Система проведения Дней здоровья в школе
методическая разработка по физкультуре по теме

МБОУ Барандатская средняя общеобразовательная школа

Дни здоровья

в школе

Автор-составитель: Городилов С.А.,

учитель физической культуры и ОБЖ

СОДЕРЖАНИЕ

Система проведения Дней здоровья в школе............................3

День здоровья   "Екатерина – Санница".....................................8

Спортивно-игровой проект "Экстрим в джунглях"..................12

В здоровом теле — здоровый дух..............................................16

Страна Спортландия....................................................................21

Веселая эстафета "Творчество. Фантазия. Красота".................25

Конспект праздника "Лесная аптека на службе человека".......29

Стартуем вместе – детки плюс предки.......................................35

На площадку в выходной мы выходим всей семьей.................38

Спортивно-развлекательная программа

"Приключения на необитаемом острове"...................................41

Спортивный праздник

"Мама, папа, я — спортивная семья"..........................................43

Сценарий спортивного праздника "Зов джунглей"....................45

СИСТЕМА ПРОВЕДЕНИЯ ДНЕЙ ЗДОРОВЬЯ В ШКОЛЕ

Здоровье не всё, но всё без здоровья – ничто.

 Сократ.

     Проблема здоровья, развития и воспитания детей остаётся важнейшей государственной проблемой. Каждое образовательное учреждение призвано обеспечить не только учебный процесс, но равно содействовать нормальному развитию обучающихся и охране их здоровья. Это чётко оговорено в п. 51 “Закона об образовании”.

    Ухудшение здоровья детей и подростков связано, прежде всего, с экологическим и социально-экономическим кризисом в стране. Вместе с тем, на здоровье школьника оказывает влияние и комплекс так называемых внутришкольных факторов, включающих планировку, благоустройство и оборудование учебных помещений, их освещенность и микроклимат, общую вместимость учебного заведения и т.д.

    Важная роль принадлежит организации учебного процесса, учебной нагрузке.

Приведение этих условий в соответствии с санитарными нормами и правилами абсолютно необходимо. Однако педагогический аспект решения этой проблемы не может ограничиваться только созданием экологической комфортности образовательной среды.     Непременным условием также является обеспечение определённого уровня валеологической грамотности обучающихся, формирующей культуру здоровья и здорового образа жизни.

А что такое ЗОЖ?

Здоровый образ жизни и его принципы. Здоровый образ жизни – это индивидуальная система поведения и привычек каждого отдельного человека, обеспечивающая ему необходимый уровень жизнедеятельности и здоровое долголетие. В основе здорового образа жизни лежат как биологические, так и социальные принципы.

     Образ жизни должен меняться с возрастом, он должен быть обеспечен энергетически, предполагать укрепление здоровья, иметь свой распорядок и ритм.

    В биологических принципах ЗОЖ необходимо отметить:

• питание,
• солнечный свет,
• тепло,
• двигательная активность,
• уединение и даже игры (преимущественно в детстве).

    Но человек велик и разумен. Он живет в обществе (в социуме) и для его образа жизни недостаточно одних биологических принципов.

    К социальным принципам здорового образа жизни относятся:

• эстетичность;
• нравственность;
• присутствие волевого начала;
• способность к самоограничению.

Здоровый образ жизни и его составляющие. По современным представлениям в ЗОЖ входят следующие составляющие:

• отказ от вредных пристрастий (курение, алкоголизм, наркотики);
• рациональное питание;
• оптимальный двигательный режим;
• закаливание организма;
• личная гигиена;
• положительные эмоции.

Школа должна способствовать воспитанию привычек, а затем и потребности в здоровом образе жизни

     Каким бы отличным не было проведение уроков физкультуры, без внеклассной работы нельзя решить задачи оздоровления учащихся, воспитания морально- волевых качеств, формирования гармонично развитой личности. Где еще школьник почувствует себя раскрепощенным, свободным, независимым от постоянной тирании учителей-предметников, как не на соревнованиях после уроков?! Здесь не надо бояться, что тебя вызовут к доске и поставят плохую оценку. Здесь можно стать настоящим героем. Схематически внеклассную работу представляю такой таблицей:

Внеклассная работа:

1. Школьные спортивные секции постоянного действия.
2. “Рыцарские турниры” ко Дню Защитника Отечества.
3. Школьные праздники мужества в честь Дня Победы.
4. Внутришкольные соревнования между классами.
5. Внутришкольные праздники “Папа, мама, я спортивная семья”.
6. Уроки здоровья.

7. Дни Здоровья для учащихся и учителей школы.
8. Участие в районных соревнованиях.

    Из всего многообразия форм и направлений внеклассной работы по привитию детям навыков здорового образа жизни я остановлюсь на проведении Дней здоровья.

    В нашей школе общешкольные Дни здоровья проводятся ежемесячно, а в апреле проводится Неделя здоровья. Возможности небольшой статьи не позволяют мне подробно рассказать о системе оздоровительных мероприятий, но я попытаюсь представить разнообразие форм проведения Дней здоровья. У нас разработаны Дни здоровья  в следующих формах:

• спортивные  праздники  ("Мама, папа, я – спортивная семья", "Зов джунглей");
• спортивно-развлекательные программы ("Приключения на необитаемом острове",  "На площадку в выходной мы выходим всей семьей", Страна Спортландия);
• спортивно-игровой проект ("Экстрим в джунглях", «Робинзонада», «Зарница»);
• веселые  эстафеты ("Творчество. Фантазия. Красота");
• молодецкие игры;
• малые олимпийские игры;
• игры — путешествия  (Поход по "Стране Здоровья","Дорога к доброму здоровью        
• конференции;
• фольклорные праздники ("Екатерина – Санница", Масленица, Взятие снежного городка);
• праздники здоровья ("Лесная аптека на службе человека", “В гостях у Мойдодыра”, Кладоискатели);
• агитспектакли («Кто виноват?», «В здоровом теле – здоровый дух»).

Дни здоровья проводятся  по общешкольному плану. Для подготовки и проведения Дня здоровья создаётся Совет, куда входят учителя, ученики, родители. Разрабатывается Положение и начинается подготовка. Каждый День здоровья готовится в тесной связи с предыдущим и последующими, преследует свои цели и задачи. В программу  Дня здоровья входит проведение Уроков здоровья, бесед  с медиками, выпуск газет, плакатов, листовок, заключительного массового мероприятия. Вот пример проведения некоторых таких мероприятий:  

• Спортивный праздник  "Мама, папа, я – спортивная семья".  

Клятва спортсменов

От имени всех участников соревнования торжественно клянемся:

• участвовать в этих соревнованиях, соблюдая правила, по которым они проходят, и уважать заведомо слабого противника;
• бежать только в указанном судьей направлении – шаг влево считается попыткой к бегству;
• соблюдать олимпийский девиз: быстрее, выше, сильнее;
• подножки сопернику не подставлять, упавших не добивать;
• не оставлять в беде семьи пострадавших и оказывать посильную помощь;
• соревноваться в истинно спортивном духе, во славу спорта и во имя чести своей команды;
• не подраться из-за первого места, но для победы за ценой не стоять.

Представление командами визитной карточки: название, эмблема, девиз.

Программа соревнований

1. Эстафета с мячами и скакалками

2. Комбинированная эстафета

3. Танцевальное выступление        

4. Мини-футбол

5. “Сцепка вагонов”

6. Игра со зрителями

7. Каждый член команды надувает по одному шарику на время

8. “Разноцветные гирлянды”

9. “Кто быстрее”

10. Танцевальное выступление

11. Заключительная эстафета

12. Подведение итогов и награждение

• Спортивный  праздник  "Зов джунглей"

I. ЦЕЛИ: 

• усиление пропаганды физической культуры и спорта, как наиболее действенного фактора по укреплению здоровья в условиях проживания на Крайнем Севере;
• культивирование творческого, целостного отношения к собственным физическим способностям.

ЗАДАЧИ: 

• ознакомление с новыми эстафетами;
• воспитание интереса к активной двигательной деятельности;
• укрепление здоровья занимающихся, способствование их правильному физическому развитию и формированию организма;
• содействие овладению необходимыми двигательными навыками, умениями и совершенствование в них;
• воспитание у детей положительных морально-волевых и физических качеств.

• Спортивно-развлекательная программа “Страна Спортландия”

Цель:

Популяризация спорта и физической культуры у ребят. 

Задачи:

• Способствовать накоплению двигательного опыта;
• Развитие чувства коллективизма, ответственности, сплоченности;
• Выявить команду-победительницу; 

Страна Спортландия

I. ОСТРОВ СКОРОСТИ: бег с препятствием (участвует вся команда): перепрыгнуть через гимнастическую палку (h = 40 см), пробежать под дугой (h = 95 см), проползти под дугой (h = 60 см), оббежать стойку и обратно бежать гладким бегом (на время).

П. ГОРОД ЛОВКОСТИ: (участвует вся команда): все встают в колонну по одному. По команде все (кроме последнего) принимают положение упор лежа, ноги кладут на плечи сзади стоящего, а последний берет за ноги впереди стоящего (на время).

III. ПЛАНЕТА ГИБКОСТИ; (участвует вся команда): из положения лежа на спине в колонну по одному выполнить наклон вперед и передать мяч в руки следующего (на время).

IV. ЗАМОК КООРДИНАЦИИ: 4 чел. (2 мал. + 2 дев.): броски маленького мяча (d=10 мм) в мал. баскетбольное кольцо (за 1 мин.).

V. РЕКА СИЛЫ: 2 чел. (1 мал. + 1 дев.): сгибание и разгибание рук в упоре лежа (кол-во раз).

VI. ГОРА ВЫНОСЛИВОСТИ: 2 чел.(1 мал. + 1 дев.): прыжки через скакалку за 30 сек.

VII. ПОЛЯНА ПОДВИЖНОСТИ: 7 чел. (независимо от пола): прыжки через большую гимнастическую скакалку — 2 крутят, 5 прыгают (количество прыжков).

VIII. ХОЛМ РАВНОВЕСИЯ: 4 чел. (2 мал. + 2 дев.): столкнуть противника со скамейки футбольным мячом (на время).

• Спортивно-развлекательная программа "Приключения на необитаемом острове"

1. Конкурс “ Кладоискатели”

2. Конкурс “Свари уху”

3. Конкурс “Подои корову”

4. Конкурс пап “Самые сильные руки”

5. Конкурс мам “Кормящая мама”

6. Конкурс детей “Шариковый дождь”

7. Конкурс “Музыкальные попугайчики”

• Спортивно-игровой проект "Экстрим в джунглях"

Организационный замысел проекта

Основан на беседе с учащимися о том, что даёт экстрим взрослым и детям, что привлекает отдельных взрослых и детей в таком виде спорта (красота, сила духа и тела, техника спортивных движений, мастерство, выживание в экстремальных ситуациях).

Что же отличает настоящего спортсмена? Это крепкое здоровье, завидная работоспособность, привлекательный внешний вид, умение ладить с людьми, взаимовыручка и помощь в любой ситуации.

Предметно-деятельный блок

Смысловая ориентация проекта:

• организовать учащихся для проведения этого проекта, убедить, направить, отработать отдельные элементы игрового проекта;
• помочь детям приобрести уверенность в себе и убеждение в том, что каждый может выжить в любой ситуации, где бы он ни был и куда бы он не попал.

Данный проект поможет приобщить учащихся к духовно-нравственным, эстетическим ценностям спортивно-игровой деятельности.

Предварительная работа с учащимися

• Беседы с учащимися, как нужно вести себя. Участники проекта должны осознавать, что идут в чужой дом, гостеприимный, но живущий по своим законам. Лес открывает свои тайны, если мы учимся его слушать. Можно услышать лесные таинства, шелест крон деревьев, музыку птичьих голосов.
• Сломанная зелёная ветка, сорванные и выброшенные цветы не прибавят радости в общении с природой. Идти лучше по тропинкам, так меньше риска потревожить какое-нибудь животное или птицу на гнезде.
• Воспитание любви к родной земле, её полям, лесам, наследию прошлых веков, которые надо ценить, изучать и беречь.

Учить:

• разжечь костёр, заготовить дрова, не принести вреда природе и её обитателям;
• приготовить пищу на костре;
• оказать доврачебную помощь, из трав готовить лечебный чай;
• знать и распознавать ядовитые растения;
• ставить палатку, наводить навесные переправы. 

