Основные термины гимнастических упражнений
презентация к уроку по физкультуре на тему

Выпад
- выполнятся выставлением одной ноги в любом направлении и одновременным сгибанием её.
Выпад вперёд
Выпад в сторону
Выпад назад
Проверь
свои
знания
Тест
Как называется исходное положение
Наклон вперёд
прогнувшись,
руки на пояс
Сед ноги врозь,
руки вперед
Выпад правой
в сторону, руки
на пояс
Упор стоя на
коленях
Попробуй ещё раз
Ой,
не правильно
Используемые материалы
Гимнастика и методика преподавания: учебник для институтов физической культуры/Под редакцией
В.М.Смолевского
, 1987г.

http://smailikai.com
http://rylik.ru
Гимнастическая терминология

— это система специальных наименований (терминов), применяемых для краткого обозначения гимнастических упражнений, общих понятий. Под

термином
в гимнастике принято понимать краткое условное название какого-либо двигательного действия или понятия .
Гимнастическая терминология

помогает упростить объяснение и описание гимнастических упражнений.
Как называется исходное положение
Наклон вперёд
прогнувшись,
руки на пояс
Сед ноги врозь,
руки вперед
Выпад правой
в сторону, руки
на пояс
Упор стоя на
коленях
Попробуй ещё раз
Ой,
не правильно
Присед
- выполняется из основной стойки
полным или неполным сгибанием ног.
Присед
Полуприсед

Положение рук
- может быть
Вниз
К плечам
В стороны
Вверх
На пояс
Вперёд
Как называется исходное положение
О.с. руки
к плечам
Стойка ноги врозь
правая рука вверх,
левая на пояс
Стойка на колене,
руки на пояс
Присед на
правой,
левая вперед
М
ОЛОДЕЦ
Далее
М
ОЛОДЕЦ
Далее
Повторить тест
До свидания!
Начни сначала
Основные термины
гимнастических упражнений
«
М. Айтхожин атындағы
№1
жалпы

бiлiм

беретiн

инновациялы
қ
орта
мектеп
»
КММ
КГУ «Средняя общеобразовательная инновационная школа № 1 имени
М. Айтхожин
а»
Авторы:
Миронюк
Виктор Яковлевич

Миронюк
Татьяна Владимировна
Как называется исходное положение
О.с. руки
к плечам
Стойка ноги врозь
правая рука вверх,
левая на пояс
Стойка на колене,
руки на пояс
Присед на
правой,
левая вперед
Как называется исходное положение
Наклон вперёд
прогнувшись,
руки на пояс
Сед ноги врозь,
руки вперед
Выпад правой
в сторону, руки
на пояс
Упор стоя на
коленях
Попробуй ещё раз
Ой,
не правильно
Сед
- это положения сидя.
Сед
Сед углом
Сед ноги врозь
Равновесие
- устойчивое положение на одной ноге
Равновесие
Равновесие
с захватом
Равновесие
«Ласточка»
М
ОЛОДЕЦ
Далее
М
ОЛОДЕЦ
Далее
Попробуй ещё раз
Ой,
не правильно
Стойка
Основная стойка
(О.с.)
– соответствует
строевой стойке
Стойка ноги врозь

(узкая, широкая)
Как называется исходное положение
О.с. руки
к плечам
Стойка ноги врозь
правая рука вверх,
левая на пояс
Стойка на колене,
руки на пояс
Присед на
правой,
левая вперед
М
ОЛОДЕЦ
Далее
Попробуй ещё раз
Ой,
не правильно
Попробуй ещё раз
Ой,
не правильно
Наклон
- сгибание тела в тазобедренном суставе в любом направлении.
Наклон
Наклон
прогнувшись
Наклон назад
Наклон в сторону
Как называется исходное положение
Наклон вперёд
прогнувшись,
руки на пояс
Сед ноги врозь,
руки вперед
Выпад правой
в сторону, руки
на пояс
Упор стоя на
коленях
М
ОЛОДЕЦ
Далее
Исходное положение
– это положение,
из которого выполняется упражнение.
Исходными положениями могут быть:
- стойки
- седы
- приседы
- выпады
- упоры и т.д.
Упор
- положение тела, при котором плечи располагаются выше точек опоры.
Упор присев
Упор согнувшись
Упор лежа сзади
Упор лежа
Как называется исходное положение
О.с. руки
к плечам
Стойка ноги врозь
правая рука вверх,
левая на пояс
Стойка на колене,
руки на пояс
Присед на
правой,
левая вперед
М
ОЛОДЕЦ
Далее
Попробуй ещё раз
Ой,
не правильно
М
ОЛОДЕЦ
Далее
Попробуй ещё раз
Ой,
не правильно