ПРОФИЛАКТИКА ОЖИРЕНИЯ В ШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ
презентация к уроку по физкультуре по теме
Исследовательская работа проведенная в школе с разной категорией учеников (вес в норме и с избыточным весом)
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 kopiya_ozhirenie.zip | 2.96 МБ |
Подписи к слайдам:
Выполнила: Щелчкова К.Руководитель: Морева М.Ю.
апрель 2009 уч.год.
Цель:
Оценка физических, антропометрических показателей учащихся, организация правильного питания в сочетании с упорядочением двигательной активности.
Задачи:
Правильное соотношение между количеством и качеством питания и объёмом двигательной активности.Выполнение специальных физических упражнений для развития силы, быстроты, выносливости, ряда координационных качеств.Укрепление сердечно-сосудистой, дыхательной систем, развитие мышц, совершенствование опорно-двигательного аппарата.
Состояние здоровья во многом определяется в детстве, в дальнейшем же оно может поддерживаться на достигнутом уровне. Что может сделать человек и, что очень важно, его родители для создания этого «багажа здоровья» ?
Здоровье школьника
2 - наличие оптимальной тренирующей нагрузки на все группы мышц, органы чувств.
3 - для сохранения и приумножения здоровья необходимо медицинское и гигиеническое образование человека, воспитание навыков поведения, сберегающего здоровье.
1 - правильное питание, которое обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами для роста, развития и оптимальной работы всех органов и систем.
Методы борьбы с ожирением
Степени ожирения
Превышение массы до 29 % 30-49% 50-100% Выше 100 % тела
Причины ожирения
В настоящее время самой главной проблемой избыточного веса является фаст-фуд.
Группа исследуемых
Измерение пульса
Жизненный объём лёгких
Динамометрия кистевая
Измерение силы кисти
Взвешивание
Измерение рост
Фамилия, имя
Вес
Рост
Объем легких
Диамотр.л/пр.
Палукин А. (до/после)
75 кг./ 72,5 кг.
151 см.153см
1950 см32000 см3
17,5/25 18/25
Шапуров Д. (до/после)
47 кг./ 45 кг.
149,5 см.152 см
2820 см32900 см3
21/20,5 23/25
Митин Н. (до/после)
55 кг./ 53,5 кг.
149,5 см.153 см
1700 см31800 см3
20/20,5 22/23,5
Маркелов М. (до/после)
57 кг./ 56 кг.
152 см.155 см
2130 см32230 см3
20/21 20,5/23
Сильчев М. (до/после)
51 кг./ 49,5 кг.
150 см.152 см
2560 см32600 см3
23/20,5 25/23
Группа исследуемых при выполнении физ. упр.
Показатели веса
Показатели роста
1. Важнейшие факторы профилактики ожирения у школьников является:Рациональное питание в школе; двигательный режим в школе, организация специальных групп физического воспитания.2. Медицинское наблюдение за учащимися в школе.3. Правильная организация режима питания в домашних условиях.4. Планирование родителями двигательный режим в свободное от школы время.5. Закаливание детей.6. Систематическое диспансерное наблюдение, чёткое выполнение рекомендаций врача.
Гриненко М.Ф., Решетников Г.С. С помощью движений. «физкультура и спорт» Москва 1984 г.Калашникова Е.А. Семейная медицинская энциклопедия. Здоровье малыша. «Мир книги» Москва 2006 г.Котова М.А. Семейная медицинская энциклопедия. Симптомы и самодиагностика. «Мир книги» Москва 2006 г.Назаренко Л.Д. Оздоровительные основы физических упражнений. «ВЛАДОС – ПРЕСС» 2002 г.Попова С.Н. Физическая реабилитация. «Феликс» Ростов – на Дону. 1999 г.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
«Современные подходы в системе коррекционной работы по формированию слогового анализа и синтеза слов с целью профилактики и коррекции дисграфии у детей младшего школьного возраста с ОВЗ».
Вопросы, связанные с изучением специфических особенностей нарушений слогового анализа и синтеза слов у младших школьников с ОВЗ, а также связанные с профилактикой и логопедической работой ...
Классный час "Профилактика зависимости от табака, алкоголя, наркотиков у детей школьного возраста Негативные факторы и здоровье несовместимы"
Классный час по профилактике зависимости от табака, алкоголя, наркотиков у детей школьного возраста. Негативные факторы и здоровье несовместимы...
ПРОФИЛАКТИКА И КОРРЕКЦИЯ ОТКЛОНЕНИЙ В СОСТОЯНИИ ЗДОРОВЬЯ У ДЕТЕЙ ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ.
Здоровье человека является основополагающим условием социального и экономического развития общества, и в тоже время это самая главная ценность любого государства. Человек должен осознать, что он ...
Программа профилактики суицидального риска в старшем школьном возрасте
Суицидальное поведение в настоящее время является глобальной общественной проблемой. По данным Всемирной организации здравоохранения в мире ежегодно около 400 – 500 тыс. человек кончают жизнь са...
«Профилактика вредных привычек и воспитание здорового образа жизни у детей младшего школьного возраста, обучающихся по программе VIII вида коррекционной школы».
Жизнь и здоровье - это то, что люди больше всего стремятся сохранить, но меньше всего берегут. Серьёзной проблемой нашего времени является состояние здоровья детей и подростков. Учитывая то, что...
ПРОФИЛАКТИКА И КОРРЕКЦИЯ ОТКЛОНЕНИЙ В СОСТОЯНИИ ЗДОРОВЬЯ У ДЕТЕЙ ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ.
Здоровье человека является основополагающим условием социального и экономического развития общества, и в тоже время это самая главная ценность любого государства.Человек должен осознать, что он сам в ...
Методическое пособие «Профилактика и коррекция нарушений осанки и плоскостопия у детей младшего школьного возраста»
Актуальность вопросов и необходимость в профилактике нарушений осанки и плоскостопия у детей, не теряет своей остроты до настоящего времени, так как частота этих патологических состояний неуклон...