Воспитательное значение проекта – это экология, место расположения отряда, проведения мероприятий и ненарушение целостности этого района.

Беседы об особенностях и этике экстремальной игры. 

Быть внимательным по прохождению трассы особенно на канате, шведской стенке, верёвочной лестнице, на гимнастических кольцах. Игровая часть разработана и приближена к экстремальным ситуациям. Здесь нужно быть не только внимательным, но и владеть техникой: передвижения, лазания, перелазания, взаимовыручки, осмысления и обдумывания каждого шага в преодолении, чтобы не сорваться и не подвести товарищей по команде.

Спортивно-образовательный блок

Смысловая ориентация проекта:

• обучение элементарным приёмам техники и тактики в преодолении препятствий, поставленных одно за другим;
• развить умение и навыки в преодолении препятствий; закрепить их достигнутыми успехами;
• расширить представления детей о своих двигательных способностях;
• формировать понимание и уважение принципов честной игры;
• воспитывать у детей спортивный стиль жизни, предусматривающий здоровый образ жизни.

Кондиционно-оздоровительный блок

Смысловая ориентация проекта: 

• ориентировать детей на заботу о своём здоровье в тесном контакте с природой;
• развитие общей игровой выносливости, координации и других двигательных способностей;
• осваивать элементарные способы самоконтроля физического состояния в игре.

Организация похода

Эффективным способом является инструктаж по правилам безопасности.

Точно выполнять все распоряжения на тропе при прохождении препятствий.

О замеченной опасности немедленно сообщить руководителю.

Во время следования по маршруту, при выходе из игры сообщить руководителю (указать причину).

При движении соблюдать интервал.

Обо всех признаках недомоганий немедленно сообщить руководителю. 

 Далее представлены некоторые разработки Дней здоровья.

День здоровья   "Екатерина – Санница"

Цель: пропаганда здорового образа жизни.

Задачи: 

Знакомство учащихся с традиционными зимними забавами на Руси.

Популяризация зимних видов спорта.

Организация подвижных игр на свежем воздухе.

Этапы проведения дня здоровья:

I этап – Общий сбор в актовом зале.

II этап – Игры на свежем воздухе.

III этап – Русская кухня на свежем воздухе

IV этап – Подведение итогов, награждение.

I этап

Выход скоморохов.

Здравствуйте ребята, мальчишки и девчата!

Веселились люди на Руси когда-то!

Декабря 7, на закате года.

Даже если сильно хмурилась погода!

Брали люди санки в день Екатерины – У Екатерины были именины.

И катались с горок, веселя друг друга.

Пой, дружок и смейся, веселись подруга.

Вед. Катеринин день стал любимым праздником народа XVIII века, когда он организовывался самой императрицей Екатериной Великой.

   Главное действие этого дня – катание на санях. Считалось, что все заботы и тяготы летят с души, если промчишься с горки на санках. Иногда сани заговаривали на “заветное” имя, чтобы обрести друга по сердцу. Особенно любили совершать этот обряд девушки.

    В этот день устраивались гонки на санях. Всей деревней, стар и млад собирались на пригорке, чтобы посмотреть на парней, поболеть за своих, оценить лошадей. Девушки отдавали должное женихам за их удаль, сноровку и силу.

   Вечер под Екатерину – время ворожбы. Девушки перед сном кладут под подушку кусок хлеба и загадывают, каким будет суженый.

    А для нас – Екатерина – это день Здоровья. И тоже не случайно. Декабрь – месячник “За здоровый образ жизни”. Хотя, безусловно, заботиться о здоровье надо ежедневно, ведь никто не желает быть больным.

Вопрос залу: Что же нужно делать ежедневно, чтобы быть здоровым: (зарядка, умывание, прогулка)

Приглашаются по 2 ученика от класса и начинается необычная физзарядка. Её делают не ребята и зверята, а буквы.

Первое упражнение делает буква Ф. Ноги вместе, руки на бёдрах.

Дальше буква Л ноги врозь поставила.

Т – руки в стороны.

Х – растопырила руки и ноги.

Г – наклонилась, а распрямляться не хочет.

П – наклонилась, руками достав до пола.

Итак, начали: П Х Т Л Г Ф ….

Выход скоморохов.

    Сделали зарядку вместе, но какая жизни без песни?
К нам сейчас пришла сама в гости Зимушка-Зима.
Споём же песню о зиме, весело станет мне и тебе.

Песня 3 класса.

Вед. Вы уже говорили о необходимости делать зарядку. Но ещё можно заняться спортом.

• Аукцион “Зимние виды спорта”.
• Конкурс “Объясни название”
• Биатлон (лыжи + стрельба)
• Слалом (горнолыжный спуск с препятствиями)
• Гандбол (футбол руками)
• Водное поло (водный гандбол)
• Кёрлинг (для классных руководителей) Новый олимпийский вид спорта. Большие шайбы – “камни” необходимо загнать в “дом” - круг “шваброй” по льду.

Песня 4 класса.

Выход скоморохов.

    А сейчас давайте вместе, поучаствуем, друзья.
В разных зимних видах спорта,
Будем рады ты и я.

   Приглашаются по одному ученику от класса, вытягивают карточки с названиями видов спорта. Мимикой и жестами показывают его присутствующим, которые должны его отгадать (фигурное катание, лыжи, хоккей, конькобежный спорт).

    Для классных руководителей – синхронное плавание (вид спорта, напоминающий о лете, солнце, море, занятие для близнецов, которых не отличишь).

Песня 5  класса.

Выход скоморохов.

   Сегодня именины! Именины Катерины
Их поздравить поспешим и на сцену пригласим.

Вед. Все наши Катерины – весёлые и задорные, а значит, будут рады нашему подарку. Мы дарим им сказку. (Игра “Колобок”. Рассказывается сказка. На каждое слово “колобок” играющие меняются местами).

А ещё для именинниц мы исполняем песню

Песня 6  класса.

Выход скоморохов.

   Для здоровья очень важно заряжаться по утрам.
Но ещё настрой хороший всем поможет – мне и вам!
Одеваете шубы шапки – и скорей на стадион!
Нам мороз совсем не страшен, веселится с нами он!

   Учащиеся получают путевые листы с заданиями.

Вед. Готовьтесь к испытаниям, через 15 минут встречаемся на стадионе

II этап.

Соревнования:

1. Перевези всех (5 человек).

   Один участник перевозит другого от старта до финиша, остается на финише, а ездок бежит с санками на старт и везет до финиша следующего…

2. Санный поезд (3 мальчика, 3 девочки).

    Девочки садятся на санки и держат предыдущие сани, тем самым, образуя санный поезд. Мальчики тянут этот поезд до финиша. Главная задача – не только пройти к финишу первыми, но и не нарушить целостность поезда.

3. Санная змейка (2 человека).

   Один участник везет другого на санях от старта до финиша, но не по прямой, а “змейкой”, объезжая препятствия. Сбивать препятствия нельзя.

4. “Рак” на санках (3 человека).

   Один участник садится на сани спиной к финишу и отталкиваясь ногами, продвигается к нему. После этого участник вместе с санками возвращается на старт и эстафету подхватывает следующий.

5. Найди мячик (весь класс).

   Ведущий незаметно прячет небольшой мячик в снег на заснеженной площадке. Дети должны найти мячик и привезти его на санках к месту старта.

6. Слепи снеговика и привези на санках (весь класс).

7. На санках с шестом. Передвигаться надо стоя на санках и отталкиваясь от земли шестом.     (По одному человеку от класса).

8. Карельские гонки. Добраться от старта до финиша отталкиваясь от земли лыжными палками. (По одному человеку от класса)

III этап

    Русские красавицы кормят детей блюдами русской национальной кухни на свежем воздухе.

 IV этап

Подводятся итоги. Каждый класс награждается связкой баранок

Использованная литература: 

Круглый год. Русский земледельческий календарь. Москва. 1989.

Петров В.М, Гришина Г.Н, Короткова Л.Д. Зимние праздники, игры и забавы для детей. Москва 2000.

Калугин М.А, Новоторцева Н.В. Развивающие игры для младших школьников. Кроссворды, викторины, головоломки. Ярославль 1996.

Спортивно-игровой проект "Экстрим в джунглях"

Организационный замысел проекта

     Основан на беседе с учащимися о том, что даёт экстрим взрослым и детям, что привлекает отдельных взрослых и детей в таком виде спорта (красота, сила духа и тела, техника спортивных движений, мастерство, выживание в экстремальных ситуациях).

   Что же отличает настоящего спортсмена? Это крепкое здоровье, завидная работоспособность, привлекательный внешний вид, умение ладить с людьми, взаимовыручка и помощь в любой ситуации.

Предметно-деятельный блок

Смысловая ориентация проекта:

• организовать учащихся для проведения этого проекта, убедить, направить, отработать отдельные элементы игрового проекта;
• помочь детям приобрести уверенность в себе и убеждение в том, что каждый может выжить в любой ситуации, где бы он ни был и куда бы он не попал.

     Данный проект поможет приобщить учащихся к духовно-нравственным, эстетическим ценностям спортивно-игровой деятельности.

Предварительная работа с учащимися

    Беседы с учащимися, как нужно вести себя. Участники проекта должны осознавать, что идут в чужой дом, гостеприимный, но живущий по своим законам. Лес открывает свои тайны, если мы учимся его слушать. Можно услышать лесные таинства, шелест крон деревьев, музыку птичьих голосов.

    Сломанная зелёная ветка, сорванные и выброшенные цветы не прибавят радости в общении с природой. Идти лучше по тропинкам, так меньше риска потревожить какое-нибудь животное или птицу на гнезде.

    Воспитание любви к родной земле, её полям, лесам, наследию прошлых веков, которые надо ценить, изучать и беречь.

Учить:

• разжечь костёр, заготовить дрова, не принести вреда природе и её обитателям;
• приготовить пищу на костре;
• оказать доврачебную помощь, из трав готовить лечебный чай;
• знать и распознавать ядовитые растения;
• ставить палатку, наводить навесные переправы. 

Воспитательное значение проекта – это экология, место расположения отряда, проведения мероприятий и не нарушение целостности этого района.

Беседы об особенностях и этике экстремальной игры. 

    Быть внимательным по прохождению трассы особенно на канате, шведской стенке, верёвочной лестнице, на гимнастических кольцах. Игровая часть разработана и приближена к экстремальным ситуациям. Здесь нужно быть не только внимательным, но и владеть техникой: передвижения, лазания, перелазания, взаимовыручки, осмысления и обдумывания каждого шага в преодолении, чтобы не сорваться и не подвести товарищей по команде.

Спортивно-образовательный блок

Смысловая ориентация проекта:

• обучение элементарным приёмам техники и тактики в преодолении препятствий, поставленных одно за другим;
• развить умение и навыки в преодолении препятствий; закрепить их достигнутыми успехами;
• расширить представления детей о своих двигательных способностях;
• формировать понимание и уважение принципов честной игры;
• воспитывать у детей спортивный стиль жизни, предусматривающий здоровый образ жизни.

Кондиционно-оздоровительный блок

Смысловая ориентация проекта: 

• ориентировать детей на заботу о своём здоровье в тесном контакте с природой;
• развитие общей игровой выносливости, координации и других двигательных способностей;
• осваивать элементарные способы самоконтроля физического состояния в игровой деятельности.

Организация похода

Эффективным способом является инструктаж по правилам безопасности.

• Точно выполнять все распоряжения на тропе при прохождении препятствий.
• О замеченной опасности немедленно сообщить руководителю.
• Во время следования по маршруту, при выходе из игры сообщить руководителю (указать причину).
• При движении соблюдать интервал.
• Обо всех признаках недомоганий немедленно сообщить руководителю. 

Спортивно-игровая программа под девизом: “Равные шансы для всех”.

Спортивно-игровой проект “Экстрим в джунглях”

– Добрый день, уважаемые гости!! Добрый день всем, кто вместе с нами на празднике “Русский экстрим в джунглях”.

В программе принимают участие:

А. Команда “Тигры” капитан команды – Ф.И.О.

Б. Команда “Гепарды” капитан команды – Ф.И.О.

