Рабочая программа по физической культуре
рабочая программа по физкультуре по теме
3 часовая программа. 105 часов в год.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 rab.programmy_2013-2014g.ob_.rar | 880.39 КБ |
Предварительный просмотр:
Календарно-тематический план I четверти для 10л класса
№ темы | № урока | Тема урока | Количество часов | Тип урока | Содержание урока | Виды, формы контроля | Домашнее задание | Дата проведения | |
по плану | фактически | ||||||||
Легкая атлетика. (13 часов) | |||||||||
1 | 1 | Техника безопасности на уроках лёгкой атлетики. КУ- бег 30 м | 1 | Комбинированный | Правила поведения и техники безопасности при выполнении физических упражнений. | Текущий, письменный, индивидуальный. | Комплекс ОРУ без предметов на месте. | 03.09. | |
2 | 2 | Бег 100 м с высокого старта. КУ- 3х10 м | 1 | Изучение и первичное закрепление | Бег на короткие дистанции | Текущий, письменный, индивидуальный. | Комплекс ОРУ без предметов на месте. | 04.09. | |
3 | 3 | Закрепление бега на 100 м с высокого старта. | 1 | Актуализация знаний и умений | Бег на короткие дистанции | Текущий, устный, фронтальный. | Комплекс ОРУ без предметов на месте. | 06.09. | |
4 | 4 | Совершенствование бега на 100 м с высокого старта. | 1 | Обобщение и систем знаний | Бег на короткие дистанции | Текущий, устный, фронтальный. | Комплекс ОРУ без предметов на месте. | 10.09 | |
5 | 5 | Учёт- бег 100 м с высокого старта. | 1 | Контроль коррекция ЗиУ | Бег на короткие дистанции | Текущий, письменный, индивидуальный. | Комплекс ОРУ без предметов на месте. | 11.09. | |
6 | 6 | Совершенствование прыжка в длину с 13-15 шагов разбега. | 1 | Обобщение и систематизация знаний | Прыжок в длину с разбега. Развитие выносливости. | Текущий, устный, фронтальный. | Комплекс ОРУ без предметов на месте. | 13.09. | |
7 | 7 | Учёт- прыжок в длину с 13-15 шагов разбега. | 1 | Контроль коррекция ЗиУ | Прыжок в длину с разбега. Развитие выносливости. | Текущий, письменный, индивидуальный. | Комплекс ОРУ руки в замок | 17.09 | |
Продолжение | |||||||||
8 | 8 | Продолжить обучение метанию гранаты 500-700 г с 4-5 шагов в коридор 10 м. | 1 | Изучение и первичное закрепление | Метание гранаты 500-700 гр. Развитие выносливости. | Текущий, устный, фронтальный. | Комплекс ОРУ руки в замок | 18.09. | |
9 | 9 | Закрепление метания гранаты 500-700 г с 4-5 шагов в коридор 10 м. | 1 | Актуализация знаний и умений | Метание гранаты 500-700 гр. Развитие выносливости. | Текущий, устный, фронтальный. | Комплекс ОРУ руки в замок | 20.09. | |
10 | 10 | Совершенствование обучения метанию гранаты 500-700 г с 4-5 шагов в коридор 10 м. | 1 | Обобщение и систем знаний | Метание гранаты 500-700 гр. Развитие выносливости. | Текущий, устный, фронтальный. | Комплекс ОРУ руки в замок | 24.09. | |
11 | 11 | Учёт- метание гранаты 500-700 г с 4-5 шагов в коридор 10 м. | 1 | Контроль коррекция ЗиУ | Метание гранаты 500-700 гр. Развитие выносливости. | Текущий, письменный, индивидуальный. | Комплекс ОРУ руки в замок | 25.09. | |
12 | 12 | КУ- 6-минутный бег. | 1 | Контроль коррекция ЗиУ | Развитие выносливости. | Текущий, письменный, индивидуальный. | Комплекс ОРУ руки в замок | 01.09. | |
13 | 13 | Учёт- бег на 3000 и 2000 м | 1 | Контроль коррекция ЗиУ | Развитие выносливости. | Текущий, письменный, индивидуальный. | Комплекс ОРУ в парах. | 02.10. | |
Спортивные игры. Волейбол. (12 часов) | |||||||||
14 | 14 | Варианты техники приёма и передач мяча в волейболе. КУ- прыжок в длину с места. | 1 | Комбинированный. | Технические приемы и тактические действия в волейболе. | Текущий, письменный, индивидуальный. | Комплекс ОРУ в парах. | 04.10. | |
15 | 15 | Варианты подач мяча. КУ- наклон вперёд из положения стоя. | 1 | Комбинированный. | Технические приемы и тактические действия в волейболе. | Текущий, письменный, индивидуальный. | Комплекс ОРУ в парах. | 08.10. | |
Продолжение | |||||||||
16 | 16 | Варианты нападающего удара. | 1 | Изучение и первичное закрепление | Технические приемы и тактические действия в волейболе. | Текущий, устный, фронтальный. | Комплекс ОРУ в парах. | 09.10. | |
