки. | Волейбольные мячи, стойки, сетка, фишки. | Волейбольные мячи, стойки, сетка, фишки. | Волейбольные мячи, стойки, сетка, фишки. |
Источник | Рабочая программа «Физическая культура» для учащихся 1 – 4 класс. В.И.Лях – Москва «Просвещение» 2011год. Учебно-методическая литература, журнал «Физическая культура в школе». | |||||
Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности в процессе урока | ||||||
№ урока | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 |
Дата проведения урока | ||||||
Тема урока | Передача мяча двумя руками сверху на месте. | Передача мяча двумя руками сверху на месте. | Тестирование передачи мяча двумя руками сверху на месте. | Верхняя прямая подача. | Верхняя прямая подача. | Тестирование верхней прямой подача. |
Деятельность обучающихся | Стойка игрока. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Встречные эстафеты с передачей мяча. Подвижные игры с элементами волейбола. | Стойка игрока. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Встречные эстафеты с передачей мяча. Подвижные игры с элементами волейбола. | Стойка игрока. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Броски мяча через сетку. Встречные эстафеты с передачей мяча. Подвижные игры с элементами волейбола. | Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Броски мяча через сетку. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Верхняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в пионербол. | Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Броски мяча через сетку. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Верхняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в пионербол. | Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Верхняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в пионербол. |
Планируемые результаты | ||||||
Личностные | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. |
Метапредметные (УУД) | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. |
Предметные | 3,1; 3,2; 3,3;. | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3; |
Тип занятий | Фронтально - комбинированный | |||||
Материально-техническая база | Волейбольные мячи, стойки, сетка, фишки. | Волейбольные мячи, стойки, сетка, фишки. | Волейбольные мячи, стойки, сетка, фишки. | Волейбольные мячи, стойки, сетка, фишки. | Волейбольные мячи, стойки, сетка, фишки. | Волейбольные мячи, стойки, сетка, фишки. |
Источник | Рабочая программа «Физическая культура» для учащихся 1 – 4 класс. В.И.Лях – Москва «Просвещение» 2011год. Учебно-методическая литература, журнал «Физическая культура в школе». | |||||
Тема раздела | Легкая атлетика и футбол– 15 часов | |||||
Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности в процессе урока | ||||||
№ урока | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 |
Дата проведения урока | ||||||
Тема урока | Правила безопасности на уроках легкой атлетики и футболу. Бег на короткие дистанции. | Бег на короткие дистанции. Высокий старт. Метание мяча. | Бег по пересечённой местности. Высокий старт. Тестирование: бег – 30м. Метание мяча. | История развития легкой атлетики Бег с препятствиями. Высокий старт. Тестирование: бег – 60м. Метание мяча. | Бег на средние дистанции. Тестирование: метание мяча. Прыжок в длину с/места. | Бег на средние дистанции. Прыжок в длину с/разбега. |
Деятельность обучающихся | Т/Б на уроках легкой атлетике и футболу. Разновидности бега, ходьбы, ОРУ, СБУ. Ускорение 2*20м. Встречные эстафеты. Упражнения на растяжение. | Равномерный бег, ходьба, ОРУ, СБУ. Ускорение 2*20м, 2*30м. Техники «высокого старта» (СУ). Встречные эстафеты. Закрепление техники метания мяча в цель (СУ в паре). Прыжковые упражнения на скакалке. | Бег по пересеченной местности, ходьба, ОРУ, СБУ. Зачет: бег – 30м. Закрепление техники «высокого старта». Встречные эстафеты из исходных положений. Закрепление техники метания мяча в цель (СУ в паре). Силовой комплекс (на плечевой пояс, спины и ног). | Бег с препятствиями, ходьба, ОРУ, СБУ. Сов – ние техники «высокого старта». Зачет: бег – 60м. Сов – ние техники метания мяча в цель. П/и «Цепи кованные». | Равномерный бег, ходьба, ОРУ, СБУ. Зачет: техники метания мяча в цель-щит с 6м (5 попыток). Закрепление техники прыжка в длину с/м. Прыжковые упражнения через горизонтальные препятствия. Игра «Из круга вышибало». | Равномерный бег, ходьба, ОРУ, СБУ. Ускорение из исходных положений. Обучение техники прыжка в длину с/р (СУ для приземления и полета). Игра «Костёр». |