В. Команда “Скелетоны” капитан команды – Ф.И.О.

Г. Команда “Коалы” капитан команды – Ф.И.О.

– Команды! Равняясь! Смирно! Капитаны команд, представьте свои команды! Участники проекта, вы должны осознавать, что идёте в чужой дом, гостеприимный, но живущий по законам джунглей. Лес открывает свои таланты. Если мы учимся его слушать, можно услышать лесные таинства, шелест крон деревьев, музыку птичьих голосов.

   Сломанная зелёная ветка, сорванные и брошенные цветы не прибавят радости в общении с природой. Идти лучше по тропинкам, чтобы меньше потревожить какое-нибудь животное или птицу на гнезде.

   Игровая часть разработана и приближена к экстремальным ситуациям. Здесь нужно быть не только внимательным, но и владеть техникой передвижения, лазания, перелазания, взаимовыручки, осмысления и обдумывания каждого шага в преодолении, чтобы не сорваться и не подвести товарищей по команде.

   Первой на маршрут выйдет команда "Тигров". Капитан команды Ф.И.О.

   Ценится в соревнованиях будет “тишина”. И наш с вами девиз: “Пусть только птичья трель звучит в лесных массивах джунглей” (звучит магнитофонная запись “Звуки природы”). Это правило особенно необходимо соблюдать у нас на соревнованиях.

Полоса препятствий

• Лазание по наклонному канату с переходом на вертикальную верёвку вниз.
• Лабиринт установлен из обручей на высоте 85–100 см.; задача –  пролезть через лабиринт.
• Подъём по наклонной поверхности вверх на шведскую стенку, переместиться вправо до подвесной корзинки, взять мяч и бросить в баскетбольную корзину, спуститься вниз до бревна.
• Перебежать по бревну, установленному на высоте 85–100 см, дотянуться до гимнастических колец, выполнить переворот, приземлиться на маты.
• Лабиринт из коробок, сшитых вместе; задача – проползти 6 метров (45*60 см).
• Перемещение по “кочкам” до подвесной лестницы через весь зал (19 м), опуститься вниз. 

Оборудование

Канат – 10 метров, верёвка – 6,5 метров, спортивные скамейки, наклонные плоскости, корзина (мячи – 20 штук), маты – 10 штук, коробки – лабиринт, подвесная лестница, обручи, гимнастические обручи (лабиринт) – 25 штук.

Схема

1. Подъём по канату.

2. Лабиринт спуск по верёвке.

3. Подъём по-пластунски .

4. Лабиринт из коробок: вверх на руках по шведской стенке, взять мяч бросить в корзину, вниз спуститься с колец, сделав переворот.

5. Подвесная лестница: проползти ч/з весь зал.

6. Кочки.

   При прохождение маршрута оценивается тишина, лучшее время и прохождение без помарок.

В здоровом теле — здоровый дух

“В здоровом теле - здоровый дух”
(Ювенал.)

Цель: Укрепление здоровья, развитие мышечной системы.

Образовательные задачи: способствовать всестороннему, гармоническому, физическому развитию (силы, выносливости) школьников, координации и выразительности движений, вооружить учащихся знаниями, умениями и навыками в трудовой деятельности, активному участию в общественной жизни.

Воспитательные задачи: продолжить работу по формированию коллективизма и взаимопомощи, дисциплинированности, смелости, настойчивости, упорства, выдержки, развития интереса к спорту, привлечения к массовым мероприятиям.

Инвентарь для 3-х групп:

• 3 волейбольных мяча;
• 3 кубика;         
• 6 скакалок;
• 3 набивных мяча или (3 ложки +3 картошки)
• 20 примеров по математике + 3 авторучки;
• 3 скамейки;
• 3 обруча;
• 9 кеглей;
• теннисные ракетки с шариками (3+3);

Домашние заготовки:

1) показательные выступления (музыкальное сопровождение);
2) спортивные эмблемы;
3) спортивная форма;
4) спортивные плакаты, лозунги, стенгазеты;
5) ватман, карандаши, краски, кисточки;
6) рисунки о спорте;
7) группа (класс) готовит название отряда, девиз и эмблемы.

     За 3-4 дня до открытия праздника физорги сдают в судейскую коллегию заявки на участие в соревнованиях. На основании заявок заранее оформляются протоколы соревнований. Для успешной подготовки детей к соревнованиям, назначаются шефы из числа физоргов-старшеклассников, которые проводят беседы об одежде физкультурника, о мерах предупреждения травм, разучивают с детьми подвижные игры, включенные в программу праздника, комплектуют команды; помогают учащимся организовать выпуск настенной газеты. В газете помещаются материалы о значении занятий спортом для укрепления здоровья и закаливания детей, спортивные эмблемы групп (классов). Кроме того, в группах проводится конкурс на лучший рисунок, посвященный предстоящему физкультурному празднику. Такой конкурс, значительно повышает интерес к празднику. В результате проведения конкурса, в вестибюле школы организуется выставка детских рисунков.

Завуч по воспитательной работе, совместно с учителями физической культуры, медицинским работником, обеспечивают общее руководство ходом мероприятий, соблюдение правил техники безопасности. Классные руководители обеспечивают организацию участия школьников своего класса.

     Во время соревнований и игр медику и организаторам необходимо вести постоянное наблюдение за состоянием здоровья учащихся, учитывать уровень физической подготовки и индивидуальные особенности физического развития школьников.

    В день праздника члены оргкомитета приходят на спортивную площадку за 1-1,5 часа до открытия, проверяют подготовку мест соревнований, наличие грамот, дипломов, памятных подарков. Члены судейской коллегии проверяют разметку мест соревнований, исправность спортивного инвентаря.

План-сценарий праздника.
“В здоровом теле - здоровый дух”

    За полчаса до открытия праздника школьный радиоузел транслирует спортивные песни и марши. После позывных праздника звучит припев песни “Внимание! На старт!” (слова Львовского, музыка И.О. Дунаевского). Ведущий приглашает школьников строиться, в заранее установленном порядке, в колонны по 3 человека. Звучит песня “Друзья на стадионы!” (слова Рудермана, музыка Б. Терентьева). Под музыку друг за другом идут классы во главе с физоргами. Физорги несут табличку с изображением спортивной эмблемы класса. Группа (класс) становится и поворачивается лицом к месту, где располагается судейская коллегия. Физорги сдают рапорт председателю школьной комиссии и представляют на “смотр-конкурс” эмблему класса.

После приветствия ведущий представляет зрителям членов жюри и почетных гостей. Слово предоставляется ветерану физкультурного движения, директору школы.

После подъема флага лучшими спортсменами школы ведущий объявляет о начале показательных выступлений.

Чтоб с болезнями не знаться,
К докторам не обращаться,
Чтобы сильным стать и смелым,
Быстрым, ловким и умелым,
Надо с детства закаляться
И зарядкой заниматься.
Физкультуру всем любить
И со спортом в дружбе быть.

Учитель: “Что нам дети помогает быть здоровым, смелым?”

Учащиеся: “Помогает нам всегда - Солнце, воздух и вода.”

Учитель: “Крепла чтоб мускулатура, занимайтесь …”

Учащиеся: “Физ-куль-турой!!!”
Учащиеся от каждого класса выступают с показательными выступлениями.

Показательные выступления:

А) спортивный танец;
Б) пирамида;
В) физ. зарядка;
Г) акробатические упражнения;
Д) фокусы и т.д.

Учитель:  Сегодня мы проведем спортивные состязания, проверим свою ловкость и сноровку. Для того  чтобы соревнования прошли успешно, необходимо соблюдать правила игр, быть дисциплинированными, “болеть” за своих товарищей.

    Дети, которые участвуют в играх и выполняют упражнения (“болельщики”), тоже получают дополнительные очки команде. Итак, приступаем к соревнованиям.

Задания командам:

Приветствие командам;

Эстафеты: (Учитель: “Надо препятствиями путь пройти и обратно быстрее в отряд свой прийти”)

• Чье звено быстрее построится в колонку;
• Передать мяч над головой;
• Перенести кубик до скакалки
• Пройти по скакалке (как по канату);
• Перепрыгнуть через набивной мяч двумя ногами;
• Решить пример;
• Боком перепрыгнуть через скамейку двумя ногами (4 прыжка)
• Прыжки через скакалку;
• Надеть обруч;
• Прокатить обруч;
• Последнее препятствие – ложка,
  А в ложке картошка,
  Бежать нельзя,
  Дрожать нельзя,
  Дышать можно,
  Только осторожно.
  Обежать 3 кегли (можно использовать также теннисную ракетку и теннисный мячик).

А теперь возвращаемся, выполняя те же упражнения.
За нарушение правил – минус 1 очко;
Ответственные стоят на старте и финише, за нарушение снимают 0,5 очка.

Ребята, пришедшие:

I – ми получают 20 очков;
II – ми – 15 очков;
III – ми – 12 очков;

Ответственные подводят итоги эстафеты.

Задание болельщикам:

Рисунок о спорте на асфальте-1человек.
I – место 3 очка, II место 2 очка, III место 1 очко;
Ответственный ученик 9 класса _______________.

Прыжки через скалку 2 человека.
1-м: 6 очков, 2-м: 5 очков, 3-м: 4 очка, 4-м: 3 очка, 5-м: 2 очка, 6-м: 1 очко;
Ответственный ученик 9 класса _______________.

Вращение обруча по одному человеку от класса
1-м: 3 очка, 2-м: 2 очка, 3-м: 1 очко;
Ответственный ученик 9 класса ______________

Прыжки в длину с места, от класса 3 человека. (Зачитывается общее количество);
а)________ _____ _____ III- место
б)_________ ______ _________ II- место
в)__________ _______ ___________ I- место 

I-3 очка;
II-2 очка;
III-1 очко;

Ответственный ученик 9 класса _________________________.

Спортивно-оздоровительная реклама. 

Спортивная фотография
(Нужно замереть, изобразив какой-нибудь вид спорта);

Подведение итогов участия болельщиков (6 заданий).

Учитель: - Приглашаю детвору на веселую игру.

а) “Перетягивание каната” (от класса 4 мальчика и 1 девочка)

1) 5а-5б,
2)5а-5в,
3)5б-5в;

Ответственный ученик 9 класса ____________________.

б) “Удержи равновесие”.
   На скамейке сбить мешком (с опилками или тряпками) соперника. Около скамеек для безопасности лежат маты.

в) “Втроем сквозь обруч”.
   Команды, в каждой из которых по 3 игрока, строятся в колонны по одному, за общей линией старта. Перед каждой командой на расстоянии 10 метров кладется обруч. По сигналу судьи, игроки, стоящие первыми, устремляются вперед, пролезают сквозь обруч и вернувшись, берут за руки вторых игроков своих команд. Не разрывая рук, они подбегают к обручу и выполняют то же задание. Затем то же ребята выполняют втроем, держась за руки. Побеждает команда, быстрее других закончившая игру.

г) “Малая эстафета по кругу”.
(Участвуют по 5 человек от класса)

Ответственный ученик 9 класса ________________________.

Участники строятся с одинаковым количеством игроков в колонны по 1-му и располагаются, как спицы в колесе, лицом к центру. Игроки, стоящими крайними от центра круга, держат в правой руке по эстафетной палочке (кегле).

Подведение итогов за участие в играх.

Описание игры:

По сигналу учителя, игроки с эстафетными палочками (кеглями) бегут в правую (левую) сторону по окружности построения и, возвращаясь к своей команде с другой стороны, передают эстафету очередному игроку в правую руку, сами же становятся во главе колонны. Очередные игроки, получившие эстафету, повторяют пробежку таким же образом, как и первые. Когда от последнего игрока по порядку, эстафета будет передана вновь первому, команда заканчивает пробежку. I номер, приняв эстафету поднимает ее к верху и говорит: “Есть!”. Команда раньше других закончившая перебежки, выигрывает.

I-м: 3 очка; II-м: 2 очка; III-м: 1 очко;

Правила:

1) После того, как выбежит очередной игрок, вся колонна делает шаг назад, уступая место у центра круга подбегающему.
2) Во время бега по кругу нельзя касаться крайних игроков, толкать бегущих товарищей, пробегать между шеренгами, сокращать путь (смотреть Приложение рис.1)

д) Пионербол – по олимпийской системе ( по 6 девочек+1 запасной от группы)
Ответственный ученик 9 класса ______________________.

