"План - конспект урока физической культуры по баскетболу для учащихся 7-х классов"
план-конспект урока по физкультуре (7 класс)
Конспект урока составлен для учителей физической культуры.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 23.46 КБ |
Предварительный просмотр:
План-конспект урока по физической культуре для учащихся 7 класса
Тема: Баскетбол
Цель: Закреплять ранее изученные двигательные умения в баскетболе в условиях, приближенных к соревновательным.
Образовательные задачи:
1. Закреплять ведение левой и правой рукой, передачи одной от плеча, двумя от груди и броски мяча в кольцо с ближнего расстояния.
2. Закреплять основные правила, нарушения(пробежка, двойное ведение, шаг с места, пронос мяча) игры в баскетбол.
Оздоровительные задачи:
1. Развивать быстроту, ловкость.
Воспитательные задачи:
1. Воспитывать взаимопонимание учащихся.
2. Воспитывать внимание.
3. Воспитывать чувство последовательности.
4. Воспитывать командный дух и соперничество.
Дата проведения: 20.03.2014 г.
Время и место проведения: 40 минут, спортивный зал
Количество учащихся: ______24______________
Ф. И. О проводящего: Кокотеев Владислав Алексеевич
Инвентарь и оборудование: гимнастические скамейки, мячи баскетбольные и набивные
(2-3 кг), кольца баскетбольные, конусы.
Частные задачи | Содержание занятия | Дозировка нагрузки | Организационно-методические указания |
I. Подготовительная часть 15 минут | |||
Организовать и дисциплинировать учащихся Подготовить организм детей к предстоящей работе Размять основные группы мышц, разогреть организм учащихся На восстановле ние учащихся Развитие быстроты На восстановле ние дыхания учащихся Набрать безопасные интервал и дистанцию для дальнейшей работы Проведение данных упражнений с целью избежания травматизма и формирования навыка крепкого держания мяча ладонью-кистью при ведении, ловле и передаче мяча | 1.Построение. Приветствие. 2. Сообщение задач урока. 3. Разновидности ходьбы: - на носках, руки вверх - перекатом с пятки на носок, руки за головой - на внешнем своде стопы, руки на поясе - на внутреннем своде стопы, руки вниз - в полном приседе, руки на коленях (гусиным шагом) - ходьба выпадами на каждый шаг - обычная ходьба без задания 4. Разновидности бега: - лёгкий бег без задания - спиной вперёд - приставным шагом левым, правым боком - скрестным шагом левым, правым боком 5. Обычная ходьба 6. Ускорения по отрезкам, с изменением направления 7. Обычная ходьба без задания, упражнения на восстановление дыхания. 8. Комплекс общих развивающих упражнений в движении по кругу: I. Повороты, наклоны, круговые вращения головы. И.п – руки на поясе. II. Рывки прямых рук вверх-вниз. И.п. - левая вверху, правая внизу 1-2 – рывки, лев. вверху 3-4 – рывки прав. вверху III. Рывки в стороны. И.п - р.р согнуты в локтях перед грудью 1-2 – рывки в стороны, руки согнуты 3-4 – рывки с поворотом влево, руки выпрямлены 1-2 - рывки в стороны, руки согнуты 3-4 – рывки с поворотом вправо, руки выпрямлены IV. Круговые вращения прямых рук в плечевых суставах. И.п – руки вверху 1-2 – круг. вращения вперёд 3-4 - назад V. Вращения в кистевых суставах. И.п – руки в замок. VI. "Неудобная тележка". Упражнение выполняется в парах. И.п – один партнёр, принимает упор лёжа, и выполняет ходьбу на руках, а другой берёт его за ноги и толкает вперёд. Затем меняются. 9. Перестроение из колонны по одному в колонну по два в движении 10. Размыкание в стороны. 11. Специально-подводящие упражнения на чувство мяча (чередование выполнения с набивными и баскетбольными мячами): а) перехват мяча р.р с круговыми вращениями вокруг корпуса тела (в левую, правую стороны) б) «Восьмёрка». Круговые вращения мяча между ног. в) перехват мяча внизу; и.п – полуприсед, широкая стойка, мяч внизу. г) ведение баскетбольного мяча сбоку на месте - левой и правой рукой по очереди д) ведение мяча перед собой, с переводом ведения с левой на правую руку | 30сек 30сек 0,5-1 круг 0,5 круга 1 круг 0,5 круга 0,5круга 0,5-1 круг 0,25 круга 3 круга 1 круг 2 круга 2 круга 1 круг 1 раз 1 круг 15-20 сек 4-6 раз 4-6 раз 4-6 раз 10-12 раз 0,5 круга 30 сек 10 сек 20-30 сек 20-30 сек 20-30 сек 20-30 сек 20-30 сек | В одну шеренгу. Обратить внимание на быстроту и правильность построения Руки прямые, ладони во внутрь. Локти развёрнуты, спина прямая. Спина прямая, смотреть вперёд. Держать дистанцию. Спина прямая, руки на колене В движении встряхнуть ноги Соблюдать дистанцию. Смотреть ч\з лев. плечо. На носках, руки на пояс. Руки в стороны По одному, соблюдать дистанцию 1-2 – руки вверх, вдох 3-4 – руки вниз, выдох Выпоняем самостоятельно, глаза не закрывать. Рывки резче, руки прямые. Рывки резче, руки прямые. Вращения с максимальной амплитудой. Выполнение самостоятельно. Стараться не отпускать ноги партнёра. Через центр зала в колонну по два – «Марш»! Индивидуальный подход к учащимся и исправление ошибок! Держим крепко мяч. Смотреть вперёд. Темп меняем. Ведение одной рукой. |
II. Основная часть 20 минут | |||