Планируемые результаты | ||||||
Личностные | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. |
Метапредметные (УУД) | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. |
Предметные | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3 |
Тип занятий | Фронтально – комбинированный | |||||
Материально-техническая база | Теннисные, волейбольные мячи, скакалки. | Теннисные, волейбольные мячи, скакалки. | Теннисные, волейбольные мячи, секундомер, свисток, стартовые флажки, скакалки, скамейки, перекладина. | Секундомер, свисток, стартовые флажки, теннисные мячи. | Теннисные мячи, препятствия, волейбольный мяч. | Прыжковая яма, лопата, грабли, стартовые флажки. |
Источник | Рабочая программа «Физическая культура» для учащихся 1 – 4 класс. В.И.Лях – Москва «Просвещение» 2011год. Учебно-методическая литература, журнал «Физическая культура в школе». | |||||
Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности в процессе урока | ||||||
№ урока | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 |
Дата проведения урока | ||||||
Тема урока | Бег на средние дистанции. Тестирование: кросс -500м. Повторение техники прыжка в длину с/разбега. | Бег на средние дистанции. Повторение техники прыжка в длину с/разбега. Футбол. Техника владения мячом. | Бег по пересечённой местности. Повторение техники прыжка в длину с/разбега. Футбол. Техника владения мячом. Удары по воротам. | Бег на средние дистанции. Тестирование: техники прыжка в длину с/разбега. Футбол. Техника владения мячом. Удары по воротам. | Бег с препятствиями. Тестирование: техники владения мячом. Футбол. Удары по воротам. | дистанции. Тестирование: техники ударов по воротам. Футбол. Силовые упражнения. |
Деятельность обучающихся | Равномерный бег, ходьба, ОРУ, СБУ. Зачет: кросс – 500м. Закрепление техники прыжка в длину с/р способом «согнув ноги» (СУ). Силовой комплекс (на мышцы плечевого пояса, мышцы ног и брюшного пресса). Игра «Костёр». | Равномерный бег, ходьба, ОРУ, СБУ. Ускорения из исходных положений. Закрепление техники прыжка в длину с/р способом «согнув ноги» (СУ). Закрепление техники ведения, остановок и передач ф/мяча в парах. Правила. Футбол. | Бег по пересеченной местности, ходьба, ОРУ, СБУ. Ускорение 2*20м, 1*40м. Сов – ние техники прыжка в длину с/р способом «согнув ноги». Закрепление техники ведения, остановок и передач ф/мяча в парах. Обучение техники ударов по воротам с 6 м с/р (СУ). Правила. Футбол. | Равномерный бег, ходьба, ОРУ, СБУ. Встречные эстафеты. Зачет: техники прыжка в длину с/р способом «согнув ноги» (3 попытки). Сов – ние техники ведения, остановок и передач ф/мяча в парах. Закрепление техники ударов по воротам с 6 м с/р (СУ). Правила. Футбол. | Бег с препятствиями, ходьба, ОРУ, СБУ. Ускорение 2*20м, 1*30м. Зачет: техники ведения ф/мяча, остановка и передача ф/мяча в паре (5 попыток). Сов – ние техники ударов по воротам с 6 м с/р. Прыжковые упражнения на скакалке. Правила. Футбол. | Равномерный бег, ходьба, ОРУ, СБУ. Челночный бег из исходных положений. Зачет: техники ударов ф/мяча по воротам с/р с 6м (5 попыток). Силовой комплекс (на мышцы спины, плечевого пояса и брюшного пресса). Правила. Футбол. |
Планируемые результаты | ||||||
Личностные | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. |
Метапредметные (УУД) | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. |