е) Игра в мини футбол (мальчики).
(1 вратарь+5 в поле) по 10 минут
Ответственный ученик 9 класса _________________.

Подведение итогов: вручение грамот и переходного кубка победителям.

Учитель:

“На этом наш спортивный досуг заканчивается. Все хорошо выполнили задания, победили сильнейшие. Это не последние старты, поэтому занимайтесь дома зарядкой, закаляйтесь, стремитесь к спортивным высотам, будьте здоровы”.

Движение-это жизнь и здоровье!!!

Чтоб расти и закаляться,
Надо спортом заниматься,
Закаляйтесь детвора,
В добрый путь
Физкульт- все УРА!!!

“Схема игры”

Страна Спортландия

Цель:

Популяризация спорта и физической культуры у ребят. 

Задачи:

• Способствовать накоплению двигательного опыта;
• Развитие чувства коллективизма, ответственности, сплоченности;
• Выявить команду-победительницу; 

Место проведения: спортивный зал.

Участники: 10 человек + 2 человека запасных (4 девочки, 8 мальчиков), учащиеся 6 – 9-х классов (по 3 человека из параллели).

Страна Спортландия

I. ОСТРОВ СКОРОСТИ: бег с препятствием (участвует вся команда): перепрыгнуть через гимнастическую палку (h = 40 см), пробежать под дугой (h = 95 см), проползти под дугой (h = 60 см), оббежать стойку и обратно бежать гладким бегом (на время).

П. ГОРОД ЛОВКОСТИ: (участвует вся команда): все встают в колонну по одному. По команде все (кроме последнего) принимают положение упор лежа, ноги кладут на плечи сзади стоящего, а последний берет за ноги впереди стоящего (на время).

III. ПЛАНЕТА ГИБКОСТИ; (участвует вся команда): из положения лежа на спине в колонну по одному выполнить наклон вперед и передать мяч в руки следующего (на время).

IV. ЗАМОК КООРДИНАЦИИ: 4 чел. (2 мал. + 2 дев.): броски маленького мяча (d=10 мм) в мал. баскетбольное кольцо (за 1 мин.).

V. РЕКА СИЛЫ: 2 чел. (1 мал. + 1 дев.): сгибание и разгибание рук в упоре лежа (кол-во раз).

VI. ГОРА ВЫНОСЛИВОСТИ: 2 чел.(1 мал. + 1 дев.): прыжки через скакалку за 30 сек.

VII. ПОЛЯНА ПОДВИЖНОСТИ: 7 чел. (независимо от пола): прыжки через большую гимнастическую скакалку — 2 крутят, 5 прыгают (количество прыжков).

VIII. ХОЛМ РАВНОВЕСИЯ: 4 чел. (2 мал. + 2 дев.): столкнуть противника со скамейки футбольным мячом (на время).

Примечание: в индивидуальных состязаниях мальчики могут принять участие только один раз.

Веселая эстафета "Творчество. Фантазия. Красота"

Цели:

1) Развитие физических качеств; красивой осанки, пластики движений.
2) Развитие волевых качеств, стремление выполнить задание быстро и точно.
3) Развитие творческих способностей ; активного творческого мышления.
4) Воспитание “здорового духа соперничества”.

Оборудование: мячи; теннисные шары; ложки; 2 плошки с водой; 2 стакана; спички; наушники; 2 обруча; 8 бананов; веревка; погремушки – 8-10 шт.; флажки разного цвета /по количеству конкурсов/.

Оформление зала /площадки/ : 

1) плакаты с правилами для игроков;
2) плакаты с названиями команд
3) подставки для флажков
4) плакат с названием занятия “Веселая эстафета”;
5) столик для атрибутов к занятию;

над каждой командой висят шары с именами игроков – участников соревнования.

Предварительная работа: игроки заранее распределены по командам /методом жеребьевки/; игроки заранее выбрали капитана, придумали названия команд.

Призы: “золотые” и “серебряные” медали /соответственно для победителей и игроков, занявших второе место/

Музыкальное оформление: фонограмма вступление перед конкурсом и в заключение.

Ход мероприятия

(Звучит фонограмма веселой мелодии на спортивную тематику)

Ведущий: 

Добрый день дорогие друзья!
Без вас на этом празднике
Нам обойтись нельзя.
Без вас весь зал тревожится
И спросит: “Где же смех?”
Где подвиги, где конкурсы?
Кого же ждет успех?
Где игры, где задания,
Мы ждем вас битый час
Без паники, товарищи,
Все это есть у нас!

   Дорогие ребята, уважаемые гости! Мы очень рады вас приветствовать на нашей спортивной программе “Веселая эстафета”. В ней примут участие те, кто желает проявить ловкость, сноровку, находчивость, ум, словом те, кто претендует на высокое звание “спортсмен”. Прежде, чем приступить к нашей программе, нужно принять участие в разминке.

(Стихотворение о разминке читает один из участников эстафеты)

Чтец:

Разминка, разминка
На нас посмотрите-ка!
Ритмичны, красивы,
Спортивны, здоровы
Разминку мы любим и в школе и дома
Так давайте, все вставайте
И за нами повторяйте

(Учитель  физической культуры  проводит разминку)

Физ.рук: Построение, бег по кругу, бег приставным шагом, прыжки на правой и на левой ноге. Игра на сосредоточение “Ладонь-кулак”.

Ход игры: ведущий командует /сначала это соответствует движениям/: “Ладонь-кулак”, “Кулак-ладонь” и т.д. На команду “Ладонь” дети кисть одной руки направляют вверх, ладонь выпрямлена, а в основание ладони упираются кончики пальцев второй выпрямленной руки. На команду кулак – одна рука сжата в кулак, в основании кулака упираются кончики пальцев 2-й руки. Темп постепенно увеличивается.

Ведущий: Молодцы ребята! Вот теперь, я вижу пора отправляться за победой. Для начала я предлагаю участникам распределиться по командам, объявить название своей команды, назвать капитана.

(Дети разбиваются на команды. Идет представление команд. Приветствие. /Представление и приветствие проводят капитаны/)

Ведущий: Перед началом нашей “Веселой эстафеты” я хочу также обратить внимание на наши правила.

(Правила записаны на плакате.

Ведущий по очереди с физическим руководителем зачитывают их)

• Играем не ради корысти, а ради удовольствия своего, и других.
• Играем честно! Обидно, когда проигрываешь, но все равно, не мухлюй, не злись.
• Будь стойким. Не унывай при неудачах и не злорадствуй.
• Если выиграл – радуйся, но не зазнавайся.
• Не упрекай партнера за промахи, но постарайся поправить беду своими успехами.
• Сохраняй спокойствие независимо от исхода игры.

Ведущий: Ну вот, все формальности закончены, можно начинать. Итак, участники, к конкурсу приготовиться. Конкурс начать! За каждое правильно и быстро выполненное задание команда будет получать вот такой флажок.

(Флажки ставятся на специальную подставку. Ведущий объявляет задание участникам. перед каждым заданием необходимо обратить внимание на то, что оцениваться будет не только быстрота выполнения, но и качество)

Задание 1: Добежать до тумбы, обежать ее, вернуться назад.

Задание 2: Прыжки на одной ноге. Назад – на другой ноге. Руки на поясе.

Задание 3: “Пронеси, не урони” (каждому члену команды индивидуальное задание)

Варианты: 

стакан с водой;

теннисные шары в ложках;

мяч на голове;

палку на указательном палце.

Задание 4: “Водные процедуры”. Необходимо при помощи рук перенести воду с одной посуды в другую. Кто быстрее. Также будет учитываться количество перенесенной воды /перелить в стаканы – кто больше/. (Время выполнения – 2 минуты)

Ведущий: Обычно, после водных процедур очень хочется есть. Но представьте себе такую ситуацию: вы в джунглях. У вас кончились все съестные припасы. И вот я надеюсь, что эту проблему мы можем решить с помощью наших капитанов команд. Итак, задание капитанам.

Задание 5: “Туземец”. Один из участников команды (он же туземец) надевает наушники. Задача капитанов: не открывая рта он должен спросить своего туземца: “У вас есть продукты? Не сможете ли мне их немного одолжить? Потому что на берегу остались мои товарищи!”

(Победит та команда, “туземец” которой наиболее точно озвучит жесты капитана.

Оценка – 3 балла)

Ведущий: Ну что, ребята, нравится вам наша эстафета? А дальше будет еще интереснее. Очень приятно наблюдать за людьми с красивой осанкой, с летящей легкой походкой. Но для формирования красивой осанки необходимо выполнять определенные упражнения. Сейчас я предложу вам несколько заданий, которые способствуют развитию пластики движений и формированию стройной фигуры.

Задание 6: Бег с кубиками на плечах.

Задание 7: “Гонки обручей по кругу” Команды встают в круг, держась за руки. В каждом кругу – по обручу. По сигналу обруч движется по кругу. Побеждает команда, чей обруч быстрее вернется к началу движения. Игроки пролезают через обручи. Обручи ярко украшены.

Задание 8: “Синхронные движения”. В этом задании участники должны проявить все свое творчество. (Оценка – 3 балла)

Ведущий: Когда группа людей начинает синхронно выполнять какие-либо движения – это всегда завораживает наблюдающих со стороны. Многие даже платят деньги, чтобы полюбоваться, как кто-то синхронно машет руками или вытягивает живот и т.д. Синхронное выполнение движений лежит в основе балета и фигурного катания, гимнастики, плавания и аэробики. С каждым годом появляются все новые виды искусства и спорта, основанные на одновременном выполнении каких-либо действий. Вполне возможно, что новым видом спорта станет синхронный процесс принятия пищи. Представьте себя первыми профессионалами в этом жанре и продемонстрируйте, как будет выглядеть синхронное поедание группой следующих блюд. Варианты:

• спагетти;
• компот;
• бананы.

(Команды выполняют задание по очереди; оценивается красота исполнения задания)

Задание 9: “Меткий стрелок”. Команды стоят в шеренге напротив друг друга. Расстояние между ними 3-4 метра. От дерева к дереву или от стены к стене натянута веревка, на которой на ленточке висят 6-8 погремушек. Игроки по очереди бросают мяч средней величины, стараясь попасть в погремушку. Побеждает команда, у которой большее число попаданий /время проведения задания – 2 минуты, по одной минуте на команду/

Ведущий: Вы, наверное, заметили, что наша эстафета, не только спортивная, но и творческая, т.е. вы должны проявить не только быстроту и ловкость, но и ваши творческие способности, фантазию. В предыдущих конкурсах вы уже показали себя как актеры, артисты пантомимы, а теперь я предлагаю вам выступить в роли художников. И следующий наш конкурс.

Задание 10: “Роспись по резиновым сапогам”. В цивилизованных государствах каждый гражданин имеет несколько пар обуви, которые он одевает, попеременно – в зависимости от того, куда идет. В нецивилизованных государствах граждане вообще не носят обуви, а вот в одной маленькой азиатской стране, закрытой для мира, промышленность выпускает только один тип обуви – резиновые сапоги. В них они ходят повсюду. Правда, они нашли способ преодолеть обувное однообразие – они с помощью гуашевой краски раскрашивают сапоги. Иногда им приходится перекрашивать их в день по-несколько раз: ведь для посещения разных мест на сапогах должен быть разный рисунок. Представьте себя жителями этой экзотической страны и раскрасьте гуашью сапоги так, чтобы в них можно было пойти…

Варианты: 

• на дискотеку;
• на ярмарку.

(Оценка – 3 балла. Каждой команде дается 1 пара сапог. Необходимое условие: все игроки принимают участие в разукрашивании. Время выполнения задания – 4 минуты. При оценке учитывается эстетичность выполнения, красота рисунка /необычность/)

Ведущий: Вот и подошла к финалу наша “Веселая эстафета”.

Физ.рук: Молодцы! Со спортом вы дружны. Фантазия у вас есть, и творчество тоже.

А сейчас все на места вы становитесь
И немножко притаитесь
Прошли все испытания вы,
И без сомненья.
В конце пути, как обещали мы.
Вас ждут призы и награжденья.