Закрепление ранее изученного материала Оттачивание техники двигательных действий ранее пройденного материала Совершенствовать правила (нарушения) игры | Образовательные задачи: 1. Закреплять ведение, передачи и броски мяча в кольцо с ближнего расстояния. 2. Закреплять основные правила, нарушения игры в баскетбол. Воспитательные задачи: 1. Воспитывать взаимопонимание учащихся. 2. Воспитывать внимание. 3. Воспитывать чувство последовательности. 4. Воспитывать командный дух и соперничество. Оздоровительные задачи: 1. Развивать быстроту, ловкость. 1. Разделить учащихся на несколько равных по силам команд. Команды сидят на гимнастических скамейках. 2. Проведение эстафет: А) ведение мяча левой рукой, правая за спиной - до фишки, оббежать фишку, обратно так же вернуться и передать эстафету следующему Б) ведение мяча правой рукой до фишки, оббежать фишку, обратно так же вернуться и передать эстафету следующему В) ведение мяча - змейкой, оббегая фишки поочерёдно левой и правой рукой, до баскетбольного кольца - бросок в кольцо (выполнять броски, до тех пор пока не попадешь; за каждое непопадание - учащийся выполняет одно приседание). Обратно так же выполнение ведения змейкой между фишками. Г) Команда расположена в и.п.- стоя. Капитан находится в 3-х метрах от своей команды, лицом к остальным ребятам. По сигналу, капитан начинает выполнять любые пройденные ранее передачи, каждому участнику, находящемуся в команде. Все остальные выполив - обратную передачу командиру, быстро встают в конец колонны. Капитан, приняв мяч, от последнего, разворачивается и бежит с ведением, выполняя бросок в кольцо (до попадания). Обратно - выполняет ведение любой рукой и передаёт эстафету следующему. | 1 минута 16-18 минут | Индивидуальный подход к учащимся и исправление ошибок! После каждой эстафеты, краткий анализ ошибок в целом команды и отдельных учащихся. Поощрения, подбадривание учащихся! |
III. Заключительная часть 3-5 минут | |||
Организовать учащихся. Развивать внимание учащихся. Воспитывать дисциплину у учащихся. | 1. Построениев одну шеренгу. 2. Дыхательные упражнения. Упражнения на внимательность. 3. Подведение итогов. Выставление оценок. 4. Организованный уход учащихся с места проведения занятия. | 30 сек 1 мин 1-2 мин 15 сек | Обратить внимание на правильность построения (по росту) Выполнение под команды учителя. Обратить внимание на дисциплину учащихся в строю. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2014/11/07/picture-510722-1415369871.jpg)
План-конспект урока физической культуры по баскетболу в 6-м классе
Школа: МБОУ СОШ №121Место проведения: спортивный зал МБОУ СОШ №121Дата проведения: 04.10.14Класс: 6 ВПродолжительность урока: 40 минутРаздел урока: Спортивные игры (баскетбол)Номер урока: 14.Тип урока...
![](/sites/default/files/pictures/2014/11/07/picture-510722-1415369871.jpg)
План-конспект урока физической культуры по баскетболу в 10-м классе
Школа: МБОУ СОШ №121Место проведения: спортивный зал МБОУ СОШ №121Дата проведения: 29.09.14Класс: 10 АПродолжительность урока: 40 минутРаздел урока: Спортивные игры (баскетбол)Номер урока: 14.Тип урок...
![](/sites/default/files/pictures/2019/02/11/picture-1115359-1549860333.jpg)
ПЛАН-КОНСПЕКТ УРОКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ для учащихся 2 класса. Легкая атлетика. Совершенствование специально беговых упражнений УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях
Преподаватель: Уханов ВикторТема урока: Легкая атлетика. Совершенствование специально беговых упражнений.Цель урока:1. Обучение двигательным действиям при выполнении техники выполнения...
![](/sites/default/files/pictures/2019/02/11/picture-1115359-1549860333.jpg)
ПЛАН-КОНСПЕКТ УРОКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ для учащихся 2 класса. «Эстафеты» УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях
Преподаватель: Уханов ВикторТема урока: «Эстафеты»Цель урока:1. Обучение двигательным действиям при выполнении техники прыжка в длину с места.Задачи урока:1....
![](/sites/default/files/pictures/2019/02/11/picture-1115359-1549860333.jpg)
ПЛАН-КОНСПЕКТ УРОКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ для учащихся 2 класса Баскетбол. Обучение технике передачи, ловли и ведение мяча, УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях
Преподаватель: Уханов ВикторТема урока: Баскетбол. Обучение технике передачи, ловли и ведение мяча.Цель урока:1. Обучить технике передачи, ловли и ведение мяча.Задачи урока:1....
![](/sites/default/files/pictures/2019/08/27/picture-919915-1566926237.jpg)
План-конспект урока физической культуры по гимнастике для учащихся 10 -11 классов
План- конспект урока физической культуры по гимнастике для учащихся 10-11 классов...
![](/sites/default/files/pictures/2022/03/07/picture-1391876-1646668628.jpg)
ПЛАН-КОНСПЕКТ УРОКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ПО РАЗДЕЛУ "ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА". 8-Й КЛАСС
План-конспект урока физической культуры по разделу "Легкая атлетика". 8-й класс...