17 | 17 | Закрепление нападающего удара. | 1 | Актуализация знаний и умений | Технические приемы и тактические действия в волейболе. | Текущий, устный, фронтальный. | Комплекс ОРУ в парах. | 11.10. | |
18 | 18 | Совершенствование нападающего удара. | 1 | Обобщение и систем знаний | Технические приемы и тактические действия в волейболе. | Текущий, устный, фронтальный. | Комплекс ОРУ в парах. | 15.10. | |
19 | 19 | Учёт- нападающий удар. | 1 | Контроль коррекция ЗиУ | Технические приемы и тактические действия в волейболе. | Текущий, письменный, индивидуальный. | Комплекс ОРУ с гимнастическими скакалками. | 16.10. | |
20 | 20 | Учёт- подача мяча. | 1 | Контроль коррекция ЗиУ | Технические приемы и тактические действия в волейболе. | Текущий, письменный, индивидуальный. | Комплекс ОРУ с гимнастическими скакалками. | 18.10. | |
21 | 21 | Индивидуальные, групповые и командные тактические действия в нападении и защите. | Комбинированный. | Технические приемы и тактические действия в волейболе. | Текущий, устный, фронтальный. | Комплекс ОРУ с гимнастическими скакалками. | 22.10. | ||
22 | 22 | КУ- подтягивания. Игра по правилам волейбола. | Комбинированный. | Технические приемы и тактические действия в волейболе. | Текущий, письменный, индивидуальный. | Комплекс ОРУ с гимнастическими скакалками. | 23.10. | ||
23 | 23 | Игра по правилам волейбола. | Контроль коррекция ЗиУ. | Технические приемы и тактические действия в волейболе. | Текущий, устный, фронтальный. | Комплекс ОРУ с гимнастическими скакалками. | 25.10. | ||
24 | 24 | Игра по правилам волейбола. | Обобщение и систем знаний. | Нормы этического общения и коллективного взаимодействия в игровой и соревновательной деятельности | Текущий, устный, фронтальный. | Комплекс ОРУ с гимнастическими скакалками. | 29.10. | ||
25 | 25 | Подведение итогов I четверти. | Комбинированный | Подведение итогов I четверти. Прием задолжников по разделу волейбол. Домашнее задание на каникулы. | Итоговый, письменный, индивидуальный. | Комплекс упражнений на развитие мышц плечевого пояса и пресса. | 30.10. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Рабочая программа по физической культуре для учащихся 1-4 классов по 3-часовой программе В.И.Ляха "Физическая культура.1-4 классы."
В соответствии с Концепцией структуры и содержания в области физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная деятельность с общеразв...
Рабочая программа по физической культуре для учащихся 8 классов по 3-часовой программе В.И.Ляха "Физическая культура 5-9 классы"
Физическая культура- обязательный учебный предмет, который изучают в общеобразовательных учреждениях. Уроки по физической культуре являются основной формой физического воспитания, на которых ученики п...
Рабочая программа по физической культуре 3класс, разработанная на основе ФГОС НОО и программы по физической культуре В.И. Ляха
ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕРазработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, фундаментального ядра ...
рабочие программы по физической культуре на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича. (М.: Просвещение, 2011).
Рабочие программы по физической культуре на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича. (М.: Прос...
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПРЕДМЕТА «физическая культура» ДЛЯ 5-11 КЛАССА учителя физической культуры Мальцевой В.Н. на 2013/2014 учебный год.
Пояснительная записка Формирование личности, готовой к активной, творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры, является главной це...
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ для обучающихся 9 классов образовательная область ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА муниципального бюджетного образовательного учреждения «Гимназия№50» Канавинского района города Нижнего Новгорода на 2014-2015 учебный год
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ для обучающихся 9 классов образовательная область ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРАна 2014-2015 учебный год...
Рабочая программа по физической культуре для учащихся начальных классов. Разработчик: учитель физической культуры Сучкова Галина Владимировна
В программе представлены материалы по развитию и обучению физической культуре детей начальных классов....