(Идет подсчет результатов. Объявление команды победителей. Награждения)

Физ.рук: 

Перед тем, как с вами попрощаться
Мы хотим вам пожелать!

Ведущий: 

Здоровья крепкого,
Почаще улыбаться,
И никогда не унывать!

Вместе: До свидания! До новых встреч.

(Звучит фонограмма)

Используемая литература

Авт. сост. Е.беляков “365 развивающих игр” М: “Айрис – Пресс Сольф” 2000г., 296 стр.

“Калейдоскоп школьных дел” Москва – Псков “Сфера” 2001г., 76 стр.

С.Афанасьев, С.Каморин “Триста творческих конкурсов” К., “Вариант – методический центр” 2000г., 111стр.

Конспект праздника "Лесная аптека на службе человека"

Цели:

• расширять знания детей о лекарственных растениях нашего края;
• закреплять навыки бережного и доброго отношения к природе;
• доставить детям радость от участия в общем празднике.

Предварительная работа: 

• подбор по данной теме научно-методической литературы (список прилагается);
• подбор детских художественных произведений по данной теме (список прилагается);
• сбор произведений устного народного творчества (загадок, народных пословиц и поговорок);
• составление кроссворда “ТРАВНИКИ” и оформление его на листе ватмана;
• разработка конспекта “ЛЕСНАЯ” АПТЕКА НА СЛУЖБЕ ЧЕЛОВЕКА;
• оформление площадки к предстоящему мероприятию.

 ХОД ПРАЗДНИКА

Ведущий: Здравствуйте, дорогие ребята! Сегодня у нас с вами праздник, посвященный лекарственным травам. Давайте прочитаем, что написано на плакате

Хором: ЛЕСНАЯ АПТЕКА НА СЛУЖБЕ ЧЕЛОВЕКА.

Ведущий: Мы с вами узнаем, как же могут помочь обыкновенные травы здоровью человека.

Здесь в зарослях лесных, где все для сердца мило,
Где чистым воздухом так сладостно дышать,
Есть в травах и цветах целительная сила,
Для всех умеющих их тайну разгадать…
(В. Рождественский)

    Лечение травами давно известно в народе. Но прежде чем найти действительно полезное человеку растение, нужно его долго и осторожно проверять. Не раз знахари ошибались, и люди погибали.

   Около 300 лет назад в России появились первые аптеки, где продавали лекарственные травы. А в далекие времена лечебные травы собирали специальные люди и их называли... Как же их называли, кто из вас ребята знает? (Ответы – предположения детей). Что бы узнать, как называли этих людей, давайте, решим кроссворд.

1.

Вроде сосен, вроде елок, а зимою без иголок. (Лиственница)

2.

Длинноногие сестрички вышли стайкой на лужок.
Словно снег у них реснички и, как солнышко, глазок. (Ромашка)

3.

Как зовут меня – скажи, часто прячусь я во ржи,
Скромный полевой цветок, синеглазый… (Василек)

4.

Золотой и молодой за неделю стал седой,
А денечка через два облысела голова.
Спрячу-ка в карманчик бывший … (Одуванчик)

5.

Поранил ты в походе ногу, усталость не дает идти,
Нагнись, солдатик у дороги готов помочь тебе в пути. (Подорожник)

6.

Бусы красные висят, из кустов на нас глядят,
Очень любят бусы эти дети, птицы и медведи. (Малина)

7.

Спроси теленка и барашка: вкусней цветка на свете нет,
Ведь не случайно красной кашкой его зовут за вкус и цвет. (Клевер)

8.

У забора живет, никого не признает,
Не собака, а кусается и погладить не дает. (Крапива)

Ведущий: Итак, решив кроссворд, мы с вами узнали, что людей, собирателей лекарственных растений, называли “травниками”. Им давали лошадь, нужные продукты и на целое лето посылали в леса и луга. В помощники себе травники брали крестьянских ребят. Знатоки трав пускались в далекое путешествие по лесам и рекам за целебными травами. И теперь специальные экспедиции ученых работают по изучению лекарственных растений. Во всех концах России заготавливают ежегодно сотни тонн лекарственного сырья. Из всех лекарств, применяемых в мире, около третьей части составляют лекарства, получаемые из растений.

Ребята, а вы хотели бы встретиться с травницей, которая бы рассказала вам о целебных свойствах растений, которые растут в окрестностях нашего города (села, поселка)? Давайте знакомится – бабушка Егоровна, знаток лекарственных растений (выходит бабушка Егоровна).

Бабушка Егоровна: Здравствуйте, мои милые внучата! Здравствуйте, гости дорогие! Я очень рада, что вы пригласили меня на эту встречу, о чем же вы хотели со мной поговорить? (Вопросы детей – короткая беседа.)

Бабушка Егоровна: Чтобы познать секреты лечебных трав, нужно очень много знать об окружающей вас природе, уметь наблюдать за погодой, соблюдать правила и традиции в доме природы. Послушайте загадку, прежде чем мы с вами отправимся в путешествие.

Дом со вех сторон открыт, дом резною крышей крыт.

Заходи в зеленый дом, чудеса увидишь в нем (лес).

Ребята, а какие растения растут в наших лесах? (Ребята отвечают, за правильные ответы получают жетоны – силуэты елочек и цветов.)

А как вы думаете, почему лес называют “зеленой аптекой”? (Ответы.)

Почему врачи советуют чаще бывать в лесу, гулять по сосновому бору? (В лесу воздух чище, не слышно городского шума, можно послушать голоса леса, запах соснового бора – профилактика против заболеваний верхних дыхательных путей). Растения выделяют фитонциды (губители микробов). Недаром говорят, что в лесу чистый воздух, легче дышится.

Можно в лесу, на дачах встретить и черемуху, которая имеет лекарственное значение. Сильный, несколько опьяняющий аромат цветов, листьев очищают воздух от микробов.

Много на Руси народ придумал пословиц и поговорок про растения. Давайте попробуем сейчас собрать пословицы и их прочитать.

(Ребята подбирают 1 и 2 части пословиц и читают их, объясняя их значение.)

Деревья – украшения земли.

Дереву цена – по плодам, человеку – по трудам.

Лес – богатство и краса, береги свои леса.

В лесу много рябины – к дождливой осени.

Ель не сосна – шумит неспроста.

Сосна там красна, где взросла.

Всякая сосна своему бору шумит.

Собирай по ягодке – наберешь кузовок.

Перед ненастьем одуванчики закрываются, прячась от дождя.

Пока лиственница иголки не осыплет, снегу не будет.

Примечание. Количество пословиц определяется по количеству участников праздника, содержание пословиц и поговорок должно учитывать знания и подготовленность ребят.

Бабушка Егоровна: Давайте, ребята, пройдем по нашей лужайке (полянке, лугу, опушке и т.д.), отыщем знакомые вам растения и вспомним их лекарственные свойства.

Участники праздника останавливаются около подорожника.

Бабушка предлагает рассказать об этом растении. Подорожник – умеет залечивать разные раны, помогает при ушибах и укусах. Случится такое – укусит вас пчела, приложите к месту укуса лист подорожника, и боль скоро пройдет. В современной медицине применяется консервированный сок подорожника.

Ребята вспоминают и рассказывают случаи из своей жизни, когда им на помощь приходили листья подорожника.

Ученик читает стихотворение Н. Матвеевой.

“Подорожник”

Подорожник – санитар испытанный,
Врачеватель ног, в пути пораненных,
Подошел к дороге, приготовился,
Может, думает, кому понадоблюсь….

   Рассмотреть листья мать-и-мачехи. Кто из ребят знает, почему это растение так называется?

“…Верхняя сторона листа на ощупь гладкая и холодная а нижняя, покрыта белым пухом, – мягкая и теплая, как бархат. Приложишь такой листок нижней стороной к щеке – и покажется, что твоей щеки коснулась ласковая рука матери. А приложишь холодной стороной – станет неуютно, холодно…”

   Отрывок из произведения А.Онегова “Мать-и-мачеха”.

– Ребята, вспомните народные сказки, в которых можно встретиться со злой мачехой. (“Морозко”, “Крошечка-Хаврошечка”, “Золушка”.)

Какими лекарственными свойствами обладает это растение, при каких заболеваниях его применяют? Листья мать-и-мачехи сушат, заваривают как чай и пьют такой чай от кашля.

Ребенок: Бабушка Егоровна! А я знаю о Вас стихотворение. Послушайте, пожалуйста:

Бабушка Егоровна

До чего ж упорная Бабушка Егоровна.
Примечает загодя, где какая ягода.
За какою просекой прямо в руки просится,
За какой тропинкою выросло черникою,
За какой низиною поросло малиною.
Наберет Егоровна ягоду отборную,
Триста раз наклонится, кто за ней угонится?
(Г. Абрамов)

Бабушка Егоровна: До чего же интересное стихотворение, действительно обо мне, я ведь не только люблю собирать лекарственные травы, но и ягоды. Ребята, назовите лесные и садовые ягоды, которые растут в нашем крае. Вспомните их целительные свойства (ребята вспоминают и рассказывают – о малине, смородине, бруснике, клюкве, чернике, морошке и т.д.)

Бабушка Егоровна: Ребята на нашей площадке есть еще одно лекарственное растение, которое вы хорошо знаете. Послушайте, я о нем расскажу. Это растение не бывает высоким, стебель у него тонкий, извилистый, листья рассеченные, узкие, вроде морковных. Характерный признак этого растения – приятный запах. У него мелкие цветы – желтая серединка, белые лепестки, они как маленькие солнышки выглядывают из травы. Если узнали о каком растении идет речь, найдите его.

(Ребята отыскивают аптечную ромашку, рассматривают ее.)

– Кто из вас знает, какими лечебными свойствами обладает это растение? (Отвар ромашки применяют при головных болях, используют при мытье волос, чтобы волосы стали красивее и быстрее росли.)

Кажется солнце в ромашку вошло,
Желтое донце в лучах расцвело,
Вдоль по дорожкам, сзывая ребят,
Солнца на ножках, качаясь стоят.
Залит лучами зеленый лужок.
Солнце над нами и солнце – у ног!
(А. Мельникова)

Бабушка Егоровна: Ребята, а сейчас вы разделитесь на две команды “Малинка” и “Смородинка” и за 3 минуты на асфальте каждая команда напишет название лекарственных растений, о которых мы еще с вами не говорили. Но вы должны не только вспомнить и написать названия растений, но и рассказать о их лекарственных свойствах.

Ребята, разделившись на две команды, на асфальте (или листе ватмана) пишут названия лекарственных растений, после отведенного времени, они зачитывают названия растений и рассказывают о них.

Бабушка Егоровна: Молодцы, ребятишки, вы уже много знаете о лекарственных растениях. Но кто из вас может сказать о правилах сбора этого природного дара. Лекарственные травы заготавливают в определенные сроки, вдали от дорог, выпаса скота. Собирая лекарственные растения нельзя забывать о бережном отношении к окружающей природе, о том, что мы приходим в гости в Дом природы и должны соблюдать правила поведения и доброго отношения ко всем жителям этого большого Дома.

    Очень много полезного о лекарственных растениях вы можете узнать из книг, которые ждут вас в детской, в школьной библиотеках, а чтобы увидеть, как много разных лекарственных растений заготавливают, зайдите в любую аптеку и вам фармацевты расскажут очень много интересного о каждом растении.

Дети читают стихотворение:

Луговые травы

С бабушкой нашей пойдем далеко мы
В луг, где ей всякие травы знакомы,
Руки мелькают, не путаясь в травах,
В тонких и острых, в густых и кудрявых.
Вот от простуды, а вот от надсады,
Это от боли спасет головной!
Мы поучиться у бабушки рады
Мудрой науке ее травяной.
Вырастем – травами с нашего луга
Будем лечить, избавлять от недуга.
(Е. Фейерабенд)

Бабушка Егоровна: Ну, что мои милые внучата, понравилось вам путешествие по лекарственным травам, сумела я вам раскрыть небольшие тайны природы? Хотели бы вы еще отправиться со мной в гости в Дом Природы? Приходите к нам в эколого-биологическую станцию, и тогда каждый день вы будете познавать секреты и тайны Дома природы, Дома добра и здоровья!