Предметные | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3 | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3; |
Тип занятий | Фронтально – комбинированный | |||||
Материально-техническая база | Прыжковая яма, рулетка, секундомер, свисток, стартовые флажки, перекладины, скамейки. | Прыжковая яма, рулетка, свисток, футбольное поле, ф/мячи. | Прыжковая яма, рулетка, свисток, футбольное поле, футбольные ворота, ф/мячи. | Прыжковая яма, рулетка, свисток, футбольное поле, футбольные ворота, ф/мячи. | Препятствия, футбольное поле, футбольные ворота, ф/мячи, скакалки. | Футбольное поле, футбольные ворота, ф/мячи, скамейки, перекладина. |
Источник | Рабочая программа «Физическая культура» для учащихся 1 – 4 класс. В.И.Лях – Москва «Просвещение» 2011год. Учебно-методическая литература, журнал «Физическая культура в школе». | |||||
Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности в процессе урока | ||||||
№ урока | 97 | 98 | 99 | |||
Дата проведения урока | ||||||
Тема урока | Кроссовая подготовка | Кроссовая подготовка | Подведение итогов года. Обучение правилам поведения на воде. | |||
Деятельность обучающихся | Ходьба и бег по пересеченной местности. Скорость. Темп. Преодоление препятствий Равномерный бег 6 мин. ОРУ. Развитие выносливости. Подвижные и национальные игры на основе легкой атлетики. | Ходьба и бег по пересеченной местности. Скорость. Темп. Преодоление препятствий Равномерный бег 6 мин. ОРУ. Развитие выносливости. Подвижные и национальные игры на основе легкой атлетики. | Подвижные игры на основе легкой атлетики. | |||
Планируемые результаты | ||||||
Личностные | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. | 1,1; 1,2; 1,3; 1,4; 1,5; 1,6; 1,7. |
Метапредметные (УУД) | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. | 2,1; 2,2; 2,3; 2,4; 2,5; 2,6. |
Предметные | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3 | 3,1; 3,2; 3,3 | 3,1; 3,2; 3,3; | 3,1; 3,2; 3,3 |
Тип занятий | Фронтально – комбинированный | |||||
Материально-техническая база | Секундомер, свисток, стартовые флажки. | Секундомер, свисток, стартовые флажки. | Теннисные мячи, свисток, флажки. | |||
Источник | Рабочая программа «Физическая культура» для учащихся 1 – 4 класс. Матвеев А.П. – М. Просвещение, 2012. Учебно-методическая литература, журнал «Физическая культура в школе». |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Рабочая программа по физической культуре в рамках реализации ФГОС 5 класс
Рабочая программа по физической культуре в рамках реализации ФГОС 5 класс...
рабочая программа по физической культуре в рамках реализации ФГОС 6 класс
рабочая программа по физической культуре в рамках реализации ФГОС 6 класс...
рабочая программа по физической культуре 4 кл. по ФГОС
Рабочая программа разработана на основе "комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов" В.И. Ляха, А.А. Зданевича; 2012г М-Просвещение...
Рабочая программа по физической культуре 5 - 9 кл. ФГОС
к программе по физической культуре для 5 – 9 кл. Данная программа составлена в соответствии с требованиями ФГОС основного общего образования, утвержденного приказом Министерства образовани...
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПРЕДМЕТ Физическая культура КЛАСС 1-4 УЧИТЕЛЬ Клюева Н.Н.
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА СОСТАВЛЕНА НА ОСНОВЕПРОГРАММА Рабочая программа составлена для учащихся 1-4 классов. Количество учебных часов из федерального компонента 1-4 класс 3 часа в неделю.ПРОГРАММЫ САМБО ТАК...
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА, Предмет, ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА Класс,5 – 9 классы
Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» составлена в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного ста...
Рабочая программа по физической культуре 5-9 кл. ФГОС 2ч/в неделю
Программа по физической культуре 5-9 классы при 2-х уроках в неделю....