    Ждем вас в гости! А на память о сегодняшней встречи я хочу подарить вам небольшие памятки – книжечки, которые вы прочитаете всей семьей и может быть, те советы, которые здесь находятся, пригодятся для вашей семьи.

Всего доброго! До скорой встречи!

Произведения для детского чтения

Нас много, ребята

Нас много, ребята, пусть каждый из нас
Хоть кустик для сада посадит сейчас.
Пусть лучше и краше, сама как весна,
Становится наша родная страна.
(З. Александрова)

Слышишь – не наслышишься

Слышишь – не наслышишься гомоном лесным,
Дышишь – не надышишься воздухом родным.
От земли, от травушки он летит, звеня,
Каждая былиночка здесь тебе родня.
Рядом с нею, ласковой, ты рожден и рос,
У зеленой елочки и седых берез.
Прохожу я по лесу и дышу полней,
Нет мне чище воздуха Родины моей!
(Н. Флеров)

Лесной чай

Не хочется мне чаю с печеньем, с пирожным.
Я снова скучаю о чае таежном:
С душицей, с дымком, с земляничным листом,
Заваренным в медном большом котелке.
Чтоб сосны шептали и птицы кричали
О чем-то своем , на лесном языке.
(Ю. Могутин)

Клюква

В лесу глубокой осенью везде, где мох растет,
Краснеет клюква – ягода по кочкам средь болот.
(Вл. Рождественский)

Морошка

Ягода морошка попала мне в лукошко,
Глазом желтым подмигнула и
И тихонько мне шепнула:
Ты меня, морошку, бери понемножку,
Оставляй птицам, зверятам,
Да малым ребятам.
(Н. Ермакова)

Мать-и-мачехи цветы, вы ровесники весны,
Вы расселись на дорожках на красивых тонких ножках.
Нарисованы вы в книжках, вас не топчут ребятишки.
Так цветите, расцветайте, весну красную встречайте!
(Н. Ермакова)

Ягодка

Мы с бабушкой и мамой вышли по утру…
В кружку и корзинку ягодки беру.
Земляничку спелую в солнечном бору
Ягодку по ягодке я беру, беру…
До чего же весело в солнечном бору!
Мы набрали к вечеру ягод по ведру!
(И. Векшегонова)

Что растет?

На лугу растут ромашка, лютик едкий, клевер – кашка!
Что еще? Гвоздика, смолка, колокольчик, хвощ, как елка.
А еще? Кошачья лапка, подорожник, васильки, граммофончики – вьюнки…
Еще много разных травок у тропинок, у канавок,
У красивых и душистых, разноцветных и пушистых.
(Г. Лагздынь)

Путника друг, подорожник, скромный, невзрачный листок.
Ты на порезанный палец влажной заплаткою лег.
Путника друг, подорожник, многим из нас невдомек,
Что отыскалось лекарство тут же, на тропке, у ног.
(В. Рождественский)

Крылатый цветок

Одуванчик, одуванчик, легкий, белый сарафанчик.
И сыпучий, и колючий, и крылатый, и летучий.
Только дунет ветерок – разлетелся весь цветок.
(В. Егорова)

Мышиный горошек

Он очень нежен, слаб и хрупок. И все, с кем стеблю по пути,
Ему протягивают руки, чтобы помочь быстрей расти.
(Ю. Горбунов)

Золотая ромашка

На синем лугу распустилась ромашка. Какая на ней золотая рубашка!
Я глаз от нее отвести не могу. Да это же солнце на синем лугу!
(М. Найденова)

Мне лепетал любимый лес: “Верь, нет милей родных небес!
Нигде не дышится вольней родных лугов, родных полей...”
(К. Некрасова)

Если сделался больной, быстро в баню – там в парной
Бабушки и деды лечили эти беды.
Когда кашель от мороза, парься веником березовым.

Кто пчеле подарит мед? Кто на солнышке цветет
И головкою цветной нам качает головой? (Цветок)

Люби лес, люби природу, будешь вечно мил народу.

Стартуем вместе – детки плюс предки

Введение        

    Мы считаем, что важным элементом семейного воспитания является физическое воспитание, что проведение совместной с родителями любой формы работы интересно школьнику любого возраста, а также полезно самим родителям.

   Участие родителей не только формирует у детей устойчивый интерес и влечение к занятиям физической культурой и спортом, но и совершенствует их физическое развитие и физическую подготовку, способствует расширению у родителей и детей общих интересов, укреплению внутрисемейных связей, установлению доброжелательных межличностных отношений, формированию добрых семейных традиций, улучшению нравственного климата в семье.

Участие родителей в совместных мероприятиях – поднимет авторитет в глазах своих воспитанников.

   Сегодня традиции семейного физического воспитания, столетиями жившие в народной культуре, практически утрачены.

   Возрождение этих традиций имеет огромное значение для укрепления здоровья подрастающего поколения, его физического развития и физической подготовки, также способствует профилактике негативных явлений среди детей и подростков, формированию их как личностей, укреплению семейных ценностей.

   Кроме этой формы работы семейное физическое воспитание может осуществляться в следующих формах:

• домашние физкультминутки в форме комплексов основной или силовой гимнастики, упражнений на гибкость, осанку и т.п.;
• организация выходных дней на природе, посвященных физкультурно-спортивным мероприятиям.

   Установлено, что семейная форма физического воспитания, способствует как физическому развитию и укреплению здоровья детей, установлению добрых, доверительных отношений между родителями и детьми, так и улучшению отношений между самими родителями.

Цели: Создание воспитательной среды, способствующей эмоционально близкому общению родителей, развитие умений ориентироваться в обстановке, принимать нужное решение, популяризация занятий спортом и здоровым образом жизни.

Участники: учащиеся   и их родители.

Подготовка: слова для ведущих, сбор инвентаря.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: мячи: волейбольные, баскетбольные, футбольные, теннисные, резиновые, разных размеров, обручи, скакалки, барьеры, гимнастические скамейки, секундомер, эспандеры.

Программа: Ведущий представляет участников и судей соревнования, жюри, знакомит с порядком проведения.

Внимание! Внимание!
Без лишних слов за дело!
Даёшь соревнования
Сильных, ловких, смелых!

Совместная игра – разминка под музыку.

Ведущий 1: Не странно ли, что такое великое и простое изобретение человечества, как создание мяча, не зафиксировано ни в одной летописи, ни в одном самом древнем пергаменте? Ведь на мяче, по существу, построен весь спорт.

Ведущий 2: Кто возьмется сосчитать, сколько существует у разных народов игр с мячом? Их великое множество. И, что ни игра, то свой мяч. От простого резинового шарика, которым забавляются малыши, до баскетбольного, имеющего 6 различных слоёв. От регбийной “дыни”, до мяча с перьями, так называемой индианки. От мячика лилипута, которым играют в настольный теннис, до мяча – гиганта, для игры в футбол. Что ни игра, то свой характер, свои атрибуты. Но объединяет их одно – мяч.

Вместе: Кто изобрёл мяч - неизвестно.

Ведущий 1: Давайте вместе с родителями отправимся в путешествие в мир игр с мячом, познакомиться с некоторыми из них поближе.

Капитаны команд получают маршрутные листы.  

Главное правило: От успеха каждого зависит успех команды.

Ведущий 2: С чего начнём? Конечно с футбола. Потому что он – король игр.

Станция “Футбол”.

Ведущий 1: “Летающий мяч”. Так в переводе на русский язык звучит название игры, которую мы все под названием “волейбол”.

Станция “Волейбол”.

Ведущий 2: В древние времена на американском континенте была игра “пок-тапок”. Для неё делали мяч из смолы. Игроки должны были забросить его в углубление в каменных плитах. Можно сказать, что открытие баскетбола, не было случайным.

Станция “Баскетбол”.

Ведущий 1: Наши команды очень устали, следующая станция на эрудицию.

Станция “Эрудит” 

Ведущий 2:

Нас ждёт стадион на рассвете,
Где в солнечных ярких лучах,
Летят бегуны словно ветер,
И слышатся звоны мяча.
Не сразу приходят рекорды,
Но снова в перёд и вперёд.
Нас юность настойчиво, твёрдо
К рекордам зовёт.

Станция “Спортивная”.  

Эстафеты:

Пронести теннисный мячик на бадминтонной ракетке.

Легкоатлетическая эстафета с эстафетной палочкой.

Древние греки утверждают:

“Хочешь быть сильным – бегай!
Хочешь быть умным – бегай!
Хочешь быть красивым – бегай! ”

Прыжки на скакалке за 1 минуту.

Челночный бег 3 х 10.

Большая комбинированная эстафета.

• Проползти на скамейке.
• Упражнения с пиктограммами.
• Прыжки на футбольных мячах.
• Упражнения с экспандерами.
• Барьеры.
• Бросок в кольцо.
• Возвращение на скакалке.

Закрытие праздника.

Итоги соревнований подводит жюри. Исполняется песня “Я люблю тебя жизнь” - про физкультуру и спорт.  

Ведущие:

Мы ссорились, мирились
И спорили порой,
Но очень подружились
За нашею игрой.
Игра игрой смеётся
Кончается игра
А дружба не кончается
Ура! Ура! Ура!

Ведущие и организаторы спортивного праздника выражают благодарность родителям, детям и гостям.

Награждение. Круг почёта с разными мячами.

На площадку в выходной мы выходим всей семьей

Цель мероприятия: Обеспечение эффективного взаимодействия семьи и школы.

Задачи:

1. Приобщение к здоровому образу жизни.

2. Привлечение внимания к проблемам физического развития детей.

3. Пропаганда физической культуры и спорта.

Инвентарь: Секундомер, мел, рулетка, баскетбольные мячи, волейбольные мячи, набивные мячи, ведра, эстафетные палочки, резиновые шары, воздушные шары, дощечки на руки, гантели, обручи, мишень, плавательные ласты, дротики, кегли, скакалки.

Соревнования проходят в спортивном зале. Количество семейных команд зависит от имеющихся условий в школе. Соревнования проходят в 2 тура:

Разминка, где участвуют одновременно все команды.

Спортивные станции, где участие принимают команды на каждой станции по кругу (согласно жеребьевке).

Звучит песня “Взрослые и дети”, ведущий приглашает команды войти в красочно оформленный спортивный зал, под аплодисменты присутствующих болельщиков, и остановиться у разметки.

Ведущий:

Добро пожаловать, гости дорогие!
Веселья Вам, да радости желаем.
Давно мы Вас ждем-поджидаем,
Праздник без Вас не начинаем!

Сегодня воскресенье, сегодня- выходной.
Оставьте мамы стирку, уборку на потом.
И папы отложите важные дела.
Ведь чтоб здоровым стать, нужно прыгать, бегать
И скакать, никогда не унывать.

Ведущий:

Массовость спорта - залог трудовых побед семьи, хорошего настроения и отличного здоровья. Сегодня на нашем празднике мы рады приветствовать дружные семейные команды:

1. Название, девиз команды.

2. Приветствие команд.

3. Выступление ансамбля русской народной песни.

Ведущий:

Заниматься физкультурой полезно, веселой физкультурой - вдвойне. Ведь каждая минута занятий спортом продлевает жизнь человека на один час, а веселым спортом на два. И даже с минутами. Не верите? Проверьте сами! Итак, в добрый путь!

Утро начинается с зарядки. А вы делаете ее по утрам?

Все: “Ура”!

Ведущий: “Покажите, пожалуйста”.

Звучит музыка (песня “Будьте здоровы!”).

Родители с детьми выполняют зарядку. После дыхательных упражнений все делают различные упражнения со скакалкой и мячами, затем мама с гимнастической палкой, папа с гантелями, а ребенок с гимнастическим обручем.

В заключение - танцевальные упражнения и вновь дыхательные.

ПЕРВЫЙ ТУР: Разминка

Ведущий: “Вы, конечно, знаете, что после зарядки надо принять гигиенические процедуры, а затем, перед дорогой, нужно позавтракать. Мама будет готовить завтрак, а мы будем помогать ей. Готовить будем омлет. А что для него нужно?”

Дети и родители: “Мука, молоко, соль, яйца”.

Ведущий: “ Правильно”.

Эстафета “Разбей яйцо”

Мамы надевают на руки дощечки-хлопушки (20х20 см, с одной стороны наклеены кнопки, с другой прикреплены ручки из резинок) и встают в 5-6 м. от линии старта (расстояние может меняться). Папы и дети берут по надувному шарику. По сигналу первый участник бежит, подбивая шарик ладонью, до мамы, которая старается одним хлопком разбить “яйцо”. Эстафету продолжает следующий участник. Итак, чья семья быстрее?

Ведущий: День каждого человека связан с тысячами движений. Мы ходим по улицам, поднимаемся по лестнице, перепрыгиваем через лужи, играем в разные игры. Жизнь- это движение, и стадион “Догонялка” приглашает семьи на свою беговую дорожку. “Итак, на старте стадиона “Догонялка” королева спорта - легкая атлетика. Спринтерами называют быстрых людей, бегунов на короткие дистанции. Какая семья, бегает лучше, мы проверим с помощью эстафеты.

“Бег с эстафетной палочкой”

Первый участник с эстафетной палочкой в руках обегает поворотный знак, возвращается к своей команде, которая стоит за линией старта в колонне по одному, передает эстафетную палочку следующему участнику и т. д.

Эстафета “ Сим-Сим, откройся”

Ведущий: 

“Вот тяжелые мячи,
Сразу видно силачи
Будем силу развивать,
Мяч друг другу отдавать”.

Первый участник с набивным мячом (1 кг.) в руках огибает поворотный знак, возвращается к другим участникам, которые лежат плечом к плечу поперек дорожки, опираясь согнутыми руками о пол на уровне плеч. Увидев, что первый игрок приближается, остальные, дружно выпрямив руки, принимают упор лежа. Первый участник прокатывает мяч под животами партнеров по полу и ложится на пол во главе команды. Последний ловит мяч и бежит до поворота и обратно. Партнеры снова, приняв упор лежа, открывают путь мячу. Эстафета заканчивается, когда участник, начавший бег, поймав мяч позади лежащих, во второй раз обогнет поворот и вернется к своей команде.

Эстафета “ Чепуха”

Ведущий: 

“Ну, а следующая игра
Требует от игрока
Ловкости, умения,
Большого вдохновения”.

Папа бежит в плавательных ластах, обегает поворотный знак, возвращается к своей команде. Мама, сидя на большом резиновом шаре, держась за ручки шара, передвигается прыжками вперед, помогая ногами, до поворотного знака. Назад - обычный бег с шаром в руках. Ребенок - принимает положение упора сзади сидя, согнув ноги, он начинает движение вперед ногами переступая руками и ногами, огибает поворотный знак, назад возвращается бегом.

Эстафета “Я и апельсин”

Ведущий: “Вы скорей мячи берите, на места свои бегите”.

Первый участник, зажав баскетбольный мяч стопами, прыгает до поворота, садится на пол, закладывает мяч, зажатый между стоп, в ведро, поднимается, вынимает мяч из ведра и бежит с мячом назад. Передает его второму и т.д.

Выступление школы индийского танца “Лотос”.

После музыкальной паузы участники соревнований переходят ко второму туру состязаний.

ВТОРОЙ ТУР: “Спортивные станции”

“Развиваем глазомер”

На высоте 1,5 м расположена мишень с отметками баллов. Команда находится на расстоянии 2,5-3 м от мишени. Цель игры: каждый участник команды должен сделать 3 попытки. Выигрывает та команда, которая набрала наибольшее количество баллов.

“Попрыгунчики”

Первый участник от линии старта выполняет прыжок в длину с места, второй выполняет прыжок с места приземления первого и т.д. Выигрывает команда, которая выполнит прыжок дальше всех.

“Узнавайка-познавайка”

Вопросы  

“Снайперы”

Необходима площадка длиной 6 м., шириной 4 м. На центральной линии устанавливаются 6 кеглей, промежуток между ними составляет 50 см. На одной стороне стоит папа, на другой мама и ребенок. По свистку команда начинает перекатывать волейбольный мяч по полу на противоположную сторону, не заступая линии, стараясь как можно быстрее сбить все кегли. Выигрывает команда, затратившая наименьшее время на выбивание кеглей.

“Лови-передавай”

Команда выстраивается в форме треугольника на отметке, с расстоянием 3м. друг от друга. У одного из участника в руках находится баскетбольный мяч. В течение одной минуты выполняются передачи от груди двумя руками по часовой стрелке другому игроку. Выигрывает команда, сделавшая наибольшее количество передач.

“Музыкальный ринг”

Команды поют любимые детские песни в караоке. Результаты этого конкурса не влияют на подведение итогов соревнований.

Выступление танцевального коллектива.

Подведение итогов

Церемония награждения

Ведущий: Вот и подошел к завершению наш спортивный праздник. Счастливого пути! До новых встреч, надеюсь, что на площадку в выходной вы всегда будете выходить всей семьей!

Спортивно-развлекательная программа

"Приключения на необитаемом острове"

Задачи:

• Укреплять связь школы и семьи;
• Развивать силу, быстроту, ловкость;
• Воспитывать сознательное отношение к занятиям физической культурой.

Участники: семейные команды: папа, мама, ребенок - 5-7 класс

Оборудование: 10 воздушных шаров, картофель, 1 лук, 1 зелень, 1 морковь, бидон с водой, перец, соль, лавровый лист, бананы, апельсины, резиновые перчатки /все по кол-ву команд/, музыкальное оформление.

Ход праздника

Ведущий:

    Когда-то очень давно герой книги Даниеля Дефо попал на необитаемый остров. Звали этого героя Робинзон. Упорный труд и несокрушимая решительность при самых безнадежных условиях помогли ему выжить. Другой бы пропал на его месте. Но только … не наши сегодняшние герои! Впрочем, сейчас мы это с вами увидим.

/Звучит музыка, выходят наши семьи/

- Я думаю победить нам сегодня поможет храбрость, человеческий труд и сильная воля! Но сначала давайте познакомимся с нашими героями.

/Приветствия команд/.

1. Конкурс “ Кладоискатели”

- Итак, наши герои попали на необитаемый остров. Здесь полно неожиданностей, а так же вы можете найти клад. Каждой семье выдается сундук с замком и связкой ключей. Необходимо как можно быстрее подобрать ключ к замку, открыть сундук и выполнить задание, которое находится в сундуке.

- Скажите, а как наш остров-то называется? /Кузбасс/

А вы знаете, что:

Протяженность нашего острова составляет с севера на юг 500 км, а с запада на восток 300 км?

Здесь насчитывается 20 городов?

Наша область граничит: с Томской областью, Красноярским краем, республиками Алтай и Хакасия?

Административный центр области - г. Кемерово?

2. Конкурс “Свари уху”

Чтобы не быть голодными, сварим уху. Для этого, прыгая на резиновом мяче, принести продукты и положить в кастрюлю /обруч/.

/Первый несет бидон с водой до обруча, а последующие участники все продукты несут, прыгая на мяче/.

3. Конкурс “Подои корову”

Наша сильная половина - папы, поймали диких коров. А нашим мамам и детям необходимо их подоить.

/Папы держат резиновую перчатку, а мамы с детьми доят нашу корову/.

У кого же будет больше удой? Посмотрим.

4. Конкурс пап “Самые сильные руки”

Необходимо папе только с помощью рук залезть по лиане до верха бананового дерева и сорвать плод.

/Лазание по канату на время/.

5. Конкурс мам “Кормящая мама”

Наши детки и папы всегда хотят кушать. Вам предстоит очистить апельсин, разделить на дольки и накормить семью по очереди, по одной дольке каждому.

6. Конкурс детей “Шариковый дождь”

Сейчас на нашем острове пойдет дождь. Но вы не бойтесь, он будет из воздушных шаров. У каждого из вас шары одного цвета, по моему сигналу вы бросаете шарики вверх. Задача состоит в том, чтобы в течение 2-х минут поймать и лопнуть как можно больше чужих шаров.

7. Конкурс “Музыкальные попугайчики”

На необитаемом острове наши герои могут встретить настоящих волнистых попугайчиков /звучит музыка, команды танцуют, ведущий называет часть тела - эта часть тела должна быть танцевальной/.

Ведущий: Наше путешествие завершается, а конкурсы подошли к концу. Мы надеемся, что если наши герои действительно попадут на необитаемый остров, они не пропадут, благодаря своей сообразительности, силе, умению.

В борьбе закаляется крепкая воля,
И наши сердца горячи.
Кто смотрит на веши уныло и хмуро,
Пусть примет наш добрый совет -
Получше, надежней дружить
С физкультурой, в ней юности вечный секрет!

Награждение: вручение эмблем

“Самый сильный папа”

“Лучшая кормящая мама”

“Лучший ловец дождя”

Вручение грамот и призов.

Спортивный праздник

"Мама, папа, я — спортивная семья"

   Где еще школьник почувствует себя раскрепощенным, свободным, независимым от постоянной тирании учителей-предметников, как не на соревнованиях после уроков?! Здесь не надо бояться, что тебя вызовут к доске и поставят плохую оценку. Здесь можно стать настоящим героем. Да, соревнования - это здорово!

Форма проведения: Соревнование.

Цели и задачи:

• воспитание патриотизма,
• укрепление здоровья,
• воспитание правильного отношения к здоровому образу жизни,
• содействие укреплению взаимоотношений в семье.

Оборудование: гимнастические скамейки, баскетбольные мячи, ракетки для бадминтона, воздушные шары, скакалки, теннисные ракетки и шарики, гимнастические палки.

СПОРТИВНЫЙ ПРАЗДНИК

«Мама, папа, я – спортивная семья»

Данный праздник мы приурочили ко «Дню защитника Отечества».

Перед началом праздника звучат мелодии военных лет, армейские песни (День Победы, Катюша, Синий платочек).

Спортивный зал соответственно оформлен. Команды состоят из папы, мамы и ребенка, можно папа и ребенок.

Для праздника обязателен ведущий - хороший комментатор, с громким голосом.

Ведущий: Дорогие друзья! Позвольте открыть наш закрытый чемпионат по- семейному троеборью « Мама, папа, я – спортивная семья». Сегодняшние состязания посвящены славному празднику – Дню защитника Отечества. У нас на празднике присутствуют участники локальных воин. Их стойкости и выдержке позавидует любой! Не всякий выдержит перегрузки традиционного мужского троеборья: футбол, вино и домино. Но они не сдаются. Вот они все перед нами – слегка бодрые, местами подтянутые, кое-где собранные, но не побежденные, и даже в чем-то непобедимые, а в чем именно – мы узнаем позже. А сейчас мы хотим поздравить наших смелых, отзывчивых мужчин, всегда готовых откликнуться на зов женщины, совести, Отечества и пожелать им в дальнейшем сохранять такую же боевую готовность к участию в школьных делах, которые только выигрывают от их участия!

А вот и мамы! Они всегда в форме. Дают о себе знать постоянные тренировки в женском троеборье: плита, бег по магазинам, стирка. И мы уверены, что сегодня именно они будут задавать тон своим командам в соревнованиях. Потому что известно, что семья держится на 3-х китах – Женщина, Женщина и еще раз Женщина! И, наконец, капитаны команд! Это они еще с пеленок долгие годы закаляли постоянными тренировками и объединяли своих родителей в дружную команду, ставя перед ней все новые задачи, постоянно повышая нагрузку. Но не зря говорят: тяжело в учении - легко в бою. Итак, объявляем команды! (каждая команда получает название по имени ребенка, капитана команды. При этом называется общий вес команды и ее суммарный рост.)

Ведущий: Мы от души приветствуем и поздравляем всех, кто сегодня вышел на старт успехов нашим командам и побед!

Конкурс первый: Первыми, как и принято в каждой семье, в бой выходит сильная половина, наши папы. Они сейчас вспомнят свою юность и любовь к массовой игре - баскетболу. Задача пап – пробежать по гимнастической скамейке, ведя баскетбольный мяч. Да, трудно нашим папам, надо удержать себя на скамейке и при этом не уронить мяч.

Конкурс второй: Следом за папами выходят мамы. Конкурс для мам – бег с подкидыванием ракеткой для бадминтона воздушного шарика. Он очень легок, наивен и не понимает, что в руках хозяек, которые не упустят свой шанс. Поддержим их аплодисментами.

Конкурс третий: На старт вызываются наши капитаны. Дети – это наша гордость, это наша слава! На переменах происходят постоянные тренировки на ловкость, отвагу, смелость, силу. Посмотрим, упорно ли тренировались наши дети. Наши капитаны продемонстрируют бег на четвереньках, ведя мяч головой. Да поможет нам ежедневная зарядка, которую мы делаем перед уроками, да помогут нам наши прыжки, наклоны, приседания. Учителя на уроках не раз говорили: как важно работать не только руками, но и головой.

    Следующий конкурс покажет нам, как в связке могут действовать мама и папа. Конкурс называется «Бег на трех ногах « (Правая нога папы и левая нога мамы связаны). Да, жизнь нас научила бегать не только на двух ногах, но и, когда нужно, на трех.

     А сейчас в конкурсе участвуют все члены команды. Конкурс называется «Транспортировка ребенка». Представим себе, что вся семья пошла в многодневный поход. На пути следования ребенок подвернул ногу. Ему необходима передышка. Задача участников – на сцепленных руках перенести его на определенное расстояние и вернуть на место. Это транспортное средство называется папамамабиль.

    И вновь на старте наши папы. Они бегут, подкидывая теннисной ракеткой шарик. Посмотрим, кто окажется лучшим жонглером и бегуном одновременно. Вы думаете, это простое задание? Нет! Это очень трудно! Но наших участников трудности не страшат.

А сейчас мы вызываем на старт наших мам. Они должны пробежать с гимнастической палкой, перешагивая ее. Им придется делать невероятное. При резком наклоне, изогнувшись, перешагнуть и вновь бежать. Это бег с препятствиями. Все как в жизни! У нас идет упорная борьба! Все участники показывают просто профессионализм в этом виде состязаний.

И вновь на старте наши капитаны. Они должны вести мяч по полу, при этом делать кувырок, и вновь не упуская мяча, вести его до цели.

    Да, борьба обостряется! Чтобы выиграть, ребятам приходится вертеться как белка в колесе. Но что делать! Хочешь победить – вертись!

     Мы видели умение пап и мам действовать в связке, а теперь посмотрим, как они действуют в семейном споре. Конкурс называется «Тяни – толкай». Папа и мама встают спиной друг к другу, берут себя под руки и таким образом двигаются к финишу. Тяни-толкай команды …. Вырвалась вперед и не собирается уступать лидерство. Видно, в семье сильна взаимовыручка.

   И наконец, наш последний конкурс. Он для всей команды. Игра в волейбол воздушным шариком всей командой. Задача – как можно быстрее дойти до финиша, не уронив шарика.

Ведущий: Мы подошли с вами к финишу. Для объявления результатов команды выстраиваются следующим образом: впереди ребенок, за ним мама и папа. Судьи объявляют результаты, вручают грамоты и медали. Под звуки спортивного марша все команды торжественно проходят по залу, а зрители их приветствуют.

Сценарий спортивного праздника "Зов джунглей"

Положение

о проведении спортивно – развлекательного праздника “Зов джунглей”.

I. ЦЕЛИ: 

• усиление пропаганды физической культуры и спорта, как наиболее действенного фактора по укреплению здоровья;
• культивирование творческого, целостного отношения к собственным физическим способностям.

ЗАДАЧИ: 

• ознакомление с новыми эстафетами;
• воспитание интереса к активной двигательной деятельности;
• укрепление здоровья занимающихся, способствование их правильному физическому развитию и формированию организма;
• содействие овладению необходимыми двигательными навыками, умениями и совершенствование в них;
• воспитание у детей положительных морально-волевых и физических качеств.

II. РУКОВОДСТВО И СУДЕЙСКАЯ КОЛЛЕГИЯ.

Общее руководство осуществляет ......

Непосредственное руководство возлагается на ......

Судьи:   

III. УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ.

В спортивно – развлекательном празднике принимают участие все учащиеся.

Команды состоят из 8 человек: 4 девочки, 4 мальчика.

Название команд: ХИЩНИКИ, ТРАВОЯДНЫЕ.

IV. СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ.

Праздник проводится в спортивном зале.

V. НАГРАЖДЕНИЕ.

Все команды награждаются грамотами I и II степени.

ПРОГРАММА ПРАЗДНИКА

    Действие происходит в спортивном зале, который украшен в виде джунглей. На стенах искусственные лианы, цветы, сети, мягкие игрушки зверей и животных.

   В зал приглашаются гости, родители, учителя, дети.

   Под звуки музыки команды входят в зал.

ВЕДУЩИЙ. Добрый вечер, уважаемые зрители! Добрый вечер, уважаемые участники! Добро пожаловать на увлекательную игру “Зов джунглей”, в которой участвуют две команды. Давайте познакомимся с ними. Итак, команда ХИЩНИКОВ (у каждого на груди прикреплена эмблема хищника рысь, пантера, тигр, леопард, лев, манул, крокодил, волк) и команда ТРАВОЯДНЫХ! (эмблемы травоядных – слон, панда, коала, зебра, кенгуру, мартышка, белка, заяц).

Скажите, ребята, все ли из вас любят приключения?

ДЕТИ. Да!

ВЕДУЩИЙ. Тогда в путь! Сегодня мы с вами отправимся в джунгли за сокровищами, и нам предстоит пройти много испытаний. Но, перед тем как отправиться в путешествие, что мы должны с вами сделать? Собрать…

ДЕТИ. Рюкзаки!

ВЕДУЩИЙ. И положить в них самое необходимое, что нам может пригодиться в путешествии. И ПЕРВОЕ испытание мы так и назовём “Укладка рюкзака”. Задача каждого участника с рюкзаком подбежать к обручу, где лежит множество предметов, выбрать самый на его взгляд необходимый в походе предмет, положить его в рюкзак и передать следующему участнику своей команды).

Инвентарь: 2 обруча, 2 рюкзака, 2 компаса, 2 карты, 2 бинта, 2 коробка спичек, 2 мотка верёвки, 2 консервы, 2 сотовых телефона, 2 топора, 2 кружки.

СУДЬИ объявляют победителя в этом испытании, за победу присуждается одно очко – банан (травоядным), кость (хищникам).

ВЕДУЩИЙ. Итак, рюкзаки собраны, погода прекрасная, можно отправляться за сокровищами. Но не успели мы с вами оказаться в джунглях, как перед нами новое испытание – это огромные ворота, которые мы должны открыть, чтобы пройти дальше. А чтобы они открылись, нужно поразить мишень, которую вы видите перед собой. (Задача каждого участника перепрыгнуть через два барьера, встать в обруч, где лежит малый мяч для метания, бросить мяч в подвешенный воздушный шарик, положить мяч обратно в обруч и передать эстафету следующему участнику).

Инвентарь: 2 обруча, 4 барьера, 2 малых мяча для метания, 2 воздушных шара, верёвка.

СУДЬИ объявляют победителя в этом испытании, за победу присуждается одно очко – банан (травоядным), кость (хищникам).

ВЕДУЩИЙ. Ворота открыты, можно идти дальше. А впереди ещё одна неприятность – болото. Но не унывайте, знакомы нам и болота. Правильно я говорю?

ДЕТИ. Да!

ВЕДУЩИЙ. Приступим ко ВТОРОМУ испытанию и назовём его “Переправа”. Сейчас мы посмотрим чья команда переправится через болото быстрее. (Девочки уходят в другой конец зала и становятся в колонну по одному напротив колонны мальчиков из своей команды. Задача каждой команды поменяться местами, мальчики меняются местами с девочками наступая только на дощечки и постоянно подкладывая их под ноги).

Инвентарь: 2 дощечки для переправы.

СУДЬИ объявляют победителя в этом испытании, за победу присуждается одно очко – банан (травоядным), кость (хищникам).

ВЕДУЩИЙ. Всё, болото позади. Пора и отдохнуть. И только мы устроились на ночлег, как началась гроза. Проснулись, а вокруг… все деревья повалены, тропинок не видно, одним словом бурелом. Но время не терпит, нужно идти вперёд и преодолеть ТРЕТЬЕ испытание “Полосу препятствий”, которая оказалась на нашем пути. (Задача каждого участника сделать кувырок вперёд, перепрыгнуть через 1 барьер, подлезть под 2, перепрыгнуть 3, оббежать стойку и передать эстафету следующему участнику своей команды).

Инвентарь: 2 гимнастических мата, 6 барьеров, 2 стойки.

СУДЬИ объявляют победителя в этом испытании, за победу присуждается одно очко – банан (травоядным), кость (хищникам).

ВЕДУЩИЙ. Молодцы! Преодолели бурелом. Присядем, отдохнём, дух переведём. Хоть и ближе сокровища нам стали, но ещё долго нам к ним идти. И перед тем, как отправиться дальше, проведём ЧЕТВЁРТОЕ испытание “Конкурс капитанов” (капитаны выходят в центр зала в круг, к ноге каждого привязывается воздушный шарик их задача – лопнуть свободной ногой, не выходя из круга, шарик противника).

Инвентарь: 2 воздушных шара.

СУДЬИ объявляют победителя в этом испытании, за победу присуждается одно очко – банан (травоядным), кость (хищникам).

ВЕДУЩИЙ. Ну что, пойдём дальше? Но что это? Что за шум?! На горе, к которой мы подошли, что-то происходит: дым, камни летят, это же настоящий камнепад. Ребята давайте попробуем освободить вход в пещеру с сокровищами от камней, это и будет нашим ПЯТЫМ испытанием. (Задача каждого участника с тремя резиновыми мячами оббежать стойку и передать мячи следующему участнику своей команды).

Инвентарь: 2 стойки, 6 резиновых мячей.

СУДЬИ объявляют победителя в этом испытании, за победу присуждается одно очко – банан (травоядным), кость (хищникам).

ВЕДУЩИЙ. Всё друзья мои мы у цели. Вот она пещера, где спрятаны сокровища. Но чтобы войти в неё мы должны обезвредить мумию, которая охраняет наши сокровища. Итак, ШЕСТОЕ испытание заключается в следующем: каждая команда выбирает по одному участнику (предполагаемая мумия), задача команды за 2 минуты обмотать мумию волшебной лентой, которая на некоторое время и обезвредит нашу мумию.

Инвентарь: 2 рулона туалетной бумаги, секундомер.

СУДЬИ объявляют победителя в этом испытании, за победу присуждается одно очко – банан (травоядным), кость (хищникам).

ВЕДУЩИЙ. Молодцы! Вы с лёгкостью преодолели и это препятствие. Теперь можно спокойно зайти в сокровищницу. Итак, мы вошли, но у нас очень мало времени, чтобы вынести все сокровища, так как наша волшебная лента, которой мы обмотали мумию, перестанет действовать и мумия опять оживёт. Задача СЕДЬМОГО испытания – как можно быстрее передать все мячи (сокровища), лежащие в обруче, с одной стороны зала на другую. (Каждая команда встаёт от одного обруча до другого на расстоянии 1 метра друг от друга).

Инвентарь: 4 обруча, 16 баскетбольных мячей.

СУДЬИ объявляют победителя в этом испытании, за победу присуждается одно очко – банан (травоядным), кость (хищникам).

ВЕДУЩИЙ. А теперь ребята, перед тем как закончить наше путешествие, проведём ещё одно испытание и посмотрим, кто же всё-таки самый сильный, ловкий и сообразительный, команда ХИЩНИКОВ или команда ТРАВОЯДНЫХ. Итак, ВОСЬМОЕ испытание “Перетягивание каната”. Задача каждой команды перетянуть соперника на свою сторону до верёвки, где висит у команды “хищников” – кость, у команды “травоядных” – банан, и сорвать добычу.

Инвентарь: канат, две верёвки, 1 банан, 1 кость.

СУДЬИ объявляют победителя в этом испытании, за победу присуждается одно очко – банан (травоядным), кость (хищникам).

Подведение итогов

ВЕДУЩИЙ. Вот и подошло к концу наше путешествие в джунгли за сокровищами. Кто-то победил, кто-то проиграл. Но мы все оказались в выигрыше, потому что каждый из нас нашел свою частичку добра, укрепил свою дружбу, испытал себя на прочность. И каждый из Нас приобрёл профессию путешественника и кладоискателя, поэтому всем я говорю МОЛОДЦЫ! И всем вручаются грамоты.

Судьи вручают грамоты, команды поздравляют друг друга, под музыку выходят из зала.